實(shí)用的感受親情作文8篇

　　日子如同白駒過(guò)隙，不經(jīng)意間，我們的工作已經(jīng)告一段落了，面對新的工作，制定好新的目標，為此需要好好地進(jìn)行策劃，寫(xiě)一份策劃書(shū)了。相信大家又在為寫(xiě)策劃書(shū)犯愁了吧！下面是小編為大家收集的心理班會(huì )策劃書(shū)，歡迎閱讀與收藏。

心理班會(huì )策劃書(shū)1

　　一、活動(dòng)主題：

　　“愛(ài)我，愛(ài)他，共建班級之家”

　　二、活動(dòng)目的：

　　通過(guò)心理主題班會(huì )，提高大學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高心理耐挫力，解答困擾同學(xué)們學(xué)習和生活的心理問(wèn)題，增強班級凝聚力，推進(jìn)班級心理之家建設。

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年10月29日

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　待定

　　五、活動(dòng)對象：

　　檢測一二班以及新能源全體學(xué)生

　　六、活動(dòng)流程：

　　1、活動(dòng)開(kāi)展之前檢測一，二班申請教室

　　2、布置教室由新能源進(jìn)行

　　3、檢測二班周康做ppt講ppt

　　4、在活動(dòng)過(guò)程中會(huì )開(kāi)展一些小游戲，每個(gè)班的班委分別帶動(dòng)各班的同學(xué)進(jìn)行活動(dòng)

　　5、小游戲環(huán)節

　　(1)拋氣球：準備一個(gè)氣球，從班級的第一個(gè)人開(kāi)始傳遞，一分鐘后，傳到誰(shuí)，誰(shuí)就上臺接受懲罰，由主持人準備好一些懲罰的措施，由受懲罰的`人抽取一個(gè)懲罰方法進(jìn)行懲罰。

　　(2)收集夢(mèng)想：請每個(gè)人在便利貼上寫(xiě)上未來(lái)的夢(mèng)想，或者自己以后想要改進(jìn)的缺點(diǎn)和不足，然后貼在黑板上。

　　6、活動(dòng)中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買(mǎi)

　　7、活動(dòng)結束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球

心理班會(huì )策劃書(shū)2

　　一.比賽背景：目前，大學(xué)生心理健康教育的重要性逐漸被人們意識。依據大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對性地講授心理健康知識，開(kāi)展輔導或咨詢(xún)活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強心理調適能力和社會(huì )生活的適應能力，預防和緩解心理問(wèn)題顯得至關(guān)重要。而心理班會(huì )在關(guān)注和培養同學(xué)們的心理健康方面十分重要，因此，在大一新生步入大學(xué)生涯近兩個(gè)月之際，生環(huán)學(xué)院團委（主辦方）和生環(huán)心聯(lián)（承辦方）將聯(lián)合舉辦一場(chǎng)心理班會(huì )大賽，由每個(gè)班級自行舉辦一次心理班會(huì )，團委和生環(huán)心聯(lián)將進(jìn)行評比，評選出優(yōu)勝班級。

　　二.比賽目的：心理班會(huì )不僅可以讓學(xué)生清楚的了解自己是否存在心理問(wèn)題，存在哪些心理問(wèn)題，還能幫助學(xué)生緩解由于學(xué)習壓力過(guò)大而產(chǎn)生的焦慮心理，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生目標。更能幫助他們處理好環(huán)境適應、自我管理、學(xué)習成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調節等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。為了落實(shí)心理班會(huì )的開(kāi)展，提高心理班會(huì )的質(zhì)量，增加學(xué)生們的參與度，真正做到及時(shí)發(fā)現并解決同學(xué)的心理問(wèn)題，促進(jìn)同學(xué)間的交流，生環(huán)學(xué)院決定舉辦心理班會(huì )大賽。

　　三.比賽時(shí)間：第3-6周

　　四.比賽地點(diǎn)：朝暉校區

　　五.活動(dòng)對象：生環(huán)學(xué)院13級所有班級

　　六.比賽形式：以班級為代表，每個(gè)班級在規定時(shí)間內各自舉辦一次心理班會(huì )。屆時(shí)，生環(huán)心聯(lián)派出社團成員對每一個(gè)班的心理班會(huì )進(jìn)行現場(chǎng)考察，結合上交的材料進(jìn)行評比考核，最終評選出優(yōu)勝班級，并給與表?yè)P和獎勵。

　　七.人員安排：

　　策劃書(shū)：王微

　　總結：王微

　　海報、公告：章鑫

　　班會(huì )現場(chǎng)評分：王微、鄭寧、陳周豪、章鑫、陳雪宇、費琳慧、張愷吉

　　最終考核：心理老師（周玲）、團總支（莫增煒）、 生環(huán)心聯(lián)（王微、鄭寧）

　　八.比賽內容：

　　本次比賽賽分為三個(gè)階段：

　　1.生環(huán)心聯(lián)將于第三周舉辦一次心理委員交流會(huì )，邀請各班所有的心理委員參加。我們生環(huán)心聯(lián)將會(huì )詳細地講解心理班會(huì )大賽的流程以及重要性，提供一些心理知識的培訓。并要求他們在心理班會(huì )大賽開(kāi)展前（第四周前）上交一份心理班會(huì )策劃書(shū)，要求有詳細的活動(dòng)流程。

　　2.各班心理委員在班級里開(kāi)展心理班會(huì )活動(dòng)，班會(huì )主題自選，班會(huì )時(shí)提前聯(lián)系我們，我們生環(huán)心聯(lián)將派社團成員去旁聽(tīng)打分。在班會(huì )結束后的一個(gè)星期內上交一份總的參賽評比文件（心理班會(huì )策劃，活動(dòng)ppt，活動(dòng)照片，活動(dòng)總結等）來(lái)介紹本班的心理班會(huì )開(kāi)展情況。

　　3.通過(guò)對現場(chǎng)的考察及上交的材料進(jìn)行綜合評比，選出前三名優(yōu)勝班級（評分過(guò)程做到公開(kāi)透明）。優(yōu)勝的班級將給予表?yè)P與獎勵。

　　九.注意問(wèn)題：社團內部的成員若是心理委員，則不能參加現場(chǎng)評分環(huán)節，以此保證心理班會(huì )評比大賽的公平公正性。

　　十.評比流程：心理班會(huì )時(shí)的現場(chǎng)評分占最后總評成績(jì)的45%（其中考核內容包括班會(huì )創(chuàng )意度、參與度、現場(chǎng)情況等），上交的材料占45%（其中策劃書(shū)占20%，活動(dòng)照片、ppt、活動(dòng)總結共占25%），輔導員打分（占總成績(jì)的10%）。最終由團委（輔導員、團總支）和生環(huán)心聯(lián)（副會(huì )長(cháng)、會(huì )長(cháng)助理、心理工作室部長(cháng)）共同審核，評選出優(yōu)勝的`三個(gè)班級。

　　十一.比賽獎勵：此次大賽的三個(gè)優(yōu)勝的班級將由學(xué)院給予班級期末考核加分的獎勵。加分細則由團委（主辦方）制定。

　　十二.結果公示：生環(huán)心聯(lián)將會(huì )在比賽結束后的一個(gè)星期內把比賽結果公示于尚七樓道處（若有疑義，可在公告貼出后兩天內聯(lián)系我們，我們將及時(shí)審核處理）。

　　十三.大賽意義：本次心理班會(huì )大賽，一方面，以心理班會(huì )班的形式，提高了學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里進(jìn)行了一次心理大掃除，讓每個(gè)人都得到了心靈的放松，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。另一方面，不僅促進(jìn)心理委員之間交流，也促進(jìn)心理委員與生環(huán)心聯(lián)之間的交流，同時(shí)使得各班的心理班會(huì )活動(dòng)開(kāi)展的更方便，更有序，為呵護同學(xué)們的心理健康真正做了一些實(shí)事。

心理班會(huì )策劃書(shū)3

　　一、活動(dòng)前言及活動(dòng)目的：

　　心理主題班會(huì )是以學(xué)生心理健康成長(cháng)為主題的班會(huì )活動(dòng)，其對擴大心理健康知識宣傳和探討心理健康問(wèn)題具有重要促進(jìn)作用。為進(jìn)一步推動(dòng)班級心理輔導活動(dòng)的有效開(kāi)展，增強班級凝聚力，營(yíng)造和諧健康的班級氛圍，培養學(xué)生關(guān)注心理健康的'意識，全面提升自我品質(zhì)，促進(jìn)個(gè)人成長(cháng)，特舉行心理主題班會(huì )設計大賽。

　　二、活動(dòng)主題：

　　“與心相約·快樂(lè )成長(cháng)”

　　三、活動(dòng)對象：

　　全體在校學(xué)生

　　四、活動(dòng)時(shí)間：

　　4月10日——5月10日

　　五、活動(dòng)內容和要求：

　　1、各系部以班級為單位進(jìn)行心理主題班會(huì )設計，先在本系部?jì)乳_(kāi)展預賽，通過(guò)內部評選后，選送三個(gè)方案進(jìn)行校級評比；

　　2、班會(huì )內容需與心理相關(guān)，主題鮮明，能緊密聯(lián)系學(xué)生和班級實(shí)際，符合學(xué)生身心特征，融科學(xué)性、教育性、可操作性于一體，在內容和形式上突出心理元素，具體內容可自定；

　　3、心理主題班會(huì )形式多樣，可根據比賽要求自行創(chuàng )作班會(huì )形式，創(chuàng )意新穎者可酌情加分；

　　4、選送的方案材料需包括心理主題班會(huì )策劃書(shū)、總結等文字資料，開(kāi)展班會(huì )活動(dòng)的音像、圖片資料，以書(shū)面和光盤(pán)形式提交。

　　六、活動(dòng)安排策劃：

　　1、4月10日——5月10日各系部根據活動(dòng)內容和要求開(kāi)展預賽，并于5月10日通過(guò)內部評比上報三個(gè)方案進(jìn)行校級評比；

　　2、5月11日——5月18日由學(xué)生工作處心理健康指導中心組織心理主題班會(huì )評審組，根據評審標準對參賽方案進(jìn)行復審，評選出一、二、三等獎；

　　3、5月18日在校心理網(wǎng)站公布獲獎結果；

　　4、5月28日根據獎項的評定頒獎。

　　七、獎項設置：

　　一等獎1名；二等獎2名，三等獎3名。

心理班會(huì )策劃書(shū)4

　　一、活動(dòng)背景

　　5月25日是全國大學(xué)生心理健康日，“5·25”諧音“我愛(ài)我”，5月是大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月。xx年，我校第九屆5·25活動(dòng)主題是“點(diǎn)燃學(xué)習的激情——大學(xué)生學(xué)業(yè)規劃”，目的在于幫助學(xué)生進(jìn)一步明確學(xué)業(yè)規劃的意義，激發(fā)學(xué)習動(dòng)機、掌握學(xué)習策略、提高學(xué)習效率，培養良好的學(xué)習品質(zhì)。

　　學(xué)院以學(xué)校的活動(dòng)主題為指導，結合學(xué)院工作現狀和學(xué)生特點(diǎn)，學(xué)院將第九屆5.25活動(dòng)主題定為“快樂(lè )學(xué)習，學(xué)習快樂(lè )”。心理班會(huì )作為本屆525心理健康教育月系列活動(dòng)的重要組成部分，圍繞“快樂(lè )學(xué)習”主題，以“腦力激蕩”為主要形式，在各個(gè)班級展開(kāi)�！澳X力激蕩”是利用創(chuàng )造性想法為手段，集體思考，使大家發(fā)揮最大的想象力。根據一個(gè)靈感激發(fā)另一個(gè)靈感的方式，產(chǎn)生創(chuàng )造性思想，并從中選擇最佳解決問(wèn)題的途徑。

　　二、活動(dòng)目的

　　1、促進(jìn)同學(xué)們心理健康發(fā)展，進(jìn)一步普及心理健康知識，特別是在學(xué)習方面引導同學(xué)們關(guān)注心理發(fā)展，提高同學(xué)們的心理健康知識水平及個(gè)人綜合素質(zhì)；

　　2、活躍校園文化氣氛，豐富同學(xué)們的課余生活，展現學(xué)生的個(gè)人風(fēng)采，提高同學(xué)們的溝通、表達能力，給同學(xué)們提供展示自我的舞臺。

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　5月8日——6月10日

　　四、活動(dòng)對象：

　　交通學(xué)院09、10、11級學(xué)生

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　根據情況自行選定場(chǎng)地，室內室外均可。

　　六、活動(dòng)主題：

　　“快樂(lè )學(xué)習，腦力激蕩”

　　七、具體操作（示例）

　　1、前期策劃準備

　�。�1）確定“腦力激蕩”班會(huì )主題，并對該主題加以研究，尋求問(wèn)題解決可能思考的方向；注意選題不要太大也不宜過(guò)多，一個(gè)班級集中在某一個(gè)問(wèn)題上即可。

　　主題參考：

　　1、如何培養學(xué)習的興趣？

　　2、如何讓學(xué)習變得快樂(lè )？

　　3、寢室環(huán)境對大學(xué)學(xué)習有什么影響？學(xué)風(fēng)、衛生、生活作風(fēng)、互幫互助等角度；

　　4、我（個(gè)人）可以為班級學(xué)習氛圍做些什么？

　　5、如何形成班級的學(xué)風(fēng)特色？

　　6、大學(xué)學(xué)習的價(jià)值觀(guān)：學(xué)習的價(jià)值是什么？

　　7、學(xué)習信念：是什么樣的信念支撐著(zhù)我一直學(xué)習？…………

　�。�2）將全班同學(xué)隨機分組為5組，每組人數相近，確定每組的小組長(cháng)，選定班會(huì )開(kāi)展的適當時(shí)間和地點(diǎn)（可預約學(xué)院心理成長(cháng)輔導室，預約電話(huà)：）；

　�。�3）準備若干卡片，在班會(huì )時(shí)發(fā)給每位同學(xué)，使同學(xué)們在活動(dòng)現場(chǎng)能及時(shí)記錄自己的構想，方便后期對解決問(wèn)題方案的歸納；

　�。�4）為創(chuàng )造和諧融洽氣氛（腦力激蕩的基本要求就是氣氛融洽），可適當購買(mǎi)零食、獎品等。

　　2、班會(huì )現場(chǎng)

　�。�1）按之前分組就坐，每組小組長(cháng)組織小組成員參與班會(huì )并記錄、總結成員的發(fā)言；

　�。�2）主持人開(kāi)場(chǎng)：介紹班會(huì )目的、擬解決的問(wèn)題、“腦力激蕩”的活動(dòng)規則（如相互之間不評論等等）。

　�。�3）給同學(xué)們發(fā)放卡片，使同學(xué)們放松心情，參加的同學(xué)對所確定的主題進(jìn)行構想，并把構想寫(xiě)在卡片上，要求每人提出5個(gè)以上構想（此過(guò)程5——10分鐘）；

　�。�4）每組用一分鐘時(shí)間輪流針對主題發(fā)表看法，發(fā)言人由小組組長(cháng)安排或指定，主持人注意計時(shí)。如a組發(fā)言完畢馬上由b 組進(jìn)行，然后c組，a、b、c、d、e、a、b、c、d、e……如此反復，直到連續有3組以上出現發(fā)言困難或重復的情況。整個(gè)過(guò)程由主持人控制，要求發(fā)言觀(guān)點(diǎn)新穎，能夠引起大家對這個(gè)主題的討論興趣，各組發(fā)言觀(guān)點(diǎn)盡可能不雷同；對于出現發(fā)言中斷或觀(guān)點(diǎn)重復的小組或個(gè)人，主持人及時(shí)記錄后跳過(guò)，并在所有同學(xué)發(fā)言完畢時(shí)進(jìn)行適當的“獎勵（如表演節目等）”。發(fā)言過(guò)程中，主持人適時(shí)引導，保證主題明確，不鉆死胡同，遇到較好觀(guān)點(diǎn)時(shí)注意總結升華。

　�。�5）在傾聽(tīng)他人構想時(shí)，如果自己有新構想，應立即寫(xiě)在備用卡片上。

　�。�6）所有同學(xué)發(fā)言完畢后，小組組長(cháng)總結本組所持觀(guān)點(diǎn)或方案，將所有卡片交予主持人。

　�。�7）主持人將內容相似的卡片集中起來(lái)，加上標題，將卡片的分類(lèi)標題排成一行，主持人根據分類(lèi)的重要程度，向同學(xué)們闡述此次活動(dòng)擬解決問(wèn)題的整合觀(guān)點(diǎn)及方案。

　�。�8）最后，根據各組的回答情況，團隊配合度從以下稱(chēng)號中選擇或根據各組特點(diǎn)自行確定榮譽(yù)稱(chēng)號，向同學(xué)們公布獲獎情況，從而進(jìn)行相應獎懲：

　　最佳創(chuàng )意組：觀(guān)點(diǎn)新穎、重要程度高

　　最佳默契組：總結的觀(guān)點(diǎn)清晰有條理

　　最佳表現組：表達清晰、語(yǔ)速得當

　　最擅模仿組：觀(guān)點(diǎn)常與他組雷同

　　靦腆害羞組：發(fā)言不積極、表達含糊、推遲磨蹭

　　3、活動(dòng)反饋

　　經(jīng)過(guò)一次激烈而又富有新穎觀(guān)點(diǎn)的討論后，大家針對自己的.主題都有許多自己的想法，班級心理委員可向部分同學(xué)征集個(gè)人關(guān)于此次活動(dòng)的想法、感受，并與活動(dòng)所總結的觀(guān)點(diǎn)及方案形成活動(dòng)總結。

　　八、注意事項

　　1、主持人

　�。�1）需事先了解“腦力激蕩”的釋義、要求、講究等，并確定激蕩主題。

　�。�2）主持人除應具備一般會(huì )議主持的能力外，對于所要解決的問(wèn)題，要加深研究，這并不是在探討問(wèn)題的解決方案，而在于明白尋求問(wèn)題解決可能思考的方向。

　�。�3）除了適時(shí)提供思考方式外，并應能運用各種創(chuàng )造性思考的技巧，以啟與會(huì )人員的思考源流。

　�。�4）自己不發(fā)表傾向性觀(guān)點(diǎn)。

　　2、班會(huì )現場(chǎng)

　�。�1）需營(yíng)造輕松的氣氛，以便大家的發(fā)揮和思考。

　�。�2）現場(chǎng)不能批評他人的意見(jiàn)，因為批評會(huì )使每個(gè)人不敢提出自己的意見(jiàn)。

　　3、“腦力激蕩”的技術(shù)問(wèn)題

　�。�1）盡可能讓班上每個(gè)同學(xué)都能發(fā)表自己的看法，保證每個(gè)同學(xué)都有發(fā)言的機會(huì )，不管這個(gè)方案聽(tīng)起來(lái)是否不切實(shí)際。

　�。�2）鼓勵由他人的方案引出新的方案。

　�。�3）條件允許的情況下，把每一種方案寫(xiě)在白板上，使每個(gè)人都能看見(jiàn)，以利于激發(fā)出新的方案。

　�。�4）自由發(fā)言，主意愈新奇，廣泛愈好。當新奇的意見(jiàn)愈多，更能得到解決問(wèn)題的好方法。

　�。�5）先求量多，方能質(zhì)精。也就是當大量的意見(jiàn)不斷出現，成員就能自由的運用想象力，而大膽的提出。

　�。�6）鼓勵“搭便車(chē)—綜合”，修改他人的意見(jiàn)。如此可得到更新、更好的主意。

　　九、活動(dòng)要求

　�。�1）本次班會(huì )活動(dòng)由班主任老師組織召開(kāi)，請班級心理委員、班長(cháng)及時(shí)與班主任聯(lián)系，確定班會(huì )召開(kāi)的時(shí)間和班會(huì )擬“腦力激蕩”的問(wèn)題。

　�。�2）請班級認真總結本次活動(dòng)，并將同學(xué)們“腦力激蕩”的成果進(jìn)行匯總，結合學(xué)院學(xué)風(fēng)建設的主題教育，形成提升班級建設和良好學(xué)風(fēng)的方案。

　�。�3）本次活動(dòng)的截止時(shí)間為6月10日，請各班按時(shí)完成班會(huì )活動(dòng)。

心理班會(huì )策劃書(shū)5

　　一、班會(huì )主題：

　　心理健康教育

　　二、班會(huì )目的：

　　1、積極開(kāi)展“5.12”大學(xué)生心理健康日主題活動(dòng)，將心理健康知識傳達到每位同學(xué)。

　　2、讓同學(xué)懂得交友應注意的誤區，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區。

　　3、感受人生的歡樂(lè )和幸福，從而以一顆積極樂(lè )觀(guān)的心來(lái)善待周?chē)�的每一個(gè)人，善待生命的每一天。

　　4、提高心理健康意識，高度重視大學(xué)生心理健康問(wèn)題，開(kāi)展心理健康活動(dòng)，增強班級凝聚力。

　　三、班會(huì )背景：

　　大學(xué)生是一個(gè)國家的棟梁，作為社會(huì )活動(dòng)的主要力量，大學(xué)生不僅要做到“德智體”全面發(fā)展，還要鍛造健康的心理，大學(xué)生的心理真趨向成熟，是人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、世界觀(guān)形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的心理不甚穩定極易產(chǎn)生心理矛盾、心理沖突。

　　據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達25%―30%，而長(cháng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢(xún)、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿(mǎn)足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即，我院心理健康教育中心特組織開(kāi)展心理主題班會(huì )活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級。

　　四、班會(huì )時(shí)間：

　　5月10號上午10:00—11:30

　　五、班會(huì )地點(diǎn)：

　　七教北004

　　六、活動(dòng)形式：

　　主持人主持班會(huì )

　　七、班會(huì )流程和具體方案:

　　(一)導入：由主持人開(kāi)場(chǎng)引出本次主題班會(huì )

　　(二)熱身游戲：

　　1、“大風(fēng)車(chē)小風(fēng)車(chē)”游戲：大風(fēng)吹，吹什么，吹“戴眼鏡的”，一聲之下所有戴眼鏡的趕緊換位置，不戴眼鏡的保持不動(dòng)………

　　2、“三圈進(jìn)乒乓球”游戲：在地上畫(huà)三個(gè)相連小圓圈，用乒乓球彈入……

　　(三)主題活動(dòng)：

　　1、看影像《與青春有關(guān)的日子》

　　2、對青春有關(guān)的朗誦

　　3、欣賞一些名人名句

　　(四)感受分享：

　　1、主持人引出每個(gè)人由童年到青年一路上青春的故事

　　2、歌頌青春無(wú)極限，并引申到責任，請同學(xué)談自己的親身體會(huì )。

　　3、班主任寄語(yǔ)

　　(五)班主任寄語(yǔ)總結發(fā)言：

　　今天看到了同學(xué)們主持的這次班會(huì )，感觸頗多，不由地也讓我想到曾經(jīng)的我。青春是資本，所以必須腳踏實(shí)地地埋頭苦干;青春是財富，所以即使是失敗和挫折一次次打擊下也得有不斷向上的力量和勇氣;青春更是一種歷練，我們必須借助環(huán)境的磨礪來(lái)豐富我們的人生，鍛煉我們稚嫩的羽翼，提高我們內在的氣質(zhì)和涵養。

　　你們正值青春，你們有資本、有實(shí)力、能為自己的前途打拼。我們學(xué)習的`這個(gè)專(zhuān)業(yè)是很有發(fā)展空間的，隨著(zhù)人們對動(dòng)物的喜愛(ài)重視，獸醫也就必不可少地被人們重視，所以只要我們敢拼、敢闖，未來(lái)就掌握在自己手中。

　　八、班會(huì )效果和意義：

　　1、通過(guò)本次班會(huì )，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

　　2、本次主題班會(huì )順利地將“青春”主題深入到每位參與者心中，班主任也深深地融入了我們

　　3、開(kāi)展的趣味游戲切實(shí)做到了增強班級凝聚力。

　　九、反思和改進(jìn)

　　1、本次主題班會(huì )游戲不夠，致使班會(huì )氛圍不是很活躍，時(shí)間不足，比較倉促。

　　2、開(kāi)展本次活動(dòng)，雖然參與人數達到了百分之九十八，但是參與的熱情不夠高，開(kāi)展形式不夠豐富。

　　3、班委積累多次班會(huì )經(jīng)驗，將進(jìn)行班委會(huì )討論，確定更好的主題班會(huì )方案，使以后的班會(huì )盡量做到完美。

心理班會(huì )策劃書(shū)6

　　一、 班會(huì )背景及意義

　　1、 普及心理健康相關(guān)知識，大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀(guān)，世界觀(guān)，價(jià)值觀(guān)形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的情緒不甚穩定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理健康教育以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格成熟，而人際關(guān)系又是組成心理健康的重要指標。

　　2、 通過(guò)班會(huì )增近班級同學(xué)間的友誼。相互了解，增加同學(xué)間的感情，使13班成為一個(gè)團結有愛(ài)的集體。

　　二、班會(huì )目的

　　心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕我們在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的根本，所以我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到更好！

　　1、提高班級凝聚力，增強班內團結。

　　2、消除學(xué)習生活中困惑，走出心理誤區。

　　3、幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解。

　　4、感受身邊的樂(lè )趣，以一顆積極樂(lè )觀(guān)的心善待身邊的每一個(gè)人，善待生命的每一天

　　三、班會(huì )主題：

　　讓心靈曬個(gè)太陽(yáng)

　　四、活動(dòng)形式：

　　主題班會(huì )

　　五、班會(huì )時(shí)間：

　　待定

　　六、班會(huì )地點(diǎn)：

　　室內（教室待定）

　　七、主辦方：

　　工管13班班委

　　參與：中美工管13班全體同學(xué)

　　八、班會(huì )主持人：

　　孫旭迪、楊成星。

　　九、班會(huì )具體流程：

　　1、 主持人上臺，全體同學(xué)鼓掌表示班會(huì )開(kāi)始。

　　2、 主持人發(fā)言，介紹心理健康的概念及標準，并請同學(xué)討論生活學(xué)習中心理不健康的表現及注意事項。

　　發(fā)言資料： 心理學(xué)家認為，人的心理健康包括以下七個(gè)方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調、人際關(guān)系適應、反應適度、心理特點(diǎn)符合年齡。了解什么是心理健康，對于增強與維護人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標準，以此為依據對照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期達到心理健康水平。如果發(fā)現自己的心理狀態(tài)嚴重地偏離心理健康標準，就要及時(shí)地求醫，以便早期診斷與早期治療。

　　具體標準：

　　心理學(xué)家將心理健康的標準描述為以下幾點(diǎn)：

　�、儆羞m度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價(jià)值感。

　�、谶m度地自我批評，不過(guò)分夸耀自己也不過(guò)分苛責自己。

　�、墼谌粘Ｉ�活中，具有適度的主動(dòng)性，不為環(huán)境所左右。

　�、芾碇�，現實(shí)，客觀(guān)，與現實(shí)有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無(wú)過(guò)度的幻想。

　�、葸m度地接受個(gè)人的需要，并具有滿(mǎn)足此種需要的能力。

　�、抻凶灾�之明，了解自己的動(dòng)機和目的，能對自己的能力作客觀(guān)的估計。

　�、吣鼙３秩烁竦耐暾�與和諧，個(gè)人的價(jià)值觀(guān)能適應社會(huì )的標準，對自己的.工作能集中注意力。

　�、嘤星泻蠈�(shí)際的生活目標。

　�、峋哂袕慕�(jīng)驗中學(xué)習的能力，能適應環(huán)境的需要改變自己。

　�、庥辛己玫娜穗H關(guān)系，有愛(ài)人的能力和被愛(ài)的能力。在不違背社會(huì )標準的前提下，能保持自己的個(gè)性，既不過(guò)分阿諛，也不過(guò)分尋求社會(huì )贊許，有個(gè)人獨立的意見(jiàn)，有判斷是非的標準。

　　討論大學(xué)新生入學(xué)可能出現的心理問(wèn)題：

　　近年來(lái)，大學(xué)生心理適應問(wèn)題日益突出，尤其反映在剛步入大學(xué)校門(mén)的新生身上。由于生活環(huán)境、人際環(huán)境、學(xué)習內容和方式以及角色地位的變化，一些大學(xué)新生無(wú)法在短時(shí)期內調整自己的心態(tài)，在心理適應方面出現了一些問(wèn)題。

　　1. 什么是心理適應

　　關(guān)于適應的概念，可以從廣義的和狹義的兩個(gè)方面來(lái)解釋。廣義的適應是指當外部環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，主體通過(guò)自我調節系統做出有效反應，使自己的潛能得以充分發(fā)揮，使內外環(huán)境重新恢復平衡的心理過(guò)程，包含生理適應、心理適應和對社會(huì )生活環(huán)境的適應。心理適應則是指人在遭受挫折后借助心理防御機制來(lái)使自己減輕壓力、恢復平衡的自我調節過(guò)程，這也是一種狹義的適應概念。心理適應是主體對環(huán)境變化所做出的一種反應，是一個(gè)重建平衡的動(dòng)態(tài)變化過(guò)程，其內部機制是同化與順應的平衡，其根本目的是達到或恢

　　復主客體之間的平衡狀態(tài)。對于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，從高中步入大學(xué)，是人生的一個(gè)重大轉折，無(wú)論是學(xué)習環(huán)境、生活環(huán)境、人際環(huán)境還是心理環(huán)境都發(fā)生了很大的變化。

　　2、生活適應問(wèn)題

　　剛進(jìn)入大學(xué)的新生，大多數都是第一次遠離熟悉的家人、家鄉來(lái)到了一個(gè)陌生的環(huán)境。尤其是到了大學(xué)的集體宿舍與大學(xué)的群居生活會(huì )表現出相當的不適應。由于原有生活秩序被打破，需養成新的生活習慣，在改變自己新的生活習慣的過(guò)程中常常也會(huì )表現出心理的不適應。

　　3、學(xué)業(yè)適應問(wèn)題

　　大學(xué)里，由于課程設置、教學(xué)方法等都與中學(xué)有很大差別，因此大學(xué)新生常常在學(xué)習上也會(huì )出現各種不適應，如不知如何提高學(xué)習效率、感覺(jué)上課沒(méi)有較大收獲、上課注意力不能集中、沒(méi)有好的學(xué)習方法、認為所學(xué)專(zhuān)業(yè)不符合自己的興趣、擔心考試失敗、抱怨老師教學(xué)水平不高等等。另外，大學(xué)的自主學(xué)習氣氛與高中教育氛圍也有很大的差異，有些學(xué)生一時(shí)不習慣在無(wú)人督促和監管的環(huán)境下進(jìn)行學(xué)習生活，由此產(chǎn)生茫然若失、目標感缺失等種種問(wèn)題。

　　4、心理適應問(wèn)題

　　心理上的不適應是大學(xué)新生在剛進(jìn)入大學(xué)后遇到的最大的困惑。大學(xué)新生常出現的心理適應問(wèn)題，首先感覺(jué)到與同學(xué)之間巨大的心理落差。對于剛入學(xué)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，能造成巨大的心理落差的往往是那些在高中時(shí)就很優(yōu)秀，希望自己在大學(xué)里也一樣是出類(lèi)拔萃的學(xué)生，能得到老師和同學(xué)的欣賞。然而現實(shí)卻是，在人才濟濟的大學(xué)里，并非人人都有機會(huì )有能力出類(lèi)拔萃。因此，伴隨著(zhù)完美追求而來(lái)的是對失敗的恐懼和焦慮。失敗恐懼和焦慮癥使那些學(xué)生不能以一顆平常心去對待生活、適應變化。

　　其次是人際交往問(wèn)題，大學(xué)新生從中學(xué)熟悉的人際關(guān)系中進(jìn)入大學(xué)陌生的環(huán)境，其人際關(guān)系又是一個(gè)新的開(kāi)始，能否建立良好的人際關(guān)系，對新生的心理有很大影響。大學(xué)生渴望理解、渴望與同齡人交往、渴望建立真誠的友誼，然而大學(xué)生又同時(shí)有著(zhù)自我封閉的傾向，特別表現為人際交往中的矛盾和沖突，這使許多大學(xué)生忍受著(zhù)內心的煎熬。 此外，大學(xué)生在經(jīng)濟上依賴(lài)父母，部分學(xué)生還會(huì )由于家庭經(jīng)濟困難，物質(zhì)生活的不滿(mǎn)足從而產(chǎn)生的自卑感。另外，大學(xué)新生還常常會(huì )出現如戀愛(ài)問(wèn)題、過(guò)分擔心和在意別人對自己的看法、對自己的前途表示擔憂(yōu)、自信心不足、做事提不起精神來(lái)等等心理問(wèn)題。

　　5、大學(xué)新生心理適應問(wèn)題的應對措施

　　大學(xué)生處于青年時(shí)期，社會(huì )經(jīng)驗與社會(huì )閱歷較缺乏，心理成熟程度還不高，面臨大學(xué)這個(gè)人才集中、競爭頻繁的環(huán)境，更容易出現心理適應不良甚至心理疾病。因此，只有從家庭、學(xué)校、社會(huì )進(jìn)行多層次、全方位、多角度的教育，才能取得良好的效果。

心理班會(huì )策劃書(shū)7

　　活動(dòng)目的：

　　教育學(xué)生正確面對學(xué)習生活中的困難和壓力，學(xué)會(huì )融入集體生活，學(xué)會(huì )積極調整學(xué)習心態(tài)，能以一顆健康、快樂(lè )、激情和感恩的心來(lái)面對成長(cháng)之路。

　　活動(dòng)形式：

　　舞臺劇、討論、朗誦等。

　　活動(dòng)時(shí)間：

　　12月10日第三節

　　活動(dòng)地點(diǎn)：

　　綜合樓②三樓多功能廳

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　第一幕在家里

　　小敏是一個(gè)高二年級的學(xué)生，學(xué)習非常努力用功，但是成績(jì)總是不理想，所以，她內心很孤單、很自卑，把一切壓力都擴大了。一個(gè)周末，小敏帶著(zhù)《成長(cháng)記錄冊》回到家里。

　　一家人看似其樂(lè )融融地在一起吃飯，父母不經(jīng)意間談起鄰居家的小孩在金中考了第8名。隨之，母親問(wèn)起了：最近有沒(méi)有考試？考得怎樣？小敏拿出了《成長(cháng)記錄冊》。母親看完后責備地說(shuō)：你在學(xué)校到底有沒(méi)有學(xué)習？小敏默默吃著(zhù)飯，低落的走開(kāi)。

　　第二幕學(xué)校的教室里

　　小敏在家里受到父母的批評，帶著(zhù)悶悶不樂(lè )的心情回到學(xué)校。

　　在學(xué)校的教室里，同學(xué)們正興奮的談?wù)撝?zhù)這次的月考成績(jì)和學(xué)習經(jīng)驗，小敏聽(tīng)到后內心很難受，同學(xué)關(guān)心她的話(huà)語(yǔ)反而使得她更加的委屈和心煩，沖著(zhù)同學(xué)發(fā)了脾氣哭著(zhù)跑出教室，留下滿(mǎn)臉驚訝的同學(xué)。

　　中場(chǎng)互動(dòng)環(huán)節

　　主持人組織現場(chǎng)觀(guān)眾對小敏同學(xué)的行為和心理進(jìn)行交流討論，并提問(wèn)觀(guān)眾：

　　1.是什么原因導致小敏的這種行為和心理？

　　2.如果你是小敏，你會(huì )怎樣做？

　　3.同學(xué)們，如果你是她同學(xué)，你會(huì )怎么幫助她？

　　4.親愛(ài)的老師，你們能否給小敏同學(xué)一些更好的建議呢？

　　第三幕系列集體活動(dòng)

　　小敏的行為讓她的'同學(xué)感到詫異，同學(xué)和老師知道原因后決定幫助小敏解決困難，走出誤區。

　　場(chǎng)景一：觀(guān)看李陽(yáng)瘋狂英語(yǔ)視頻。

　　在李陽(yáng)老師的巨大感染力下，在同學(xué)們的帶動(dòng)下，小敏的內心受到了深深的震撼。

　　場(chǎng)景二：課堂上講題。

　　某次單元考試中，老師發(fā)現某道題目全班只有小敏同學(xué)做得最好，請小敏到講臺上給同學(xué)們講解。小敏同學(xué)完整的講完題目后，全班響起了同學(xué)們熱烈的掌聲。

　　場(chǎng)景三：展示小敏接下來(lái)部分學(xué)習生活中的相片。

　　1.在校園和同學(xué)一起散步的相片

　　2.在教室里面和同學(xué)交流討論問(wèn)題的相片

　　3.在物理實(shí)驗室做實(shí)驗的相片

　　4.宿舍里和同學(xué)做游戲的相片

　　5.晨讀的相片

　　6.參加主持人比賽的相片

　　7.參加高二女子排球聯(lián)賽的相片

　　場(chǎng)景四：期中考試總結表彰大會(huì )。

　　小敏同學(xué)在這次期中考試中成績(jì)有較大幅度進(jìn)步，獲得“最佳進(jìn)步獎”，老師在班會(huì )課上請小敏同學(xué)發(fā)表進(jìn)步感言。

　　尾聲

　　小敏同學(xué)從孤僻內向到陽(yáng)光開(kāi)朗，從成績(jì)不理想到成績(jì)進(jìn)步顯著(zhù)，這其中少不了老師、同學(xué)們的支持和鼓勵。許許多多的南校學(xué)子都有著(zhù)和小敏同學(xué)相似的經(jīng)歷，正因為有南校這個(gè)溫暖的大家庭，同學(xué)們在一起彼此關(guān)心，互相幫助，健康成長(cháng)，各自找到了屬于自己的舞臺。

　　詩(shī)歌朗誦

　　朗誦原創(chuàng )詩(shī)歌《心晴》

　　班主任總結

　　班主任老師做主題班會(huì )的總結

　　活動(dòng)結束：

　　主持人謝幕

心理班會(huì )策劃書(shū)8

　　為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強我班級建設，合理利用“5·25”心理健康日這一契機。讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長(cháng)、學(xué)習上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長(cháng)，保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規劃，樹(shù)立明確奮斗目標，進(jìn)而為今后的社會(huì )生活打下堅實(shí)基礎。

　　具體安排如下：

　　一、活動(dòng)主題

　　繪人生藍圖圓青春夢(mèng)想

　　二、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年5月20日

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)

　　待定

　　四、參于人員

　　x級x班全體同學(xué)，倪導師，張輔導員

　　五、前期策劃準備

　　1、心里聯(lián)絡(luò )員了解同學(xué)們生活學(xué)習中遇到的疑惑，通過(guò)查資料、詢(xún)問(wèn)有關(guān)老師找到解決方法;

　　2、召開(kāi)班委會(huì )議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會(huì )中，心理聯(lián)絡(luò )員作主導作用，每位班委協(xié)調配合好。調動(dòng)同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。

　　六、活動(dòng)流程：

　　1、前期準備

　　設計并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們在快樂(lè )的同時(shí)學(xué)習心理知識，解決學(xué)習生活疑惑，做好人生規劃。

　　2、班會(huì )序幕

　　做一個(gè)真心大冒險游戲，既可以調動(dòng)同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會(huì )的主題，使班會(huì )在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。

　　3、班會(huì )開(kāi)始

　　講解此次班會(huì )的意義，并對整個(gè)健康月的活動(dòng)做一個(gè)總結，把此次班會(huì )的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對對此次班會(huì )有個(gè)大致了解，做好心理準備。

　　4、視頻觀(guān)賞

　　播放幾個(gè)同學(xué)們感興趣的而且與本次活動(dòng)有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。

　　5、疑惑解答

　　討論學(xué)習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問(wèn)題的'方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò )員為大家講解一些學(xué)習到的心理知識，增加同學(xué)們對心理知識的了解，幫助做好人生規劃。

　　6、游戲階段

　　(1)心理測試。在娛樂(lè )中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。

　　(2)文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語(yǔ)言傳達。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂(lè )，增強集體觀(guān)念。認識到未來(lái)的社會(huì )仍需要合作。

　　(3)戶(hù)外活動(dòng)。另找時(shí)間開(kāi)展戶(hù)外活動(dòng)，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂(lè )活動(dòng)，放松同學(xué)們的身心，認識到身體是未來(lái)競爭的資本。

　　7、班會(huì )總結

　　與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受，以書(shū)面形式字數不限，重在參與。對最近班級里存在的問(wèn)題做一些分析，并提出個(gè)人的見(jiàn)解，對今后同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議。

　　8、班會(huì )結束

　　班委做后期工作。如，衛生方面，會(huì )后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問(wèn)題，尋找更加合適的解決方法，為以后開(kāi)展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。

　　七、后期工作

　　心里聯(lián)絡(luò )員對同學(xué)們所寫(xiě)感受認真分析，針對不同同學(xué)的情況適當的與其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規劃

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