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男人就是喜歡喝酒，遇上高興或不開(kāi)心的事喝個(gè)爛醉，有朋友過(guò)來(lái)要喝上幾杯，偶爾喝點(diǎn)小酒可以怡情，但是酒后這幾件事情男人(女人也一樣)千萬(wàn)不能做，做錯有可能會(huì )要你命…
A 酒后不要立刻睡覺(jué)
酒精是靠肝消化，立刻睡覺(jué)，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒后用冷水洗把臉，然后坐著(zhù)休息一會(huì )。飲酒過(guò)量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時(shí)叫醒醉酒者，喂一點(diǎn)白開(kāi)水，直到完全醒酒為止。
B 酒后不要亂吃藥
藥可以暫時(shí)讓人擺脫醉酒癥狀，但實(shí)際上卻會(huì )將醉酒時(shí)間延長(cháng)。建議大量喝水，另外，還可以喝醒酒飲料，補充電解質(zhì)。
C 酒后別睡電熱毯
飲酒過(guò)量時(shí)，體溫調節功能失調，熱量散失增多，容易使人渾身發(fā)冷。此時(shí)應該保暖，但也不要睡電熱毯，尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒后血管擴張，心率、新陳代謝就會(huì )加快，血壓升高，容易誘發(fā)心梗、心絞痛等疾病。若感覺(jué)冷，可以用羽絨被或者熱水袋保暖，多喝一點(diǎn)熱水，但溫度不要太高，以免燙傷。
D 酒后不要大量喝咖啡、濃茶和汽水
酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加劇;也不要喝濃茶，茶讓心臟過(guò)于興奮，并對腎臟不利。不要喝汽水，否則會(huì )加快人體對酒精的吸收作用，對肝臟不利，還會(huì )誘發(fā)急性胃炎等。
E 酒后不要吃退燒藥
酒精會(huì )和多數藥品發(fā)生化學(xué)反應，并產(chǎn)生有毒物質(zhì)。尤其不能服用退燒藥，否則其中的羥苯基乙酰胺產(chǎn)生有毒物質(zhì)，會(huì )導致肝臟發(fā)炎，甚至永久性損傷。如需服用，建議次日早晨提前1小時(shí)服用布洛芬。此外，頭孢類(lèi)抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。
F 酒后不要立刻洗澡
冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發(fā)，加重醉態(tài)，導致惡性嘔吐甚至暈厥。洗冷水澡，非但不能醒酒，還會(huì )使肝臟來(lái)不及補充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收縮，可能會(huì )導致血管破裂、患感冒等。
G 酒后不要運動(dòng)
酒精具有利尿作用，醉酒后體內水分流失更多，容易發(fā)生脫水，此時(shí)再鍛煉會(huì )加重脫水危險。酒后游泳更危險，會(huì )使身體散熱突然加快，引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。
酒后不能做的事多，解酒的食物也多。喝酒后難受怎么辦?不妨用以下幾種水果和蔬菜來(lái)解酒。蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
其實(shí)，喝酒的速度宜慢不宜快，飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì )出現醉酒狀態(tài)，若慢慢喝，體內有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。
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