美麗的鯉魚(yú)河作文800字（通用10篇）

　　在現實(shí)學(xué)習生活中，大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)主題班會(huì )吧？主題班會(huì )是班主任根據教育、教學(xué)要求和班級學(xué)生的實(shí)際情況確立主題、圍繞主題開(kāi)展的一種班會(huì )活動(dòng)。相信很多朋友都需要一個(gè)好的主題班會(huì )的策劃內容，以下是小編為大家收集的心理健康主題班會(huì )，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理健康主題班會(huì )1

　　高三（11）班黃明宇

　　一、教學(xué)內容：

　　健康心理、身體

　　二、教學(xué)目標：

　　學(xué)生知道健康的含義、中學(xué)生心理健康的內容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。

　　三、教學(xué)重點(diǎn)：

　　健康的含義、中學(xué)生心理健康的內容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。

　　四、教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生心理狀況的分析

　　五、教學(xué)方法：設問(wèn)法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法

　　六、教學(xué)過(guò)程：

　　(一) 導入課題

　　提出問(wèn)題：你認為生活中最重要的是什么？

　　備選答案（健康、、事業(yè)、愛(ài)情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等）

　　組織形式：小組討論、匯總（學(xué)生發(fā)言后教師總結如下）：

　　同學(xué)們：隨著(zhù)新世紀的來(lái)臨人們對健康的要求越來(lái)越重視，健康是全人類(lèi)的頭等大事。

　　每個(gè)人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。

　　可是什么是健康呢？人們總是習慣上把不生病的人說(shuō)成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯(lián)合國世界衛生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會(huì )交往上保持健全的狀態(tài)。

　　人體是一個(gè)統一的整體，這不僅指身體各器官、各系統經(jīng)過(guò)神經(jīng)系統的整合作用而形成一個(gè)相互影響、相互制約的統一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構成一個(gè)整體。

　　(二) 研討課的內容：“心理健康與身體健康”

　　1、身體健康是指無(wú)身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統機能良好，有較好的適應的能力和對疾病的抵抗能力等。

　　2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應，并保持諧調一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義：

　�。�1）心理健康是指較長(cháng)時(shí)間內的，持續的心理狀態(tài)不是短暫的。

　�。�2）心理健康是個(gè)體應有的狀態(tài)，反映社會(huì )對個(gè)體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。

　�。�3）心理健康是個(gè)體在適應社會(huì )生活方面所表現出來(lái)的正常、和諧的`狀態(tài)，包括身心知覺(jué)明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，情緒穩定、樂(lè )觀(guān)、有生活目標，樂(lè )意和勝任工作，人際關(guān)系和諧等。

　　3、中學(xué)生心理健康的內容和要求：

　�。�1）自覺(jué)----心理健康的學(xué)生不把學(xué)習看成是負擔，愿意學(xué)習，努力掌握知識技能，自覺(jué)完成學(xué)習任務(wù)，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績(jì)，能從自己的實(shí)際出發(fā)，不斷地追求新的學(xué)習目標。

　�。�2）自持----心理健康的學(xué)生情緒穩定，樂(lè )觀(guān)，表現適度易控，不為一時(shí)的沖動(dòng)而學(xué)校的紀律，不為學(xué)習中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開(kāi)朗、穩定、豁達，充滿(mǎn)朝氣。

　�。�3）自知----心理健康的學(xué)生，對自己的相貌、興趣、體型、體質(zhì)、生理特點(diǎn)、體能、氣質(zhì)、性格品

　　德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

　�。�4）自愛(ài)----心理健康的學(xué)生對自已的生理特征，心理能力及自己與周?chē)�現實(shí)的關(guān)系有的認識，個(gè)人的理想、、目標、行動(dòng)能夠跟上時(shí)代的發(fā)展，并與社會(huì )要求一致，既不欣賞，也不自慚形穢，不論自己長(cháng)得美丑，有無(wú)生理缺陷，有無(wú)疾病，智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周?chē)鷥?yōu)劣，條件好壞，都能從實(shí)際出發(fā)，努力適應。

心理健康主題班會(huì )2

　　一、活動(dòng)目的：

　　組織學(xué)生觀(guān)看法制教育專(zhuān)題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護法》《預防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀守法的好學(xué)生。

　　讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。

　　讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現。

　　二、活動(dòng)準備：

　　《心理健康教育手冊》

　　心理健康咨詢(xún)臺利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。

　　大屏幕展示心理健康教育。

　　三、活動(dòng)過(guò)程：

　　隊會(huì )開(kāi)始儀式。

　　中隊長(cháng)講話(huà)。

　　主持人主持隊活動(dòng)。

　　(1)主任介紹班會(huì )內容。并宣布大會(huì )開(kāi)始。

　　(2)中隊長(cháng)講這次隊會(huì )的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來(lái)認識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現并合理滿(mǎn)足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現出了對學(xué)生的尊重一種對"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō)，心理健康教育是師生的共同責任。

　　(4)健康教育的`重要性近年來(lái)，由于社會(huì )發(fā)展帶來(lái)的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰。調查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著(zhù)不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說(shuō)謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴重地影響著(zhù)兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標的實(shí)現。因此，開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

　　(5)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應該怎樣做?

　　(6)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長(cháng)知識。

　　中隊輔導員講話(huà)呼號退旗，中隊和宣布活動(dòng)結束。

心理健康主題班會(huì )3

　　設計思路

　　每個(gè)人都生活在一個(gè)家庭里、生活在社會(huì )上或者一個(gè)群體當中，難免會(huì )遇到一些不順心或不開(kāi)心的事情，這是非常正常的，然而問(wèn)題是當自己或身邊的人心情不暢時(shí)，我們如何用正確的方法來(lái)調節自己，用比較有效的方法讓身邊的人很快地高興起來(lái)，這才是非常重要的。

　　我發(fā)現，我們班的孩子，他們的情感體現非常地豐富，經(jīng)常會(huì )看到有的孩子在家里碰到不高興的事后，到小學(xué)生園里還是撅著(zhù)嘴，坐著(zhù)不想玩，一副氣呼呼的樣子。今天的活動(dòng)，正好是我們在開(kāi)展《我的心情》主題中的一次活動(dòng)，我們將通過(guò)活動(dòng)，讓我們的孩子初步懂得“生氣”不利于健康，并且讓孩子們初步學(xué)會(huì )一些調節自己心情和讓周?chē)�的`人快樂(lè )的力所能及的方法，從而體驗別人快樂(lè )自己也快樂(lè )的情感。

　　另外，我班的孩子合作意識比較差，但部分小學(xué)生好表現。因此，在今天活動(dòng)的最后我專(zhuān)門(mén)設計了一個(gè)環(huán)節，讓小學(xué)生自己去找伙伴，自己協(xié)商分配角色，進(jìn)行情景表演，來(lái)培養他們的合作精神和表演能力。

　　活動(dòng)目標

　　1、讓小學(xué)生懂得“生氣”不利健康，要努力做到讓自己和身邊的人天天快樂(lè )。

　　2、體會(huì )父子之間的愛(ài)和故事中的幽默。

　　活動(dòng)準備

　　故事書(shū)展示臺

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、聽(tīng)老師講故事第一遍

　　1、小學(xué)生邊看電視，邊聽(tīng)老師講故事《爸爸生氣了》

　　2、故事后提問(wèn)：

　　1川川看到爸爸生氣了，不理他，他怎么想的?

　　2他想到了不讓爸爸生氣的什么辦法?他怎么做的?結果怎樣?

　　3川川的辦法成功了嗎?后來(lái)他怎么想?怎么做的?他想到什么讓自己生氣的事情?爸爸看到川川生氣了，又怎么說(shuō)的?

　　4最后，爸爸和川川的心情怎樣?

　　二、聽(tīng)第二遍故事

　　小學(xué)生邊看電視，邊輕輕地跟著(zhù)講故事。

　　三、情景表演：爸爸生氣了

　　老師扮爸爸，請一小學(xué)生扮川川，進(jìn)行表演。

　　四、結合生活說(shuō)一說(shuō)自己的爸爸

　　1、你見(jiàn)過(guò)你爸爸生氣嗎?你爸爸生氣的時(shí)候是什么樣子的?

　　讓小學(xué)生從表情、聲音、動(dòng)作方面來(lái)描述

　　2、爸爸生氣的時(shí)候，你會(huì )怎么做?

　　五、小學(xué)生合作進(jìn)行情景表演

　　小學(xué)生自由組合，自己分配角色，進(jìn)行情景表演。

　　請兩組上來(lái)進(jìn)行表演。

心理健康主題班會(huì )4

　　主題：

　　克服浮躁踏實(shí)學(xué)習

　　主題背景：

　　高中生正處于青春發(fā)育的高峰期，生理上的顯著(zhù)變化和心理上的急劇發(fā)展給他們帶來(lái)許多新的問(wèn)題。高中生普遍面臨著(zhù)巨大的升學(xué)壓力，沉重的課業(yè)負擔;加之多數孩子都是獨生子女，心理承受能力差，挫折意識不強。如果這一階段缺乏引導，很容易導致心理疾病，影響學(xué)生的健康成長(cháng)。

　　此外，由于各方面因素的影響，高中生在生活當中往往流行攀比之風(fēng)，不能靜下心來(lái)學(xué)習，作風(fēng)飄浮，眼高手低。而浮躁心態(tài)是十分有害的。順境時(shí)，它使人心高氣傲，忘乎所以;逆境時(shí)，它讓人心灰意冷，隨波逐流。它能使人失掉最寶貴的求實(shí)精神和科學(xué)態(tài)度，失掉最需要的實(shí)干精神和創(chuàng )新精神。

　　班會(huì )目的：

　　1、以“克服浮躁”為主題，堅持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。

　　2、使同學(xué)們克服浮躁、保持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習。

　　班會(huì )過(guò)程：

　　一、導入課題

　　提出問(wèn)題：你認為，在你的一生中最重要的是什么?

　　(健康、金錢(qián)、事業(yè)、愛(ài)情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)

　　(學(xué)生發(fā)言后教師總結如下)：

　　老師：同學(xué)們，現在人們對健康的要求越來(lái)越重視，健康對每個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要。我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，更應該關(guān)注心理健康。

　　聯(lián)系學(xué)習，我們更應該有個(gè)怎樣健康的心理呢?

　　二、班長(cháng)主持

　　1、提問(wèn)如何解釋浮躁，為何會(huì )存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。

　　2、班長(cháng)小結

　　三、全班同學(xué)集體學(xué)習諸葛亮的《誡子書(shū)》片段。

　　《誡子書(shū)》片段(略)

　　四、全班同學(xué)積極參與討論。

　　注意事項：

　　(1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺發(fā)表自己對上述話(huà)題的看法，談各自的親身體會(huì )。方法和形式可以多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。

　　(2)做好各方面的.文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡(jiǎn)要寫(xiě)出此次班會(huì )的總結(成功經(jīng)驗、失敗教訓等等)，形成文字材料。

　　五、班主任對此次班會(huì )課做總結，指出亮點(diǎn)和不足之處。

　　班會(huì )總結：這次班會(huì )讓同學(xué)們受到了很好的心理教育，同學(xué)們心態(tài)平和，積極進(jìn)取，找到了克服浮躁的方法：

　　(1)明確目標，加強學(xué)習，勤于思考。

　　(2)保持一顆平常心和正確的進(jìn)取心。人貴有自知之明，非寧靜無(wú)以致遠。

　　克服浮躁，要有這種心宇澄清的境界。在成績(jì)、榮譽(yù)和位置面前，要始終能夠正確認識自己。要化急躁為急迫，在學(xué)習、工作和生活中保持緊迫感，增強進(jìn)取心，努力搞好學(xué)習。

心理健康主題班會(huì )5

　　活動(dòng)目標：

　　1.在活動(dòng)中，學(xué)會(huì )與人友好合作，體驗合作的成功和快樂(lè )。(情感)

　　2.初步理解合作的意義，知道生活中處處有合作。(認知)

　　3.初步學(xué)會(huì )探索的方法，學(xué)會(huì )與人友好合作。(技能)

　　活動(dòng)重點(diǎn)：

　　在活動(dòng)中，學(xué)會(huì )與人友好合作，體驗合作的'成功和快樂(lè )

　　活動(dòng)難點(diǎn)：

　　初步學(xué)會(huì )探索的方法，學(xué)會(huì )與人友好合作。

　　活動(dòng)準備：

　　1.經(jīng)驗準備：小學(xué)生已經(jīng)學(xué)會(huì )了《螞蟻搬豆》這首兒歌。

　　2.物質(zhì)準備：《螞蟻搬豆》圖片關(guān)于合作的相應圖片(一個(gè)人睡覺(jué)、一個(gè)人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子)

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、兒歌導入

　　通過(guò)《螞蟻搬豆》兒歌感知合作(出示圖片)

　　小朋友們，你們看這上面畫(huà)的是什么動(dòng)物，它在干嗎?

　　之前我們一起學(xué)過(guò)了《螞蟻搬豆》這首兒歌，我們再來(lái)念一遍好不好?

　　這只螞蟻最后有沒(méi)有把豆豆抬走，他是怎么樣做的?(回洞口請來(lái)了好朋友們一起搬著(zhù)走)

　　如果沒(méi)有好朋友的幫忙，小螞蟻能把豆豆抬回家嗎?

　　合作就是2個(gè)或更多的人，一起努力做一件事情，就像螞蟻和朋友們一起合作搬豆豆。

　　合作可真神奇呀，大家一起合作做事情，就會(huì )把事情做的又快又好，而且更容易成功!

　　二、探究討論，如何合作

　　1.搬桌子比賽：配班教師一個(gè)人，然后再請6個(gè)小朋友搬桌子，比一比誰(shuí)搬得快。讓小學(xué)生說(shuō)一說(shuō)為什么他們力氣比老師小，卻比比老師搬得快。

　　(合作就是大家一起努力做一件事，會(huì )把事情做得又快又好)

　　2.看圖片，小學(xué)生分辨哪些是在合作，哪些不是?

　　教師出示相應圖片：一個(gè)人睡覺(jué)、一個(gè)人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。

　　3.教室給出幾個(gè)情景，讓小學(xué)生思考應該怎么樣合作。(收拾玩具時(shí)、搬重的東西時(shí)、玩具不夠時(shí))，再請小學(xué)生想一想還有什么時(shí)候需要合作才能做得好的事情。進(jìn)一步幫助小學(xué)生理解合作，并了解合作的形式各種各樣，生活中處處都在合作。

　　延伸活動(dòng)：螞蟻搬豆游戲

心理健康主題班會(huì )6

　　活動(dòng)目標：

　　1、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認識到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。

　　2、正確認識自己的這種狀態(tài)，學(xué)習如何避免和克服嫉妒。

　　3、使學(xué)生懂得應該以友愛(ài)、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。

　　活動(dòng)重點(diǎn)：

　　使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，學(xué)習如何避免和克服嫉妒，懂得應該以友愛(ài)、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。

　　活動(dòng)準備：

　　1、以不署名的方式，讓學(xué)生根據自己生活中的體會(huì )，把感受最深的因別人在其它方面超過(guò)自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過(guò)寫(xiě)出來(lái)。

　　2、確定扮演角色，并進(jìn)行小品《無(wú)名之火》的排練。

　　3、黑板上寫(xiě)“克服嫉妒心理，學(xué)會(huì )尊重他人”幾個(gè)大字。

　　4、邀請幾名家長(cháng)前來(lái)參加，講清活動(dòng)目的。

　　活動(dòng)方式：

　　游戲式、體驗式。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、擺現象：小品《無(wú)名之火》

　　劇情：雙休日，六年級女學(xué)生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接媽媽的電話(huà)。劉玲執意要爸爸去接；楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦游戲，劉玲婉言謝絕；劉玲和爸爸一起外出，在大門(mén)口看到楊阿姨家新買(mǎi)的汽車(chē)，劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話(huà)、電腦、汽車(chē)一樣都沒(méi)有？”

　　學(xué)校里，劉玲和張麗這對好朋友，正在研究一道數學(xué)難題。當得知張麗在今天的測驗中又得了全班最高分，成績(jì)不如張麗的劉玲一反常態(tài)，下課后拒絕和張麗一起跳繩；放學(xué)不和張麗一起走；班里選班長(cháng)，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學(xué)（本來(lái)她是要選張麗的）

　　2、查根源

　�。�1）劉玲為什么會(huì )產(chǎn)生這種行為呢？（因為她家沒(méi)有楊阿姨家富裕，她的成績(jì)沒(méi)有張麗好，所以產(chǎn)生了“嫉妒”）

　�。�2）定義“嫉妒”：是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進(jìn)行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達不到他人的水平現而發(fā)展到不甘心，并達到了惱怒于他人的程度。

　　3、論危害：（觀(guān)看錄像，體會(huì )危害；集體討論，分析后果。）

　�。�1）看錄像《縱火犯》

　　劇情：山東某大家有個(gè)姓唐的女大學(xué)生，從小受到媽媽的寵愛(ài)，養成了任性好嫉妒的壞毛病。進(jìn)入大學(xué)后，處處想撥尖，出人頭地，因為沒(méi)被選上班干部，心里很不自在。一次，班上有兩位女同學(xué)考試分數比她高，她更是妒意大發(fā)，竟把人家的課本、作業(yè)本以及其它學(xué)習用品全偷了，使人家學(xué)習不成。她的這種行為理所當然受到了班上同學(xué)的批評，但她不僅不改竟乘別人上課的機會(huì )溜回宿舍，把姓袁的同學(xué)價(jià)值500多元的衣物被褥統統燒光。觸犯刑律成為縱火犯。

　�。�2）討論“嫉妒”的危害

　　A“對別人的危害可能對自己的危害絕對”一個(gè)光會(huì )嫉妒別人的優(yōu)點(diǎn)、長(cháng)處、幸福、成就的人，由于他的心計全部用在如何嫉妒別人，設法算計別人，妄想把別人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。結果，且不論對被妒者有無(wú)損害，首先他空耗了自己的寶貴時(shí)間和精力，最終一無(wú)所成。

　　B好嫉妒的人，不僅對于自己的學(xué)習、工作、事業(yè)、成就，對于人際關(guān)系和友情，有害無(wú)益；而且對于自己的心境和健康也絕無(wú)一點(diǎn)好處。試設想，妒人者必然是終日被自己胸中的無(wú)名妒火煎熬著(zhù)、折磨著(zhù)；嚴重時(shí)還會(huì )食不甘味，夜不成寐，這種人心理衛生自然談不上了，生理健康也往往會(huì )受到影響。這豈不是庸人自憂(yōu)、自討沒(méi)趣、自找苦吃？

　　4、制“妙方”。

　�。�1）學(xué)生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。

　�。�2）我們應該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢？

　　首先要看到新型的人際關(guān)系應該是平等互助、團結共進(jìn)的關(guān)系。21世紀的少年兒童無(wú)論是男是女，應該把競爭的機制引入到人際關(guān)系中去。不過(guò)，我們的競爭，第一，是在平等的基礎上的競爭；

　　第二，競爭的目的，并非為了搞垮別人，而是為了互相促進(jìn)，互相幫助，共同進(jìn)步；

　　第三，競爭的結果，自然也會(huì )有優(yōu)勝劣汰的情況出現，但無(wú)論是勝者還是負者，在人格上是平等的，各自在新的起點(diǎn)上，繼續相互幫助，團結前進(jìn)，絕不會(huì )出現你死我活的對立局面。

　　其次，要樹(shù)立自信心。我們通常所說(shuō)的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，現時(shí)是相反，總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上，嫉妒的目的表面看來(lái)在于得到更高的東西，但實(shí)際上卻是致力于“吃大鍋飯”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化�？傊�，沒(méi)有自信，才會(huì )產(chǎn)生嫉妒。

　　日本學(xué)者三木先生指出：“靠嫉妒是一事無(wú)成的。人靠創(chuàng )造來(lái)造就自己，培養個(gè)性。人越有個(gè)性就越不會(huì )去嫉妒�！彼�說(shuō)，“靠一個(gè)情感來(lái)控制別一個(gè)情感要比靠理性更為有力，這是普遍真理。如果說(shuō)英雄是不會(huì )嫉妒的說(shuō)法是真實(shí)的，那么實(shí)際上就是說(shuō)英雄的功名心理和競爭心理等其他情感比嫉妒強，并且重要的`是具有更大的持久的力量。

　　第三，一方面自己不去嫉妒別人，另一方面當被人嫉妒時(shí)，要正確對待，即心胸要寬廣一些，不要去計較，甚至傷心備至；要在可能的條件下，給對方以能夠接受的幫助。

　�。�3）家長(cháng)談?wù)勛约旱南敕ā?/p>

　　5、總結

　　同學(xué)們，生活在群體中的我們，常會(huì )將自己和周?chē)�的人作比較。有的同學(xué)通過(guò)比較看到了別人的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現了自己的缺點(diǎn)，他們在比較中找差距，在比較中求進(jìn)步。還有一類(lèi)同學(xué)，他們也在比較，也在找優(yōu)點(diǎn)，尋缺點(diǎn)，可是得出的結果卻和第一類(lèi)同學(xué)大不一樣。他們比較出了別人的缺點(diǎn)，卻對別人的優(yōu)點(diǎn)視而不見(jiàn)；他們比較出了自己的優(yōu)點(diǎn)，卻對自己的缺點(diǎn)只字不提。這一類(lèi)同學(xué)總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來(lái)比較去，只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個(gè)產(chǎn)生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲(chóng)的樹(shù)，如果不及時(shí)把“嫉妒”這只蟲(chóng)子除掉，而是上它在軀體里寄生，那么，等待這個(gè)人的命運惟有“枝枯葉黃”。為此，我希望同學(xué)們在平時(shí)的生活、學(xué)習和工作中能正確對待同學(xué)、朋友取得的成績(jì)，化壓力為動(dòng)力，變嫉妒心為上進(jìn)心。

心理健康主題班會(huì )7

　　主題背景：

　　近年來(lái)，心理問(wèn)題、健康問(wèn)題成為大家經(jīng)常談?wù)摰脑?huà)題。從追求健康的身體，到追求健康的心理，以致追求健康的人格，這是一種社會(huì )文明的進(jìn)步。從體育課程的改革，第二課堂的活躍，它在倡導一種大健康觀(guān)念的同時(shí)，也標志著(zhù)一種大教育觀(guān)念正走進(jìn)校園，走進(jìn)每個(gè)學(xué)生的學(xué)習生活。高一學(xué)生剛踏進(jìn)高中校園不久，生理和心理正處于一個(gè)應適階段，健康教育就要從這個(gè)時(shí)期打基礎。

　　班會(huì )目的：

　　1、使學(xué)生樹(shù)立全面的健康觀(guān)，建立預防為主、自我保健的意識。

　　2、培養學(xué)生敢于發(fā)言，勇于發(fā)言，善于發(fā)言的好習慣。

　　3、讓學(xué)生學(xué)會(huì )心理狀況的自我分析 ，引導學(xué)生及時(shí)尋求解決心理問(wèn)題的方法。

　　4、提倡同學(xué)之間的相互幫助，團結友愛(ài)的精神。

　　班會(huì )形式：

　　主持設問(wèn)、多媒體展示、小組討論、匯總

　　班會(huì )流程：

　　(一)、導入課題

　　1、提出問(wèn)題：在你的一生中最重要的是什么?

　　(健康、金錢(qián)、事業(yè)、愛(ài)情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)

　　組織形式：小組討論、匯總

　　(學(xué)生發(fā)言后教師總結如下)：

　　老師：同學(xué)們,現在人們對健康的要求越來(lái)越重視，健康是全人類(lèi)的頭等大事。每個(gè)人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。

　　2、提問(wèn)：你們大家講講自己對健康這個(gè)概念的理解?

　　(學(xué)生發(fā)言，老師總結)

　　老師：人們總是習慣上把不生病的人說(shuō)成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢?聯(lián)合國世界衛生組織提出健康的含義是：

　　健康的含義：

　　在精神上、身體上和社會(huì )交往上保持健全的狀態(tài)

　　1、身體健康

　　是指無(wú)身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統機能良好，有較好的適應外界環(huán)境的能力和對疾病的抵抗能力等。

　　2、心理健康

　　是指人們對于環(huán)境的影響以及自身的變化能夠適應，并保持諧調一致。

　　(二)、心理健康自我評價(jià)：(附表)

　　很多學(xué)生把心理不健康(心理異常)理解為心理變態(tài)和精神病，這種看法是錯誤的，我們千萬(wàn)不能把心理不健康(心理異常)看成一種病態(tài)，只有異常到一定的嚴重程度才是心理變態(tài)或精神病,那么我們學(xué)生通常能遇見(jiàn)哪些不良的心理狀態(tài)呢?

　　把自己的各種煩惱無(wú)記名寫(xiě)在字條上，然后由老師歸納挑出較有代表的由全體同學(xué)發(fā)言提議解決煩惱的方法。其余的沒(méi)有解決的由班長(cháng)把它定成一本煩惱本掛放班上。同學(xué)們以后可以把自己的煩惱寫(xiě)出來(lái)，其他同學(xué)留言相互關(guān)心鼓勵。

　　(三)、學(xué)習中學(xué)生心理健康的內容和要求 (附后)

　　最后老師總結：心理健康與身體健康是互相依存、互相促進(jìn)的。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康是心理健康和社會(huì )交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎。這幾個(gè)方面是緊密聯(lián)系，相互影響的。一個(gè)人若是身體健康欠佳或是疾病纏身，自然會(huì )或多或少地影響其它兩個(gè)方面。而心情不好或社會(huì )交往不正�；蛟谌后w生活中關(guān)系緊張，也會(huì )在一定程度上影響身體健康。

　　中學(xué)生心理健康的內容和要求 (附)

　�、抛杂X(jué)----心理健康的學(xué)生不把學(xué)習看成是負擔，愿意學(xué)習，努力掌握知識技能，自覺(jué)完成學(xué)習任務(wù)，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績(jì)，能從自己的實(shí)際出發(fā)，不斷地追求新的學(xué)習目標 。

　�、谱猿�----心理健康的學(xué)生情緒穩定，樂(lè )觀(guān)，表現適度易控，不為一時(shí)的沖動(dòng)而違犯學(xué)校的紀律，不為學(xué)習中遇到的困難而焦慮重重，心境始終保持活潑、開(kāi)朗、穩定、豁達，充滿(mǎn)朝氣。

　�、亲灾�----心理健康的學(xué)生，對自己的相貌、興趣、體型、體質(zhì)、生理特點(diǎn)、體能、氣質(zhì)、性格品德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

　�、茸詯�(ài)----心理健康的學(xué)生對自已的生理特征，心理能力及自己與周?chē)�現實(shí)的關(guān)系有清醒的認識，個(gè)人的理想、信念、目標、行動(dòng)能夠跟上時(shí)代的發(fā)展，并與社會(huì )要求一致，既不自我欣賞，也不自慚形穢，不論自己長(cháng)得美丑，有無(wú)生理缺陷，有無(wú)疾病,智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周?chē)�環(huán)境優(yōu)劣，條件好壞，都能從實(shí)際出發(fā)，努力適應。

　�、勺宰�----心理健康的學(xué)生尊重自己也尊重別人，樂(lè )于與人交往，能與周?chē)�的人保持良好的人際關(guān)系。對老師、長(cháng)輩尊敬、有禮貌，對同學(xué)信任、互敬、互愛(ài)、互助、互讓?zhuān)瑢�兒童和殘疾人表現出同情、尊重、愛(ài)憐和熱心幫助。

　�、首詮�----心理健康的學(xué)生自信自己的存在會(huì )對社會(huì )、對人民有價(jià)值，有意義。因此，確定遠大理想，為了實(shí)現自己的理想，能從自己的實(shí)際出發(fā)，制定切實(shí)可行的生活目標，努力把自己鍛煉成為德智體美勞各方面全面發(fā)展的人才。

　�、俗灾�----心理健康的學(xué)生有道德和法制觀(guān)念，遵守社會(huì )公德，行為規范及法令，遵守學(xué)校紀律，個(gè)人服從集體，服從社會(huì )，能約束自己的行為，不斷改正缺點(diǎn)，使自己的行為規范化、社會(huì )化。

　　常見(jiàn)心理異常及分析

　�、俳箲]：

　　資料：某學(xué)生平時(shí)成績(jì)很好，但一遇到重要考試，就會(huì )出現心慌、心痛、失眠等現象，考試就考不好。這就是過(guò)度焦慮的現象在作怪。

　　焦慮是一種緊張、壓抑的情緒狀態(tài)。每一個(gè)人在不同程度上都有過(guò)體驗，學(xué)生的焦慮多數來(lái)源于學(xué)習情境，學(xué)生面臨升級，畢業(yè)，升學(xué)考試，自己又沒(méi)有十分的把握，就會(huì )產(chǎn)生焦慮，這是正常的.，人人都會(huì )有的。對于大多數學(xué)生來(lái)說(shuō)，沒(méi)有焦慮或焦慮過(guò)高，時(shí)間過(guò)長(cháng)都不好，短時(shí)的低焦慮能促進(jìn)學(xué)習，如考試期間，有點(diǎn)兒心理壓力，喚起緊迫感，會(huì )約束自己努力復習功課。當然過(guò)度的焦慮會(huì )表現出過(guò)分的擔憂(yōu)，可以表現為心慌意亂，煩躁不安，易發(fā)脾氣等，許多焦慮者在發(fā)作時(shí)常伴有軀體的種植皇矢�？w幕旁嗚剩孛破保裥腹瀉等現象，而體格檢查卻未見(jiàn)各器官有什么病變。那么如何克服焦慮呢?焦慮時(shí)可以放下手中的事情，去參加體育活動(dòng)把心中的焦燥轉化為身體能量排出體外，也可以把心中焦急煩惱的事情寫(xiě)下來(lái)或傾訴給朋友聽(tīng)，來(lái)緩解自己的情緒。

　　②抑郁：

　　資料：據世界衛生組織(WHO)最新統計，全球目前到少有2億人患有抑郁癥，抑郁癥患者常伴有痛苦的內心體驗，是世界上最消極悲傷的人，號稱(chēng)“第一號心理殺手”。典型人物：林黛玉

　　是一種不良的情緒狀態(tài)或心境，輕時(shí)心情沉郁、無(wú)精打彩，自覺(jué)腦力遲鈍，肢體乏力，不愿參加各種活動(dòng)，對自己的能力估計太低，對一點(diǎn)困難也無(wú)法克服，因而顯得十分消極和悲觀(guān)，嚴重時(shí)表現為極度的愁?lèi)瀭�感，憂(yōu)心忡忡，甚至終日飲泣，自愧難以為人，生不如死。長(cháng)期的抑郁也會(huì )造成身體及生理上的不良反應，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有彎腰駝背姿勢。那么如何克服抑郁心理呢?可多參加文娛、體育活動(dòng)，在文體活動(dòng)中忘情的說(shuō)笑，從而使得心情變得愉快;也可多與好友談心，把不良的抑郁情緒得以疏泄;也可多參加班級集體活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)的成功增強自己生活的信心，同時(shí)感受集體的溫暖和力量，增強生活的動(dòng)力，從而減輕情緒上的抑郁狀態(tài)。

　�、奂刀剩�

　　資料：典型的東方式嫉妒具有“嫉賢妒能”的特點(diǎn)，懷有嫉妒心理的人心胸較為狹小，目光狹隘而短淺。但不是只有這種心理狀態(tài)的才會(huì )有嫉妒心理，其實(shí)每個(gè)人都會(huì )有嫉妒心理的體驗。典型事例：負荊請罪、既生瑜何生亮、龐涓與孫賓的故事等。

　　嫉妒是一種不正常的心理狀態(tài)，是對他人的才能、地位強于自己時(shí)引起的一種怨恨，嫉妒的心理是想盡辦法破壞、詆毀對方，而不是使自己臥薪嘗膽，奮發(fā)努力，設法趕超。因此嫉妒是人際交往的一種障礙，嫉妒不僅害人同時(shí)也害已，輕者精神壓抑，不舒服、不痛快、情緒低落，重者可以導致精神失常，嫉妒者內心是非常痛苦的，有時(shí)是嫉妒目的沒(méi)有達到而痛苦，有時(shí)會(huì )為達到目的而受良心的譴責而痛苦，由此可見(jiàn)，嫉妒有損自已的品德，有損自身形象，有損自己的學(xué)業(yè)，有損人際關(guān)系，也有損自己的身心健康。如何來(lái)克服嫉妒心理呢?首先是化嫉妒為動(dòng)力，相信自己有充分的實(shí)力能超越對方，有了這樣的心理狀態(tài)就會(huì )把不能容忍對方強于自己的嫉妒心理變成奮發(fā)圖強的動(dòng)力。其次開(kāi)闊眼界，轉移注意力，平衡心理。 因此，要維護和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全的精神狀態(tài)和健全的社會(huì )交往。

心理健康主題班會(huì )8

　　為進(jìn)一步研究和探索主題班會(huì )課的模式，提高班會(huì )課的育人效果，拓展和創(chuàng )新學(xué)校德育工作方法和途徑，我校于20xx年5月26日開(kāi)展主題班會(huì )觀(guān)摩研討活動(dòng)。

　　分管德育副校長(cháng)，班主任、科任老師和學(xué)生家長(cháng)代表等二十幾人參加了此次觀(guān)摩研討活動(dòng)。此次活動(dòng)適逢“心理健康活動(dòng)周”，李老師以《直面挫折，珍惜生命》為主題，讓學(xué)生自編自導，通過(guò)情景劇表演、游戲、述說(shuō)名人遭遇的挫折、評說(shuō)身邊的故事新聞、談自己的心理感受、班主任總結、全班宣誓等環(huán)節，層層遞進(jìn)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，注重感受、體驗和分享，教會(huì )學(xué)生應對挫折的方法，體會(huì )生命的頑強與堅韌，懂得了生命的意義和價(jià)值，進(jìn)一步強化了對學(xué)生積極樂(lè )觀(guān)、勇敢向上、熱愛(ài)生命優(yōu)秀品質(zhì)的培養。

　　課后研討中，老師和家長(cháng)一致認為三玲老師這節課內容豐富、形式多樣、主題鮮明、手段新穎、方法獨特，非常符合初三學(xué)生年齡特征和思想認識水平。也從不同角度提出了自己的看法和建議，黃副校長(cháng)在總結講話(huà)中，充分肯定本次班會(huì )觀(guān)摩活動(dòng)，要求老師們加強探索和實(shí)踐，不拘一格，大膽創(chuàng )新，共同開(kāi)創(chuàng )我校德育工作的新局面。

　　此次觀(guān)摩研討活動(dòng)為全校班主任搭建了一個(gè)相互交流、相互學(xué)習的.平臺，大家通過(guò)聽(tīng)課、研討、溝通、借鑒，達到了取長(cháng)補短、共同進(jìn)步的目的。進(jìn)一步提升班主任的德育教育和學(xué)生管理的水平，規范學(xué)校班級德育活動(dòng)的精細化管理。

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　　為了加強同學(xué)們之間的交流，促進(jìn)班級內部成員的和諧發(fā)展，加強心理健康教育工作，20xx年4月19日特舉辦“心理健康教育”主題班會(huì )活動(dòng)。

　　班會(huì )主要以“溝通”、“和諧”、“默契度”為主題進(jìn)行，首先是讓每個(gè)成員說(shuō)出自己內心感受最深的事與大家共同分享，然后測試同學(xué)們余自己寢室成員間的相互了解度與默契度。整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中,同學(xué)的`熱情都很高漲,絕大多數同學(xué)都參與進(jìn)來(lái)了。在共享環(huán)節中同學(xué)們敞開(kāi)心扉說(shuō)出自己最開(kāi)心、最感動(dòng)、最尷尬的事與大家一起分享，增加了同學(xué)之間的交流。寢室成員互動(dòng)環(huán)節，個(gè)寢室成員都積極都參與到了游戲中來(lái)，相互配合。拋開(kāi)主題班會(huì )的嚴肅氛圍，大家玩在一起，樂(lè )在一起，奔入我們快樂(lè )成長(cháng)，團結生活，健康發(fā)展的主題，在此次活動(dòng)的過(guò)程中我們不僅對心理鍵康與成長(cháng)有了更深的認識，同時(shí)我們也看到了同學(xué)之間的互幫互助，增進(jìn)了彼此之間的了解，達到了本次活動(dòng)的目地。

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　　班會(huì )是每個(gè)學(xué)校每個(gè)年級經(jīng)常召開(kāi)的會(huì )議，想必我們都經(jīng)歷過(guò)很多次班會(huì )了。關(guān)于你會(huì )寫(xiě)嗎?以下有三篇范文可供參考：

　　1

　　為了使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環(huán)境的能力，培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，對少數有心理行為問(wèn)題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)的心理咨詢(xún)和輔導，是使他們盡快擺脫障礙，調節自我，形成健康的心理品質(zhì)，提高心理健康水平。xx年5月13日星期日，11級計算機1班于計算機樓101室召開(kāi)了心理健康教育主題班會(huì )，與會(huì )人員為計算機1班全體同學(xué)及班主任。此次心理健康主題班會(huì )以心理健康教育為主題，對大學(xué)生心理方面的問(wèn)題進(jìn)行了深入的討論。

　　此次班會(huì )采取了心理診所及做些簡(jiǎn)單的心理小測試的方式進(jìn)行，形式新穎，主要針對大學(xué)生的一些常見(jiàn)的心理問(wèn)題，根據不同的心理患者所提出的問(wèn)題，將班上非心理患者的同學(xué)分為4組進(jìn)行討論并解答，并推出代表對問(wèn)題進(jìn)行詳細的解答和分析，幫助心理患者擺脫煩惱，樂(lè )觀(guān)積極的生活，更好地體味大學(xué)生活的樂(lè )趣。

　　班會(huì )上，同學(xué)們表現十分積極，其中在心理患者所提出的問(wèn)題當中比較典型的一個(gè)案例理想與現實(shí)之間存在差距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落。請心理醫生幫幫我，謝謝...各組討論熱烈，搶答激烈，紛紛發(fā)言，表現得十分積極。最后得出的解答是：天無(wú)絕人之路，一切從小開(kāi)始，做人不要要求太大，不要怕被踩，對自己有信心的，有能力的話(huà)，絕對會(huì )出人頭地的。自己的路自己走，并不是給人指點(diǎn)的，一切都從零開(kāi)始，走自己的路，讓別人去說(shuō)吧。解答言簡(jiǎn)意賅，掌聲不斷。

　　此次班會(huì )除了在形式上十分新穎外，在更大的方面是有利于同學(xué)們對心理問(wèn)題的了解�，F在的大學(xué)生有很多都面臨著(zhù)各種形形色色的心理問(wèn)題，通過(guò)此次班會(huì )，同學(xué)們深入了解了各種常見(jiàn)的心理問(wèn)題，并由班上同學(xué)給出一定的解決方案，不僅在一定程度上體現了同學(xué)間的互相關(guān)心和幫助，展現了班級同學(xué)的朝氣和活力，也讓同學(xué)們重新審視自己，查找自身的不足以待改進(jìn)，同時(shí)，也在一定程度上增強了班級的凝聚力。

　　當然，此次班會(huì )也存在不足之處。心理診所的成員及心理測試題目是由班上同學(xué)擔當并查找的，而非心理專(zhuān)業(yè)方面的人士，在解答過(guò)程中可能沒(méi)有找到最好的解決方法或者出現偏差。另外，所提出的問(wèn)題還不夠全面，忽視了其他方面的問(wèn)題。在今后的班會(huì )中會(huì )盡量全面的探討每一個(gè)問(wèn)題，說(shuō)透徹，道明白，并給以最好的.解答。

　　各位同學(xué)因為緣分走到了一起，也因為緣分我們團結在一起，一起經(jīng)歷風(fēng)雨，一起分享快樂(lè )。來(lái)到我們計算機科學(xué)與技術(shù)系11級計1班這個(gè)新家庭，有人歡笑有人失落;面對嶄新的大學(xué)生活有人興奮有人迷茫。因此，我們希望通過(guò)此次班會(huì )讓我們的同學(xué)對我們的大學(xué)生活樹(shù)立信心，對我們的未來(lái)樹(shù)立一個(gè)目標。

　　通過(guò)這節班會(huì )課，大家知道了應該用什么樣的方式去緩解壓力。希望同學(xué)們在以后的生活中，可以更好的學(xué)習，厭學(xué)的情緒也越來(lái)越少。通過(guò)本次班會(huì )，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

　　此次班會(huì )在同學(xué)們熱烈的掌聲中圓滿(mǎn)結束。會(huì )上全班同學(xué)都積極參與，得到了大家的一致好評。這次班會(huì )對心理方面的問(wèn)題進(jìn)行了提出并解答，不僅有利于大家了解其中的知識，關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，更是通過(guò)采取自己的方式去解決，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。通過(guò)本次班會(huì )，解決了我班同學(xué)心理健康問(wèn)題，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，活躍了班級氣氛，增強了班級凝聚力。此次班會(huì )取得了圓滿(mǎn)成功。

　　2

　　通過(guò)此次班會(huì )，貫徹了學(xué)校、學(xué)院精神，加強班級建設，提高了本班同學(xué)心理健康知識水平，增強了心理保健意識，進(jìn)一步增進(jìn)了他們對自我了解與探索，在緊張的學(xué)習中舒緩他們的情緒，解決了他們在成長(cháng)、學(xué)習中遇到的諸多困惑，使他們形成了關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍，保障他們能度過(guò)愉快的大學(xué)生活，做好自己的人生規劃，樹(shù)立好奮斗目標，進(jìn)而為以后的生活、工作打下堅實(shí)的基礎。

　　通過(guò)主持人介紹525大學(xué)生心理健康日的相關(guān)內容，同學(xué)們對于525大學(xué)生心理健康日有了更全面更深刻的理解。而且，通過(guò)主持人介紹學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病，同學(xué)們了解了自己的心理健康狀態(tài)。

　　情景劇帶大家進(jìn)入主題班會(huì );通過(guò)心理情景劇雨過(guò)天會(huì )晴學(xué)會(huì )了同學(xué)之間應友好相處、互相幫助。通過(guò)心理情景劇墜落的星子得到心理壓力應及時(shí)通過(guò)尋求老師或同學(xué)幫助來(lái)消除、而不是做出其他損害他人利益的事來(lái)消除壓力。

　　通過(guò)大學(xué)生心理健康測試以及心理測試快樂(lè )自己的快樂(lè )是源于哪里讓同學(xué)們了解自己的心理。

　　通過(guò)小游戲口傳悄悄話(huà)了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長(cháng)，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情.一定不要道聽(tīng)途說(shuō);傳播和接收信息的人都有責任保證準確。通過(guò)小游戲綁腿游戲提高了同學(xué)之間的團體合作意識和合作精神。同時(shí)在游戲中的個(gè)人環(huán)節，讓他們更深刻的認識自我，了解自我。

　　總之，整個(gè)班會(huì )活動(dòng)加強了同學(xué)們對心理健康知識的了解，增強了同學(xué)們的自我保護意識，進(jìn)一步擴展了大學(xué)生的心理素質(zhì)，凝聚了我班的凝聚力，加強了我們的社交能力，增進(jìn)了同學(xué)之間的感情，幫助了同學(xué)們體驗各種情緒，學(xué)會(huì )正確的處理生活中的消極情緒;正確感知他人的情緒，幫助同學(xué)們構建和諧的人際關(guān)系。幫助同學(xué)們做一個(gè)快樂(lè )幸福的人，在大學(xué)的旅程上留下美好的記憶。

　　3

　　通過(guò)本次班會(huì )，對于本班同學(xué)造就健康自我，陶冶情操，建立自信，提高人際交往，增加心理素質(zhì)，奉獻社會(huì )，關(guān)心他人起到了積極影響，推動(dòng)了同學(xué)們對于大學(xué)生心理健康教育的認識，提高了學(xué)生的心理保障意識。會(huì )上學(xué)生響應積極，踴躍發(fā)言，使本次班會(huì )取得圓滿(mǎn)成功，現將情況匯報如下：

　　班會(huì )上同學(xué)們認真聽(tīng)取班長(cháng)和心理委員對大學(xué)生心理健康相關(guān)情況所作的演講，并對內容進(jìn)行了評論和討論，在歡聲笑語(yǔ)的氣氛中，他們深刻體會(huì )到大學(xué)生心理健康的重要意義。在接下來(lái)的疑惑解答過(guò)在城中，同學(xué)們積極提問(wèn)，踴躍發(fā)言，圍繞大學(xué)生心理健康問(wèn)題展開(kāi)討論，大家暢所欲言各抒己見(jiàn)，表達出自己最真實(shí)的想法，把班會(huì )推向高潮。再后來(lái)的游戲階段，同學(xué)們認真的投入到角色當中，展現出最真實(shí)的自己，使自己的心理問(wèn)題得到了充分地解決，讓這次班會(huì )真正的為同學(xué)們解決了困擾已久的心理問(wèn)題。

　　會(huì )后，我認真地分析了大家的情況，總結出以下幾點(diǎn)，來(lái)確保大家的心理健康。具體做法如下：

　　第一，培養良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應該正確認識自我，培養悅納自我的態(tài)度，揚長(cháng)避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對挫折的主觀(guān)判斷、挫折體驗等有關(guān)。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹(shù)立科學(xué)的人生觀(guān)，積極參加各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗。

　　第二，養成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等。大學(xué)生的學(xué)習負擔較重，心理壓力較大，為了長(cháng)期保持學(xué)習的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習、鍛煉、休息，使生活有規律。學(xué)會(huì )科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶減退。

　　第三，加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說(shuō)，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長(cháng)速度。因而，在其發(fā)展過(guò)程中難免會(huì )發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會(huì )主義市場(chǎng)經(jīng)濟和實(shí)現社會(huì )主義現代化戰略目標的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì )情況正在發(fā)生復雜和深刻的變化，社會(huì )競爭日趨激烈，生活節奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì )在早晚要進(jìn)入社會(huì )的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習成績(jì)不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問(wèn)題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習和生活。讓學(xué)生正視現實(shí)，學(xué)會(huì )自我調節，保持同現實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調節，充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現自己的理想目標。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應學(xué)會(huì )自我心理調適，做到心理健康：

　　1、保持濃厚的學(xué)習興趣和求知欲望。學(xué)習是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會(huì )發(fā)展的需要。

　　2、保持樂(lè )觀(guān)的情緒和良好的心境，大學(xué)生應保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì )自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。

　　3、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè )于交往心理健康的學(xué)生樂(lè )于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認識大學(xué)生的社會(huì )責任，培養遵守紀律和社會(huì )道德規范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

　　4、保持良好的環(huán)境適應能力。對大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(cháng)環(huán)境、學(xué)習環(huán)境、校園環(huán)境等。

　　第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì )交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機會(huì )。大學(xué)生應培養多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過(guò)社會(huì )交往才能實(shí)現思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì )交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。

　　第五，求助心理老師或心理咨詢(xún)機構，獲得心理咨詢(xún)知識。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗，對學(xué)生所面臨的心理問(wèn)題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢(xún)醫生或長(cháng)期從事心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)人員和心理老師。心理咨詢(xún)是指通過(guò)人際關(guān)系，運用心理學(xué)方法和技巧，幫助來(lái)訪(fǎng)者自強自立的過(guò)程。從心理咨詢(xún)具有治療功能的角度來(lái)說(shuō)，心理咨詢(xún)屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。通過(guò)咨詢(xún)者與求詢(xún)者的交談、指導，針對求詢(xún)音的各種心理適應和提出的問(wèn)題，幫助求詢(xún)者正確地認識到自身心理問(wèn)題的根本原因;引導求詢(xún)者更為有效地而對現實(shí)，為求詢(xún)者提供建立新型人際關(guān)系的機會(huì );增加求詢(xún)者的心理自由度，幫助求詢(xún)者改變過(guò)去的心理異常，最終恢復健康的心理。心理咨詢(xún)兼有心理預防和心理治療功能，通過(guò)心理咨詢(xún)，為咨詢(xún)對象創(chuàng )設一個(gè)良好的社會(huì )心理環(huán)境和條件，提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平，以實(shí)現降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。

　　學(xué)習是一項艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習過(guò)程中會(huì )遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習成績(jì)，掌握更多的科學(xué)文化知識，沒(méi)有意志，沒(méi)有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì )的人生觀(guān)作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標和行為統一起來(lái)，樹(shù)立遠大理想，以天下為己任，從而產(chǎn)生強大的學(xué)習內驅力，推動(dòng)大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺(jué)攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開(kāi)良好心理的培養，就培養不出具有先進(jìn)文化知識的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為四有人才的重要保證和基礎。

　　總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

心理健康主題班會(huì )11

　　一直以來(lái)，大學(xué)生活是被人們所向往的。然而，走進(jìn)大學(xué)校園的我們更多要面對的卻是來(lái)自多方的壓力：學(xué)習、生活、人際、就業(yè)等等。大學(xué)生心理健康問(wèn)題也隨著(zhù)這種心理落差日趨明顯。心理健康教育是提高當代大學(xué)生的心理素質(zhì)的重要措施，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內容。在院學(xué)生工作處的號召下我班開(kāi)展了一次“陽(yáng)光心靈，美好生活”心理健康主題班會(huì )活動(dòng)。用來(lái)緩解我班同學(xué)的壓力，聯(lián)絡(luò )大家的感情。

　　一、活動(dòng)主題：

　　“陽(yáng)光心靈，美好生活”。

　　二、活動(dòng)目的：

　　為響應我院學(xué)生工作處“3〃20—咱愛(ài)您”心理健康教育周活動(dòng)。進(jìn)一步提高我班同學(xué)心理健康知識水平，增強心理意識，加深班級凝聚力，消除學(xué)習生活中困惑，走出心理誤區，建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解，感受身邊的樂(lè )趣，以一顆積極樂(lè )觀(guān)的心善待身邊的每一個(gè)人，善待生命的每一天。

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年x月x日。

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　雨花校區F301教室。

　　五、活動(dòng)內容：

　　本次班會(huì )由班長(cháng)王倩同學(xué)主持。首先，主持人以?xún)蓜t心理測試題幽默風(fēng)趣的開(kāi)場(chǎng)，讓同學(xué)們生動(dòng)了解自己在個(gè)性上的優(yōu)缺點(diǎn)。同時(shí)從多方面介紹了大學(xué)生心理健康教育的重要意義，以及大學(xué)生遇到的普遍心理健康問(wèn)題。

　　然后是班上同學(xué)自由發(fā)言，講述自己在大學(xué)學(xué)習生活中遇到的各種心理健康問(wèn)題。在這個(gè)環(huán)節，大家積極討論，暢所欲言，針對自己的具體情況，直抒己見(jiàn)，并誠懇地提出很有實(shí)際意義的.意見(jiàn)與建議。

　　接著(zhù)，主持人對同學(xué)們的討論結果做了總結，并對班上同學(xué)遇到的心理健康問(wèn)題做了分析，提出了相關(guān)的建議和處理方法，要求同學(xué)在平時(shí)的學(xué)習生活中要樹(shù)立正確的心理健康觀(guān)念，正確地面對學(xué)習生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度，用微笑面對一切。

　　最后，輔導員劉杰老師對此次班會(huì )做了總結。他指出大學(xué)生心理健康教育在我們學(xué)習生活中的意義和重要性。心理健康教育是大學(xué)生德育必修課，也是提高大學(xué)生心理素質(zhì)的基礎。我們在平時(shí)的學(xué)習生活中要以正確的態(tài)度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度，提高抵御精神健康問(wèn)題的能力，幫助自己樹(shù)立正確的心理健康觀(guān)念，掌握必要的心理調適方法。

　　這次主題班會(huì )，通過(guò)全班同學(xué)的積極參與和認真討論，使同學(xué)們充分認識了大學(xué)生心理健康教育的重要性，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極，推動(dòng)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康的認識。對于學(xué)生認識自我，了解尊重他人，培養良好的人際關(guān)系具有良好的促進(jìn)作用。

　　09連鎖班，加油！相信我們每一個(gè)人都可以快樂(lè )前行！

心理健康主題班會(huì )12

　　這是高中生心理健康主題班會(huì )ppt下載，主要介紹了高中生心理健康的標準，高中生心理健康狀況有以下特點(diǎn)，典型案例，心理健康的人，心理活動(dòng)異常的人等內容，歡迎點(diǎn)擊下載。

　　心理健康指的是我們的情感狀態(tài)和心智狀態(tài)，也就是我們的所感與所思。正如身體健康并不僅僅是指沒(méi)有疾病一樣，心理健康也不僅僅是指沒(méi)有心理問(wèn)題或沒(méi)有心理病。請你在腦海里想兩組圖像：一邊是朝氣蓬勃的快樂(lè )人生的挑戰，滿(mǎn)腔熱情地投入自己的工作、學(xué)習，發(fā)揮自己的全部潛能；另一邊是那么遭受著(zhù)嚴懲心理失調的人，心理障礙扭曲了他們對現實(shí)世界的感覺(jué)。從這兩幅圖景，你便可體會(huì )到心理健康是什么。情感健康指的是我們洞察外部世界，并對其挑戰做出回應，做出合理人生策略的能力。一個(gè)心智健康的人不會(huì )隨意夸大也不會(huì )任意低估自己的能力，他對自己和他人的評價(jià)都建立在現實(shí)的基礎上。

　�。�1）一位高二男生因為在省級競賽中沒(méi)有取得優(yōu)秀的名次，而覺(jué)得實(shí)在沒(méi)臉活在世上了。他悄悄地給同學(xué)、老師、家長(cháng)寫(xiě)了三封絕筆信，離校出走了。在一張留給同學(xué)的信中寫(xiě)道：“我已經(jīng)盡力了，但現實(shí)令所有人失望，對不起養育我的父母，教育我的老師，關(guān)心我的同學(xué)。不用找我，該走的走了……”一個(gè)年輕的生命就這樣脆弱地夭折了。

　�。�2）一位重點(diǎn)高中的借讀生，由于學(xué)習基礎和能力與重點(diǎn)高中學(xué)生相比存在一定的差距，所以從入學(xué)的第一天起就生活在自卑的情緒中。父母望子成龍的期望，使他喘不過(guò)氣來(lái)，每次考試都是心驚肉跳，考試中不時(shí)出現心悸、胸悶、頭暈，有時(shí)還伴有腹瀉等軀體癥狀。見(jiàn)到考題腦中一片空白，記憶再現困難，無(wú)法抑制自己的緊張情緒，考試成績(jì)可想而知�？纪旰笥峙峦瑢W(xué)的議論，怕老師的責備，怕家長(cháng)的訓斥。漸漸地他的目光不敢與人對視，習慣低著(zhù)頭走路。對學(xué)習心灰意懶，對前途悲觀(guān)失望。在高二第一學(xué)期期中考試前，他出現了拒絕見(jiàn)人、拒絕上學(xué)的退縮行為。最后該學(xué)生因無(wú)法堅持正常學(xué)習而休學(xué)。

　　同樣也有因為考不上重點(diǎn)高中而自暴自棄的同學(xué)，認為上了普通高中就沒(méi)有了希望，對環(huán)境不信任，對自己放棄要求，最終學(xué)無(wú)所成。

　�。�3）某高一女生因面部燙傷留下了疤痕，認為自己很丑，產(chǎn)生嫉妒貌美女生的心態(tài)，經(jīng)常抑郁苦悶。她認為自己是世界上最不幸的人，埋怨父母對她照顧不周，認為做人沒(méi)有意思，把自己關(guān)在家里，不愿見(jiàn)人，曾幾次想輕生以求解脫。

　�。�4）一位高三女生幾乎每天都是在緊張中熬過(guò)。每晚就寢時(shí)總要盯著(zhù)其她同學(xué)，盡管自己昏昏欲睡，卻非要苦苦支撐——決不能比別人早睡。早晨一定要設法比別人早起，能比同學(xué)們多念幾個(gè)外語(yǔ)單詞心里就舒服，不然就會(huì )一邊讀單詞，一邊緊張地觀(guān)察同學(xué)們的動(dòng)靜。進(jìn)入安靜的閱覽室，一看見(jiàn)同學(xué)們專(zhuān)注學(xué)習的.樣子，立刻會(huì )感到心慌、呼吸急促，產(chǎn)生一種厭惡和憤怒的沖動(dòng)。

　�。�5）一位平時(shí)學(xué)習成績(jì)排名第十的高三學(xué)生在一次大考中得了夢(mèng)寐以求的第一名后，從此不再讀書(shū)，而是到處看病——他覺(jué)得自己得了“狂犬病”，其實(shí)是對以后考試中得不了第一名的恐懼，這種恐懼轉化為了病癥

　�。�6）一位高中生整天生活在教室的天花板要倒下來(lái)的恐懼中，明知不會(huì )，擔心這些東西很無(wú)聊，可無(wú)法擺脫，以至于上課嚴重分心，痛苦不已。

　　由于情況復雜，我們不能僅憑1-2項就斷定某人心理是否正常，離開(kāi)具體時(shí)間、地點(diǎn)和條件，孤立地分析人的心理活動(dòng)，甚至亂加分析，那是不對的，是十分有害的。絕不能把日常生活中由于某種原因而引起的暫時(shí)的情緒反應及暫時(shí)出現的人際關(guān)系紊亂也視為精神異常。

心理健康主題班會(huì )13

　　學(xué)情分析

　　當前學(xué)生在家里面自己學(xué)習，也就是通常所說(shuō)的線(xiàn)上教學(xué)，在此期間學(xué)生的教學(xué)行為肯定沒(méi)有在學(xué)校的效果好，可能呈現出不少不為人知的故事，為此要著(zhù)重從以下幾方面去入手，第一是摸清學(xué)生當前學(xué)習的現狀，第二是學(xué)生采取的有效的學(xué)習方式和存在問(wèn)題的對策分析，第三是如何先提前準備行之有效的解決方法。

　　教學(xué)目標

　　1.讓學(xué)生了解疫情的現狀，從而增強學(xué)生的這種對外界事物和對這種病毒的認知能力

　　2.了解疫情防控的相關(guān)知識，從而提高自身的防控預控能力。

　　3.做好心理健康輔導準備，從而讓學(xué)生學(xué)會(huì )自我減壓，以及幫助別人調節心理。

　　4.樹(shù)立正確的愛(ài)國主義觀(guān)念和奉獻精神，培養學(xué)生正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和世界觀(guān)。

　　教學(xué)重難點(diǎn)

　　1.讓學(xué)生了解疫情防控的相關(guān)知識和方法。

　　2.弄清晰現在心理健康存在的問(wèn)題以及如何尋覓輔導的方式，突破疫情期間的恐慌。

　　教學(xué)準備

　　1.教師提前在網(wǎng)上搜索相關(guān)的防疫知識，特殊是鐘南山先生對國人的救助情懷，從而讓學(xué)生樹(shù)立良好的正確的價(jià)值觀(guān)念。

　　2.學(xué)生同步先了解相關(guān)的知識，從網(wǎng)上學(xué)習的經(jīng)歷中來(lái)感悟這段疫情期間的不容易。

　　教學(xué)媒體準備

　　采用合適的網(wǎng)絡(luò )設備。釘釘，QQ或者是微信直播，根據確定的時(shí)間安排隨機啟動(dòng)。

　　教學(xué)過(guò)程

　　一、導入

　　通過(guò)鐘南山院士和李蘭娟院士在武漢的救助，指引醫護人員正確防疫抗疫的相關(guān)視頻圖導入，從而引起學(xué)生對此次事件的'重點(diǎn)關(guān)注，從而設置懸念，讓學(xué)生感悟進(jìn)入其中。(設計理念：讓學(xué)生更加直觀(guān)地參預進(jìn)來(lái)，感受此次事件帶來(lái)的世界性影響)

　　二、感知疫情，做好對策

　　通過(guò)武漢的相關(guān)事跡以及當地人員援鄂隊伍的龐大的人員輸出和他們這種無(wú)謂的犧牲精神，來(lái)讓學(xué)生感知此次疫情對全球帶來(lái)的惡劣影響。在此背景之下，給學(xué)生宣傳相關(guān)的防疫抗疫的知識。

　　問(wèn)題設計：你知道現在時(shí)期我們國家的疫情現狀嗎？你知道如何防疫嗎？

　　教師指引總結歸納

　　第一，是勤洗手，多通風(fēng)，保持個(gè)人衛生，遠隔離，出門(mén)戴口罩。

　　第二，避免去人多的環(huán)境，盡量不出門(mén)少出門(mén)。

　　第三，如實(shí)上報行蹤，通過(guò)健康碼量體溫等方式，密切追蹤與外界的聯(lián)系。從我做起，從他人做起，還小區社會(huì )一個(gè)良好的社會(huì )氛圍。做到早上報早隔離早治療。

　　第四，發(fā)現有異常情況，如實(shí)上報社區醫院。

　　第五，在家里多關(guān)注網(wǎng)絡(luò )和相關(guān)地方政府發(fā)布的相關(guān)文件。了解疫情痛動(dòng)態(tài)，從而穩定人心，更好地在家做好防疫工作。

　　(設計理念：通過(guò)學(xué)校和家長(cháng)向學(xué)生宣傳正面的價(jià)值引導，從而避免感染，讓學(xué)生營(yíng)造良好的學(xué)習氛圍和有利于學(xué)生身心發(fā)展。)

　　三、心理健康教育

　　在此段疫情期間，不少孩子的線(xiàn)上作業(yè)完成的情況，可能會(huì )和家長(cháng)的直接情緒而產(chǎn)生掛鉤，也會(huì )和老師布置的作業(yè)量產(chǎn)生較大的問(wèn)題分歧。為此，從以下幾個(gè)方面來(lái)設計：

　　第一，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習焦慮。

　　通過(guò)PPT播放相關(guān)圖片，插入相關(guān)小視頻，提出問(wèn)題并引導學(xué)生分析。

　　教師指導總結：

　　1.學(xué)生可以向老師向家長(cháng)向其他人的正確求助，來(lái)達成線(xiàn)上作業(yè)的完成，從而避免盲目從眾的心理。

　　2.未能學(xué)習而產(chǎn)生的自卑心理，可以通過(guò)向學(xué)校向老師反映申請相關(guān)的電子設備來(lái)采取線(xiàn)上教學(xué)的完成。

　　3.由于在疫情期間在家里面放松慣了，從而缺乏自主學(xué)習的能力，這些產(chǎn)生的后果可以通過(guò)正確的相關(guān)的心理咨詢(xún)老師或者是各市統一標配的心理輔導員給他們聯(lián)系，疏通情況，讓自己的情況患上以分析。

　　4.通過(guò)自己以及他人從中正確指引。通過(guò)自己的勤勞動(dòng)手能力做家務(wù)，匡助家人干農活等方式轉移自己的這種無(wú)聊的注意力，接下來(lái)就是通過(guò)正確的自我評價(jià)和價(jià)值觀(guān)的影響，不要沉迷于打游戲之中，上網(wǎng)課的時(shí)候在被子里或者是一天盲目的想出去溜達，從而避免這些不良的行為習慣，文明從我做起，中小學(xué)疫情防控意控此事事關(guān)重大，可以說(shuō)事關(guān)民生，務(wù)必要做到從我做起，認真進(jìn)行落實(shí)到位，也通過(guò)自己的學(xué)習來(lái)感知匡助他人，還社會(huì )一片安寧。

　　(設計理念：通過(guò)為學(xué)生疏導健康的防疫知識和心理問(wèn)題，讓學(xué)生積極對待學(xué)業(yè)，正確對待網(wǎng)課，不產(chǎn)生消極情緒，也為學(xué)生樹(shù)立在大背景下聽(tīng)從時(shí)代之聲的正確價(jià)值觀(guān)念。)

　　四、小結

　　疫情期間，還希翼學(xué)生們能克服艱難，正確對待線(xiàn)上學(xué)習，按時(shí)提交作業(yè)，確保教學(xué)的質(zhì)量，并在特殊時(shí)期，學(xué)會(huì )防疫知識，保護自己，關(guān)心他人，健康社會(huì )。

　　五、作業(yè)設計

　　1.通過(guò)對以上知識的學(xué)習，你知道防疫措施嗎？

　　2.如果你聽(tīng)說(shuō)你所在的小區有人從武漢回來(lái)，你正確的做法是什么？試著(zhù)和家長(cháng)交流分析。

　　3.如果你的媽媽忙于上班，你又沒(méi)有辦法用手機上網(wǎng)課，老師又催作業(yè)，你怎么辦？

心理健康主題班會(huì )14

　　為幫助學(xué)生緩解線(xiàn)上學(xué)習產(chǎn)生的負面情緒，用積極的態(tài)度和健康的心理面對學(xué)習和生活中的'問(wèn)題，提高心理防護水平和居家學(xué)習質(zhì)量，12月7日，在學(xué)校統一組織下，遂平三小各班召開(kāi)了以“疫情期間學(xué)生心理健康教育”為主題的線(xiàn)上班會(huì )。

　　在老師的講解中，學(xué)生心中的焦慮和困惑也找到了疏解的方法。尤其是當前疫情防控形勢復雜嚴峻，能保持理性平和，科學(xué)的認知，積極地落實(shí)防疫要求，并主動(dòng)調適，保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、健康向上的心態(tài)非常重要。

　　根據同學(xué)們在居家學(xué)習期間可能會(huì )出現的心理問(wèn)題，例如感到情緒焦慮或抑郁；無(wú)心學(xué)習，靜不下心上網(wǎng)課；生活節奏被打亂，親子矛盾激增等等，老師提供了很多有益的方法與建議，幫助大家調適情緒、合理規劃居家生活，真正做到疫情居家，“疫”樣快樂(lè )。

　　通過(guò)本次主題班會(huì )的召開(kāi)，同學(xué)們對線(xiàn)上學(xué)習期間，如何保持健康快樂(lè )的心理狀態(tài)、如何提高線(xiàn)上學(xué)習能力、如何和父母和諧相處、如何合理利用電子產(chǎn)品以及如何規劃自己的學(xué)習和生活都有了清晰的認識和正確的理解。

　　最后，相信居家學(xué)習的每一位三小學(xué)子定會(huì )以積極樂(lè )觀(guān)的陽(yáng)光心態(tài)去迎接未來(lái)和挑戰自己！我們始終相信，疫情終將過(guò)去，繁花必將如常。

心理健康主題班會(huì )15

　　班級 :13五年高職電力

　　時(shí)間： 20xx年9月21日

　　地點(diǎn) ：教室509

　　主題 讓孩子理解父母

　　目的

　　讓每一位同學(xué)去深入了解家庭父母的含義，其中所包括的權利和義務(wù)以及作為子女應盡的責任。整堂主題班會(huì )以“溝通”為基調體現了“溝通”是現代家庭穩步發(fā)展和家庭成員和睦相處的基本原則。

　　班會(huì )過(guò)程

　　詩(shī)歌朗誦《啊，母親》

　　同學(xué)自愿分組一起上臺相互問(wèn)答幾個(gè)問(wèn)題，如父母的生日、最喜歡的食物、最喜歡的顏色、最討厭的行為、最喜歡的休閑方式等。

　　討論我們該怎么對待家人

　　請班級中的'同學(xué)準備了一個(gè)小品都是表現他們在家庭的日常生活中怎么進(jìn)行相互之間的溝通。

　　班會(huì )影響

　　通過(guò)這樣一個(gè)主題班會(huì )，對于即將踏入社會(huì )的大二學(xué)生而言，使我們對家庭和社會(huì )有更深的了解，明確自己所肩負的責任和確立今后人生的奮斗目標，希望通過(guò)這樣的活動(dòng)使同學(xué)們樹(shù)立家庭的觀(guān)念揚起人生的風(fēng)帆。

　　反思

　　班會(huì )在我看來(lái)是最枯燥乏味、形式主義的了但當它以“感恩”的話(huà)題出現的時(shí)候給人的感覺(jué)是那么的親切讓許多平日里沒(méi)有意識到的或說(shuō)不出口的話(huà)語(yǔ)可以盡情地表達出來(lái)讓我們真正和遠方的父母來(lái)了一次心靈的溝通這種愛(ài)的教育讓我們感覺(jué)很震撼。 在獨生子女時(shí)代代溝問(wèn)題更加突出。由于受長(cháng)輩的呵護獨生子女普遍形成了自我為中心的觀(guān)念認為長(cháng)輩為自己所做的一切都是“天經(jīng)地義”的從而“感恩”觀(guān)念非常淡薄而這對發(fā)揚中華傳統美德、培育良好社會(huì )風(fēng)氣是不利的。

　　“感恩班會(huì )”所反映出來(lái)的是?獨生子女和家長(cháng)之間的日常溝通渠道不暢?已經(jīng)在很大程度上影響了雙方的交流和感情�！案卸靼鄷�(huì )”是個(gè)有益的探索?但還遠遠不夠?需要全社會(huì )共同進(jìn)行長(cháng)期的努力。

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