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團隊拓展項目1
由于學(xué)院黨委對我們入黨積極分子的極大關(guān)心和重視，也為了讓我們這些平日在室內生活學(xué)習慣了的學(xué)生從容面對將來(lái)社會(huì )對我們提出的各項素質(zhì)要求，旨在鍛煉和培養學(xué)生在設計、計劃、組織、管理活動(dòng)中的能力，以及讓學(xué)生在集體活動(dòng)中體會(huì )人員的合理分工，過(guò)程中的相互交流溝通、調整方案決策和團隊精神等方面的重要性及作用，10月31日，我們部分參加院黨校培訓的同學(xué)在北區體育場(chǎng)參加了室外素質(zhì)拓展活動(dòng)。
本次素質(zhì)拓展一共有兩項活動(dòng)內容：5人綁腿跑和4人組求繞桿。由于以前參加過(guò)綁腿跑，所以我主動(dòng)跟組長(cháng)要求參加綁腿跑。訓練時(shí)間很短，我們必須抓緊時(shí)間。我們五個(gè)人站成一排，把相鄰的腿綁在一起，上肢相互摟著(zhù)向前走。其實(shí)這項運動(dòng)就是鍛煉團隊的合作精神。綁在一起的兩條腿必須同時(shí)而且步幅步調一致向前走才能走的整齊不摔倒，到最后能跑起來(lái)。在訓練過(guò)程中，我給大家規定個(gè)子高的站中間，矮一點(diǎn)的分站兩邊，借助身高馬大力量大的優(yōu)勢抱住兩邊同學(xué)不要向邊上分散，緊緊地站在一起步調一致向前沖。規定開(kāi)始時(shí)先邁哪只腳，步幅多大，整齊的喊口號，走直線(xiàn)。開(kāi)始時(shí)，大家能走到一定速度，但是相鄰同學(xué)之間走路的差異很大，不是腳抬得不一樣高就是行走速度不一致，導致大家都很將就對方。這時(shí)就需要溝通了，要求說(shuō)出同學(xué)們的感覺(jué)，各自退讓一步多為對方著(zhù)想為整個(gè)團隊著(zhù)想�？粗�(zhù)別的團隊已經(jīng)能跑起來(lái)了，我們受到的刺激很大，為什么人家能在很短的時(shí)間內整齊的跑起來(lái)，而我們就只滿(mǎn)足于能走。我們把解掉的綁腿繩又重新系上了，大家同心協(xié)力繼續訓練。慢慢的，我們在走的過(guò)程中口號和腳步逐漸加快，我們也能跑起來(lái)了，那種感覺(jué)真的很不錯，每個(gè)人臉上都綻放出了笑容。比賽是聽(tīng)到裁判哨聲后綁腿跑的同學(xué)跑十多米到終點(diǎn)，然后足球繞桿同學(xué)一個(gè)個(gè)的帶球出發(fā)，最后四個(gè)同學(xué)都進(jìn)行完繞桿結束，依比賽時(shí)間多少定輸贏(yíng)。最后我們小組遺憾的得了第四名，前三名才有分加。
通過(guò)這次訓練，真正讓我刻意的去體會(huì )團隊精神。所謂團隊精神，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是大局意識、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現。團隊精神的基礎是尊重個(gè)人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個(gè)體利益和整體利益的統一，并進(jìn)而保證組織的高效率運轉。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個(gè)性、表現特長(cháng)保證了成員共同完成任務(wù)目標，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內心動(dòng)力。團隊精神的培養，使團隊成員齊心協(xié)力，擰成一股繩，朝著(zhù)一個(gè)目標努力，對單個(gè)成員來(lái)說(shuō)，團隊要達到的目標即是自己所努力的方向，團隊整體的目標順勢分解成各個(gè)小目標，在每個(gè)成員身上得到落實(shí)。團隊精神能推動(dòng)團隊運作和發(fā)展。在團隊精神的作用下，團隊成員產(chǎn)生了互相關(guān)心、互相幫助的交互行為，顯示出關(guān)心團隊的主人翁責任感，并努力自覺(jué)地維護團隊的集體榮譽(yù)，自覺(jué)地以團隊的整體聲譽(yù)為重來(lái)約束自己的'行為，從而使團隊精神成為團隊自由而全面發(fā)展的動(dòng)力。團隊精神培養團隊成員之間的親和力。一個(gè)具有團隊精神的團隊，能使每個(gè)團隊成員顯示高漲的士氣，有利于激發(fā)成員合作的主動(dòng)性，由此而形成的集體意識，共同的價(jià)值觀(guān)，高漲的士氣、團結友愛(ài)，團隊成員才會(huì )自愿地將自己的聰明才智貢獻給團隊，同時(shí)也使自己得到更全面的發(fā)展。團隊精神有利于提高組織整體效能。
以后還有這樣的轟動(dòng)機會(huì )我還要參加，真的非常有意義。
第六小組
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團隊拓展項目2
生死逃離
時(shí)間：5～10分鐘
人數：不限
道具：一根長(cháng)繩子.繩子一端有個(gè)可以移動(dòng)的結(繩子呈圓形套索狀)，繩子的長(cháng)度取決于參加人數的數量。
概述：這是一個(gè)適合在培訓之初開(kāi)展的游戲，用以鼓勵隊員們培養團隊意識。
目的：
1、培養團隊精神。
2、讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
步驟：
1、將繩子放在地上圍繞成圓形，要求繩圈足夠大，所有隊員站到里面后，地方仍很充裕。
2、讓隊員們站在你身邊。
3、他們的任務(wù)是進(jìn)入繩圈，但不能接觸繩子。要求雙腳都落在繩圈內，全部著(zhù)地。
4、開(kāi)場(chǎng)白示例如下：
想象一下，大家正在一個(gè)規模宏大的化工廠(chǎng)徒步參觀(guān)。行到半路。忽然有人看到一種液體正從一個(gè)巨大的`容器中噴射出來(lái)，你們很快就被液體包圍了。一名工人向你們大喊道。地上的化學(xué)物質(zhì)具有高度腐蝕性。如果有一滴液體濺落在腳或者腿上，整個(gè)肢體將被侵蝕掉。他還嚷道，你們面前恰好就是一塊安全區域，四周由排水溝環(huán)繞。因此化學(xué)物質(zhì)不能流入里面。排水溝看起來(lái)像普通繩子，但實(shí)際上是一種很復雜的設備。它唯一的缺點(diǎn)是容易碎裂，因此如果有人碰到排水溝。它就會(huì )破裂失去保護功能，化學(xué)物質(zhì)將擴散到你們站立的地方。所以大家最好立即逃入安全區。祝你們好運!
5、所有隊員都進(jìn)人繩圈后，再讓他們走出來(lái)。
6、然后利用談話(huà)的時(shí)間，拉動(dòng)繩子的滑動(dòng)端，減小繩圈直徑。雖然他們能在此地幸免于腐蝕性化學(xué)物質(zhì)的傷害，但是現在又被困在工廠(chǎng)的另一個(gè)地方，安全區變小了。
7、要求隊員按同樣的規則進(jìn)入繩圈。
8、他們進(jìn)去之后，再出來(lái)。然后，繼續拉動(dòng)繩子的滑動(dòng)結兒，減小繩圈。
9、重復以上步驟，直到隊員們必須擠進(jìn)繩圈，互相扶持為止。
討論問(wèn)題示例：
·有人認為該游戲使他感到不自然嗎?為什么?
·大家對個(gè)人的身體空間有什么感覺(jué)?
·處于不同文化背景的人們對個(gè)人的身體空間有不同認識嗎?
·這對我們以后將要開(kāi)展的游戲有什么影響?
安全：
不允許隊員跳人人群中或者靠抓住別人的肩膀來(lái)平衡自己。
變通：
1.游戲期間，整個(gè)團隊須保持沉默。
2.蒙著(zhù)眼睛做游戲會(huì )更有趣，可以讓一個(gè)看得見(jiàn)的隊員指揮其他蒙著(zhù)眼罩的隊友該如何做
團隊拓展項目3
項目名稱(chēng)：
動(dòng)力繩圈
項目性質(zhì)：
團隊挑戰類(lèi)項目
項目規則：
1、可讓各團隊各自組隊，每隊輪流進(jìn)行pk；
2、將拔河繩，頭尾相接，圍成圓環(huán)，一組所有隊員用雙手抓起繩子，在裁判的指導下一起發(fā)力，把人合繩子組成一個(gè)圓圈，然后另一組的隊員依次站上繩圈行走，哪組站上去的人最多則獲勝。
項目收益：
1、培養團隊內部的相互信任；
2、增強學(xué)員挑戰自我的勇氣；
3、發(fā)揚團隊精神、互相幫助；
4、通過(guò)挑戰懂得合理突破本能的重要意義；
5、感悟制度的制定與保障對完成任務(wù)的價(jià)值；
6、培養學(xué)員換位思考的意識
項目目標：
1、100%的執行力；
2、團隊間互相協(xié)作；
3、增強自信和自我控制；
4、學(xué)習換位思考，更好地理解他人；
5、立團隊內部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；
7、決不放棄，直到成功為止，克服人性的'弱點(diǎn)，為團隊目標的實(shí)現而努力；
8、側重于通過(guò)一種最合理的人力資源分配來(lái)達到最佳的工作效率和獲得最好的工作成就。
團隊拓展項目4
我是誰(shuí)
目標：提供一個(gè)新穎的方法來(lái)互相認識。
過(guò)程：
1、向團隊解釋本練習的目標是通過(guò)各人選擇代表自己的某一物件來(lái)達到互相認識的目的。
2、告知他們每人有15 分鐘的時(shí)間在教室周?chē)乙粋�(gè)能夠代表自己個(gè)性特征或表達自己身份的物件（包括教室內、教室外、只要可以獲得的），并
把它帶到課堂來(lái)。
3、讓每一個(gè)參加者展示他/她所選的物件并解釋其所表達的含義。（例如：我選了一塊石頭，因為它堅硬、光滑、色彩豐富、古老等。）
討論問(wèn)題：
1、你從其他參與者身上學(xué)到了什么？
2、什么為你在各式各樣的物品中選擇此類(lèi)物品；解釋其特征。
3、你對其他參加者了解達到何種程度？
物質(zhì)要求：無(wú)
時(shí)間要求：大致需30分鐘，具體時(shí)間取決于團隊大小。
猜猜我是誰(shuí)
目標：使初步認識的隊員再次彼此認識
道具：不透明的幕布一條
1、 參加的人員分成兩邊
2、 依序說(shuō)出每人的姓名或希望別人如何稱(chēng)呼自己
3、 訓練員與助理訓練員手拿布幕隔開(kāi)兩邊成員，分組蹲下
4、 第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著(zhù)幕布面對面蹲下，訓練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說(shuō)出對面成員姓名或綽
號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。
5、 第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下，訓練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內成員提示（不可說(shuō)出姓名、綽號），
以先說(shuō)出對面成員之姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本分組。
6、 活動(dòng)進(jìn)行至其中一組人數少于三人即可停止。
注意事項：
1、 選擇的幕布必須不透明，以免預先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
2、 成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時(shí)跌到。
3、 訓練員應制止站立或至側邊偷窺的情況發(fā)生。
4、 組員不可離訓練員太近，以免操作幕布時(shí)產(chǎn)生撞擊。
5、 組員叫出名字時(shí)間差距短，訓練員須注意公平性。
6、 本活動(dòng)不適用于不熟悉的團隊。
大樹(shù)和松鼠
適合人數：10 人以上 材料及場(chǎng)地：無(wú) 時(shí)間：5-10分鐘
操作程序
1、事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對對方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓師或其它沒(méi)成對的學(xué)員擔任臨時(shí)人
員。
2、培訓師喊“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù)；培訓師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)
當中，落單的人應表演節目。
3、培訓師喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對大樹(shù)，并圈住松鼠，培訓師或臨時(shí)人員就應臨時(shí)扮演大
樹(shù)，落單的人應表演節目。
4、培訓師喊“地震”，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，培訓師或插其他沒(méi)成對的人亦
插入隊伍當中，落單的人表演節目。
人椅
形式：全體學(xué)員一起參加
時(shí)間：5 分鐘
場(chǎng)地：空地
人椅
適用對象：所有學(xué)員
操作程序：
1、全體學(xué)員圍成一圈。
2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上；
3、聽(tīng)從培訓師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。
4、坐下后，培訓師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應的口號：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前�！薄�
5、最好以小組競賽的形式進(jìn)行，看看哪個(gè)小組可以堅持最長(cháng)時(shí)間不松垮。
有關(guān)討論：
1、在游戲過(guò)程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現變化?
2、在發(fā)現自己出現以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調整?
3、是否有依賴(lài)思想,認為自己的松懈對團隊影響不大?最后出現什么情況?
4、要在競爭中取勝,有什么是相當重要的?
名字接龍
這個(gè)游戲在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字，可說(shuō)是耳熟不過(guò)了，但若臨時(shí)更換名字，可就會(huì )覺(jué)得陌生了。
方法：⑴人數在10 人左右最適合；
�、茀⒓诱邍梢粋�(gè)圓圈坐著(zhù)；
�、菄鷤�(gè)圓圈的時(shí)候，自己隨即更換成右鄰者的名字；
�、纫圆氯姆绞絹�(lái)決定順序，然后按順序來(lái)提出問(wèn)題；
�、僧斨鞒秩藛�(wèn)及“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床？”時(shí)，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的.名字的人來(lái)回答：
“恩，今天早上我7點(diǎn)鐘起床�！�
�、十斪约涸摶卮饡r(shí)卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。
�、俗詈笫Ｏ碌囊粋�(gè)人就是勝利者。
雨點(diǎn)變奏曲
搓手——微風(fēng)；打響指——小雨；鼓掌——大雨；用身體的任意部分敲擊以發(fā)出最大的聲音（可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子）——狂風(fēng)暴雨。
雨點(diǎn)變奏曲
�、砰_(kāi)始前，可讓學(xué)員利用身體的任意部分碰撞發(fā)出聲音，會(huì )發(fā)現有各種各樣的聲音出來(lái)，場(chǎng)面一片混亂；
�、迫缓笞寣W(xué)員認為自己最擅長(cháng)的方式發(fā)出聲音（這時(shí)，會(huì )發(fā)現學(xué)員的聲音會(huì )進(jìn)行匯合，形成幾個(gè)主流的聲音）；
�、且龑W(xué)員形成上面所提的四種聲音。
�、扰嘤枎熉匾龑�，從微風(fēng)——小雨——大雨——狂風(fēng)暴雨，或者再回落，最后在狂風(fēng)暴雨中結束。
團隊節奏
把大家隨機分成若干組，比如1、2 月出生的人為A組，3、4 月出生的人為B組等，然后每個(gè)組讓他們用不同的方式發(fā)出聲音，如A組鼓掌，B 組跺
腳，C 組發(fā)出“哈哈”的聲音等，事先準備些牌子，上面寫(xiě)各組組名。正式表演開(kāi)始，你舉起哪個(gè)組的牌子，哪個(gè)組就發(fā)出相應的聲音。
團隊的交響樂(lè )開(kāi)始神奇般地展現了。
注：A）每組規定各自的節奏
B）正式開(kāi)始前一定要分組反復演練，否則全場(chǎng)噪音一片，培訓師失去威信，下面的人也會(huì )推動(dòng)興趣
C）同時(shí)可舉好幾塊牌子，有變化（可找人來(lái)幫忙舉）
D）事先強調要聆聽(tīng)，不要只顧自己，這很重要
E）中途找些學(xué)員來(lái)?yè)文愕慕巧笓]
F）有很多理念可分享，如團隊精神、個(gè)人與團隊、分工協(xié)作、領(lǐng)導力等。
變通玩法
A） 隨機分組（如報數等），按參訓人數分成幾組，10 人左右為一組最宜；
B） 每個(gè)組研究一句口號或表演方式，在30 秒之內，口號中一定要包括“嘉信”兩字，可配之以舞蹈、動(dòng)作或其余節奏，參與表演的可以是小組
全體也可以是個(gè)人；（準備時(shí)間：3 分鐘）
C） 舉牌要求每組表演，有時(shí)間的話(huà)可以搞一個(gè)評獎活動(dòng)。
找出興趣共同點(diǎn)
適用人數：20 人以上，可分組也可不分組，特別是彼此之間并不太熟悉
操作方法：在限定的時(shí)間（如10 分鐘）內尋找他人，找到5 個(gè)兩人之間的共通點(diǎn)（可以是興趣或其它方面），然后再尋找下一位。相同時(shí)間內尋找
到最多人的人為優(yōu)勝者。
小技巧：可事先寫(xiě)好一些備選項，以供他人選擇，則進(jìn)程會(huì )快很多。另外，注意要他人簽名一定要清晰。
造反運動(dòng)
人數隊形：10-20 人為宜，圍成一個(gè)圓圈
游戲方法：
A） 參加者圍成一個(gè)圓圈，培訓師站中間；
B） 主持人說(shuō)“右”，全部人就將頭轉左；說(shuō)“左”，全部人就將頭轉“右”；說(shuō)“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動(dòng)作；
C） 裁判或主持人要仔細觀(guān)察參加者，發(fā)現有人犯錯，就要宣判出局；
D） 最后剩下的人即為獲勝。
注意：不一定要轉頭，也可用手上下左右動(dòng)。
手牽手
人數隊形：分兩組，各組人數不拘，并選出一領(lǐng)袖，排成兩排。
游戲方法：
A） 二組人面對面坐下，手牽著(zhù)手；
B） 領(lǐng)袖叫出植物或動(dòng)物的名稱(chēng)（組員把手放開(kāi)），叫到植物時(shí)，全部的人要將雙手上舉，叫動(dòng)物時(shí)則放下，如果連叫兩次植物或動(dòng)物就保持上舉或放下的動(dòng)作；
C） 例如：芹菜（上舉）、兔子（放下）、狐貍（放下）、菊花（上舉）…….
D） 兩組領(lǐng)袖輪流叫名，動(dòng)作錯誤的人就要被淘汰，經(jīng)過(guò)幾次后剩下人數較多的那組獲勝。
不管三七二十一
從1 開(kāi)始報數，每逢7和7的倍數不能說(shuō)出。速度要快，犯規者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。報錯者出隊站到旁邊。剩下的人接著(zhù)報。直到勝出者產(chǎn)生。
抱團打天下
A） 讓全體人員肩膀搭肩膀（或手拉手）圍成一圈，或站成一排。
B） 培訓師站在中間，公布游戲規則，比如我說(shuō)5，大家要迅速湊成5 人5 人的組合，這5 個(gè)人要抱得緊緊的，不許外來(lái)人員侵入；說(shuō)9，要湊成9
人組合。
C） 每次都請被擠出局的人站在一邊。
D） 團隊成員都蹲下，一二三看哪個(gè)組起得快。
E） 玩過(guò)幾次之后，請兩個(gè)始終被抱在團隊中的人上場(chǎng)。
F） 主持人請出局和未出局的人談一下感想；請起得最快的團隊談一下感想，根據他們說(shuō)的，總結游戲后的感悟。
團隊拓展項目5
團隊凝聚力類(lèi)：同心筑長(cháng)城
目的：
體驗團隊協(xié)作精神，要求在團隊中的每一個(gè)人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。
方式：
1、團隊分組，各小組隊員圍成一圈，每位隊員將他的手放在前面的隊員的肩上;
2、聽(tīng)從教練的指揮，然后每位隊員徐徐坐在他后面隊員的.大腿上;
3、坐下之后，教練再喊出相應的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前;
4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅持更長(cháng)的時(shí)間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目。
項目作用：
1、體會(huì )個(gè)人能力不等于團隊能力，團隊能力是個(gè)人能力的綜合。
2、理解團隊作戰是需要來(lái)自前后左右的支持，同時(shí)也要求每一個(gè)人給予周?chē)娜艘灾С帧?/p>
相關(guān)討論：
1、在這個(gè)項目活動(dòng)中，你的精神狀態(tài)是否是一直如一的，還是會(huì )發(fā)生一些變化?
2、如果產(chǎn)生懈怠心理的話(huà)，會(huì )對活動(dòng)的進(jìn)行產(chǎn)生什么樣的影響?
團隊拓展項目6
簡(jiǎn)介
《穿越電網(wǎng)》屬于戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)中的一種團隊合作項目，在全體隊[1]員面前懸掛一張"電網(wǎng)"，網(wǎng)上的洞口大小不一，要求隊員在規定時(shí)間內，從網(wǎng)的一邊依次通過(guò)到達另一邊。在此過(guò)程中隊員的任何部位都不允許碰網(wǎng)，否則洞口將被封閉，每一洞口只能用一人次。此培訓項目強調整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團隊的力量才能順利完成任務(wù)。
活動(dòng)目標
1、確立方案，明確分工，有效的組織協(xié)調是團隊成功的關(guān)鍵;
2、有效的利用搭配資源，是團隊成功的.質(zhì)量;
3、相互協(xié)調和精心操作，才能保障計劃的順利實(shí)施;
4、感受面對困難時(shí)，應有的態(tài)度和做事方式;
5、擺正個(gè)人在團隊中的位置(角色定位)，是團隊成功的基礎。
項目介紹
這個(gè)項目具有非常久遠的歷史，是所有的拓展項目中相當經(jīng)典的一個(gè)，說(shuō)起它的起源還有一個(gè)故事。話(huà)說(shuō)當時(shí)二戰硝煙依舊烏云密布，在德國西南部的一個(gè)納粹集中營(yíng)中，十幾位盟軍戰士決定今晚趁著(zhù)夜色逃生，他們萬(wàn)分小心的逃過(guò)了第一道封鎖線(xiàn).第二道封鎖線(xiàn).當他們即將到達最后一道封鎖線(xiàn)時(shí)，突然后面響起了激烈的槍聲….追兵到了。此時(shí)橫在他們面前是一張漫天大網(wǎng)，上面的萬(wàn)伏高壓電閃著(zhù)呲呲的火花，他們已經(jīng)沒(méi)有了退路，唯一的辦法就是從電網(wǎng)中穿過(guò)。這就是項目名字的由來(lái)——穿越電網(wǎng)。
項目任務(wù)
全體隊員安全的從網(wǎng)洞中穿過(guò)。
項目規則
1、電網(wǎng)是無(wú)限延伸的任何人只能從網(wǎng)洞中穿過(guò);
2、每個(gè)網(wǎng)孔只能用一次不論是否通過(guò)用完即被封住;
3、電網(wǎng)具有萬(wàn)伏高壓可擊穿任何物體，身體任何部位觸網(wǎng)即宣布犧牲;
4、在抬女士通過(guò)時(shí)面部朝上，以防止落地擦傷;
5、項目進(jìn)行中不可以說(shuō)話(huà);
6、違反以上任意一條項目重新開(kāi)始;
7、項目時(shí)間40分鐘。
注意事項
1、保護好第一和最后一個(gè)通過(guò)的隊員;
2、保護墊子跟隨被運送隊員移動(dòng);
3、培訓師站在人數少的一邊，隨時(shí)觀(guān)察隊員狀態(tài)。
團隊拓展項目7
多米諾骨牌是一項能培養人的創(chuàng )造能力、增強自信心、品位高雅的娛樂(lè )活動(dòng)，而且不受時(shí)間、地點(diǎn)的限制，對開(kāi)發(fā)參與者的智力、創(chuàng )造力和想象力，對訓練參與者動(dòng)手能力、思維能力都非常有好處，更重要的是，它能夠培養參與者的意志，最大限度地發(fā)揚團隊精神。
多米諾運動(dòng)之所以吸引人，除了它具有觸一發(fā)而動(dòng)全局的獨特魅力和倒牌瞬間的精彩和動(dòng)人心弦，還在于多米諾運動(dòng)是 一項集動(dòng)手，動(dòng)腦于一體的運動(dòng)，同時(shí)還是需要最大限度地發(fā)揮團隊精神的運動(dòng)。多米諾運動(dòng)代表著(zhù)積極向上的思想，它不但能培養人的創(chuàng )造能力、增強自信心。參與者必須通過(guò)集體的智慧和付出才能感受瞬間的精彩、美麗和動(dòng)人心弦，并體會(huì )成功的結果所帶來(lái)的喜悅。在為到達這個(gè)美麗的結果所付出的艱辛和汗水的過(guò)程中，參與者向自己的體力、耐力和意志的積極挑戰，這種全身心的付出只有融入其中才能品出其味。也許緣于此，它越來(lái)越受到那些想激勵心志、體驗奇特的人們的青睞。
項目規則：
以多米諾運動(dòng)為活動(dòng)形式旨在通過(guò)活動(dòng)增強團隊的凝聚力;給大家提供一個(gè)良好的相互交流機會(huì );讓大家體味參與多米諾的無(wú)窮樂(lè )趣;體驗團隊目標完成后的成功感受。
每個(gè)骨牌很小，要求參與者既要細心，又要專(zhuān)心，一旦失誤將會(huì )前功盡棄，影響整個(gè)團隊任務(wù)的順利完成。
活動(dòng)會(huì )將整個(gè)碼放任務(wù)落實(shí)到參與者個(gè)體，要求在有限的時(shí)間內完成規定骨牌內容的'碼放，每一位參與者只有努力完成自身任務(wù)，才能共同見(jiàn)證最后激動(dòng)人心的精彩時(shí)刻。
骨牌碼放的過(guò)程是毅力與耐力的考驗，或許是自然因素，或許是無(wú)意碰到，碼放好的牌會(huì )突然倒下，是調整心態(tài)重新開(kāi)始，還是灰心喪氣拒絕再玩，你的毅力與耐力將會(huì )得到鍛煉。
當所有碼放任務(wù)完成后，隨著(zhù)第一塊骨牌被推倒，所有的骨牌依次在清脆的撞擊聲中倒下，將呈現給我們一幅團隊合作的美麗畫(huà)卷，此時(shí)正是工作價(jià)值的有交往體現，工作成就感油然而生。
碼放過(guò)程中的圖案組合，碼放技巧的提練，都需要開(kāi)動(dòng)腦筋才能做到合理有序;碼放的過(guò)程，亦是體力消耗的過(guò)程。既開(kāi)發(fā)參與者的腦力，同時(shí)也是一種簡(jiǎn)單有效的體鍛過(guò)程和體驗過(guò)程。
項目目標：
1 提高人際溝通能力
2 加強團隊成員之間的協(xié)調能力
3 領(lǐng)悟與人相處的真諦
4 如何在困難面前尋找方法
5 增強團隊凝聚力
6 怎樣運用好團隊成員各人的特長(cháng)
項目總結：
1 造就高績(jì)效團隊：有效地改善人際關(guān)系，提升公司的凝聚力，激發(fā)個(gè)體潛能與團隊精神，建立一支向心力強和高績(jì)效的團隊。
2 提升企業(yè)文化：參與活動(dòng)不僅是企業(yè)文化的展現與宣導，也是對企業(yè)文化的提升。
3 提高士氣：激發(fā)公司成員的集體榮譽(yù)感，從而提高公司的士氣，挖掘員工在工作上的更多潛能。
團隊拓展項目8
一、(1)項目名稱(chēng):有軌電車(chē)
(2)項目性質(zhì)：場(chǎng)地項目(團隊合作)
(3)適用對象：(適于新員工、一線(xiàn)員工)
(4)項目時(shí)間：90分鐘
(5)項目圖片：
二、培訓目標：
溝通協(xié)作
理解個(gè)人行為對整個(gè)團隊的影響，個(gè)人要服從于團隊;
體驗團隊和諧的快樂(lè )，感受團隊成長(cháng)的5個(gè)階段;
三、器材準備及場(chǎng)地準備：
1、平整，開(kāi)闊場(chǎng)地;
2.有軌電車(chē)木鞋(按隊準備)，口哨;
四、項目布置：
(一)點(diǎn)題：我們接下來(lái)要做的項目叫“有軌點(diǎn)車(chē)”，是一個(gè)團隊合作的項目
(二)任務(wù)：每個(gè)隊員在木板上找到一個(gè)相應位置，用手抓住體前的繩子，通過(guò)移動(dòng)腳下木板，到達指定目標。選出參加人數，(按照器械上的操作席位確定)
(三)注意事項：
第一名隊員在失去重心時(shí)一定要扔掉手中的繩子。
后邊的隊員失去重心時(shí)，要及時(shí)把手握的繩子向外側扔開(kāi)，同時(shí)人向板的外側跳開(kāi)。不要把腳踩在兩塊木板中間，不要推前面的隊員。
(四)操作步驟：
1.在起點(diǎn)，要求通過(guò)10分鐘練習，參加項目隊員站在木鞋上，從起點(diǎn)(木鞋前端在起點(diǎn)線(xiàn)后)出發(fā)，在10分鐘內前進(jìn)到終點(diǎn)(以木鞋后端過(guò)線(xiàn)為完成)。前進(jìn)途中木鞋上任何隊員身體任何部位不可以接觸地面，否則回到起點(diǎn)重新進(jìn)行。
2.增加規則：通過(guò)練習，重新規定排列順序(木鞋上隊員背對背站立的情況下)，從起點(diǎn)10分鐘內前進(jìn)到終點(diǎn)端。
3.增加規則：站在木鞋上所有隊員，在不發(fā)出任何聲音的情況下，從起點(diǎn)10分鐘內前進(jìn)到終點(diǎn)端為完成。
4.增加規則：要求木鞋上隊員在完成行進(jìn)任務(wù)的同時(shí)，一起整齊高喊隊訓5遍唱隊歌2遍;或者回答培訓師問(wèn)題。
5.增加規則：在開(kāi)始前，分頭找隊員談話(huà)，告訴他們，隊列中會(huì )有2個(gè)搗亂的，請注意。然后安排2個(gè)隊員故意搗亂前進(jìn)進(jìn)程為目標。布置完宣布開(kāi)始。
6.注意事項：過(guò)程中注意觀(guān)察隊員表現，每一輪次中間組織學(xué)員討論分享5分鐘，最終討論后選擇代表總節發(fā)言，培訓師總結回顧。
(五)監控要點(diǎn)：
1.注意學(xué)員站立姿勢，提示提繩子的方法，不準用腳纏在繩子上站立
2.宣布行進(jìn)規則和口令規則，提示安全注意事項，聽(tīng)到口令，全體隊員停止動(dòng)作。
3.不允許比賽
4.培訓師站位要在第一個(gè)學(xué)員的側前方1.5米處，隨時(shí)準備在學(xué)員失重的時(shí)候過(guò)去托扶
5.地面要平整
五、任務(wù)書(shū)
六、回顧資料
第一階段：(10分鐘)學(xué)員討論分享：圍繞實(shí)現目標任務(wù)的'完成，分享團隊內部溝通合作的歷程，總結經(jīng)驗和教訓，提出對工作生活中有影響和可以學(xué)習的地方。
第二階段：培訓師回顧(30分鐘)圍繞里程，闡述團隊成型期特質(zhì)，明確團隊合作中溝通與合作的要求，體現目標意識和領(lǐng)導力的作用，加強執行力的提升。并在分享中，結合項目介紹影響阻礙組織發(fā)展進(jìn)步的內部因素與外部因素
七、學(xué)員常見(jiàn)的表現：
剛開(kāi)始學(xué)院是“寸步難行”，反復嘗試開(kāi)始蹣跚起步
很快大家就找到了節奏，號子由開(kāi)始時(shí)的托長(cháng)音，到后來(lái)越來(lái)越短促，越來(lái)越整齊
培訓師開(kāi)始逐漸增加難度，但學(xué)員們卻越來(lái)越熟練，很快就會(huì )行動(dòng)起來(lái)，這是所有人都興致高昂，氣勢如虹
當培訓師開(kāi)始逐個(gè)交代任務(wù)，告訴他們中間有內奸破壞時(shí)，結果團隊卻無(wú)論如何也無(wú)法行動(dòng)了
“團隊的力量是強大的，但是如果團隊成員之間不能相互信任，勁不往一處使，團隊就失去了活力”
團隊拓展項目9
該拓展項目的目的：
1、認識有效計劃與統籌的重要性；
2、培養高校領(lǐng)導力與組織力；
3、了解管理過(guò)程中控制力的作用。
方式：
全體隊員在規定的時(shí)間，在隊員的通力配合下，逐個(gè)的安全通過(guò)模擬高壓電網(wǎng)。
該拓展游戲項目作用：
強化組織紀律、團隊規范，自我素質(zhì)提升、勇于奉獻精神，默契協(xié)作，合理利用有限資源，規章制度、規范管理，溝通技巧，溝通心態(tài)調整，探討方法來(lái)源。
拓展項目：團隊射擊團隊拓展項目
項目準備
1、場(chǎng)地準備：室內較為適宜（4—6人一組）
2、器械準備：坐標圖、得分圖
項目目標
各小組利用提供的資源以及團隊的聰明才智，根據規則，最終得分最高的組為優(yōu)勝組。
項目規則
1、本項目在三十分鐘內完成。
2、您的目標是射擊10格X10格的坐標矩陣，在矩陣中有敵機14部，擊中敵機的位置即得分，每架飛機的分數不同，分別為一分，三分，五分，且飛機可以重復出現。
3、射擊采用舉手搶答方式，每次射擊四格矩陣位置，共可射擊五次。每次射擊必須在15秒鐘內完成。
4、射擊時(shí)小組須大聲報出組別，以及欲射擊的坐標，例：“第一小組第一次射擊，a3，d5，f2，j1�！痹儆膳嘤枎焾蟮梅�。
5、每組射擊的坐標，不可與別組或自己前幾次的坐標完全相同，否則取消本輪成績(jì)，另同一坐標只可以重復2次，如：a3，a3，b4，b5否則同樣取消本輪成績(jì)。
6、每組可自行做記錄，但各組之間不可相互討論。
7、以五次射擊總分最高的小組為優(yōu)勝。
8、本競賽以書(shū)面說(shuō)明為主，培訓師不回答任何詢(xún)問(wèn)。
9、當您了解規則以后并經(jīng)培訓師統一開(kāi)始后就可以舉手示意射擊。
活動(dòng)總結
在我們面對一個(gè)未知的'市場(chǎng)時(shí)，我們是應該一馬當先還是謹言慎行呢？其實(shí)沒(méi)有一定之規。就像在市場(chǎng)上有的企業(yè)愿意作為行業(yè)的領(lǐng)跑者，不斷推出新的產(chǎn)品。例如sony也有一些企業(yè)愿意采取第二位的跟隨策略，例如松下（他在大陸有53家投資的工廠(chǎng)）從大的顯像管到液晶電視，小的工廠(chǎng)專(zhuān)門(mén)生產(chǎn)各種墊片、螺絲、彈簧等所以他投資一個(gè)新的產(chǎn)業(yè)的時(shí)候很容易上量。所以
第一位的：容易搶得市場(chǎng)先機，但通常有一定的風(fēng)險
第二位的：沒(méi)有搶先的優(yōu)勢，但風(fēng)險較小
項目分享
第一：選擇一定的策略并注意適當規避風(fēng)險；
第二：我們的團隊有良好的內部分工，有人專(zhuān)心記錄，有人舉手發(fā)言等等；
第三：不斷總結，隨時(shí)調整，靈活適應。
團隊拓展項目10
拓展項目合力造橋
項目名稱(chēng)：合力造橋
項目性質(zhì)：團隊合作項目
項目任務(wù)：在規定時(shí)間內和不能完全溝通的情況下共同完成一座橋梁的設計和制作
項目時(shí)間：50分鐘(制作40分鐘、對接10分鐘)
拓展項目合力造橋游戲規則：
1、 橋梁的要求——符合建筑學(xué)原理，美觀(guān)、耐用;
2、每組建造整座橋的.一半，要求橋的設計和制作符合任務(wù)書(shū)上的要求，同時(shí)在橋的造型、高度、寬度、裝飾等各方面都要完全一致，最
后拼接在一起是一座完整的橋;
3、造橋過(guò)程中，兩組隊員有三次溝通機會(huì )，累計溝通總時(shí)間為10分鐘，三次機會(huì )用完或累計10分鐘時(shí)間用完，將不能繼續溝通;
4、每次溝通，每隊僅能派出一名隊員，每次溝通請向培訓師申請，培訓師征求另一組隊員意見(jiàn)并同意后，方可進(jìn)行溝通。溝通時(shí)不允許
攜帶材料、紙、筆等任何輔助工具;
5、兩部分橋連接時(shí)，不允許帶任何輔助工具;
6、對接時(shí)應向培訓師提出申請，培訓師征求另一組隊員意見(jiàn)并同意后，方可進(jìn)行，時(shí)間10分鐘;
7、問(wèn)詢(xún)：大家是否明確人物說(shuō)明?
拓展項目合力造橋建造要求：
1)橋面寬度不低于10CM;橋高度不低于8CM;橋長(cháng)度不低于50CM;
2)符合建筑學(xué)原理，美觀(guān)、耐用;
3)堅固：可承受四瓶礦泉水的重量;
拓展項目合力造橋材料和工具：
1、硬質(zhì)紙板(29*21CM)4張
2、塑料吸管 10根
3、A4紙 3張
4、膠條 2卷
5、牙簽 20根
6、筷子 4雙
7、簽字筆、尺子、剪刀各1
拓展項目合力造橋分享點(diǎn)：
1、溝通方式和效率;
2、分工協(xié)作;
3、合力利用資源;
4、資源的分配和利用;
5、時(shí)間和人力也是資源，其消耗是需要付出代價(jià)的。
6、怎樣更有效的發(fā)揮團隊績(jì)效?
團隊拓展項目11
為期一天的拓展訓練結束了，但內心的激動(dòng)卻久久不能平息�；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ�，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在訓練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著(zhù)一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——精英，在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，我們高唱隊歌“團結就是力量”開(kāi)始了一天極具挑戰的訓練。整個(gè)訓練主要包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰，我們以“精英，精英，勇攀高峰!”的隊訓激勵和支持著(zhù)隊友，沒(méi)有責備，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄，沒(méi)有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗。
拓展訓練的第一個(gè)項目“高空斷橋”，它是一個(gè)個(gè)人挑戰項目，要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2--1.8米左右,然后再跳回來(lái)就算完成。當挑戰者一步一步爬上8米高空之時(shí)，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒(méi)有任何東西可抓，腿不由自主地開(kāi)始打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻，下面是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語(yǔ)還縈繞在耳邊，這個(gè)時(shí)候不能猶豫，既然已經(jīng)上來(lái)了，就沒(méi)有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功!大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動(dòng)著(zhù)這里的每一個(gè)人。通過(guò)這個(gè)項目，教會(huì )我們如何在壓力和困難面前調整自己的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰自我，戰勝自我。
第二個(gè)訓練項目是“盲人方陣”，任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分散在一個(gè)廣場(chǎng)上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個(gè)面積最大的正方形。這個(gè)任務(wù)在開(kāi)始的時(shí)候大家都覺(jué)得很簡(jiǎn)單，但是當所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候，我們發(fā)現，原來(lái)難度一點(diǎn)也不小，討論并確定了一個(gè)初步方案，開(kāi)始執行。在中間的時(shí)候產(chǎn)生了一些意見(jiàn)分歧，最終隊長(cháng)站出來(lái)，統一協(xié)調大家完成原始方案。在總結經(jīng)驗的時(shí)候，訓練老師講了一句話(huà)我非常有感觸，他說(shuō)當大家為了一個(gè)目標爭論不休的時(shí)候，你放棄話(huà)語(yǔ)權也許是對完成目標最大的幫助。我覺(jué)得這個(gè)項目無(wú)論是用哪個(gè)人的方法都能完成任務(wù)，無(wú)論是你認為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅持到底，都能順利完成任務(wù)，重要的是要按著(zhù)一種方法堅持到最后，如果一種方法還沒(méi)有做完，就換另外的方法，恐怕到最后很難完成。這就要大家聽(tīng)從隊長(cháng)一個(gè)人領(lǐng)導，大家齊心協(xié)力，相信隊長(cháng)，最后一定會(huì )順利完成的。
經(jīng)過(guò)午餐時(shí)間的修正，下午訓練的第一項是“電網(wǎng)逃生”，任務(wù)是在規定的時(shí)間內，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊觸電網(wǎng)累計不能超過(guò)三次。項目開(kāi)始后，我有點(diǎn)發(fā)蒙，覺(jué)得這簡(jiǎn)直是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，但是經(jīng)過(guò)大家討
論方案，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部通過(guò)。項目結束后，討論的時(shí)候大家都談了自己的看法和體會(huì )，大家都很興奮，這個(gè)項目主要是體現團隊合作精神，互相信任，在自己通過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過(guò)，充分體現了團隊力量。
訓練項目的第四項信任背摔是一個(gè)隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對著(zhù)團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎?”、“我要倒了!”，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個(gè)團隊的信任。
這個(gè)項目很好地揭示了團隊的力量及一個(gè)人在團隊的作用，以及信任和被信任是來(lái)之不易的、是幸福的。每個(gè)隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開(kāi)的。我個(gè)人對自己要求特別高，只有當自己做好了，才有資格指導他人。三四月份招聘取得了很成功的結果，這無(wú)疑離不開(kāi)整個(gè)人力資源部全體人員的積極參與，以及各店面經(jīng)紀人積極配合，當然也有自己付出的'心血和努力。一個(gè)人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一個(gè)人如果存在于社會(huì )中，他必定會(huì )隸屬于一個(gè)團隊中，不能孤立存在的�！靶湃问菆F隊的粘合劑，是團隊精神支柱�！比绻胧棺约旱娜松泳�，更加快樂(lè )，那就充分在團隊中展現自我吧!
為期一天的拓展訓練結束了，但內心的激動(dòng)卻久久不能平息�；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ�，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在訓練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著(zhù)一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——精英，在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，我們高唱隊歌“團結就是力量”開(kāi)始了一天極具挑戰的訓練。整個(gè)訓練主要包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰，我們以“精英，精英，勇攀高峰!”的隊訓激勵和支持著(zhù)隊友，沒(méi)有責備，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄，沒(méi)有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗。
團隊拓展項目12
一、項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型
二、參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）
三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距：30米
四、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車(chē)，最后一名隊員也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著(zhù)地。場(chǎng)地上劃好起跑線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準，來(lái)回），游戲開(kāi)始時(shí)，各隊從起跑線(xiàn)出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，最先到達起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。
五、競賽規則： （1）游戲過(guò)程中隊員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。如果不重新組織，繼續前進(jìn)，則成績(jì)視為無(wú)效，記為0分；（2）以各隊最后一名隊員通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為準；（3）比賽過(guò)程中，參賽隊必須在規定的`賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規一次扣時(shí)2秒，依次累加。
六、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養隊員們的團結協(xié)作精神。
團隊拓展項目13
一、飛鴿傳信
參與人數：15～20人1組
時(shí)間：20分鐘
場(chǎng)地：不限
道具：每組1張數字卡片
游戲規則
1、培訓師將學(xué)員們按照15～20人1組分成若干組。
2、培訓師告訴學(xué)員們這是一個(gè)傳遞信息的游戲，但是在傳遞信息的過(guò)程中，不可以使用語(yǔ)言�，F在各組有5分鐘時(shí)間來(lái)討論自己組內傳遞信息的方式、使用的一些信號、信號代表的意義等。
3、培訓師安排各組學(xué)員按照一前一后的方式排成一排。等隊伍排好以后，將一個(gè)四位數的卡片發(fā)給隊尾的學(xué)員，但是他只能翻著(zhù)放，不可以看。等所有的組都拿到卡片之后，培訓師說(shuō)“開(kāi)始”，他們才可以看卡片上的內容，并開(kāi)始傳遞信息，但是在傳遞信息的時(shí)候，前面的隊員不可以回頭�？茨膫�(gè)組信息傳遞得最快、最準。
游戲編排目的
在不知道信息內容的前提下，先確定一些信息傳遞交流的方式和含義，這需要學(xué)員們對人們的日常行為有一個(gè)仔細的分析，將一些常用的表達進(jìn)行轉換。然后，在傳遞信息的過(guò)程中，就需要學(xué)員們相互之間的配合和理解了。而且，如果人數越多，隊伍越長(cháng)，那么要想準確地傳遞信息就越發(fā)的困難。
1、培養學(xué)員們的溝通交流能力，提高他們的交流技巧。
2、激發(fā)學(xué)員的競爭意識。
相關(guān)討論
1、你們在一開(kāi)始討論的時(shí)候，制定了怎樣的溝通規則，在比賽中用到的有哪些，沒(méi)有用到的有哪些?
2、在傳遞信息的過(guò)程中，你覺(jué)得最大的困難是什么，有什么解決方法?
3、如果先知道傳遞的信息是數字，你們又會(huì )制定怎樣的溝通規則?
4、在溝通中，你覺(jué)得最重要的是什么?
5、這個(gè)游戲對你以后的工作和生活有什么意義?
游戲主要障礙和解決
1、因為一開(kāi)始大家都不知道信息傳遞的內容是什么，也不知道信息傳遞的方式是怎樣的，所以只能對一些常用的交流內容作出規定，比如是與否、數字等。等到要傳遞信息的時(shí)候，因為傳遞的方式是從背后到前面，這時(shí)知道信息的人要站在接受信息的人的角度，用他最容易理解的方式表達給他。而且接受信息的人與傳遞信息的人要反復溝通確認，在沒(méi)有問(wèn)題了之后，再開(kāi)始往下傳。要不然，盲目地追求快，如果其中一個(gè)環(huán)節錯了，就會(huì )一錯再錯，結果將是失敗的。
2、在這個(gè)游戲中，各組使用的數字卡片內容可以是相同的`，也可以是不同的。根據難度情況，也可以將數字位數增加或者減少。此外，還可以將傳遞信息的內容變成人名，比如某位知名的歌星或電視電影明星。在難度加大的情況下，可以考慮讓傳遞、接受信息的兩名學(xué)員采用面對面的溝通方式，但是前面的還沒(méi)有接受信息的學(xué)員不可以看。
二、高空懸崖
參與人數：10個(gè)人一組
時(shí)間：15分鐘
場(chǎng)地：空地(最好帶防護措施)
道具：水桶，麻繩
游戲規則
1、選擇一塊有橫粱的空地，然后將繩子系在橫梁上，另一端垂在地面上，同時(shí)在地面上畫(huà)2條線(xiàn)，線(xiàn)的中間部位代表懸崖。
2、大家的任務(wù)就是要求所有的人都能從懸崖的這端到達懸崖的另一端，同時(shí)他們要運送一桶水過(guò)去，一組一桶�？梢越柚槔K的幫助(記住要保證兩條線(xiàn)的距離，不借助麻繩的幫助是不可能跳過(guò)的)，在此過(guò)程中，水不能灑出來(lái)，同時(shí)人不能掉下懸崖。
游戲編排目的
團隊的合作精神和集體的榮辱意識可以通過(guò)一些“高談闊論”產(chǎn)生，亦可通過(guò)一些身體力行的小游戲培養，但大多數時(shí)候，后者反而能達到更好的效果。
1、突出團隊成員相互幫助和提攜的重要性。
2、突出安排和實(shí)現計劃的重要性。
相關(guān)討論
1、你們組的任務(wù)是怎樣完成的?誰(shuí)來(lái)?yè)撟钇D難的任務(wù)——運水桶?應該安排在什么時(shí)機?
2、本游戲可以給你什么樣的啟示?
游戲主要障礙和解決
1、游戲是集體任務(wù)，單靠一人的努力是遠遠不夠的。要想大家都完成任務(wù)，就需要大家的合作，比如說(shuō)讓運動(dòng)能力強的人先做，這樣會(huì )給大家起一個(gè)示范作用，再比如讓身體素質(zhì)好的人帶水桶，將他安排在中間的位置，這樣既有了經(jīng)驗，又可以保證一旦失敗還有下一個(gè)。
2、這個(gè)游戲和平時(shí)的工作是相通的，當我們需要合力完成同一件任務(wù)時(shí)，老手幫助新手，前輩提攜后生都是非常重要的。大家一定要互相幫助，不要吝于把自己的知識告訴同伴，因為只有大家都好，集體才能好，你自己才能好。這也是為什么新手進(jìn)公司要先指定一名老員工帶他的原因。
游戲主要危險及注意事項
注意控制繩長(cháng)和距離;需要充分熱身，注意保護隊員，避免運動(dòng)損傷。
團隊拓展項目14
項目介紹：
分組團隊在規定的時(shí)間內，利用資源(兩根長(cháng)繩、兩根短繩、兩根短木棒)把一個(gè)核彈從一定區域內在不接觸地面的情況下運出來(lái)到一安全區域。
目的：
打破思維定式，擺脫一成不變的行為習慣
挑戰未知領(lǐng)域，培養創(chuàng )新意識
創(chuàng )新與風(fēng)險意識，運用合理的判斷及時(shí)進(jìn)行決策
如何共贏(yíng)提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧
人力資源的合理分配和運用
時(shí)間：一小時(shí)以上
人數：人數越多項目越好執行，不易超過(guò)25人
道具：25米長(cháng)的繩子一條，20米長(cháng)的.繩子2條，水桶一只，短竹2條，飲料水瓶?jì)芍�，及空地�?/p>
概述：體驗團隊工作方法的重要性，加強資源的有效利用，從而提高工作效率。團隊在規定的時(shí)間內，利用資源(兩根長(cháng)繩、兩根短繩、兩根短木棒)把一個(gè)核彈從一定區域內在不接觸地面的情況下運出來(lái)到安全區域;再將輻射區內的引爆裝置取出引爆核彈。
目的：
讓學(xué)員體驗自己團隊解決問(wèn)題的能力，計劃能力及團隊合作精神
通過(guò)團隊成員共同完成任務(wù)來(lái)體會(huì )團隊合作的重要性。
學(xué)習傾聽(tīng)，取得健康、良好的溝通效果。
培養團結一致、相互鼓勵、克服困難的團隊精神。
規則：
1、取核彈時(shí)圓圈內為輻射區域，所有人不得進(jìn)入或超越圓圈的地面和空中區域(立方體)。
2、取引爆裝置時(shí)圓圈內為輻射區域，所有人不得進(jìn)入或超越圓圈的地面(平面體)。
3、工具經(jīng)過(guò)特殊處理可以進(jìn)入輻射區，但不能接觸地面。
4、項目進(jìn)行中，核彈和引爆裝置是不可以著(zhù)地的，水不可灑出。
5、如果違反以上任何規則，將宣布所有小組項目重新開(kāi)始。
團隊拓展項目15
接力定向(Relay Orienteering)
接力定向是團體之間的定向越野比賽項目之一，其成績(jì)好壞有賴(lài)于每個(gè)隊員個(gè)人能力的發(fā)揮。在接力比賽中，比賽的路線(xiàn)分成若干段(國際比賽通常為四段)，每名選手完成其中的一段，各段參賽選手的成績(jì)相加為該隊團體總成績(jì)。為便于觀(guān)眾欣賞各選手之間的激烈競爭，接力定向的場(chǎng)地必須設置一個(gè)“中心”站，各段選手的交接(即“換段”)均在這里以觸手方式進(jìn)行(不使用接力棒)，因此，接力定向的觀(guān)賞性較好，被國際定聯(lián)納入了正式比賽項目。
逃離巖石島監獄
時(shí)間：30～60分鐘，取決于參加人數的多少和他們的熟練程度。
人數：不限，人數較多時(shí)，需要將隊員劃分成若干個(gè)由10～12個(gè)人組成的小組。
道具：·一根長(cháng)5米、直徑15厘米的橫桿。
兩顆相距3.5～4米的粗壯大樹(shù)，直徑大約20厘米。
概述：創(chuàng )建一個(gè)具有創(chuàng )新精神的團隊，要求每個(gè)人都作為參賽者、觀(guān)察員或者監護員參與到游戲中來(lái)。
目的：1、使團隊中每個(gè)人都積極應對挑戰。
2、增進(jìn)團隊信任。
3、讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
準備：游戲開(kāi)始之前，把橫桿牢牢綁在兩顆樹(shù)上，距地大約2.4米。務(wù)必保證欄桿牢固結實(shí)，因為在游戲中它需要同時(shí)承擔三個(gè)人以上的重量。
步驟：
1、給每個(gè)小組做游戲開(kāi)場(chǎng)白。開(kāi)場(chǎng)白示例如下：
大家知道，克林特·伊斯特伍德曾經(jīng)從巖石島監獄勝利大逃亡，你們的逃亡也并不非常復雜�，F在，你們想象自己已經(jīng)被關(guān)多年，一天，大家發(fā)現集中營(yíng)外沒(méi)有士兵把守，監獄和自由世界之間只隔著(zhù)一堵高2.4米的墻。大家達成共識：盡量讓更多的隊員翻躍高墻逃生。但是逃離時(shí)間大約只有15分鐘，否則就會(huì )被人發(fā)現，招致失敗。祝你們好運!
為了大家的安全，隊員不能被扔過(guò)欄桿，也不允許跳躍跨過(guò)欄桿，任何時(shí)候只允許三人同時(shí)翻越欄桿。
2、讓不想參與逃跑的隊員嘗試做監護員。
討論問(wèn)題示例：
團隊是如何成功應對挑戰的?
你們在游戲過(guò)程中碰到了什么問(wèn)題?如何分析問(wèn)題的?
你們是如何分工的?
整個(gè)團隊的運作是否有效?為什么?
你們在游戲過(guò)程中遇到了什么困難?如何克服的?
哪些因素有助于成功完成游戲?
安全：
隊員會(huì )想盡一切辦法逃跑的，應認真觀(guān)察每個(gè)隊員的舉動(dòng)，同時(shí)仔細傾聽(tīng)聲響。確保沒(méi)有人被扔過(guò)欄桿，沒(méi)有人通過(guò)跳躍跨過(guò)欄桿，并且同時(shí)翻越欄桿的人不超過(guò)三個(gè)。
變通：
如果你想進(jìn)一步增加難度，可以蒙住l～2個(gè)隊員的眼睛。告訴大家這些蒙眼睛的隊員剛從監獄醫院換完難聞的眼藥，希望同其他人一起逃離監獄。這時(shí)候，應保證現場(chǎng)有很多監護能力較強的人員。當隊員通過(guò)欄桿時(shí)，提醒這些監護員密切注意他們，當隊員不慎摔落時(shí)，監護員應首先用身體支撐他們的上身，避免嚴重摔傷
信任背摔
類(lèi)型：團隊中的信任，信任自己的隊員挑戰自我安全區
時(shí)間：15分鐘
適用對象：全體參加團隊建設及領(lǐng)導力訓練的學(xué)員
活動(dòng)目的：
這是一個(gè)震動(dòng)力很大的游戲，目的為挑戰自我的安全區，建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來(lái)的個(gè)人突破。
操作程序：
這是一項帶有危險性的活動(dòng)，一定要有專(zhuān)業(yè)的拓展教練在場(chǎng)指揮才能進(jìn)行。
有關(guān)討論：
1、當你站在墻上的時(shí)候，心理感覺(jué)如何 ,信任是什么,團隊需要什么?
2、當你跨越心理障礙、完成了挑戰之后的.感覺(jué)如何?
3、在這項活動(dòng)中，你認為最關(guān)鍵的地方在哪里?怎么樣才能幫助對員跨越心理障礙，做到他認為自己不可能完成的事情
孤島求生
孤島求生：孤島求生是將每隊學(xué)員分成三組，分別安置在盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層管理者)、健全人島(高層決策者)。要求在規定時(shí)間內完成各自的任務(wù)并集合在一處安全的地方。此項目強調主動(dòng)溝通、信息共享的重要性，尤其是說(shuō)明了主管者運用資源和決策的重要性。
器械：
1、50*50cm木臺12個(gè)，高度20cm
2、80*20cm木板兩塊
3、木桶或塑桶一只
4、乒乓球或網(wǎng)球3只
5、一雙筷子、一張報紙、一段膠帶、雞蛋一只、筆一支
6、任務(wù)卡片
團隊表現：順利完成項目。但常人長(cháng)時(shí)間忙于包雞蛋等項目，致使營(yíng)救行動(dòng)時(shí)間幾乎用盡。
體 會(huì )：① 盲人島、啞人島、常人島各有優(yōu)勢，但又各有長(cháng)短。各層分別相當于一個(gè)團隊中的基層、中層、決策層;
�、� 中層(啞人)一味向基層(盲人)尋求溝通，而缺乏向決策層(常人)的匯報、溝通。中層對自己解決不了的問(wèn)題應及時(shí)向決策層匯報;
�、� 決策層(常人)被瑣碎的事務(wù)所困擾，不能科學(xué)決策;
�、� 基層(盲人)在整個(gè)游戲中很無(wú)奈，作為一個(gè)團隊，明確一個(gè)團隊的目標和任務(wù)是非常重要的!
下午項目I：游戲(團隊項目)
團隊表現：順利完成項目。但常人長(cháng)時(shí)間忙于包雞蛋等項目，致使營(yíng)救行動(dòng)時(shí)間幾乎用盡。
體 會(huì )：① 盲人島、啞人島、常人島各有優(yōu)勢，但又各有長(cháng)短。各層分別相當于一個(gè)團隊中的基層、中層、決策層;
�、� 中層(啞人)一味向基層(盲人)尋求溝通，而缺乏向決策層(常人)的匯報、溝通。中層對自己解決不了的問(wèn)題應及時(shí)向決策層匯報;
�、� 決策層(常人)被瑣碎的事務(wù)所困擾，不能科學(xué)決策;
�、� 基層(盲人)在整個(gè)游戲中很無(wú)奈，作為一個(gè)團隊，明確一個(gè)團隊的目標和任務(wù)是非常重要的!
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