媽媽減肥作文
1媽媽減肥
媽媽減肥，我想大家看到這個(gè)題目，都感到很熟悉吧。
我的媽媽臉圓圓的，身上的肉成為了她的苦惱。
媽媽的肥胖，都成了外人的笑柄。
這天，媽媽回來(lái)了，大吼：“我要開(kāi)始減肥啦！”爸爸正玩著(zhù)電腦，不經(jīng)意說(shuō)：“減肥有什么了不起的，大不了胖就胖了�！眿寢屔鷼饬�，說(shuō)：“你懂什么！”接著(zhù)，媽媽又看了看我，問(wèn)道：“嘉嘉，你說(shuō)呢？”我嬉皮笑臉：“減肥好啊，這樣別人就不會(huì )笑我媽媽了！媽媽?zhuān)饶銣p肥成功后記得要請我吃大餐��！””好！”媽媽對我的答案可滿(mǎn)意了，哼著(zhù)歌進(jìn)廚房開(kāi)始了飯菜大戰。
第二天，媽媽早早就起來(lái)，為我熱飯，煮菜。我睜了睜眼睛，顛顛倒倒地走到廳，看電磁爐煮著(zhù)好幾個(gè)雞蛋呢。媽媽看我那驚奇樣，解釋道：“減肥期間早上應該吃雞蛋，中午可以吃一點(diǎn)肉，晚上呢就吃青菜�！迸�！原來(lái)是這樣啊。
這樣地持續了好幾天。今天晚上，媽媽終于可以吃一點(diǎn)兒飯了。爸爸開(kāi)玩笑：“我看你不是減肥，而是餓瘦的，別人還白收你的錢(qián)呢！”媽媽不顧爸爸說(shuō)的話(huà)，吃著(zhù)飯，我呢，在一旁咯咯直笑。媽媽為了減肥，吃了不少的苦，餓了這么多天，我想，餓的滋味肯定不好受吧。
其實(shí)，媽媽只要多運動(dòng)就能減肥了，而不用花錢(qián)去請別人來(lái)教。而媽媽呢，整天在店里守客人，都沒(méi)有鍛煉一下，怎么會(huì )不胖呢？我老是這樣說(shuō)媽媽?zhuān)家恍疾活�。哎，誰(shuí)叫她是我媽媽呢。
我真希望有一天媽媽減肥成功了，這樣，她的煩惱就會(huì )少了一大半。
2媽媽要減肥
我想我這個(gè)年紀是最?lèi)?ài)臭美的也是最?lèi)?ài)打扮注重身材的，不過(guò)我家里似乎有一個(gè)比我還愛(ài)臭美的人，那就是我老媽。
那是星期六的早上，突然從媽媽的房里傳來(lái)一聲尖叫，我趕緊跑過(guò)去，只見(jiàn)媽媽穿著(zhù)連衣裙，只是腰部的拉鏈一直拉不上，媽媽哭喪著(zhù)臉說(shuō)：“哎，腰部的肉太多了，好看的衣服只能遠距離欣賞了�！背酝盹垥r(shí)，媽媽鄭重地宣布了要減肥這件事。
減肥計劃開(kāi)始實(shí)施。晚上，我陪著(zhù)媽媽到小區里散步。散步時(shí)，媽媽使勁擺著(zhù)雙臂，邁開(kāi)大步向前走著(zhù)。我想：這已經(jīng)不是散步了，而是變成競走比賽了。走啊走，走啊走，不知不覺(jué)中已經(jīng)繞整個(gè)小區走了五圈了，累得我腰酸背痛，腳抽筋。要知道，我們的小區西湖花園一圈至少也有一千米啊，五圈下來(lái)也走了快一個(gè)小時(shí)了，這一下媽媽?xiě)摃?huì )回家里吧。沒(méi)想到媽媽又來(lái)到活動(dòng)器材區，媽媽站在“扭腰機”上，大幅度地扭啊扭，都扭得快成麻花了，嘴里還不停地數著(zhù)：“五十六，五十七……”一副不把腰扭細誓不罷休的勁兒。減肥結束，媽媽好像剛從水里撈上來(lái)似的，回到家累得連話(huà)都不要說(shuō)了。有時(shí)候外面下大雨，媽媽沒(méi)時(shí)間去戶(hù)外活動(dòng)，她就會(huì )在家里扶著(zhù)桌子扭腰，做做自編的“減肥舞”。一天又一天，媽媽的腰瘦了下來(lái)，贅肉也奇跡般消失了，媽媽又恢復了往日的笑容。
過(guò)了一些日子，我們以為已經(jīng)風(fēng)平浪靜了，突然我們聽(tīng)到一聲尖叫，我和爸爸急忙去看，問(wèn)怎么了，我媽來(lái)了一句：我又胖了……
3我幫媽媽減肥
最近，媽媽總是心事重重又嘮嘮叨叨的。原來(lái)，她對自己的身材非常不滿(mǎn)意，幾次想早起運動(dòng)，可就是起不來(lái)！瞧媽媽那胖胖的身體，粗粗的腰，臀部又那么大，真有些不美觀(guān)。更糟糕的是，天氣一變化，她就感冒！哎——
可不是嘛，每天晚上11點(diǎn)30分才睡下，早上怎能起得來(lái)呢？再說(shuō)，媽媽又不愛(ài)運動(dòng)，能不胖嗎？可如何還我一個(gè)健康、美麗的媽媽呢？最好的辦法就是促使她下定決心，天天堅持運動(dòng)。我一直這樣想。
我苦思冥想寫(xiě)好了計劃書(shū)，“命令”媽媽買(mǎi)一個(gè)靈巧、便宜的健身器。于是，“減肥大戰”開(kāi)始了！
第一天，我把鬧鐘調到6點(diǎn)15分。早上，悅耳的鈴聲響了，我立刻跳下床，在門(mén)縫中瞅著(zhù)媽媽的房門(mén)。等了一會(huì )兒，還沒(méi)有動(dòng)靜，我輕手輕腳走過(guò)去，悄悄的推開(kāi)她的房門(mén)。只見(jiàn)媽媽睡得正香�？粗�(zhù)媽媽那一臉的疲倦，我不禁心一軟，唉，減肥計劃失敗了。
我找了找原因，又修改了計劃書(shū)，把它貼在門(mén)上，然后，我高聲念道：
減肥計劃
一、晚10點(diǎn)準時(shí)睡覺(jué)。
二、早上6點(diǎn)15分起床。
三、運動(dòng)項目：
1、健美操
2、在健身器上做30個(gè)扭腰動(dòng)作
3、自由活動(dòng)
主教練：王蕊小姐（注：有特殊情況，要向本教練請示，否則不得有誤。）
當天晚上，我讓媽媽10點(diǎn)準時(shí)睡覺(jué)，早上，當美妙的鈴聲再次響起時(shí)，媽媽已身穿運動(dòng)服，站在我的門(mén)前，笑瞇瞇地說(shuō)：“王教練，我們可以開(kāi)始嗎？”我滿(mǎn)懷欣喜，大聲說(shuō)：“Begin!”計劃果然奏效，真是太好啦！
訓練開(kāi)始了，我先讓媽媽跟我做健美操，其實(shí)就是廣播操�？刹抛龅降诹潯皞壬磉\動(dòng)”時(shí)，媽媽已經(jīng)上氣不接下氣，臉漲的通紅，喘著(zhù)氣說(shuō)：“教練同志，能否休息片刻？”我堅定地說(shuō)：“NO！”在我的鼓勵下，她艱難地做完了十節操。接下來(lái)，媽媽在健身器上做了30個(gè)扭腰動(dòng)作，媽媽邊做邊數：“20、21、22……”到最后，媽媽的扭腰動(dòng)作幾乎變成了“企鵝舞�！苯K于做完了！“OK，最后一項，自由活動(dòng)！”媽媽一聽(tīng)，拍手叫好。只見(jiàn)媽媽踢踢腿，彎彎腰，扭扭脖子甩甩手，很認真地做著(zhù)每一個(gè)動(dòng)作。
又過(guò)了幾星期，媽媽再一次站在臺秤上時(shí)，呀！少了幾公斤，媽媽開(kāi)心的笑了！我突然覺(jué)得，媽媽年輕了許多！同事們都說(shuō)她比10年前還美！可她們哪知道，媽媽的身后，還有個(gè)嚴格的小教練呢！
4媽媽減肥記
最近，媽媽突然要減肥，這可讓我和爸爸這兩位“食肉族”遭了秧。于是我和爸爸堅決反對她的這一行動(dòng)，終于在我和爸爸的軟硬兼施下媽媽答應不限制我們的“用餐”。
中午，媽媽做了一桌子豐富的菜，我和爸爸吃得津津有味，媽媽卻只是挑一些黃瓜以及西紅柿之類(lèi)的菜吃。我故作高聲地問(wèn)媽媽?zhuān)骸澳阆氤渣c(diǎn)？味道很不錯哦！”媽媽一邊搖頭一邊說(shuō)：“不想，不想，我要減肥！”爸爸也在一旁打趣地說(shuō)：“老婆，你不饞嗎？”媽媽還是搖頭，說(shuō)：“不饞，不饞，我要減肥！”其實(shí)她的眼角已經(jīng)瞟到桌上的那一盤(pán)紅燒肉了。
下午，我剛放學(xué)回到家就聽(tīng)見(jiàn)房間里傳來(lái)了“呀”的尖叫聲，我放下書(shū)包立刻沖進(jìn)房間，原來(lái)媽媽在房間里轉呼啦圈呀，只見(jiàn)呼啦圈從腰間一下子就滑到了腳根，繼而掉在了地上。媽媽迅速地撿起來(lái)，又開(kāi)始扭動(dòng)著(zhù)身子轉起來(lái)，可是呼啦圈卻像個(gè)不聽(tīng)話(huà)的孩子似的，又掉了下來(lái)。站在一旁的我終于忍不住大笑起來(lái)，可媽媽卻像沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)似的繼續練習，我的老媽勇氣可佳呀！
不一會(huì )兒，我和爸爸在客廳看電視，突然聽(tīng)到房間里又傳來(lái)了一聲尖叫，我和爸爸又快速地跑過(guò)去，只見(jiàn)媽媽在房間里這件衣服穿一下，那件衣服比一下，可能沒(méi)有一件合適的吧，所以才會(huì )大叫，我隱約之間聽(tīng)到媽媽小聲地說(shuō)：“怎么辦，怎么辦，又胖了！”
好不容易到了晚上，我想媽媽?xiě)摬豢赡茉儆袦p肥行動(dòng)了，于是，我央求著(zhù)媽媽給做晚飯，可是媽媽卻說(shuō)減肥計劃里面是沒(méi)有晚餐的，她準備空腹，如果想要吃飯，就去叫爸爸做。
晚上，我起來(lái)上廁所，看見(jiàn)媽媽咬著(zhù)牙，繃著(zhù)臉還在跑步機上跑步，豆大的汗珠向下流淌，看到媽媽這么努力地減肥，我心里真不好受。
媽媽?zhuān)闶裁磿r(shí)候才可以停止你的減肥計劃��？
5媽媽減肥記
我的媽媽身高一米六三，體重一百四十多斤，稍微有點(diǎn)胖，這幾天，媽媽口口聲聲說(shuō)要減肥，減肥計劃就是要少吃飯、多鍛煉。
“開(kāi)飯嘍！”隨著(zhù)爸爸的一聲吆喝，一股菜香撲鼻而來(lái)，讓人不禁垂涎欲滴。我來(lái)到飯桌前，哇！桌子上已經(jīng)擺好了豐盛的晚餐，其中有媽媽最?lèi)?ài)吃的豬肉炒扁豆和豆沙包。滿(mǎn)面春風(fēng)的爸爸故意的對著(zhù)媽媽說(shuō)“今天的飯菜，一定讓你們舍不得放下碗筷”。
我和媽媽同時(shí)拿起了筷子。媽媽端起碗，慢條斯理的吃著(zhù)，這可和她的急性子有些“格格不入”。她一邊吃一邊說(shuō)“今天我只用一碗小米粥，誰(shuí)也不要引誘我啊�！�
爸爸故意聞了聞香味說(shuō)“這么好吃的菜，不吃可要后悔的！”我趕忙答道“是呀，是呀，明天爸爸可沒(méi)時(shí)間做這么好吃的飯菜了�！�
媽媽仍舊慢慢悠悠地，堅定地說(shuō)：“細嚼慢咽利于消化和吸收，而且還能及時(shí)的把吃飽的消息反饋給大腦，讓自己不要吃多了”，媽媽解釋說(shuō)。
今天，媽媽堅持沒(méi)吃一口干糧，只喝了一碗稀飯。
說(shuō)實(shí)在的，我佩服老媽?zhuān)粗?zhù)自己愛(ài)吃的飯菜，愣是一口不吃，這得多大的毅力呀！
為了減肥有成效，今天晚上，媽媽就開(kāi)始進(jìn)行體育鍛煉了，她給自己定一個(gè)目標，每天跳繩100下。
老媽的鍛煉和節食計劃都在堅持實(shí)施。我相信老媽的減肥計劃會(huì )圓滿(mǎn)成功。因為我有一個(gè)有毅力的好媽媽。
6媽媽減肥記
最近一段時(shí)間，我媽媽每天晚飯都不吃。我問(wèn)媽媽?zhuān)骸皨寢專(zhuān)鸀槭裁床怀酝盹�？”媽媽偷偷一笑，“你�?wèn)這個(gè)干什么？我問(wèn)一下，你就告訴我吧�！眿寢屨f(shuō)：“我要實(shí)行一個(gè)減肥計劃，第一項：每天早上出去鍛煉，從家跑到福田小區。第二項：每天不吃晚飯。第三項：每天做50個(gè)俯臥撐。媽媽又說(shuō)”我要從130斤減到100斤�！拔医o媽媽說(shuō)：”媽媽我給你加油，還有我要給你一起練�！�
早上一起來(lái)，媽媽就把我叫醒說(shuō)”一個(gè)減肥的人，必須早早地起床�！拔乙粋�(gè)翻身，就起來(lái)了，我用了大約2分鐘的時(shí)間，穿好衣服，就下床出去了，一路奔跑著(zhù)，我已經(jīng)快累爬下了，媽媽卻一點(diǎn)也不累。我問(wèn)媽媽?zhuān)骸蹦郧岸寂懿黄饋?lái)，現在怎么跑得都比我好？“媽媽說(shuō)：”我每天都跑，慢慢練成的�！啊痹瓉�(lái)如此，媽媽?zhuān)鎱柡��！?/p>
到了晚上，媽媽給我們做了水果沙拉、土豆大餐（是土豆絲、土豆塊、土豆泥等等）胡蘿卜餃子，這三樣菜都是我媽媽最好的手藝，一般我求媽媽?zhuān)瑡寢屢膊唤o我做。而且，媽媽不但不吃，還做的特別細心，任何菜渣都不放過(guò)。我知道媽媽不吃這些菜，因為，她正在減肥。
吃完飯之后，我就看見(jiàn)媽媽脫了鞋，上床躺好，然后嘴里數著(zhù)1、2、1、2，我知道媽媽她在干什么，她在減肥。
我和媽媽鍛煉五天，應該有效果了，我從床底下拿出來(lái)了一個(gè)稱(chēng)重機，我叫媽媽先上，媽媽上去的時(shí)候是閉著(zhù)眼睛的，我大聲一叫，哇！媽媽你減了5斤，媽媽立刻睜開(kāi)眼睛，真的，是減了5斤，接下來(lái)是我我也是閉著(zhù)眼睛上去的，媽媽說(shuō)”你以后別和我鍛煉了�！拔伊⒖瘫犻_(kāi)眼睛，一看，我42斤，媽呀！我以后真的不能和媽媽一起鍛煉了，這樣實(shí)在太瘦了！
不過(guò)，我還要恭喜媽媽?zhuān)鷾p肥成功了。我祝媽媽早到100斤！
7媽媽減肥記
一天中午，媽媽突然提出了要減肥。這可是我的爸爸萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到了事。我們勸她還是算了吧，減肥很辛苦的，是很難堅持的，可媽媽偏偏不同意我們的想法。我們看媽媽那么有信心，就問(wèn)媽媽能不能由我們來(lái)監督，進(jìn)行一個(gè)魔鬼減肥計劃�！澳�！”媽媽信心十足地回答。于是，媽媽的魔鬼減肥計劃就這樣開(kāi)始了。
第一天，我一早起來(lái)，叫醒媽媽?zhuān)钏焖倨鸫�，并晨跑半小時(shí)，我和爸爸則各騎一輛自行車(chē)緊跟其后，進(jìn)行監督工作，媽媽跑得很汗流夾背，但還是堅持了下來(lái)。中午，我們在家吃午飯。媽媽干了一上午的家務(wù)，顯得很餓，看見(jiàn)爸爸做了一桌子香噴噴的菜，有點(diǎn)迫不及待了，拿起筷子就向一塊東坡肉夾去�！巴�！”我的筷子擋在了東坡肉的上面，并把一盤(pán)水煮大白菜放在了媽媽跟前：“肉很香，可您不能吃哦，不然，一上午的鍛煉白費嘍�！蔽业靡獾卣f(shuō)，并夾起一塊肉美滋滋地吃了起來(lái)，還故意吃得很響聲，很是可口的樣子。媽媽沒(méi)辦法，狠狠地盯了我一眼，轉過(guò)頭向爸爸發(fā)出求助的目光�？砂职挚墒谴蟠蟮亟苹�，故意轉移話(huà)題，與我聊起了昨晚的電視節目。只見(jiàn)媽媽無(wú)計可施，只得吃起了大白菜。我看媽媽有點(diǎn)可憐，心里頭酸酸的了。
下午午睡后，我督促媽媽跳繩二百個(gè)，晚上轉呼拉圈二百下。媽媽練得時(shí)間，總會(huì )在很累的時(shí)候，叫著(zhù)不要減肥了，但在爸爸和我的鼓勵下，又都堅持了下來(lái)。不過(guò)，呼啦圈在她的“討價(jià)還價(jià)”之后，由二百下減到了一百下，呵呵，便宜她了。
媽媽第一天的減肥計劃雖然費盡周折，但我對媽媽有信心，因為媽媽是個(gè)做事認真的人，而且她也說(shuō)了要給我做個(gè)說(shuō)話(huà)算話(huà)的好榜樣，所以，我相信媽媽的減肥計劃一定能實(shí)施下去。
8媽媽減肥計
星期日的上午，我和爸爸正在津津有味的吃著(zhù)水果。忽然，一聲慘叫從臥室傳來(lái)。我和爸爸立刻沖進(jìn)臥室，只見(jiàn)媽媽站在體重秤上異常痛苦地說(shuō)：“哎呀，我又重了6斤！”我和爸爸知道媽媽的減肥計劃又要上演了。
其實(shí)嚴格地說(shuō)媽媽也不是很胖，就是過(guò)于豐滿(mǎn)了一些。每次去商場(chǎng)買(mǎi)衣服，都要受到導購小姐的“恭維”與“刺激”，氣的媽媽只能“望衣興嘆”了。媽媽站在體重秤上表情凝重地看著(zhù)我們。我和爸爸立即心領(lǐng)神會(huì )的看了一眼，我機靈地說(shuō)：“老媽?zhuān)抑С帜鷾p肥！”爸爸隨即說(shuō)：“老婆，我也全力支持你！”我和爸爸來(lái)到客廳，我小聲地問(wèn)爸爸：“老爸，這次我媽能成功嗎？”爸爸一邊看著(zhù)臥室一邊小聲的說(shuō)：“我看，有一定難度�！卑职值脑�(huà)也有道理，媽媽減肥已經(jīng)有N次了，每次都以失敗告終。這時(shí)，媽媽從臥室出來(lái)宣布說(shuō)：“謝謝你們那么支持我，我決定今晚只吃水煮菜�！蔽液桶职致�(tīng)完差點(diǎn)暈倒。唉，誰(shuí)讓我倆支持她的！晚飯真吃的水煮青菜，不過(guò)我和爸爸偷偷吃了根香腸，也算對得起腸胃了。收拾完，媽媽又提議下樓跑步。我和爸爸心不甘情不愿地下了樓，媽媽跑了一圈又一圈，我和爸爸可堅持不住了，肚子開(kāi)始提抗議了。我倆互相使了個(gè)眼色，一起說(shuō)肚子疼要回家上廁所。得到批準后，我和爸爸像離弦之箭一樣沖回家，跑到廚房把昨天剩的雞腿熱了熱就迫不及待大快朵頤起來(lái)。正吃得高興，一聲大叫讓我倆渾身一顫，不知何時(shí)媽媽已站在我們身邊了。我和爸爸準備迎接一場(chǎng)“暴風(fēng)驟雨”，可誰(shuí)知媽媽一開(kāi)口，我和爸爸都大笑起來(lái)，媽媽說(shuō)：“誰(shuí)讓你倆把雞腿都吃了，也不給我留點(diǎn)，你倆想把我餓死嗎？”唉，我可愛(ài)的老媽��！
睡覺(jué)前，臥室里又傳出來(lái)一聲慘叫，我和爸爸知道又一輪減肥計劃開(kāi)始了……
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