學(xué)生作文雷鋒精神伴我成長(cháng)
今天的青少年就是明天的建設祖國的生力軍，如果今天他們的心理出了問(wèn)題，毫無(wú)疑問(wèn)，祖國的前途和未來(lái)就令人擔憂(yōu)，下面是關(guān)于中小學(xué)生心理健康與學(xué)習習慣觀(guān)后感范文，歡迎閱讀!
中小學(xué)生心理健康與學(xué)習習慣觀(guān)后感一
觀(guān)看完于丹老師《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習習慣》講座，對自己有了一個(gè)全面的認識，我懂得了如何提高自己，以下是我自己目前所遇到的問(wèn)題：
(一)學(xué)習類(lèi)問(wèn)題
因學(xué)習而產(chǎn)生的心理問(wèn)題是中學(xué)生心理問(wèn)題的主要部分，其問(wèn)題有：
1.學(xué)生學(xué)習的心理壓力越來(lái)越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。
2.厭學(xué)是學(xué)習活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習成績(jì)差的同學(xué)不愿意學(xué)習，一些成績(jì)較好的同學(xué)也出現厭學(xué)情緒。 大多是因為作業(yè)多、上課拖堂等……
3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴重。
(二)人際關(guān)系問(wèn)題
人際關(guān)系問(wèn)題也是中學(xué)生反映較多的問(wèn)題。其問(wèn)題有以下幾個(gè)方面。
1.與教師的關(guān)系問(wèn)題。其主要問(wèn)題是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學(xué)生造成的壓抑心理，攻擊行為等問(wèn)題。
2.同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題。中學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。
3.與父母的關(guān)系問(wèn)題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專(zhuān)制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專(zhuān)橫性格。家庭的種種傷痕，會(huì )給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。
(三)青春期心理問(wèn)題
1.青春期閉鎖心理。其主要表現是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現和日益豐富、復雜的內心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，可以說(shuō)封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標志。
2.情緒情感激蕩、表露而又內隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內隱。
3.早戀。中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未成人時(shí)的戀愛(ài)稱(chēng)為早戀。中學(xué)時(shí)代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。
面對這類(lèi)問(wèn)題，我們應該教育青少年，青春期的困惑——與異性交往，要健康，有所自我控制。這樣的話(huà)，異性之間的交往會(huì )帶給雙方很大的好處。比如思維互補、能力互補、性格互補、互相激勵。
(四)挫折適應問(wèn)題
中學(xué)生的挫折是多方面的，有學(xué)習方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀(guān)因素、社會(huì )環(huán)境因素以及個(gè)人主觀(guān)因素。
心理健康是指各類(lèi)心理活動(dòng)正常、關(guān)系協(xié)調、內容與現實(shí)一致和人格處在相對穩定狀態(tài)。說(shuō)得通俗點(diǎn)，心理健康的標志是：身體、智力、情緒十分協(xié)調，人際關(guān)系良好，能適應環(huán)境，有幸福感，在學(xué)習、工作中能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著(zhù)有效率的生活。
心理健康水平的標準，有以下十項：心理活動(dòng)強度、心理活動(dòng)耐受力、周期節律性、意識水平、暗示性、康復能力、心理自控力、自信心、社會(huì )交往、環(huán)境適應能力。
于丹《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習習慣》觀(guān)后感二
昨天，我和孩子一起觀(guān)看了于丹教授主講的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習習慣》，感覺(jué)受益良多。孩子是每個(gè)家庭的希望，孩子的成長(cháng)關(guān)系著(zhù)每個(gè)家庭的喜怒哀樂(lè )。我們都希望能培養出優(yōu)秀的孩子，但是好像很多時(shí)候都好像力不從心，在為人父母的路上我們還是初學(xué)者。
在我家，自從孩子上了小學(xué)后，我就變得很焦慮，總是擔心孩子這個(gè)不行那個(gè)不行，以至于亂發(fā)脾氣，一看到孩子的毛病就火冒三丈，大聲訓斥�？墒沁@并沒(méi)有改變孩子的某些壞習慣，學(xué)習和生活上也并沒(méi)有出現我期望的效果，反而是孩子越來(lái)越反感我的嘮叨，叛逆得和我頂嘴，我真是十分苦惱�？戳酥v座后，我似乎尋到了一些方向，鄭教授說(shuō)孩子接受不同事物的能力是有差異的，要看到孩子的閃光點(diǎn)，并加以培養，樹(shù)立孩子學(xué)習的自信。我家孩子從一年級開(kāi)始就是數學(xué)好，語(yǔ)文差，我從不管的數學(xué)總是考八九十分，可是我每天盯著(zhù)輔導的語(yǔ)文確是總不及格，真不明白是怎么回事。從我自身看急躁沒(méi)耐心是很大的原因，孩子總被批評自然就會(huì )自卑反感，另外有時(shí)候我和孩子爸爸在教育孩子方面會(huì )有不同意見(jiàn)會(huì )吵架也影響到了孩子的心理。這些方面以前我也意識到了，但沒(méi)有想到對孩子會(huì )有這么大的影響。教授說(shuō)輔導孩子應該幫助孩子樹(shù)立學(xué)習的目標，讓孩子知道學(xué)習的重要性。要把孩子前面沒(méi)有掌握牢固的重點(diǎn)難點(diǎn)先復習一遍，同時(shí)每天讓孩子預習新知識。想想我輔導孩子時(shí)總是沒(méi)有計劃的逼著(zhù)孩子看書(shū)，耗時(shí)間，真是事倍功半。
關(guān)于孩子的壞習慣方面，我也學(xué)到了兩個(gè)好方法，一是從日常生活做起，讓孩子自己收拾房間，做自己力所能及的家務(wù)。二就是用練字和修改病句訓練孩子的馬虎習慣。還要讓孩子每次寫(xiě)完作業(yè)好好檢查，不要再替孩子檢查作業(yè)。
學(xué)習效率是孩子提高成績(jì)的關(guān)鍵，放手讓孩子自己安排時(shí)間，這一點(diǎn)我的孩子寒假里表現得很好，在放假的第一天，我就讓他自己把所有的作業(yè)和假期任務(wù)統計好，自己分配好假期里每天要做的事，他從第一天開(kāi)始就嚴格按照自己的計劃進(jìn)行，雖然其中也有幾天有變動(dòng)但是最終還是在開(kāi)學(xué)前一天完成了所有的作業(yè)。孩子總是說(shuō)“媽媽?zhuān)埬阆嘈盼?”。我也大膽的放開(kāi)了手不去干涉他，只是在必要的時(shí)候提醒他，哪一天會(huì )有重要的事可能會(huì )影響他的計劃。一次成功的體驗對孩子產(chǎn)生的影響是我暫時(shí)看不到的，但是我想這對于他一定是個(gè)好的開(kāi)始。好的學(xué)習方法會(huì )讓學(xué)習事半功倍，講座中一些大學(xué)生說(shuō)到了自己的學(xué)習方法，比如說(shuō)錯題歸類(lèi)法，圖表歸類(lèi)法等等，還重點(diǎn)介紹了發(fā)展右腦的擴散思維法，我和孩子看后還專(zhuān)門(mén)用“鼠標”做了練習，的確是很有意思的新方法。
通過(guò)這次觀(guān)看講座，我在教育孩子方面有了新的認識。針對自己孩子的現狀和特點(diǎn)，我認清了自己的教育問(wèn)題和努力方向，在今后我會(huì )關(guān)注更多教育方面的節目，提高自己的能力做一個(gè)合格的家長(cháng)，為孩子的未來(lái)開(kāi)創(chuàng )一條陽(yáng)關(guān)大道。
延伸閱讀“
今天的青少年就是明天的建設祖國的生力軍，如果今天他們的心理出了問(wèn)題，毫無(wú)疑問(wèn)，祖國的前途和未來(lái)就令人擔憂(yōu)。因此，要深刻認識加強學(xué)生心里健康教育的緊迫性、必要性和重要型，并提高到貫徹《中共中央國務(wù)院進(jìn)一步加強和改進(jìn)未成年人思想道德建設若干意見(jiàn)》的高度認識。從實(shí)際出發(fā)，必須抓好兩個(gè)方面的工作。
一方面，確定培養學(xué)生良好心里需求的主要內容。學(xué)生的心里需求是什么?教育學(xué)家諾爾特的一席話(huà)發(fā)人深�。喝绻⒆由钤谂u李，他將學(xué)會(huì )譴責;如果孩子生活在政變里，他將學(xué)會(huì )暴力;如果孩子生活在嘲諷里，他將學(xué)會(huì )含羞;如果孩子生活在羞恥里，他將會(huì )學(xué)到罪惡感;如果孩子生活在公平里，他將學(xué)會(huì )辦事公正;如果孩子生活在友誼里，他將學(xué)會(huì )愛(ài)這個(gè)世界…”從中可以看出消極責難可以使人落后、消沉、壓抑、精神不振;積極肯定、鼓勵、贊美、友誼可以使人積極進(jìn)取，心里資源得到充分發(fā)揮。因此，環(huán)境對心里品質(zhì)的形成起到巨大的作用。
如何滿(mǎn)足學(xué)生的心里需求，營(yíng)造一個(gè)良好的教育環(huán)境呢?東北從事多年教育工作的宋慶錄老師結合實(shí)踐總結得好。歸納出12字口訣：1，愛(ài)、重、信;2，理、導、寬;3、溝、激、鼓;4，示、合、體。即1，關(guān)愛(ài)、尊重、信任;2，理解、引導、寬容;3，溝通、激勵、鼓勵;4，示范、合作、集體。這些內容完全符合孩子成長(cháng)過(guò)程中伴隨的心里需求。
另一方面，選好培養學(xué)生心里品質(zhì)的途徑
1、開(kāi)設心里健康教育課程，并把它列入日常教育內容體系內，是進(jìn)行心里健康鑒于的主要途徑。
2、轉變觀(guān)念、創(chuàng )新教法。
(1)、情感教育：情感溝通是學(xué)生思想道德形成的基礎合橋梁，情感溝通是教育者合受教育者維系的催化劑。目前，不懂情感溝通的家長(cháng)、教師仍不乏其人，動(dòng)輒訓人、體罰。懲處讓學(xué)生害怕、心存戒備、心扉緊閉，甚至產(chǎn)生逆反心里，墮落自流。情感教育是思想道德教育的重要方法，動(dòng)之以情、曉之以理，才能導之以行。
(2)、揚長(cháng)教育：即是成功教育，站在科學(xué)發(fā)展觀(guān)的視角傷觀(guān)察了解每個(gè)學(xué)生長(cháng)處，完決每個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)，發(fā)現積極因素予以肯定，既能調整學(xué)生良好的心態(tài)、保持樂(lè )觀(guān)情緒，又能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣合進(jìn)取心、自信心，使他們感受一次次成功的喜悅，形成成功習慣，形成思維定式。
3、學(xué)校、家庭、社會(huì )形成合力，營(yíng)造良好的心理健康成長(cháng)環(huán)境。加強心里健康教育，需要學(xué)校、家庭、社會(huì )諸方面形成合力，共同為未成年人心理健康成長(cháng)營(yíng)造寬容、平等、愉快、自主、積極向上的學(xué)習環(huán)境。一要發(fā)揮學(xué)校在學(xué)生心里健康教育中的主導作用;二是不忽視家庭教育在學(xué)生心里健康教育上具有的特殊重要作用，提高家長(cháng)的心里科學(xué)教育知識。三是重視社會(huì )教育是心理教育的重要保證。形成尊重、關(guān)心，幫助未成年人的社會(huì )氛圍，促進(jìn)他們健康成長(cháng)。
一位教師曾說(shuō)過(guò)一句很有哲理的話(huà)："我不能保證每個(gè)學(xué)生都成才，但我努力使他們都成人。成為正常的社會(huì )人。"他所說(shuō)的正常的社會(huì )人，應該就是指學(xué)生要有健康的心理。應當指出，心理健康教育還是一個(gè)新生事物，但關(guān)注學(xué)生的心理健康，對學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的輔導和疏導已成為學(xué)校、社會(huì )、家庭義不容辭的責任，變得刻不容緩。只有三方面共同努力，探索出一條行之有效的途徑和方法，才能逐步解決青少年的心理健康問(wèn)題，才能促進(jìn)青少年的德智體和身心的和諧發(fā)展。說(shuō)到底，這也應該是建設和諧社會(huì )的應有內容。
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