科技之光三年級作文

　　教學(xué)目標：

　　1、通過(guò)創(chuàng )設的活動(dòng)情境，使學(xué)生對“情緒”有一個(gè)初步的了解，學(xué)習了解自己情緒、了解他人情緒的方法。

　　2、通過(guò)參與情緒調節的活動(dòng)，使學(xué)生初步掌握幾種排除不良情緒的方法，學(xué)會(huì )做自己情緒的主人。

　　教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì )調節自己的情緒

　　心理輔導活動(dòng)過(guò)程：、

　　一、導入

　　教師：這件衣服上有好多口袋，你們能猜猜口袋里面裝的是什么？

　　二、活動(dòng)

　�。�、認識情緒（電腦演示）

　�。ǎ保�學(xué)生讀“口袋”中的詞語(yǔ)

　�。ǎ玻┛鞓�(lè )、生氣、難過(guò)、害怕，失望、煩躁這些都是“情緒”。

　�。ǎ常┧伎迹簭拈_(kāi)學(xué)初到現在、最近這段日子里你都體會(huì )感受過(guò)哪幾種情緒？

　　2、小游戲：給“心”涂色

　�。ǎ保┲v解游戲步驟

　�。ǎ玻┰谛〗M中，交流自己最近所感受的情緒。

　�。ǎ常┳寣W(xué)生到講臺交流（實(shí)物投影儀展示）。

　　3、調節情緒的方法

　�、僮晕野参�

　　出示生日宴會(huì )的圖片，讓學(xué)生討論：來(lái)晚學(xué)生看到瓶子里只剩下半瓶可樂(lè )的情緒，假定來(lái)晚的是學(xué)生自己，讓學(xué)生想辦法自己調節：讓自己由不開(kāi)心變?yōu)榭鞓?lè )。

　�、诤侠硇�泄

　　教師：情緒不僅需要控制，也需要合理宣泄，宣泄的方式是多種多樣的，比如：寫(xiě)日記、找朋友聊天、出去玩、大哭一場(chǎng)等

　�、坌∮哪�

　　三、結束

　　希望同學(xué)們今后翻開(kāi)口袋里面裝的都是快樂(lè )。

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