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機會(huì )作文

時(shí)間:2025-11-12 21:08:09 機會(huì ) 我要投稿

實(shí)用的機會(huì )作文合集10篇

  日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝,又迎來(lái)了一個(gè)全新的起點(diǎn),我們要好好計劃今后的學(xué)習,制定一份計劃了。擬起計劃來(lái)就毫無(wú)頭緒?以下是小編精心整理的年級工作計劃5篇,希望對大家有所幫助。

實(shí)用的機會(huì )作文合集10篇

年級工作計劃 篇1

  新的學(xué)期又將開(kāi)始,為了更好的做好班級工作,我特制定班主任計劃如下:

  一,學(xué)生常規

  二年級的學(xué)生對于學(xué)校的日常生活和學(xué)習基本上已適應,但經(jīng)過(guò)一個(gè)假期可能都已淡忘,為了使學(xué)生能夠及早進(jìn)入角色,這就要班主任向學(xué)生進(jìn)行有針對性的常規教育。因此,我決定從以下幾點(diǎn)入手:

  1,充分利用班隊會(huì )及晨會(huì )的時(shí)間再次組織學(xué)生學(xué)習《小學(xué)生日常行為規范》和《一日歌》,使學(xué)生養成良好的學(xué)習和生活習慣。并在晚點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行總結,通過(guò)小組長(cháng)的匯報,及時(shí)的表?yè)P。對表現不夠好的學(xué)生,及時(shí)進(jìn)行點(diǎn)撥,指導,加強教育。

  2,利用升旗儀式,重大節日,加強學(xué)生的德育教育。使學(xué)生懂得做人的道理,培養其愛(ài)國主義情感。

  3,對學(xué)生進(jìn)行集體榮譽(yù)的教育,增強學(xué)生的榮譽(yù)感,使學(xué)生心中有他人,有集體。

  4,對于學(xué)生的'書(shū)寫(xiě)讀的姿勢,我將在課堂上隨時(shí)提醒與幫助。

  二,班級紀律

  1,課堂紀律,再次強調班規班紀和相應的獎懲辦法。這樣使學(xué)生可以自覺(jué)的遵守紀律。

  2,課間紀律課間是學(xué)生休息的時(shí)間,豐富多彩的課間活動(dòng),可以使學(xué)生有秩序的活動(dòng)。我將針對學(xué)生的年齡特點(diǎn),組織學(xué)生"跳繩,做游戲",并隨時(shí)提醒學(xué)生要注意的危險活動(dòng)和場(chǎng)地。

  3,路隊紀律進(jìn)一步強調路隊紀律,使學(xué)生不僅做到快,齊,靜,而且能夠自覺(jué)排好隊。由小隊長(cháng)每天定時(shí)向班級匯報路隊情況,及時(shí)監督,及時(shí)管理。

  三,衛生方面為了創(chuàng )設一個(gè)良好的學(xué)習環(huán)境,我決定從以下幾點(diǎn)入手:

  1,個(gè)人衛生:要求衣著(zhù)整潔,桌箱勤清,物品勤擺,兩操勤做。

  2,班級衛生:每天早,中分派值日生清掃,由班長(cháng)進(jìn)行檢查與監督。對于主動(dòng),及時(shí)打掃衛生的同學(xué)或小組,進(jìn)行獎勵。

  四,班干部的培養方面班級管理光靠班主任一人是不夠的,而班干部是班主任的小助手。

  這學(xué)期我將采取班干部輪流制,讓每個(gè)孩子都能?chē)L到作干部的快樂(lè ),使孩子們學(xué)會(huì )合作和學(xué)會(huì )管理。我相信,用欣賞的眼光去看孩子,多關(guān)愛(ài)和寬容他們,他們會(huì )快樂(lè )健康的成長(cháng),在今后的工作中,我將不斷地改進(jìn)以上措施,爭取把工作作到更好。

年級工作計劃 篇2

  一、指導思想:

  以學(xué)校德育教育的思路為指導,結合一年級學(xué)生個(gè)性特點(diǎn),以人為本,面向全體學(xué)生,全面貫徹教育方針,全面實(shí)施素質(zhì)教育,小學(xué)一年級班主任工作計劃(轉)。努力提高教育質(zhì)量,培養德、智、體、美、勞全面發(fā)展,具有創(chuàng )新精神的一代新人。

  二、班級情況分析:

  本班共有學(xué)生40人,其中男生23人,女生17人。這些孩子都聰明活潑,調皮可愛(ài),有很強的可塑性;但一年級孩子還未養成良好的行為習慣和學(xué)習習慣。在本學(xué)期,我把學(xué)生良好行為習慣的養成以及建設良好的班集體作為主要目標。

  三、主要工作及目標:

  作為一名新教師,接手一年級的班主任工作真是一種挑戰。只有虛心向老教師學(xué)習,不斷的積累才能勝任這項工作。我制定班主任計劃如下:

  1、時(shí)時(shí)處處向學(xué)生進(jìn)行有針對性的常規教育

  2、制訂小干部培訓計劃,盡快培養一批得力助手,協(xié)助班主任做好班級工作。在開(kāi)展工作的同時(shí),培養小干部的工作能力,讓他們各自發(fā)揮自己的特長(cháng)。

  3、只有學(xué)校教育與家庭教育有機地結合,才能更有效的管理好班級。所以,要加強學(xué)校與家長(cháng)間的多方聯(lián)系。

  4、重視后進(jìn)生管理工作,落實(shí)他們的一對一分工幫教制度,關(guān)心他們的成績(jì),關(guān)注他們的成長(cháng),以心換心、熱情關(guān)愛(ài),多表?yè)P鼓勵,使他們取得進(jìn)步。

  5、認真完成學(xué)校分配的各項任務(wù),搞好校教導處、大隊部、體育組組織的假日活動(dòng)、主題教育和各項競賽。培養學(xué)生的各種能力和素質(zhì)。

  四、具體工作措施:

  1、對于剛踏入一年級的小學(xué)生,學(xué)校的日常生活和學(xué)習還不太適應,每一項規章制度對于他們來(lái)說(shuō)是極其陌生的。為了使學(xué)生能夠及早進(jìn)入角色,適應學(xué)校的生活,這就要班主任在日常生活中能有序的引導,并且內容要近一點(diǎn),小一點(diǎn),實(shí)一點(diǎn),時(shí)時(shí)處處向學(xué)生進(jìn)行有針對性的常規教育。也就是充分利用班隊會(huì )及晨會(huì )的時(shí)間學(xué)習貫徹《XX市小學(xué)生日常行為規范》和《蕭王廟中心小學(xué)學(xué)生在校一日常規》,細化規范內容,注重學(xué)生良好道德行為習慣的養成教育,以校"五項競賽"活動(dòng)為杠桿,結合班級"最佳拇指獎",注重在班級內樹(shù)立各方面的.良好榜樣。

  2、加強班干部的建設。班干部是老師的得力助手,要切實(shí)加強班干部的能力,落實(shí)每個(gè)小干部的責任,并定期召開(kāi)班干部會(huì )議,對班級大事小事進(jìn)行商討研究,及時(shí)反饋及時(shí)處理。以此帶動(dòng)全體同學(xué)形成一個(gè)良好的班風(fēng)。

  3、加強班級陣地規范化建設,創(chuàng )設優(yōu)美的學(xué)習環(huán)境,設有生物角、黑板報、競賽欄等,激勵學(xué)生積極進(jìn)取,促進(jìn)班集體建設不斷完善。同時(shí)也為良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng)創(chuàng )造了條件。

  4、加強學(xué)校與學(xué)生家長(cháng)之間的多方聯(lián)系,通過(guò)電訪(fǎng)、家訪(fǎng)等形式對學(xué)生進(jìn)行普訪(fǎng),使班級工作得到家長(cháng)的支持配合,并及時(shí)告知家長(cháng)學(xué)生在校情況和應注意的事項,溝通學(xué)校、家庭、社會(huì )三者之間的關(guān)系,形成教育合力,共同促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

  5、配合學(xué)校組織豐富多彩的班隊活動(dòng),在活動(dòng)中對學(xué)生進(jìn)行思想教育。同時(shí),也促使學(xué)生提高參與意識,提高競爭能力,同時(shí)提高各方面的素質(zhì)。

  6、開(kāi)發(fā)學(xué)生的智力潛能,讓他們做學(xué)習的的小主人。寓教于樂(lè ),提高他們的學(xué)習積極性,增進(jìn)學(xué)習的效果。

  7、重視培養健康的心理品質(zhì),建立良好的師生關(guān)系,理解學(xué)生,信任學(xué)生,寬容學(xué)生,適時(shí)對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)方面的教育,積極評價(jià)學(xué)生,講究批評的藝術(shù),多與學(xué)生進(jìn)行心與心的溝通。

  8、加強安全教育。利用晨會(huì )、集會(huì )、黑板報等形式,開(kāi)展安全知識教育。在平時(shí)多深入了解學(xué)生,及時(shí)發(fā)現問(wèn)題,鏟除隱患,確保學(xué)生安全。

年級工作計劃 篇3

  一、指導思想

  以新的《數學(xué)課程標準》為基礎,以知識技能、過(guò)程方法、情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)三維整合發(fā)展為最終教學(xué)目標,做到師生平等互動(dòng)參與合作,共同發(fā)展。堅持以人為本的教育,在課堂教學(xué)中體現學(xué)生的主體性,提高學(xué)生的數學(xué)素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生全面、持續、和諧的發(fā)展,遵循學(xué)生學(xué)習數學(xué)的心理規律,幫助學(xué)生學(xué)習方法,使學(xué)生在獲得對數學(xué)理解的同時(shí),在思維能力,情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)等多方面得到進(jìn)步和發(fā)展。

  二、學(xué)情分析:

  本學(xué)期又轉來(lái)2名學(xué)生,學(xué)生人數達到了51人,學(xué)生自控力都比較差,所以對這樣的大班額來(lái)說(shuō),課堂教學(xué)管理的難度就加大了。原來(lái)本班的學(xué)生對知識的掌握仍存在一些不利因素,有一部分學(xué)生,由于知識脫節,單元知識能過(guò)關(guān),但綜合能力較差,對于概念理論知識理解過(guò)于膚淺,對知識運用也欠靈活,有一部分學(xué)生學(xué)習態(tài)度比較浮躁,計算能力較差,還需進(jìn)一步提高,應用題分析能力還可以,個(gè)別學(xué)生仍需繼續輔導。從學(xué)生習慣方面看,有一部分學(xué)生沒(méi)有養成良好的學(xué)習習慣。做題馬虎,丟三落四,抄錯數,不用直尺等許多學(xué)習習慣有待改善;還有個(gè)別學(xué)生缺乏自信心。

  三、教材分析:

  本冊教材包括:四則混合運算;乘除法的關(guān)系和運算律;確定位置;三角形;小數;平行四邊形和梯形;小數的加法和減法;平均數;總復習和三個(gè)綜合與裎(制訂鄉村旅游計劃;防災小常識;我們長(cháng)高了)。其中四則混合運算;乘除法的關(guān)系和運算律;小數;平行四邊形和梯形;小數的加法和減法是本冊教材的重點(diǎn)教學(xué)內容。

  教材編寫(xiě)特點(diǎn):

  1、改進(jìn)四則運算的編排,降低學(xué)習的難度,促進(jìn)學(xué)生的思維水平的提高。

  2、認識小數的教學(xué)安排,注重學(xué)生對小數意義的理解,發(fā)展學(xué)生的數感。

  3、提供豐富的空間與圖形的教學(xué)內容,注重實(shí)踐與探索,促進(jìn)學(xué)生空間觀(guān)念的發(fā)展。

  4、加強統計知識的教學(xué),使學(xué)生的統計知識和統計觀(guān)念得到進(jìn)一步提升。

  5、有步驟地滲透數學(xué)思想方法,培養學(xué)生數學(xué)思維能力和解決問(wèn)題的能力。

  6、情感、態(tài)度、價(jià)值觀(guān)的培養滲透于數學(xué)教學(xué)中,用數學(xué)的魅力和學(xué)習的收獲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣與內在動(dòng)機。

  四、教學(xué)目標:

  1、小數的意義和性質(zhì),體會(huì )小數在日常生活中的應用,進(jìn)一步發(fā)展數感,掌握小數點(diǎn)位置移動(dòng)引起小數大小變化的規律,掌握小數的加法和減法。

  2、掌握四則混合運算的運算順序,會(huì )進(jìn)行簡(jiǎn)單的整數四則混合運算,探索和理解加法和乘法的運算定律,會(huì )應用它們進(jìn)行一些簡(jiǎn)便運算,進(jìn)一步提高計算能力。

  3、認識三角形的特性,會(huì )根據三角形的邊角特點(diǎn)給三角形分類(lèi),知道三角形任意兩邊之和大于第三邊以及三角形的內角和是180度。

  4、初步掌握確定物體位置的方法,能根據方向和距離確定物體的位置能描述簡(jiǎn)單的路線(xiàn)圖。

  5、認識折線(xiàn)統計圖,了解折線(xiàn)統計圖的特點(diǎn),初步學(xué)會(huì )根據統計圖和數據進(jìn)行數據變化趨勢分析,進(jìn)一步體會(huì )統計在現實(shí)生活中的作用。

  6、經(jīng)歷從實(shí)際生活中發(fā)現問(wèn)題、提出問(wèn)題、解決問(wèn)題的過(guò)程,體會(huì )數學(xué)在日常生活中的作用,初步形成綜合運用數學(xué)知識解決問(wèn)題的能力。

  7、了解解決植樹(shù)問(wèn)題的思想方法,培養從生活中發(fā)現數學(xué)問(wèn)題的意識,初步培養探索解決問(wèn)題有效方法的能力,初步形成觀(guān)察、分析及推理的能力。

  8、體會(huì )學(xué)習數學(xué)的樂(lè )趣,學(xué)習數學(xué)的.興趣,建立學(xué)好數學(xué)的信心。

  9、養成認真作業(yè)、書(shū)寫(xiě)整潔的良好習慣。

  10、在綜合應用中,能運用學(xué)過(guò)的知識解決實(shí)際問(wèn)題。

  11、在實(shí)踐活動(dòng)中。初步了解分析研究問(wèn)題的步驟和方法。

  五、教研主題:

  結合我校開(kāi)展的區普教科研課題《農村小學(xué)語(yǔ)、數學(xué)科教學(xué)內容呈現方式的有效性與實(shí)施過(guò)程的研究》確定我本學(xué)期的教研主題為:數學(xué)教學(xué)內容的有效呈現方式。

  六、教學(xué)措施:

  1、深入教材,認真備課,做好充分的教學(xué)準備工作。

  2、注意新舊知識的聯(lián)系,注重發(fā)展學(xué)生思維能力。

  3、抓重點(diǎn)、難點(diǎn)、各個(gè)環(huán)節的突破。

  4、重視學(xué)生的智力開(kāi)發(fā),抓好素質(zhì)教育,培養良好的學(xué)習習慣,重視課堂40分鐘的利用,大面積提高教學(xué)成績(jì)。

  5、對學(xué)生要高標準嚴要求,教給學(xué)生科學(xué)的學(xué)習方法,充分利用教科書(shū)掌握例題、習題之間聯(lián)系,舉一反三,靈活學(xué)習,真正地把知識學(xué)會(huì )。

  6、精心設計作業(yè),有層次,講究目的性、科學(xué)性。

  7、抓好后進(jìn)生的轉化工作,耐心輔導,因材施教。

  七、教學(xué)進(jìn)度安排:(總課時(shí)數:63+8課時(shí))

  一、四則混合運算……………………………………………………4課時(shí)

  二、乘除法的關(guān)系和運算律…………………………………………8課時(shí) 綜合與實(shí)踐:制訂鄉村旅游計劃……………………………………2課時(shí)

  三、確定位置…………………………………………………………5課時(shí)

  四、三角形……………………………………………………………6課時(shí)

  五、小數………………………………………………………………10課時(shí) 綜合與實(shí)踐:防災小常識……………………………………………1課時(shí)

  六、平行四邊形和梯形………………………………………………6課時(shí)

  七、小數的加法和減法………………………………………………6課時(shí)

  八、平均數……………………………………………………………8課時(shí) 綜合與實(shí)踐:我們長(cháng)高了……………………………………………2課時(shí)

  九、總復習……………………………………………………………5課時(shí) 綜合練習課……………………………………………………………8課時(shí)

年級工作計劃 篇4

  一、班風(fēng):團結、勤奮、誠實(shí)、創(chuàng )新

  二、學(xué)生現狀分析:

  一年級一班共有24名學(xué)生,11名女生,13名男生。每個(gè)孩子都活潑可愛(ài),有著(zhù)很強的上進(jìn)心和集體榮譽(yù)感。他們純潔善良,好奇心強,求知欲強。但是由于年齡小,自制能力差,時(shí)常不能控制自己,上課時(shí)愛(ài)隨便說(shuō)話(huà)或者做小動(dòng)作。很多行為習慣有待進(jìn)一步培養。

  三、探索的實(shí)驗課題:集體教育與個(gè)性教育的統一

  四、采取的措施:

  1.重視養成教育:養成良好的學(xué)習習慣和生活習慣,對學(xué)生的成長(cháng)進(jìn)步是十分必要的,良好的行為習慣使一個(gè)人的終生發(fā)展受益匪淺。因此,在班級進(jìn)行良好品德的養成教育是十分必要的。根據學(xué)生的思想實(shí)際情況,與學(xué)校的德育工作密切配合,本學(xué)期,將從不同的方面和角度對學(xué)生進(jìn)行規律性的常規訓練。重點(diǎn)落實(shí)好《小學(xué)生日常行為規范》,使學(xué)生逐步形成良好的道德品質(zhì),行為習慣,學(xué)習習慣和積極的學(xué)習態(tài)度,不使一個(gè)學(xué)生掉隊

  2、加強后進(jìn)生管理:面向全體學(xué)生,分類(lèi)施教,加強對后進(jìn)生的.輔導,要從關(guān)心、愛(ài)護學(xué)生的角度出發(fā),了解關(guān)心學(xué)生。及時(shí)了解學(xué)生的心理變化,掌握他們成長(cháng)道路上的發(fā)展情況。

  3、及時(shí)了解學(xué)情:準確把握學(xué)生對知識的掌握,因材施教,在重點(diǎn)難點(diǎn)上下功夫,以促進(jìn)全班成績(jì)的平穩、扎實(shí)地上升。

  4、家教結合:經(jīng)常保持與否學(xué)生家長(cháng)聯(lián)系,使學(xué)校教育和家庭教育有機地結合起來(lái),本學(xué)期,力爭把所有的家長(cháng)走訪(fǎng)一次,甚至多次。要不厭其煩的做好后進(jìn)生的轉化工作,抓兩頭,促中間,使全班形成一盤(pán)棋,真正成為一個(gè)團結向上的班集體。

  5、培養班級干部:及時(shí)召開(kāi)班干部會(huì )議,針對他們在工作中出現的問(wèn)題,教給他們工作方法,使他們明確自己的職責,指出他們的優(yōu)缺點(diǎn)和今后努力工作的方向。同時(shí),還要求他們注意班干部成員之間的合作,齊心協(xié)力,擰成一股繩,盡力在同學(xué)之間樹(shù)立他們的威信,創(chuàng )造機會(huì ),鍛煉和培養他們的能力。

  6、重視關(guān)懷教育:要關(guān)心學(xué)生的生活,及時(shí)和家長(cháng)聯(lián)系,體貼他們的冷暖,了解他們的心理,建立平等和諧的師生關(guān)系,做學(xué)生的知心朋友,以使班主任工作做的更好。

  7.重視文體工作:教育學(xué)生上好所有學(xué)校開(kāi)設的課程,積極參加體育鍛煉,積極參與學(xué)校組織的文娛活動(dòng),重視各項比賽的積極參與,培養學(xué)生的參與意識。

  五、班級主題活動(dòng)安排:

  第一周

  1. 總結寒假工作,提出新學(xué)期要求,做好新學(xué)期打算。

  2.學(xué)習《小學(xué)生日常行為規范》和《學(xué)校管理條例》。

  3.抓好學(xué)生常規,早日進(jìn)入正常秩序。

  第二周

  1.組織好主題班隊會(huì )活動(dòng)。

  2.進(jìn)行習慣養成教育,形成良好行為習慣。

  3. 繼續抓好常規教育,進(jìn)行常規訓練。

  第三周

  1. 繼續鞏固上兩周的活動(dòng)內容。

  2.加強勞動(dòng)觀(guān)念教育,搞好個(gè)人和集體衛生。

  第四周

  1. 進(jìn)行班級寫(xiě)字比賽。

  2.繼續抓好常規教育。

  第五周

  1. 進(jìn)行愛(ài)國主義教育。

  2.進(jìn)行班級口算比賽。

  第六周

  1.對學(xué)生進(jìn)行安全教育。

  2.培養學(xué)生的參與意識和集體主義精神。

  第七周

  1. 繼續抓好紀律和學(xué)習目的教育。

  2.進(jìn)行班級朗讀比賽。

  第八周

  1. 繼續抓好課堂常規教育。

  2.進(jìn)行尊敬父母的教育。

  第九周

  1. 進(jìn)行計算題比賽。

  2.培養學(xué)生正確的是非觀(guān)念。

  第十周

  .繼續抓好法制和安全教育。

  第十一周

  1.向學(xué)生進(jìn)行學(xué)習目的教育,抓好復習教育。

  2.繼續抓好常規教育。

  第十二周

  1.教育學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習目的教育和審美觀(guān)念。 第十三周

  1.向學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國主義教育。

  第十四周

  1.進(jìn)行勤儉節約教育。

  2.對學(xué)生進(jìn)行愛(ài)護公物教育。

  第十五周

  1.準備閱讀比賽,寫(xiě)字比賽。

  2.進(jìn)行口算比賽。

  第十六周

  1.培養學(xué)生的集體主義觀(guān)念。

  2.教育學(xué)生早睡早起,不能因天熱而晚睡。

  第十七周

  1.再次進(jìn)行學(xué)習目的的教育。

  2.評選班級文明學(xué)生。

  第十八周

  繼續鞏固上周活動(dòng)內容。

  第十九周

  1.制定復習計劃,鼓勵學(xué)生努力學(xué)習。

  2.學(xué)習三好學(xué)生評選條件,準備評比。

  第二十周

  1.搞好各類(lèi)評比,樹(shù)立榜樣。

  2.加強安全教育,做好放假前的準備工作。

年級工作計劃 篇5

  新學(xué)期的到來(lái),為了有條不紊地抓好本期的體育訓練工作,特制定本期訓練工作計劃如下:

  一、指導思想

  為進(jìn)一步推進(jìn)基礎教育課程改革和深化學(xué)校體育改革,通過(guò)體育考試激發(fā)學(xué)生參與鍛煉的積極性,人提高學(xué)生的身心健康水平。以學(xué)校教育教學(xué)工作意見(jiàn)為指導,全面貫徹落實(shí)地九年級春季體育訓練工作,落實(shí)《中小學(xué)新課程改革標準》,以中考項目為目標,認真抓好本期體育訓練工作。

  二、具體措施及學(xué)習目標

  在最后沖刺階段,應注重對學(xué)生體育測試技能的掌握、運用。認真訓練各項考試內容。

  (一)運動(dòng)參與方面

 。、具有積極參與體育訓練的態(tài)度和行為

 。、積極參與課外的各種體育訓練活動(dòng);充分利用各種條件(體育器材、床、桌、椅等)進(jìn)行體育訓練活動(dòng)。

 。、用科學(xué)的訓練方法指導各種體育訓練活動(dòng);合理安排訓練時(shí)間;

 。、掌握測量運動(dòng)負荷的常用方法,做到以下幾點(diǎn):

  A、知道合理安排鍛煉時(shí)間的意義,

  B、合理安排時(shí)間;

  C、運用脈搏測定等常用方法測量運動(dòng)負荷。

  (二)運動(dòng)技能方面

 。、了解被測項目的基本技術(shù)知識,掌握簡(jiǎn)單技術(shù)的知識,了解所測項目的規則。

 。、基本掌握一分鐘不定點(diǎn)投籃運動(dòng)中的技術(shù)。

 。、發(fā)展體能;通過(guò)多種練習(如短跑、反復跑等),發(fā)展位移速度、(如定時(shí)跑、定距離跑、跳繩等)、有氧耐力(如球類(lèi)運動(dòng)等)、反應速度和靈敏性,提高50米、立定跳遠成績(jì)。

 。、具有關(guān)注身體和健康的意識,認識和了解體育鍛煉對身體的形態(tài)、身體機能發(fā)展的影響;根據自己的生理特點(diǎn),了解在體育訓練中應注意的事項。

 。、懂得訓練期間的.營(yíng)養補充。

  (三)德育培養

 。、了解身體活動(dòng)對心理健康的作用,認識心理發(fā)展的關(guān)系。

 。、正確理解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系。

 。、學(xué)生通過(guò)體育活動(dòng)等方面調控情緒。例如學(xué)會(huì )肌肉的放松,自我暗示,呼吸調節,合理安排作息時(shí)間。

 。、形成克服困難的堅強意志。

 。、建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德。在比賽或考試中,與同學(xué)合理分配角色,指出體育活動(dòng)中的不道德行為。

  三、課時(shí)計劃及訓練計劃

  50米、100米訓練方案:

  方案一

  1、準備活動(dòng)5分鐘

  2、加速跑:30~60米×3~5

  3、行進(jìn)跑:30~60米×5~10

  4、整理活動(dòng)5分鐘

  方案二

  1、準備活動(dòng)5分鐘

  2、加速跑:30~60米×3

  3、行進(jìn)跑: 60米×3

  4、變速跑:(50米+)/(50米-)×5(“+”加速,“-”減速)

  5、整理活動(dòng)5分鐘

  方案三

  1、準備活動(dòng)5分鐘

  2、加速跑:60米×3

  3、行進(jìn)跑: 60米×3~5

  4、間歇跑:60~100米×3~5,間歇5分鐘

  5、整理活動(dòng)5分鐘

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