健身重要性英語(yǔ)作文

　　拋球

　　目的：考反應、營(yíng)造融洽氣氛

　　時(shí)間：15~20分鐘

　　材料：任何圓形物體

　　內容：

　　1. 組員圍圈站立，組長(cháng)持一皮球或圓形物體立于中央。

　　2. 順時(shí)針?lè )较驁髷�，每人一個(gè)號碼。

　　3. 游戲開(kāi)始時(shí)，主持人將球向上拋，并叫出一個(gè)號數，被叫到號數的人若及時(shí)接住球，就成為新主持人，若球落地則要先表演一個(gè)節目，之后再成為新主持人，繼續游戲。

　　龍比賽

　　目的：合作性

　　時(shí)間：15~20分鐘

　　內容：

　　1. 全體組員分為3至7人一組。

　　2. 比賽開(kāi)始，各人將自己身上的東西拿出來(lái)排列，最長(cháng)的一組便得勝。

　　3. 比賽要計時(shí)，最好以倒數的方式喊停。

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