實(shí)用的健身作文集錦七篇

　　無(wú)論在學(xué)習、工作或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根據寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編幫大家整理的健身作文7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

健身作文 篇1

　　今天下午，瀟瀟春雨過(guò)后，空氣格外清新，老師帶我們去常青健身園，我們高興得又蹦又跳。

　　常青健身園位于常青小區的北側，南北長(cháng)約100米，東西寬約40米，它是由一大一小兩個(gè)健身園組成的。

　　我們從南門(mén)進(jìn)入小健身園。小健身園四周是郁郁蔥蔥的樹(shù)木，樹(shù)蔭下，有七部健身器，上面涂著(zhù)紅、黃、藍三種顏色。健身器的種類(lèi)很多，有蹺蹺板、扭腰器、健騎機……我最喜歡健騎機，它的玩法是：兩手握把，兩腳放在踏板上，依靠自己的重量，通過(guò)拉、蹬、放來(lái)完成各種動(dòng)作，騎在上面，運動(dòng)起來(lái)真有趣。

　　過(guò)了一會(huì )兒，老師帶領(lǐng)我們從小健身園的北門(mén)出來(lái)，進(jìn)入了旁邊的大健身園。大健身園的四周樹(shù)木很多，有婀娜多姿的柳樹(shù)，四季常青的`柏樹(shù)，結滿(mǎn)果實(shí)的桃樹(shù)，蘑菇形狀的榆樹(shù)……最好看的是黃刺玫，它枝頭上正在綻放的黃色花朵，一串串、一片片，多得數也數不清。

　　大健身園的中心，有一個(gè)外型像花瓣似的花壇，花壇四周也有許多健身器，一些老人和孩子們正在上面做著(zhù)各種健身動(dòng)作，他們的臉上露出了幸福的微笑。

　　常青健身園不但為大家健身帶來(lái)了方便，而且還美化了常青小數區，我喜歡它。

　　這時(shí)，時(shí)間到了，我們戀戀不舍地從北門(mén)走出了常青健身園。

健身作文 篇2

　　時(shí)代的背景可以風(fēng)云變化，但永恒不變的是人們追求健康生活的心！

　　在三十世紀前期，一切都發(fā)展到了瓶頸，無(wú)論科學(xué)，教育，衣食住行。當一切都無(wú)法極致提高，人們更加注重健康生活；國家倡導全國人民，全民健身，追求健康的生活，健康的身體。

　　中國自古以來(lái)武術(shù)橫行天下，武林門(mén)派多不勝數，各類(lèi)武術(shù)不論是武當太極拳，太極劍，八卦掌，粘衣十八貼，華山劍法，崆峒七傷拳，少林功夫……在歷史的長(cháng)河中都曾光輝燦爛，如今它的作用更加顯著(zhù)。

　　三十世紀后期，政府決定推廣武術(shù)，全民練武。類(lèi)似于古代的文武之道一張一弛，極致者皆可出人頭地，名揚天下。無(wú)數武術(shù)秘籍公布前幾冊于眾，一時(shí)間武風(fēng)席卷而來(lái)；少年可以強身健體，老人能夠養生保健，習武者可延壽！

　　出色的武術(shù)指導可以有豐厚的報酬，高的地位，國家的.獎勵與豐厚待遇。全國各地都有少年努力練武，從而達到改變命運的目的，武術(shù)成為時(shí)尚潮流已經(jīng)不可逆轉。

　　在這個(gè)時(shí)代，人類(lèi)文明已經(jīng)與太空鏈接，宇宙種族無(wú)數，摩擦頻發(fā)，戰爭不可避免的爆發(fā)，原本平凡的武術(shù)皆有不同尋常的威力，有甚者可以一擋百，強大的武者可以一葦渡江，橫行無(wú)忌于星空。戰爭爆發(fā)后武者必須參軍，戰爭慘烈，在艱難的取得暫時(shí)勝利后，所有領(lǐng)導人第五次會(huì )晤，決定實(shí)現全民皆兵。少年必須選擇武術(shù)，同時(shí)也要加強知識學(xué)習……

健身作文 篇3

　　老爸早就想買(mǎi)一臺跑步機，放在家里全家人可以運動(dòng)運動(dòng)，減減肥，當然主要是為了我。他的這一想法遭到了很多人的反對。他的同事說(shuō)：“千萬(wàn)不要買(mǎi)，我當初就是不聽(tīng)人勸，以為自己能堅持，結果買(mǎi)了不到兩個(gè)月，就再也不用了�，F在放在家里扔也扔不掉，還占地方，只能掛掛咸肉了�！崩蠇屢膊淮筚澇�，怕堅持不下去。但是爸爸思來(lái)想去，經(jīng)過(guò)了一番極其復雜的思想斗爭，還是在“雙十二”這天買(mǎi)了一臺。

　　幾天后，這個(gè)“大家伙”送來(lái)了。安裝好之后，我迫不及待地上去體驗了一把。起先，我穿著(zhù)厚重的棉睡衣，在上面“散步”，速度調快了之后，我的步伐越來(lái)越快，汗也越出越多。從棉睡衣到棉毛衫，我穿得越來(lái)越少，跑得也越來(lái)越帶勁�？粗�(zhù)顯示器上消耗的卡路里不斷上升，我覺(jué)得自己越跑越瘦了，這真是我的'“減肥神器”啊。爸爸為了鼓勵我，他也堅持每天都跑，只有媽媽依然不肯運動(dòng)。

　　就這樣堅持了幾天，我對跑步機的興趣越來(lái)越弱了。想著(zhù)每次跑完后氣喘吁吁的難受勁兒，我就以期末復習任務(wù)重，沒(méi)時(shí)間運動(dòng)為由躲掉了。爸爸臨近期末，工作也非常繁忙，我們倆的“運動(dòng)生涯”還沒(méi)開(kāi)始兩天就結束了。跑步機就這樣靜靜地在陽(yáng)臺上曬起了太陽(yáng)。

　　過(guò)了不久，跑步機上被奶奶曬上了鞋子，接著(zhù)又晾上了抹布，后來(lái)嫌它占地方，索性把它掀了起來(lái)。前兩天放學(xué)回家，我驚奇地發(fā)現：跑步機上橫放著(zhù)一根竿子，下面還墜著(zhù)兩根香腸，我的心中真是五味雜陳��！

　　這時(shí)候不愛(ài)運動(dòng)的老媽發(fā)話(huà)了：“把跑步機放下來(lái)，我真看不下去了，下面我天天跑，你們倆跟上�！蔽覀兗业呐懿綑C在休息了兩個(gè)半月后，又開(kāi)始工作了。聽(tīng)著(zhù)它“刷刷刷”的運轉聲，我心里想：“這次不知道能堅持多久……”

健身作文 篇4

　　xx年7月13日，隨著(zhù)薩馬蘭奇爺爺激動(dòng)的一聲“北京”，北京便成了第二十九屆奧運會(huì )的主辦城市，中國人民多少年的夢(mèng)想啊，就在這一聲“北京”中一捶定音了！

　　北京奧運會(huì )有三大主題：科技奧運，人文奧運，綠色奧運。當然，也不能少了健身呀！因為每日運動(dòng)可以有效防治高血壓，憂(yōu)慮癥等多種疾病。最重要的運動(dòng)讓人有一個(gè)不錯的心情，開(kāi)心地過(guò)每一天。于是，健身風(fēng)便在我家悄悄地彌漫開(kāi)來(lái)……

　　做什么運動(dòng)合適呢？當然是適合自己的運動(dòng)嘍！跳跳繩，全家一致同意，因為跳跳繩可以減肥、增高，增強體力，一舉三得呢！我、爸爸、媽媽每人各持一根跳繩，開(kāi)始跳起來(lái)。我剛跳了幾下就感覺(jué)到很吃力，好像氧氣不夠用。漸漸的，我的腿發(fā)軟，滿(mǎn)頭大汗，手臂還發(fā)酸，喘著(zhù)粗氣。這還不說(shuō)，在半小時(shí)里我才跳了100個(gè)。沒(méi)辦法，我只好停下來(lái)休息。咦，爸爸、媽媽怎么臉不紅，氣不喘地跳著(zhù)呢？他們用鼻子呼吸，只有手腕在動(dòng)，把腳掂起來(lái)跳。這是一個(gè)跳跳繩的好辦法。我便模仿著(zhù)爸爸、媽媽的動(dòng)作�！鞍�喲”因為動(dòng)作還不熟練，跳繩攢足了勁兒抽到了我的胳膊�！皼](méi)事兒，跳繩抽一下，免不了的'事情�！蔽倚睦镞@樣想�？墒请S著(zhù)抽的次數越來(lái)越多，我就有一點(diǎn)不情愿跳跳繩。我甚至想到了作弊，怎么作弊？多數幾個(gè)，可是我要做一個(gè)誠實(shí)的孩子，越往后跳說(shuō)是身體在跳，還不說(shuō)是意志在跳。意志一直讓我在拼命堅持。好不容易跳完了，卻累得我滿(mǎn)頭大汗，衣服全濕透了，腳又酸又疼，回到家，我實(shí)在受不了勞累了，連睡衣也沒(méi)換，便躺在床上呼呼大睡……第二天也是如此，第三天……這些天都是我一直堅持下來(lái)的。不反是我，爸爸、媽媽也是。我跳跳繩的水平也提高了，我很高興。

　　這次活動(dòng)，我家可是上下總動(dòng)員。我感到奧運和我家的關(guān)系越來(lái)越近了。我堅信健身風(fēng)會(huì )在我家永不停歇的刮著(zhù)、刮著(zhù)……

健身作文 篇5

　　8月8日是我國第一個(gè)“全民健身日”，口號為“天天健身，天天快樂(lè )”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。雖然今天天氣很惡劣，受到臺風(fēng)“莫拉克”的影響，但是我們還是天天堅持鍛煉。

　　早上，我和媽媽騎著(zhù)自行車(chē)去健身廣場(chǎng)鍛煉。走進(jìn)廣場(chǎng)，只見(jiàn)人來(lái)人往，川流不息，健身器多得不計其數。人們有的玩單杠，有的玩雙杠，有的小朋友玩呼啦圈和跳繩，有的練舉重，還有的.爺爺、奶奶在練太極拳和扭秧歌……真熱鬧��！

　　再往前走就是一個(gè)寬闊的滑冰場(chǎng)。只見(jiàn)場(chǎng)里有許多小朋友在滑冰。一位小朋友因為剛學(xué)滑冰，心情有點(diǎn)兒緊張，所以一會(huì )兒就摔了一下，但是，他并不氣餒，他繼續練習，瞧！他滑得可優(yōu)美自如了！

　　再往西走，就是一個(gè)籃球場(chǎng)。在籃球場(chǎng)上，七、八個(gè)哥哥在打籃球。每一個(gè)哥哥在球場(chǎng)上都健步如飛�！昂们�，快灌籃！快投球�！蔽掖舐暫暗�，只見(jiàn)一位哥哥凌空一跳把球灌進(jìn)了球筐�！昂们�！”周?chē)�的觀(guān)眾興奮地大喊起來(lái)。

　　繼續向前走，就到了羽毛球場(chǎng)。只見(jiàn)有幾個(gè)小朋友在打羽毛球，雖然年齡小，打得不怎么精彩，但他們都認真地去打，鍛煉身體。

　　我和媽媽也玩了一些健身器。我練呼啦圈和跑步機，我一連轉呼啦圈就是半個(gè)小時(shí)，中間從未停止過(guò)，旁邊的小朋友一直在呼喊著(zhù)：“好樣的，棒極了” ！看著(zhù)周?chē)�的小朋友羨慕的目光，我心里得意極了，像個(gè)小冠軍呢！現在看看人們鍛煉的情景，我想，我也要好好鍛煉，說(shuō)不定將來(lái)我也能成為世界冠軍呢！

　　一眨眼快到中午了，媽媽叫我回家，我才戀戀不舍地離開(kāi)了健身廣場(chǎng)，這種活動(dòng)場(chǎng)面時(shí)時(shí)在我腦海中浮現，令我久久不能忘懷。

健身作文 篇6

　　我發(fā)現我住的小區里有許多健身器材已經(jīng)不“健康”了，真令人擔心呀！

　　在一個(gè)陽(yáng)光明媚的周末里，我和爸爸來(lái)到小區公園鍛煉身體。在小區公園鍛煉身體的人可真不少呀！奶奶打太極，爺爺練劍，阿姨跳廣場(chǎng)舞，叔叔翻雙杠，哥哥姐姐打羽毛球，還有小朋友們在玩滑梯呢！

　　可奇怪的是，在健身器材區圍了一群人，里面還傳出了“哇哇哇”的哭聲，撕心裂肺的。我好奇萬(wàn)分，不由自主地擠了進(jìn)去。原來(lái)是一個(gè)小弟弟在踩健身腳踏車(chē)，他越踩越起勁，突然一個(gè)腳踏板掉了，他的腿被劃了一道口，血珠子不斷往外冒，他正在等著(zhù)“120”來(lái)。

　　健身器材怎么會(huì )傷人呢？他們不“健康”嗎？這個(gè)問(wèn)題引起了我的思考。

　　我繞著(zhù)健身器材區跑了一圈，發(fā)現許多健身器材確實(shí)已經(jīng)不“健康”了，有的是螺絲松了，無(wú)精打采的；有的把手掉了，成了殘疾；還有的.轉盤(pán)丟了，如同廢品。

　　看了這些情景，我向爸爸提出了我的疑問(wèn)：“這是怎么回事呢？健身器材不是方便大家健身的嗎？它們不健康了不是會(huì )給使用的人帶來(lái)傷害嗎？”爸爸給我分析說(shuō)：“這些不“健康”的器材大部分是因為一些人的不文明使用行為帶來(lái)的惡果�！�

　　為此，我想提幾個(gè)建議：一、多加宣傳，呼吁大家愛(ài)護健身器材。二、如果有人故意破壞健身器材，要有一定的懲罰。三、相關(guān)物業(yè)每天檢查健身器材，及時(shí)修理?yè)p壞的健身器材。四、請專(zhuān)業(yè)人員指導大家如何正確使用健身器材，避免因錯誤使用而造成健身器材的損壞。

　　我希望大家能自身做起，愛(ài)護健身器材，這樣不是方便他人又方便自己?jiǎn)幔?/p>

健身作文 篇7

　　認識我的人，都知道我的運動(dòng)細胞實(shí)在讓人不敢恭維。

　　老實(shí)說(shuō)，到目前為止，我的羽毛球最高紀錄是“0”接球，“1”發(fā)球，姑姑說(shuō)我是她見(jiàn)過(guò)的運動(dòng)最差的一個(gè)，真是一個(gè)典型的運動(dòng)白癡。

　　媽媽希望我能擁有一個(gè)強健的體格，手腳更加敏捷，在這方面，老媽可下了不少功夫。她幫我報名學(xué)跆拳道，結果一年下來(lái)，動(dòng)作是很標準了，可是那拳頭打出來(lái)像棉花糖，比小妹還不如。她讓姑姑訓練我打羽毛球，結果我說(shuō)了是“0”記錄；她讓表叔讓我去打籃球，我拒絕了，不想去。

　　最后，沒(méi)法子，老媽下定決心給我報名學(xué)乒乓球，這是硬性指標，不容我拒絕，一是訓練我的動(dòng)作，鍛煉身體；二是控制我的'玩電腦時(shí)間。

　　不過(guò)還好，我在莊老師的指導下，乒乓球的技術(shù)是一天比一天好，就前幾天，我還把我師兄打敗了，老師直夸我，我好不得意。

　　除了打乒乓球，我還做一些其它的運動(dòng)，比如跳繩、仰臥起坐、跑步等等。

　　我知道只有擁有強壯的健康的身體，才能隨心所欲去做自己想做的事情。

　　讓我們一起運動(dòng)吧！

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