心理活動(dòng)作文(精選15篇)
在平平淡淡的學(xué)習、工作、生活中，大家都不可避免地會(huì )接觸到作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。作文的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？下面是小編為大家整理的心理活動(dòng)作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理活動(dòng)作文1
試卷發(fā)下來(lái)了。在老師的口中，她久久沒(méi)有聽(tīng)到她的名字，她的心怦怦亂跳，只覺(jué)得耳朵發(fā)熱，臉上火辣辣的，手心冒出一片片的冷汗，心亂如麻，如坐針氈。她希望能有奇跡出現：或許是老師把自己的卷子排錯了位置呢?在或者是將我的卷子漏掉了呢?也許，也許這只是一場(chǎng)虛假的夢(mèng)......
但是，她的心告訴她：這是一個(gè)現實(shí)，一個(gè)令人難以置信的現實(shí)......
終于拿到試卷了，她名字前的數字：從1變成了23，聽(tīng)到這一分數，同學(xué)們將異樣的眼光齊刷刷的投向了她，有的同學(xué)甚至發(fā)出了驚異的叫聲，這每一幕都深深的刺痛這她的心，她的眼里有一個(gè)無(wú)助的精靈在痛苦這......
她楞住了，極力把目光避開(kāi)所有人，把頭埋得很低很低，呆呆地望著(zhù)自己的.腳尖，一顆顆如珍珠般的東西在她的眼中打轉，她竭力控制著(zhù)自己的情緒。
她像丟了魂似的，眼睛失去了神采，臉上一陣白一針紅。連她自己也不知道是如何回到座位上的!
望著(zhù)那張披紅掛彩的試卷，那上面一個(gè)個(gè)如同咒符般的文字，她恨不得撕了它，但是——她不能!!
心理活動(dòng)作文2
試前的心理壓力其實(shí)是考試焦慮的表現，心理學(xué)研究證明，絕大多數考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正�，F象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強學(xué)習的積極性和自覺(jué)性，提高注意力和反應速度等，是很有好處的。
但是如果考試焦慮過(guò)于嚴重，則會(huì )影響到復習過(guò)程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對考試焦慮進(jìn)行識別，并在需要的時(shí)候尋求心理咨詢(xún)員和醫生的幫助�？荚嚱箲]在生理上的表現主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現為很多擔心，例如：擔心考試時(shí)自己有一大堆題目不會(huì )寫(xiě)，擔心以前念過(guò)的書(shū)想不起來(lái)，擔心考壞了被父母責罵……
如果只是有些擔心，但是以上的癥狀不明顯的.話(huà)，可以自己學(xué)習一些心理調試的方法來(lái)緩解焦慮的程度，比如在覺(jué)得擔心和焦慮的時(shí)候做深呼吸：深深地吸進(jìn)一口氣，再慢慢地呼出來(lái)�；蛘呔o緊地握住拳頭，再慢慢地放開(kāi)�；蛘叨鄬ψ约赫f(shuō)一些積極的話(huà)，比如“我一定行”、“我復習得很好，一定沒(méi)問(wèn)題”等。
心理活動(dòng)作文3
今天一大早，李老師便來(lái)到我們班級，本來(lái)笑容滿(mǎn)面，可當他看到同學(xué)遞給他的一張紙后(沒(méi)交作業(yè)同學(xué)的列表)，那本身棕黃的臉頓時(shí)變紫，由紫轉青，青如生果，眼里閃著(zhù)一股無(wú)法遏止的怒火，好似一頭被激怒的`獅子。此時(shí)，班級里鴉雀無(wú)聲，李老師的聲音比平時(shí)提高了好多倍，大聲喝道：“怎么這么多人?誰(shuí)沒(méi)有做完作業(yè)?站起來(lái)!”***等人連忙站了起來(lái)，只見(jiàn)他們兩眼發(fā)直，連連自語(yǔ)，雙腿也不聽(tīng)使喚，像篩糠似的亂顫起來(lái)。
下面的同學(xué)也嚇了一跳�！敖裉炖罾蠋熌敲瓷鷼�，不會(huì )出什么事了吧?”一位女生小心翼翼得說(shuō)，“哦，天哪!紅色警戒，李老師要“殺人”啦!”頓時(shí)，大家都亂了手腳，因為李老師的心情就表示作業(yè)的多少啊。
緊接著(zhù)，意想不到的事發(fā)生了。面紅耳赤的李老師把這些同學(xué)的本子拿來(lái)，一本本撕了。啊，此時(shí)就連平時(shí)的調皮大王也都看得面如土色。
我從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)李老師那么生氣，再來(lái)看看被撕本子的同學(xué)，全都是些“熟面孔”，難怪李老師會(huì )如此大發(fā)雷霆。親愛(ài)的同學(xué)們哪，我們真不該浪費大好時(shí)光，辜負了家長(cháng)、老師對我們的期望。
心理活動(dòng)作文4
星期五，我們學(xué)校舉行了一個(gè)心理健康教育活動(dòng)。我們是分兩個(gè)組來(lái)玩的，第一組先是一、二、六年級先，在到我們三、四、五年級玩。下午的第一節課下課，老師在教室里說(shuō)完事后的要求。這個(gè)要求就是“團結”，如果我們不團結的話(huà)就不會(huì )贏(yíng)。
這次游戲項目有12個(gè)，我們第一個(gè)玩的游戲是“巧翻帆布”。這個(gè)游戲是要7個(gè)人站在一條布里，腳步能碰到地用手把整個(gè)布給翻過(guò)來(lái)。
第二個(gè)游戲是“閃電反應”。這個(gè)游戲是考你反應能力的`。第一階段是說(shuō)出左手就出左手。第二階段是左右相反的叫你出左手你就出右手。第三階段是上下相反的叫你出左手你就出左腳。第四階段是斜著(zhù)的叫你出左腳你就出左手。我在這個(gè)游戲我拿到了兩個(gè)獎票！
這個(gè)心理健康教育活動(dòng)既可以教育，又可以玩。真是一舉兩得��！
心理活動(dòng)作文5
在我個(gè)人看來(lái)，人的心理認知與承受能力是隨著(zhù)他的經(jīng)歷與知識的累積而成長(cháng)的。本學(xué)期，同學(xué)們的心理狀況總的來(lái)說(shuō)非常良好，像大一上半學(xué)期時(shí)的那種迷茫與低靡的自甘墮落現象越來(lái)越少了。雖說(shuō)班級的成員們因為一些平時(shí)表現的小事有了一些小的“爭吵”，但如果摒開(kāi)這層表象的外衣來(lái)看，不正是說(shuō)明307班的同學(xué)很在意自己在大學(xué)生涯的`每一刻銳意進(jìn)取給身邊親愛(ài)的老師和同學(xué)們留下的印象么？在班委和全體同學(xué)的共同努力下，最終真正做到了班級的和諧與坦言。
于此，我認為，學(xué)習是中學(xué)的第一任務(wù)，但與同學(xué)室友的友好溝通與交往卻又是第一要務(wù)中不可或缺的重要組成部分，因為，與我們生活息息相關(guān)的同學(xué)與老師們是注定要在我們的人生道路上留下永恒的記憶的，而他們也時(shí)時(shí)刻刻地影響著(zhù)我們的成長(cháng)，在大學(xué)，我們不只要學(xué)會(huì )書(shū)本上的知識，更重要的是學(xué)會(huì )做人，合格的大學(xué)生應該是德才兼備。
我作為心理委員經(jīng)過(guò)了快一個(gè)學(xué)期的工作，以及班里同學(xué)的配合，對于心理委員的主要職責我已十分了解。知道班級心理委員的日常工作，心理委員的職責。
心理活動(dòng)作文6
星期五下午，我們學(xué)校舉行心理活動(dòng)我們都能行，并且我們學(xué)校請來(lái)了很多家長(cháng)義工、嘉賓和我們一起參加這個(gè)活動(dòng)。
我們這次活動(dòng)項目有：合作拼圖、長(cháng)龍競賽、同起同坐、信任之旅、巧翻布長(cháng)龍競賽是：把足球或籃球放在胸前用手拉住前面人的衣服手臂夾住球，排頭向前走。同起同坐是六人一組，圍成圓圈一個(gè)人喊：“一二三”。我們就立刻站起來(lái)。
我是感興趣的.是合作拼圖，因為合作拼圖是團體，合作的一個(gè)游戲，我們拼完了又可以幫助那些沒(méi)拼完的同學(xué)，告訴他們怎樣拼最快，怎樣我們的班級才能贏(yíng)，怎樣才能成為勝利者。
精彩的游戲結束后，老師帶我去領(lǐng)獎品。我拿了個(gè)物美價(jià)廉的斗獸棋，這是我最盼望的一個(gè)棋。
今天，是最美好的一天。
心理活動(dòng)作文7
那個(gè)夏天的夜里，熟睡中的我可能還做著(zhù)美夢(mèng)，而你已經(jīng)悄悄的離我遠去了。不知什么時(shí)候我憧事了，也就是從那時(shí)起我變了。開(kāi)始覺(jué)得人與人太復雜，身在其中只能心亂如麻。
我是一個(gè)失去愛(ài)的人，這一生就注定孤獨。
夜深人靜時(shí)刻我會(huì )哭，沒(méi)人在乎我的無(wú)注。
你曾經(jīng)是那么的愛(ài)我，因為深?lèi)?ài)所以離開(kāi)。
帶著(zhù)我的悲哀和無(wú)耐，一個(gè)人安靜的'走開(kāi)。
在我最需要你的時(shí)候，沒(méi)有說(shuō)一句話(huà)就走。
你說(shuō)過(guò)這輩子都不會(huì )離開(kāi)我，原來(lái)只是在騙我。你栽的那棵花已經(jīng)冒出了好多,原來(lái)的花盆放不下了。你養的那只小狗(當當)快兩歲了很聽(tīng)話(huà)。
你留下的我也有人喜歡了。你用198個(gè)字結束了你一生的演講。你知道嗎?一個(gè)人的時(shí)候我可以想你， 想你的時(shí)候我可以流淚,流淚的時(shí)候我除了心痛還能怎樣?你不知道,你什么都不知道,因為你不會(huì )上網(wǎng),假如時(shí)光倒流,我會(huì )教你上網(wǎng),假如可能我會(huì )早點(diǎn)結婚,讓你看到你的外孫女,她一定和我一樣聰慧可人。換了一個(gè)地方上班,換了一種心情,等于換了一切! 我不在每天想,想那個(gè)不管在哪天都看不到的人! 你的生日我沒(méi)回去,清明節我也沒(méi)回去,只是想了你一會(huì )兒! 不知道你有沒(méi)有想我,有沒(méi)有還記著(zhù)我,有沒(méi)有在我想你的時(shí)候想我!
心理活動(dòng)作文8
“倫敦橋，倫敦橋......”，同學(xué)們叫喊著(zhù)。沒(méi)錯，這次我們班的心理活動(dòng)游戲的名字就叫做“倫敦橋”！是由18個(gè)同學(xué)分工完成的。同學(xué)們自告奮勇，最終挑出兩個(gè)同學(xué)做“橋”，做“橋”的同學(xué)必須十指緊扣，用手搭成的弧形做橋拱，這還只是一部分哦！接著(zhù)我們剩下的同學(xué)都要手拉手圍成一個(gè)圈，這個(gè)圈必須要繞著(zhù)一個(gè)做橋的同學(xué)，游戲才能進(jìn)行。
開(kāi)始玩游戲了，做橋的的同學(xué)們必須嘴里不停的念著(zhù)“倫敦橋......”當念到第二段的橋字時(shí)，就考試圍捕我們嘍！ 圈里被抓到的同學(xué)湊成兩個(gè)就要再次搭成一座橋，而沒(méi)有捉到的，就是游戲的'“幸運兒”！
圍成圈的同學(xué)如果想成為幸運兒就必須要互幫互助，過(guò)了圈的同學(xué)需要拉一把還在橋中的同學(xué)。雖然玩游戲的時(shí)候，我們幾次拉圈摔倒，但是大家還是玩的很開(kāi)心!
對于“倫敦橋”我還有另一種解釋呢！倫——輪 ，指的是拉成圈的我們都要輪流通過(guò)橋。 敦——蹲 指的是過(guò)橋的時(shí)候我們可以站著(zhù)可以蹲著(zhù)，一般同學(xué)們都選擇蹲著(zhù)低著(zhù)頭快速通過(guò)。 橋——橋這個(gè)意思可原來(lái)的一樣都是指橋！
心理活動(dòng)作文9
這學(xué)期，學(xué)校發(fā)起了一場(chǎng)轟轟烈烈、瘋狂的背古詩(shī)活動(dòng)。
上午第二節課，丁老師告訴我們，管理班要檢查我們背古詩(shī)詞的情況，不背不行。我慌了，唉，沒(méi)背！誰(shuí)知道昨天背的古詩(shī)詞今天記不住了？這是怎么做到的？下課后，我忙著(zhù)翻開(kāi)那本書(shū)瘋狂的背面，但腦子生銹了，記不清了�？粗�(zhù)同學(xué)們在外面玩的`不亦樂(lè )乎，我心想：反正我背不動(dòng)，不如開(kāi)心一會(huì )兒，放松一下。我抬頭一看，看見(jiàn)幾個(gè)同學(xué)在我身邊趴著(zhù)。沒(méi)有！我得背下來(lái)。哦，為什么這首詩(shī)這么別扭：“早晨去廢，月帶鋤頭回家�！睘槭裁次冶巢幌聛�(lái)？我不相信這種邪惡。我看了好幾遍，終于流暢了。到了管理班，老師想查，我還是沒(méi)背完全。在管理課上，我充分利用時(shí)間，但總是背這首歌，忘了那首。放學(xué)后，老師不得不檢查。沒(méi)想到的是，丁老師根本沒(méi)查。就問(wèn)：你背下來(lái)了嗎？很多沒(méi)背的同學(xué)騙丁老師說(shuō)背了，然后就走了。我心想：這么多學(xué)生老師都沒(méi)查，不信就查我。今天就溜走吧！你為什么不回家背呢？但是有一個(gè)想法，不，這不是騙人的嗎？我媽經(jīng)常教我，撒謊的孩子不是好孩子。我也想做個(gè)好孩子。對自己負責，今天沒(méi)完成的，今天一定要完成。最后，每一次努力都有回報，在學(xué)�；灸鼙诚聛�(lái)。
心理活動(dòng)作文10
花開(kāi)并蒂，滿(mǎn)心的憂(yōu)愁又襲來(lái)。此時(shí)愁似李清照的那句 只恐雙溪舴艋舟，載不動(dòng)許多愁。 又神似 問(wèn)君能有幾多愁?恰似一江春水向東流。
失敗的源泉來(lái)源于自己，應找于自身的原因，但不能一味地給自己找借口，那等于間接地害自己。勇敢面對它，這是給予自己下一次成功的機會(huì )，只要勇敢的把握好它，相信 努力一定會(huì )有收獲。 功夫不負有心人。 這是古人留給今人的名言佳句，也是古人曾用畢生經(jīng)歷去實(shí)踐的。
為什么他們能做的到，而我卻不行?因為我沒(méi)有那個(gè)決心和毅力。
花開(kāi)花落，是正常的生理現象，就好像失敗和成功一樣，沒(méi)有一個(gè)人生來(lái)就從沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)一次失敗，即便是偉人，也是在失敗和挫折中長(cháng)大的。也沒(méi)有一個(gè)人一生以來(lái)從沒(méi)有成功的經(jīng)歷，而我們都是在失敗和成功之間徘徊，至于前途為何不同，一方面有機遇，就像杜甫的那句膾炙人口的`詩(shī) 東風(fēng)不與周郎便，銅雀春深鎖二喬描寫(xiě)人物心理活動(dòng)的小學(xué)作文描寫(xiě)人物心理活動(dòng)的小學(xué)作文。 另一方面便是自己為此是否努力了。
這是我堅強的一個(gè)內心在安撫那個(gè)柔弱的內心，使雙方能合二為一，成為一個(gè)真正地自己。
心理活動(dòng)作文11
總是在想，托著(zhù)下巴望著(zhù)老師很認真地想（那時(shí)正在走神）——長(cháng)大是否就是像老師那樣，整天為著(zhù)工作，為著(zhù)家奔波？像爸爸媽媽整天懷著(zhù)期待的目光瞅著(zhù)我？
現在終于明白，哪里有什么長(cháng)大呀，只是有更大罷了。
昨天回憶了一下自己的過(guò)去：很小的時(shí)候就被期待快點(diǎn)長(cháng)大的手打的.漫天飛，大概9歲的我就開(kāi)始“當家”，五六年級的時(shí)候就一直被同學(xué)冷漠，長(cháng)期的獨處讓我更加孤僻，有時(shí)竟好壞不分，其實(shí)我是善良的，我相信！
今天我拿著(zhù)年級第二的成績(jì)，更加不知所措，我不知道該怎樣度過(guò)我的暑假，因為我在這個(gè)村子沒(méi)有朋友，雖然這里有我無(wú)數的朋友。我的成績(jì)越是好嫉妒的目光也就越多！
剛剛上網(wǎng)聽(tīng)了一個(gè)心理咨詢(xún)的節目，得到了很多啟發(fā)———我這是墮落這是逃避這是惡性循環(huán)！我從現在起必須面對這殘酷的現實(shí)！
我的決定是否就是意味著(zhù)我更大了呢？
心理活動(dòng)作文12
“喂，是邵老師嗎?”“我就是!”“我是何瀟鈴，我想問(wèn)一下分數�！薄澳銛祵W(xué)67。5，常識……”還沒(méi)等老師講完，我眼淚就像斷了線(xiàn)的珠子似的流下了。是我!是我讓數學(xué)平均分那么差，是我給六(3)班拖了后腿，可數學(xué)我檢查過(guò)了怎么還那么差?我真恨不得打自己，老師的安慰我一點(diǎn)也沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去。俗話(huà)說(shuō)的好：“考考考，老師的`法寶。分分分，學(xué)生的命根�！蔽铱蘖�，考試那天的雨就是征兆嗎?樹(shù)葉“嘩嘩”地被風(fēng)吹著(zhù)，是在為我的分數嘆息嗎?分數啊!你為什么要時(shí)好時(shí)壞?為什么你是一根“捆繩”，把我捆在試卷中。你像一道墻，把我和快樂(lè )隔開(kāi)。你像一座堅固的牢，把我困在痛苦中。分數啊!
為什么我進(jìn)步那么大，退步也那么大?我不要什么學(xué)習進(jìn)步獎，我應該是20xx年年度最佳退步獎!我47名，為什么?是我基礎不好?是因為我沒(méi)有用心學(xué)習?是因為我沒(méi)有認真對待考試?還是因為考試太緊張?……
全家人的臉色晴轉多云，是我給他們丟了臉，面對斥責，我我力抵擋，我沒(méi)有選擇，我怎么辦?……
那一張張冷若冰霜的臉。夜晚，靜悄悄的，天邊的月，黯然失色，我倚在桌邊，哭著(zhù)，哭著(zhù)……
心理活動(dòng)作文13
今天早上第三節課，侯老師給我們上了一節心理健康活動(dòng)課。這次的心理健康活動(dòng)課的主題為“如何面對老師的批評”。老師先跟我們玩了一個(gè)小游戲，大西瓜小西瓜，然后故意找了一個(gè)不太認真的同學(xué)批評一下，尋問(wèn)大家覺(jué)得這位同學(xué)被老師批評后會(huì )有什么感受?心情會(huì )怎么樣？“生氣”“難過(guò)”……答案五花八門(mén)。
接下來(lái)老師說(shuō)我們在學(xué)校里，和老師相處的時(shí)間很多，也常常會(huì )受到老師的批評，面對老師的批評，你是怎么對待的.？同學(xué)們都紛紛分享了自己曾被老師批評印象最深的一件事，也大膽地說(shuō)出心里的感受。接下來(lái)我們了解了不能恰當對待老師的批評，后果很?chē)乐�，既影響學(xué)習又會(huì )影響到身體健康。后來(lái)我們同學(xué)討論相處了很多化解矛盾的方法。首先要理解接納老師，再換位思考，如被老師誤解了，要主動(dòng)與老師溝通。很快下課鈴響了，同學(xué)們帶著(zhù)思考走出了課堂。
下午，科學(xué)老師又幫我們班出了一條新規定：上課認真的同學(xué)有國分，加分可以抵一次罰抄。結果科學(xué)課上，同學(xué)們非常認真，搗蛋的同學(xué)也消失了�？磥�(lái)，科學(xué)老師的這一招真靈。
心理活動(dòng)作文14
上午第二節課丁老師告訴我們管理班要查我們背古詩(shī)的情況了，背不下來(lái)不能走。我一慌，哎呀，我沒(méi)背熟！誰(shuí)知道昨天還吭吭吃吃背下來(lái)的.古詩(shī)今天還記得住記不住。這可怎么辦呀？
下課后，我忙打開(kāi)書(shū)瘋狂的背，可是腦袋就像生了銹，怎么也記不住�？粗�(zhù)同學(xué)們在外面玩得正歡，我心想：反正也是背不下來(lái)了，還不如高興一會(huì )兒，放松放松嘛。我抬起頭來(lái)，看見(jiàn)旁邊幾個(gè)同學(xué)也在背，不行！我非得背下來(lái)不可。哎呀，這首詩(shī)怎么這么別扭：“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸�！蔽以趺幢巢幌聛�(lái)呢？我不信這個(gè)邪，反復念了好幾遍，終于通順了。到了管理班，老師要查了，可是我還是沒(méi)有完全背下來(lái)。在管理班，我充分運用了時(shí)間，可是總是背了這首，忘了那首。放學(xué)了，老師要查了，沒(méi)想到的事丁老師根本不查，就問(wèn)一句：背下來(lái)了么？好多同學(xué)不背的同學(xué)都騙丁老師說(shuō)自己背下來(lái)了，然后就走了。
我心想：那么多同學(xué)老師都沒(méi)查，不信老師就查我，今天先溜了吧！回家背完不就好了？可是有一想，不行，這么做不是撒謊嗎？媽媽常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一個(gè)好孩子。自己對自己負責，今天沒(méi)完成的事就得今天完成。
終于，功夫不負有心人，我在學(xué)�；灸軌虮诚聛�(lái)了。
心理活動(dòng)作文15
上午第二節課丁教師告訴我們管理班要查我們背古詩(shī)的情景了，背不下來(lái)不能走。
我一慌，哎呀，我沒(méi)背熟!誰(shuí)明白昨日還吭吭吃吃背下來(lái)的古詩(shī)今日還記得住記不住。這可怎樣辦呀下課后，我忙打開(kāi)書(shū)瘋狂的背，可是腦袋就像生了銹，怎樣也記不住�？粗�(zhù)同學(xué)們在外面玩得正歡，我心想：反正也是背不下來(lái)了，還不如高興一會(huì )兒，放松放松嘛。我抬起頭來(lái)，看見(jiàn)旁邊幾個(gè)同學(xué)也在背，不行!我非得背下來(lái)不可。哎呀，這首詩(shī)怎樣這么別扭：“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸�！蔽以鯓颖巢幌聛�(lái)呢我不信這個(gè)邪，反復念了好幾遍，最終通順了。
到了管理班，教師要查了，可是我還是沒(méi)有完全背下來(lái)。在管理班，我充分運用了時(shí)間，可是總是背了這首，忘了那首。放學(xué)了，教師要查了，沒(méi)想到的事丁教師根本不查，就問(wèn)一句：背下來(lái)了么好多同學(xué)不背的`同學(xué)都騙丁教師說(shuō)自我背下來(lái)了，然后就走了。我心想：那么多同學(xué)教師都沒(méi)查，不信教師就查我，今日先溜了吧!回家背完不就好了可是有一想，不行，這么做不是撒謊嗎媽媽常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一個(gè)好孩子。自我對自我負責，今日沒(méi)完成的事就得今日完成。
最終，功夫不負有心人，我在學(xué)�；灸軌虮诚聛�(lái)了。
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