【實(shí)用】和諧作文匯編八篇

　　當我們對人生或者事物有了新的思考時(shí)，通常就可以寫(xiě)一篇心得體會(huì )將其記下來(lái)，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學(xué)習。那么問(wèn)題來(lái)了，應該如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？下面是小編收集整理的全民健身活動(dòng)心得體會(huì )，歡迎閱讀與收藏。

全民健身活動(dòng)心得體會(huì )1

　　我們的生活十分幸福。然而，這份來(lái)之不易的幸福是通過(guò)我們辛勤的勞動(dòng)換來(lái)的.。只要有了健康的身體，我們才有本錢(qián)去勞動(dòng)。

　　因此，每天堅持運動(dòng)是必要的。運動(dòng)的作用不僅僅在于減肥，它也可以使我們的身體保持健康。每天多運動(dòng)一會(huì )，就多了一些健康。

　　運動(dòng)是循序漸進(jìn)的。比如說(shuō)今天，你能跳繩一百下，只要你堅持運動(dòng)，不放松，中間少休息，說(shuō)不定你明天就能跳兩百下了呢。你也可以一會(huì )兒跳繩，一會(huì )兒做俯臥撐，也可以達到效果。與此同時(shí)，你的身體也會(huì )漸漸變得強壯起來(lái)。

　　運動(dòng)是延年益壽的。據科學(xué)家統計，不經(jīng)常運動(dòng)的人患癌癥的幾率是經(jīng)常運動(dòng)的人的兩倍。而且，如果你心情煩躁、郁悶、不高興，可以去運動(dòng)。因為運動(dòng)會(huì )促進(jìn)你的胰島素分泌，讓你高興起來(lái)。

　　以前，我個(gè)人也不喜歡運動(dòng)，通常是父母逼著(zhù)我做運動(dòng)。慢慢的，我知道了運動(dòng)的好處，開(kāi)始喜歡上了運動(dòng)。我一般先跳繩，再做俯臥撐。手累了，再跳繩，不停循環(huán)。漸漸的，我就有了長(cháng)進(jìn)。

　　運動(dòng)是生命之本，有了運動(dòng)，才有健康。

全民健身活動(dòng)心得體會(huì )2

　　運動(dòng)是生命的狀態(tài)，是我們揮灑汗水時(shí)愉悅的奔跑，是我們放松身心時(shí)悠閑地散步。運動(dòng)讓我們的生活散發(fā)奪目的光彩。愛(ài)因斯坦說(shuō)：我平生喜歡散步，運動(dòng)給我帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣。的確，一個(gè)只知道埋頭苦干疏于運動(dòng)的人是無(wú)趣的，因為它早已喪失了該有的活力和激情，早已忘記了我們的手腳可以擺出最美的姿態(tài)，釋放無(wú)窮的'力量，早已忘記了運動(dòng)是生活中一抹鮮亮的光彩。

　　運動(dòng)是我們前進(jìn)路上的加速器，它為我們積極追求提供不竭的動(dòng)力。在運動(dòng)中放松自我，釋放自我，生命也因此變得鮮活。泰戈爾說(shuō)過(guò)：靜止就是死亡，只有運動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門(mén)。生命奔騰不息，只有運動(dòng)起來(lái)才能超越生命的卓越。其實(shí)，生活在我們很容易感受到運動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )。奔跑時(shí)風(fēng)從耳邊掠過(guò)，運動(dòng)后更能清醒的認識自我，挑起來(lái)卯足勁奮起一躍，瞬間的付出就有了豐厚的回報。短跑提高效率，長(cháng)跑磨練意志，浸濕脊背的汗水，定能澆活年輕飛揚的心。

　　身處校園的我們，當聽(tīng)到進(jìn)行曲時(shí)是否會(huì )有熱血沸騰的感覺(jué)？當高喊嘹亮的口號時(shí)是否會(huì )有精神一振的感覺(jué)？如果整天埋頭學(xué)習，沉浸于書(shū)山題海，緊繃的思維就得不到放松，從而對學(xué)習有一種難以言喻的煩躁，有時(shí)甚至會(huì )抱著(zhù)消極的態(tài)度。讓我們一起運動(dòng)吧！我們會(huì )發(fā)現球場(chǎng)上賽場(chǎng)上，沒(méi)有什么困難是我們不能戰勝的，只要我們努力拼搏。學(xué)習和運動(dòng)相結合，學(xué)習時(shí)就會(huì )有卯足了勁往前沖的念頭，如此我們會(huì )發(fā)現學(xué)習是輕松愉悅的，生活是充滿(mǎn)樂(lè )趣的。在每天的跑操中，也許有人抱怨，太累了，太浪費時(shí)間了，殊不知舒展一下僵硬的四肢，呼吸一下新鮮的空氣，沉睡的腦細胞就會(huì )被迅速激活，無(wú)形之中提高了聽(tīng)課效率。請年輕的我們運動(dòng)起來(lái)，讓青春永遠伴隨著(zhù)運動(dòng)。

　　校園不僅是學(xué)習的場(chǎng)所，它更是我們成長(cháng)的樂(lè )園。校園不只需要嚴肅的學(xué)習氛圍，它更需要運動(dòng)場(chǎng)上我們活躍的身影。擁有運動(dòng)場(chǎng)上的朝氣與活力，我們才會(huì )有更積極的態(tài)度去對待學(xué)習，對待生活。

　　運動(dòng)讓生活更美好！同學(xué)們，運動(dòng)起來(lái)，讓我們一路奔跑，一路高歌！

全民健身活動(dòng)心得體會(huì )3

　　8月8日是第8個(gè)全國“全民健身日”，開(kāi)展好全民健身活動(dòng)，有利于引導群眾積極參與，養成良好的鍛煉健身的習慣。

　　8月8日是我國第八個(gè)“全民健身日”。8月5日上午，博望區在匯盛廣場(chǎng)舉辦20xx年“全民健身日”健身項目展示活動(dòng)，集中展示我區全民健身取得的豐碩成果，大力宣傳全民健身活動(dòng)的重要意義，倡導科學(xué)健康生活方式。

　　在匯盛廣場(chǎng)上，200多名參賽隊員進(jìn)行太極拳、柔力球、健身氣功、跆拳道、健身腰鼓、健身舞等項目展示，他們精神飽滿(mǎn)，活力四射，充分展示了體育健身活動(dòng)的魅力。經(jīng)過(guò)角逐，博望區武術(shù)協(xié)會(huì )的太極拳榮獲一等獎；新市綜合文化站的卓瑪、丹陽(yáng)鎮的健身舞《東方大吉祥》榮獲二等獎；博望區老年大學(xué)的柔力球、宏景學(xué)校的跆拳道、博望鎮三楊藝術(shù)團的腰鼓《開(kāi)門(mén)紅》榮獲三等獎。

　　據悉，為慶祝第8個(gè)全民健身日，博望區還將通過(guò)設立咨詢(xún)臺、印發(fā)宣傳資料、媒體宣傳等形式，廣泛宣傳科學(xué)健身知識，健身方法，進(jìn)一步增強了全市人民健身意識，在全社會(huì )形成了崇尚健身，參與鍛煉，追求健康的良好環(huán)境和氛圍。

　　為鼓勵和引導廣大群眾積極參加體育健身活動(dòng)，支持和推動(dòng)全民健身事業(yè)發(fā)展的良好環(huán)境和氛圍，老體協(xié)以“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”為主題，于8月1日至8月15日分別組織開(kāi)展了“乒乓球、羽毛球、地擲球、門(mén)球、橋牌、文藝節目展演”等豐富多彩的“全民健身日”系列活動(dòng)。

　　活動(dòng)中，老體協(xié)全體人員以及參加活動(dòng)的每個(gè)人在愉快的健身運動(dòng)中不僅身心得到了充分的放松，而且彼此間加強了溝通，加深了感情，增進(jìn)了友誼�！叭�民健身日”活動(dòng)的開(kāi)展，真正體現出了我縣廣大老年朋友崇尚健身、積極參與、團結向上、追求健康文明生活方式的良好精神風(fēng)貌。在全民健身運動(dòng)中心，隨處可見(jiàn)老年群眾運動(dòng)健身的'身影，他們積極參與到各項健身運動(dòng)中。豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身活動(dòng)，提高了群眾對設立“全民健身日”意義的認識，增強了群眾全民健身的意識，在全縣形成了“崇尚健身、參與健身，追求健康文明生活方式”的良好氛圍。

　　8月8日清晨，老體協(xié)全民健身活動(dòng)啟動(dòng)儀式在縣老體協(xié)拉開(kāi)帷幕，縣文體廣電旅游局相關(guān)領(lǐng)導親臨活動(dòng)現場(chǎng)，與百余群眾參與其中，共同感受全民健身日的獨特魅力。精彩紛呈的表演，引起在座嘉賓和圍觀(guān)群眾陣陣叫好聲。剛柔并濟的太極功夫，動(dòng)感激情的廣場(chǎng)舞，青春激昂的健美操，熱情洋溢的紅歌紅舞，詼諧幽默的秧歌等活力四射的表演不僅張揚出青少年時(shí)尚潮流中的青春個(gè)性，也演繹出中老年人活動(dòng)健身的無(wú)窮樂(lè )趣，充分詮釋出全民健身的意義所在，讓人們在健身中體驗快樂(lè )，獲得健康。

　　為鼓勵和引導廣大居民群眾積極參加體育健身活動(dòng)，養成良好的體育鍛煉習慣，支持和推動(dòng)全民健身事業(yè)發(fā)展的良好環(huán)境和氛圍。8月1日上午，團坡橋居委會(huì )組織開(kāi)展了“羽毛球友誼賽”等豐富多彩的“全民健身日”活動(dòng)。

　　活動(dòng)上，居委會(huì )全體委員、網(wǎng)格員以及參加活動(dòng)的每個(gè)人在愉快的健身運動(dòng)中不僅身心得到了充分的放松，而且彼此間加強了溝通，加深了感情，增進(jìn)了友誼，可謂是一舉多得。

　　“全民健身日”活動(dòng)的開(kāi)展，真正體現出了我轄區居民崇尚健身、積極參與、團結向上、追求健康文明生活方式的良好精神風(fēng)貌。

　　為鼓勵和引導廣大居民群眾積極參加體育健身活動(dòng)，養成良好的體育鍛煉習慣，支持和推動(dòng)全民健身事業(yè)發(fā)展的良好環(huán)境和氛圍。8月1日上午，xx居委會(huì )組織開(kāi)展了“羽毛球友誼賽”等豐富多彩的“全民健身日”活動(dòng)。

　　活動(dòng)上，居委會(huì )全體委員、網(wǎng)格員以及參加活動(dòng)的每個(gè)人在愉快的健身運動(dòng)中不僅身心得到了充分的放松，而且彼此間加強了溝通，加深了感情，增進(jìn)了友誼，可謂是一舉多得。

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