祝賀新開(kāi)業(yè)的賀詞
很多老師都不知道說(shuō)課稿怎么寫(xiě)?下面YJBYS以三年級體育《跨越式跳高》說(shuō)課稿為例，為大家展開(kāi)介紹，希望對大家有幫助。
三年級體育《跨越式跳高》說(shuō)課稿 1
尊敬的各位專(zhuān)家、評審、老師：
大家好!我說(shuō)課的內容是三年級隊列跨越式跳高教材。
一、【教材分析】
1、隊列：隊列是在統一口令下，從事協(xié)同一致的動(dòng)作。三年級小學(xué)生生理發(fā)育不健全，在一、二年級的隊列基礎上，只能是進(jìn)一步學(xué)習和提高，所以和四年級以后的隊列動(dòng)作有很大的區別。但是，隊列動(dòng)作枯燥、乏味又是很?chē)烂C的，教學(xué)時(shí)，必須讓學(xué)生認真對待，讓他們明確概念。培養正確的身體姿勢。
2、跨越式跳高
跳高是人體的'基本活動(dòng)能力之一，是鍛煉身體的重點(diǎn)教材，并且是具有實(shí)用意義的體育項目，深受小學(xué)生的喜愛(ài)。根據三年級小學(xué)生生理特點(diǎn)，跨越式跳高教學(xué)只能是初步學(xué)習簡(jiǎn)單過(guò)竿的方法和建立正確的動(dòng)作概念，重點(diǎn)是發(fā)展他們的跳躍能力，增進(jìn)身體健康。
二、【教學(xué)目標】
1、通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生初步學(xué)習跨越式跳高的過(guò)竿動(dòng)作方法。進(jìn)一步學(xué)習解散、集合和齊步走的隊列動(dòng)作;
2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節、韌帶和內臟器官機能以及靈敏、速度、協(xié)調等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、培養學(xué)生組織紀律性和勇敢、果斷、克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。
三、【教學(xué)重點(diǎn)】
1、齊步走的擺臂和身體姿勢。
2、跨越式跳高的過(guò)竿方法。
四、【教學(xué)步驟】
1、上課式：師生問(wèn)好，宣布本課內容后，我讓學(xué)生自主做游戲，看誰(shuí)玩得好。
開(kāi)課按排自主游戲，一可以使學(xué)生很快進(jìn)入興奮狀態(tài)，二可以讓學(xué)生感覺(jué)到舒適、寬松的學(xué)習環(huán)境。
2、鳴哨游戲結束，學(xué)生原地站好不動(dòng)，師：剛才大家游戲玩的很開(kāi)心，下面我們進(jìn)行一個(gè)集合比賽，看哪一排集合最好，站排好的標準三個(gè)字，大家一起說(shuō)哪三個(gè)字，學(xué)生回答：快、靜、齊。(分四排分別進(jìn)行)(進(jìn)行鼓勵性講評)。
然后換方向兩排一起進(jìn)行集合訓練，最后四排一起訓練，(簡(jiǎn)評：大家做的都很好)
3、走步練習
(一)原地擺臂練習。
因為在一、二年級這個(gè)動(dòng)作已練習過(guò)多次，所以師不用講解、示范，而是問(wèn)學(xué)生，走步時(shí)手臂應擺多高?你會(huì )嗎?擺給我看看。
a、學(xué)生練習，我巡視、糾正。
b、師做正、誤表演，讓學(xué)生回答，哪個(gè)正確�！由顒�(dòng)作印象。
(二)原地踏步走練習。
�、�、學(xué)生踏步練習。
�、�、統一口令練習。
(三)齊步走練習。
�、�、全體一起走一遍。
�、�、正、誤動(dòng)作演示，誰(shuí)對?誰(shuí)錯?錯在哪里?回答后再練習一遍。
�、�、師：下面我們進(jìn)行分排表演，如何評分?(師生共同制定標準)
擺臂錯誤 1′/人次
頭不正 1′/人次
腳步錯 1′/人次
姿勢不好 1′/人次
滿(mǎn)分100′。
�、�、一排表演，其余觀(guān)看，并指出哪個(gè)同學(xué)有錯誤。
�、�、講評(多給予鼓勵性講評，某排雖然名次不好，但進(jìn)步很大……)。
�、�、最后全班一起走一遍。
4、跨越式跳高
(一)專(zhuān)門(mén)性練習(準備活動(dòng))充分活動(dòng)開(kāi)下肢關(guān)節。
(二)引導練習
�、�、正踢腿;
�、�、外擺腿;
�、�、里合腿;
�、�、一腿外擺另一腿里合練習;
�、�、跳起做一腿外擺，后腿里合4——5次;
�、�、上步跳起做一腿外擺，后腿里合4——5次。
(三)跨越式跳高
組織分四組：其中一組為右腳起跳者。
步驟：
�、�、走過(guò)斜放竹竿(皮筋代替)。(要說(shuō)明為什么要用皮筋，便于教學(xué)，不能觸皮筋)
�、�、跳過(guò)斜放竿：二步助跑，三步助跑。
�、�、跳過(guò)低橫竿：二步助跑，三步助跑，五步助跑。
�、�、老師示范：使學(xué)生進(jìn)一步明確動(dòng)作強調兩腿伸，直腿依次過(guò)竿。
�、�、學(xué)生練習三遍后，進(jìn)行優(yōu)生表演。
�、�、抬高橫竿練習。
�、�、重新分組：(按能力跳不同高度)
這樣便于學(xué)生充分發(fā)揮展示自己，更好地學(xué)習動(dòng)作。對跳的較低橫竿組的學(xué)生，老師多給予指導，鼓勵他們努力爭取向高一組進(jìn)入。
�、�、逐個(gè)講評(打分)：
首先，師生共同制定標準，滿(mǎn)分5分。
四個(gè)要點(diǎn)：踏跳有力1′。
直腿地竿1′。
兩腿依次過(guò)1′。
動(dòng)作輕盈優(yōu)美1′。
然后逐個(gè)表演，師生共同打分。
5、跳高比賽，游戲。
組織：分四組，前放高、中、低三個(gè)吊球。
步驟：
�、賻熤v解游戲方法及規則要求。
�、诒荣�。
�、郾硌輧�(yōu)秀者再拔高吊球高度，給予展示機會(huì )。
�、苤v評。
接跳高后進(jìn)行比賽，是學(xué)習跳高技術(shù)的延伸和應用，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的彈跳力，提高跳躍能力，同時(shí)培養學(xué)生的頑強拼搏、積極向上、團結協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。
6、放松活動(dòng)
�、偻炔糠潘�。
�、谡O(píng)果。
�、蹅忍椒潘�。
�、芸偨Y下課。
三年級體育《跨越式跳高》說(shuō)課稿 2
各位老師好!我是xx考生，今天我說(shuō)課的內容是跨越式跳高。我將從說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、等幾個(gè)方面進(jìn)行闡述。
一.說(shuō)教材
本課以“健康第一”為指導思想，以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣為出發(fā)點(diǎn)，運用自主、合作等學(xué)習方式，培養學(xué)生創(chuàng )新意識與實(shí)踐能力，讓學(xué)生在自主、活動(dòng)、嘗試和體驗的過(guò)程中獲得參與體育活動(dòng)的樂(lè )趣�？缭绞教呤且环N簡(jiǎn)單的跳高方式，簡(jiǎn)單易學(xué)，學(xué)生易于掌握。他分為助跑、起跳、過(guò)桿和落地四個(gè)步驟。通過(guò)本課教學(xué)，學(xué)生能掌握跨越式跳高的基本要領(lǐng)，提高跳高的能力。
二.說(shuō)學(xué)情
三年級學(xué)生年齡為8、9歲，該年齡段的學(xué)生正處在生長(cháng)期，他們善于模仿，富于想象，有很強的.求知欲和表現欲。對于跨越式跳高只能是初步學(xué)習簡(jiǎn)單過(guò)桿方法和建立正確的動(dòng)作概念，重點(diǎn)是發(fā)展他們的跳躍能力，增強體魄。
三.說(shuō)教學(xué)目標
1.知識與技能：掌握跨越式跳高的基本要領(lǐng)
2.過(guò)程與方法：通過(guò)模仿、游戲等學(xué)習方法培養學(xué)習興趣從而學(xué)習基本要領(lǐng)，
3.情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)：增強對體育的興趣和愛(ài)好，形成自我鍛煉的習慣，從而形成在運動(dòng)中的團隊意識和安全意識。
四.教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：掌握跨越式跳高的基本要領(lǐng)，明確兩腿依次擺過(guò)桿的動(dòng)作方法。
難點(diǎn)：能過(guò)將助跑、起跳、騰空過(guò)桿、落地四個(gè)組成部分緊密銜接，培養熱愛(ài)運動(dòng)的熱情。
五.說(shuō)教學(xué)方法
本節課教學(xué)注重運用模仿、游戲等多種方法營(yíng)造和諧愉快的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣達到教法和學(xué)法的有機統一。
六.說(shuō)教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
1.集合整隊、報告人數2.師生問(wèn)好3.宣布本課內容 強調基本紀律4.檢查著(zhù)裝 安排見(jiàn)習生
(二)準備部分
游戲熱身：背誦唐山《昭發(fā)白帝城》打節奏和單腳跳。兩遍游戲，用時(shí)3分鐘
徒手操：蹲起運動(dòng)、踝關(guān)節運動(dòng)。用時(shí)1-2分鐘。以防學(xué)生拉傷和挫傷
(三)基本部分
導入：同學(xué)們怎樣才能跳的高，引導學(xué)生思考。其實(shí)跳高是有技巧的，有一些方式是能夠讓大家跳的更高。通過(guò)這節課的學(xué)習老師相信大家都能夠跳的更流暢更高。
1.我會(huì )給學(xué)生進(jìn)行兩次完整的動(dòng)作示范，組織學(xué)生認真觀(guān)看。
2.示范完畢后，簡(jiǎn)單介紹跨越式跳高的動(dòng)作構成并出示掛圖。(助跑、起跳、過(guò)桿及落地)，同時(shí)告訴同學(xué)這節課我們主要學(xué)習過(guò)桿這一重要的環(huán)節。
3.介紹并確定擺動(dòng)與起跳腿，通過(guò)提問(wèn)引導學(xué)生思考并總結確定起跳腿。然后組織學(xué)生進(jìn)行原地直腿擺動(dòng)練習，利用體操棒進(jìn)行練習，便于學(xué)生記憶理解。
4.選擇適當的高度，利用橡皮筋進(jìn)行聯(lián)系，有利于學(xué)生的人身安全方便調整高度。變換不同的高度，主旨同學(xué)進(jìn)行分組練習。
5.照做的好的同學(xué)給大家進(jìn)行示范，并再次強調動(dòng)作要領(lǐng)。
6.團隊游戲強調技能：搶占島嶼，將班級分成4組教師鳴哨，第一名同學(xué)匍匐穿越“雷絲”然后跨越障礙，最后抵達島嶼。到達后舉手第二名同學(xué)繼續，看哪組用時(shí)最短
(四)結束部分
整理放松：組織同學(xué)在音樂(lè )的伴奏下舒緩的拍拍胳膊拍拍腿，防止運動(dòng)后產(chǎn)生身體酸痛。
小結作業(yè)：根據今天同學(xué)的學(xué)習情況進(jìn)行評價(jià)，強調要領(lǐng)，老師期望同學(xué)能能夠保持這種學(xué)習熱情。
下課!師生道別
歸還器材。
三年級體育《跨越式跳高》說(shuō)課稿 3
一、說(shuō)教材
1、教材淺析：跨越式跳高是初中一年級學(xué)生必修的教材�？缭绞教呤潜菊n重點(diǎn)學(xué)習的內容。本課的主要教學(xué)任務(wù)：一是讓學(xué)生了解跨越式跳高的動(dòng)作姿勢，怎樣跳才能越過(guò)更高的障礙物；二是讓學(xué)生學(xué)會(huì )跨越式跳高的動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，為今后其它跳躍教材打下良好的基礎。
2、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：正確做出助跑、起跳、騰空、落地的跨越式動(dòng)作。
難點(diǎn)：過(guò)桿動(dòng)作。
3、教學(xué)所需媒體：跳高架四付、皮筋四條、沙坑一個(gè)、大墊子三塊。
那么，根據本課教材的特點(diǎn)，結合學(xué)生的特點(diǎn)。我擬訂以下的教學(xué)目標：
�。�1）、運動(dòng)參與目標：對課堂練習的各項內容表現出積極的練習熱情，在教師的引導下遵守紀律、主動(dòng)練習、充分運動(dòng)自己。
�。�2）、技能健康目標：使90%以上的學(xué)生初步掌握跨越式跳高的動(dòng)作技能，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。
�。�3）、社會(huì )適應目標：培養學(xué)生積極進(jìn)取，勇于向高難度挑戰、自信、戰勝困難、體驗運動(dòng)樂(lè )趣、鍛煉意志、促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。
二、說(shuō)教法和學(xué)法
初中一年級的學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂上有較強的表現欲望和意識。樂(lè )學(xué)、好動(dòng)、愛(ài)模仿、喜歡游戲，是他們的特點(diǎn)。但他們理性思維不是很強，對技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習興趣不太高，認識比較粗淺、注意力不集中、情緒不太穩定。對體育活動(dòng)的興趣和熱情來(lái)得快去得也快，難以持久，這又是他們的弱點(diǎn)。根據這些特點(diǎn)，在教法和學(xué)法的過(guò)程中，不要過(guò)多過(guò)細的把時(shí)間放在動(dòng)作的`糾正上。比如跨越式跳高動(dòng)作，姿勢基本正確，助跑放松協(xié)調，角度適中，就讓學(xué)生進(jìn)行反復的練習。學(xué)習時(shí)以多變的內容，使他們時(shí)時(shí)有新鮮感、成就感。經(jīng)老師的調控，使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習、鍛煉和娛樂(lè )。在整堂課中，始終把增進(jìn)學(xué)生身心健康和適應社會(huì )的能力作為目標和歸宿。為學(xué)生營(yíng)造民主、寬松、和諧的學(xué)習氣氛，使學(xué)生課堂上積極參與、體驗、創(chuàng )想、感受，最后達到目標要求。
本課教法和學(xué)法從以下三個(gè)方面去做。
1、講解和示范法：利用掛圖講解和示范動(dòng)作，使學(xué)生明確動(dòng)作要領(lǐng)及做法。示范法是體育教學(xué)中最生動(dòng)、直觀(guān)的方式和最常用的教學(xué)方法。對跨越式跳高動(dòng)作來(lái)說(shuō)，講解與師范法應用的好壞，對于很好的完成動(dòng)作有著(zhù)重要的作用。
2、分解與完整法：通過(guò)分解練習，使學(xué)生逐漸體會(huì )動(dòng)作要領(lǐng)，()然后逐步提高要求，最后完整掌握動(dòng)作，本課學(xué)習跨越式跳高，先體會(huì )過(guò)桿落地的動(dòng)作技術(shù)，最后掌握完整的技術(shù)。
3、練習與分層相結合：當學(xué)生在一個(gè)高度上跳過(guò)很輕松時(shí)，跳過(guò)多次后往往會(huì )使學(xué)生感到枯燥乏味，這時(shí)教師組織他們分層，再到下一個(gè)高度上去練習，這樣就會(huì )提高他們的練習興趣和積極性，這樣更有利于完成教材的教學(xué)目標。
三、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
本課結構安排分四個(gè)部分：開(kāi)始部分、準備部分、基本部分、結束部分。
1、開(kāi)始部分：體育委員整隊、報告人數、師生問(wèn)好、考勤；宣布本節課內容、任務(wù)、要求等。這部分約為3分鐘。
2、準備部分：（1）、愉悅熱身 聽(tīng)口令慢跑與站在不同位置隊形結合進(jìn)行。（2）、徒手操四節 擴胸運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、向后踢腿跑。（3）、跳皮筋練習 雙腳跳、單腳跳。這些活動(dòng)充分激發(fā)了學(xué)生的興趣，為基本部分作好準備，也避免了意外事故的發(fā)生。這部分約為7分鐘。
3、基本部分：本部分是課的核心。教師的主導地位和學(xué)生的主體地位體現在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，發(fā)展學(xué)生的技能和手腦并用的能力。
�。�1）、講解與示范：由于跨越式跳高動(dòng)作較簡(jiǎn)單，所以先讓學(xué)生自己練習1—2次，然后找1—2名做的較好的學(xué)生示范，教師對照掛圖總結指導，然后再分組進(jìn)行練習。
�。�2）、糾正錯誤：教師在學(xué)生練習時(shí)要巡回指導，發(fā)現錯誤及時(shí)糾正，個(gè)別錯誤個(gè)別糾正；普遍錯誤集體糾正。要使學(xué)生在糾正錯誤的過(guò)程中逐漸掌握技術(shù)與技能，并且經(jīng)過(guò)反復練習，達到自動(dòng)化程度。
�。�3）、分層練習：在一個(gè)高度連續跳過(guò)了3—4次可以升入下一個(gè)高度。通過(guò)這種練習，調動(dòng)學(xué)生練習的積極性，提高學(xué)生的興奮性，讓學(xué)生體驗跳過(guò)高度后的喜悅，.同時(shí)，也培養了學(xué)生的自信心。這一部分大約為15分鐘。
4、結束部分
�。�1）、教師先領(lǐng)做放松操三節，先做一下形體上的放松。
�。�2）、教師口令意念放松、身心放松。
�。�3）、小結本課情況。
�。�4）、師生再見(jiàn)，歸還器材。這部分約為5分鐘。
三年級體育《跨越式跳高》說(shuō)課稿 4
一、說(shuō)教材
�。ㄒ唬┙滩姆治�
跨越式跳高是《體育與健康》五年級第一學(xué)期教材，它把“健康第一”和“學(xué)生發(fā)展為本”作為教學(xué)的指導思想，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，喚醒學(xué)生終身體育的潛意識，引導學(xué)生探究學(xué)習、合作學(xué)習，提高學(xué)生實(shí)踐能力作為主要目標，為學(xué)生提供較大的自主學(xué)習的空間，讓學(xué)生在體育活動(dòng)中體驗主動(dòng)參與并獲得成功的樂(lè )趣。
本課時(shí)的教學(xué)內容是跨越式跳高，要求學(xué)生學(xué)會(huì )助跑3～5步起跳，逐漸加速，借助沖力，迅速騰空，兩腿依次跨越過(guò)桿�？缭绞教呤亲詈�(jiǎn)單的跳高技術(shù)，接近生活中跑與跨越的自然動(dòng)作，具有一定的實(shí)用價(jià)值，它不僅可以健體強身，還可以提高身體的靈敏性、協(xié)調性、柔韌性，使人輕盈嬌健，既健身又健美。為了落實(shí)“學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的指導思想 ，切實(shí)加強體育工作”的指示，結合三維健康觀(guān)的要求，我把跨越跳高定為主教材，并將游戲引入課堂，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)愉悅和諧的體育氛圍，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，創(chuàng )新體育鍛煉方式，實(shí)現身體健康、心理健康、社會(huì )健康的同時(shí)，提高學(xué)生的體育技能，為學(xué)生終身體育打下基礎。
�。ǘ┙虒W(xué)目標
根據以上的分析，我確定本節課的教學(xué)目標為：
1、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生初步掌握助跑3～5步起跳，及兩腿依次過(guò)桿的技術(shù)動(dòng)作。
2、激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的意識和習慣。
3、培養學(xué)生的觀(guān)察力、思維力、探究力、表現力、創(chuàng )新力，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調性、靈敏性和彈跳能力。
4、培養學(xué)生合作意識和團隊精神，學(xué)會(huì )合作。
�。ㄈ┙虒W(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
起跳時(shí)要求腿邁步要快，腳跟先著(zhù)地，踝、膝、髖三關(guān)節超越肩關(guān)節，并充分蹬直，擺動(dòng)的兩臂和腿要積極配合起跳，腿的蹬地動(dòng)作迅速有力，上下擺起，同時(shí)提肩，拔腰。學(xué)生在起跳時(shí)容易出現的問(wèn)題是起跳后身體往往向前沖而不是向上騰起，嚴重影響著(zhù)跨越的高度，尤其以初學(xué)者為甚。根據以上的分析，我確定本節課的教學(xué)重點(diǎn)是起跳，難點(diǎn)是助跑與起跳的相結合。
二、說(shuō)教法和學(xué)法
�。ㄒ唬⿲W(xué)情分析
五年級學(xué)生以前已經(jīng)學(xué)過(guò)多種方式的跳，具有了一定的跳躍能力。小學(xué)生善于模仿，對新生事物接受能力強，對跳高項目較有興趣，這對實(shí)現教學(xué)目標極為有利。但小學(xué)生安全意識差，自我保護能力差，容易出現傷害事故。教師要加強安全教育，采取切實(shí)可行的安全防范措施。
�。ǘ┙谭�、學(xué)法
根據教材的特點(diǎn)及五年級學(xué)生的學(xué)情，我準備用激趣引入，引導探索，教師點(diǎn)撥示范，師生共同評價(jià)的方法進(jìn)行教學(xué)。學(xué)生則通過(guò)觀(guān)察圖片，內化圖意，嘗試探索，實(shí)踐體驗，小組交流的方法進(jìn)行學(xué)習。
這樣的教學(xué)能充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生始終以濃厚的興趣，極大的熱情主動(dòng)參與體育活動(dòng)，能有效地革除教師講解示范，學(xué)生模仿操練的傳統教法的憋端，有利于培養學(xué)生的觀(guān)察力、思維力、想象力、表現力和創(chuàng )新力。
三、學(xué)情分析
水平三的的學(xué)生自我意識有所發(fā)展，自尊心進(jìn)一步增強，自主性要求日趨強烈，開(kāi)始有獨立見(jiàn)解，但缺少克服困難的意志和毅力，且自覺(jué)性、主動(dòng)性、持久性都較差，遇到困難和挫折，容易產(chǎn)生動(dòng)搖。思維過(guò)程已能在表象和概念的基礎上進(jìn)行抽象的分析與綜合，比較能力也隨之提高。在生理發(fā)育方面，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過(guò)去，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來(lái)。
四、教學(xué)目標
知識與技能：能夠說(shuō)出跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能自由選擇高度跳過(guò)。
過(guò)程與方法：通過(guò)各種跳躍的練習，增強下肢力量，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：學(xué)生在練習中愿意說(shuō)出內心想法并積極改正自身不足。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：起跳和過(guò)桿技術(shù)。
難點(diǎn)：過(guò)桿時(shí)擺動(dòng)腿內旋下壓，過(guò)桿后起跳腿高抬外旋，動(dòng)作協(xié)調。
六、教學(xué)方法
教法：講解法、示范法、糾正錯誤。
學(xué)法：分組練習、合作學(xué)習。
七、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
1、課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。然后我會(huì )進(jìn)行設疑導入通過(guò)復習田徑基本常識，中國著(zhù)名的田徑世界冠軍有誰(shuí)？根據學(xué)生已有的知識經(jīng)驗會(huì )說(shuō)出110米欄冠軍劉翔，進(jìn)而引出田賽的世界冠軍倪志欽，教師補充說(shuō)明他也是我國第一個(gè)打破跳高世界紀錄的人，他是采用俯臥式，順勢引出今天學(xué)習跳高中最基本的動(dòng)作——跨越式跳高。
2、隊列隊形練習：進(jìn)行原地轉法練習。
組織教學(xué)：四列橫隊。
【教學(xué)意圖】體育文化知識的補充能夠激發(fā)學(xué)生的求知欲，真正的做到身心結合，隊列隊形的練習可以使學(xué)生養成良好的課堂常規習慣，培養學(xué)生正確的身體形態(tài)、認真練習的態(tài)度和良好的組織紀律性。
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1、游戲“擔擔跳”
方法：全班手拉手圍成一個(gè)圓，先由班長(cháng)手持竹竿有節奏的按照學(xué)生的隊形畫(huà)圓，學(xué)生盡量的往上跳，碰到哪位同學(xué)的腳換班長(cháng)的`位置，依次進(jìn)行。
組織教學(xué)：圓形站立。
2、配樂(lè )韻律操：伸展運動(dòng)、下蹲運動(dòng)、體側運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、全身運動(dòng)、跳躍運動(dòng)、整理運動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵學(xué)生，及時(shí)表?yè)P鼓勵。
【教學(xué)意圖】選用跳躍類(lèi)的游戲即可充分利用器材，還能增加操的運動(dòng)量，加強對下肢力量的鍛煉，提高跳躍能力，為接下來(lái)學(xué)習跨越式跳高做鋪墊。帶有韻律節奏的動(dòng)作還能降低肌肉的粘滯性，避免在練習中運動(dòng)損傷，同時(shí)培養學(xué)生的節奏感，以及自我表現意識，養成優(yōu)美的身體形態(tài)。
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1、助跑單腳起跳手觸懸掛物練習
組織教學(xué)：學(xué)生分為四組，自由選擇高度。
【教學(xué)意圖】復習跳躍性的練習既能夠使學(xué)生快速的進(jìn)入到課堂節奏，也能夠使學(xué)生的心率達到適合本堂課的練習，體現了課堂的連續性。
2、示范
提問(wèn)：老師做示范的時(shí)候，過(guò)桿時(shí)擺動(dòng)腿的姿勢是什么？那么過(guò)桿后起跳腿的姿勢又是什么呢？
學(xué)生回答：擺動(dòng)腿內旋下壓，過(guò)桿后起跳腿高抬外旋。
3、講解
動(dòng)作要點(diǎn)：直線(xiàn)助跑有節奏;起跳快速且有力;擺腿內旋并下壓;上體前傾轉向桿;落地屈膝要緩沖。
【教學(xué)意圖】示范可以讓學(xué)生形成初步的動(dòng)作表象，之后的提問(wèn)可以激發(fā)學(xué)生的求知欲，明確本節課學(xué)習的重難點(diǎn)，使得后續練習更具有針對性。
4、練習
�。�1）原地起跳擺動(dòng)腿過(guò)高低桿練習。
組織教學(xué)：學(xué)生分為四組，每組成員輪流手持竹竿，手的遠側高于手的近側，其他小組成員完成過(guò)桿練習，要求擺動(dòng)腿盡量抬高
�。�2）原地起跳起跳腿過(guò)高低桿練習。
組織教學(xué)：學(xué)生分為四組，每組成員輪流手持竹竿，手的近側高于手的遠側，其他小組成員完成過(guò)桿練習，要求起跳腿盡量抬高。
�。�3）近距離過(guò)低高度皮筋練習。
糾錯：在剛剛的練習中老師可能發(fā)有多同學(xué)在過(guò)桿的時(shí)候有坐桿現象。所以教師提醒學(xué)生練習過(guò)程中要起跳充分，起跳腿用力起跳后擺動(dòng)腿積極上抬，同學(xué)之間可以用“語(yǔ)言提示法”來(lái)互相提示。
【教學(xué)意圖】根據運動(dòng)技能的形成規律，設置循序漸進(jìn)的練習，逐漸的體會(huì )過(guò)桿的動(dòng)作，便于教師發(fā)現學(xué)生存在的問(wèn)題并進(jìn)行糾正。在學(xué)生初步掌握動(dòng)作和了解正確動(dòng)作的基礎上，兩人一組結伴練習相互觀(guān)察對方的動(dòng)作并糾正，進(jìn)一步加深學(xué)生對動(dòng)作方法的記憶和理解。
�。�4）完整的過(guò)皮筋練習。
組織教學(xué)：四個(gè)不同的高度皮筋組成的正方形，讓學(xué)生選擇自己喜歡的高度跳過(guò)，同時(shí)進(jìn)行安全提示。
【教學(xué)意圖】讓學(xué)生自由選擇充分的體現了以學(xué)生主體，把課堂交給學(xué)生，同時(shí)也是分層教學(xué)理念的體現，使每一位學(xué)生都能夠體驗到學(xué)習的樂(lè )趣。
5、檢驗—優(yōu)生展示
組織教學(xué)：以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進(jìn)行展示，每組做完后采用不同形式進(jìn)行評價(jià)。
【教學(xué)意圖】在展示環(huán)節中讓學(xué)生自由推選代表可以培養學(xué)生間團結互助的意識，同時(shí)更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的，該環(huán)節也能夠檢驗我的教學(xué)成果。
�。ㄋ模┙Y束部分
1、放松活動(dòng)—配樂(lè )放松操
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2、課堂小結：教師總結學(xué)練情況，表?yè)P先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。
【教學(xué)意圖】】師生聽(tīng)音樂(lè )進(jìn)行放松活動(dòng)，使課堂氣氛輕松愉悅，也使師生關(guān)系更加融洽，使學(xué)生身心得到充分放松，培養學(xué)生良好的體育鍛煉習慣。
3、宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
【教學(xué)意圖】培養學(xué)生的獨立品質(zhì)。
八、場(chǎng)地器材及預計負荷
場(chǎng)地器材：竹竿4根、橡皮筋4根、田徑場(chǎng)、海綿包。
練習密度：33%—40%;平均心率：128—136次/分;運動(dòng)強度：中等。
三年級體育《跨越式跳高》說(shuō)課稿 5
各位老師，大家好！我是xx學(xué)校教師xxx，今天我說(shuō)課的內容是“跨越式跳高”。 我將從課程資源分析，教學(xué)目標，教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)，教法和學(xué)法，場(chǎng)地器材和教學(xué)程序6個(gè)方面進(jìn)行說(shuō)課。
一、課程資源分析
我說(shuō)三個(gè)方面。
�。ㄒ唬┙虒W(xué)內容：本節課教學(xué)內容有兩個(gè)：（1）跨越式跳高。（2）素質(zhì)練習（一分鐘仰臥起坐練習2組）
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跨越式跳高是《體育與健康》四年級第一學(xué)期教材�？缭绞教呓虒W(xué)，要求學(xué)生學(xué)會(huì )助跑3～5步起跳，逐漸加速，借助沖力，迅速騰空，兩腿依次跨越過(guò)桿�？缭绞教呤亲詈�(jiǎn)單的跳高技術(shù)，接近生活中跑與跨越的自然動(dòng)作，具有一定的實(shí)用價(jià)值，它不僅可以健體強身，還可以提高身體的靈敏性、協(xié)調性、柔韌性，使人輕盈嬌健，既健身又健美。
�。ㄈ⿲W(xué)情分析
四年級學(xué)生以前已經(jīng)學(xué)過(guò)多種方式的跳，具有了一定的跳躍能力。小學(xué)生善于模仿，接受能力強，對跳高項目較有興趣，這對實(shí)現教學(xué)目標極為有利。但小學(xué)生安全意識差，自我保護能力差，容易出現傷害事故。
二、教學(xué)目標
認知目標：使80%學(xué)生知道跨越式跳高的動(dòng)作要求和方法；
技能目標：使80%以上的學(xué)生基本掌握所學(xué)技術(shù)動(dòng)作，提高跳躍能力。
素質(zhì)目標：發(fā)展學(xué)生的腿部力量和彈跳力，提高動(dòng)作的協(xié)調控制能力和跳躍能力。 情感目標：培養學(xué)生勇敢、果斷、團結協(xié)作、積極進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì)，培養學(xué)生創(chuàng )新思維能力。
三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
起跳時(shí)腳步輕快，腳跟先著(zhù)地，踝、膝、髖三關(guān)節超越肩關(guān)節，并充分蹬直；兩臂和腿配合起跳，腿的蹬地動(dòng)作迅速有力。 學(xué)生在起跳時(shí)容易出現的問(wèn)題是起跳后身體往往向前而不是向上騰起，影響著(zhù)跨越的高度。根據以上的分析，我確定本節課的教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
重點(diǎn)：助跑輕松自然，起跳有力。
難點(diǎn)：起跳向上、過(guò)竿要協(xié)調性。
四、說(shuō)教法和學(xué)法
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從“健康第一”和“學(xué)生發(fā)展為本”的指導思想出發(fā)，為激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，喚醒學(xué)生終身體育的潛意識。我給自己定的任務(wù)是：引導學(xué)生參與，指導學(xué)生學(xué)與練，培養學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。在教學(xué)方法上，我將采用交互式教學(xué)法，情境教學(xué)法、圖示法、講解示范和游戲競賽法等教法。
�。ǘ⿲W(xué)法
新課程要求學(xué)生的學(xué)習方式是以培養創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力為主要目的。使學(xué)生的自主學(xué)習、合作學(xué)習和探究學(xué)習的過(guò)程成為學(xué)生發(fā)現問(wèn)題、提出問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的過(guò)程，充分調動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。在學(xué)法上我注重采用：
�。�1）看圖解自主學(xué)習法。
�。�2）互相評價(jià)、自我展示法。
五、場(chǎng)地器材
跳高架4副、橡皮筋4條、墊子4張、錄音機一臺、跨越式跳高文本資料4份.
六、教學(xué)程序
本課分為：開(kāi)始部分、準備部分、基本部分和結束部分4個(gè)階段。
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分。
課堂常規教學(xué)
�、袤w育委員整隊
�、趲熒鷨�(wèn)好
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�、苄急菊n目標及內容并強調安全意識。
設計意圖：集中學(xué)生注意力，激發(fā)學(xué)生興趣，明確教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生盡快進(jìn)入課堂狀態(tài)，重點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行安全教育，預防學(xué)生運動(dòng)損傷的發(fā)生。
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1、行進(jìn)間徒手操：
�、贁U胸運動(dòng)4x8拍
�、隗w側運動(dòng)4x8拍
�、酃綁和�4x8拍
�、芴咄冗\動(dòng)4x8拍
�、萏S運動(dòng)4x8拍
設計意圖：采用行進(jìn)間徒手操，增加學(xué)生新鮮感，使學(xué)生輕松達到運動(dòng)準備的目的，為后面的課做好生理和心理的準備。
2、跳四方橡皮筋游戲。
將全班分為人數相等的四個(gè)隊，各隊成縱隊站在四個(gè)角的跳高架后，比賽開(kāi)始，第一人開(kāi)始沿著(zhù)四邊的橡皮筋從外向內跳，然后由內向外跳出，每個(gè)人跳過(guò)四邊后，回本隊拍第二個(gè)人的手，第二個(gè)人按上述方法繼續進(jìn)行，各組全部完成后，以速度最快的隊為勝隊。
設計意圖：提高學(xué)生彈跳力，發(fā)展其腿部力量。讓學(xué)生在游戲中享受跳的快樂(lè )。培養學(xué)生的團結協(xié)作的精神和自信的'品質(zhì)。
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1、教學(xué)跨越式跳高
�。�1）將學(xué)生分成人說(shuō)相等的四個(gè)組，每組發(fā)放一份跨越式跳高文本資料，學(xué)生自由討論，自主選擇高度，自由跨越橡皮筋，這樣主要是讓學(xué)生嘗試跳高的基本技術(shù)動(dòng)作，啟發(fā)學(xué)生思維，通過(guò)觀(guān)察不同動(dòng)作及效果后，每組找出簡(jiǎn)單有效跳高方法，然后老師總結歸納，導入課題，實(shí)現運動(dòng)參與領(lǐng)域目標。
�。�2）助跑3-5步起跳跨越低桿練習，這主要讓學(xué)生體會(huì )助跑、踏跳、擺腿、擺臂動(dòng)作的協(xié)調，并讓學(xué)生在練習中通過(guò)自主探究發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題，使學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習、學(xué)會(huì )評價(jià)，為今后的自主學(xué)習、創(chuàng )造學(xué)習培養能力，這一環(huán)節完成了運動(dòng)技能領(lǐng)域目標。
�。�3）出示動(dòng)作要領(lǐng)幾個(gè)關(guān)鍵處的疑問(wèn)，讓同學(xué)們帶著(zhù)疑問(wèn)看優(yōu)秀動(dòng)作學(xué)生示范，
找優(yōu)點(diǎn)，教師適時(shí)點(diǎn)明動(dòng)作要點(diǎn)，需補充的教師可做正確與錯誤動(dòng)作對比示范以提醒學(xué)生某些注意事項。
�。�4）自由組合，挑戰新高度，這主要是讓學(xué)生嘗試做全程助跑的跨越式跳高練習，通過(guò)挑戰新高度進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣。并讓學(xué)生自我表現能力得到提高。同時(shí)，表現出較強的自信心，達成心理健康領(lǐng)域目標。教師巡回指導，教師適當的參加各組的練習，給學(xué)生做出優(yōu)美而準確的示范動(dòng)作，加深師生的感情，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中學(xué)習。針對一些出現的問(wèn)題，小范圍上點(diǎn)撥、糾正和指導。這樣不但有效的解決問(wèn)題，而且充分發(fā)揮了單位時(shí)間的工作效率，大大增加了學(xué)生的練習時(shí)間。
�。�5）素質(zhì)練習（一分鐘仰臥起坐x2組）
兩個(gè)人一組自由組合、引導養學(xué)生相互幫助、團結友愛(ài)的集主義精神。
動(dòng)作要領(lǐng)：
身體平躺仰臥于墊上，雙肩胛骨著(zhù)墊平躺，兩腿屈膝，腹部與大腿呈90度，大腿與小腿呈90度，兩手指交叉貼于腦后，臀部不能離墊面，可有同伴壓住腳面。用收腹屈背，雙臂屈肘前擺內收，低頭、含胸的力量起坐，動(dòng)作協(xié)調一致，雙肘觸及兩膝，然后后仰還原成預備姿勢。
注意事項：
落墊必須背部完全著(zhù)墊，以雙肩著(zhù)墊為準；抬起時(shí)必須肘部與膝蓋處觸碰才算一次，不然是不計數的。
六、結束部分
�。�1）放松運動(dòng)。
�。�2）課后小結，以表?yè)P鼓勵為主。
�。�3）布置回收器材，宣布下課。
本階段采用音樂(lè )伴奏結合舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松運動(dòng)，動(dòng)作簡(jiǎn)單優(yōu)美，易學(xué)易懂，讓學(xué)生在輕松歡快中消除運動(dòng)后的緊張疲勞，加快身心恢復，達到放松的目的。另外，師生交流學(xué)習心得，讓學(xué)生自己體會(huì )在本節課的學(xué)習過(guò)程中學(xué)到什么，悟出什么道理，最后教師進(jìn)行以表?yè)P鼓勵為主的評價(jià)。
三年級體育《跨越式跳高》說(shuō)課稿 6
各位評委老師：大家好！我是×××號考生，我要說(shuō)課的內容是《跨越式跳高》，我將從說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教法、說(shuō)學(xué)法、說(shuō)教學(xué)過(guò)程幾個(gè)方面來(lái)展開(kāi)我的說(shuō)課。
一、說(shuō)教材
首先是說(shuō)教材，本節課選自人教版《體育與健康》水平三教學(xué)內容。
跨越式跳高是跳躍項目中較為基礎的技術(shù)動(dòng)作之一，跳躍運動(dòng)技術(shù)以完整技術(shù)學(xué)練為主，以掌握助跑和起跳技術(shù)為重點(diǎn)，幫助學(xué)生解決助跑和起跳技術(shù)銜接，同時(shí)提高學(xué)生高度，發(fā)展學(xué)生跳躍運動(dòng)能力。
二、說(shuō)學(xué)情
在分析完教材后，對學(xué)生情況進(jìn)行分析，小學(xué)3—4年級學(xué)生理解能力有所發(fā)展，能夠掌握基本體育技能知識，仍然對簡(jiǎn)單的體育游戲很感興趣，身體進(jìn)一步發(fā)育，身體素質(zhì)較為薄弱，針對學(xué)生特點(diǎn)，在教學(xué)中多采用游戲、多種練習等方式發(fā)展學(xué)生協(xié)調性和彈跳能力，發(fā)揮學(xué)生主體地位，學(xué)會(huì )觀(guān)察和模仿。
三、說(shuō)教學(xué)目標
根據該年齡段學(xué)生的特點(diǎn)和個(gè)體性差異，從學(xué)生角度出發(fā)，我制定了以下三個(gè)教學(xué)目標：
1、知識與技能目標：學(xué)生能夠理解跨越式跳高動(dòng)作環(huán)節，知道跨越式跳高動(dòng)作要點(diǎn)。
2、過(guò)程與方法目標：通過(guò)參與活動(dòng)，學(xué)生能夠做出跨越式跳高動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生速度、力量、爆發(fā)力、靈敏度和協(xié)調性。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標：培養學(xué)生學(xué)習的興趣，提高學(xué)生練習的積極性，通過(guò)分組、合作學(xué)習，進(jìn)一步提高學(xué)生善于合作、競爭意識。
四、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
依據以上對教學(xué)目標的分析，根據學(xué)生的水平，我確定本節課教學(xué)重點(diǎn)是助跑有節奏，起跳有力，教學(xué)難點(diǎn)是助跑和起跳銜接。
五、說(shuō)教法、學(xué)法
教學(xué)方法是完成教學(xué)目標和任務(wù)的手段，本節課的教法包括游戲教學(xué)法、講解示范法等，提高學(xué)生的學(xué)習興趣，激發(fā)練習熱情，創(chuàng )造自然、寬松的課堂氣氛，最大程度地調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性和主動(dòng)性。
本節課的學(xué)法包括練習法、合作學(xué)習法等，學(xué)生充分參與體育實(shí)踐活動(dòng)，發(fā)揮他們學(xué)習的積極性和學(xué)習潛能，學(xué)會(huì )探究、創(chuàng )新，為終身體育打好基礎，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(cháng)。
六、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分良好的開(kāi)端是成功的一半，經(jīng)過(guò)整隊集合，點(diǎn)名報數，宣布本課內容，安排見(jiàn)習生等環(huán)節，學(xué)生通過(guò)體育課堂常規建立正常的教學(xué)秩序，培養學(xué)生的良好行為習慣，為下面的教學(xué)內容做準備。
�。ǘ蕚洳糠治視�(huì )安排游戲跳躍頂氣球來(lái)代替傳統的慢跑，以健美操代替傳統的徒手操，使學(xué)生的興奮點(diǎn)迅速轉移到課堂中，跳躍頂氣球與跨越式跳高有相似之處，更好地發(fā)展學(xué)生反應速度，避免枯燥的教學(xué)，達到技術(shù)前移的目的，先賽后練習，學(xué)生能夠更快進(jìn)入運動(dòng)狀態(tài)。
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1、導入
在基本部分，我先以提問(wèn)導入的方式進(jìn)行，我是這樣進(jìn)行導入的，大家看老師手中的掛圖，大家都認識掛圖中的人物是誰(shuí)么？都認識是孫悟空，今天每個(gè)同學(xué)是小悟空一起來(lái)學(xué)本領(lǐng)吧，學(xué)生帶著(zhù)問(wèn)題思考跨越式跳高動(dòng)作結構分為哪幾個(gè)環(huán)節？通過(guò)提問(wèn)的`方式，培養學(xué)生自主探究的學(xué)習能力。
2、新授
隨后我講解跨越式跳高技術(shù)要點(diǎn)：助跑采用側面直線(xiàn)助跑，一般助跑6—8步，在起跳時(shí)，起跳腿蹬伸髖、膝、踝，擺動(dòng)腿高抬，在空中，擺動(dòng)腿內旋下壓，起跳腿外旋高抬，落地時(shí)擺動(dòng)腿先落地，屈膝緩沖。
3、練習
根據運動(dòng)技能形式規律，我安排以下練習，首先是小悟空學(xué)本領(lǐng)練習，我將體操棒融入教學(xué)中，學(xué)生將金箍棒斜著(zhù)放在地上，嘗試上一步或上三步進(jìn)行跳躍，在練習中強調側對橫桿助跑，助跑輕松有節奏的動(dòng)作要點(diǎn)，設計意圖是學(xué)生能夠找到跨越式跳高動(dòng)作感覺(jué)，達到運動(dòng)技術(shù)前移的目的。
隨后我安排學(xué)生進(jìn)行第二個(gè)練習，小悟空駕跟斗云，我將學(xué)生兩人一組，一名小悟空拿著(zhù)金箍棒設置高度，另一名小悟空進(jìn)行跳躍，嘗試助跑6—8步起跳，在練習中我強調助跑速度逐漸加快，起跳有力動(dòng)作要點(diǎn)，更好地突破教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
在練習中部分學(xué)生出現助跑不準確的現象，我先讓學(xué)生進(jìn)行分組討論，學(xué)生思考如何丈量正確的步點(diǎn)，隨后我講解正確的丈量步點(diǎn)的方法為用跑步數×2—2并在起跳點(diǎn)上畫(huà)標記，設計意圖為新課標的理念要求在教學(xué)中給予學(xué)生一定的空間，引導學(xué)生進(jìn)行思考的學(xué)習，激發(fā)學(xué)生學(xué)習熱情，培養學(xué)生自主探究學(xué)習能力。通過(guò)前兩個(gè)練習，根據學(xué)生練習特點(diǎn)，最后我安排小悟空駕祥云，4人為一組圍城一個(gè)圓形，拿著(zhù)金箍棒進(jìn)行移動(dòng)，另一組進(jìn)行連續的跨越，在練習中跨越的小悟空不能碰到金箍棒。在練習中反復強調助跑和起跳銜接技術(shù)，學(xué)生可以根據掌握情況自由變換場(chǎng)地，目的是新課標理念要求我們在教學(xué)中，創(chuàng )設民主情境，培養學(xué)生自主和探究式的學(xué)習能力。
4、展示
經(jīng)過(guò)幾次練習，學(xué)生逐漸會(huì )產(chǎn)生枯燥的情緒，利用優(yōu)秀榜樣游戲提高學(xué)生信心，回顧技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)。
�。ㄋ模┙Y束部分
在音樂(lè )的伴奏下，我帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行伸展練習，重點(diǎn)放松大腿和小腿肌肉，通過(guò)放松，消除學(xué)生緊張心理，緩解緊張的體育課堂氣氛，消除肌肉疲勞，隨后進(jìn)行總結，通過(guò)提問(wèn)的方式，學(xué)生能夠回顧技術(shù)要點(diǎn)，培養學(xué)生總結的能力，對學(xué)生回答的問(wèn)題進(jìn)行評價(jià)，增強學(xué)生學(xué)習興趣，隨后組織體委回收器材。
七、預計效果和心率
本節課預計心率為130～140/分鐘，負荷強度為35%～40%，本節課大部分學(xué)生能夠正確做出跨越式跳高動(dòng)作，在練習中，部分學(xué)生出現助跑不準確現象，經(jīng)過(guò)講解和練習，部分學(xué)生能夠協(xié)調做出動(dòng)作。
我的說(shuō)課結束，請各位評委老師批評指正。
三年級體育《跨越式跳高》說(shuō)課稿 7
一、教材：
1.單元教學(xué)要求：掌握和改進(jìn)跨越式或其它姿勢的跳高技術(shù)；著(zhù)重學(xué)習跳高助跑與起跳的協(xié)調配合，采用多種練習手段發(fā)展跳躍能力，培養自我鍛煉和評價(jià)的能力。
2.單元重點(diǎn)：騰空技術(shù)； 難點(diǎn)：助跑與起跳的結合；3.教材搭配：本教材以跨越式跳高為主教材，與速度素質(zhì)練習為輔教材相搭配。我認為，教材搭配合理，能夠全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，符合全面發(fā)展的原則，并根據各年級學(xué)生特點(diǎn)，在準備部分和結束部分都安排了自編操和舞蹈游戲，充分展現了當代學(xué)生的青春活力，朝氣蓬勃的精神面貌，使他們在歡快的音樂(lè )中陶冶美的情操，受到美的教育。
4.本次課的教學(xué)目標：
�。�1）視步體會(huì )跨越式跳高的動(dòng)作方法，讓學(xué)生們都能在腦海中形成正確的動(dòng)作表象，使用方法90%以上的學(xué)生能夠初步掌握助跑以及助跑與踏跳相結合的技術(shù)動(dòng)作。
�。�2）通過(guò)素質(zhì)練習，提高學(xué)生的速度和靈敏的身體素質(zhì)。
�。�3）通過(guò)本次課的教學(xué)，增強學(xué)生的自信心，培養他們沉著(zhù)、冷靜、勇敢果斷的良好品質(zhì)。
5.本次課重點(diǎn)：正確的起跳動(dòng)作；難點(diǎn)：助跑與起跳的結合；
6.與前后課次的聯(lián)系：
通過(guò)把上次課中練習的"快速跑素質(zhì)練習"和"準備活動(dòng)中原地正踢腿"的知識點(diǎn)結合起來(lái)，作為導入"新教材的引子，幫助學(xué)生理清思路，有助于學(xué)生對新教材的理解和記憶，縮短了教學(xué)時(shí)間，提高了教學(xué)效率，同時(shí)也為以后學(xué)習完整的跨越式跳高技術(shù)奠定基礎。
二、教學(xué)的組織與教法、學(xué)法
1.教學(xué)的組織：
�。�1）本次課所用器材：A.四套簡(jiǎn)易的跳高設備，并把橫桿換成橡皮筋；B.兩根接力棒、兩根跳繩、兩根標槍?zhuān)?/p>
�。�2）組織方法：在主體部分的教學(xué)時(shí)，我采用分組輪換與分組不輪換相結合的組織方法。
�。�3）這種分組形式的優(yōu)點(diǎn)在于：能夠統一調動(dòng)各小組，合理安排教學(xué)內容的基礎上，按預定的時(shí)間進(jìn)行主、輔教材練習內容的輪換。這樣，既節省了時(shí)間、場(chǎng)地和器材，提高了練習效率，又能使學(xué)生的運動(dòng)負荷達到一定的水平。
2.教法：
�。�1）先學(xué)、再練、后教結合教學(xué)法
在教學(xué)中，我采取以"先學(xué)、再練、后教"為主，并結合啟發(fā)和討論的教學(xué)法。"先學(xué)"就是運用"多媒體教學(xué)手段",通過(guò)學(xué)生的各種感觀(guān)，去感悟"新動(dòng)作",并使其在頭腦中形成正確動(dòng)作表象；"再練"就是在學(xué)生頭腦中形成正確表象的基礎上，針對該動(dòng)作學(xué)生自由結合，展開(kāi)討論，總結動(dòng)作要點(diǎn)，并大膽嘗試練習；"后教"就是教師結合各組學(xué)生的練習情況，以錯誤動(dòng)作為突破口，有效地對"新教材"進(jìn)行講解示范，進(jìn)一步加深了學(xué)生們對新知識的理解和記憶。對嘗試練習表現好的同學(xué)及時(shí)表?yè)P，也能極大地調動(dòng)起學(xué)生的練習積極性，活躍了課堂氣氛。
�。�2）小組商量討論或友伴結合練習法
針對所學(xué)教材關(guān)鍵部分內容的教學(xué)，教師以提出問(wèn)題的方式傳授給學(xué)生，讓學(xué)生以小組為單位或友伴結合的`方式，針對提問(wèn)展開(kāi)激烈討論，發(fā)表出各自的看法，通過(guò)交流，相互商討，得出一致想法，并派代表發(fā)言，也可以邊講邊示范，教師便給予指導或糾正。以此來(lái)激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習興趣，培養他們勤于動(dòng)腦，善于表達的好習慣，最終能夠使他們的創(chuàng )造性才能得到發(fā)展。
�。�3）學(xué)生間的榜樣演示法
結合現如今的表少年學(xué)生模仿能力強，好動(dòng)及愛(ài)表現自己的特點(diǎn)，教師采取學(xué)生做演示動(dòng)作的方法，利用個(gè)別同學(xué)的榜樣示范，激發(fā)起其他同學(xué)的好勝欲，調動(dòng)起學(xué)習興趣。
�。�4）指導糾正法
在練習過(guò)程中，通過(guò)應用全體與個(gè)別指導、糾正錯誤相結合的方法，來(lái)引導同學(xué)們自覺(jué)地學(xué)習其規范、優(yōu)美的動(dòng)作。
�。�5）障礙練習法：
運用助跑3——4步，結合起跳的方法，嘗試跨越一定高度，激發(fā)學(xué)生的競爭意識，并為下節課教學(xué)做好準備。
3.說(shuō)學(xué)法：
�。�1）水平段練習法：
據個(gè)人的身體素質(zhì)及接受新事物的能力的不同，把學(xué)生分成若干水平段小組，各小組設定適合他們自己的學(xué)習目標，這樣做可以保持不同水平段學(xué)生的學(xué)習興趣，而且還能兼顧部他學(xué)生的學(xué)習需要。
�。�2）大膽嘗試練習法：
將學(xué)生按不同水平段，分成若干練習小組后，在教師的指導下，各組同學(xué)要大膽嘗試新動(dòng)作的練習，教育他們不要害怕失敗，并使他們認識到，在遇到困難或新生事物的時(shí)候，要學(xué)會(huì )大膽嘗試，只有那樣才會(huì )有戰勝困難及適應新生事物的機會(huì )，如果邊嘗試的勇氣都沒(méi)有就更談不上戰勝。要學(xué)會(huì )相信自己，并在不斷的嘗試中尋找出取得成功的最佳方法。
�。�3）游戲練習法：
將教學(xué)寓于游戲中，以比賽的形式，激發(fā)起學(xué)生的活動(dòng)積極性。并注重在練習中將個(gè)人與集體的聰明才智和創(chuàng )造力充分發(fā)揮出來(lái)。這個(gè)學(xué)法對培養學(xué)生的組織紀律性，集體主義以及積極進(jìn)取的精神，都有顯著(zhù)作用。
�。�4）互學(xué)互練，互幫互助法
同學(xué)之間，誰(shuí)練習的好，其它同學(xué)應加以學(xué)習，誰(shuí)練的不好，則加以注意，一個(gè)同學(xué)練習，其它同學(xué)應及時(shí)提醒和適當幫助，對于有進(jìn)步的同學(xué)還要給鄧必要的掌聲以姿鼓勵。這個(gè)學(xué)法可以提高學(xué)生熱愛(ài)集體，關(guān)心集體、與人為善、合作共事的優(yōu)良品質(zhì)，培養他們對集體、關(guān)心集體、與人為善、合作共事的優(yōu)良品質(zhì)，培養他們對集體的榮譽(yù)和責任意識。
三、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬┉h(huán)節（課前10分鐘）：媒體網(wǎng)絡(luò )教學(xué)，學(xué)生自己操作，培養他們勤于動(dòng)手動(dòng)腦的好習慣；
�。ǘ┉h(huán)節（2分鐘）：課堂常規，導入準備活動(dòng)；
�。ㄈ┉h(huán)節（8分鐘）：各小組在組長(cháng)帶領(lǐng)下做各種準備活動(dòng)；
�。ㄋ模┉h(huán)節（30分鐘）：主體部分：A前15分鐘男生分組練習跳高、女生接力游戲；B后15分鐘男女生練習內容交換。
�。ㄎ澹┓潘删毩暎�5分鐘）：運用各種韻律舞蹈及舞蹈游戲，進(jìn)行最后的整理放松，既活躍課堂氣氛，培養學(xué)生的韻律感及美感，又使他們在一種"開(kāi)心、愉快"的氛圍內，身心得到放松。
四、本次課的設計特點(diǎn)：
�。�1）本次課自認為特點(diǎn)在注重學(xué)生的主體地位放在教學(xué)首位，強調對學(xué)生學(xué)習興趣和創(chuàng )新才能的培養，始終貫穿"先學(xué)后教"的教學(xué)模式，最后能在一種"快樂(lè )"的氛圍內，以一種非常自然、輕松的心態(tài)來(lái)結束本課。
�。�2）本次課在設計上肯定還會(huì )有許多不足之處，這還得需要實(shí)踐的檢驗才行，衷心希望老師們多提高寶貴意見(jiàn)。
三年級體育《跨越式跳高》說(shuō)課稿 8
尊敬的各位評委，老師們：
今天我說(shuō)課的是人教版《體育與健康》六年級教材：跨越式跳高。我將從以下幾個(gè)方面一一闡述：
一、指導思想：
堅持以“健康第一”為指導思想，以學(xué)生的身心發(fā)展為中心，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì )適應能力的綜合發(fā)展。以激發(fā)學(xué)生的興趣，體現學(xué)生的資助學(xué)習為出發(fā)點(diǎn)，讓學(xué)生在輕松、愉悅的情境教學(xué)中，體驗成功，享受體育運動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )，養成堅持鍛煉身體的良好習慣。
二、教材分析：
本節課的基本教材為跨越式跳高，是本單元教學(xué)的第二課次。學(xué)生從三年級就已經(jīng)開(kāi)始接觸跳高運動(dòng)了，經(jīng)過(guò)幾年的學(xué)習，學(xué)生對于跨越式跳的技術(shù)也掌握了一部分，所以本節課的重點(diǎn)是助跑和起跳的協(xié)調配合，以及支撐腿和擺動(dòng)腿的積極下壓和上擺，兩腿相繼過(guò)桿技術(shù)。本課以學(xué)生的興趣為引導，貫穿運動(dòng)的快樂(lè )。學(xué)生在跳躍中充分發(fā)展跳躍能力，鍛煉身體、培養意志力、促進(jìn)身心健康發(fā)展。
三、學(xué)情分析：
六年級學(xué)生的年齡為12歲左右，該年齡段的學(xué)生正處在生長(cháng)加速期，也稱(chēng)為青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲。他們對提高這一教材并不陌生，組織紀律性和學(xué)習積極性高。而學(xué)生作為個(gè)體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力。所以，在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象、模仿等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。通過(guò)比賽，讓學(xué)生嘗試并體驗挑戰，感受成功，從而使之心情愉悅，以樂(lè )觀(guān)積極的態(tài)度去面對困難和挫折。
四、教學(xué)目標：
1、通過(guò)學(xué)習掌握助跑的方向和助跑距離速度的把握，起跳時(shí)身體的配合，做到助跑與起跳動(dòng)作的協(xié)調配合。提高彈跳力，發(fā)展靈敏素質(zhì)。
2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，通過(guò)游戲使學(xué)生的'奔跑、投擲等能力得到提高。
3、培養學(xué)生團結協(xié)作探究的能力。
五、教學(xué)特色
一是：器材的改進(jìn)和利用。教學(xué)中，以皮筋代替橫竿，消除學(xué)生對橫竿的畏懼心理。充分利用學(xué)校自制的藤球和有意義的游戲調動(dòng)學(xué)生的積極性。
二是學(xué)法是上體現自主學(xué)習，教法中注重引導不包辦。練習時(shí)，發(fā)揮學(xué)生的主體性，教師引導學(xué)生調動(dòng)學(xué)生學(xué)習激情，恰當巡回指導，個(gè)別和集體進(jìn)行糾錯讓技術(shù)得到鞏固。
三是創(chuàng )造條件讓學(xué)生感受成功的喜悅。教學(xué)中設置不一樣的學(xué)習目標讓學(xué)生體驗到跳起來(lái)就可以摘桃的感覺(jué)，在游戲中讓學(xué)生勇敢面對困難，用體育的奮斗和無(wú)畏精神讓學(xué)生樹(shù)立堅強、努力不服輸的品質(zhì)。
六、教學(xué)過(guò)程：
導入新課階段：課堂常規，宣布課的內容。
激發(fā)興趣階段：師生齊跳健身操和快速傳遞的游戲中，讓學(xué)生身體的各部位充分得到活動(dòng)，達到熱身的目的，調動(dòng)學(xué)生參與課堂學(xué)習的積極性。
技能學(xué)練階段：
1、復習動(dòng)作，鞏固技能。在老師的示范下學(xué)生模仿體會(huì )起跳腳力量的轉換過(guò)程，通過(guò)兩人一組的起跳摸高練習加深對這一動(dòng)作的鞏固。
2、嘗試體驗，自主過(guò)桿。通過(guò)老師講解和示范及原地跳過(guò)橫桿練習讓學(xué)生懂得跳高的理論知識。
3、跳高的學(xué)練階段。四人一組能夠助跑過(guò)竿，八人一組練習讓學(xué)生能夠掌握自主選定起跳點(diǎn)和助跑距離及速度，達到助跑起跳協(xié)調配合。
4、根據學(xué)生學(xué)習情況和個(gè)體差異，調節高度練習。這個(gè)練習讓每一個(gè)學(xué)生都能夠體驗到學(xué)習成功的樂(lè )趣。
5、通過(guò)互評選出優(yōu)秀學(xué)生。評比過(guò)程是每一個(gè)學(xué)生都對自己學(xué)習情況進(jìn)行總結的過(guò)程，也讓學(xué)生能夠增強課堂的參與積極性。
合作探究階段：在游戲“沖過(guò)火力網(wǎng)”中讓學(xué)生互相討論，探討本隊怎樣才能高效率的通過(guò)封鎖線(xiàn)。培養學(xué)生團結一致合作探究的能力，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。在本環(huán)節中教師一定要把安全放在首位，在游戲要求中進(jìn)行強調。
最后通過(guò)放松活動(dòng)讓學(xué)生身心得到愉悅，教師評價(jià)和小組評價(jià)會(huì )讓學(xué)生更加有學(xué)習的成就感。
以上就是我執教的六年級《跨越式提高》的課程構思，請各位專(zhuān)家和同仁多提寶貴意見(jiàn)。謝謝！
三年級體育《跨越式跳高》說(shuō)課稿 9
一、教材分析
根據小學(xué)教材跨越式跳高為依據，采用情景教學(xué)法，將課的內容安排進(jìn)故事的情節，創(chuàng )設情景激發(fā)學(xué)生的興趣，培養學(xué)生積極主動(dòng)的參與性，活動(dòng)中讓學(xué)生親身體驗運動(dòng)樂(lè )趣，達到全面鍛煉身體的能力。
二、課的構思
學(xué)校體育是終身體育的基礎，運動(dòng)興趣和習慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習和終身堅持鍛煉的前提。根據低年級兒童的生理、心理和認知和好動(dòng)的特點(diǎn)。結合新課程標準理念，將簡(jiǎn)單枯燥的'跳高課設計到比賽項目中，滿(mǎn)足了學(xué)生的愛(ài)好，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習興趣，讓學(xué)生全身心投入到活動(dòng)中。使課堂氣氛充滿(mǎn)活力，有效的提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。
三、課的目標
1、認知：學(xué)習跨越式跳高技術(shù)95%以上的學(xué)生掌握其動(dòng)作要領(lǐng)。
2、情感：在活動(dòng)中增加學(xué)生紀律性和培養一切行動(dòng)聽(tīng)指揮的品質(zhì)。
3、技能：90%的學(xué)生能夠改進(jìn)和提高跨越式跳高的完整動(dòng)作，做到過(guò)竿動(dòng)作協(xié)調。
4、負荷：85%的學(xué)生平均心率達135次/分，每位學(xué)生跳躍次數達15次左右。
四、教學(xué)準備
口哨一只，跳高架2---4付，墊子4塊，錄音機，磁帶。
五、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬┱勗�(huà)形式-----導入課題
師：同學(xué)生們，你們知道什么動(dòng)物跳的最高嗎？你們想和它們比一比嗎？
生：知道、想。
師：好、現在老師就帶大家去看一場(chǎng)動(dòng)物運動(dòng)會(huì )，看一看那些動(dòng)物跳的最高？
生：同學(xué)們各抒己見(jiàn)有的說(shuō)是猴子，有的說(shuō)是大公雞，等等。
師：我們能不能跳過(guò)去。
生：能。
�。ǘ┳晕艺故�
師：同學(xué)們，我們今天來(lái)學(xué)一個(gè)姿勢操，分別用：頭肘、臂部、膝部、腳部來(lái)寫(xiě)友誼、第一、比賽、第二，好不好。
生：好。
[多么有趣的活動(dòng)！沒(méi)有了老一套的徒手操，“玩中動(dòng)，動(dòng)中樂(lè )”，學(xué)生在不知不覺(jué)中完成了準備活動(dòng)。]
先跟老師一起做
練習自編舞蹈“小火車(chē)舞”，隨音樂(lè )和老師一起做。
在音樂(lè )伴奏下練習韻律操，師生一起做。
�。ㄈ┛缭绞教�-----比賽
師：講解、示范出示教學(xué)掛圖老師指揮學(xué)生練習并用學(xué)生們喜歡的明星照片給予獎勵。（獲勝小組）
生：模仿練習。
生：學(xué)生分組由組長(cháng)負責按次數進(jìn)行練習。
生：由小組長(cháng)帶到指定地點(diǎn)按次數進(jìn)行練習。
師：及時(shí)糾正錯誤動(dòng)作并加以指正。
六、放松小游戲。
師：最后，請同學(xué)們，閉上雙眼、張開(kāi)雙臂，跟著(zhù)老師一起做線(xiàn)條。
師：來(lái)、來(lái)、來(lái)、我們一起來(lái)做直線(xiàn)！
來(lái)、來(lái)、來(lái)、我們一起來(lái)做曲線(xiàn)！
來(lái)、來(lái)、來(lái)、我們一起來(lái)做折線(xiàn)！
來(lái)、來(lái)、來(lái)、我們一起來(lái)做交叉線(xiàn)！
師：同學(xué)們下課的鈴在催我們啦！同學(xué)們再見(jiàn)！
生：老師再見(jiàn)！
三年級體育《跨越式跳高》說(shuō)課稿 10
一、說(shuō)教材
�。ㄒ唬┙滩姆治�
跨越式跳高是小學(xué)跳躍教材中又一項重要內容，它和急行跳遠一樣都是小學(xué)三、四、五年級跳躍教材中的一項必不可少的內容�？缭绞教唠m然和所有的跳躍教材一樣也強調輕巧落地，但該教材又有其獨特性。從動(dòng)作發(fā)展來(lái)看，跳躍基本練習是跨越式跳高的基礎；從運動(dòng)軌跡來(lái)分析，跨越式跳高屬于垂直跳躍，急行跳遠屬于水平跳躍；從起跳方法來(lái)剖析，跨越式跳高的起跳有一個(gè)制動(dòng)后向上跳起的過(guò)程，是腳后跟先著(zhù)地過(guò)渡到前腳掌的"滾步"動(dòng)作，而急行跳遠的起跳是全腳掌著(zhù)地后用力向前上方跳起；從動(dòng)作構成來(lái)看，跨越式跳高和支撐跳躍雖同屬于垂直跳躍，但支撐跳躍必須借助器械和身體其他部位來(lái)完成跳躍動(dòng)作，有一個(gè)二次騰空的過(guò)程，而跨越式跳高完全依靠自身力量去克服地球引力作用，從而完成跳躍動(dòng)作。本節課重點(diǎn)解決學(xué)生的起跳技術(shù)。
因此，跨越式跳高在跳躍教材中有其獨特的地位，對學(xué)生的身體發(fā)展及心理品質(zhì)的培養也有其積極的意義。
�。ǘ┙虒W(xué)目標
根據以上的分析，我確定本節課的教學(xué)目標為：
1、了解助跑起跳的動(dòng)作方法知道其鍛煉身體的意義。
2、初步掌握助跑3~5步起跳，及兩腿依次過(guò)桿的技術(shù)動(dòng)作。
3、激發(fā)對體育的興趣，培養主動(dòng)參與體育鍛煉的意識和習慣。
�。ㄈ┙虒W(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
起跳時(shí)要求腿邁步要快，腳跟先著(zhù)地，踝、膝、髖三關(guān)節超越肩關(guān)節，并充分蹬直，擺動(dòng)的兩臂和腿要積極配合起跳，腿的`蹬地動(dòng)作迅速有力，上下擺起，同時(shí)提肩，拔腰。學(xué)生在起跳時(shí)容易出現的問(wèn)題是起跳后身體往往向前沖而不是向上騰起，嚴重影響著(zhù)跨越的高度，尤其以初學(xué)者為甚。根據以上的分析，我確定本節課的教學(xué)重點(diǎn)是起跳，難點(diǎn)是助跑與起跳的相結合。
二、教法和學(xué)法
五年級學(xué)生以前已經(jīng)學(xué)過(guò)多種方式的跳，具有了一定的跳躍能力。小學(xué)生善于模仿，對新生事物接受能力強，對跳高項目較有興趣，這對實(shí)現教學(xué)目標極為有利。但小學(xué)生安全意識差，自我保護能力差，容易出現傷害事故。教師要加強安全教育，采取切實(shí)可行的安全防范措施。
根據教材的特點(diǎn)及五年級學(xué)生的學(xué)情，教學(xué)方法：本課所采用的教學(xué)方法有分層次教學(xué)法、鼓勵法、發(fā)現法、小組討論法、游戲比賽法。通過(guò)上述教法使學(xué)生更好地領(lǐng)悟本課的主題，使其在嘗試中求發(fā)展，探究中尋找答案，提高了學(xué)生的練習興趣。
這樣的教學(xué)能充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生始終以濃厚的興趣，極大的熱情主動(dòng)參與體育活動(dòng)，能有效地革除教師講解示范，學(xué)生模仿操練的傳統教法的憋端，有利于培養學(xué)生的觀(guān)察力、思維力、想象力、表現力和創(chuàng )新力。
三、說(shuō)場(chǎng)地器材教學(xué)準備
這節課所用場(chǎng)地器材為：跳高架6付，大體操墊6塊，錄音機1臺，接力棒6根四、教學(xué)流程設計
根據本課的教學(xué)目標，我設計了以下四個(gè)教學(xué)環(huán)節，分別是：活動(dòng)身體、表現自我—自我嘗試、合作交流—激活思維，拓展練習、放松身體，舒緩身心1、在"活動(dòng)身體，表現自我"環(huán)節中，為激發(fā)學(xué)生學(xué)習的積極性，在有限時(shí)間內快速達到熱身的目的，我準備了兩個(gè)小內容。分別是："叫號集合"和熱身操。首先在四列橫隊的基礎上引導學(xué)生一路縱隊沿著(zhù)一個(gè)直徑約16米左右的圓慢跑，教師可以喊數字或者其他的要求，讓他們快速的在圓外集合，達到了熱身的目的，激發(fā)了學(xué)生的運動(dòng)興趣，同時(shí)節省了調動(dòng)隊伍的時(shí)間，為下一個(gè)教學(xué)環(huán)節做好鋪墊。
2、在"自我嘗試、合作交流"部分，根據教學(xué)目標的設定，我設計了三個(gè)練習內容分別是："米"字型跨跳自由方式越過(guò)皮筋、綜合練習，循序漸進(jìn)的解決了跳躍式跳高的助跑起跳，以及過(guò)竿的一些基本姿勢等問(wèn)題。
2.1根據自己以往的教學(xué)經(jīng)驗，五年級學(xué)生在投擲練習中比較容易犯的錯誤就是： 起跳不積極、助跑與起跳脫節、（尤其是女同學(xué)可能對于跳高有所畏懼）、起跳點(diǎn)選擇不合理等。
所以為了能讓學(xué)生更好的學(xué)習跨越式跳高的動(dòng)作，讓學(xué)生克服畏懼感，我設計了"自由方式越過(guò)皮筋"這一教學(xué)內容，其目的就是一方面提高學(xué)生的練習積極性，另一方面讓學(xué)生在練習中通過(guò)各種姿勢的過(guò)竿練習，再通過(guò)觀(guān)察比較，體驗哪一種姿勢更容易過(guò)竿。在組織教法上，我按照原先分成六個(gè)小組，讓小組同伴之間在練習時(shí)便于相互觀(guān)察學(xué)習交流。
2.2通過(guò)前一個(gè)"自由方式越過(guò)皮筋"的教學(xué)后，大部分學(xué)生都能夠意識到跨越式跳高的一些基本動(dòng)作。根據自己以往的教學(xué)經(jīng)驗，學(xué)生問(wèn)題比較多的情況的就是起跳點(diǎn)和起跳時(shí)機的把握上。所帶來(lái)的問(wèn)題就是要么起跳太早過(guò)不去，或者起跳點(diǎn)太近難以起跳，這樣勢必會(huì )影響學(xué)生的練習積極性和自信心。所以為了能夠更好的解決這個(gè)問(wèn)題，我在每個(gè)小組起跳點(diǎn)附近分別畫(huà)上了虛線(xiàn)，這樣學(xué)生練習中能夠直觀(guān)的觀(guān)察到自己在助跑起跳的踏跳時(shí)機，只有解決好助跑和踏跳的起跳時(shí)機才能更好地為接下來(lái)的教學(xué)做好準備。
但是事實(shí)上在教師的教學(xué)過(guò)程中僅靠學(xué)生觀(guān)察教師示范來(lái)感知動(dòng)作，往往顧此失彼，難以形成對跨越式跳高動(dòng)作的完整認識。為了幫助學(xué)生理解跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)，我借鑒了前滾翻等采用兒歌口訣來(lái)講解動(dòng)作要領(lǐng)的方法，仔細鉆研跨越式跳高的動(dòng)作，自己編制了口訣來(lái)輔助教學(xué)。在實(shí)際教學(xué)中，根據循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，隨著(zhù)學(xué)生的練習逐步出示口訣，這樣，學(xué)生就可以比較容易地理解跳高的動(dòng)作要領(lǐng)了。首先給學(xué)生出示口訣："助跑輕松和自然，單腳起跳向上頂，兩腿依次過(guò)竿去".雖然只有短短的兩三句話(huà)，但是卻包括了跨越式跳高助跑起跳和過(guò)竿的基本動(dòng)作要領(lǐng)。通過(guò)學(xué)生學(xué)習口訣，小組討論交流，教師示范后在原有的隊形上分六個(gè)小組練習助跑3-5步過(guò)竿。這樣既節省了時(shí)間，也增加了練習的密度。
2.3學(xué)生通過(guò)上面的練習內容之后，教師會(huì )發(fā)現絕大部分的學(xué)生都能夠初步了解過(guò)竿的基本技術(shù)動(dòng)作，但是還是有部分的學(xué)生不清楚過(guò)竿的順序。這里就牽涉到后勁生的問(wèn)題，我讓這部分學(xué)生單獨的列一個(gè)小組進(jìn)行教學(xué)。
3、在"激活思維，拓展練習"部分，其教學(xué)重點(diǎn)就是讓學(xué)生了解和初步掌握彎道跑時(shí)身體重心向圓心傾斜的技術(shù)動(dòng)作。在教法上，為了讓學(xué)生更好的體會(huì )彎道跑的重心問(wèn)題，我帶領(lǐng)學(xué)生沿一個(gè)直徑為15米左右的大圓一邊慢跑一邊模仿摩托車(chē)，汽車(chē)，飛機轉彎等動(dòng)作，讓他們在形象的活動(dòng)中感知物體在運動(dòng)過(guò)彎過(guò)時(shí)重心的需要傾斜，然后設疑提問(wèn)，引出我們小朋友自己在彎道跑時(shí)的身體重心應該怎么樣，學(xué)生分五個(gè)小組于圓內嘗試體會(huì )，其余組觀(guān)察學(xué)習，并請幾位同學(xué)示范教師小評后，進(jìn)行圓形十字接力賽跑。
4、放松身體，舒緩身心部分：
采用音樂(lè )《幸福拍手歌》，教師領(lǐng)做學(xué)生跟做的方式在輕松歡快的音樂(lè )中使身心得到放松；然后評價(jià)本課的學(xué)習情況，學(xué)生相互評價(jià)貼星；課后延伸：做個(gè)有心人，發(fā)現生活中可以用來(lái)鍛煉身體的器材；最后收還器材，師生再見(jiàn)。
三年級體育《跨越式跳高》說(shuō)課稿 11
一、教材分析
本節課選自人教版小學(xué)體育五年級上冊，跨越式跳高是田徑運動(dòng)中的基礎跳躍項目，包含助跑、起跳、過(guò)桿、落地四個(gè)核心環(huán)節。教材編排注重趣味性與基礎性，通過(guò)游戲化教學(xué)培養學(xué)生的跳躍能力、協(xié)調能力，同時(shí)滲透勇敢拼搏、團結協(xié)作的體育精神，為后續學(xué)習更復雜的跳高技術(shù)奠定基礎。
二、學(xué)情分析
五年級學(xué)生年齡在 10-11 歲，具備一定的奔跑和跳躍基礎，好奇心強、活潑好動(dòng)，喜歡參與游戲化的體育活動(dòng)，但注意力集中時(shí)間較短，動(dòng)作協(xié)調性和自我保護意識有待提升。部分學(xué)生存在怕跳、不敢過(guò)桿的心理，教學(xué)中需注重分層引導，降低畏難情緒。
三、教學(xué)目標
知識與技能：90% 以上學(xué)生了解跨越式跳高的.基本技術(shù)環(huán)節，能完成助跑與起跳的銜接，85% 以上學(xué)生能跳過(guò)適宜高度的橫桿。
過(guò)程與方法：通過(guò)游戲、分組練習、示范講解，提升身體協(xié)調性和跳躍能力，掌握自我保護的基本方法。
情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：培養勇敢自信、敢于挑戰的品質(zhì)，體驗合作學(xué)習的樂(lè )趣，增強集體榮譽(yù)感。
四、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：助跑節奏均勻，起跳有力，身體過(guò)桿時(shí)擺腿與收腹協(xié)調配合。
難點(diǎn)：助跑與起跳的銜接自然，過(guò)桿時(shí)身體姿態(tài)規范（兩腿依次過(guò)桿，軀干正直）。
五、教法學(xué)法
教法：采用示范法（正面、側面多角度示范）、游戲法（“障礙跳躍賽”“過(guò)桿闖關(guān)”）、分層教學(xué)法（設置不同高度橫桿）、糾錯法（針對共性問(wèn)題集中指導）。
學(xué)法：學(xué)生采用觀(guān)察法、模仿法、分組練習法、互助學(xué)習法，在練習中主動(dòng)思考、糾正動(dòng)作。
六、教學(xué)過(guò)程
開(kāi)始部分（5 分鐘）：集合整隊、師生問(wèn)好、宣布課題，通過(guò) “兔子跳” 熱身游戲激活身體，激發(fā)興趣。
準備部分（10 分鐘）：慢跑 2 圈 + 關(guān)節活動(dòng)（踝、膝、髖、肩），專(zhuān)項熱身（原地高抬腿、小步跑、單腳跳練習），預防運動(dòng)損傷。
基本部分（25 分鐘）：
示范講解：教師完整示范跨越式跳高動(dòng)作，分解講解助跑（直線(xiàn)助跑，3-5 步）、起跳（踏跳腳全腳掌蹬地）、過(guò)桿（擺動(dòng)腿先過(guò)桿，隨后起跳腿跟進(jìn)）、落地（屈膝緩沖，雙腳落地）四個(gè)環(huán)節。
分層練習：
基礎層：橫桿高度 60-70cm，練習助跑與起跳銜接，重點(diǎn)體會(huì )蹬地發(fā)力。
提高層：橫桿高度 70-80cm，完整練習跨越式跳高，教師巡回指導，糾正過(guò)桿姿態(tài)。
拓展層：設置 “小組闖關(guān)”，組員依次過(guò)桿，小組合作完成挑戰，增強團隊協(xié)作。
游戲鞏固：“過(guò)桿接力賽”，分組進(jìn)行接力跳躍，提升練習趣味性。
結束部分（5 分鐘）：放松活動(dòng)（全身拉伸、深呼吸），課堂小結（回顧重點(diǎn)動(dòng)作），布置課后練習（在家練習原地擺腿），師生道別。
三年級體育《跨越式跳高》說(shuō)課稿 12
一、教材分析
本節課選自人教版初中體育七年級下冊，跨越式跳高是田徑運動(dòng)的重要項目，不僅能提升學(xué)生的跳躍能力、速度與力量素質(zhì)，還能培養學(xué)生的空間感知能力和運動(dòng)專(zhuān)注力。教材在小學(xué)基礎上提升了技術(shù)要求，強調動(dòng)作的規范性和連貫性，為學(xué)生后續學(xué)習俯臥式、背越式跳高打下基礎，同時(shí)契合初中體育 “健康第一” 的指導思想。
二、學(xué)情分析
七年級學(xué)生年齡在 12-13 歲，身體發(fā)育進(jìn)入快速期，力量、速度等素質(zhì)顯著(zhù)提升，具備一定的體育學(xué)習基礎，但個(gè)體差異較大，部分學(xué)生動(dòng)作協(xié)調性不足，對技術(shù)細節的把握能力有待提高。學(xué)生求知欲強，喜歡挑戰，但容易出現急于求成、動(dòng)作不規范的問(wèn)題，教學(xué)中需注重技術(shù)分解與循序漸進(jìn)。
三、教學(xué)目標
知識與技能：95% 以上學(xué)生掌握跨越式跳高的完整技術(shù)，能規范完成助跑、起跳、過(guò)桿、落地動(dòng)作，80% 以上學(xué)生能跳過(guò) 80-90cm 高度。
過(guò)程與方法：通過(guò)分解練習、分組對抗、技術(shù)研討，提升身體控制能力和運動(dòng)技能，學(xué)會(huì )分析與糾正自身動(dòng)作錯誤。
情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：培養堅韌不拔、勇于挑戰的`精神，增強規則意識和團隊協(xié)作能力，樹(shù)立科學(xué)鍛煉的理念。
四、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：助跑節奏穩定，起跳時(shí)蹬擺協(xié)調發(fā)力，過(guò)桿時(shí)身體姿態(tài)舒展。
難點(diǎn)：助跑與起跳的銜接時(shí)機精準，過(guò)桿時(shí)身體重心控制合理（避免過(guò)早收腹或挺腹）。
五、教法學(xué)法
教法：采用分解示范法（分環(huán)節展示動(dòng)作）、多媒體輔助法（播放技術(shù)視頻）、對比糾錯法（展示正確與錯誤動(dòng)作對比）、競賽激勵法（設置跳高挑戰賽）。
學(xué)法：學(xué)生采用分解練習法（分環(huán)節突破難點(diǎn)）、互助評價(jià)法（小組內互相糾錯）、自主探究法（思考動(dòng)作優(yōu)化方法）。
六、教學(xué)過(guò)程
開(kāi)始部分（5 分鐘）：集合整隊、清點(diǎn)人數、宣布教學(xué)內容與目標，強調安全注意事項（落地時(shí)避免踩桿、碰撞同學(xué)）。
準備部分（10 分鐘）：慢跑 3 圈 + 關(guān)節熱身（重點(diǎn)活動(dòng)髖、膝、踝關(guān)節），專(zhuān)項練習（助跑節奏練習、擺腿練習、蹬地發(fā)力練習），激活運動(dòng)肌群。
基本部分（25 分鐘）：
技術(shù)講解與示范：教師結合多媒體視頻展示標準動(dòng)作，分解講解：①助跑（直線(xiàn)助跑，5-7 步，節奏由慢到快）；②起跳（踏跳腳在前，全腳掌蹬地，擺動(dòng)腿快速擺起）；③過(guò)桿（擺動(dòng)腿先過(guò)桿，髖關(guān)節充分伸展，起跳腿跟進(jìn)，軀干正直）；④落地（屈膝緩沖，雙腳落地于沙坑或緩沖墊）。
分解練習：
助跑練習：用標記物確定助跑路線(xiàn)，練習節奏控制。
起跳練習：原地蹬擺練習、三步助跑起跳摸高練習。
過(guò)桿練習：降低橫桿高度，練習兩腿依次過(guò)桿動(dòng)作。
完整練習：設置 80cm、85cm、90cm 三個(gè)高度，學(xué)生自主選擇挑戰，教師針對共性問(wèn)題（如助跑節奏混亂、過(guò)桿姿態(tài)不規范）集中糾錯。
競賽環(huán)節：“班級跳高挑戰賽”，分組進(jìn)行，記錄最高成績(jì)，激發(fā)學(xué)生競爭意識。
結束部分（5 分鐘）：放松活動(dòng)（全身按摩、拉伸），課堂總結（技術(shù)要點(diǎn)回顧、表?yè)P表現優(yōu)秀的學(xué)生與小組），布置課后練習（加強腿部力量訓練，如蛙跳、跳繩）。
七、板書(shū)設計
跨越式跳高（初中版）核心技術(shù)：助跑→起跳→過(guò)桿→落地1.助跑：5-7步、直線(xiàn)、節奏均勻2.起跳：蹬擺協(xié)調、發(fā)力充分3.過(guò)桿：擺腿在前、收腹挺胸、重心平穩4.落地：屈膝緩沖、安全著(zhù)地
八、教學(xué)反思
本節課通過(guò)分解練習有效突破了重難點(diǎn)，但部分學(xué)生過(guò)桿時(shí)重心控制不佳，后續教學(xué)中可增加 “過(guò)桿觸高” 練習，幫助學(xué)生感知身體重心位置；同時(shí)優(yōu)化分組方式，讓技術(shù)較好的學(xué)生帶動(dòng)基礎薄弱的學(xué)生，提升整體教學(xué)效果。
三年級體育《跨越式跳高》說(shuō)課稿 13
一、教材分析
本節課選自人教版小學(xué)體育四年級下冊，跨越式跳高是適合小學(xué)中年級學(xué)生的跳躍項目，教材編排突出 “趣味化、游戲化”，通過(guò)簡(jiǎn)單的跳躍練習，培養學(xué)生的身體協(xié)調性、平衡能力和勇敢品質(zhì)。本節課注重基礎動(dòng)作的掌握，不追求高度，重點(diǎn)讓學(xué)生體驗跳躍樂(lè )趣，感受體育活動(dòng)的魅力，符合小學(xué)階段體育教學(xué)的趣味性原則。
二、學(xué)情分析
四年級學(xué)生年齡在 9-10 歲，活潑好動(dòng)、好奇心強，喜歡參與新穎有趣的體育游戲，但注意力容易分散，動(dòng)作協(xié)調性和規則意識有待培養。部分學(xué)生膽子較小，怕跳、怕碰桿，教學(xué)中需通過(guò)趣味化的練習方式，降低心理壓力，激發(fā)參與興趣。
三、教學(xué)目標
知識與技能：90% 以上學(xué)生了解跨越式跳高的基本動(dòng)作，能完成簡(jiǎn)單的助跑與過(guò)桿動(dòng)作，75% 以上學(xué)生能跳過(guò) 50-60cm 高度的.橫桿。
過(guò)程與方法：通過(guò)趣味游戲、模仿練習、小組合作，提升身體協(xié)調性和跳躍能力，感受運動(dòng)樂(lè )趣。
情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：培養勇敢自信、樂(lè )于合作的品質(zhì)，克服畏難情緒，體驗成功的快樂(lè )。
四、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：助跑輕松自然，起跳時(shí)能蹬地發(fā)力，過(guò)桿時(shí)兩腿依次抬起。
難點(diǎn)：助跑與起跳銜接連貫，過(guò)桿時(shí)身體不碰桿。
五、教法學(xué)法
教法：采用游戲化教學(xué)法（“小袋鼠跳桿”“過(guò)桿闖關(guān)大冒險”）、情境教學(xué)法（創(chuàng )設 “森林探險” 情境）、示范引導法、鼓勵法（及時(shí)表?yè)P進(jìn)步學(xué)生）。
學(xué)法：學(xué)生采用模仿法、游戲參與法、小組互助法，在趣味活動(dòng)中學(xué)習動(dòng)作。
六、教學(xué)過(guò)程
開(kāi)始部分（5 分鐘）：集合整隊、師生問(wèn)好，創(chuàng )設 “森林探險” 情境，宣布本節課任務(wù) ——“跳過(guò)小河上的木橋（橫桿）”，激發(fā)學(xué)生興趣。
準備部分（10 分鐘）：“森林慢跑”（慢跑中加入模仿動(dòng)物動(dòng)作，如兔子跳、青蛙跳），關(guān)節熱身（重點(diǎn)活動(dòng)踝、膝、髖關(guān)節），專(zhuān)項練習（原地高抬腿、擺腿練習）。
基本部分（25 分鐘）：
情境導入：教師扮演 “探險向導”，示范 “跳過(guò)木橋” 的動(dòng)作（跨越式跳高），講解 “輕輕跑、用力跳、腿抬起、安全落” 的動(dòng)作口訣。
趣味練習：
第一關(guān) “小步過(guò)桿”：橫桿高度 50cm，練習 3 步助跑過(guò)桿，重點(diǎn)體會(huì )擺腿動(dòng)作。
第二關(guān) “袋鼠跳桿”：分組進(jìn)行，組員依次過(guò)桿，小組內互相鼓勵，避免碰桿。
第三關(guān) “闖關(guān)大冒險”：設置不同高度的 “木橋”（50cm、55cm、60cm），學(xué)生自主選擇挑戰，成功闖關(guān)獲得 “探險小勇士” 貼紙。
游戲鞏固：“過(guò)桿接力賽”，分組進(jìn)行接力跳躍，哪組先完成且不碰桿為獲勝，增強團隊協(xié)作。
結束部分（5 分鐘）：“森林放松”（跟隨音樂(lè )做拉伸動(dòng)作），課堂小結（回顧 “探險” 成果），發(fā)放貼紙獎勵，師生道別。
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