疫情期間心理健康教育觀(guān)后感（通用13篇）
品味完一部作品后，相信你一定有很多值得分享的收獲，需要回過(guò)頭來(lái)寫(xiě)一寫(xiě)觀(guān)后感了�？赡苣悻F在毫無(wú)頭緒吧，以下是小編為大家收集的疫情期間心理健康教育觀(guān)后感（通用13篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
疫情期間心理健康教育觀(guān)后感1
充實(shí)而愉快的心理健康的培訓就結束了，在這三天里，我受益良多。
在xx老師的減壓課中，我感受了她的自信和風(fēng)采。原來(lái)一堂心理課，可以那么的充實(shí)而有趣。暖身游戲：抓和逃，不僅讓學(xué)生很快的進(jìn)入了狀態(tài)，而且也巧妙地引入了本課的主題。在拋出了主題之后，她一步一步的引導學(xué)生來(lái)感受壓力，橡皮筋提壓力瓶的方式，讓壓力這么抽象的詞變得形象生動(dòng)，并且清晰的展示了壓力的產(chǎn)生和發(fā)展，并且引導學(xué)生來(lái)解決。在整個(gè)過(guò)程當中，她都很關(guān)注學(xué)生的情緒體驗，并且引導學(xué)生把情緒說(shuō)出來(lái)。后面提出解決壓力的繪畫(huà)法，呼吸法，想象法，充分利用了孩子的特點(diǎn)，簡(jiǎn)單卻有效。
xx的課讓我更深入地認識了多元智能，原來(lái)每個(gè)人同時(shí)都擁有八種能力。她的熱身活動(dòng)，多彩魔法盒，很好地調動(dòng)了孩子們的興趣。再結合x(chóng)x的人生經(jīng)歷，引出了天賦和能力的重要性，再帶領(lǐng)著(zhù)孩子們去尋找天賦能力。當一個(gè)人的情緒狀態(tài)處于興奮，投入，享受的狀態(tài)的時(shí)候，她一定做著(zhù)自己擅長(cháng)的事。這讓我想到了我們的學(xué)生之所以不能主動(dòng)學(xué)習，其中有一點(diǎn)就是因為很多學(xué)生是被動(dòng)學(xué)習，他們自身卻很迷茫。能夠在學(xué)習上找到這種興奮狀態(tài)的同學(xué)，他們本來(lái)就具有學(xué)習的天賦，都能夠在學(xué)習當中變得優(yōu)秀。
疫情期間心理健康教育觀(guān)后感2
學(xué)生的心理輔導工作，是現代學(xué)校教育的一個(gè)重要組成部分，也是當前中小學(xué)全面實(shí)施以創(chuàng )造教育為核心的素質(zhì)教育的一項重要基礎工作。在疫情期間學(xué)生的心理健康教育尤為重要，為此在開(kāi)學(xué)以來(lái)我校開(kāi)展了一下工作
一、認真落實(shí)復課開(kāi)學(xué)第一課
在5月18日四至六年級復課開(kāi)學(xué)的第一天，學(xué)校首先組織了全體學(xué)生觀(guān)看《大自然在說(shuō)話(huà)》，德育趙處長(cháng)召開(kāi)全體師生校會(huì )；主題為《預防新冠肺炎，從我做起》。趙校長(cháng)從什么是新冠肺炎；新冠肺炎的癥狀；防控疫情中“逆行者”“擔當者”的故事；疫情期間學(xué)生須知（讓我們一起看看這一天怎么做）；怎么樣才是“健康第一”面對疫情積極調節情緒；生命的意義幾方面指導學(xué)生疫情期間如何去做，其中從心理健康方面重點(diǎn)進(jìn)行講解，對全體學(xué)生也進(jìn)行了心理輔導！
在復課開(kāi)學(xué)的第一天，四至六年級18個(gè)班級也落實(shí)了心理健康的班會(huì )課！疏導了全體學(xué)生復課開(kāi)學(xué)的學(xué)習壓力與疫情的緊張心理！引導全體同學(xué)在做好防疫的同時(shí)，認真的參與課堂學(xué)習與學(xué)校開(kāi)展的活動(dòng)。
二、每天關(guān)注學(xué)生情緒，做好學(xué)生的一對一談心工作
開(kāi)學(xué)以來(lái)，德育處要求班主任及任課教師關(guān)注學(xué)生的在校表現，特別是孩子的情緒，積極做好個(gè)別學(xué)生的談心工作，18個(gè)班主任已經(jīng)對各個(gè)班級的重點(diǎn)學(xué)生進(jìn)行了一對一談心工作。合計38人，下一步是和每個(gè)學(xué)生進(jìn)行談心工作。
三、做好小學(xué)生復課開(kāi)學(xué)心理訪(fǎng)談工作
學(xué)校給每個(gè)學(xué)生下發(fā)了小學(xué)生心理訪(fǎng)談內容，通過(guò)訪(fǎng)談，發(fā)現五位學(xué)生需要心理幫助，所在班主任了解情況，及時(shí)與家長(cháng)進(jìn)行溝通，并采取一對一談心工作，對孩子進(jìn)行了心理幫助�，F在這5位學(xué)生，在學(xué)�？鞓�(lè )、健康的學(xué)習！
從復課開(kāi)學(xué)以來(lái)，經(jīng)過(guò)全體教師的共同努力，學(xué)�？傮w平穩，沒(méi)有出現心理危機事件，今后學(xué)校將進(jìn)一步重視心理健康教育，落實(shí)心理健康課，開(kāi)展多種活動(dòng)，落實(shí)我校校外心理健康輔導員李麗麗老師來(lái)我校，定期對學(xué)校心理健康教育進(jìn)行服務(wù)與指導。
疫情期間心理健康教育觀(guān)后感3
一、指導思想：
認真貫徹落實(shí)中共中央關(guān)于《加強未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指導綱要》的有關(guān)精神，尊重學(xué)生的人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規律，根據學(xué)生成長(cháng)過(guò)程的需要，在學(xué)校的全教育過(guò)程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)形成小學(xué)生心理健康和個(gè)性主動(dòng)發(fā)展的目標，讓每一位學(xué)生在活動(dòng)中了解自我、悅納自我、調控自我、實(shí)現自我，超越自我。
二、工作目標：
1.加強心理小輔導員的管理，利用“心理減壓站”社團，使我校的心輔工作上一個(gè)臺階。
2.在學(xué)校網(wǎng)站開(kāi)設版塊，提供心輔的空中平臺，對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
同時(shí)接受學(xué)生家長(cháng)的咨詢(xún)。
3.加大宣傳力度,提高“你心我知”心理廣播的質(zhì)量。
4.加強師資培訓，積極參加上級部門(mén)舉辦的各類(lèi)培訓班，提高教師的心輔水平。
5.繼續開(kāi)設好心理輔導活動(dòng)課，讓心理輔導促進(jìn)未成年人思想品德教育。
6.開(kāi)設團體輔導觀(guān)摩課，加強研究，提高實(shí)效。
7.撰寫(xiě)個(gè)案、論文，注重資料的積累。
三、具體工作：
隊伍：建立以校長(cháng)為核心，以德育教導為分管領(lǐng)導的心理健康教育領(lǐng)導小組，和全校的教師(特別是班主任)組成強大的師資隊伍。目前我校已有1名教師通過(guò)了新區心理咨詢(xún)的培訓，并獲取了相關(guān)證書(shū)。本學(xué)期我校將加大教師的培訓面，積極組織教師參加區心理輔導中心舉辦的各類(lèi)輔導班，提高師資水平。我們將請心理健康教育專(zhuān)家到我校作專(zhuān)題講座，爭取使我校的心理健康教育工作早日上臺階。
團輔：在前幾年我校開(kāi)設團體心理輔導活動(dòng)課的基礎上，今年的3年級開(kāi)設此課，每周每班開(kāi)設一節，期末上交教案。組織學(xué)生的研究課，并組織參加片里的觀(guān)摩課。經(jīng)常吸收反饋，提高心理輔導活動(dòng)課的實(shí)效性。
個(gè)輔：繼續建立對學(xué)生個(gè)別心理輔導的接待制度，在每周一到周五中午的11：50——12：50為個(gè)別心理輔導開(kāi)放時(shí)間。作好情況記載并作資料保存。心理輔導員每月定期進(jìn)行心理輔導的交流與分析，不斷提高業(yè)務(wù)水平。
宣傳：今年為了加大我校的心理健康教育的宣傳力度，增加了三塊宣傳陣地。一塊是利用每周二的談話(huà)課時(shí)間開(kāi)設“你心我知”的專(zhuān)題廣播，到時(shí)將播送學(xué)生學(xué)習上、生活上、人際交往等方面的心理問(wèn)題，案例分析等。
第二塊宣傳陣地是輔導站與工會(huì )結合，利用工會(huì )的板報進(jìn)行這方面的宣傳。利用家長(cháng)會(huì )和家長(cháng)學(xué)校對家長(cháng)進(jìn)行有關(guān)方面的宣傳。第三塊是通過(guò)學(xué)校網(wǎng)站不定期地提供心理輔導方面的信息，接受學(xué)生、家長(cháng)等的咨詢(xún)。
常規：班主任作好每學(xué)期1位學(xué)生的個(gè)案分析，撰寫(xiě)心理健康教學(xué)論文，每學(xué)期至少一篇，期末上交。積極組織教師參加區舉辦的相關(guān)論文比賽。注重資料的積累，在校學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)測驗，建立心理健康檔案。
疫情期間心理健康教育觀(guān)后感4
告別了高中時(shí)代的我們進(jìn)入了大學(xué)，我們有了更大的活動(dòng)范圍大，更多的空閑時(shí)間，更復雜的人際關(guān)系，同時(shí)也有了更廣泛的學(xué)習途徑，更是有著(zhù)更深奧的知識和更細化的課程等著(zhù)我們去學(xué)習。大學(xué)是社會(huì )的縮影，我們從室友那里學(xué)習日常相處之道簡(jiǎn)稱(chēng)鄰里關(guān)系，從社團組織里學(xué)習職場(chǎng)之道，從和同學(xué)的相處中學(xué)習團隊合作。
步入大學(xué)的我們首先要學(xué)會(huì )與自己和睦相處，自我接納，同時(shí)克制與自律。對自己負責就是對他人負責，懂得保護自己其實(shí)也就保護了他人。
其次，大學(xué)生和青年人一樣，煩惱太多都是因為想得太多而做得太少，多出去走走，多與人溝通。不要停止向前，奔跑起來(lái)才有活力，一慢下來(lái)，肌肉就會(huì )松弛下來(lái)，而一停下來(lái)，心就漸漸涼了，十年寒窗，難涼熱血。而要保持這份初心和動(dòng)力，就需要我們首先定好一個(gè)目標，然后做好心理建設，排除一切內部干擾因素，努力解決一切外部干擾因素，砥礪前行，逆水行舟，不進(jìn)則退，以退為進(jìn)，步步為營(yíng)。
最后，好好呵護一份興趣愛(ài)好，生活的光需要它。我們這一代新青年要榮辱與共，命運交織，互相影響相互陪伴，擺脫受害者心態(tài)，成為自己生活的主人。
疫情期間心理健康教育觀(guān)后感5
通過(guò)培訓，讓我認識到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎教育，學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自我矛盾運動(dòng)，才能起作用，加強對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生，當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師只有對學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習中。
通過(guò)培訓，我認識到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎教育，學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自我矛盾運動(dòng)，才能起作用，加強對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生，當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師只有對學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。
學(xué)生健康心理發(fā)展目標涉及到多個(gè)方面：有身體、精神、心理的整體和諧;有自我認同、自我更新與成長(cháng);有關(guān)懷、尊重與合群;有創(chuàng )造性人格;有應對挑戰與困難的能力等。但很多家長(cháng)和老師對學(xué)生心理健康的認識不足，往往忽略了學(xué)生的心理健康。因此我們不僅要遵循教育規律，還要注重學(xué)生的心理健康，盡可能滿(mǎn)足他們正當的心理需要。對不正當的心理需要，要耐心說(shuō)服，講清道理，給予正確引導。教師在心理活動(dòng)課中，必須以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿(mǎn)足各類(lèi)學(xué)生的心理需要，幫助他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)，學(xué)會(huì )處理自身面臨的各種困惑。在設計活動(dòng)時(shí)，要創(chuàng )設寬松的心理環(huán)境，突出學(xué)生的主體地位;在組織互動(dòng)時(shí)，要提供舞臺讓學(xué)生唱主角，讓學(xué)生有話(huà)可說(shuō)、有話(huà)能說(shuō)、有話(huà)敢說(shuō)，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀(guān)點(diǎn);教師以引導著(zhù)、協(xié)助者的姿態(tài)出現，這正如杜威說(shuō)的：“教師是一個(gè)引導者，他掌著(zhù)舵，學(xué)生用力把船劃向前方�！�
總之，只有在對中小學(xué)生心理健康教育重要性有著(zhù)充分認識的基礎上，教師才會(huì )有意識地培養其心理健康教育能力。
疫情期間心理健康教育觀(guān)后感6
從8月10日至8月17日，我參加了留守兒童心理健康教育培訓，短短的7天培訓轉眼就結束了�；仡櫯嘤柶陂g的日日夜夜，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，真的要對本次培訓活動(dòng)說(shuō)聲謝謝，感謝國家及省教育廳對農村教師的重視，感謝學(xué)校領(lǐng)導給了我這次機會(huì )，能參加短期培訓，感謝繼續教育領(lǐng)導及老師們。在他們的精心安排下，讓我們這些來(lái)自于農村的老師得以與眾多專(zhuān)家、學(xué)者、省內外教育心理學(xué)界權威人士面對面地座談，傾聽(tīng)他們對初中心里健康教育教學(xué)的理解，感悟他們的先進(jìn)心理輔導教學(xué)思想方法;我想本次培訓也一定會(huì )藏在我的記憶深處。 縱觀(guān)本次培訓活動(dòng)安排，既有發(fā)人深省、啟迪智慧的專(zhuān)題講座、討論互動(dòng)、觀(guān)摩研討、案例評析的理論培訓，也有親近課堂、體驗名師風(fēng)采的實(shí)踐鍛煉。這些活動(dòng)都是我們農村教師所關(guān)注的但有極缺乏的領(lǐng)域，是我們發(fā)自?xún)刃南朐谶@次培訓中能得到提高的內容。十天的培訓學(xué)習，讓我重新接受了一次系統的理論和實(shí)踐提升的機會(huì )，受益良多。
教育本身就意味著(zhù)，一棵樹(shù)擺動(dòng)另一棵樹(shù)，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂，教師就是學(xué)生心靈的啟迪者。心理健康教育就是以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展推進(jìn)素質(zhì)為的宗旨，以讓學(xué)生擁有健康的心靈為育人理念。
本次培訓，還讓我們這些在家兼職的或專(zhuān)職心理輔導老師之間的互動(dòng)交流，成為每位培訓人員提高自己心理輔導課教學(xué)業(yè)務(wù)水平的一條捷徑。在培訓過(guò)程中，我積極嘗試與其他學(xué)員之間的交流，在交流過(guò)程中，了解到心理輔導課程開(kāi)展情況，并且注意到他們是如何處理心理輔導課程中遇到的種.種困惑，以及他們對心理輔導課程教材的把握與處理。在培訓中，我們不斷地交流，真正做到彼此之間的“相長(cháng)”。也為學(xué)員們提供了一個(gè)很好的交流研討平臺。在小組討論中，學(xué)員們暢所欲言，許多提出的觀(guān)點(diǎn)和問(wèn)題，都是農村教學(xué)中的實(shí)際問(wèn)題，起全體學(xué)員的一致共鳴的同時(shí)，也得到專(zhuān)家們的重視，他們的回答也給了我們很好的啟示，對于我們今后的心理健康輔導過(guò)程中有著(zhù)積極的促進(jìn)作用。
學(xué)習之余，我自我反思，對學(xué)生心理健康教育沒(méi)有深入思考，自己對心理輔導含義的理解，以及心理輔導方法的選擇和心理輔導方法的正確性、妥善性，課堂觀(guān)察或是深入學(xué)生心里等方面，考慮到對學(xué)生的有效性了嗎?等等都是我沒(méi)有思考的，反思自己的不足，讓我獲得前進(jìn)的動(dòng)力，引發(fā)了我深深的思考——要主動(dòng)學(xué)習，主動(dòng)研究。 十天的培訓是短暫的，但是留給我的記憶與思考是永恒的，通過(guò)這次培訓，我提高了認識，理清了思路，找到了自身的不足之處以及差距所在，我將以此為起點(diǎn)，讓“差距”成為自身發(fā)展的原動(dòng)力，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長(cháng);將近半個(gè)月來(lái)我們經(jīng)歷了太多的感動(dòng)，經(jīng)歷了太多的激勵�；仡^去看看自己在十天里留下的腳印，我相信這不會(huì )是學(xué)習的結束，而是學(xué)習的開(kāi)始!
疫情期間心理健康教育觀(guān)后感7
這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會(huì )。
心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫(huà)家凡高生前是一個(gè)畫(huà)壇無(wú)名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開(kāi)槍自殺;蘇聯(lián)著(zhù)名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著(zhù)要去上班，沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話(huà)而開(kāi)槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開(kāi)槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì )或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學(xué)習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發(fā)展的充滿(mǎn)競爭的社會(huì )，對教師提出了更高的要求，給教師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當"無(wú)所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著(zhù)在假期給自己充電，例如：學(xué)習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習做美食家，在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
疫情期間心理健康教育觀(guān)后感8
經(jīng)過(guò)本次心理健康教育學(xué)習，我更加深入地認識到學(xué)校心理健康教育的重要性，這段時(shí)間來(lái)，我們全體學(xué)員克服種.種困難，認真學(xué)習，按時(shí)完成作業(yè)，集中精力參加培訓的各項活動(dòng)，順利完成了培訓預定的各項任務(wù)。
在此期間，我們自學(xué)了網(wǎng)絡(luò )課程，對心理健康有了初步的了解。之后的面授課程給我的印象最深。學(xué)習了專(zhuān)家的專(zhuān)題講座，讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況，學(xué)校心理健康教育的方法及實(shí)施途徑和方法，為以后更好的開(kāi)展工作打下扎實(shí)的基礎。在這次培訓中，我們全體學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識：這次培訓主題鮮明，重點(diǎn)突出，任務(wù)明確，安排得當，收獲很大，在思想認識上都有了新的提高，對心理健康教育工作的開(kāi)展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。
在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。
一、通過(guò)本次培訓，我對心理健康教育方面的知識從無(wú)到有，從淺到深。
使我認識到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現實(shí)并適應現實(shí)，良好的適應及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。在專(zhuān)家們的講課中，很多都是具有實(shí)際操作方法的，更多的'注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養。在這次的心理健康教育培訓中，我們不僅學(xué)習到了對學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習到了老師的人格的力量。
二、通過(guò)培訓，自身有了提高。
我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習，對認識與識別心理異�，F象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì )憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習;學(xué)生在教師的感召下，會(huì )表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿(mǎn)足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂(lè )觀(guān)、豁達開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng)，提高教育教學(xué)的整體效益。
三、教師自己保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂(lè )觀(guān)的心態(tài)非常重要。通過(guò)學(xué)習，我知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：
(一)學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，提高心理承受能力。
(二)調整情緒，保持心理的平衡。
(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂(lè )于為工作奉獻，并合理安排時(shí)間，張弛有度。
(五)培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。
只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
我覺(jué)得本次培訓的亮點(diǎn)就是突出活動(dòng)，在活動(dòng)中體驗，在活動(dòng)中發(fā)現，在活動(dòng)中成長(cháng)。
不足：時(shí)間短，專(zhuān)業(yè)知識和技能積累不夠，感覺(jué)在中心校實(shí)施心理健康課信心不足。
最想說(shuō)的一句話(huà)：“再聚會(huì )!!!”
總之，通過(guò)培訓我的心開(kāi)始了翻滾的情緒：欣喜，豁然開(kāi)朗，平靜，學(xué)會(huì )面對。培訓的老師并沒(méi)有說(shuō)什么大道理，他讓我們感受的是情感，真實(shí)的自我。我要用真實(shí)的自我，感染學(xué)生，也讓學(xué)生了解自我，欣賞自我，在自我賞識的環(huán)境下生活，成長(cháng)。
疫情期間心理健康教育觀(guān)后感9
學(xué)校組織了關(guān)于疫情期間如何調節心情的心理健康演講。老師深入淺出地講解，生動(dòng)鮮活地案例，使我受益匪淺。對我來(lái)說(shuō)，這次的講座意義重大，通過(guò)參加此次的心理健康講座，無(wú)論在理論知識，還是方法技巧上，都讓我對心理教育有了進(jìn)一步的了解，懂得了教師不但要有淵博的學(xué)識和出色的專(zhuān)業(yè)技能，還要具備健康的心理和健全的人格，對我今后的學(xué)習生活具有很大的幫助。下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì )：
在此次的講座中，我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識，而且學(xué)到了正確對待生活的態(tài)度，學(xué)會(huì )了如何恰當有效地應對現實(shí)生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立起積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習、生活，碰到問(wèn)題不消極對待，而是想辦法解決，學(xué)會(huì )了情緒調節，使我更有效、積極地適應封校生活。
當面對消極的生活事件時(shí)，我學(xué)會(huì )了換個(gè)角度思考問(wèn)題；當面對殘酷的生活現實(shí)時(shí)，我學(xué)會(huì )了換個(gè)角度說(shuō)服自己；當學(xué)習受到挫折時(shí)，我努力調整自己的心態(tài)，增強抗挫折的能力，做情緒和壓力的主人。并學(xué)會(huì )做出客觀(guān)的分析，正確的判斷出哪些方面是不可改變的，哪些方面是可以通過(guò)自己的努力加以改變的，對于那些不可改變的事情，說(shuō)服自己愉快地接受，對于可以改變的地方，盡自己能力做出改變，樂(lè )觀(guān)對待發(fā)生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗。如果我們是樹(shù)，那么心理健康就是陽(yáng)光，只有擁有陽(yáng)光燦爛的心態(tài)，才能在人生的道路上播撒快樂(lè )，收獲幸福！
此次的心理健康講座對我來(lái)說(shuō)，就像春日里的一陣微風(fēng)，掃去了我心頭的煩躁；就像高山上的一股清泉，滋潤了我幾度迷惘徘徊的心靈；就像沖破曉霧的第一道陽(yáng)光，使我豁然開(kāi)朗，永遠受益。因為心理健康教育影響我的生活，影響我的學(xué)習，影響我的人生……它會(huì )讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰！總之，金無(wú)足赤，人無(wú)完人，我們在學(xué)習生活中要積極樂(lè )觀(guān)向上，高高興興地過(guò)好每一天呢。
疫情期間心理健康教育觀(guān)后感10
近期，全國疫情呈現多地散發(fā)態(tài)勢，疫情再次牽動(dòng)著(zhù)大家的心。疫情的反復無(wú)�；蚨嗷蛏儆绊懼�(zhù)我們每個(gè)人的心理，在疫情防控常態(tài)化的今天，坦然面對疫情帶來(lái)的不確定性是我們面臨的現實(shí)選擇。對此，學(xué)校為我們帶來(lái)了這個(gè)機會(huì )，特別邀請到韓聰老師為同學(xué)們開(kāi)展線(xiàn)上心理調適講座，聽(tīng)完韓聰老師的心理講座，讓我受益匪淺。
疫情兩年多來(lái)，我們有過(guò)多次相似的心理沖擊，大家也已經(jīng)總結了許多心理調適的經(jīng)驗。到現在有不少的經(jīng)驗仍然適用。本輪疫情導致的心理問(wèn)題與以往不同的是，主要還是跟生活受到影響有關(guān)。而不同的人群，生活受影響是不同的。
新型冠狀病毒感染的肺炎疫情仍在蔓延中，作為大學(xué)生的我們該做些什么呢？
首先，我們應該學(xué)會(huì )自我保護，處理負面情緒，做自己的心理醫生。通過(guò)認真聆聽(tīng)心理調適講座，我意識到，不僅要自我保護，隔離生理上的病毒，同時(shí)也要隔離心理上的病毒：焦慮、抑郁、強迫等，避免恐慌。疫情當前，形勢嚴峻，作為大學(xué)生也應該為國分憂(yōu)，做好自己的心理醫生，我們站在陽(yáng)光下，我們比陽(yáng)光更加耀眼。
通過(guò)本次心理調適講座，我結合韓聰老師提出的應對方法，再加上自我認識，總結了以下幾點(diǎn)應對疫情的方法：
1、面對疫情，積極樂(lè )觀(guān)的情緒、健康向上的心態(tài)，是一種強大的免疫力：在這種情況下，要主動(dòng)調整自己對待疫情和隔離的心態(tài)，減少無(wú)意義的指責、抱怨。就個(gè)人而言，保持理性平和，對疫情有科學(xué)認知，積極做好個(gè)人防護，不偏聽(tīng)偏信、不盲從跟風(fēng)、不信謠傳謠，堅定戰勝疫情信心。
2、適度獲取信息，優(yōu)化應對方式：疫情牽動(dòng)著(zhù)我們的心，了解疫情變化能使我們在一定程度獲得掌控感。
3、規律生活作息，增強心理免疫：保持正常的作息，選擇合適的鍛煉方式，避免吸煙、飲酒、熬夜等不利于健康的生活方式，增強免疫力。有計劃的做一些讓自己感到愉悅的事情，要主導自己的生活節奏，每天學(xué)一點(diǎn)東西，追求內心充實(shí)。
4、用好社會(huì )支持，做好人文關(guān)懷：緩解情緒最有效的方式是溝通交流。給親友打個(gè)電話(huà)、發(fā)條微信，分享你們的感受，提供力所能及的幫助，做到自助與助人，當人與人連接的關(guān)系越親密，心理狀態(tài)也會(huì )越趨向積極健康。
5、自我無(wú)法調節，尋求專(zhuān)業(yè)指導：如果負性情緒持續時(shí)間比較長(cháng)，影響到正常生活，自己無(wú)法解決時(shí)，應及時(shí)尋求精神科醫生、心理治療師、心理咨詢(xún)師等專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行線(xiàn)上或線(xiàn)下指導。
這是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的持久戰，關(guān)系到我們每個(gè)人的生命健康。為了這場(chǎng)防疫戰，貢獻自己的一份力量。
春暖花開(kāi)，山河無(wú)恙，愛(ài)的希望總比病毒蔓延得快，愿我們的生活早日恢復正常，如約而至的不止是春天，還有疫情過(guò)后平安的我們，春風(fēng)如約而至，一定會(huì )吹暖每一個(gè)角落。
疫情期間心理健康教育觀(guān)后感11
心理健康教育在現代社會(huì )的教育中越來(lái)越重要。如何開(kāi)展心理健康教育，開(kāi)展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下方就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得：
一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。
社會(huì )日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(cháng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別潛力和社會(huì )實(shí)踐經(jīng)驗，加上小學(xué)生的獨立意識較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，小學(xué)生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的潛力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下構成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們嚴格按照上級要求，開(kāi)設上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語(yǔ)文課，以教材中超多的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì )和感悟良好的心理素質(zhì)；數學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀(guān)察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)；英語(yǔ)課則要求創(chuàng )設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學(xué)生學(xué)習信心，使之敢于表現自我，增強學(xué)生群體交往意識，發(fā)展潛力和個(gè)性；音樂(lè )、美術(shù)等以培養學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識，能夠使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅僅在知識上影響著(zhù)學(xué)生，而且教師的人格也會(huì )在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個(gè)重要資料。
三、抓課題研究，從細處著(zhù)手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的資料及途徑，探索并構成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自我、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì )”三個(gè)方面的教育。透過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開(kāi)教育，我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不一樣程度的提高、優(yōu)化。在校內、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、團結幫忙蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習活動(dòng)中，學(xué)生合群，用心參與，團結協(xié)作，自尊自信，創(chuàng )新精神等得以充分體現。在家中，社會(huì )上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護、幫忙他人，富有同情心。多次主題隊活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的潛力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。
疫情期間心理健康教育觀(guān)后感12
南京林業(yè)大學(xué)把為學(xué)生提供心理支持和疏導貫穿疫情聯(lián)防聯(lián)控工作的始終，突出“四個(gè)精準”，全力保障學(xué)生心理健康。
1.精準引導，戴上“心理口罩”。
學(xué)校及時(shí)發(fā)出一封公開(kāi)信，倡導學(xué)生在突如其來(lái)的考驗面前保持理性平和、積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。全校上下聯(lián)動(dòng)、同頻共振，構建全方位、全覆蓋、全天候的宣傳矩陣，大力宣傳疫情防控工作部署和防控知識，著(zhù)力講好南林師生抗擊疫情的感人故事，及時(shí)了解學(xué)生的心理需求，精準推送心理調適系列科普及心理減壓文章，為廣大學(xué)生戴上“心理口罩”。
2.精準摸排，構筑“心理防線(xiàn)”。
學(xué)校充分發(fā)揮“四級”預警防控體系的信息聯(lián)動(dòng)，開(kāi)放線(xiàn)上心理測試平臺，對學(xué)生心理需求進(jìn)行調研，對疫情嚴重地區學(xué)生逐一了解情況，按照“一人一策”建立學(xué)生臺賬，嚴格執行“日報告”“零報告”制度，安排輔導員、心理委員等專(zhuān)人加強與重點(diǎn)疫情防控地區有來(lái)往學(xué)生的溝通交流，做到動(dòng)態(tài)第一時(shí)間掌握、信息第一時(shí)間上報、措施第一時(shí)間到位、問(wèn)題第一時(shí)間解決。
3.精準幫扶，開(kāi)好“心理處方”。
學(xué)校開(kāi)通南京林業(yè)大學(xué)心理咨詢(xún)預約熱線(xiàn)，為產(chǎn)生焦慮、壓抑等問(wèn)題的學(xué)生提供線(xiàn)上幫扶。加強對特殊群體的重點(diǎn)支持，對有需要的學(xué)生及時(shí)給予跟蹤心理幫扶。學(xué)校心理健康教育指導中心將不同時(shí)期同學(xué)們普遍存在的典型問(wèn)題和困惑制作成圖文并茂的微信推文予以解答和疏導。
4.精準疏導，做好心理主題教育。
學(xué)校組織開(kāi)展線(xiàn)上“用‘心’戰‘疫’”主題班會(huì )，同學(xué)們分享、討論個(gè)人學(xué)習心得和心情小故事，傳遞積極力量；開(kāi)展“逆境攜行，你我同心”心理健康教育主題活動(dòng)，引導學(xué)生正確認識逆境與挫折，及時(shí)調整負面情緒，相互給予關(guān)愛(ài)支持。鼓勵學(xué)生發(fā)揮專(zhuān)業(yè)所長(cháng)，為抗“疫”加油。
疫情期間心理健康教育觀(guān)后感13
一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情，打破了原本快樂(lè )的寒假生活。每天不斷播報的新聞，不斷變化著(zhù)的數字，不斷閃現的鏡頭，無(wú)時(shí)無(wú)刻不牽動(dòng)著(zhù)我們的心。疫情的來(lái)臨，導致延期開(kāi)學(xué)，我們不能如期到校上課，兒童正處于特殊的年齡段，身心更易受影響，尤其是在春節寒假期間。在這樣一個(gè)特殊的時(shí)間，引導學(xué)生樹(shù)立積極的信念，保持和平的心態(tài)，顯得尤為重要。做好學(xué)生的心理防護，也是給學(xué)生一份特別的愛(ài)！下面談?wù)劄樽龊脤W(xué)生的心理防護主要關(guān)注以下幾方面：
1介紹鐘南山院士。鐘南山院士提醒我們：盡量做到不出門(mén)，出門(mén)必戴口罩。養成良好的衛生習慣，知道洗手的正確方法。
2.在疫情壓力下，同學(xué)們可能出現焦慮、恐慌、煩躁等不良情緒。這是人面對應激事件的正常心理反應，是自我保護的一種體現。我們要坦然面對情緒的變化，不要過(guò)于敏感和緊張，積極調節。
3.學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單的心理調節方法。如深呼吸放松法、肌肉放松法。也可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè )，談話(huà)等方式來(lái)轉移自己的注意力。
4.保持良好的身體狀態(tài)。在家也不要忘記鍛煉身體,做廣播體操、踢毽子、跳繩……適當的運動(dòng)不僅可以消除疲勞，也可以促進(jìn)大腦的活動(dòng)。既健身又悅心。
5.培養新的興趣愛(ài)好。讓生活變得豐富:比如畫(huà)畫(huà)、閱讀、養植物等。讓我們的生活變得豐富多彩！
6.控制電子產(chǎn)品的使用時(shí)間,做到合理有度,制定學(xué)習計劃，規劃學(xué)習時(shí)間，適應居家學(xué)習環(huán)境,布置學(xué)習桌,形成自己的學(xué)習小天地。凡事預則立，不預則廢。今年的寒假很"宅",但只要規劃好，依舊可以很精彩。
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