防溺水觀(guān)后感精選15篇
看完一部影視作品以后，從中我們收獲新的思想，是時(shí)候寫(xiě)一篇觀(guān)后感好好記錄一下了。觀(guān)后感你想好怎么寫(xiě)了嗎？以下是小編精心整理的防溺水觀(guān)后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
防溺水觀(guān)后感1
這個(gè)假期，老師布置了一項特殊的作業(yè)，就是與家長(cháng)一起收看《珍愛(ài)生命，預防溺水》視頻�？赐旰�，那一件件落水事件在我的腦海中回蕩，心情久久不能平靜……。
在防溺水視頻中，有些孩子是在沒(méi)有家長(cháng)和老師的陪同下擅自到不知水情、偏僻的地方玩水，而導致溺水事故發(fā)生。有的孩子是因下水前不做準備活動(dòng)，在無(wú)救護人員的海域游泳，出現手腳抽筋而溺水死亡。這段視頻中，讓我印象最深刻的是，有六名中學(xué)生私自到郊外的池塘中游泳，其中一名女學(xué)生不慎遇險，在水中呼救，其他學(xué)生一起去救她，結果導致全部溺水身亡的事故……
我的心靈被深深震動(dòng)了，一個(gè)個(gè)鮮活的生命就這樣沒(méi)了，生命竟是如此的脆弱！這個(gè)事故告訴了我們，作為中小學(xué)生，不但要懂得如何去預防溺水事故的發(fā)生，而且要掌握識別險情、緊急避險和遇險逃生的能力，在發(fā)生溺水事件時(shí)，怎樣進(jìn)行自救和救護。
看了這次防溺水視頻，我的收獲真不少！不但讓我掌握了許多預防溺水知識，而且提高了安全意識。同學(xué)們，讓我們預防溺水，珍愛(ài)生命吧！
防溺水觀(guān)后感2
今天，李老師布置我們觀(guān)看一部短片“珍愛(ài)生命，預防溺水”。
我觀(guān)看了這部短片之后，深受啟發(fā)。生命短暫，我們要好好珍惜生命。世界上有許許多多學(xué)生死于溺水。只因他們貪玩，常到河、湖、水庫等有水地帶游玩。一些因為發(fā)生意外，跌入水中……他們都因溺水而亡。
作為小學(xué)生我們要積極參加學(xué)校組織的安全教育活動(dòng)，讓我們深刻了解防溺水的知識，并提醒我們應該做到以下幾點(diǎn)：1、不會(huì )游泳的要有家長(cháng)陪同，不許私自下水。2、利用暑假的時(shí)間，要到專(zhuān)業(yè)的游泳班學(xué)會(huì )游泳技能20xx年小學(xué)生防溺水安全教育片觀(guān)后感20xx年小學(xué)生防溺水安全教育片觀(guān)后感。3、如果沒(méi)有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因為在不熟悉的水域中，你不知道水的深淺，很容易導致生命危險。
同學(xué)們，我們是國家和民族的未來(lái)和希望，我們一定要珍惜生命，努力學(xué)習，不斷提高自身素質(zhì)，為自己為祖國創(chuàng )造有意義的人生。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍惜生命，預防溺水。
希望每一個(gè)讀者看完之后都能夠對安全有所認識，生命寶貴，也很脆弱，我們一定要注意自己和家人的安全!
防溺水觀(guān)后感3
今天老師給我們看了防溺水的視頻，里面主要講了溺水的嚴重后果以及怎樣預防溺水、怎樣救人的一些措施，看得我心情很緊張。
夏天是孩子們最開(kāi)心的季節，也是一個(gè)危險的季節。每到夏天，都會(huì )發(fā)生許多溺水事故，大多都是小學(xué)生。他們在沒(méi)有大人的監護下私自游泳，結果悲劇發(fā)生了。大概的原因有幾類(lèi)，有時(shí)候是人沒(méi)有做熱身運動(dòng)會(huì )出現抽筋現象；有時(shí)水中的水草會(huì )纏繞住人的腳，讓你不能上岸；有時(shí)野湖里有很多細菌，影響人的身體健康。另外，我看見(jiàn)視頻里還有一個(gè)危險行為：一個(gè)孩子掉進(jìn)水里幾個(gè)孩子一起手拉手去拉，結果全部拖下水去淹死了，所以當別人上不了岸時(shí)，邊上的人不能拉住掉下水的那個(gè)人的手，因為你弄不好也會(huì )掉下岸，你要冷靜下來(lái)，如果你身邊有救身圈，你就給他，如果沒(méi)有，最好的方式就是趕緊呼救。
看完后，我還知道不能私自下水游泳，要有大人的陪伴才行。還有必須要在安全池塘游泳才行，同時(shí)我還了解了怎么做人工呼吸，怎么救人。
通過(guò)看這個(gè)視頻，我知道生命的重要性，每個(gè)人的生命只有一次，失去了就回不來(lái)了，也就不能看到世界上許多美好的景色了，所以我們要珍惜生命。
防溺水觀(guān)后感4
夏季來(lái)臨，氣溫已逐漸上升，常常有同學(xué)因為下水消暑，而導致了意想不到的事。全國每年都有不少學(xué)生因溺水身亡，給許多家庭帶來(lái)巨大的精神傷害和無(wú)法彌補的損失。
對于防止溺水，我們學(xué)校采取了相應，、主題班會(huì )、等等，來(lái)時(shí)刻提醒我們防溺水所需的知識。
防止溺水，我們應該做到以下幾點(diǎn)：一、沒(méi)有會(huì )的家長(cháng)陪同，不許私自下水;二、如果要游泳，不能吃太飽或者太餓，以免手腳抽筋;三、如果沒(méi)有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因為在不熟悉的水域中，你不會(huì )知道水的深淺，很容易導致生命危險。
我國每年都有成千上萬(wàn)的學(xué)生因溺水身亡，如果每個(gè)人都按照規定去河里游泳，盡可能去自己熟悉的水域，盡量去淺的，水流緩的河道，當然，是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免釀成不必要的損失和精神傷害。
預防溺水，珍愛(ài)生命。每個(gè)人的生命之喲一次，當你看到別人失去生命時(shí)，你就得警告自己要珍愛(ài)生命，不要輕易地去嘗試那些傷害生命的東西，哪怕你對自己正在做的事非常有信心，那也是會(huì )出意外的。像游泳，要盡量去安全地帶。
預防溺水，珍愛(ài)生命，從我做起，從大家做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事開(kāi)始做起。
防溺水觀(guān)后感5
炎炎夏日已經(jīng)到來(lái)。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè )享受之余，也潛藏著(zhù)安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
提醒一下，在別人溺水的時(shí)候，不要在自己不會(huì )游泳的情況下下水救人，應該向附近的成年人求救，如果去游泳，必須有家長(cháng)陪同。
叔叔還告訴我們不要在不知水情的地方游泳，很有可能會(huì )發(fā)生漩渦，或被水草纏住等危險，外出游泳時(shí)一定要有大人陪伴。就算在最好的游泳館里游泳，也會(huì )可能發(fā)生意外。因此，在游泳之前，一定要做熱身運動(dòng)。叔叔還告訴我們怎樣預防在水里抽筋的知識。
下面我就給大家介紹一下游泳抽筋時(shí)該怎么自救?一、小腿抽筋時(shí)，要馬上深吸一口氣潛入水中，用手輕輕地舒緩小腿抽筋的部分。腳掌用手向上扳，腳跟向下壓。等好一些后，再用仰泳游向岸邊。二、腳趾抽筋時(shí)，我們要馬上按摩腳趾。等好一些后，再游到岸邊。
看了這個(gè)錄像后，我們增長(cháng)了不少預防溺水安全的知識�？磥�(lái)，我們以后游泳也要多多注意防溺水安全哦!
防溺水觀(guān)后感6
夏天到了，喜歡游泳的小朋友們又可以開(kāi)開(kāi)心心地游泳了，但總有一個(gè)詞刺激著(zhù)我們的神經(jīng)，那就是溺水事故。
今年6月1日下午4時(shí)，武陟縣城南新沁河橋附近，有幾名學(xué)生去沁河邊玩耍，其中一名女生不慎落水，三名男生見(jiàn)狀相救，結果都掉進(jìn)了河里，造成一女三男溺水。
在電視上，當看到他們的父母號啕大哭、悲痛欲絕的神情時(shí)，我也深深地替他們感到痛心、難過(guò)。
安全問(wèn)題老師常講、家長(cháng)常說(shuō)，可有的人總是不以為然，覺(jué)得這樣的事故離自己太遙遠。其實(shí)，在我們身邊類(lèi)似的事故曾不止一次地發(fā)生：今年3月10日晚上8時(shí)多，廣東省惠州市惠城區水口街道老津老街一魚(yú)塘發(fā)生一起溺水事故，造成4名小學(xué)生死亡；5月14日，四川省綿陽(yáng)市一天發(fā)生兩起小孩溺水事故；6月26日，江西省南昌市紅谷灘新區生米鎮文青村發(fā)生一起悲劇，3個(gè)同胞兄妹在村口池塘旁邊玩耍時(shí)溺水身亡。
每到夏季，這樣的悲劇時(shí)有發(fā)生，如果不及時(shí)預防，增強安全防范意識，悲劇還會(huì )繼續發(fā)生。不過(guò)，我認為，釀成這樣慘禍的罪魁禍首還是他們自己沒(méi)有緊繃安全這根弦。進(jìn)入夏季，他們沒(méi)有把“防溺水”放在心上，只圖一時(shí)痛快，等災難來(lái)臨追悔莫及，在自己失去生命的同時(shí)，也給家人造成了重大傷害。
在這里，我要呼吁大家：生命只有一次，一定要珍惜。為了愛(ài)我們和我們愛(ài)的人，請遠離威脅我們生命的水池、河流吧，不要讓它們吞噬了我們的生命！
防溺水觀(guān)后感7
當我看完《防溺水宣傳片》時(shí)，仿佛有千思萬(wàn)緒涌上心頭。水與人類(lèi)的生活密不可分，可有時(shí)它卻用它那老虎般的大口吞沒(méi)了無(wú)數兒童的生命……說(shuō)到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要！
每當夏季來(lái)臨時(shí)，總能看見(jiàn)一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個(gè)事件更是引起了我們的熟慮：1、跟爺爺剛學(xué)會(huì )游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個(gè)游到河中心，因體力不支而活活淹死；兩名小學(xué)一、二年級的學(xué)生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著(zhù)外公、外婆去河里摸魚(yú)，結果淹死在河里，無(wú)一生還……這一串串驚人的數據足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。
防溺水家長(cháng)、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒(méi)有想象中那么容易。首先，學(xué)會(huì )游泳是必然的，它能在關(guān)鍵時(shí)刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說(shuō)它是書(shū)面的，但它卻能在最危急的時(shí)候給你最清楚的判斷。
同學(xué)們，認真學(xué)習防溺水知識吧！它能讓你受益一生。同時(shí)，也讓我們用健康的童年來(lái)奠基美好的人生。
防溺水觀(guān)后感8
xx河像一條玉帶鑲嵌在大家xx市區，河兩邊就是漂亮的xx路，路兩邊綠樹(shù)成蔭。每逢夏天，大家便在這里洗澡、乘涼、嬉戲游玩。他們三個(gè)一群，五個(gè)一伙，像一群群鴨子，一會(huì )兒翻著(zhù)筋斗撲通撲通地跳入水里，一會(huì )兒兩手交錯撲打著(zhù)水面往對岸游，一會(huì )兒潛入水底，半晌才露出個(gè)頭兒。
一天，有位年青的母親攜帶5、六歲的兒子在碼頭洗衣服。那小孩子見(jiàn)那些大哥哥們在水中玩得那樣快樂(lè )，趁他母親一不留心，撲入水中。那位母親發(fā)現兒子溺水慌了神，立即撲到水里，沖過(guò)去想拉他，沒(méi)想到還是沒(méi)拉住。
此時(shí)，那個(gè)小孩子只有一只手露在外面，頭已被淹沒(méi)，沖到距一位小哥哥大約有兩米的地方。只見(jiàn)那位小哥哥急速向前，沒(méi)想到在那兒水已淹沒(méi)他的肩部，加上水流湍急，那位小哥哥也被水裹挾著(zhù)沖了下去，此時(shí)水已漫過(guò)了他的頭。那位小哥哥踩著(zhù)水浮上來(lái)一點(diǎn)剛想喊救命，水已向他嘴里灌。他嗆了好幾次，才拼盡全力喊救命，可沒(méi)人來(lái)救，在水中，他死命地掙扎著(zhù)，可越掙扎沉得越快。
這慘痛的一幕，讓我陷入沉思：倘若那年青的母親不帶小孩到河邊洗衣服，或許小孩就不會(huì )因好奇而下水；倘若把小孩看緊一點(diǎn)，或許小孩就沒(méi)機會(huì )外出。唉！生命又哪兒有倘若。水是大家的生命之源。她有時(shí)溫順平靜，有時(shí)剛烈澎湃，有時(shí)清澈見(jiàn)底，有時(shí)深不可測。
“生命無(wú)價(jià)，水無(wú)罪”，水是自然界最寶貴的資源，大家再也不可以把糟蹋生命的罪責強加到無(wú)生命的水身上。讓大家行動(dòng)起來(lái)，“珍惜生命、謹慎防范溺水！”
防溺水觀(guān)后感9
烈日炎炎的夏天就要來(lái)了，“溺水”成為了一個(gè)頭號殺手，年年都有不計其數的人死于它的魔掌。給很多家庭帶了無(wú)盡的痛苦......
為了我們更加安全的度過(guò)炎熱的夏天，更多了解關(guān)于溺水與安全，今天老師特地給我們看了很多關(guān)于溺水的視頻資料，都是以往的溺水事故。我們全班大伙兒人目不轉睛的認真看著(zhù)。有些事故感覺(jué)很迷惑也有的有的令人震驚，我的心也看得一震一震的，為什么這么多人會(huì )意外的'溺亡呢，我覺(jué)得覺(jué)大多數都是因為沒(méi)有安全意識，有的甚至是為了爭強好勝而趁強換來(lái)一個(gè)個(gè)的悲劇，溺水的人不但讓自己失去了生命，花樣年華過(guò)早凋謝，也給自己家庭和社會(huì )帶來(lái)了傷害和打擊，把自己的親人置于巨大的悲痛之中，在播放實(shí)例的的時(shí)候片中更再三的強調我們要注意安全，熱天不要在水源邊玩耍，更一定不能在沒(méi)有救護人員的情況下私自結伴游泳，從而避免悲劇的發(fā)生。
時(shí)間很快過(guò)去了，看完了資料內心深深的觸動(dòng)，生活是美好的，人的生命只有一次，自我的安全防護意識更是生命的守護者，為了父母親人不要擔憂(yōu)，為了讓我們的家庭更加的幸福，充滿(mǎn)快樂(lè )和笑聲，為了社會(huì )平安我們要時(shí)刻牢記恪守安全。
防溺水觀(guān)后感10
我看完《防溺水宣傳視頻》時(shí)，仿佛有千思萬(wàn)緒涌上心頭。水與人類(lèi)的生活密不可分，可有時(shí)它卻用它那老虎般的大口吞沒(méi)了無(wú)數兒童的生命……說(shuō)到這，我又想起了老師的叮嚀，爸爸媽媽的囑咐，不禁發(fā)此感言：防溺水非常重要！每當夏天到來(lái)時(shí)，總能看見(jiàn)一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能導致溺水事故發(fā)生。
每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個(gè)事件更是引起了大家的熟慮：1。跟爺爺剛掌握游泳的孩子，擅自下河洗澡，其中一個(gè)游到河中心，因體力不支而活活淹死；兩名小學(xué)1、小學(xué)二年級的學(xué)生，暑期到姥姥家度假，暗地里瞞著(zhù)姥爺、姥姥去河里摸魚(yú)，結果淹死在河里，無(wú)一生還……這一串串驚人的數據足以讓人深省，而這部分死亡的背后，更多的是對防溺水常識的缺少。防溺水家長(cháng)、老師日日講、月月講，可真的做到防溺水并沒(méi)想象中那樣容易。
第一，掌握游泳是勢必的，它能在重要時(shí)刻救你：而更要緊的就是知道一些防溺水常識，“防患于未然”，雖說(shuō)它是書(shū)面的，但它卻可以在最危急的時(shí)候給你最了解的判斷。
防溺水觀(guān)后感11
在冬季我們會(huì )經(jīng)常遭遇低溫和雨雪的襲擊，常常給我們的生活帶來(lái)極大的不便，尤其是交通運輸和出行。今天，我們就冬季雨雪天氣方面問(wèn)題，提示一些安全防范知識：
1、防滑：由于降雨、降雪，地面光滑，應盡量減少外出，避免發(fā)生不必要的意外。如確需外出，要穿防滑鞋，手中不宜拿傘、棍等細長(cháng)物品。
2、防凍：外出時(shí)穿戴好保暖衣帽，耳、手不宜長(cháng)時(shí)間暴露在外。
3、防�。夯顒�(dòng)出汗后立刻到室內用干毛巾擦干汗水，脫掉濕衣服，換上干衣服。每天保持室內通風(fēng)半小時(shí)，防止感冒病毒滋生。
4、防溺水做到“四不”：不私自下水或滑冰；不擅自與同學(xué)結伴滑冰或打撈水中物品；不在無(wú)家長(cháng)帶領(lǐng)的情況下到水邊游玩；不到危險地域、溝河塘壩水庫滑冰游玩。
5、其它安全事項：
�。�1）注意取暖，生好爐火，穿好棉衣，戴好手套，防止凍傷。
�。�2）家庭和學(xué)校要嚴防煤氣中毒。
�。�3）不玩火，尤其是在教室內，要提高安全意識，降低火災發(fā)生的可能性。
�。�4）不在校園內或坡上滑雪，不在校園內追跑打鬧。
最后，希望同學(xué)們時(shí)時(shí)保持清醒的頭腦，提高自己的安全意識，并且相互提醒，積極向我們的同學(xué)、家長(cháng)宣傳安全知識。自己健康成長(cháng)、家人幸�？鞓�(lè )，安全是前提。祝同學(xué)們學(xué)習進(jìn)步，健康快樂(lè )！
防溺水觀(guān)后感12
今天晚上，我看了一段雖然短暫，但含義深刻的視頻——《新課堂——同心防溺水》中的防止溺水。
在炎熱的夏季，游泳是廣大少年朋友喜愛(ài)的鍛煉項目之一。然而，不做好準備，缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張，不能沉著(zhù)自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據調查，中國平均每天接近有150多名兒童因意外傷害而失去生命。溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死的兒童中，有近6個(gè)是因為溺水身亡的。
視屏里面還舉了一件事列：四年級學(xué)生小張和另外兩名同學(xué)，結伴來(lái)到村前的水塘邊。小張提議一起去水塘里游泳。因為另外兩個(gè)同學(xué)水性不好，就不敢下去，說(shuō)水太深了。然而小張卻不以為然，說(shuō)：“那我游給你們看�！闭f(shuō)著(zhù)，就下去了。他下去不到一分鐘，就大喊起來(lái)：“救命啊，我要淹死了！”旁邊一個(gè)十來(lái)歲的有一點(diǎn)水性的同學(xué)就下去救了。因為池塘是沙塘，下面有淤泥堆積。那個(gè)同學(xué)剛下去，自己就陷下去了，讓岸上的那個(gè)同學(xué)急忙拿棍子拉他上去，而張某卻沒(méi)能拉上來(lái)……
同學(xué)們！夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著(zhù)多少人去溝渠、江海河湖中游泳、嬉戲？正是因為這一個(gè)個(gè)不規范的“游泳池”，奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命。讓一個(gè)個(gè)原本幸福的家庭承受著(zhù)巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事��！
讓我們一起大聲呼吁：“珍愛(ài)生命，預防溺水！”
防溺水觀(guān)后感13
今天，老師帶著(zhù)我們觀(guān)看了《防溺水警示教育專(zhuān)題片》，我們的收獲真不少，知道了生命只有一次，我們要珍愛(ài)生命。
視頻里出現了兩個(gè)片段讓我印象深刻，一個(gè)是四個(gè)小朋友在河邊散步，突然有人提議：“不如讓小明下去游泳吧!”小明說(shuō)：“可這里不是游泳池啊!”另一個(gè)人說(shuō)：“沒(méi)有關(guān)系，不都是水嘛!難道你膽小不敢下水嗎?”小明說(shuō)：“那好吧!讓你們見(jiàn)識見(jiàn)識我的厲害!”說(shuō)完，小明就脫去衣褲鞋襪整理好后，對一個(gè)同學(xué)說(shuō)：“你幫我看著(zhù)哦!”隨著(zhù)“咚”的一聲，小明撲進(jìn)了水里，岸上的同學(xué)足足等了十分鐘，水里沒(méi)有了小明的動(dòng)靜……看了這個(gè)小片段，我明白了一個(gè)大道理：不能私自下水游泳，這樣非常危險，不能拿生命開(kāi)玩笑。
第二個(gè)是一次斜坡模擬小實(shí)驗，三個(gè)小朋友先把繩子的一頭系在一桿秤上，然后第一個(gè)小朋友用一只手拿著(zhù)繩的另一頭，另一只手拉著(zhù)另一個(gè)小朋友的手，第二個(gè)小朋友的另一個(gè)手拉著(zhù)第三個(gè)小朋友的手，第三個(gè)小朋友的另一個(gè)手拉著(zhù)游泳池里的小朋友的手。實(shí)驗了三次，斜坡上的三個(gè)小朋友都被水里的小朋友帶下了水……看了這個(gè)小片段，我明白了不要盲目自救、施救，需要及時(shí)通知家長(cháng)并報警。
有人說(shuō)生命如金，有人說(shuō)生命如花，我說(shuō)生命如玻璃，一不小心就會(huì )破碎，生命處處有危險，溺水就是一把生命的刺刀，讓我們一起防止溺水，珍愛(ài)生命吧!
防溺水觀(guān)后感14
有一則報道：去年暑假的一天中午，天氣格外炎熱，小明和幾個(gè)小伙伴一起去溪里游泳。正玩得高興的時(shí)候，悲劇發(fā)生了：其中一個(gè)小伙伴丁丁不小心滑入溪底。此時(shí)，他的手正拉著(zhù)東東和玲玲的手，因此他們也被拉入了溪中。不幸的是當時(shí)附近沒(méi)有什么人在場(chǎng)，三個(gè)美好的生命就這樣離開(kāi)了這個(gè)美麗的世界。
溺水死亡已成為中小學(xué)生非正常死亡的頭號殺手，給家庭、學(xué)校和社會(huì )造成了不可挽回的損失，令人慘痛、教訓深刻。因此我想對同學(xué)們提一些建議：
1。小學(xué)生不要獨自一人外出游泳，更不要不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2。應在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì )游泳；不要獨自在溪邊、山塘邊玩耍；不去非游泳區游泳；不會(huì )游泳者，不要游到深水區，即使帶著(zhù)救生圈也不安全。
3。游泳前要做適當的準備活動(dòng)，以防抽筋；
下面向大家介紹自救的方法：（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的話(huà)，可同樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的辦法解決。
防溺水觀(guān)后感15
在我們這里，每年有學(xué)生死于溺水事故。這一個(gè)個(gè)悲慘的事件，一個(gè)個(gè)生命的離去，都使我們?yōu)榇烁械绞值耐锵�。我們看到了那一個(gè)個(gè)溺水者的遺體，使我們感到悲傷；看到了他們的家長(cháng)，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個(gè)個(gè)悲慘的案件，不是天災，而是人禍，是他們自己缺乏安全意識，而最終造成不可挽回的慘痛。
有時(shí)候的危險往往就是我們不經(jīng)意間所發(fā)生的，所以釀成了那一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件。正處于青春年少的我們，還擁有著(zhù)無(wú)數美好的時(shí)光，去探索未知的東西，在無(wú)窮美妙的世界里，你會(huì )看到光輝，燦爛的前景。然而有些同學(xué)，隨著(zhù)天氣的逐漸變熱，往往會(huì )抱著(zhù)一些僥幸的心理，去沒(méi)有安全設施，在沒(méi)有家長(cháng)的帶領(lǐng)下，和無(wú)救護人員的水域游泳。同學(xué)們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿(mǎn)足一時(shí)的快感，但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機。俗話(huà)說(shuō)得好“不怕一萬(wàn)只怕萬(wàn)一”，萬(wàn)一遇難了，家長(cháng)又該怎么辦，這樣悄無(wú)聲息的走了，可否想過(guò)父母，我想那時(shí)最傷心的只有父母。世界上什么藥都有，但是沒(méi)有的就是后悔藥，如果到了那時(shí)，再后悔也是于事無(wú)補。
我們不愿看到一個(gè)個(gè)生命隨著(zhù)河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場(chǎng)面。當然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識，才能真正使我們生活在一個(gè)安全的世界里。遠離那危險的河道，平平安安度過(guò)每一分每一秒，跟溺水事件說(shuō)拜拜。
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