陌生人的關(guān)愛(ài)作文700字

　　1、體內廢氣

　　典型表現：經(jīng)常腹脹，而且放屁很臭。

　　長(cháng)期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發(fā)生癌癥的危險性增加。

　　解決方案：紅薯、富含乳酸菌的食物。

　　2、宿便

　　典型表現：天天排便仍有殘便感，或長(cháng)期一周內持續3天以上不排便。

　　長(cháng)期積累的結果：皮膚粗糙，腹脹，腹痛，大腸癌。

　　解決方案：富含食物纖維的雜糧、水、谷物、豆類(lèi)、海藻類(lèi)、蘋(píng)果、酸奶、富含寡糖的食物。

　　3、淤血

　　典型表現：身體疼痛，手腳冰涼，女性表現為痛經(jīng)和月經(jīng)不調。

　　長(cháng)期積累的結果：身體各器官功能低下，子宮肌瘤，子宮內膜異位癥，不孕癥。

　　解決方案：生姜、胡蘿卜、紅花、杏、肉桂、咸梅干。

　　4、乳酸

　　典型表現：身體沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲勞。

　　長(cháng)期積累的結果：風(fēng)濕病，神經(jīng)痛，發(fā)生癌癥的危險性增加。

　　解決方案：富含B族維生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。

　　5、酒毒

　　典型表現：面紅耳赤，臉色蒼白，心悸，頭痛，目眩，惡心，嘔吐。

　　長(cháng)期積累的結果：酒精依賴(lài)癥，酒精性肝炎，肝硬化。

　　解決方案：水、柿子、貝類(lèi)、姜黃、蘆薈、富含蛋白質(zhì)的食物。

　　6、水毒

　　典型表現：浮腫，眩暈，尿頻，尿多。

　　長(cháng)期積累的結果：鼻炎，過(guò)敏性皮炎，體重增加，關(guān)節痛，不出汗或多汗癥。

　　解決方案：土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、鯉魚(yú)、富含鉀的食物。

　　7、尿酸

　　典型表現：大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻。

　　長(cháng)期積累的結果：痛風(fēng)、高尿酸血癥、腎病、尿毒癥。

　　解決方案：芹菜、西紅柿、礦泉水、黑色食品。

　　8、壞膽固醇

　　典型表現：初期沒(méi)有自覺(jué)癥狀，出現黃色瘤(淡黃色的脂肪腫塊)時(shí)可能已發(fā)展成為重癥。

　　長(cháng)期積累的結果：動(dòng)脈硬化，心膠痛，心肌梗塞，腦梗塞，血栓閉塞性脈管炎，膽結石。

　　解決方案：芝麻、綠茶、干香菇、柑橘類(lèi)、黃豆、堅果類(lèi)、海帶、紫菜、橄欖油。

　　9、內臟脂肪

　　典型表現：腹部很胖，呼吸困難，心率過(guò)速，注意力不集中，健忘。

　　長(cháng)期積累的結果：心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病，肝硬變。

　　解決方案：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質(zhì)、殼聚糖食品、韭菜。

　　10、濃稠的血液

　　典型表現：一般沒(méi)有自覺(jué)癥狀，出現癥狀時(shí)往往已經(jīng)發(fā)展成功脈硬化及其并發(fā)癥。

　　長(cháng)期積累的結果：動(dòng)脈硬化，血栓。

　　解決方案：納豆、鯖魚(yú)、大蒜、銀杏葉精、水。

　　11、高血糖

　　典型表現：異�？诳�，排尿次數和量增多，吃得多卻日漸消瘦。

　　長(cháng)期積累的結果：糖尿病及其并發(fā)癥，如糖尿病性神經(jīng)病變，糖尿病性視網(wǎng)膜病變，糖尿病性腎病。

　　解決方案：洋蔥、含黏滑物質(zhì)的蔬菜、茶類(lèi)、富含鉻的食物、富含V-亞麻酸的食物。

【陌生人的關(guān)愛(ài)作文700字】相關(guān)文章：

關(guān)愛(ài)陌生人的作文12-06

陌生人的關(guān)愛(ài)作文12-18

陌生人的關(guān)愛(ài)作文02-06

陌生人的關(guān)愛(ài)02-19

陌生人關(guān)愛(ài)我的作文02-28

關(guān)愛(ài)陌生人的作文(優(yōu)選)03-16

【薦】關(guān)愛(ài)陌生人的作文02-18

實(shí)用的關(guān)愛(ài)陌生人的作文12-13

[精品]關(guān)愛(ài)陌生人的作文09-05

關(guān)愛(ài)陌生人的作文(熱門(mén))01-20