為目標奮斗600字作文（通用30篇）

　　日前，由新華社經(jīng)濟參考報、中國新華新聞電視網(wǎng)、中國健康促進(jìn)與教育協(xié)會(huì )、生命時(shí)報社、求是《小康》雜志社等機構聯(lián)合主辦，中國健康促進(jìn)與教育協(xié)會(huì )傳播分會(huì )協(xié)辦、浙江和也健康科技有限公司承辦的“中國睡眠小康指數(5358.308, 10.57, 0.20%)(5358.308, 10.57, 0.20%)調查發(fā)布儀式”在浙江安吉召開(kāi)。調查結果顯示，超過(guò)7成的調查對象存在睡眠問(wèn)題，而且女性睡眠問(wèn)題比男性更為突出。

　　此次調查活動(dòng)于2014年3月20日在北京啟動(dòng)，由《小康》雜志社與清華大學(xué)媒介調查實(shí)驗室共同完成問(wèn)卷設計及調研的主體部分，浙江和也科技補充數據采集，針對中國人的睡眠狀況進(jìn)行了長(cháng)達近一年的大范圍調查研究，旨在全面、真實(shí)地了解我國睡眠狀況，更多范圍內普及健康睡眠知識、喚醒更多人重視睡眠問(wèn)題。

　　七成人“睡不好”

　　調查結果顯示：對照“入睡輕松、睡中香甜、睡后清醒”的標準，七成(73.6%)人認為自己存在睡眠問(wèn)題，僅26.4%的人表示自己不存在任何睡眠問(wèn)題。在回答“決定睡覺(jué)之后，您通常需要多長(cháng)時(shí)間入睡”這個(gè)問(wèn)題時(shí)，42.2%的人表示自己的入睡時(shí)間在30分鐘以上，其中37.8%的人需要30至60分鐘的時(shí)間入睡，4%的人需要1小時(shí)至2小時(shí)的時(shí)間入睡，0.4%的人需要超過(guò)2小時(shí)才能入睡。

　　當問(wèn)及難以入睡的原因：超五成人選擇職業(yè)發(fā)展問(wèn)題，而家庭關(guān)系、家庭財務(wù)和單位人際關(guān)系問(wèn)題則分列導致難以入睡問(wèn)題的二、三、四位。值得注意的是，六成受訪(fǎng)者(60.2%)表示面對睡眠問(wèn)題時(shí)，不會(huì )選擇向專(zhuān)業(yè)類(lèi)機構求助。

　　女性失眠問(wèn)題比男性突出

　　在參與此次調查的女性受訪(fǎng)者當中，僅54.1%的人能夠在30分鐘之內入睡;40.8%的人需要花30至60分鐘的時(shí)間入睡;4.5%的人需要用1至2個(gè)小時(shí)的時(shí)間入睡;0.6%的人入睡時(shí)間長(cháng)達2個(gè)小時(shí)以上。而在男性受訪(fǎng)者當中，能夠在30分鐘之內入睡的人達到了六成(60.2%)，比女性多出了6.1個(gè)百分點(diǎn);需要花費30至60分鐘、1至2個(gè)小時(shí)、2個(gè)小時(shí)以上時(shí)間入睡的人分別占比35.8%、3.8%、0.3%，比女性則分別低了5、0.7、0.3個(gè)百分點(diǎn)。

　　從職業(yè)上來(lái)說(shuō)，失眠患者多是財會(huì )人員、司機和文字工作者等;而失眠癥發(fā)病最多的年齡段集中在35至55歲，因為這個(gè)年齡段在社會(huì )上承受的壓力較大。業(yè)內專(zhuān)家總結：失眠的四大發(fā)病因素分別為精神性因素、疾病因素、藥物因素和環(huán)境因素。

　　七成人認為睡眠質(zhì)量與寢具相關(guān)

　　在調查過(guò)程中，73.5%的受訪(fǎng)對象認為好的寢具可以促進(jìn)睡眠質(zhì)量，其余26.5%的人則認為寢具好壞并不影響睡眠。多選題“健康寢具具備哪些功能”的調研結果中，超八成受訪(fǎng)對象認為健康寢具可促進(jìn)睡眠和緩解身體疲憊，但僅有三成(34.8%)受訪(fǎng)對象表示正在使用健康寢具。

　　發(fā)布會(huì )上，衛計委中國健康教育中心副主任、中國健康促進(jìn)與教育協(xié)會(huì )傳播分會(huì )主任委員陶茂萱指出，睡眠作為關(guān)系公眾健康的一個(gè)重要問(wèn)題，一直以來(lái)很少引起社會(huì )各界的重視。無(wú)論男女老少，隨時(shí)都會(huì )被各種各樣的睡眠問(wèn)題所困擾，睡不好，既是醫學(xué)問(wèn)題，也是社會(huì )問(wèn)題。此次調查不僅能向廣大民眾普及健康睡眠知識，為解決百姓有關(guān)睡眠障礙或對睡眠障礙認識誤區方面提供科學(xué)有效的依據，更重要的是喚醒廣大百姓能真正主動(dòng)地去獲取有關(guān)睡眠健康的知識，改善個(gè)人不健康的生活方式，對提高國民睡眠健康知識的普及具有顯著(zhù)意義，并有助于提高居民的整體健康水平。

　　中國保健協(xié)會(huì )理事、健康睡眠專(zhuān)家、浙江和也健康科技公司董事長(cháng)方志財表示，我國現有很多睡眠質(zhì)量不高或睡眠有障礙的人群，作為業(yè)內專(zhuān)家和健康寢具從業(yè)者，向廣大民眾普及健康睡眠知識，改善民眾睡眠問(wèn)題是一種責任和使命，而此次和也公司參與的中國睡眠小康指數的發(fā)布，正是和也實(shí)現責任和使命的重要一步。

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