《唐吉訶德》的讀書(shū)筆記

　　一位老師正在給學(xué)生們講解如何處理壓力。

　　他把一杯水舉起來(lái)，問(wèn)大家：“你們估計這杯水會(huì )有多重？”

　　學(xué)生們的答案從20克到500克不等。

　　“這杯水的重量其實(shí)由你舉的時(shí)間來(lái)決定，而與它的實(shí)際重量無(wú)關(guān)。要是你舉著(zhù)一分鐘，肯定沒(méi)問(wèn)題；但要是舉一小時(shí)，右臂就會(huì )酸疼；若舉一天，那就該叫救護車(chē)了。因此，它的實(shí)際重量并沒(méi)有改變，只是在于舉的時(shí)間長(cháng)短，舉得越久，就會(huì )越覺(jué)得它越沉重�！�

　　老師繼續說(shuō)道：“如果我們始終都肩負擔子，擔子也會(huì )變得更加沉重，我們總有熬不住的時(shí)候，但是就像這杯水，舉得時(shí)間長(cháng)了，你只需放下杯子，歇息一會(huì )兒后再舉起來(lái)，就一點(diǎn)也不會(huì )受影響�！�

　　生活中也一樣，不管你此刻肩負怎樣的負擔，一定要不時(shí)地將負擔放下，如此才有利于精力的恢復，繼續新的征程。所以，今晚下班回家后，好好地休息一會(huì )兒。不要再去想工作的事情，不要把工作壓力帶回家，第二天你再擔負起它吧。

【《唐吉訶德》的讀書(shū)筆記】相關(guān)文章：

讀書(shū)筆記06-08

邊城的讀書(shū)筆記06-25

雷雨讀書(shū)筆記10-12

《養花》讀書(shū)筆記06-15

吶喊的讀書(shū)筆記10-01

讀書(shū)筆記的范文03-27

有關(guān)讀書(shū)筆記12-17

豐碑讀書(shū)筆記12-16

《寶石》讀書(shū)筆記01-11

《活法》讀書(shū)筆記07-18