中醫讀書(shū)筆記怎么寫(xiě)

　　一、健康保險 健康就是最大的財富。

    初抵美的留學(xué)生常不太了解美國的醫療系統或保險制度，也有些人認為自己很健康，不必要去注意，等到真有病痛或意外傷害不知如何處理，或延誤病情或造成嚴重的財務(wù)困難時(shí)才後悔莫及。對健康醫療的疏忽不只可能會(huì )帶給當事人莫大的傷害，有時(shí)還會(huì )波及到學(xué)�；蛩�居住的社區。 一般美國大學(xué)或學(xué)院在國際學(xué)生入學(xué)講習中都會(huì )提供學(xué)生基本保健常識，如均衡的飲食、規律的生活、適當的運動(dòng)、休閑和健康的社交活動(dòng)，同時(shí)也提供有關(guān)校內或社區的醫療資訊。此外，國際學(xué)生辦公室、學(xué)生保健室及諮商中心也有保健醫療的諮詢(xún)、治療或推薦的服務(wù)。平時(shí)有關(guān)的一些常用醫療或疾病癥狀的英文單字（如：fever, coughing, sneezing, rashes, vomit...)不妨背起來(lái)�；�本的醫療科別，如：內科、外科、婦產(chǎn)科等等的英文也要認識�？蓽蕚湟槐緷h英字典或萬(wàn)用字典，必要時(shí)方便查閱。此外，你必須未雨綢繆，早些為你或你的眷屬做醫療計畫(huà)。本文將針對醫療保險、一般常見(jiàn)病痛、保健和健康常識做扼要說(shuō)明。 

    １、保險的重要性： 在美國，每個(gè)人都必須為自己的醫療費負責。由於美國醫療費用十分昂貴，譬如說(shuō)，住院一天，半私人(semi-private)病房，平均七百五十元至一千五百元美金，還不括手術(shù)費、Ｘ光費、實(shí)驗室費、專(zhuān)業(yè)人員諮詢(xún)費等等。正常生產(chǎn)費用三千元至五千元美金，不包括住院費、新生嬰兒照顧費（健康嬰兒七百至一千美金一天）。即使看一次單純的喉嚨痛急診，光掛號、抹片檢查和藥錢(qián)也會(huì )超過(guò)三百美金。外國學(xué)生若沒(méi)有健康保險，一次嚴重的疾病受傷或災難性的緊急醫療，就可能意味著(zhù)財務(wù)困難，使求學(xué)中斷。而平日小小病痛的開(kāi)支，對預算相當緊的許多留學(xué)生來(lái)說(shuō)，也是不小的壓力。平日不注意身體保健，也不為可能的危機做適當的預防措施--不叁加醫療保險，是絕對愚蠢而冒險的行為。 

    ２、國際學(xué)生與醫療保險： 醫療保險的意義就是在集多數人的資產(chǎn)（保費）來(lái)幫助少數人的醫療開(kāi)支。一九九三年三月美國新聞總署通過(guò)修正案，所有持J-1（交換訪(fǎng)問(wèn)人員）簽證者，在美期間必須有醫療保險，并規定保險的起碼要求，否則將終止贊助單位的交換計畫(huà)，而將該J-1人員遣送回國。這項要求尚未推及持F-1簽證的學(xué)生，因為他們基本上入學(xué)前已查證有足夠的財源能支持在美國生活所需。但美國移民局有規定非移民不應成為美國人民的負擔，否則將遞解出境。由於美國醫療費用高昂，許多學(xué)校便以此為理由，要求國際學(xué)生買(mǎi)醫療保險，這樣倘有疾病意外時(shí)，國際學(xué)生才有足以應付醫藥開(kāi)支的來(lái)源，而不致成為公眾的負擔。 

    ３、如何評估保險計畫(huà)： 基本上由學(xué)校提供的團體保險大都先過(guò)濾過(guò)保險公司的良莠和福利項目，保費也較個(gè)人保低廉，且學(xué)校一般有專(zhuān)人負責代辦理賠業(yè)務(wù)。其缺點(diǎn)是學(xué)校保險有時(shí)不能顧及個(gè)人特別情況，如：如女性需考慮「懷孕」的情況；有家屬者需考慮家人的保障如何；有人須考慮加保牙齒、眼科等等。如果學(xué)校的保險不能滿(mǎn)足你的需要，你不妨考慮另外投保，通常學(xué)校也接受學(xué)生自己買(mǎi)的保險。 要在許多保險計畫(huà)中挑選一個(gè)對自己最有利，而相對保費又最低的保險是一門(mén)大學(xué)問(wèn)。在比較挑選時(shí)，對一些保險術(shù)語(yǔ)必須有基本認識，必要時(shí)可向外國學(xué)生顧問(wèn)或保險行政人員詢(xún)問(wèn)或要資料。外國學(xué)生顧問(wèn)協(xié)會(huì )也有許多有關(guān)外國學(xué)生健康保險的資料可以查詢(xún)或索取。其電話(huà)為：National Association for Foreign Student Affairs, NAFSA (202)462-4811。 在選擇保險計畫(huà)時(shí)，通常有幾個(gè)因素是應該考慮的： 

   (1)保險公司的經(jīng)驗。 

   (2)抵減額(Dedutible)。 

   (3)共付比率(Co-payment percentage)。 

   (4)特殊限制(Specific Limits)。

   (5)終身或每一病痛給付最高額(Lifetime/per-occurrence Maximums)。 

   (6)受益期間。 

   (7)延長(cháng)受益(Extension of Benifits)。 

   (8)排除給付(Exclusions)。 

   (9)病患醫療撤離或將遺體運送回祖國(MedicalEvacution/Repatrication)。

   (10)保費負擔(Premium cost)。

    NAFSA保險顧問(wèn)委員會(huì )一九九三年的評估報告中，認可四家提供國際學(xué)生服務(wù)的保險公司，有興趣者可電話(huà)聯(lián)絡(luò )。 

   (1)Hinchcliff Intl.: 607-257-0100。 

   (2)International Group Services, Inc.（過(guò)去是IU/B）: 1-800-336-3310。 

   (3)John Hancock, International Student Medical Insurance rogram: 1-800-221-4426。 

   (4)Seabury & Smith: 1-800-331-3047。

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