《稀缺》讀書(shū)筆記
《稀缺》，這是我無(wú)意間發(fā)現的一本書(shū)。記得初讀這本書(shū)的時(shí)候，我當時(shí)的狀態(tài)是身心疲憊的，只想隨便找本書(shū)助眠而已。但看了這本書(shū)之后，就像看到了希望，如果你現在深陷貧窮和忙碌的漩渦，建議你看看這本書(shū)，可能你會(huì )找尋到心中的答案與光芒。
這本書(shū)提出了一個(gè)極好的問(wèn)題：為什么我們就這樣陷入貧窮和忙碌之間呢。此書(shū)的作者有兩位，分別是心理學(xué)家和經(jīng)濟學(xué)家，他們試圖了解貧窮和忙碌的本質(zhì)，試圖在貧窮和忙碌的人的行為中找到他們陷入貧窮和忙碌的原因。
作者認為巨多的事物做不完，是因為缺時(shí)間；錢(qián)總是不夠花，是因為缺少金錢(qián)，這已成為我們的常態(tài)。換一種說(shuō)法，就是說(shuō)稀缺是普遍存在的，并且直接影響我們的心情和幸福感。那是什么造成了稀缺的普遍存在呢？稀缺一定不好嗎？稀缺會(huì )有什么影響?如果想要幸福美滿(mǎn)的人生，我們又該怎樣去面對稀缺呢？
這種稀缺感就如在面臨考試期的我們。高考、期末考等各種考試即將來(lái)臨時(shí)，如果我們現在拼命的復習復習，時(shí)間幾乎被學(xué)習填滿(mǎn)，必然會(huì )有種缺時(shí)間的感覺(jué)（如果你真的在復習）。我們的注意力有意無(wú)意都會(huì )被復習這件事所俘獲。這樣的短時(shí)間全神貫注于復習這件事，從短期來(lái)看是不錯的，考試考過(guò)了，無(wú)需重修，但是從長(cháng)遠看，卻是致命的。這不僅使我們的基礎不牢固，而且，我們似乎只專(zhuān)注于這“通過(guò)考試”，而忽略掉了其他更為重要的事，比如說(shuō)正確的學(xué)習，思考方法的培養，身體健康等。細想一下，拼命節食減肥不也是稀缺的一個(gè)例子嗎？
腦袋有意無(wú)意被減肥這事給俘獲，只想著(zhù)怎樣快速地滅了這可惡的肥肉。這就是作者在第一章所說(shuō)的，稀缺帶來(lái)的短期好處和長(cháng)期壞處。
這里需要引入帶寬這個(gè)概念。我認為作者所說(shuō)的帶寬是指我們的認知能力和注意力，在一定程度來(lái)說(shuō)是我們的能量總和。當我們的'大腦被我們所缺的東西粘著(zhù)的時(shí)候，讀書(shū)筆記帶寬就被占去了一部分，能量就被莫名其妙的浪費了。這樣會(huì )造成什么后果呢，注意力下降，變傻，想不出更好的辦法去解決稀缺問(wèn)題。稀缺問(wèn)題將會(huì )更加嚴重，腦袋更加不夠用，造成惡性循環(huán)。我們大概知道了稀缺的影響了。想要破稀缺困境，唯余閑而已。
想要擺脫“缺”這個(gè)困境，只能從“有余”這方面入手。在我們時(shí)間還很充裕的時(shí)候（就是余閑狀態(tài)），大腦還比較清醒的時(shí)候，是否可以有正確的計劃和安排。如果無(wú)法正確計劃安排，無(wú)法堅持，那就索性出門(mén)一直左拐），是否有非常好的能量管理習慣？是否可以預料到日后的困境？從而現在開(kāi)始準備，可以不讓自己掉坑里？那已經(jīng)在坑里又怎樣出來(lái)呢？我推薦冥想這樣的方法，讓大腦清醒，及時(shí)清空帶寬。從而更好地想出解決問(wèn)題的方法。
總之吧，在我們還沒(méi)有完全陷入貧窮和忙碌的可怕漩渦之中前，趁著(zhù)這美好的空閑時(shí)光，認真想想怎樣去面對日后的暴風(fēng)雨吧。知易行難啊。好好修煉吧。與你共勉。
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