第一次學(xué)游泳作文（通用35篇）
在日常學(xué)習、工作和生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無(wú)結尾作文的出現。相信許多人會(huì )覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，下面是小編整理的第一次學(xué)游泳作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
第一次學(xué)游泳作文 1
我非常羨慕別人總能在水里像魚(yú)兒一樣自由自在的游泳，雖然我畏懼水，但我還是很想能學(xué)會(huì )游泳。今年的暑假我鼓足了勇氣，讓媽媽給我報了短期游泳班。
我懷著(zhù)期待又忐忑的心來(lái)到了游泳館。教我們學(xué)游泳的是一位男老師，他有一個(gè)大大的啤酒肚，戴著(zhù)一副眼鏡，看起來(lái)兇巴巴的。首先，老師讓我們熱熱身，然后下水。剛下去不禁打了個(gè)哆嗦，大夏天的這水怎么這么涼！熟悉了一會(huì )兒的水性，老師便教我們憋氣，只見(jiàn)老師“唰”的一下就把頭伸到了水里憋了幾秒，給我們做了個(gè)示范。老師讓我們雙手都扶著(zhù)桿子，既不許捏鼻子，也不能用嘴吐氣，一遍兩遍反復的練習，好在時(shí)間都不長(cháng)，慢慢的老師加長(cháng)了在水里憋氣的時(shí)間，老師一秒一秒地數著(zhù)，到了20秒時(shí)，我實(shí)在憋不住氣，無(wú)奈中在水下嗆了一口氣，頓時(shí)鼻子里、嘴巴里都“裝”滿(mǎn)了水，媽呀！嗆得真是難受極！頓時(shí)眼淚唰唰的掉了下來(lái)，老師見(jiàn)狀，便安慰我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，剛開(kāi)始是這樣，多練練就會(huì )了”。我擦干淚水，照著(zhù)老師教的要領(lǐng)，反反復復的練習。
接下來(lái)的幾天，老師便教我們如何蹬腳，劃手，整個(gè)過(guò)程對我們來(lái)說(shuō)堪比是“魔鬼訓練”。
就這樣，我“痛苦”地度過(guò)了12天，最后一天，我已經(jīng)掌握了游泳的技巧，已經(jīng)可以在水里自在地游泳了，我還學(xué)會(huì )了花樣玩水，可以在水中翻跟斗，跟同學(xué)在水底玩起了石頭、剪刀、布，用自由游的方式游 5－10米，我們利用課間上岸休息的.時(shí)間，會(huì )和小伙伴們一起玩仰泳、蝶泳和蛙泳等各種花式游泳，或者還可以大膽地在較深的區域潛水10秒至20秒……
利用暑假的機會(huì )學(xué)會(huì )了游泳，不僅克服自己的心理上對水的恐懼，還學(xué)會(huì )了游泳，這種感覺(jué)可真好！
第一次學(xué)游泳作文 2
夏日炎炎，太陽(yáng)發(fā)出了耀眼的光，連知了都在樹(shù)上叫著(zhù)：“熱死了，熱死了”。我想，這么熱的天，我不如去游個(gè)泳吧，于是就叫媽媽帶我去游泳�？蓩寢屨f(shuō)：“你又不會(huì )游泳，多危險呀”我軟磨硬纏，媽媽終于同意了。
傍晚，我們坐上電瓶車(chē)，來(lái)到了游泳池。我穿上泳衣，戴上泳鏡，迫不及待地就下水。清涼的水漫上身子，好舒服啊�？上也粫�(huì )游泳只能站在淺水區往身上灑灑水。
這時(shí)，我突然看到姨丈正在不遠處游泳，不禁喜出望外，連忙叫姨丈過(guò)來(lái)教我。姨丈把我帶到中水區，他先叫我把頭沉入水中，雙腿往后抬高，兩臂向外劃。咦，果然向前進(jìn)了一點(diǎn)!我高興極了，不停地試。
可是才游了幾分鐘，我就感覺(jué)全身發(fā)軟，動(dòng)作越來(lái)越不協(xié)調，身體一直往下沉，接著(zhù)就慢慢地立了起來(lái)。姨丈又告訴我，手臂不要拉得太開(kāi)，這樣游很吃力。要想游得遠，還要學(xué)會(huì )換氣。我按他說(shuō)的然后浮在水面上，等保存好了體力，深吸一口氣，再繼續往前游，這招可真靈，我用上了這招，竟然從游泳池的這頭游到了對岸，可是我覺(jué)得我游的速度很慢。
于是又去問(wèn)姨丈，姨丈說(shuō)：“你游得慢的'原因是腳的動(dòng)作不對，腳的動(dòng)作本來(lái)是先放平，然后伸直，接著(zhù)把腳慢慢地往里收，等收到一定程度后就用力把腳往后一蹬，最后再慢慢地把腳收緊，你試試這個(gè)方法�！庇谑俏曳鲋�(zhù)水池的邊緣用力地把腳照著(zhù)姨丈說(shuō)的反復練習，然后又游了一次，果然這次游得比上次快多了……
啊，我終于學(xué)會(huì )了游泳。這次學(xué)游泳的經(jīng)歷，讓我不僅可以在泳池中一展風(fēng)采，更教會(huì )我人生的真諦：只要我們努力學(xué)習，沒(méi)有什么戰勝不了的困難的。
第一次學(xué)游泳作文 3
萬(wàn)事都有第一次,而發(fā)生在我身上,令我難忘的第一次就是學(xué)游泳。
當爸爸媽媽說(shuō)要帶我去游泳館游泳時(shí),我的牙齒不禁開(kāi)始“打架”了,我可是從沒(méi)游過(guò)泳也不會(huì )游泳的呀,萬(wàn)一被水嗆個(gè)好歹的那可怎么辦呀?媽媽看出了我的心思就對我說(shuō):“你緊張什么呀,不會(huì )就學(xué),不學(xué)永遠也不會(huì )的,有你爸爸這位游泳大師的指導,你還怕學(xué)不會(huì )嗎?”聽(tīng)了媽媽的話(huà),我的心才不那么緊張了。
到了游泳館,我看到了一個(gè)被分成兩個(gè)區——淺水區和深水區的游泳池,兩個(gè)池子里的人都很多,有的在學(xué)蛙泳、有的在練自由泳、還有的在玩水球。因為有爸爸在,我決定在深水區游。
換上泳衣后,我就學(xué)著(zhù)爸爸的樣子做跳水前的熱身運動(dòng),之后我戴上游泳眼鏡和游泳圈一躍跳入了泳池中,雖然水還有些涼,但是我的興奮卻占了上風(fēng),爸爸夸獎我說(shuō):“第一步跳水成功!”
第二步:學(xué)游泳。因為我是戴著(zhù)游泳圈下水的,所以在水中我可以游刃有余地游來(lái)游去�？蛇@樣卻起不到我學(xué)游泳的作用了,于是我決定取掉游泳圈讓爸爸教我學(xué)游泳。
爸爸說(shuō),我可以先偷偷地游泳游得好的人學(xué)習,我見(jiàn)一個(gè)叔叔游的可好了,只見(jiàn)他一會(huì )仰泳,一會(huì )蛙泳,又一會(huì )潛到水底,那樣子真像一條魚(yú),可羨慕死我了�？晌覄倓澚艘幌�,就沉到了水底,幸虧爸爸在我身邊用手拖起了我,否則……
爸爸對我說(shuō)先別著(zhù)急向前游,學(xué)游泳的'關(guān)鍵是,首先要學(xué)會(huì )全身放松,然后憋一口氣,把臉埋在水面下,這樣你的身體就會(huì )漂在水面上。我照著(zhù)爸爸的話(huà)去做,然后爸爸用手拉著(zhù)向前走,我忽然感覺(jué)到了水的浮力,于是我就用雙腳在水面上拍打,真是功夫不負有心人,在我堅持不懈的練習下,竟然真的學(xué)會(huì )了游泳!
我快速地游到岸邊,激動(dòng)對岸上有“泳池恐懼癥”的媽媽說(shuō):“媽媽,媽媽,我學(xué)會(huì )游泳了,我真的學(xué)會(huì )游泳了,奧耶!”
通過(guò)我的第一次學(xué)游泳,我悟出了這樣一個(gè)道理:萬(wàn)事開(kāi)頭難,但只要用心,你就能成功!
第一次學(xué)游泳作文 4
暑假里，媽媽帶我去學(xué)游泳。
去到游泳池那里，我就去換好衣服，之后先去做熱身運動(dòng)，教練來(lái)了，有的同學(xué)心里忐忑不安，走來(lái)走去，緊張極了；有的同學(xué)鎮定極了。都準備好了就走下泳池。我走下泳池，心想：“就水池的水溫度會(huì )不會(huì )有點(diǎn)冷�！薄敖Y果剛剛好�！蓖蝗�，教練吹了一下口哨，便叫道：“全體同學(xué)集合，今天先學(xué)習憋氣—1分鐘�！蔽蚁壬钌畹匚艘豢跉�，然后合上嘴巴，鼻子停止呼吸。最后，把頭猛浸在水里。我完全浸在了水里，鼻子不停地吐出氣泡，只聽(tīng)到水里的氣泡咕嚕地往上升。突然，教練倒起了數數來(lái)“10…。7…。5”。我聽(tīng)見(jiàn)了倒數，心想：“第一名還不是我的，心里甜滋滋的，像吃了蜜糖一樣�！薄�4……3……2……1”我嗖地從水里浮了上來(lái)，呼吸了好幾口氣。原來(lái)，有的人都和我一樣都通過(guò)了。
教練又讓我們集合，說(shuō)“今天我們要學(xué)習手的動(dòng)作，先是把手合攏，放在胸口前，然后，兩手伸直，再把手反過(guò)來(lái)，手背對著(zhù)手背，兩手向外面劃。最后，快速地把手收回來(lái)，并合攏放在胸口前方�！薄斑@是動(dòng)作要領(lǐng)，請各學(xué)員自由練習10分鐘�！蔽野粗�(zhù)教練說(shuō)的動(dòng)作順序練習再練習，可是還是沒(méi)有達到教練的要求，手的'劃水速度不夠快。然后我鼓起勇氣繼續練習，練了好幾次，我開(kāi)心地說(shuō)：“我可以了！我可以了！”心里別提多高興。有的同學(xué)還是沒(méi)有學(xué)會(huì )，沒(méi)把教練說(shuō)的順序記住。
這第一次學(xué)游泳使我明白要認真聽(tīng)課，不然就得不到成果，我以后要練多一下游泳的基本功。
第一次學(xué)游泳作文 5
今天是我第一次游泳，我非常高興。
到了游泳館后，我馬上就撲通一聲跳進(jìn)水池里，水一下就灌進(jìn)我鼻子里了，喝了一大口水，教練一把把我拉了起來(lái)，我鼻涕、眼淚都流了出來(lái)，好難受。教練嚴肅的.說(shuō)：“下水前一定要做好準備活動(dòng)，并慢慢進(jìn)入水中，不然很危險�！蔽覀兏S教練做準備活動(dòng)，并慢慢進(jìn)入淺水池。
教練告訴我們要學(xué)會(huì )游泳，就必須學(xué)會(huì )憋氣，先深深吸一口氣，再把頭埋入水中。我們很快就學(xué)會(huì )了憋氣。教練笑著(zhù)對我們說(shuō)：“現在我們進(jìn)行憋氣比賽，誰(shuí)憋氣憋得時(shí)間長(cháng)，誰(shuí)就可以獲得一塊巧克力�！北荣愸R上就開(kāi)始了，我一定要拿到巧克力。比賽開(kāi)始了，我一下子跳下了水，在水底下憋氣，十五秒過(guò)去了，大多數同學(xué)都不行了，二十秒過(guò)去了，只有我和王興明了，二十五秒過(guò)去了，王興明不行了，就這樣，我贏(yíng)了。
接下來(lái)就是學(xué)蛙游了。教練告訴我們腳要往上拐，而且還要用力夾水，開(kāi)始我們總是夾不好水，在教練的指導下，經(jīng)過(guò)多次練習，終于學(xué)會(huì )了用腿夾水，很快我們就能背著(zhù)泡沫板在水面上游了，教練說(shuō)：我們再來(lái)比一次比賽，這次我們來(lái)比誰(shuí)游得快，獎勵五塊巧克力。比賽開(kāi)始了，我使勁的蹬腿，用力夾水，快速地向前游，劉玉陳思華都被我給甩在后面，只有王興明沒(méi)有被我甩掉，居然跑到我前面去了，最后我得了第二名。不過(guò)，我不會(huì )泄氣，下場(chǎng)比賽我一定要贏(yíng)。
通過(guò)這次游泳，我知道了做什么事都不要泄氣。
第一次學(xué)游泳作文 6
每個(gè)人都有很多的第一次，而每個(gè)人的第一次雖然不一樣，但是，這肯定是記憶深刻的一次全新的體驗。今天學(xué)游泳，這也是我的第一次。
雖然我的膽子不是很大，個(gè)子也不是很高，但是我很喜歡游泳，所以爸爸和媽媽給我報了游泳這項體育運動(dòng)，希望我可以勇敢一點(diǎn)，變高一些。
這個(gè)游泳班每天都要上，分為初級班和高級班�！俺跫壈嚅_(kāi)始上課了！”黃助教高聲喊道�！拔覀兿葘W(xué)憋氣，連續憋氣十五秒，自己在心里默數，頭要沉水面下啊，起來(lái)的時(shí)候再把吸進(jìn)去的氣呼出來(lái)，在水里不許呼吸！”黃助教嚴厲地說(shuō)。值得一提的.是我居然一次成功了。后來(lái)，他對我說(shuō)：“你，給我看一次�！蔽覈樀匾惑@，像是兔子見(jiàn)了老虎一樣，我照做，他的聲音輕了一點(diǎn)說(shuō)：“好，我教你游泳�！彼屛覍W(xué)打腿，每組一千次，做兩組。做完后休息了一會(huì )，我就開(kāi)始了正式游泳。黃助教讓我進(jìn)入高級班里，和高手們一起學(xué)起了游泳。
水下的感覺(jué)真好，像是進(jìn)入了一個(gè)安靜的世界，我正想著(zhù)我在大海里呢。一個(gè)聲音打破了我的遐想，楊教練吼道：“喂！那個(gè)新來(lái)的女孩子，能不能再快一點(diǎn)兒��！”這聲音把我一下子從幻想中拉到了現實(shí)里，我立刻快速地向終點(diǎn)那游去。就這樣游了幾個(gè)來(lái)回，突然，教練拉住我說(shuō)：“你以前有沒(méi)有學(xué)過(guò)游泳��？”我很奇怪，回答道：“沒(méi)有�！蔽铱吹浇叹毥o我豎起了大拇指，我開(kāi)心地笑了。
��！游泳真是一個(gè)不錯運動(dòng)！這項運動(dòng)不僅能給夏天解暑，還可以強身健體，也有利于小朋友生長(cháng)發(fā)育呢！我喜歡游泳、熱愛(ài)游泳。
第一次學(xué)游泳作文 7
人成長(cháng)過(guò)程中凡事都有第一次，每個(gè)人的第一次體驗經(jīng)歷都是不一樣的，并且是奇妙無(wú)窮。第一次旅游，第一次做飯，第一次看見(jiàn)雪······第一次的過(guò)程也許有點(diǎn)兒痛苦，但新鮮而刺激，使人回味無(wú)窮。
記得去年暑假，我看見(jiàn)我的好朋友和同學(xué)幾乎都會(huì )游泳，心里很羨慕。終于有一天，我忍耐不住了，便對爸爸說(shuō)；“爸爸，我特別想學(xué)習游泳，您能答應我嗎？”游泳是一項生存技能，由于最近的生態(tài)環(huán)境的惡化，暴雨、洪水的現象時(shí)有發(fā)生，所以學(xué)會(huì )游泳是重要的。因此老爸很爽快的答應了我。
在去游泳的路上，我提心吊膽，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，歡蹦亂跳，換好游泳衣，戴上游泳帽，爸爸看我提心吊膽的樣子，便鼓勵我：“不要害怕，有爸爸在沒(méi)問(wèn)題！”在爸爸的鼓勵下，我安心來(lái)到兒童游泳池。
見(jiàn)到教練，我首先向教練問(wèn)好。教練欣慰的向我點(diǎn)頭示好。第一堂游泳課學(xué)的'是蛙泳，教練先在陸地上教我動(dòng)作：先抬起小腿，收起腳背往后蹬。動(dòng)作學(xué)好后，我就在教練的幫助下，下水了。第一次下水的感覺(jué)很奇妙，水涼涼的，但在水中手足無(wú)措，不知道該怎么辦，掌握不了在水中的平衡感，總擔心自己會(huì )沉下去。教練見(jiàn)到我很膽小，沒(méi)有勇氣向前前進(jìn)，并且動(dòng)作也不是很規范，在一旁友好的提醒我：放松肩膀，讓自己的腳浮起來(lái)。我重新調整了自己動(dòng)作，慢慢能在水中掌握平衡，因而也增加了自信，鼓起勇氣大膽的在水中前進(jìn)。
事后，我又練習了幾次，發(fā)現越練越長(cháng)，我興奮極了。
第一次過(guò)程有點(diǎn)不盡人意，但結果卻令人滿(mǎn)意，最起碼我已掌握了蛙泳的最基本的動(dòng)作。生命中的第一次越多，生命也就會(huì )愈多姿多彩。
第一次學(xué)游泳作文 8
人的第一次是不一樣的，但是每個(gè)人的第一次感覺(jué)都是奇妙的。第一次旅游，第一次做飯，第一次坐飛機，第一次看見(jiàn)雪……第一次的經(jīng)驗不一定愉快，但新鮮而刺激，使人回味無(wú)窮。記得去年暑假，我看見(jiàn)我的'好朋友和同學(xué)幾乎都會(huì )游泳，心里很羨慕。終于有一天，我忍耐不住了，便對爺爺說(shuō)；“爺爺，我特別想學(xué)習游泳，您能答應我嗎？”我雖然嘴上這么說(shuō)，心里卻想：“爺爺也許不能答應我，因為那里曾經(jīng)淹死過(guò)人。但我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到，爺爺爽快答應了，事情順利談妥了。
在去游泳的路上，我提心吊膽，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，歡蹦亂跳，換好游泳衣，戴上游泳帽，爺爺看我提心吊膽的樣子，便鼓勵我：“不要害怕，有爺爺在沒(méi)問(wèn)題！”在爺爺的鼓勵下，我下了兒童游泳池，爺爺先教我潛水，爺爺說(shuō)：“潛水的意思就是把頭扎到水里，屏住呼吸，因為如果……”
“我知道了！我知道了！”還沒(méi)等爺爺說(shuō)完，我喊道。
“知道了？”爺爺問(wèn)。
“知道了！”我說(shuō)。
“那好吧�！睜敔斦f(shuō)，“我幫你數一數，你一共可以潛幾秒，行嗎？”
“好吧？”
于是，我把頭扎到水里，雖然我把頭扎到了水里，可兩只耳朵，卻暗暗偷聽(tīng)爺爺數數：“1，2，3……”我起來(lái)之后，爺爺說(shuō)：“好，不錯20秒！”我聽(tīng)了，高興得都快跳起來(lái)了。
事后，我又練習了幾次，發(fā)現越練越長(cháng)，我興奮極了。
生命中的第一次越多，生命也就會(huì )愈多姿多彩。愿你珍重第一次。
第一次學(xué)游泳作文 9
暑假，媽媽給我報了一個(gè)游泳班，我第一次上游泳班，非常興奮，我催媽媽快點(diǎn)出發(fā)。
到了游泳館，教練首先給我進(jìn)行了游泳注意事項和要點(diǎn)的培訓，給我普及了游泳的鍛煉身體的好處，并注意游泳時(shí)要保護好自己。然后，教練開(kāi)始教我最基本的憋氣動(dòng)作，我練習了好幾遍，能憋20多秒了。教練看我練得差不多了，就開(kāi)始教我蛙泳的要點(diǎn)：手向前伸，向兩邊撥，回到胸部，吸氣，憋氣，頭埋進(jìn)水里，抬頭、吐氣、兩腿用力向后蹬。
經(jīng)過(guò)我在水上的反復練習，我認為我可以下水了，一下子跳入水中，我慌了神兒，在水上練習的全忘了，在水中掙扎起來(lái)，教練趕快把我拉了出來(lái)，我的心都到嗓子眼里了。教練給我套上了泡沫板，可我的心還在“怦怦”直跳。媽媽給了我勇氣，我跳下水：手向前伸，向兩邊撥，回到胸部，吸氣，憋氣，頭埋進(jìn)水里，抬頭、吐氣、兩腿用力向后蹬，經(jīng)過(guò)一番練習，我把板摘下來(lái)，試著(zhù)游了幾下，可我還是不會(huì )，我趕緊抓住旁邊的'扶梯爬了上去，媽媽在岸上鼓勵我按照教練的要求多做練習，不要氣餒。
教練又給我詳細講了一下游泳的要點(diǎn)，要求我不帶泡沫板游個(gè)來(lái)回，我鼓足了勇氣，憋了口氣，跳了下去，我認真地重復做著(zhù)教練教我的動(dòng)作，我?jiàn)^力地游到了對岸，我探出頭大口吸氣休息了兩分鐘，教練催促我趕緊下水，這次我動(dòng)作嫻熟多了，很輕松地游到了終點(diǎn)。我大喊：“我終于學(xué)會(huì )游泳了！”感謝媽媽的鼓勵，感謝教練的細心指導。
這個(gè)暑假，我最大的收獲是學(xué)會(huì )了游泳，這讓我懂得了：做什么事情不能半途而廢，一定要堅持。
第一次學(xué)游泳作文 10
媽媽說(shuō)為了能讓我身體更強壯決定讓表姐教我學(xué)游泳，表姐是業(yè)余的但是她游泳游得特別的好。
之前媽媽一直都很忙，沒(méi)時(shí)間帶我去，所以今天她有時(shí)間了，叫上表姐和我們鄰居的一個(gè)小妹妹一起去游泳館學(xué)游泳。
我們帶上各自的游泳工具，來(lái)到游泳館，一進(jìn)大門(mén)，我就看到兩個(gè)很大的游泳池，一個(gè)是深水區，一個(gè)是淺水區，兩個(gè)泳池的人都很多，他們穿著(zhù)花花綠綠的游泳衣在水里歡快的游著(zhù)拍打著(zhù)水花，看到他們玩得這么高興，我迫不及待的想跳下去，但是這是我第一次游泳，我又有點(diǎn)害怕，表姐走過(guò)來(lái)拉著(zhù)我和小妹妹的手說(shuō)：“不用怕還有我了�！�
我們換好了游泳衣來(lái)到淺水區，姐姐先下去，然后就叫我們下水，我和妹妹開(kāi)始都不敢下去非常膽怯，害怕被淹著(zhù)，姐姐說(shuō)這是淺水區，水不深就50、60公分，你們身上都帶著(zhù)游泳圈了，不怕不怕，不會(huì )淹著(zhù)，聽(tīng)了她的話(huà)后我們才慢慢的下了水，開(kāi)始下去感覺(jué)水非常的冷，不段的`打寒顫，不過(guò)一會(huì )適應了就好了，姐姐就在我們旁邊開(kāi)始教我們怎樣游，教我們游泳動(dòng)作，一開(kāi)始下去照著(zhù)姐姐教的動(dòng)作游了起來(lái)，但是我們還不怎么會(huì )游，我還嗆了幾口水，我就有點(diǎn)怕了，我說(shuō)媽媽我不學(xué)了，我害怕。媽媽就在旁邊為我加油打氣，說(shuō)兒子加油你最棒，你一定能行，聽(tīng)到媽媽這么鼓勵我，頓時(shí)我信心十足，我一定要學(xué)會(huì )，經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)的鍛煉，我慢慢的會(huì )游了，我心里非常高興。
5點(diǎn)多了5點(diǎn)多了我們要回家了，媽媽在泳池邊喊我們，我們上了岸懷著(zhù)念念不舍得心情離開(kāi)了游泳館，我對媽媽說(shuō)游泳太好玩了下次我還要去，媽媽說(shuō)只要你聽(tīng)話(huà)認真學(xué)習，你說(shuō)什么媽媽都答應你。
這個(gè)暑假我過(guò)的非常的愉快，因為我學(xué)會(huì )了游泳。
第一次學(xué)游泳作文 11
暑假，媽媽給我報了一個(gè)游泳班，讓我先學(xué)習蛙泳。我想：哈哈，這還不簡(jiǎn)單，便跟著(zhù)媽媽到游泳基地。
我換上了泳衣，站在游泳池邊。這里的人真多啊，有的人在做熱身運動(dòng)，有的人在練習跳水，還有的人在水中像一條魚(yú)兒快活地游著(zhù)。
教練先讓我們趴在岸邊的躺椅上練習蛙泳腿和蛙泳手，我不一會(huì )兒就學(xué)會(huì )了，臉上的笑告訴別人：我多聰明��！
這時(shí)的我，便有點(diǎn)漫不經(jīng)心，開(kāi)始偷懶了，教練多次提醒，我卻不以為然，直到準備開(kāi)始下水練習游泳時(shí)，心里還想：這也太簡(jiǎn)單了，我一定是游得最快的一個(gè)。
不等教練發(fā)口令，我就撲通一聲跳進(jìn)了水里，本以為能自由自在地在水里暢快地游，沒(méi)想到身體迅速下沉，而教練剛教的動(dòng)作要領(lǐng)全都被我拋到九霄云外去了。我心中大呼不妙，在水里掙扎著(zhù)大喊救命。這時(shí)，教練迅速趕來(lái)把我撈上了岸。
我哭著(zhù)向媽媽跑去：“我不要學(xué)游泳啊，游泳太可怕了！”媽媽語(yǔ)重心長(cháng)地說(shuō)：“做事要有始有終，學(xué)游泳要聽(tīng)教練的'，只要堅持不懈一定能成功！加油！我相信你！”
看著(zhù)媽媽透出愛(ài)的目光，我認真聽(tīng)著(zhù)教練講解著(zhù)游泳注意事項，在教練陪同下，又一次跳入水里。
功夫不負有心人，經(jīng)過(guò)努力，我不只學(xué)會(huì )了游泳，在游泳測試中還取得了優(yōu)異的成績(jì)，媽媽看著(zhù)我高興地笑了。
看來(lái)聰明的人，也要耐心學(xué)習，同時(shí)只要堅持，就是勝利啊。
第一次學(xué)游泳作文 12
今天，我和媽媽去上班，最苦的就是和媽媽去上班了！我不禁嘆了一口氣“哎……”為什么呢？因為不但要幫媽媽干活，而且還要為做作業(yè)的事被媽媽罵！因為我每次和媽媽去都會(huì )玩電腦不想做作業(yè)！
到了吃飯的時(shí)候，媽媽告訴我說(shuō)下班帶我去學(xué)游泳。還給我找了個(gè)教練，我高興的`合不攏嘴。終于盼到媽媽下班了，我急忙崔媽媽快點(diǎn)去游泳，這時(shí)有位叔叔是媽媽的同事和我們一起去，媽媽告訴我：這位叔叔就是我的教練！
到了游泳館，我穿好泳衣帶上泳鏡和帽子和媽媽下水了，剛下水我就害怕的直抖，可我什么時(shí)候有過(guò)害怕的東西呀！我壯起膽子，教練叔叔看到我直發(fā)抖，便問(wèn)我怎么了，我只好說(shuō)：“我冷！”漸漸的的我適應了水，不太害怕了，叔叔見(jiàn)我神色安定下來(lái)，便開(kāi)始叫我游泳。他先教我用鼻子在水下吐氣，嘴巴到水上呼吸，要我連做20個(gè)，就教我下一個(gè)動(dòng)作，開(kāi)始我總是嗆著(zhù)，只能做一兩個(gè)，慢慢的我便不再嗆到水，終于連續做到20個(gè)了，教練叔叔開(kāi)始教我蛙泳，讓我先學(xué)蹬腿，我蹬了一個(gè)，叔叔說(shuō)不規范，于是叔叔手拉著(zhù)我的腳教我怎么蹬腿，連續做了好多次，他才說(shuō)規范。不知不覺(jué)已經(jīng)九點(diǎn)多了，游泳館要關(guān)門(mén)了，可是我還是沒(méi)有學(xué)會(huì )，教練叔叔說(shuō)；“多來(lái)幾次肯定就會(huì )了！”
這是我暑假第一次學(xué)游泳！值得紀念的一次！
第一次學(xué)游泳作文 13
游泳是我們的一項必備技能。我一直想學(xué)游泳，今天中午有機會(huì )了。我媽媽帶著(zhù)我不一會(huì )兒就到了游泳館。不遠就看到正在等候我們的阿姨，我們和阿姨一起上去換好衣服。熱熱身，進(jìn)入了游泳館。游泳館非常大，游泳池里的已經(jīng)有好多人在游泳啊，有的在玩耍。也無(wú)得再練習，有的在上課。我迫不及待了，跳下了水。第一次游泳，看上去我非常的害怕。阿姨鼓勵我說(shuō)，不要害怕，我教你如何游泳，說(shuō)完，阿姨就開(kāi)始教我游泳。
我戴上泳鏡，學(xué)著(zhù)阿姨的動(dòng)作一不小心就嗆了好幾口水。我不想再學(xué)游泳了，忽然看到了旁邊的'一位老奶奶也在學(xué)游泳。這個(gè)老奶奶看上去好像是五六十歲了吧，這么大年紀竟然也在這里學(xué)游泳，我一定要超越他才行呀！于是我認真學(xué)了起來(lái)。終于學(xué)會(huì )了。跑到深水區那里碰了一下水。哇，水好涼。畢竟是深水，我的雙腿夠不著(zhù)地。有辦法在水里走動(dòng)。只能游了。我又看到淺水區的一位阿姨，她不會(huì )游。我走到淺水區，把我一直用的漂浮板給了他。給他講了一起來(lái)游泳要注意什么。要帶泳鏡，要帶泳帽，不能在游泳池內小便說(shuō)完，我開(kāi)始就阿姨動(dòng)作。吸氣滑手抬頭。這就是游泳動(dòng)作的秘訣阿姨聽(tīng)到了我這一句話(huà)。立刻就會(huì )了。教會(huì )阿姨后，和我們一起來(lái)的阿姨看了一下時(shí)間時(shí)間不早了，我們走吧。我開(kāi)開(kāi)心心的和阿姨一起下樓到洗手間。洗了一個(gè)澡，換好衣服就走了。
玩的可真開(kāi)心。好想再玩一次啊。
第一次學(xué)游泳作文 14
今年暑假天氣很熱，媽媽給我報了游泳培訓班，媽媽說(shuō)游泳既消暑，又強身健體。
我穿上泳衣，戴上泳帽、泳鏡來(lái)到了游泳館。游泳館中人真多呀！大家穿著(zhù)各色泳衣，像魚(yú)兒一樣在水中游來(lái)游去。有的在仰泳；有的在自由泳；有的在蝶泳……各種姿勢看得我眼花繚亂。
游泳課程中首先學(xué)的`是蛙泳。我和同學(xué)們在岸上做了熱身運動(dòng)，然后紛紛下水開(kāi)始學(xué)習。蛙泳先是練憋氣，接著(zhù)是漂浮練習，最關(guān)鍵最難學(xué)的就是蛙泳腿了。教練不停地喊著(zhù)：“收、翻、蹬、夾，收、翻、蹬、夾……”聽(tīng)似簡(jiǎn)單的動(dòng)作做起來(lái)可不容易，動(dòng)作做不對，你根本游不動(dòng)，教練喊著(zhù)口號手拉手地教我們，經(jīng)過(guò)兩天的指導練習和我的刻苦努力，我終于學(xué)會(huì )了蛙泳法�？墒怯忠粋�(gè)難題擺在我面前：蛙泳手部動(dòng)作與蛙泳腿的配合太難了！剛開(kāi)始，我四肢配合很不協(xié)調，游起來(lái)手忙腳亂的，多次嗆水后真有點(diǎn)害怕了。媽媽鼓勵我說(shuō)：“堅持就是勝利！”終于我心領(lǐng)神會(huì )，腿和手協(xié)調一致，來(lái)回反復，游得越來(lái)越自如！我興奮不已，像一只小蝌蚪一樣在水中游來(lái)游去。我最終領(lǐng)到了“蛙泳合格證書(shū)”。
通過(guò)這次學(xué)習，我不僅鍛煉了身體，而且真正領(lǐng)悟到了“堅持就是勝利”這句話(huà)的含義。
我們的生活豐富多彩，卻也需要我們努力克服困難，去爭取更大成績(jì)。加油吧，少年！
第一次學(xué)游泳作文 15
生活中我們有很多第一次，第一次上臺演講，第一次種植物，第一次學(xué)游泳，其中在我的回憶里最深刻的是第一次學(xué)游泳。
記得那天早上我睡得正香，媽媽走到我的房間里，用溫柔的聲音把我叫醒：“你不是一直想學(xué)游泳嗎？今天爸爸媽媽有空帶你去學(xué)游泳�！蔽腋吲d得跳起來(lái)說(shuō)：“好呀！”
來(lái)到游泳池，教練早已在水中等了許久。我戴好了游泳鏡跳入水中，“啊——”我大叫一聲�！霸趺蠢�，孩子？”媽媽趕緊就過(guò)來(lái)問(wèn)�！八盍��！蔽一卮鸬�。這時(shí)教練走過(guò)來(lái)說(shuō)：“你先跟著(zhù)我做，先把手合攏，然后向后劃，劃手時(shí)，你要快速換氣，你的腳像青蛙一樣，向后蹬，而且要直�！蔽野凑战叹毥痰�'方法去做，說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單，可是做起來(lái)卻非常難，我雙手劃動(dòng)時(shí)卻變成了雙手打水，呼吸時(shí)卻抬不起頭，雙腳后蹬，卻在那里畫(huà)圈圈，完全亂套了。教練看見(jiàn)我這樣說(shuō)：“不是這樣子的�！彼s緊把我錯的地方糾正過(guò)來(lái)。于是我跟著(zhù)教練一步一步的做，手在水里劃動(dòng)著(zhù)，呼吸時(shí)抬高頭，腳往后面蹬。我看見(jiàn)教練滿(mǎn)臉笑容地贊許我，更加努力地多練了幾次。經(jīng)過(guò)教練的悉心指導，我終于學(xué)會(huì )了游泳。我可高興啦，媽媽還說(shuō)我是個(gè)小天才呢。
第一次學(xué)游泳，我印象非常深刻，因為它讓我明白啦，只有努力的去做，才能夠成功的道理。
第一次學(xué)游泳作文 16
任何事都是有第一次，從第一次到最后一次，由生疏到熟悉這其經(jīng)歷了多少坎坷呀。提起第一次，對我來(lái)說(shuō)，印象最深的第一次就是游泳。
上個(gè)星期爸爸帶我去濱海去游泳�？晌易畈幌矚g的運動(dòng)就是游泳了，雖我是個(gè)男孩子可我覺(jué)得穿著(zhù)泳褲、光著(zhù)膀子感覺(jué)很別扭。爸爸已經(jīng)換上泳褲了，我也既不情愿地換上泳褲，慢慢吞吞地走出來(lái)。來(lái)到游泳池前，剛碰到一滴水，我的腳就縮回來(lái)了，水是那么冷，一陣恐懼涌上心頭，一想起來(lái)就毛孔張大，全身發(fā)麻，仿佛我已經(jīng)置身于游泳池中。爸爸見(jiàn)我待在岸上，全然沒(méi)有下水的意識，就鼓勵我，兒子游泳并不可怕，你感覺(jué)到恐懼是你神經(jīng)在作崇。你沒(méi)有試怎么知道游泳到底是怎么樣的呢，先下來(lái)試試！爸爸的`一句話(huà)，就像一只強心劑，注射到我的心中。我鼓起勇氣，跳入水中，一般涼爽的感覺(jué)從腳底蔓延到全身。爸爸開(kāi)始叫我蛙泳。
通過(guò)這次游泳，我明白了一個(gè)道理，只有敢于挑戰自我，不斷克服自己的弱點(diǎn)。這才有意義的人生。只有當你成功克服困難，才會(huì )發(fā)現新奇跡的東西。
第一次學(xué)游泳作文 17
今年夏天我報名了游泳班。
以前我走在河邊都會(huì )有一種恐懼感，感覺(jué)浪花像尖尖的牙齒，水底是漆黑的夜晚�？晌蚁胩魬鹱约�，超越自己，所以就向游泳發(fā)起了“挑戰書(shū)”。上游泳課的前一天，我的心情雀躍興奮。在腦海里想像著(zhù)許多在水中自由自在的畫(huà)面�？墒堑谝惶扉_(kāi)始學(xué)的時(shí)侯，卻膽怯了。
我慢慢地走進(jìn)池中，嚴厲的教練教我們悶水。悶水就是將頭整個(gè)埋入水中，要堅持二十秒。平時(shí)的二十秒也還是一眨眼的功夫，可現在我卻感覺(jué)有一個(gè)世紀那么漫長(cháng)。后來(lái)我嗆了水，鼻頭發(fā)酸，頭又痛，不停地咳嗽好難過(guò)。結果第一天上完課我就向媽媽訴苦大叫不想學(xué)了，媽媽只是笑了笑，鼓勵我要戰勝自己并夸我很勇敢，因為我邁出了挑戰自我的第一步。
漸漸地，我不再怕水了，學(xué)會(huì )了打腿，自由泳，能在水中嬉戲玩耍啦！我的臉上露出了快樂(lè )的`笑容，感覺(jué)水花像一雙溫柔的手，簇擁著(zhù)我，包裹著(zhù)我，輕輕地將我托起。
生活中會(huì )面臨著(zhù)許多困難，或許你感覺(jué)自己跨不過(guò)去而遲疑不前，其實(shí)只要往著(zhù)邁出第一步，它并沒(méi)有我們想像的那么難。同時(shí)戰勝了自己，也是一種莫大的快樂(lè )！
第一次學(xué)游泳作文 18
今天，我要迎接我人身當中第一次游泳了。我懷著(zhù)無(wú)比激動(dòng)的心情，坐著(zhù)爸爸的摩托車(chē)，來(lái)到了一中游泳館。
到了游泳館，我總是擔心游不好。我跟著(zhù)爸爸進(jìn)了更衣室，換了泳褲，就馬上來(lái)到了泳池。哇，泳池里人山人海，有的.在岸上做熱身動(dòng)作，有的在池子里游泳，有的游累了，上岸來(lái)喝水。我一步一步挪到池子邊，小心翼翼的用腳點(diǎn)了一下水，呀，好冰啊，池子里蕩出一圈圈水紋。我對這個(gè)池子充滿(mǎn)了恐懼感，遲遲不敢下水�？粗�(zhù)爸爸在水中像活潑亂跳的小魚(yú)一樣，我的膽子也大了�！安痪褪怯斡韭�，誰(shuí)怕誰(shuí)呀！”我自言自語(yǔ)。我壯起膽子，眨眼間跳了下去�！�;我掉落水中。啊，我大喊救命，抓住爸爸，不放手了。我慢慢的放開(kāi)手。腳碰到了底。我以前會(huì )憋氣，爸爸說(shuō)，人只要像睡覺(jué)一樣，就能浮起來(lái)了。我大膽的嘗試了一下，果真如此，就像燕子一樣，可輕了。我想，我既然會(huì )了浮起來(lái)，我一定會(huì )游起來(lái)。我手腳亂擺，人還真的前進(jìn)了。爸爸又教我來(lái)自由泳，首先，手要一前一后的擺動(dòng)，腳要上下擺動(dòng)。我試了一遍，真的游快了。
太開(kāi)心了，今天學(xué)會(huì )了在水中浮起來(lái)，和自由泳（雖然不標準）不過(guò)今天能學(xué)會(huì )這個(gè)已經(jīng)不錯了。以后一定會(huì )更好！
第一次學(xué)游泳作文 19
今年暑假我終于如愿以?xún)數拈_(kāi)始學(xué)游泳了，雖然前幾年都因為各種原因沒(méi)能夠學(xué)，所以今年我下定決心要學(xué)會(huì )。
于是，第一天上課我就非常認真地聽(tīng)著(zhù)教練教的每一個(gè)動(dòng)作。初學(xué)者主要學(xué)蛙泳，蛙泳主要分為三個(gè)部分：第一部分是練習憋氣，第二部分是蹬腿，第三部分是蹬腿換氣。說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)難��！
沒(méi)去學(xué)的時(shí)候天天興奮著(zhù)可以玩水了，但上第一節課時(shí)我就緊張的不得了，怕在水里憋氣會(huì )沒(méi)氣了。過(guò)了幾節課后我就有點(diǎn)不太想學(xué)了，可是我又記起了我下的決心，心想：不能就這樣半途而廢了，我不能不遵守我下的'決心，不行，我一定要學(xué)會(huì )。教練見(jiàn)我很累的樣子，就教了我一句順口溜“劃水腿不動(dòng)，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并攏伸直漂一會(huì )”。聽(tīng)了這個(gè)順口溜，學(xué)起來(lái)還真的簡(jiǎn)單了很多，所以不會(huì )的要趕緊學(xué)會(huì )，因為可以自救，也可以救他人。
哈哈，我終于學(xué)會(huì )了，以前都是爸爸媽媽教我這些那些的，現在我也可以當當老師了，因為媽媽也不會(huì )游泳，所以我可以教她了，我按教練教的方法她終于學(xué)會(huì )了一點(diǎn)點(diǎn)，嘿嘿我在這里偷偷笑一笑，要不然被老媽發(fā)現可糟了。
從游泳中我又懂了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人。
第一次學(xué)游泳作文 20
在我成長(cháng)的過(guò)程中有許多第一次，讓我記憶猶新的是第一次學(xué)游泳。
去年暑假，媽媽給我報了游泳班，讓我去學(xué)習游泳。第一次下水的時(shí)候，水可真涼��！但是隨著(zhù)教練在水里活動(dòng)，我一會(huì )就不覺(jué)得涼了。在教練的幫助下，我一步步學(xué)習著(zhù)。有一次，我一不小心被嗆了幾口水，我又難受又害怕。這時(shí)，教練溫和地對我說(shuō)：“吃的苦中苦，方的.甘中甘，只要下功夫，一定能學(xué)會(huì )！”我頓時(shí)精神飽滿(mǎn)，又開(kāi)始繼續練習，再也沒(méi)有被水嗆到。
在練習蛙泳的時(shí)候，我在教練的指導下，很快就學(xué)會(huì )了�！罢鎱柡�！”我受到了教練的表?yè)P，我心里美滋滋的。
結業(yè)展示的時(shí)候教練讓我和同學(xué)小亮比賽。我一下水就使勁地蹬著(zhù)雙腿，劃動(dòng)雙臂，心里默記著(zhù)教練教的口訣，我很快就超過(guò)了他，第一個(gè)沖到了終點(diǎn)�！耙�！我贏(yíng)了！”小亮用欽佩的眼光看著(zhù)我，我心里可自豪了！觀(guān)看的同學(xué)們和家長(cháng)們都夸我學(xué)得快，游得好，我不好意思地臉都紅了。
這個(gè)假期的游泳班讓我終身難忘，第一次學(xué)游泳給我帶來(lái)了無(wú)盡的樂(lè )趣。
第一次學(xué)游泳作文 21
暑假里的一天，天氣非常炎熱，火辣辣的太陽(yáng)照著(zhù)我，感到很不舒服。當爸爸提議到游泳館游泳，這時(shí)，我高興的跳了起來(lái)。我們來(lái)到游泳館，看見(jiàn)人山人海，真是太熱鬧了！我們跑到淺水區，爸爸先跳下水，我帶著(zhù)游泳圈也跟著(zhù)跳下了水，一種冰涼的感覺(jué)包圍著(zhù)我，好爽��！
我叫爸爸教我學(xué)游泳，爸爸說(shuō)：“要學(xué)會(huì )游泳，首先要學(xué)會(huì )憋氣�！币婚_(kāi)始我只能憋三秒鐘，漸漸的我越憋越久，爸爸看我表現不錯，下一步就托著(zhù)我的身體教我四肢展開(kāi)，腳用力往后蹬，我感覺(jué)自己在水里飄浮起來(lái)，并且向前游動(dòng)。突然爸爸把手放開(kāi)了，害得我嗆了一口水，難受極了！其實(shí)爸爸想知道我到底學(xué)會(huì )了沒(méi)有。我跟爸爸說(shuō)：“游泳池里的水可真難喝！”爸爸笑著(zhù)說(shuō)：“不要灰心，加油，繼續努力，你能行的�！蓖ㄟ^(guò)一個(gè)下午的`學(xué)習，我已經(jīng)可以游一段距離了，爸爸高興的表?yè)P了我。
今天游泳玩得很開(kāi)心，而且從中也懂得了一個(gè)道理，有志者，事競成，只要不斷努力，認真對待，以后做什么事情都會(huì )離成功越來(lái)越近的。
第一次學(xué)游泳作文 22
前幾天，我們進(jìn)行了為期3天的軍訓。在軍訓中，我收獲了很多。學(xué)會(huì )了團結，集體意識和更強了。也學(xué)會(huì )去關(guān)注別人，這幾天，也非常鍛煉我的毅力。
就像在齊步走的'時(shí)候，你不僅要把動(dòng)作做到位，還要關(guān)注別人的腳步，邁的步子大小，和自己的是否一致，如果不去關(guān)注別人，沒(méi)有集體意識的話(huà)，齊步走根本實(shí)現不了。
在站軍姿時(shí)，我們需要有毅力的去堅持下來(lái)，告訴自己你能行，站軍姿時(shí)，會(huì )肩膀酸，腳后跟疼，腿疼，但家長(cháng)們平時(shí)可沒(méi)比這輕松。我們要少給他們添麻煩，所以，要學(xué)會(huì )堅持，去體諒他們。不僅是自己不容易，別人也同樣不容易。
軍訓期間一直陪伴我們的老師們給我們買(mǎi)水，站在旁邊看著(zhù)我們訓練，他們也很辛苦，教官們更不用說(shuō)了，他們每天睡覺(jué)不超過(guò)5個(gè)小時(shí)，白天要給我們訓練，晚上還要開(kāi)會(huì )，他們也同樣受著(zhù)訓練，同樣執行總教官的命令，他們對我們的訓斥都是為了我們，都是對我們的愛(ài)，我們要體諒他們的不容易。
在這幾天軍訓中，我有了團結意識，身體素質(zhì)也變強了，皮膚上也印下了成長(cháng)的痕跡。
難忘的第一次軍訓
第一次學(xué)游泳作文 23
今天早上，我剛吃完早飯，爸爸就趕回家帶我去學(xué)游泳。
到了那里，我把衣服脫了換上泳褲，教練把我們領(lǐng)到游泳池旁做好熱身運動(dòng)。
熱身運動(dòng)一做好，就下了游泳池，泳池里的水涼涼的，冰冰的.，泡在身上非常涼爽。
訓練終于開(kāi)始了，教練首先先讓我們每一個(gè)人手拉手慢慢的往前走。在水中走路真的是好吃力哦！一步一步的，像前面有阻礙一樣，水重死了，我只能踮著(zhù)腳在水中走來(lái)走去。
走練好了練跳，跳練好了以后教練就開(kāi)始讓我們開(kāi)始了。學(xué)習憋氣。教練首先為我們做了一個(gè)示范，先深深地吸了一大口氣，整個(gè)頭全部躲進(jìn)了水里，我開(kāi)始有些緊張了。
我吸了一口氣，把頭潛了下去，可不久又自動(dòng)浮了上來(lái)，教練一個(gè)一個(gè)按住我們每個(gè)人的頭，一個(gè)一個(gè)的訓練，輪到我時(shí)，我深深地吸了一口氣，教練的手按住我的頭，我在水里我感到憋氣并是沒(méi)有那么的難，根本沒(méi)有任何感覺(jué)，教練手一松，我又浮了上來(lái)。
今天試驗了很多次，嗆了很多水，但也給游泳打下了一個(gè)基礎。
第一次學(xué)游泳作文 24
今天爸爸帶我去游泳，我特別激動(dòng)，因為我這是第一次下水。
今天的天氣特別好，我們興高采烈地走進(jìn)了游泳館。來(lái)到泳池邊，看著(zhù)藍藍的水，我不管三七二十一，“撲通”的一聲跳進(jìn)了水里，緊接著(zhù)就開(kāi)始往下沉，我感到水特別的涼，還往我的嘴里灌了幾口，我使勁在水里用手拍打，想站起來(lái)，可就是站不起來(lái)。還是爸爸眼疾手快跳進(jìn)水中把我給揪了上來(lái)，我的心怦怦直跳，真險那！
爸爸說(shuō)：“你得先漂起來(lái)才能游�！庇谑�，我按照爸爸說(shuō)的'先爬在岸邊上開(kāi)始練漂浮。后來(lái)爸爸讓我不扶著(zhù)岸邊自己漂起來(lái)，我總是漂一漂就沉底了，原來(lái)問(wèn)題就出在我的雙肩上，由于我很緊張，雙肩老使勁所以才沉底的。改正了毛病，我終于浮起來(lái)了。
接下來(lái)，爸爸開(kāi)始教我蛙泳，蛙泳要注意腿蹬出去身體要成直線(xiàn)，胳膊要使勁劃水才能游得走。我游著(zhù)游著(zhù)，大腿抽筋了，我又開(kāi)始往下沉，爸爸看見(jiàn)我不對勁，就趕忙把我抱起來(lái)了，他說(shuō)：“我再教你一個(gè)泳姿——自由泳。這樣你在腿抽筋就這樣游�！�
爸爸說(shuō)完就給我做了一個(gè)示范。這個(gè)游泳姿勢很怪，頭左一偏、右一偏的，腳也不是蹬水而是上下打水，真有意思，我試著(zhù)游了一會(huì )兒，我還發(fā)現自由泳比蛙泳快。
游泳的學(xué)問(wèn)還真不少，以后我要多加練習。
第一次學(xué)游泳作文 25
暑假，媽媽答應要帶我去游泳館學(xué)游泳。為什么我想要學(xué)游泳呢？那是因為我覺(jué)得只要學(xué)會(huì )了游泳，我就可以像魚(yú)兒一樣在水里自由自在的游來(lái)游去了。而且，運動(dòng)還可以減掉我肚子上的小肉肉。
今天就是第一次上課的日子了！進(jìn)入游泳館，首先映入眼簾的是一個(gè)非常大的長(cháng)方形游池。湛藍湛藍的`游泳池像大海一樣漂亮，泳池里到處都是孩子們的歡聲笑語(yǔ)。我趕緊換上泳褲，帶上泳帽、泳鏡，沖到泳池邊，等待老師的到來(lái)，這時(shí)的我既興奮又害怕。
過(guò)了一會(huì )兒，教練來(lái)了。教練是一位溫和的大哥哥，今天我們要學(xué)習蛙泳的本領(lǐng)。第一步，先把頭埋進(jìn)水里憋氣；第二步，用手抓住泳池邊緣練習吐泡泡；第三步，在岸上練習“收、翻、蹬、夾”這四個(gè)動(dòng)作；第四步，把所有的動(dòng)作連貫起來(lái)做。剛開(kāi)始下水的我很害怕，手一直緊緊的扶著(zhù)池邊不敢松手，教練很有耐心的扶著(zhù)我，教我動(dòng)作，我也暗暗的為自己加油：要勇敢，一定要學(xué)會(huì )游泳！
經(jīng)過(guò)幾天的練習，我終于可以像一只小青蛙一樣在水里自由自在的游來(lái)游去了，我太開(kāi)心了。
通過(guò)上游泳課，讓我明白了一個(gè)道理，世上無(wú)難事，只怕有心人，不管做什么事情，只要堅持到底，就一定能成功！
第一次學(xué)游泳作文 26
人生中有很多第一次的事情，其中第一次學(xué)游泳是令我最難忘的。
那是暑假的一天，爸爸帶著(zhù)我去游泳池學(xué)游泳。我和爸爸來(lái)到游泳池，爸爸就開(kāi)始津津有味地講了起來(lái)：“我來(lái)教你游泳的要領(lǐng)：1、要先......”爸爸還沒(méi)說(shuō)完，我就一頭扎進(jìn)游泳池里。過(guò)了一會(huì )兒，我就喘不上氣了，爸爸見(jiàn)狀，急忙從水里把我拉了上來(lái)。
這時(shí)，我就象一個(gè)泄了氣的.皮球，有一點(diǎn)不想學(xué)了。爸爸似乎看出了我的心思，他說(shuō)：“兒子，加油！干什么事都要有毅力，不要半途而廢，如果這樣你是什么也學(xué)不會(huì )的呀！”于是我又隨著(zhù)爸爸下了水，爸爸站在我前方五六米的地方說(shuō)：“兒子，游到我這里來(lái)�！蔽冶镒懔藲�，一頭扎進(jìn)了水里，手腳并用的使出全身力氣，向爸爸游去。游了半天，我站起來(lái)一看，爸爸正在前方?jīng)_著(zhù)我笑呢。爸爸走過(guò)來(lái)對我說(shuō)：“兒子，你的毛病出在腳的動(dòng)作不對，要一收——一蹬——一夾——一蹬——一夾......”我隨著(zhù)爸爸的口令游了一不會(huì )兒，我就學(xué)會(huì )了。
只一天我不光學(xué)會(huì )了游泳，我還知道了“事上無(wú)難事，只要有心人”的含意。
第一次學(xué)游泳作文 27
暑假到了，媽媽給我報了游泳班。我很開(kāi)心。因為我早就迫不及待地想像條小魚(yú)一樣自由自在地在水里游來(lái)游去。
我的教練是個(gè)女老師，她很細心的'教導我如何去學(xué)游泳，第一節課我開(kāi)始背著(zhù)背漂和手里拿著(zhù)三角板去游，我有點(diǎn)害怕，不會(huì )憋氣總是嗆著(zhù)，我就更加害怕了，更不敢在深水區游泳，我就選擇在靠近池岸游。所以，學(xué)習得特別慢。媽媽對我說(shuō)，勇敢點(diǎn)，人最大的敵人是自己，要克服自己內心的恐懼。教練也對我說(shuō)，背漂即使一只大象也不會(huì )沉下去，可是我就是放不開(kāi)手腳。第一期我沒(méi)過(guò)關(guān)，第二期我仍然保持原狀。第三期該何去何從？是放棄還是再堅持。
我記得第二期最后一天，一個(gè)救生員叔叔耐心地交給我好多技巧和方法，奇怪，我哭了幾次鼻子后，在媽媽的鼓勵下和自己的掙扎下，我竟然學(xué)會(huì )換氣了，我開(kāi)始不害怕水了。也能簡(jiǎn)單地游幾下了。于是，教練讓我再跟一期。
第三期的日子里，我每天都非常認真地練習動(dòng)作，我從三個(gè)背漂板變成現在一個(gè)，昨天晚上竟然都去掉了。我也能在深水區游記下了。我越游越開(kāi)心，我堅信，這幾天，我一定好好練習，一定順利通關(guān)。加油！
第一次學(xué)游泳作文 28
今年暑假我媽媽給我報了游泳班，“我要去學(xué)游泳了”心里那個(gè)美��！我快高興死了。我下決心一定要學(xué)會(huì )游泳。
“游泳的時(shí)間快到了，媽媽快點(diǎn)”。我催著(zhù)媽媽。媽媽把我送到游泳池內，我飛快的跑到男游泳池內到男更衣室把衣服換了。站在游泳池邊上，在老師的帶領(lǐng)下開(kāi)始了熱身運動(dòng)，我出了很多的汗。
“可以下水了”老師一聲命令，同學(xué)們就像下餃子似的“撲撲咚咚”就下水了。我不敢向他們那樣下水，我扶著(zhù)扶手沿著(zhù)樓梯慢慢地走下去。見(jiàn)大家都已經(jīng)到水里老師說(shuō)：“大家手拉手圍成一個(gè)圈，然后不呼吸將頭沉入水里”。一開(kāi)始我一點(diǎn)也不敢把頭沉入水里。老師看到后鼓勵我們大家說(shuō)：“大家不要害怕，你們按照老師說(shuō)的方法去做，不會(huì )有事的，我也在水里保護著(zhù)你們�！庇辛死蠋熯@顆定心丸。我慢慢地才把頭沉入水里但很快頭就又上來(lái)了，氣沒(méi)了。就這有連續了好幾次。我終于可以在水里帶上幾秒鐘了，經(jīng)過(guò)反復的.練習可以在水里飄起來(lái)了，在老師的正確指導下我加上手和腳的動(dòng)作，終于會(huì )游泳了。在水里可以像小魚(yú)一樣游動(dòng)了。
好開(kāi)心��！
第一次學(xué)游泳作文 29
今日，陽(yáng)光燦爛，萬(wàn)里無(wú)云。我第一次去學(xué)游泳。爸爸媽媽帶著(zhù)我，坐著(zhù)朋友的車(chē)，一起去垅頭岙仔學(xué)游泳。
到了那里，做好準備工作。然后，和同學(xué)們排好隊，等待著(zhù)教練的指示。我們先做準備活動(dòng)。接著(zhù)，我們一起跟著(zhù)教練，下海去。我跟著(zhù)老師，脫了鞋，踩在鵝卵石上，腳底痛痛的`；踩在沙灘上，沙子軟軟，腳踩下去，有腳印，很好玩、很舒服；踩在海里，腳冰冰的，涼涼的，也很舒服。剛到海里，我嘴里的“冰塊小精靈”就開(kāi)始“跳舞”，“咯，咯，咯”地響。還有點(diǎn)不適應這海水的溫度。這兒的海水冰冰涼涼的，在里面很舒服。果然，牙齒一會(huì )兒就不抖了，適應了這溫度。我心想：真冰爽，舒服極了！之后，教練又教了我們憋氣。
我先吸了一口氣，把頭低下去，看見(jiàn)了一個(gè)個(gè)小顆粒，像一個(gè)個(gè)活潑的小朋友，有趣極了。教練又教我漂的動(dòng)作。漂還有一個(gè)口令：一蹲，二伸，三低頭，四蹬腿。我反復練這個(gè)動(dòng)作，已經(jīng)比較熟練。我心想：漂和憋氣肯定是基本動(dòng)作，要不教練干嘛先教呢？一會(huì )兒，下課了，一個(gè)小時(shí)“嗖”地一聲，走了。我一邊換衣服，一邊心想：游泳真好！
第一次學(xué)游泳作文 30
在以前的時(shí)候，都是媽媽洗的碗。后來(lái)，媽媽說(shuō)我們吃飯太慢了，就規定誰(shuí)吃飯吃的最慢，誰(shuí)就來(lái)洗碗。這個(gè)規定就在今天開(kāi)始了。
第一天的中午，我們今天吃的是米飯。媽媽已經(jīng)把米飯給吃完了。就剩下我和妹妹了，我就剩下一點(diǎn)了，而妹妹還剩下一半。我心想，這次肯定是妹妹洗碗。妹妹剩下一大半，而我就剩一點(diǎn)點(diǎn)。妹妹對我說(shuō):我要用我的必殺計了。我說(shuō)你是贏(yíng)不過(guò)我的，今天就是你洗碗了誰(shuí)知妹妹去端了一杯水，居然把水倒進(jìn)米飯里，成了米湯。不一會(huì )兒，就把所有的米飯吃完了。我只好去洗碗了。
我先把所有的.碗和盤(pán)子落在一起，把碗和盤(pán)子端進(jìn)廚房里。我先掉所有的碗、盤(pán)子和筷子沖洗一遍。然后我滴了幾滴洗潔精到碗上，拿起布使勁抹。不一會(huì )兒，碗里出現了許許多多泡泡，泡泡像一群小精靈，在碗里跳著(zhù)歡快的舞!飛濺起來(lái)的水珠像蒙蒙細雨一般，無(wú)情地把我的衣服打濕了。不一會(huì )兒，一個(gè)個(gè)干干凈凈的碗就洗好了。我小小心翼翼地把它們按大小一一放置好，它們發(fā)出清脆的響聲，聽(tīng)起來(lái)真好聽(tīng)。
媽媽表?yè)P了我，說(shuō)下次把衣服搞濕了。我很開(kāi)心。以后我也要經(jīng)常幫媽媽做家務(wù)。
第一次學(xué)游泳作文 31
等了好久終于放暑假了，可是還是不能放松下來(lái)，因為暑假課外班要開(kāi)始了。
2020年7月15日，天氣晴朗，陽(yáng)光明媚，我一大早就起床了，因為今天要軍訓了！我想呀想呀還是一點(diǎn)也不知道軍訓是什么樣的，從來(lái)沒(méi)有參加過(guò)軍訓。所以我非常好奇！起床后飛快的洗漱整理，吃完飯就去了主持班的學(xué)校。
在路上我問(wèn)媽媽軍訓地點(diǎn)在哪里？媽媽說(shuō)：就在學(xué)校對面的公園里呀！我看了看頭頂的.大太陽(yáng)，有點(diǎn)不想軍訓了，因為太熱了！
到了學(xué)校我就看到了兩位不認識的教官哥哥在等著(zhù)我們，我們在老師的帶領(lǐng)下來(lái)到了公園的空地上，教官哥哥教我們立正稍息和跨步，練起來(lái)很枯燥，天氣也很熱，我們都滿(mǎn)頭大汗，教官哥哥和老師們一直在鼓勵我們堅持下去，一分鐘、兩分鐘、一個(gè)小時(shí)三個(gè)小時(shí)后終于結束了今天的軍訓，我和同學(xué)們都立刻坐在了地上休息，補充水分。
這是我第一次參加軍訓，其實(shí)并不是真正的軍訓，和真正的軍訓還差點(diǎn)遠，可是我也知道了堅持的力量，不能輕易放棄，說(shuō)自己做不到，堅持下去自己一定能行！未來(lái)我會(huì )參加真正的軍訓，我不害怕，我一定能行！
第一次洗碗
第一次學(xué)游泳作文 32
今天，媽媽帶我去游泳館學(xué)游泳。這是我第一次學(xué)游泳，心情有些激動(dòng)又有些緊張。
剛一踏進(jìn)泳池，我看見(jiàn)里面有許多人在學(xué)游泳，有的在學(xué)憋氣，有的在學(xué)蹬腿，還有的在學(xué)換氣�？吹竭@些學(xué)員學(xué)得這么起勁，我不由有些擔心：平時(shí)我從沒(méi)下過(guò)游泳池，能學(xué)得會(huì )嗎？
就在我忐忑不安時(shí)，駱教練笑瞇瞇地對我說(shuō)：“董梓洋，不要害怕，今天我們先來(lái)學(xué)憋氣。先深吸一口氣，再把頭探進(jìn)水里，先是憋5秒，接著(zhù)憋10秒�！甭�(tīng)了教練的話(huà)，我心情漸漸平靜下來(lái)，按照要求練了幾次，發(fā)現憋氣并沒(méi)有想象中的'那么難，心里不由有些小得意！
教練看我學(xué)會(huì )憋氣了，就讓我接著(zhù)學(xué)漂。我先憋氣，再把手伸直，腳就自己漂起來(lái)了，真神奇��！教練一會(huì )兒拉著(zhù)我的手向前漂，一會(huì )兒讓我自己漂，一會(huì )兒又在后面推著(zhù)我往前漂，我感覺(jué)自己成了只小青蛙，原來(lái)游泳這么快樂(lè )呀！
不知不覺(jué)第一節游泳課就結束了，通過(guò)這節課的學(xué)習使我對學(xué)好游泳充滿(mǎn)信心，期待明天的第二節游泳課我有更好的表現。
第一次學(xué)游泳作文 33
暑假馬上就要到了，我心里想著(zhù)今年一定要學(xué)會(huì )游泳！因為以前每次去水上樂(lè )園玩的時(shí)候，看到會(huì )游泳的小朋友，我就特別羨慕他們。于是就央求媽媽給我報名，媽媽答應了我，我很開(kāi)心！
游泳培訓班一共15天，每天早上1個(gè)半小時(shí)。第一次去的時(shí)候，教練先教我們基本功，我們趴在池邊，練習腳的動(dòng)作，練習了很多次，怎么還不讓我們下水呀！可教練說(shuō)基本動(dòng)作很重要，只有動(dòng)作準確規范，才能學(xué)的快，游得好。接下來(lái)，還是沒(méi)下水，趴在池邊練習怎么在水里憋氣呼氣。
第二天，第三天都是練習動(dòng)作，練呼吸。偶爾教練會(huì )讓我們下水，但是都是腰上綁浮板，手上也拿著(zhù)浮板，我學(xué)的很開(kāi)心，心想游泳可真簡(jiǎn)單呀！
第二周的時(shí)候，教練讓我們把手里的浮板拿掉，我一不小心嗆了水，感覺(jué)自己快被淹死了，心里很害怕，原來(lái)學(xué)游泳一點(diǎn)不簡(jiǎn)單。教練及時(shí)糾正了我的'動(dòng)作，說(shuō)手和腳要動(dòng)作規范，保持平衡，回家多做手腳的練習。
最后一周的時(shí)候，有很多小朋友已經(jīng)學(xué)會(huì )了，我有些著(zhù)急。教練讓我把2塊浮板都拿掉，我很害怕。但是教練一直在鼓勵我，我慢慢適應了，終于會(huì )游了！
我學(xué)習游泳懂得了：只有認真學(xué)習，努力堅持，才能不斷進(jìn)步。
第一次學(xué)游泳作文 34
每個(gè)人都有困難的第一次，而我最困難的第一次是學(xué)游泳。
在一個(gè)酷熱的上午，興奮的'我準備去一個(gè)向往已久的游泳館，因為我想挑戰一下自己，而且，還能提高自救能力。
來(lái)到了游泳池旁邊，感到了害怕和緊張，還有興奮�？墒钱斘铱吹叫∨笥褌兌荚谧杂勺栽诘挠�，他們有的仰泳，有的蛙泳，有的狗刨……，這時(shí)，我的心里平靜下來(lái)。我深吸一口氣，扶著(zhù)臺階，一步步向下走去，我發(fā)現水是涼涼的，非常舒服，讓我忘了恐懼。我吸一口氣，一頭扎進(jìn)水里，下去之后，我漏了一些氣，我感到了鼻子酸痛，我使勁撲騰，想著(zhù)能撲騰上去，可是怎么也撲騰不上去，我心里慌慌的，就在這時(shí)，媽媽像水中撈月似的把我給“撈”上來(lái)。
“我再也不下水了�！蔽覍寢屨f(shuō)道�？墒菋寢屨f(shuō)：“不要氣餒，每個(gè)人都有困難的時(shí)候，可是當我們失敗的時(shí)候，我們再試一次，總有成功的那一刻�！甭�(tīng)完媽媽的話(huà)，我有了自信心，要是再試一次就有可能成功呢！之后，我來(lái)到池邊，深吸口氣。只聽(tīng)“撲通”一聲，我跳了下去，在水底我很害怕，我感覺(jué)漂上來(lái)了，我非常開(kāi)心，因為我成功了……
通過(guò)這件事我懂得了做什么事都需要懷著(zhù)一顆堅持不懈的心，也讓我明白了成功不是一條風(fēng)和日麗的坦途。
第一次學(xué)游泳作文 35
平時(shí)我看著(zhù)別人在游泳池里自在的游泳，心里羨慕極了，可是我還不會(huì )游泳，就哭著(zhù)喊著(zhù)讓媽媽給我報游泳班，但是媽媽說(shuō)我還太小不能游泳，可就在今年的暑假，媽媽終于實(shí)現了我夢(mèng)寐以求的夢(mèng)想。我也可以像你們一樣自在地游泳了。
我來(lái)到游泳館，看到教練嚴厲的表情，心里又高興又恐懼，教練走到了我的`面前，我心臟頓時(shí)“怦怦”直跳，生怕這位嚴厲的教練把我扔到水里，他先讓我趴在游泳池邊教我游泳時(shí)需要做的動(dòng)作，我很快的學(xué)會(huì )這些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，原來(lái)游泳也不那么難嘛。我心里默默地想著(zhù)，正當我下水游泳的時(shí)候，卻大喊了一聲：“涼死我了�！敝�?chē)娜硕疾挥勺灾鞯叵蛭铱磥?lái)，我恨不得挖一個(gè)坑，把頭伸進(jìn)去。我又一次小心地下了水，慢慢適應了水溫，游了起來(lái)，這時(shí)我卻鬧出了笑話(huà)，發(fā)現我根本就浮不起來(lái)了，還好教練及時(shí)發(fā)現把我救了出來(lái)，教練對我說(shuō)是應該讓身體像薄紙一樣飄起來(lái)之后再做手和腳的動(dòng)作，我連忙點(diǎn)了點(diǎn)頭說(shuō)：“知道了�！�
在教練的幫助下，我終于學(xué)會(huì )了游泳，我終于可以像小魚(yú)兒一樣自在的在水里游泳了。
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