【精選】道路作文400字七篇
在教學(xué)工作者開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)前，常常需要準備說(shuō)課稿，借助說(shuō)課稿可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么你有了解過(guò)說(shuō)課稿嗎？以下是小編為大家收集的高中體育說(shuō)課稿9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
高中體育說(shuō)課稿 篇1
各位評委老師好！
今天我說(shuō)課的題目是《放飛激情，攜手健康》，“運動(dòng)欣賞”課題研究性學(xué)習和綜合實(shí)踐活動(dòng)教學(xué)。下面我就從指導思想、教學(xué)內容、學(xué)情分析、教學(xué)目標、教法分析與學(xué)法指導、教學(xué)過(guò)程、分享與評價(jià)和鞏固延伸八個(gè)方面來(lái)談?wù)剬@節課的認識和設計。
一、指導思想
貫徹落實(shí)《綜合實(shí)踐活動(dòng)課程標準》理念：突出體現學(xué)生的主體地位，密切聯(lián)系學(xué)生生活實(shí)際，注重實(shí)踐能力與知識的綜合運用。
二、教學(xué)內容分析
以學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的“運動(dòng)欣賞”為研究性學(xué)習課題，面向學(xué)生生活，激發(fā)學(xué)生濃郁興趣；緊扣研究性學(xué)習成果，以“我要到現場(chǎng)”為主題，創(chuàng )設綜合實(shí)踐活動(dòng)情景，給學(xué)生以真實(shí)的情感體驗，有利于社會(huì )實(shí)踐能力的提高。
1、教學(xué)重點(diǎn)：
開(kāi)展研究性學(xué)習的合理步驟和科學(xué)方法。
2、教學(xué)難點(diǎn)：
從理論知識過(guò)渡到實(shí)際應用的綜合實(shí)踐能力。
三、學(xué)情分析
本節課教學(xué)對象為高中一年級學(xué)生。高一學(xué)生身心發(fā)展日趨成熟，具備一定的自主學(xué)習能力和社會(huì )實(shí)踐基礎，但個(gè)體差異比較明顯。
四、教學(xué)目標
1、知識能力目標
掌握開(kāi)展研究性學(xué)習的合理步驟和科學(xué)方法，增強學(xué)生對綜合實(shí)踐活動(dòng)的認識，有效提高參與社會(huì )實(shí)踐能力。
2、情感目標
豐富學(xué)生情感體驗，健全價(jià)值觀(guān)念，培養他們的創(chuàng )新意識、自主探究學(xué)習能力、團隊合作精神。
五、教法設計與學(xué)法指導
1、教師是學(xué)生學(xué)習活動(dòng)的引導者、對話(huà)者、參與者，因此教學(xué)方法選用：導學(xué)法、情境創(chuàng )設法、總結歸納法。
2、教學(xué)中充分體現學(xué)生主體地位，指導學(xué)生學(xué)法采用：自主探究法、合作討論法、交流評價(jià)法等。
六、教學(xué)過(guò)程
設置課題導入、深入淺出、百家講壇、學(xué)以致用四個(gè)環(huán)節。
1、課題導入
提出問(wèn)題：我國“三大球”（籃、排、足）運動(dòng)中哪一個(gè)項目成績(jì)最為突出？答案是中國女排。
介紹中國女排 “五連冠”的'艱苦奮斗歷程，分析這種體育文化現象的背景及其帶來(lái)的深遠影響，導入“運動(dòng)欣賞”研究性學(xué)習課題。
2、深入淺出
組織學(xué)生分成若干研究性學(xué)習課題組，發(fā)放《導學(xué)材料》。播放雅典奧運會(huì )女排決賽：“中國對俄羅斯決勝局”視頻剪輯。各課題組觀(guān)看視頻，根據《導學(xué)材料》設置的任務(wù)和問(wèn)題，針對課題和視頻素材確定研究方向、收集信息、處理數據、分析現象、歸納探究。
3、百家講壇
組織各課題組展示學(xué)習成果。根據展示情況，指導學(xué)生對研究性學(xué)習手段進(jìn)行歸納總結，尋找合理的步驟和科學(xué)的方法，進(jìn)一步完善學(xué)習成果。
4、學(xué)以致用
緊扣研究性學(xué)習成果，以“我要到現場(chǎng)”為主題，創(chuàng )設綜合實(shí)踐活動(dòng)情景：赴鄭州觀(guān)看河南建業(yè)足球隊比賽，進(jìn)行現場(chǎng)運動(dòng)欣賞。
各課題組圍繞實(shí)踐活動(dòng)細節展開(kāi)合作討論，制定活動(dòng)方案；引導學(xué)生學(xué)習重心由理論探究向實(shí)踐體驗轉移。
七、分享與評價(jià)
組織各課題組交流研究性學(xué)習成果和實(shí)踐活動(dòng)方案， 找出其他組成功之處、同伴在學(xué)習實(shí)踐活動(dòng)中的閃光點(diǎn)，展開(kāi)自我評價(jià)，互相評價(jià)，分享快樂(lè )。
八、鞏固延伸
針對“運動(dòng)欣賞”課題，按照教學(xué)內容完成研究性學(xué)習報告；學(xué)有余力的同學(xué)可以自選角度，開(kāi)展自主研究性學(xué)習，形成成果。
高中體育說(shuō)課稿 篇2
一、指導思想
依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內容，教學(xué)評價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養學(xué)生終身體育的意識和科學(xué)健身的能力，充分發(fā)揮學(xué)生主體地位，提高學(xué)生的體育素養，使學(xué)生快樂(lè )學(xué)習。
二、教學(xué)內容
本單元的教學(xué)內容是高中《體育與健康》教學(xué)必修模塊田徑中的內容—綜合素質(zhì)練習，田徑是一切運動(dòng)的基礎，身體素質(zhì)的好壞，直接影響學(xué)生的整體素質(zhì)，因此，身體素質(zhì)練習在教學(xué)中占重要地位。其技術(shù)動(dòng)作并不復雜，主要是通過(guò)練習，促進(jìn)學(xué)生的正常發(fā)育，提高心血管、呼吸系統等機能，比較全面地發(fā)展身體的力量、速度、靈敏等素質(zhì)，增進(jìn)健康，增強體質(zhì)，培養學(xué)生勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，為今后的教學(xué)打下基礎。
三、教材分析
本單元的內容是高中《體育與健康》課中的必修模塊田徑的內容，是學(xué)生身體素質(zhì)的基礎，也是一切運動(dòng)的基礎，能培養學(xué)生吃苦耐勞、積極進(jìn)取的精神。
四、教學(xué)目標
根據教學(xué)內容可確定以下教學(xué)目標：
1、使學(xué)生鞏固提高田徑中柔韌、力量的基本知識，再次在學(xué)生的思維中鞏固正確的概念。
2、通過(guò)兩周的練習，使大部分學(xué)生鞏固田徑內容的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。
3、培養學(xué)生勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的'心理素質(zhì)。
五、重點(diǎn)和難點(diǎn)。
根據每個(gè)項目的技術(shù)特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況，可確定不同的重難點(diǎn)，如：
短跑的重點(diǎn)是：力量和速度耐力
短跑的難點(diǎn)是：爆發(fā)力和協(xié)調性
耐力跑的重點(diǎn)：發(fā)展奔跑能力
耐力跑的難點(diǎn)：控制跑的節奏，掌握呼吸方法
可通過(guò)教師的指導和學(xué)生的練習突破重點(diǎn)和難點(diǎn)。
六、學(xué)情分析。
生理方面：本單元的課是針對高中年級的學(xué)生設計的，學(xué)生的運動(dòng)系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與初中階段相比，骨骼變粗，硬度增加，抗壓抗折的能力提高。心臟容積、輸出量，肺的容積、肺活量、最大通氣量、吸氧量的絕對值都有所增大。
心理方面：認知方面：這一時(shí)期的學(xué)生已有自己的見(jiàn)解，在授課時(shí)對學(xué)生的見(jiàn)解和建議要認真對待，尊重學(xué)生的正確意見(jiàn)。情感方面：這一時(shí)期的學(xué)生情感易波動(dòng)，心理壓力較大，教師通過(guò)教學(xué)使學(xué)生融入運動(dòng)中，減緩壓力，樹(shù)立自信心，提高學(xué)習效率。對在練習在出現的自卑心理、挫折心理等要正確引導、鼓勵。對調皮不守紀律的學(xué)生批評時(shí)要注意語(yǔ)言和方式，避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。
七、教法和學(xué)法
本課采用教師啟發(fā)指導，學(xué)生反復練習的教學(xué)策略，利用講解、示范、啟發(fā)、問(wèn)答和糾正錯誤等教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生主體地位和教師主導作用，利用循序漸進(jìn)的練習過(guò)程，使學(xué)生能恢復身體素質(zhì)，努力完成教學(xué)目標。
八、教學(xué)過(guò)程。
根據人體生理機能活動(dòng)變化規律，可將本單元的課分四節課進(jìn)行教學(xué)，而每節課的教學(xué)又分為引入情境階段、激發(fā)動(dòng)機階段、技能學(xué)習階段、總結整理階段。
引入動(dòng)機階段包括
1、課堂常規 ,包括整隊、檢查人數、師生問(wèn)好等，使學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)。
2、向學(xué)生宣布本課教學(xué)內容、目標和要求
激發(fā)動(dòng)機階段包括：
1、學(xué)生熱身，進(jìn)入運動(dòng)狀態(tài)，防止運動(dòng)損傷出現。
2、(新內容的輔助練習)進(jìn)一步熱身，激發(fā)學(xué)習興趣，活躍課堂氣氛，為新技能的學(xué)習奠定基礎。
技能學(xué)習階段：
1、教師向學(xué)生講解示范動(dòng)作，學(xué)生模仿教師動(dòng)作。講解時(shí)注意重點(diǎn)和難點(diǎn)，示范時(shí)注意分解動(dòng)作和示范速度，以側面示范為主，正面示范為輔，使學(xué)生看的更清楚。
2、集體練習，使學(xué)生體驗動(dòng)作和形成動(dòng)作。
3、分組練習，教師指導、觀(guān)察學(xué)生練習，發(fā)現錯誤并糾正錯誤，通過(guò)提問(wèn)，了解學(xué)生練習感受。使學(xué)生基本形成動(dòng)作。
總結整理階段：
1在音樂(lè )的伴奏下，教師指導學(xué)生做放松操，使學(xué)生身心放松。
2教師總結學(xué)習情況，回收器材，宣布下課。
九、根據教學(xué)內容和教學(xué)需要，本課需要場(chǎng)地為一塊田徑場(chǎng)
十、本課的練習密度為35%,學(xué)生平均心率為140/分鐘。
十一、本課遵循客觀(guān)事物認識規律和動(dòng)作技能形成規律，課堂教學(xué)合理，氣氛活躍，能完成教學(xué)目標。
高中體育說(shuō)課稿 篇3
各位評委老師，你們好！我今天說(shuō)課的題目是“重視生命，珍惜健康——樹(shù)立健康的生活方式”。在今年5月的最后一天，我國著(zhù)名的紅學(xué)家周汝昌老先生走了，享年95歲，而同在5月，年僅24歲的籃球運動(dòng)員張佳迪卻因突發(fā)心臟病不幸去世，一個(gè)是耄耋老人，一個(gè)是弱冠青年，怎么都走上了同一條路呢？在社會(huì )競爭日趨激烈的今天，人們每天都在用各自不同的方式、節奏生活和工作著(zhù)，健康的生活方式是通向長(cháng)壽的橋梁，而不健康的生活方式和不良的衛生習慣卻是通往生命盡頭的捷徑。
一、教材、學(xué)情分析
本課教材取自高中健康教育中《健康行為與生活方式》的第一節《建立文明、健康的生活方式》，是健康教育的開(kāi)篇第一課，對青少年一生的成長(cháng)有著(zhù)重要的意義。本課授課對象是高一年級學(xué)生，他們逐步進(jìn)入青年初期，快速生長(cháng)的身體和相對滯后的心理都在影響著(zhù)他們的成長(cháng)。
高中階段也是一個(gè)負重時(shí)期，他們必須在拋棄各種孩子氣、幼稚的思想觀(guān)念和行為模式的同時(shí)逐步建立起較為成熟、更加符合社會(huì )規范的思想觀(guān)念和行為模式。如何應對繁重的學(xué)習任務(wù)、復雜的社會(huì )關(guān)系、如何處理和異性的交往也會(huì )給他們的身心造成極大負擔，有時(shí)候還成為主要矛盾。
二、教學(xué)目標
正確理解健康的概念，了解生活方式對健康的影響，掌握健康生活方式的四大基石，樹(shù)立屬于自己的健康的生活方式。
三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：了解各種不良的生活方式對身體的危害。
難點(diǎn)：掌握健康生活方式的四大基石，樹(shù)立屬于自己的健康的生活方式，能帶動(dòng)周?chē)巳阂黄鸶纳撇涣嫉纳盍晳T。
四、教學(xué)方法和形式
1．通過(guò)多媒體演示和講授，讓同學(xué)們認識到生命只有一次，沒(méi)有健康的身體，你的人生也就走到了盡頭。認識到健康的重要性，再多的財富也買(mǎi)不來(lái)健康的'身體。
2．通過(guò)案例分析和材料閱讀，讓同學(xué)們讀一篇癌癥患者的抗癌日記，了解各種不良的生活習慣對身體的危害，用一位癌癥患者的親身經(jīng)歷來(lái)警示大家，沒(méi)有健康的生活習慣是多么的可怕。
3．通過(guò)歸納和講授，讓同學(xué)們理解健康的概念，掌握健康生活方式的四大基石，樹(shù)立屬于自己的健康的生活方式。
4．通過(guò)課堂討論和測試練習，鞏固掌握什么是健康的生活方式。
5．通過(guò)作業(yè)，把本課學(xué)到知識運用到實(shí)際生活中去，以身作則，帶動(dòng)每個(gè)家人改正一個(gè)不良的生活習慣。
五、教學(xué)流程
1.引入課題部分
通過(guò)多媒體展示一些英年早逝的明星和企業(yè)家，他們都在人生最巔峰的時(shí)候離開(kāi)這個(gè)世界。而人的自然壽命卻高達120歲，提出問(wèn)題：為什么現實(shí)當中的人的壽命達不到這么長(cháng)呢？接著(zhù)進(jìn)行一個(gè)調查，讓同學(xué)們例舉出身邊最長(cháng)壽的健在者和最年輕的已逝者（意外身亡除外），并提問(wèn)：人與人之間為什么有這么大的差異？根源在哪里？引出本課內容“重視生命，珍惜健康——樹(shù)立健康的生活方式”。
2.授課內容部分
先讓同學(xué)們列舉出哪些不健康的生活方式，了解生活中常見(jiàn)的不良習慣。然后帶領(lǐng)大家一起閱讀一篇復旦女博士根據自身經(jīng)歷所寫(xiě)的抗癌日記《為啥是我得癌癥？》，從中了解各種不良的生活習慣對身體的危害。通過(guò)作者臨終前的反省，讓同學(xué)們深刻的認識到，不良的生活習慣給身體帶來(lái)的危害會(huì )不斷的積累，總有一天會(huì )給你致命一擊。最后歸納出什么是健康的生活方式，引出世界衛生組織定義的健康四大基石，得出對健康的定義。
3.鞏固提高部分
先回到課的開(kāi)始部分，那兩位被同學(xué)們選出來(lái)的最長(cháng)壽的健在者和最年輕的已逝者，結合本課所學(xué)的內容分析他們的各自原因；再通過(guò)一個(gè)小測試，讓每個(gè)同學(xué)算一算自己的壽命有多長(cháng)，并弄清楚測試內容的依據所在，最后得出長(cháng)壽的秘訣是什么？
4.小結部分
每個(gè)人的健康與長(cháng)壽，60%取決于自己的生活方式，15%取決于遺傳因素，10%取決于社會(huì )因素，8%取決于醫療條件，7%取決于氣候環(huán)境的影響。生活方式對于健康至關(guān)重要。怎樣才能把健康掌握在自己手中呢？掌握必要的健康知識，樹(shù)立健康的生活方式，改善自己的生存環(huán)境，提高預防和控制疾病的能力，缺一不可。
5.課后作業(yè)
把本課學(xué)習內容落實(shí)到實(shí)際生活中，每位同學(xué)都為自己開(kāi)一個(gè)健康生活的小處方，并積極幫助家人改變一個(gè)不良的生活習慣。利用課余時(shí)間閱讀于娟的《此生未完成》。
六、本課特色
本課通過(guò)閱讀材料，以去年網(wǎng)絡(luò )上流傳的一篇抗癌日記為主線(xiàn)，用復旦女博士于娟這個(gè)實(shí)際生活中的案例，來(lái)教育我們的學(xué)生，健康的身體是你們人生中最重也是最后的籌碼，決不能輸！健康的生活習慣要從小做起，從早做起，從現在做起，任何一次對身體的放任都是對自己生命的殘害。請重視生命，珍惜健康！
我的說(shuō)課結束了，謝謝各位評委老師！
高中體育說(shuō)課稿 篇4
我說(shuō)課的內容是三年級隊列跨越式跳高教材。
一、【教材分析】
1、隊列：隊列是在統一口令下，從事協(xié)同一致的動(dòng)作。三年級小學(xué)生生理發(fā)育不健全，在一、二年級的隊列基礎上，只能是進(jìn)一步學(xué)習和提高，所以和四年級以后的隊列動(dòng)作有很大的區別。但是，隊列動(dòng)作枯燥、乏味又是很?chē)烂C的，教學(xué)時(shí)，必須讓學(xué)生認真對待，讓他們明確概念。培養正確的身體姿勢。
2、跨越式跳高
跳高是人體的基本活動(dòng)能力之一，是鍛煉身體的重點(diǎn)教材，并且是具有實(shí)用意義的'體育項目，深受小學(xué)生的喜愛(ài)。根據三年級小學(xué)生生理特點(diǎn)，跨越式跳高教學(xué)只能是初步學(xué)習簡(jiǎn)單過(guò)竿的方法和建立正確的動(dòng)作概念，重點(diǎn)是發(fā)展他們的跳躍能力，增進(jìn)身體健康。
二、【教學(xué)目標】
1、通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生初步學(xué)習跨越式跳高的過(guò)竿動(dòng)作方法。進(jìn)一步學(xué)習解散、集合和齊步走的隊列動(dòng)作;
2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節、韌帶和內臟器官機能以及靈敏、速度、協(xié)調等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、培養學(xué)生組織紀律性和勇敢、果斷、克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。
三、【教學(xué)重點(diǎn)】
1、齊步走的擺臂和身體姿勢。
2、跨越式跳高的過(guò)竿方法。
四、【教學(xué)步驟】
1、上課式：師生問(wèn)好，宣布本課內容后，我讓學(xué)生自主做游戲，看誰(shuí)玩得好。
開(kāi)課按排自主游戲，一可以使學(xué)生很快進(jìn)入興奮狀態(tài)，二可以讓學(xué)生感覺(jué)到舒適、寬松的學(xué)習環(huán)境。
2、鳴哨游戲結束，學(xué)生原地站好不動(dòng)，師：剛才大家游戲玩的很開(kāi)心，下面我們進(jìn)行一個(gè)集合比賽，看哪一排集合最好，站排好的標準三個(gè)字，大家一起說(shuō)哪三個(gè)字，學(xué)生回答：快、靜、齊。(分四排分別進(jìn)行)(進(jìn)行鼓勵性講評)。
然后換方向兩排一起進(jìn)行集合訓練，最后四排一起訓練，(簡(jiǎn)評：大家做的都很好)
3、走步練習
(一)原地擺臂練習。
因為在一、二年級這個(gè)動(dòng)作已練習過(guò)多次，所以師不用講解、示范，而是問(wèn)學(xué)生，走步時(shí)手臂應擺多高?你會(huì )嗎?擺給我看看。
a、學(xué)生練習，我巡視、糾正。
b、師做正、誤表演，讓學(xué)生回答，哪個(gè)正確�！由顒�(dòng)作印象。
(二)原地踏步走練習。
�、�、學(xué)生踏步練習。
�、�、統一口令練習。
(三)齊步走練習。
�、�、全體一起走一遍。
�、�、正、誤動(dòng)作演示，誰(shuí)對?誰(shuí)錯?錯在哪里?回答后再練習一遍。
�、�、師：下面我們進(jìn)行分排表演，如何評分?(師生共同制定標準)
擺臂錯誤 1′/人次
頭不正 1′/人次
腳步錯 1′/人次
姿勢不好 1′/人次
滿(mǎn)分100′。
�、�、一排表演，其余觀(guān)看，并指出哪個(gè)同學(xué)有錯誤。
�、�、講評(多給予鼓勵性講評，某排雖然名次不好，但進(jìn)步很大……)。
�、�、最后全班一起走一遍。
4、跨越式跳高
(一)專(zhuān)門(mén)性練習(準備活動(dòng))充分活動(dòng)開(kāi)下肢關(guān)節。
(二)引導練習
�、�、正踢腿;
�、�、外擺腿;
�、�、里合腿;
�、�、一腿外擺另一腿里合練習;
�、�、跳起做一腿外擺，后腿里合4——5次;
�、�、上步跳起做一腿外擺，后腿里合4——5次。
(三)跨越式跳高
組織分四組：其中一組為右腳起跳者。
步驟：
�、�、走過(guò)斜放竹竿(皮筋代替)。(要說(shuō)明為什么要用皮筋，便于教學(xué)，不能觸皮筋)
�、�、跳過(guò)斜放竿：二步助跑，三步助跑。
�、�、跳過(guò)低橫竿：二步助跑，三步助跑，五步助跑。
�、�、老師示范：使學(xué)生進(jìn)一步明確動(dòng)作強調兩腿伸，直腿依次過(guò)竿。
�、�、學(xué)生練習三遍后，進(jìn)行優(yōu)生表演。
�、�、抬高橫竿練習。
�、�、重新分組：(按能力跳不同高度)
這樣便于學(xué)生充分發(fā)揮展示自己，更好地學(xué)習動(dòng)作。對跳的較低橫竿組的學(xué)生，老師多給予指導，鼓勵他們努力爭取向高一組進(jìn)入。
�、�、逐個(gè)講評(打分)：
首先，師生共同制定標準，滿(mǎn)分5分。
四個(gè)要點(diǎn)：踏跳有力1′。
直腿地竿1′。
兩腿依次過(guò)1′。
動(dòng)作輕盈優(yōu)美1′。
然后逐個(gè)表演，師生共同打分。
5、跳高比賽，游戲。
組織：分四組，前放高、中、低三個(gè)吊球。
步驟：
�、賻熤v解游戲方法及規則要求。
�、诒荣�。
�、郾硌輧�(yōu)秀者再拔高吊球高度，給予展示機會(huì )。
�、苤v評。
接跳高后進(jìn)行比賽，是學(xué)習跳高技術(shù)的延伸和應用，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的彈跳力，提高跳躍能力，同時(shí)培養學(xué)生的頑強拼搏、積極向上、團結協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。
6、放松活動(dòng)
�、偻炔糠潘�。
�、谡O(píng)果。
�、蹅忍椒潘�。
�、芸偨Y下課。
高中體育說(shuō)課稿 篇5
一、教材分析
快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類(lèi)學(xué)校體育教學(xué)大綱規定的教學(xué)內容和《國家體育鍛煉標準》規定的鍛煉、測驗項目。通過(guò)快速跑練習不僅可以提高學(xué)生各種快速反應能力、機體無(wú)氧代謝能力，而且還可以培養青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著(zhù)積極作用。而擺臂動(dòng)作是整個(gè)短跑技術(shù)動(dòng)作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節，所以在教學(xué)中強調正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來(lái)影響兩腿的動(dòng)作，可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動(dòng)作；快速跑的一些專(zhuān)門(mén)練習是在多年的教學(xué)和訓練中總結出來(lái)的，通過(guò)這些專(zhuān)門(mén)訓練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競技教材內涵出發(fā)，在前一課時(shí)借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀(guān)看了國際優(yōu)秀百米運動(dòng)員的錄像及雅典奧運會(huì )劉翔打破110米欄奧運會(huì )記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當時(shí)那激動(dòng)人心的雅典賽場(chǎng)。在此基礎上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿(mǎn)激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高跑的能力。
二、學(xué)情分析
學(xué)生作為課程學(xué)習的主體，他們學(xué)習的經(jīng)驗是一種課程資源，高一年級學(xué)生已經(jīng)通過(guò)三年的初中學(xué)習，在練習方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問(wèn)題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運動(dòng)系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。
三、教學(xué)目標
1、認知目標：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習；
2、技能目標：通過(guò)本課的學(xué)習，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動(dòng)作，70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動(dòng)作；
3、情感目標：培養學(xué)生探索研究、團結協(xié)作、主動(dòng)參與、勇往直前的精神。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：根據自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習
教學(xué)難點(diǎn)：培養學(xué)生正確的快速跑姿勢
五、教法設計
熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識及組織能力；擺臂練習中采用兩人互相練習及三人定位練習，使練習者及時(shí)得到正確的反饋，利于糾正錯誤，形成正確的動(dòng)力定型。同時(shí)也能夠提高學(xué)生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質(zhì)；讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗成功感，不會(huì )覺(jué)得自己與其他有太大的差距；障礙接力中，學(xué)生可根據所提供的場(chǎng)地器材及有關(guān)規定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養學(xué)生探索思維及組織能力，和團結協(xié)作的精神；整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方式。
六、學(xué)法設計
本課的學(xué)習方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養學(xué)生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力；討論法可以通過(guò)各種探討交流見(jiàn)解，培養學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習、取長(cháng)補短，并加深對學(xué)習內容的理解。
七、教學(xué)組織形式設計
為了調動(dòng)學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性和積極性，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習的時(shí)間、空間及多種練習形式。在分組上，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區域：高抬腿跑區、后蹬跑區、技術(shù)探索討論區，學(xué)生可根據自己學(xué)習的需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區域。通過(guò)這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現真正意義上的多項信息交流，達到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn)的效果。
八、教學(xué)程序
課的導人階段 （2分鐘）
介紹本課教學(xué)內容，結合上節課所觀(guān)看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的.愛(ài)國情緒及學(xué)習興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
激發(fā)求知欲階段（熱身部分） （6分鐘）
引導學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規則，由小組長(cháng)帶領(lǐng)組員學(xué)習、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時(shí)提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
運動(dòng)參與體驗階段（基本部分） （27分鐘）
擺臂練習 （4分鐘）
學(xué)生間相互觀(guān)察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；
跑的專(zhuān)門(mén)訓練（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分鐘）
了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯誤動(dòng)作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著(zhù)跑的錯誤。在運動(dòng)場(chǎng)上設置高抬腿跑區、后蹬跑區、技術(shù)探索討論區，學(xué)生根據老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習區域。體育教師在探討研究區隨時(shí)和學(xué)生探討其他練習方法并解釋合理性。三個(gè)區域同時(shí)進(jìn)行。
3、讓距離跑 （7分鐘）
根據學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況，設置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習的興趣，體驗成功的感覺(jué)。
4、游戲：障礙接力（8分鐘）
通過(guò)學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過(guò)獨木橋、蹲著(zhù)跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時(shí)又提高了學(xué)生主動(dòng)參與，積極思維的能力。
恢復身心（放松溝通部分）（5分鐘）
伴隨著(zhù)舒緩、優(yōu)美的音樂(lè )進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂(lè )曲中下課。
通過(guò)師生的交流，學(xué)生之間的相互評價(jià)，引導學(xué)生正確評價(jià)自己和他人，從而實(shí)現以體育德、以體增智、以體健美、以體長(cháng)技、以體怡心的學(xué)校體育目標。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂(lè )，在樂(lè )中學(xué)”。
九、教學(xué)中可能出現的問(wèn)題和解決辦法
問(wèn)題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習節奏該怎么控制？
解決辦法：
1、根據新課程的要求，學(xué)生應當具有一定的自主學(xué)習的能力；
2、教師多關(guān)注學(xué)習弱勢群體，注意引導學(xué)習；
3、教師要有較強控制學(xué)生的能力與應變能力。
高中體育說(shuō)課稿 篇6
一,說(shuō)教材
1,教學(xué)內容1)技巧:魚(yú)躍前滾翻; (2)基本體操:負重搬運
2,教材分析:
(1)上述兩項內容,分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分"技巧"和第九部分"基本體操",這二項教學(xué)內容均具有協(xié)調,靈敏,力量等自身特性,安排在一起進(jìn)行教學(xué),符合高一學(xué)生的身心特點(diǎn),也符合"全面發(fā)展"的教學(xué)原則.
(2)技巧---魚(yú)躍前滾翻是在初中《體育與保健》課的教學(xué)基礎上,提高動(dòng)作質(zhì)量,為以后學(xué)習聯(lián)合動(dòng)作作準備,通過(guò)學(xué)習"魚(yú)躍前滾翻",能有效地提高身體的協(xié)調能力和平衡能力,接受美的教育.
(3)負重搬運是基本體操的主要內容之一,通過(guò)學(xué)習,發(fā)展學(xué)生的速度,力量,靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調性,負重搬運本身具有實(shí)用性,可直接為生活,勞動(dòng)和軍事服務(wù).
3,教學(xué)目標:
(1)認知目標:理解本課內容的動(dòng)作概念和技術(shù)結構.
(2)技能目標:學(xué)會(huì )魚(yú)躍前滾翻和負重搬運動(dòng)作,發(fā)展滾翻和負重搬運能力.
(3)情感目標:初步具有開(kāi)拓創(chuàng )新,勇敢果斷,互幫互助,團結合作的優(yōu)良品質(zhì).
4,教學(xué)重點(diǎn),難點(diǎn):
制定好教學(xué)目標是上好課的前提,而教學(xué)重點(diǎn),難點(diǎn)確定是否得當,是上好課的關(guān)鍵.
A,魚(yú)躍進(jìn)前滾翻的重點(diǎn):躍起遠撐;難點(diǎn):屈臂團身的時(shí)機.
B,負重搬運的重點(diǎn):創(chuàng )造,協(xié)作,安全;難點(diǎn):協(xié)調,配合.
二,說(shuō)教學(xué)方法
(1)教學(xué)觀(guān)念: "興趣是最好的老師",挖掘能引起興趣的因素,激發(fā)學(xué)習的.熱情,讓每個(gè)學(xué)生都能積極主動(dòng)地學(xué)習.本課以發(fā)揮教師主導作用,培養學(xué)生創(chuàng )新能力為目的,采用"創(chuàng )造式教學(xué)模式",通過(guò)教學(xué),使學(xué)生既懂又會(huì ),掌握靈活的運動(dòng)學(xué)習方法,提高體育教學(xué)的"智育"因素,為終身體育服務(wù).通過(guò)教學(xué),培養學(xué)生不怕困難,不怕挫折和失敗,敢于競爭,敢于拼搏的精神,培養學(xué)生與他人合作的團隊精神.
(2)教學(xué)方法:
采用"創(chuàng )造嘗試法",魚(yú)躍前滾翻采用"自由組合,分組不輪換的教學(xué)方法:"聽(tīng)講解---看示范(教師,學(xué)生)---分組練---糾動(dòng)作".
負重搬運采用"四環(huán)遞進(jìn)教學(xué)法".其方法:"聽(tīng)清問(wèn)題---獨立思考---分組討論---創(chuàng )造動(dòng)作---嘗試練習---集體練習".
(3)教學(xué)手段:
教學(xué)中注重學(xué)生的基本活動(dòng)能力為主體,給學(xué)生多肯定,多鼓勵,多啟發(fā),多引導,多比較,增信心,使學(xué)生產(chǎn)生積極主動(dòng)的學(xué)習動(dòng)機,使學(xué)生變被動(dòng)學(xué)習為主動(dòng)愉快地學(xué)習.
在教學(xué)的過(guò)程中,采用講解法,示范法,提問(wèn)法,對比法,以及分組練習等方法,使學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng),突破難點(diǎn).
(4)場(chǎng)地器材
設計一個(gè)簡(jiǎn)潔,合理,美觀(guān),實(shí)用的場(chǎng)地,是完成教學(xué)任務(wù),達到教學(xué)目標的一個(gè)重要保證.
本課場(chǎng)地設計是:籃球場(chǎng)中畫(huà)直徑為15米左右的圓一個(gè),中間放置大墊子9塊,小墊子9塊,完成魚(yú)躍前滾翻后,撤掉墊子,在籃球場(chǎng)兩邊線(xiàn)之間做負重搬運練習,做到一場(chǎng)多用,在負重搬運練習中利用大墊子當"擔架"進(jìn)行練習,做到一物多用.
使用器材:大墊子9塊,小墊子9塊.
高中體育說(shuō)課稿 篇7
一、說(shuō)課分析
快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類(lèi)學(xué)校體育教學(xué)大綱規定的教學(xué)內容和《國家體育鍛煉標準》規定的鍛煉、測驗項目。通過(guò)快速跑練習不僅可以提高學(xué)生各種快速反應能力、機體無(wú)氧代謝能力，而且還可以培養青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著(zhù)積極作用。而擺臂動(dòng)作是整個(gè)短跑技術(shù)動(dòng)作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節，所以在教學(xué)中強調正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來(lái)影響兩腿的動(dòng)作，可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動(dòng)作；快速跑的一些專(zhuān)門(mén)練習是在多年的教學(xué)和訓練中總結出來(lái)的，通過(guò)這些專(zhuān)門(mén)訓練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競技教材內涵出發(fā)，在前一課時(shí)借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀(guān)看了國際優(yōu)秀百米運動(dòng)員的錄像及雅典奧運會(huì )劉翔打破110米欄奧運會(huì )記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當時(shí)那激動(dòng)人心的雅典賽場(chǎng)。在此基礎上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿(mǎn)激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高跑的能力。
二、說(shuō)課分析
學(xué)生作為課程學(xué)習的主體，他們學(xué)習的經(jīng)驗是一種課程資源，高一年級學(xué)生已經(jīng)通過(guò)三年的初中學(xué)習，在練習方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問(wèn)題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運動(dòng)系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。
三、說(shuō)課目標
1、認知目標：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習；
2、技能目標：通過(guò)本課的學(xué)習，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動(dòng)作，70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動(dòng)作；
3、情感目標：培養學(xué)生探索研究、團結協(xié)作、主動(dòng)參與、勇往直前的精神。
四、說(shuō)課重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：根據自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習
教學(xué)難點(diǎn)：培養學(xué)生正確的快速跑姿勢
五、說(shuō)課設計
熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識及組織能力；
擺臂練習中采用兩人互相練習及三人定位練習，使練習者及時(shí)得到正確的反饋，利于糾正錯誤，形成正確的動(dòng)力定型。同時(shí)也能夠提高學(xué)生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質(zhì)；
讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗成功感，不會(huì )覺(jué)得自己與其他有太大的差距；
障礙接力中，學(xué)生可根據所提供的場(chǎng)地器材及有關(guān)規定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養學(xué)生探索思維及組織能力，和團結協(xié)作的精神；
整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方式。
六、說(shuō)課設計
本課的學(xué)習方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養學(xué)生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力；討論法可以通過(guò)各種探討交流見(jiàn)解，培養學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習、取長(cháng)補短，并加深對學(xué)習內容的理解。
七、說(shuō)課組織形式設計
為了調動(dòng)學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性和積極性，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習的時(shí)間、空間及多種練習形式。在分組上，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區域：高抬腿跑區、后蹬跑區、技術(shù)探索討論區，學(xué)生可根據自己學(xué)習的需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區域。通過(guò)這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現真正意義上的多項信息交流，達到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn)的效果。
八、說(shuō)課程序
課的導人階段 （2分鐘）
介紹本課教學(xué)內容，結合上節課所觀(guān)看的百米錄像及劉翔奪冠的'比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國情緒及學(xué)習興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
激發(fā)求知欲階段（熱身部分） （6分鐘）
引導學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規則，由小組長(cháng)帶領(lǐng)組員學(xué)習、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時(shí)提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
運動(dòng)參與體驗階段（基本部分） （27分鐘）
擺臂練習 （4分鐘）
學(xué)生間相互觀(guān)察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；
跑的專(zhuān)門(mén)訓練（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分鐘）
了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯誤動(dòng)作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著(zhù)跑的錯誤。在運動(dòng)場(chǎng)上設置高抬腿跑區、后蹬跑區、技術(shù)探索討論區，學(xué)生根據老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習區域。體育教師在探討研究區隨時(shí)和學(xué)生探討其他練習方法并解釋合理性。三個(gè)區域同時(shí)進(jìn)行。
3、讓距離跑 （7分鐘）
根據學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況，設置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習的興趣，體驗成功的感覺(jué)。
4、游戲：障礙接力（8分鐘）
通過(guò)學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過(guò)獨木橋、蹲著(zhù)跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時(shí)又提高了學(xué)生主動(dòng)參與，積極思維的能力。
恢復身心（放松溝通部分）（5分鐘）
伴隨著(zhù)舒緩、優(yōu)美的音樂(lè )進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂(lè )曲中下課。
通過(guò)師生的交流，學(xué)生之間的相互評價(jià)，引導學(xué)生正確評價(jià)自己和他人，從而實(shí)現以體育德、以體增智、以體健美、以體長(cháng)技、以體怡心的學(xué)校體育目標。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂(lè )，在樂(lè )中學(xué)”。
九、教學(xué)中可能出現的問(wèn)題和解決辦法
問(wèn)題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習節奏該怎么控制？
解決辦法：1、根據新課程的要求，學(xué)生應當具有一定的自主學(xué)習的能力；
2、教師多關(guān)注學(xué)習弱勢群體，注意引導學(xué)習；
3、教師要有較強控制學(xué)生的能力與應變能力。
高中體育說(shuō)課稿 篇8
一、課的內容
大眾鍛煉標準一級、二級套路
二、教材分析
健美操是一項新興的體育項目，它是融體操、舞蹈、音樂(lè )為一體，以有氧練習為基礎，以健、力、美為特征的體育運動(dòng)，它是健身美體、陶冶情操的大眾健身方式。本次課通過(guò)對大眾鍛煉標準一級、二級套路的學(xué)習既可以練習音樂(lè )的節奏又可以鞏固提高動(dòng)作的質(zhì)量。是在前面所學(xué)內容的基礎上的一個(gè)提高過(guò)程。同時(shí)通過(guò)學(xué)習樹(shù)立學(xué)生的自信心為今后的學(xué)習提高興趣。
三、重難點(diǎn)的確定
重點(diǎn)：1)一級套路的“V”字步
依據：學(xué)生做這個(gè)動(dòng)作容易不協(xié)調缺少彈性，所以要加強她們腳下動(dòng)作的練習。
2)提膝時(shí)腿的動(dòng)作
依據：這一動(dòng)作中容易出現提膝腿過(guò)于緊張和身體后仰等錯誤動(dòng)作，這樣作出的動(dòng)作缺少美感因此有必要強調腿部的動(dòng)作。
3)二級套路的擺髖動(dòng)作
依據：同學(xué)易出現順拐現象，動(dòng)作很不協(xié)調幅度不明顯。
難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調配合及與音樂(lè )的配合
依據：學(xué)生往往很難把握上下肢協(xié)調配合做的動(dòng)作看上去非常僵硬并脫節;另外由于是初次學(xué)習很難掌握音樂(lè )的節奏，跳起來(lái)感覺(jué)很亂。所以，對于音樂(lè )與動(dòng)作的配合是比較難掌握的故將其作為難點(diǎn)加強練習。
四、學(xué)情分析
本課的教學(xué)對象是高三女同學(xué)。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動(dòng)能力。女同學(xué)相對來(lái)講是比較喜歡健美操這項運動(dòng)的。另外高三女生已經(jīng)有了一年的學(xué)習基礎所以在內容的安排上根據她們的學(xué)習水平安排了本次課的內容。針對她們學(xué)習比較緊張的情況盡量讓學(xué)生完全投入到課中。
五、教學(xué)目標
根據學(xué)生的實(shí)際情況制定了本次課的學(xué)習目標：
1、 運動(dòng)參與目標：調動(dòng)學(xué)生的積極性，積極主動(dòng)參與到課堂中。
依據：<<體育與健康課程標準>>中明確規定要培養學(xué)生主動(dòng)參與的意識。
2、 運動(dòng)技能目標：改進(jìn)提高大眾鍛煉標準一級、二級套路的動(dòng)作質(zhì)量大部分學(xué)生基本都能隨音樂(lè )獨立完成。
依據：成套動(dòng)作的學(xué)習是學(xué)生學(xué)習的提高階段，所以能基本掌握簡(jiǎn)單的成套動(dòng)作是
學(xué)習的基礎。
3、 身體健康目標：通過(guò)學(xué)習發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調等素質(zhì)。
依據：柔韌、協(xié)調等素質(zhì)是身體的.基本素質(zhì)，是學(xué)習動(dòng)作的前提，故要加強練習。
4、 心理健康目標：培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度，樹(shù)立自信心，具有良好的心態(tài)。
依據：體育與健康課程標準中規定要注重培養學(xué)生的自信心，對生活充滿(mǎn)自信。
5、 社會(huì )適應目標：在學(xué)習中同學(xué)之間互幫互助，培養學(xué)生團結協(xié)作的精神。
依據：現在的學(xué)生缺少這種團結協(xié)作的精神，因此本次課通過(guò)分組練習來(lái)增強學(xué)生的這種意識。
六、教法設想
1、課的常規
(1) 常規導入：集合隊伍、檢查人數、著(zhù)裝。師生問(wèn)好，處理見(jiàn)習生。
(2) 宣布本課內容任務(wù)，注意事項，導入教學(xué)。
2、愉悅熱身：根據主教材的特點(diǎn)，主要以游戲的的形式進(jìn)行，并由各小組自定(選)活動(dòng)內容，可上課做過(guò)的游戲，也可學(xué)生自己創(chuàng )編的。
3、溫故知新：對已學(xué)的健美操動(dòng)作進(jìn)行分組練習。目標：促進(jìn)參與與協(xié)作
4、新授知識：學(xué)習健美操新動(dòng)作。 目標：提高運動(dòng)技能
重點(diǎn)：動(dòng)作準確，規范化。難點(diǎn)：動(dòng)作連貫 、協(xié)調有力、 節奏感強。
5、協(xié)作性學(xué)習：分小組進(jìn)行自練與創(chuàng )編。 目標：培養學(xué)生創(chuàng )新意識和實(shí)踐能力。
6、展示與評價(jià)：各小組展示各自的做操風(fēng)采。 目標：培養自信與個(gè)性。
7、快樂(lè )體育：主要安排了四個(gè)項目的活動(dòng)內容——籃球、足球射準、健美操、羽毛球。學(xué)生根據自己的愛(ài)好選擇鍛煉項目，并在小組長(cháng)的組織下，有序地進(jìn)行。
重點(diǎn)：培養學(xué)生的個(gè)性發(fā)展 難點(diǎn)：使學(xué)生快活起來(lái) 目標：促進(jìn)身心健康
8、恢腹身心：應用輕音樂(lè )，簡(jiǎn)單的舞步放松。
七、預計效果與負荷：通過(guò)課的周密計劃，采用合理的教法和手段。85%以上的學(xué)生應能較好地掌握動(dòng)作，全面完成教學(xué)任務(wù)。預計最高心率可達到165——175次/分，平均心率為130次/分，練習密度為50%，強度指數為1.63。
八、場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)、錄音機、籃球2個(gè)、羽毛球5付、足球4個(gè)、啞鈴3付，跳繩5條，小墊5塊、掛圖。
高中體育說(shuō)課稿 篇9
一、高一年級武術(shù)教材的意義：
高一年級武術(shù)教材主要由武術(shù)基礎知識、養生知識和“形神拳”等內容構成。其內容具有以下幾方面意義：
1、促進(jìn)身體的全面發(fā)展
“形神拳”是長(cháng)拳類(lèi)的基礎套路，是在初中武術(shù)基本功、基本動(dòng)作的基礎上編寫(xiě)的。特點(diǎn)是動(dòng)作規范、舒展大方、剛勁有力。對于全面發(fā)展高一學(xué)生的身體素質(zhì)，特別是增強腿部的靜力性力量，提高身體的協(xié)調能力和上下肢的伸展幅度，有著(zhù)獨特的鍛煉效用。同時(shí)，長(cháng)拳對于身體姿勢的要求和手眼配合的技法，可以使學(xué)生形成良好的身體姿勢并體現出武術(shù)的“精、氣、神”，培養良好的精神面貌.
2、掌握武術(shù)知識、技法、理解武術(shù)動(dòng)作的內涵
在初中基礎上，高一教材在知識方面增加了武術(shù)簡(jiǎn)史和養生知等內容,讓學(xué)生了解武術(shù)走向世界的歷程和養生保健的傳統,以加深對我國民族傳統體育的認識和初步樹(shù)立養生、保健的意識。學(xué)生在學(xué)練“形神拳”的'過(guò)程中可以不斷體悟所練動(dòng)作的內在含義，提高拳術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量，展現武術(shù)的風(fēng)格特色，培養學(xué)生對民族傳統體育的興趣，并為終身體育奠定基礎。
3、培養愛(ài)國主義、集體主義等良好的思想品德
高一教材向學(xué)生介紹了中國武術(shù)從民間走向世界的歷程。讓學(xué)生從正面了解我國武術(shù)從原始社會(huì )的萌發(fā)到伴隨著(zhù)中華民族文明的發(fā)展，成為當今廣傳于世界的武術(shù)運動(dòng)所經(jīng)歷的漫長(cháng)歲月。學(xué)生在加深對武術(shù)認識的同時(shí)受到愛(ài)國主義教育。在集體練習或競賽中還可直接受到集體主義教育。
二、高一年級武術(shù)教材的特點(diǎn)：
1、點(diǎn)帶面地介紹武術(shù)的基本輪廓
高一學(xué)生對武術(shù)知識知之甚少，學(xué)習的課時(shí)又有限，因此在考慮想學(xué)生介紹這部分內容時(shí)，選擇了以點(diǎn)帶面的方式。所謂“點(diǎn)”，就是選擇最新和具有權威性的概念和事例;所謂“面”，就是將這些概念和事例排列成涵蓋武術(shù)主要方面的知識體系使學(xué)生了解武術(shù)的基本輪廓。
2、拳術(shù)套路內容更加豐富，在初中基礎上提高了動(dòng)作的難度
“形神拳”是在初中武術(shù)教材基礎上編寫(xiě)的拳術(shù)套路，考慮到目前學(xué)生學(xué)練武術(shù)的最大問(wèn)題是體現不出武術(shù)應有的技術(shù)特色，因此，在“形神拳”素材動(dòng)作的選擇上，以長(cháng)拳動(dòng)作為主，同時(shí)還選擇了適合出學(xué)水平的少林拳、南拳華拳中的典型動(dòng)作。
3、體現了長(cháng)拳傳統技術(shù)要求
針對當前學(xué)生學(xué)習武術(shù)體現不出特色的現狀，為學(xué)生掌握能展現武術(shù)風(fēng)格的拳術(shù)動(dòng)作，形神拳的動(dòng)作圖解中，安排了長(cháng)拳傳統技術(shù)要求——“十二形”。編寫(xiě)這部分內容便于他們在學(xué)習“形升拳”動(dòng)作過(guò)程中體悟每個(gè)動(dòng)作應體現的風(fēng)貌，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習欲望，提高動(dòng)作質(zhì)量，體現武術(shù)風(fēng)格特點(diǎn)，培養學(xué)生對武術(shù)的興趣，使之成其想學(xué)愿練的終身體育手段。
三、教材分析
1、形神拳教材的特點(diǎn)
形神拳具有一定的實(shí)用性，體現武術(shù)的基礎動(dòng)作。以基本功為例，如基本手型，基本步型，基本腿法等，都是從武術(shù)的基本動(dòng)作和技擊的角度編排的。要完成這些動(dòng)作不僅要求發(fā)力完整，步法靈活，而且手、腿、身、法、步，精、神、氣均要協(xié)調配合。對發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、速度、協(xié)調等身體素質(zhì)，增強肌肉韌帶的伸展性和彈性，提高中樞神經(jīng)系統和內臟器官機能都有一定的促進(jìn)作用。
套路結構簡(jiǎn)短，動(dòng)作精練，動(dòng)作的起伏轉折、快慢停頓過(guò)渡銜接自然，有利于教師教，也有利于學(xué)生學(xué)習領(lǐng)會(huì )。全套動(dòng)作除起勢、收勢外，共分4段11個(gè)基本組合動(dòng)作。全套動(dòng)作層次分明，相互聯(lián)系，銜接緊密，過(guò)度自然，有利于學(xué)生掌握。
2、形神拳教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)
高一學(xué)年形神拳教材的重點(diǎn)是基本動(dòng)作，教材的難點(diǎn)是形神拳的套路動(dòng)作。
從武術(shù)的套路動(dòng)作結構特點(diǎn)分析，套路動(dòng)作是由若干個(gè)基本動(dòng)作所組成，而套路動(dòng)作的規格質(zhì)量，取決于基本功和基本動(dòng)作。所以，基本動(dòng)作作為重點(diǎn)學(xué)習內容，應貫穿武術(shù)教學(xué)的始終，以保證套路動(dòng)作的質(zhì)量。
在形神拳套路動(dòng)作學(xué)習的過(guò)程中，由于套路動(dòng)作的結構比較復雜，每個(gè)動(dòng)作都包含著(zhù)方向、路線(xiàn)、勁力、方法、意氣、神韻等，處處體現攻防技擊特點(diǎn)。動(dòng)作要求做到形神兼備、內外和一;手、眼、身法、步，精神、氣力、功協(xié)調一致，緊密配合，難度是比較大的。因而套路練習是本單元的教材難點(diǎn)。
四、教學(xué)方法與教學(xué)設想
高一年級在基本功和基本動(dòng)作學(xué)習階段，一般采取示范與講解教學(xué)法，學(xué)習單個(gè)基本動(dòng)作。例如，學(xué)習分掌正踢腿時(shí)，教師首先做一遍完整的示范動(dòng)作，然后講解其動(dòng)作要領(lǐng)與要求，讓學(xué)生根據動(dòng)作要求做體會(huì )練習。在練習過(guò)程中，可采取集體練習法和預防與糾正錯誤法，組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習。如：先進(jìn)行原地正踢腿練習，然后再過(guò)度到行進(jìn)間正踢腿練習。
在學(xué)習基本步型和基本手法組合動(dòng)作練習、基本腿法和基本手法組合動(dòng)作練習階段，一般可采用完整與分解教學(xué)法和武術(shù)程序教學(xué)法，學(xué)習各種組合動(dòng)作。例如，按照武術(shù)程序教學(xué)模式要求，首先把高一年級所要傳授的基本功、基本動(dòng)作、形神拳的套路動(dòng)作分解之后，重新排列為步型組合類(lèi)、腿法組合類(lèi)、平衡組合類(lèi)。例如，練習弓步時(shí)，把在形神拳套路中所出現的各種弓步與不同手法的組合動(dòng)作，在練習時(shí)，結合各種手法進(jìn)行練習，如弓步架打、弓步頂肘、弓步格擋、弓步?jīng)_拳、弓步勾手推掌等分別進(jìn)行單式動(dòng)作練習。逐步形成動(dòng)力定型，為學(xué)習套路動(dòng)作打下良好基礎。在練習過(guò)程中，可采取集體練習法或分組練習法，組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習。
在學(xué)習形神拳套路動(dòng)作階段，可采取完整與分解教學(xué)法和講解與示范教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)。教師先做一遍完整的套路示范動(dòng)作，給學(xué)生留下一種完美的印象，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習的積極性。然后進(jìn)行分解教學(xué)。在進(jìn)行分解教學(xué)過(guò)程中，應采取套路動(dòng)作拆解教學(xué)法，使學(xué)生在掌握基本動(dòng)作的同時(shí)，進(jìn)一步理解動(dòng)作的攻防實(shí)用價(jià)值。例如，學(xué)習弓步左架右沖拳動(dòng)作時(shí)，教師應根據其動(dòng)作的結構和攻防含義，分別講解其實(shí)用價(jià)值。再如，“當對方利用右沖拳擊打胸部以上部位時(shí)，必須迅速地用左臂架開(kāi)對方的右拳，同時(shí)右拳乘虛而入，擊打對方胸部以上部位�！笔箤W(xué)生既學(xué)會(huì )了基本動(dòng)作，又掌握了攻防實(shí)用技術(shù)方法。為記憶套路動(dòng)作留下深刻的印象。
在復習鞏固提高階段，可采取分組練習法和比賽法，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。這有利于鞏固和提高技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量，體驗武術(shù)中的攻防含義和文化內涵，培養學(xué)生克服困難、勇往直前的精神，樹(shù)立良好的武術(shù)道德風(fēng)尚。
五、形神拳考試評價(jià)標準
標準內容
等級
形神拳
優(yōu)秀
套路熟練，姿勢正確、規范，精神飽滿(mǎn)，勁力順達，剛勁有力，手眼相隨，有氣勢。
良好
套路熟練，姿勢正確，動(dòng)作較規范，精神飽滿(mǎn)，勁力較順達。
及格
套路基本熟練，姿勢比較正確，動(dòng)作基本規范，動(dòng)作力度一般。
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