這樣的人讓我忍俊不禁初中作文
學(xué)習中的過(guò)度焦慮對學(xué)習極為不利。這種焦慮常表現為心神不安，自卑自責 、頭疼頭暈、惶恐急躁等，而且注意力難以集中，干擾記憶過(guò)程，影響思維活動(dòng)。這樣的焦慮心理必然會(huì )導致孩子厭學(xué)情緒的產(chǎn)生，同時(shí)對身心健康產(chǎn)生極大的危害。過(guò)度的焦慮不僅是學(xué)習道路上的攔路虎，而且可以說(shuō)是人生道路上的一種慢性自殺。有的孩子可能曾呼喊過(guò)：“我好緊張呀，簡(jiǎn)直透不過(guò)起來(lái)”這些都是學(xué)習焦慮的具體表現。
一、孩子產(chǎn)生焦慮情緒的原因
那么，孩子產(chǎn)生這種焦慮的情緒是由什么原因造成的呢？一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)生這種過(guò)度焦慮的原因可能是由下面這些原因造成的。
1、不能接受或不愿接受一些不能改變的情況，如這一次考試的成績(jì)很低或自己在班里的名次落后等。
2、正追求著(zhù)一個(gè)目標，可又害怕這個(gè)目標不能實(shí)現，如想在明天的演講比賽中爭取第一，但高手云集，對自己的威脅很大。
3、盼望著(zhù)一件快樂(lè )的事情到來(lái)，但又怕會(huì )發(fā)生另一件破壞這快樂(lè )的事，如參加全國作文競賽，選拔復賽選手，憑自己的實(shí)力有可能會(huì )落選等。
二、如何幫孩子克服焦慮情緒
各種原因都有可能導致孩子過(guò)度焦慮，從而影響到孩子的學(xué)習，時(shí)間久了也會(huì )影響孩子的身心健康。弄清了這些原因后，家長(cháng)需要幫助孩子走出這些陰影。
1、讓孩子忙碌起來(lái)：蕭伯納說(shuō)過(guò)：“悲哀的秘訣，在于有余暇來(lái)煩惱你的快樂(lè )�！卑褜W(xué)習生活安排得盡量充實(shí)嚴謹，目標一經(jīng)確定，便一頭扎進(jìn)去，享受緊張，體驗充實(shí)，欣喜于收獲，惟獨不給焦慮留出時(shí)間。也就是說(shuō)，盡量讓自己忙碌起來(lái)，焦慮也就無(wú)可乘之機了。
2、教會(huì )孩子學(xué)會(huì )放松：體育鍛煉、欣賞音樂(lè )、沐浴按摩都可以令緊張的情緒得以放松。使肌肉放松的方法有多種，可根據不同環(huán)境、不同情況，采取不同的方法。
3、告訴孩子不要為小事垂頭喪氣：每個(gè)孩子生活在不同的家庭，有著(zhù)不同的天分個(gè)經(jīng)歷，不可能發(fā)展的完全一樣。要讓孩子知道，寸有所長(cháng)，尺有所短，不一定做什么事情都去跟別人比較，有的時(shí)候雖然未能達到既定的目標，但與自己的以往相比，邁進(jìn)了一大步或一小步，這足以證明自己在進(jìn)步。如果老是與別人比較，往往就會(huì )灰心喪氣，從而陷入悲觀(guān)的泥潭。
總結：造成孩子學(xué)習焦慮的原因，往往是多種多樣的，但是無(wú)論是何種原因造成的，家長(cháng)都應該幫助孩子從焦慮中走出來(lái)，讓孩子意識到在學(xué)習的過(guò)程中不可能是一帆風(fēng)順的，總會(huì )碰到這樣那樣的困難，只要用平和的心態(tài)去面對，就一定能進(jìn)步獲得自己想要的。
三、孩子的常見(jiàn)問(wèn)題
1、齲齒。
我國中小學(xué)生的齲齒發(fā)病率與世界水平比較并不高，但是有了蛀牙不及時(shí)修補的問(wèn)題突出。有些孩子小小年紀恒牙就壞掉。有了蛀牙應及時(shí)修補，即使是乳牙也要修補，因為乳牙如過(guò)多脫落，會(huì )影響恒牙長(cháng)出后的排列。
2、貧血。
貧血問(wèn)題與大城市孩子營(yíng)養不良總是有相似之處，這種貧血并不是缺乏食物造成的，而與飲食習慣和營(yíng)養知識缺乏有關(guān)。例如，有的家長(cháng)可能不知道，抄菜用鐵鍋就可以無(wú)形中給孩子增加很多鐵。再如在吃飯前喝桔子汁、吃西紅柿可以促進(jìn)鐵的吸收；而飯后喝茶則不利于鐵的吸收。此外，牛奶、雞蛋中雖含有鐵，但很難吸收，而瘦肉、豬肝中的鐵質(zhì)則容易吸收。了解了這些知識，糾正貧血就很容易做到。
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