點(diǎn)亮心燈作文600字（精選26篇）

　　早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：

　　一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段�？砂才艑�功課的全面復習。

　　早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：

　　據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>

　　上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：

　　試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：

　　飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。

　　下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：

　　調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬�“永久記憶”的東西。

　　傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：

　　試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

　　晚飯后：

　　應根據各人情況妥善安排�？煞謨扇�段來(lái)學(xué)習，語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

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