初三作文合集6篇
時(shí)間流逝得如此之快,迎接我們的將是新的生活,新的挑戰,來(lái)為今后的學(xué)習制定一份計劃。計劃到底怎么擬定才合適呢?下面是小編為大家收集的寒假學(xué)習計劃8篇,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

寒假學(xué)習計劃 篇1
星期一
6:30
。1)慢跑2500~4000m(有氧訓練,改善心血管系統,增強耐力)
。2)拉伸活動(dòng) (提高柔韌性,加速體能恢復)
17:30
。1)力量訓練(訓練前充分熱身)俯臥撐 15個(gè)/組 3組 引體向上 視個(gè)人能力(上肢)仰臥起坐 20個(gè)/組 3組(腹。 雙腿蹲伸 10個(gè)/組 2組(下肢) 俯臥挺身 15個(gè)/組 2組(背。┨_階 20個(gè)/組 2組(下肢爆發(fā)力) 力量練習結束后注意拉伸
星期二
休息也可以安排喜愛(ài)的體育活動(dòng)(強度不要太大)
星期三
重復星期一訓練內容
星期四
17:30
。1)無(wú)氧訓練(運動(dòng)前充分熱身):30m加速跑 2組+50m加速跑 2組+100m加速跑 2組+200m短跑 3組
。2)有氧訓練:慢跑20xxm
。3)運動(dòng)結束后放松并拉伸肌肉
星期五
安排喜愛(ài)的體育活動(dòng)(如籃球、排球、乒乓球等)
星期六
17:30
。1)力量訓練(訓練前充分熱身)
俯臥撐 15個(gè)/組 3組 引體向上 視個(gè)人能力(上肢)
仰臥起坐 20個(gè)/組 3組(腹。
雙腿蹲伸 10個(gè)/組 2組(下肢)
俯臥挺身 15個(gè)/組 2組(背。
跳臺階 20個(gè)/組 2組(下肢爆發(fā)力)
力量練習結束后注意拉伸
星期日
寒假學(xué)習計劃 篇2
結合幾年來(lái)對學(xué)生的輔導,就如何制定詳細的學(xué)習計劃談一下幾點(diǎn)意見(jiàn):
學(xué)生平時(shí)在學(xué)校學(xué)習每天從早到晚,都圍繞著(zhù)老師和作業(yè)考試轉,很少有自己自主化學(xué)習的時(shí)間。寒假了應該全部是自己的時(shí)間。學(xué)生要在放假后就制定一個(gè)寒假學(xué)習生活計劃。
從時(shí)間來(lái)說(shuō),假期不像在校學(xué)習時(shí)那么緊張。但也要有條不紊。一天的時(shí)間安排從早上起床到中午再到晚上休息,都要有一個(gè)詳細的規劃。什么時(shí)間預習復習功課,預習復習哪門(mén)功課。什么時(shí)間休息,如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè ),唱唱歌。什么時(shí)間和家長(cháng)或同學(xué)上街玩或做些有益的體育活動(dòng)。要像在學(xué)校里一樣有一個(gè)“日程表”,制定的計劃要充分想到一些自己控制不了的`時(shí)間,留有彈性余地。如和家長(cháng)一起拜訪(fǎng)親友或親友同學(xué)上門(mén)拜訪(fǎng),和同學(xué)一起自由活動(dòng)等等。一般要7:00起床,中午休息半小時(shí),晚上10:30最晚11:00休息。把復習功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪(fǎng)友的時(shí)間穿插開(kāi),做到勞役結合、井井有條。一般上午以理科為主,下午以文科為主,零散時(shí)間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽(tīng)名師面授、看知識強化,做在線(xiàn)測試,也可以單獨拿出時(shí)間聽(tīng)英語(yǔ)外教聽(tīng)力、看作文天地里的寫(xiě)作指導和作品共享或著(zhù)看在線(xiàn)答疑里的疑難問(wèn)題,做到鞏固強化所學(xué)知識。
一、時(shí)間安排
1、 每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數學(xué)寒假作業(yè);每天保障一小時(shí)的無(wú)負擔課外閱讀;每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)。
2、 計劃與非計劃
如無(wú)特殊情況,每天必須完成以上計劃;每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執行;可以偶爾睡懶覺(jué),但不要影響當日計劃的實(shí)施。
二、學(xué)習計劃
1、 不參加語(yǔ)文、數學(xué)的培優(yōu),不請家教,相關(guān)課程自己獨立完成。
2、 語(yǔ)文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;把自己的藏書(shū)系統再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識、漫畫(huà)、中外名著(zhù)導讀等叢書(shū);假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍;把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。
3、 數學(xué)課程計劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;假期完成五年級《奧數提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、 英語(yǔ)課程計劃
英語(yǔ)學(xué)習能力和成績(jì)一般,要重點(diǎn)加強學(xué)習興趣和能力的培養;把三年級和四年級的學(xué)校課本系統復習一遍,每天堅持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶,時(shí)間不限;假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上,分類(lèi)匯總;若有興趣、有機會(huì ),可以把語(yǔ)音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標準。
1,從最差科目著(zhù)手,例如,英語(yǔ)每天固定背單詞,物理每天做習題,語(yǔ)文每天做閱讀。
2,需要記憶的,記載小本子上,隨身記。
3,多看輔導書(shū),多做練習題【重要】
4,錯題一定要整理下來(lái)【重要】
5,樹(shù)立目標,用盡全力
寒假學(xué)習計劃 篇3
一、時(shí)間安排
1、 每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數學(xué)寒假作業(yè);
每天保障一小時(shí)的無(wú)負擔課外閱讀;
每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);
每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)。
2、 計劃與非計劃
如無(wú)特殊情況,每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的'前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執行; 可以偶爾睡懶覺(jué),但不要影響當日計劃的實(shí)施。
二、活動(dòng)安排
1、 隨父母至少省內出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;
2、 至少去鄉下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、 每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng),散步、找小朋友玩等,要注意安全;
4、 每?jì)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;
5、邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;
6、 每周玩電腦2小時(shí)左右,重點(diǎn)加強打字能力的提高;
7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天,當1-2天家長(cháng);
8、 其他:根據具體情況,靈活安排。
寒假學(xué)習計劃 篇4
一、學(xué)習目的
為進(jìn)一步深化學(xué)習型組織建設,促進(jìn)教師繼續學(xué)習,不斷提高教師業(yè)務(wù)水平與自身素質(zhì)。
二、學(xué)習時(shí)間
xx年1月x日——xx年2月x日
三、學(xué)習對象
xx小學(xué)45周歲(含45周歲)以下的教師。
三、學(xué)習內容及要求:
(一)讀一本教育教學(xué)書(shū)籍,撰寫(xiě)1篇讀后感上傳至校本研究網(wǎng),并上傳至學(xué)校郵箱網(wǎng)盤(pán)。
(二)撰寫(xiě)教學(xué)敘事1篇上傳至校本研究網(wǎng),并上傳至學(xué)校郵箱網(wǎng)盤(pán)。。
(三)教師參與QQ論壇主題活動(dòng),人人實(shí)名跟帖,字數不少于200字,主題為:如何提高練習設計的有效性?
(四)更新博客:梳理自身的學(xué)習成果,更新博客。如20xx年7月至12月每月已經(jīng)更新博客教育日志,假期可不再更新;如沒(méi)有,請老師們補齊。請進(jìn)入“伍家崗小學(xué)教師博客”(打開(kāi)學(xué)校郵箱頁(yè)面,點(diǎn)擊“博客熱點(diǎn)”欄下“進(jìn)入我的博客”,再點(diǎn)擊“進(jìn)入我的`主頁(yè)”進(jìn)入“伍家崗小學(xué)教師博客”),將個(gè)人博客鏈接(鏈接方法:點(diǎn)擊“收藏”,打開(kāi)“RSS目錄”“添加RSS”目錄,“RSS”項填博客名稱(chēng),“地址”項復制個(gè)人博客地址鏈接,“描述”項填寫(xiě)個(gè)人實(shí)名)。
(五)青年教師(20xx年和20xx年新進(jìn)教師)學(xué)習并完成相關(guān)練習。
1、語(yǔ)、數教師通讀本年段(兩個(gè)年級)教材,完成課后習題。
2、英語(yǔ)教師通讀本年段(兩個(gè)年級)教材,完成《活動(dòng)手冊》上內容。
3、信息技術(shù)教師通讀所有年級教材,做二門(mén)學(xué)科的課件各一個(gè)。
4、音樂(lè )教師通讀所教年級教材,練習熟練彈奏教材曲目。
5、體育教師摘抄《體育新課標》相關(guān)內容,設計所教不同年級課例各一個(gè)。
(六)45歲以上教師閱讀有關(guān)教育教學(xué)書(shū)籍。閱讀所需書(shū)籍可向學(xué)校借閱,借閱地點(diǎn):校辦。
四、交流與評價(jià)
開(kāi)學(xué)之前,以年級組為單位上交教師讀后感、教學(xué)敘事以及博客更新情況統計表,學(xué)校組織進(jìn)行優(yōu)秀讀后感、教學(xué)敘事、優(yōu)秀博客、優(yōu)秀青年教師寒假練習的成果交流活動(dòng)并予以獎勵。
寒假學(xué)習計劃 篇5
新的一年為我們敞開(kāi)了大門(mén),寒假也悄悄溜到了我們的身邊。和去年一樣,我早早地就制定了一份“寒假計劃書(shū)”。我可不想讓這段好時(shí)光白白浪費。
第一點(diǎn)嘛,就是要勞逸結合。在這段時(shí)間里,我每天都要堅持多讀書(shū)寫(xiě)作,現在我已經(jīng)讀了六本好書(shū),寫(xiě)了十余篇作文。我還向親戚借來(lái)五年級下冊的書(shū),有時(shí)間了,就翻翻看看,把那些技巧學(xué)走,把那些公式背熟。
學(xué)累了,就休息一下,看看電視,打打計算機,或是和鄰居玩玩游戲。當然,玩的時(shí)間肯定不能比學(xué)習的'時(shí)間多嘍!不然可不好。在我們這階段里,最重要的就是學(xué)習,所以,不能太過(guò)于貪玩。
第二點(diǎn),就是要幫助父母干活,我們的父親母親到外面上班回來(lái)又得忙家務(wù),忙里忙外,都很累。我們做兒子女兒的,就應當幫他們做一些力所能及的事,幫他們減輕一些負擔。這樣一來(lái),不但能鍛煉我們的動(dòng)手能力,增強我們的體質(zhì),而且能受到父母的表?yè)P,不是一箭三得嗎?
第三點(diǎn),也就是最后一點(diǎn)。我要養成早睡早起的習慣,爭取以后早晨不用父親送我去。這樣的話(huà),就能一箭雙雕了,既能增強體質(zhì),又能省油費,那豈不是很好嗎?
寒假里,我一定嚴格照計劃書(shū)上的做,高高興興地過(guò)大年,過(guò)寒假!
寒假學(xué)習計劃 篇6
寒假就要到了,我在寒假期間制訂了一個(gè)寒假計劃。主要安排是這樣的:
一、按時(shí)作息,早上8:30起床,晚上10:00左右上床;
二、每天用2小時(shí)認真完成語(yǔ)數外三科的作業(yè);
三、每天閱讀課外書(shū)1小時(shí)并做摘抄;
四、講究文明衛生,注意文明言行;
五、生活要自理,積極做好人好事及力所能及的家務(wù);
六、不挑吃穿,不亂花錢(qián),學(xué)會(huì )節約用錢(qián),用錢(qián)有計劃;
七、學(xué)會(huì )如何招待客人;
八、為家人講些笑話(huà)或故事,帶給家人快樂(lè );
九、了解世界各國歷史,國旗的'來(lái)歷,了解世界地理以及氣候的變化;
十、為下學(xué)期制定一個(gè)學(xué)習計劃,準備好學(xué)習用具;
十一、堅持寫(xiě)日記。
寒假學(xué)習計劃 篇7
一、粗讀
先粗略課文瀏覽教材的有關(guān)內容,大致了解相關(guān)內容,掌握本書(shū)知識的基本框架,同時(shí)了解新課的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
二、細讀
對重要概念、公式、法則、定理反復閱讀、仔細體會(huì )、認真思考,注意知識的發(fā)展形成過(guò)程,對難以理解的概念作出標記,以便新學(xué)期上課時(shí)帶著(zhù)問(wèn)題聽(tīng)課效率更高,通過(guò)課前預習能夠使學(xué)生知道那些地方容易,哪些地方難,會(huì )使今后的聽(tīng)課變得更有針對性,注意力更集中,從而提高了聽(tīng)課的效率。大量的事實(shí)證明,養成良好的預習習慣,能使孩子從被動(dòng)學(xué)習轉為主動(dòng)學(xué)習,同時(shí)能逐步培養孩子的自學(xué)能力。有了自學(xué)能力,就好比掌握了打開(kāi)知識寶庫的鑰匙,就能源源不斷的獲取新知識,汲取新的營(yíng)養。
三、細心地挖掘概念和公式
很多同學(xué)對概念和公式不夠重視,這類(lèi)問(wèn)題反映在三個(gè)方面:
一是,對概念的理解只是停留在文字表面,對概念的特殊情況重視不夠,例如,在單項式的概念(數字和字母積的代數式是單項式)中,很多同學(xué)忽略了“單個(gè)字母或數字也是單項式”。
二是,對概念和公式一味的死記硬背,缺乏與實(shí)際題目的聯(lián)系。這樣就不能很好的將學(xué)到的知識點(diǎn)與解 題聯(lián)系起來(lái)。
三是,一部分同學(xué)不重視對數學(xué)公式的記憶。記憶是理解的基礎。如果你不能將公式爛熟于心,又怎能夠在題目中熟練應用呢?
要做到:
一看:看書(shū)、看筆記、看習題,通過(guò)看,回憶、熟悉所學(xué)內容;
二列:列出相關(guān)的'知識點(diǎn),標出重點(diǎn)、難點(diǎn),列出各知識點(diǎn)之間的網(wǎng)絡(luò )關(guān)系,這相當于寫(xiě)出總結要點(diǎn);
三做:在此基礎上有目的、有重點(diǎn)、有選擇地解一些各種檔次、類(lèi)型的習題,通過(guò)解題再反饋,發(fā)現問(wèn)題、解決問(wèn)題。
四歸:歸納出體現所學(xué)知識的各種題型及解題方法。
五編:根據所總結的內容編一些順口溜;如:總結不等式組解集時(shí),“大大取大,小小取小,大小小大中間找,大大小小找不著(zhù)!弊C明成比例線(xiàn)段時(shí),可總結為“遇等積化等比,橫看豎看定相似,不想死,別生氣,等線(xiàn)等比來(lái)代替;遇等比化等積,想到射影與圓冪” 。
總之,初一是學(xué)生知識奠定的根基時(shí)期,對學(xué)生數學(xué)學(xué)習方法的指導,要力求做到轉變思想與傳授方法結合,學(xué)法與教法結合,課堂與課后結合。教師指導與學(xué)生探求結合,家長(cháng)督導和學(xué)生自覺(jué)學(xué)習相結合,建立縱橫交錯的學(xué)法指導網(wǎng)絡(luò ),促進(jìn)學(xué)生掌握正確的學(xué)習方法。為日后進(jìn)一步進(jìn)行數學(xué)學(xué)習打下良好的基礎。
寒假學(xué)習計劃 篇8
初一寒假學(xué)習計劃
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ),你要知道,外語(yǔ)在初一是基礎呀。成功
2、利用3節課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè),要記住,獨立完成,切不可開(kāi)小差。
3、中午適當午休,精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習呀!
4、和早晨一樣,利用3節課時(shí)間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。
6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間,但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章,寫(xiě)一份日記,不少于300字。
8、有可能的話(huà),每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回,寫(xiě)一寫(xiě)自己讀后的感想,字數可多可少,但不能不寫(xiě)。
初二寒假學(xué)習計劃
愉快的寒假已經(jīng)開(kāi)始了,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時(shí)學(xué)習生活,做事有規律,更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè ),充實(shí),有意義的寒假,因此制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習計劃是非常有必要的。
1.每天足量學(xué)習5小時(shí),內容包括:寒假各科作業(yè):語(yǔ)文閱讀、數學(xué)練習、英語(yǔ)聽(tīng)力等
2.每日早晨英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘
3.中午保證一小時(shí)休息,下午學(xué)習或外出體育活動(dòng)(運動(dòng)能使人頭腦更清醒)
4.做數學(xué)競賽書(shū)《初中數學(xué)競賽新課標同步輔導(初二)》(這本書(shū)真的很好哦)記住先看例題,最好不要抄答案。
7:00起床
7:20洗漱完畢
7:20--7:50:跑步(鍛煉哦)
8:00吃飯
8:20--9:10做作業(yè)(語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄)11:25--11:45看報課外書(shū)
11:45--14:30午飯午休
14:30--15:30英語(yǔ)
15:30--15:45休息
15:45—16:45物理
16:45--17:00休息
17:00--18:00其他科目復習
晚飯
20;00—21:30電視,電腦,課外書(shū),free
21:30:睡覺(jué)
初三寒假學(xué)習計劃
7:10_--7:20吃早餐回寢室整理
7:40----7:50預習早上要上的課程
8:00--11:30上課
11:30--11:45整理筆記寫(xiě)下不懂的有時(shí)間去問(wèn)
11:50吃飯
12:00來(lái)回寢室
開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)
9:40--9:55制定第二天的學(xué)習計劃。
課堂上做de筆記要在課后及時(shí)復習,不僅要復習老師在課堂上講授de重要內容,還要復習那些仍感模糊的認識。堅持定期復習筆記和課本,并做一些相關(guān)的題目。
7點(diǎn)--晚上18:00點(diǎn),在校學(xué)習期間,一定在上課的時(shí)候認真聽(tīng)課。午休時(shí)一定要好好睡覺(jué),因為早晨已經(jīng)起床很早了,下午會(huì )困。但是要注重利用課間休息時(shí)間學(xué)習,除了上廁所,其他時(shí)間盡量不和同學(xué)閑聊,最好能做題,因為課間很亂,不適合背題,適合做數學(xué)題,只要你思路進(jìn)去了,就不容易被影響,一般一個(gè)課間可以做3-5道題。但是一天下來(lái)就是20多道題。一個(gè)月天堅持下來(lái),就比別人多做了300多道題,相當于多做了10多套卷子。記5個(gè)英語(yǔ)單詞,預習下一章的數學(xué)課本,復習本章內容,做適量習題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.利用課外時(shí)間多閱讀中外名著(zhù),加強寫(xiě)作,開(kāi)闊視野上課前預習,找不懂的地方,上課時(shí)學(xué)習,解決不懂的地方,上課后復習,溫故而知新。
在睡覺(jué)之前,最好把你覺(jué)的不好記憶的知識放在床邊,一直觀(guān)到睡著(zhù)。在睡覺(jué)前看書(shū)很有效果。如果能養成睡覺(jué)前把一天所學(xué)知識想一遍,想不出來(lái)de時(shí)候觀(guān)看書(shū),早晨起來(lái)也想一遍是最好的,我個(gè)別的時(shí)候能做到。但是大部分時(shí)間堅持不下來(lái),不過(guò)有的同學(xué)可以做到。能做到最好,觀(guān)同學(xué)們的毅力了!
1、認真完成老師布置的任務(wù)
在數學(xué)總復習的時(shí)候,老師都會(huì )留些習題,先往返家做,做完第二天講。一步步的往后做,相當于重讀數學(xué)書(shū)。很多人以為數學(xué)就是做題,數學(xué)書(shū)幾乎不看,這是非常不正確的。
因為最基礎的定理、最典型的例題都在書(shū)上,不要因為觀(guān)起來(lái)很簡(jiǎn)單,一觀(guān)就會(huì )就懶的去理他們,書(shū)是一定要觀(guān)的!最好的方法是,觀(guān)完例題后,重新把例題答案遮起來(lái),再用本子做一遍,你就會(huì )發(fā)現,你看起來(lái)會(huì )的'題目,做起來(lái)卻不那么順利。這是一個(gè)夯實(shí)基礎的過(guò)程,一定要認真做。
2、上課認真聽(tīng)課,認真復習
課后要把書(shū)上記下來(lái)的東西,連帶的知識點(diǎn)都整理在一個(gè)本子里。不是為了拿本子再背這些知識,而是在整理de過(guò)程中,你已經(jīng)可以把知識分類(lèi),分系統,形成一個(gè)整體,對你自己來(lái)說(shuō),是個(gè)提高。
3、強化復習
如果想有本質(zhì)的提高,只做老師布置de內容是不夠的,要大量的練習,建議在老師布置的習題基礎上買(mǎi)些自己薄弱學(xué)科,薄弱環(huán)節de習題集來(lái)做。只有別人做一套習題,你做三套習題,只有你付出的比別人多才會(huì )得到的比別人多。練習、測驗經(jīng)老師批改發(fā)回后,不能只看分數,要認真研究老師批改中指出的問(wèn)題,檢查發(fā)現自己在理解和運用知識方面的漏洞和錯誤,及時(shí)補上和改正。應建立一個(gè)錯題記錄,仔細分析原因,找出相應的薄弱知識點(diǎn)加以強化,這樣才有可能避免犯同樣的錯誤。
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