后生可畏成語(yǔ)的故事

　　現代社會(huì )，失業(yè)變成了非常正常的事情，更有甚者非常頻繁，但是如何正確面對這種現象呢?

　　白領(lǐng)女性在失去工作時(shí)，要保持正確心態(tài)，理性對待一切。當你失業(yè)的時(shí)候，心理上會(huì )有一種無(wú)形的壓力。這不僅會(huì )對你的生存構成威脅，更重要的是心理平衡被打亂，一時(shí)處于迷茫狀態(tài)。這時(shí)，失業(yè)者會(huì )感到憂(yōu)愁、頹廢、失意，甚至精神錯亂。

　　失業(yè)的沮喪情緒，就精神病醫師的角度來(lái)觀(guān)察，是一種很難根治的精神病。它包括五個(gè)層面，也就是精神、心智、情緒、身體、活動(dòng)，許多人即使和此病魔搏斗多年，依然無(wú)法走出失敗的氛圍，以下是對失業(yè)者的忠告：

　　1、一如既往，保持有規律的生活。

　　2、晚上十一點(diǎn)前就寢，睡前不要喝帶有咖啡因成分的飲品。

　　3、不可酗酒，因為酒癮跟毒癮一樣，一旦染上了，絕對比煙癮更難根治。

　　4、保持正常的飲食習慣，多喝水，多吃纖維性食品，謝絕高糖。

　　5、平時(shí)多曬太陽(yáng)，趕走郁悶的情緒。

　　6、每天至少運動(dòng)四十分鐘以上。

　　7、要注意居家環(huán)境的清潔。

　　8、每當想起那個(gè)讓你失業(yè)的老板或上司的臉孔時(shí)，如果還存有憤怒的情緒，你要想辦法讓自己忘記。

　　9、失業(yè)之后切莫自暴自棄，應多留意各渠道的求才信息，多多演練面試的技巧。

　　總之，從失業(yè)那天起，我們仍然要保持昂揚的斗志，不要放棄任何應試的機會(huì )。

　　失業(yè)并不可怕，可怕的是我們失去了再就業(yè)的勇氣。只要坦然地面對“失業(yè)”兩字，并根據自身的情況積極尋找新的工作，再就業(yè)的大門(mén)會(huì )很快向你敞開(kāi)。

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