【必備】班會(huì )課的作文8篇
作為一名教職工，可能需要進(jìn)行說(shuō)課稿編寫(xiě)工作，說(shuō)課稿有助于提高教師的語(yǔ)言表達能力。那么問(wèn)題來(lái)了，說(shuō)課稿應該怎么寫(xiě)？以下是小編精心整理的小學(xué)科學(xué)說(shuō)課稿3篇，歡迎大家分享。
小學(xué)科學(xué)說(shuō)課稿 篇1
一、說(shuō)教材
《能量的轉換》是《科學(xué)》六年級下冊第五單元《神奇的能量》的第二課（放映幻燈1），在本單元中起到承上啟下的作用。（放映幻燈2）通過(guò)第一課《各種各樣的能量》的學(xué)習，學(xué)生對能量以及能量形式有了初步的了解后，本課進(jìn)一步引領(lǐng)學(xué)生探究各種形式的能量之間是如何轉換的，為第三課《能源》第四課《節約能源和開(kāi)發(fā)新能源》建構堅實(shí)的科學(xué)知識基礎，也為他們今后學(xué)習物理學(xué)最普遍的定律之一——能量守恒定律打下感性認識基礎。四課之間是層層遞進(jìn)的邏輯關(guān)系。
本課將指導學(xué)生認識能量最基本的特點(diǎn)————能量的轉換。教學(xué)內
容分為四個(gè)部分。
第一部分：認識什么是能量的轉換。
第二部分：認識能量轉換的過(guò)程。
第三部分：做一個(gè)簡(jiǎn)單的能量轉換玩具。
第四部分：拓展活動(dòng)——畫(huà)能量轉換的卡通畫(huà)。
�。ǚ庞郴脽�3）根據教材的編排意圖，結合六年級學(xué)生的實(shí)際，遵循課標精神，我確定了以下三維教學(xué)目標。
1�？茖W(xué)知識：讓學(xué)生建立能量轉換的概念，知道一種形式的能量可以轉換成另一種形式的能量。這是本課學(xué)習的重點(diǎn)。
2�？茖W(xué)探究：
�。�1）、能根據現象進(jìn)行猜想、推測，并能通過(guò)實(shí)驗驗證發(fā)現規律，親歷一個(gè)完整的科學(xué)探究過(guò)程，
�。�2）、指導學(xué)生探索，能針對具體情境說(shuō)出什么形式的能量轉換成了什么形式的能量。這是本課學(xué)習的難點(diǎn)。
3．情感態(tài)度和價(jià)值觀(guān)。：
�。�1）、樂(lè )于合作，逐步培養學(xué)生的科學(xué)素養。
�。�2）、懂得看似平常的事物里往往蘊藏著(zhù)科學(xué)道理，并能不斷地提出一些問(wèn)題，自己設計研究方案去解決問(wèn)題。
二、說(shuō)教學(xué)策略、方法以及教學(xué)準備
“教無(wú)定法，貴在得法”。本課教學(xué)的指導思想是在啟發(fā)性原則和主體性原則的指導下，充分調動(dòng)學(xué)生的.學(xué)習興趣，激發(fā)求知欲望，力圖體現以活動(dòng)組織教學(xué)，通過(guò)營(yíng)造有趣的問(wèn)題情境，讓學(xué)生經(jīng)歷一個(gè)發(fā)現問(wèn)題、實(shí)驗驗證、得出結論并解決問(wèn)題的過(guò)程去認識能量的轉換。為此特做如下教學(xué)準備：錄音機、火柴、縫衣針、花生、涼水、不銹鋼湯勺、軟木塞、大扣子、長(cháng)1米左右的線(xiàn)繩、DVD教學(xué)資料。
三、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
對于本課的教學(xué)，我主要安排5個(gè)環(huán)節組織教學(xué)。
環(huán)節一、創(chuàng )設情境， 激發(fā)探究興趣，認識能量轉換的概念。
六年級學(xué)生對能量轉換基本沒(méi)有科學(xué)的清晰的認識，教學(xué)時(shí)通過(guò)身邊的生活實(shí)例幫助學(xué)生弄清能量的轉換是怎么回事，（放映幻燈4）再通過(guò)開(kāi)燈、放錄音、搓手等活動(dòng)，引導學(xué)生認識能量可以轉換并經(jīng)常轉換，能量的轉換與我們的生活非常貼近，從而激發(fā)他們進(jìn)一步研究的興趣，充分調動(dòng)學(xué)生思維，為本課重難點(diǎn)突破做好鋪墊。
環(huán)節二、親手實(shí)驗，感知能量轉換的過(guò)程。
這部分是本課的重點(diǎn)，我分為兩個(gè)層次循序漸進(jìn)突破。（放映幻燈5）首先采用美國杜威先生“做中學(xué)”的教學(xué)思想，以合作式的教學(xué)方法，引導學(xué)生根據書(shū)上的提示四人一組完成小實(shí)驗。先在湯勺里倒入適當涼水并測好水溫。然后固定花生米，點(diǎn)燃花生米加熱水，對比加熱前后水溫的變化，最后組織學(xué)生描述能量的轉換過(guò)程：劃著(zhù)一根火柴，人體中的化學(xué)能轉換成了光能和熱能。燃燒一�；ㄉ�，加熱了水，花生米中的化學(xué)能就轉換成了光能和熱能。這個(gè)小實(shí)驗簡(jiǎn)單易操作，讓學(xué)生親歷科學(xué)探究的全過(guò)程，從中獲得科學(xué)知識，增長(cháng)才干，體會(huì )科學(xué)探究的樂(lè )趣，理解科學(xué)的真諦，這便是真正的科學(xué)教育。研究表明，只有學(xué)習者處于一個(gè)有著(zhù)多種多樣的聯(lián)系與刺激的環(huán)境中時(shí)，才能更好地建構自己有價(jià)值的知識并迅速地發(fā)展其思維能力。
小學(xué)科學(xué)說(shuō)課稿 篇2
一、說(shuō)教材分析和處理
1、教材簡(jiǎn)析：
《食物包裝上的信息》是小學(xué)科學(xué)四年級下冊《食物》單元的最后一課，是學(xué)生們在探究?jì)Υ媸澄锏姆椒ㄖ醒由斐鰜?lái)的一個(gè)觀(guān)察活動(dòng)。教材分為三部分：（一）觀(guān)察食品包裝袋或包裝盒；（二）比較幾種食品的保質(zhì)期；（三）調查了解食品的配料。這三部分對食物包裝上的信息的研究是由淺入深，由感性到理性，步步深入有序進(jìn)行的。
2、教學(xué)目標：
科學(xué)學(xué)概念：
食品具有保質(zhì)期，食用超過(guò)保質(zhì)期的食品對人體有害。食品中的配料可以改善食品的品質(zhì)，但有時(shí)也可能有害。
過(guò)程與方法：
學(xué)習搜集、整理信息的方法，并在分析處理信息過(guò)程中，產(chǎn)生問(wèn)題，展開(kāi)進(jìn)一步深的研究。
情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：
提高選擇食物的能力。
3、教學(xué)重點(diǎn)：
指導學(xué)生收集信息的方法，培養學(xué)生分析處理信息的能力；
4、教學(xué)難點(diǎn)：
探究怎樣的食品信息才是可靠的、健康的。
5、教學(xué)準備：
課件
學(xué)生在課前每人收集3—5種食品包裝袋；食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期記錄表、牛奶餅干的配料表。
二、說(shuō)學(xué)情分析
隨著(zhù)生活水平的提高，各種各樣的小食品都出現在了學(xué)生面前。食品包裝袋是學(xué)生了解食品的主要途徑，然而這個(gè)年齡階段的學(xué)生往往不會(huì )關(guān)注包裝袋上信息。讓我高興的是本校四年級的學(xué)生有較好科學(xué)習慣和科學(xué)思維，對科學(xué)課的熱情程度還是相當高的。所以，我覺(jué)得這堂課組織起來(lái)應該比較容易。
三、說(shuō)教、學(xué)方法及手段
1、說(shuō)教法
在學(xué)生活動(dòng)的基礎上，我除了采用講述法、談話(huà)法、演示法等作適當的點(diǎn)撥，還將科學(xué)教學(xué)與信息技術(shù)融為一體，把信息技術(shù)課程作為工具滲透到科學(xué)教學(xué)中去。以此啟發(fā)學(xué)生從更寬廣的角度去探究食物，主動(dòng)獲取食品信息。
2、說(shuō)學(xué)法
科學(xué)探究是《小學(xué)科學(xué)課程標準》中的核心理念。我把教學(xué)過(guò)程分成了四個(gè)板塊，每個(gè)板塊有一個(gè)主題，學(xué)生們依據這個(gè)主題，從關(guān)注自己的日常生活、關(guān)注身邊的'科學(xué)入手，通過(guò)小組合作，觀(guān)察討論等形式不斷深入到科學(xué)探究過(guò)程之中，并在經(jīng)歷一個(gè)個(gè)活動(dòng)中提高科學(xué)素養。
四、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
我覺(jué)得這節課材料準備是非常重要的，所以，我把課前的材料準備作為教學(xué)過(guò)程的第一個(gè)板塊。
在上課的前一個(gè)星期，我就布置學(xué)生收集家里近一周內吃過(guò)的食品包裝袋。課前，我對小組間所擁有的包裝袋進(jìn)行了合理的調配和補充，確保每個(gè)小組都具有不同類(lèi)型的包裝袋，如，有裝流質(zhì)食物的包裝袋，有盒裝的包裝袋，有罐裝的包裝袋等等。由于這些材料都具有一定的典型性、結構性，而且是自己或家人吃過(guò)的，這些研究起來(lái)，應該是更真實(shí)，更迫切，更得心應手。
第二個(gè)板塊：我是最合格的設計師
孩子們在選擇食品時(shí)更多的是受到廣告宣傳和精致包裝外表的影響，而不去注意食物包裝上的信息。怎么辦？在讓學(xué)生收集食品袋時(shí)，我就要求學(xué)生思考“食品包裝袋上有哪些信息呢？”。解決問(wèn)題的辦法是仔細觀(guān)察，詢(xún)問(wèn)家長(cháng)或是上網(wǎng)查一查等。待到上課時(shí)，首先開(kāi)一個(gè)“匯報成果慶功會(huì )”。讓學(xué)生匯報自己收集到的信息，比一比，看誰(shuí)說(shuō)的最全面。在活動(dòng)中，孩子們通過(guò)對信息的觀(guān)察、收集、整理、匯報，初步了解到了食品包裝上有：食品的名稱(chēng)、配料、營(yíng)養成份、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、儲存要求、食用方法、生產(chǎn)廠(chǎng)家等內容。注意：凈含量、方便撕開(kāi)口、條形碼、環(huán)保標志、質(zhì)量合格標志等這些信息容易被忽略，教師可做有意識的引導和提示。之后，我拿出一包未包裝的米粉，話(huà)鋒一轉，要求學(xué)生為這包米粉設計出一份合格的并且有創(chuàng )意的包裝說(shuō)明。在設計過(guò)程中，在活動(dòng)中，孩子們通過(guò)親身設計，更加有效地了解有關(guān)食品包裝方面的問(wèn)題了，提高了運用科學(xué)知識的能力。
第三板塊：我是最聰明的研究生
�。�1） 研究什么因素影響了食品的保質(zhì)期。
要求小組內選擇五種不同的食品包裝進(jìn)行調查，重點(diǎn)比較五種食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，并且完成老師給的統計表。
在活動(dòng)中，學(xué)生通過(guò)觀(guān)察、填表、討論、比較，水到渠成，探究出食品的加工方式，包裝方式，保存方式，食品配料等這些因素都會(huì )影響食品保質(zhì)期的長(cháng)短。
�。�2）研究食品的配料及其作用。
我先請孩子們品嘗美味可口的達能餅干，然后，再請同學(xué)們依然是分小組來(lái)共同探討，并把探討內容記錄表中。
你熟悉的配料： 作用：
你不熟悉的配料： 作用：
孩子們在向縱深方向的觀(guān)察討論過(guò)程中，會(huì )產(chǎn)生這樣的疑問(wèn)：這些不熟悉的配料對人體有沒(méi)有害處呢？布置學(xué)生通過(guò)上網(wǎng)查找有關(guān)資料作深入的研究。
第四板塊：我是最精明的消費者
首先，通過(guò)電腦腦播放一段擺滿(mǎn)了各種各樣食品超市動(dòng)畫(huà)。讓學(xué)生有一種親臨超市的感覺(jué)，從而激起學(xué)生購買(mǎi)欲。然后，讓學(xué)生運用了解有關(guān)食品包裝方面的知識來(lái)清除這個(gè)超市中的不合格產(chǎn)品，當然，我有意識地把一些無(wú)產(chǎn)品名稱(chēng)、廠(chǎng)址及已經(jīng)過(guò)了期的食品放在購物架上，以此提高學(xué)生簽別偽劣食品的能力及培養學(xué)生自我保護意識。最后，我又要求學(xué)生根據下列情況來(lái)模擬購物：
1、一天，爸爸讓小敏隨自己出去旅游，到北京都游玩兩天。
2、星期日，小佳要到順平去看望奶奶，給 奶奶買(mǎi)些食物。
3、王先生到國外探親，想帶一些國外不易買(mǎi)到的食物帶給親戚。
這些活動(dòng)讓學(xué)生感受到生活中處處有科學(xué)，提高學(xué)生選擇食物的水平，并且能夠培養學(xué)生靈活地運用科學(xué)知識指導健康生活的能力。
五、說(shuō)板書(shū)設計
結合各板塊的學(xué)習，通過(guò)對內容與方法的歸納，教師的點(diǎn)撥，最后形成了知識性強、趣味性濃的兒歌式的板書(shū)，幫助學(xué)生加深對知識的理解和記憶。
板書(shū)設計：
食物包裝上的信息
包裝上，信息多，同項歸類(lèi)整理好。
生產(chǎn)期，保質(zhì)期，列表收集要記牢。
細觀(guān)察，善比較，食用有效身體棒。
大膽猜測勤研討，關(guān)注科學(xué)真奇妙！
六、說(shuō)教學(xué)評價(jià)與教學(xué)保障措施
本節課一開(kāi)始，我確定“三星”標準，通過(guò)“星星伴我行”活動(dòng)，在教學(xué)過(guò)程中采用靈活多樣的方式，將學(xué)生自評、小組互評、教師點(diǎn)評、師生互評等有機結合起來(lái)，以此激勵學(xué)生。通過(guò)摘星活動(dòng)，讓學(xué)生在評價(jià)中學(xué)會(huì )實(shí)踐和反思、發(fā)現自我、欣賞別人。為了保障學(xué)生能夠順利地完成學(xué)習任務(wù)，針對四年級學(xué)生的思維特點(diǎn)，我努力地為學(xué)生創(chuàng )造一種輕松愉悅地氛圍，如爭當小設計師、吃餅干、看動(dòng)畫(huà)等。以此使學(xué)生快樂(lè )地動(dòng)眼、動(dòng)口、動(dòng)手、動(dòng)腦，快樂(lè )探究科學(xué)的奧秘，快樂(lè )地攀登科學(xué)的高峰。
小學(xué)科學(xué)說(shuō)課稿 篇3
各位領(lǐng)導、評委老師大家好，我說(shuō)課的內容是小學(xué)科學(xué)教科版四年級下冊第三單元《食物》中的第二課《食物中的營(yíng)養》。
我說(shuō)課分為以下六大步驟：
一、教學(xué)分析
二、學(xué)情分析
三、教學(xué)目標
四、教學(xué)方法
五、教學(xué)流程
六、板書(shū)設計
一、教學(xué)分析：
《食物中的營(yíng)養》是在前一課調查、統計了一天中吃過(guò)的食物的基礎上進(jìn)一步對食物中所含有的營(yíng)養成分進(jìn)行探究，是讓學(xué)生懂得營(yíng)養全面合理的重要性的基礎。因此，是承上啟下的一課，也是十分重要的一課。通過(guò)聘請營(yíng)養師導師培訓營(yíng)養師這一活動(dòng)，要讓學(xué)生認識人體所需要的營(yíng)養是從食物中得到的，其成分包括蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)和水及其作用。完善一天的食物記錄，辨別食物中的營(yíng)養物質(zhì)，屬于“實(shí)驗能力”的系列。
這節課分為四部分教學(xué)：1、創(chuàng )設情境，引趣揭題2、初步感知，激發(fā)探究3、自主探究，實(shí)踐新知 4、綜合反饋，鞏固新知
二、學(xué)情分析
1、學(xué)生在日常生活和對上一節課的學(xué)習中，對一天的食物已經(jīng)有了豐富的認識，大多數學(xué)生都知道我們是通過(guò)食物獲取營(yíng)養的，這是我們能順利進(jìn)入并完成本課的知識基礎。
2、四年級的學(xué)生通過(guò)一年半科學(xué)課的學(xué)習，已能較為熟練的運用調查、觀(guān)察、實(shí)驗、記錄等方法進(jìn)行科學(xué)探究，這是學(xué)習本課的能力基礎。
3、在生活中，學(xué)生們對食物中所含有的營(yíng)養成分的認識還相當有限，部分學(xué)生甚至一無(wú)所知，這是學(xué)習本課的障礙，同時(shí)也說(shuō)明了學(xué)習本課的必要性。
三、教學(xué)目標
科學(xué)目標：了解食物中的主要營(yíng)養成分,及其對人體的重要性,學(xué)會(huì )用簡(jiǎn)單的實(shí)驗方法檢驗食物中的營(yíng)養成分。
能力目標：
1、能夠根據食物中所含有的營(yíng)養成分的不同對一天中的食物進(jìn)行分類(lèi)。
2、培養學(xué)生實(shí)驗能力：初步學(xué)會(huì )用實(shí)驗的方法辨別食物中的脂肪和淀粉。
情感目標：
通過(guò)對食物中的營(yíng)養成分的了解，讓學(xué)生意識到養成不挑食的飲食習慣的重要性。幫助學(xué)生建立嚴謹細致的研究態(tài)度,養成樂(lè )于傾聽(tīng)他人的發(fā)言，善于與同伴交流的習慣。
德育目標：培養學(xué)生具有愛(ài)心，學(xué)會(huì )幫助別人，樂(lè )于幫助人，為困難的人群奉獻愛(ài)心。
【教學(xué)重點(diǎn)】知道食物中含有那些營(yíng)養成分。
【教學(xué)難點(diǎn)】用實(shí)驗的方法辨別食物中的脂肪和淀粉。
四、教學(xué)方法：
(一)說(shuō)教法
1、實(shí)驗探究法：讓學(xué)生在實(shí)驗探究過(guò)程中多層次的進(jìn)行生生之間、師生之間的交往與對話(huà)，著(zhù)力培養學(xué)生的創(chuàng )造性與“交互”的主體性，培養學(xué)生的實(shí)驗能力。
2、開(kāi)放式教學(xué)法：在教學(xué)中運用收集資料，創(chuàng )設情境，提供材料等教學(xué)手段，不斷的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習潛能，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生真正做到主動(dòng)地、自主地和創(chuàng )造性的學(xué)習。
3、多媒體演示法：讓學(xué)生獲得豐富的表象，為學(xué)生提供形象思維的材料培養學(xué)生實(shí)驗能力，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和欲望。
(二)說(shuō)學(xué)法：
本節課根據學(xué)生年齡特點(diǎn)，認知規律及學(xué)習目標，指導學(xué)生掌握以下幾種學(xué)習方法：
1、合作學(xué)習交流探究的方法：本節課運用小組合作的學(xué)習方法，便于發(fā)揮學(xué)生之間的互補作用，培養學(xué)生參與合作的精神。
2、發(fā)現法：通過(guò)查找資料、分組討論，加深對科學(xué)探究的一般過(guò)程的認識，進(jìn)一步提高提出問(wèn)題、發(fā)現問(wèn)題、處理信息和分析探究結果的能力。
3、質(zhì)疑討論法：如食物中含有這么多的營(yíng)養，那么我們沒(méi)天只吃一種食物行嗎?讓學(xué)生在試驗的基礎上，提出問(wèn)題進(jìn)行討論交流，營(yíng)造平等、和諧、互相組中的氛圍，使學(xué)生敢于發(fā)表自己的看法又善于傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)。
五、教學(xué)過(guò)程
(一)、創(chuàng )設情境，引趣揭題
好的開(kāi)頭是成功的一半，恰當的導入能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，為新課教學(xué)創(chuàng )設最佳的學(xué)習氛圍，開(kāi)課時(shí)我就選擇震懾人心的青海省玉樹(shù)縣發(fā)生的地震為起引，帶領(lǐng)一起為他們祈禱：愿逝者平安，祈困者脫險，盼生者堅強。觀(guān)看玉樹(shù)地震“讓世界充滿(mǎn)愛(ài)”視頻，吸引學(xué)生的眼球提出那些被困幾天在廢墟中幸存的人們最需要的是什么?食物。從而揭示課題。
(二)、初步感知，激發(fā)探究
1、逛超市 識營(yíng)養成分(食物含有哪些營(yíng)養成分 )
結合以人為本的理念，以紅十字會(huì )委派老師充當中國急救營(yíng)養師導師為引線(xiàn)，創(chuàng )設培養營(yíng)養師去災區奉獻愛(ài)心活動(dòng)，使學(xué)生身負使命感和責任感。組織學(xué)生逛超市選取食物，結合課本中的內容，充分熟悉六大營(yíng)養成分。并運用多媒體手段完善食物中哪些食物中含有這些營(yíng)養成分。
2、查資料 解營(yíng)養作用(食物中營(yíng)養對身體的`作用)
貫穿考核營(yíng)養師活動(dòng)，讓學(xué)生自己通過(guò)小組合作討論資料、圖書(shū)等途徑獲得的資料自主學(xué)習，利用演示文稿介紹食物中營(yíng)養成分的主要作用。直觀(guān)、形象地展示人體營(yíng)養，為學(xué)生的形象思維提供依據，將豐富的食物與豐富的營(yíng)養之間的關(guān)系，生動(dòng)地呈現在學(xué)生的視覺(jué)之中。學(xué)生對問(wèn)題的解決很感興趣，成為更加主動(dòng)，自主的學(xué)習者。
3、填表格，豐一天食譜(在一天的食物中，我們能獲得哪些營(yíng)養?)
使學(xué)生通過(guò)對“一天中的食物”的重新分類(lèi)后發(fā)現： 食物中含有豐富的營(yíng)養成分，但沒(méi)有一種食物含有所有的營(yíng)養成分，因此不能只吃一種食物。學(xué)生經(jīng)歷記錄、分析、整理、歸納、總結的過(guò)程鍛煉學(xué)生的邏輯思維能力和判斷力，幫助學(xué)生建立嚴謹的科學(xué)態(tài)度，為下一節課的學(xué)習打下基礎。
(三)、自主探究，實(shí)踐新知
做實(shí)驗，辨營(yíng)養成分(辨別食物中的營(yíng)養成分)
1、尋找脂肪 2、尋找淀粉 3、尋找蛋白質(zhì)
新課程強調從學(xué)生興趣,生活經(jīng)驗和認識水平出發(fā)倡導體驗、實(shí)踐、參與、合作與交流的學(xué)習方式，為了提高和發(fā)展學(xué)生的綜合能力，提高自我學(xué)習的能力。因此創(chuàng )設動(dòng)感探究式教學(xué)模式：討論猜想—實(shí)驗研究—互動(dòng)交流—總結歸納四步驟，努力營(yíng)造一個(gè)以學(xué)生為活動(dòng)的主體，和諧平等互助交流的學(xué)習方式，充分感知食物中的營(yíng)養成分。
(四)、綜合反饋，鞏固新知
本環(huán)節提出做為營(yíng)養師應該怎樣給災區人民搭配營(yíng)養，使他們的身體很快恢復。他們吃食物時(shí)應注意什么?從而明白合理搭配營(yíng)養，不偏食不挑食的飲食習慣。
學(xué)生通過(guò)以上學(xué)習順利通過(guò)營(yíng)養師的考核，為災區人民提出營(yíng)養飲食注意，并為他們設計營(yíng)養食品單，使學(xué)生增添榮耀感，增強學(xué)生奉獻愛(ài)心的情懷，升華情感目標的同時(shí)鞏固并拓展理論知識的學(xué)習，提高學(xué)生科學(xué)素養。
六、板書(shū)設計
食物中的營(yíng)養
蛋白質(zhì) 人體的主要成分
脂 肪
人體能量的主要來(lái)源
糖 類(lèi)
維生素
調節身體機能
礦物質(zhì)
水 人體不可缺少的重要物質(zhì)
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