和爸爸、媽媽說(shuō)說(shuō)心里話(huà)的作文

　　國際愛(ài)牙日為每年的9月20日，于1989年設定;為了在公眾中進(jìn)行牙病防治知識的普及教育，增強口腔健康觀(guān)念和自我口腔保健的意識，幫助公眾建立口腔保健的習慣，從而提高全民族的口腔健康水平，由衛生部、教委等部委聯(lián)合簽署設定。建立國際愛(ài)牙日是加強口腔預防工作，落實(shí)預防為主方針的重要舉措。

　　簡(jiǎn)介

　　國家愛(ài)牙日為每年的9 月20 日。為了在公眾中進(jìn)行牙病防治知識的普及教育，增強口腔健康觀(guān)念和自我口腔保健意識，幫助公眾建立口腔保健的習慣，從而提高全民族的口腔健康水平，1989年，由衛生部、教委等部委聯(lián)合簽署，確定每年的9月20日為“全國愛(ài)牙日”。

　　來(lái)歷

　　國家愛(ài)牙日宗旨是通過(guò)愛(ài)牙日活動(dòng)，廣泛動(dòng)員社會(huì )的力量，在群眾中進(jìn)行牙病防治知識的普及教育，增強口腔健康觀(guān)念和自我口腔保健的意識，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。

　　我國的齲病、牙周病患者眾多，而口腔保健的人力、物力、財力十分有限，因此，解決牙病問(wèn)題的根本出路在于預防。

　　建立愛(ài)牙日是加強口腔預防工作，落實(shí)預防為主方針的重要舉措。

　　設立背景

　　齲病、牙周疾病是損害我國人民群眾口腔健康的常見(jiàn)病、多發(fā)病，更是危害兒童青少年健康和生長(cháng)發(fā)育最常見(jiàn)的口腔疾病。

　　一方面，我國人民群眾，尤其是學(xué)生的齲齒與牙周疾病情況嚴重，并且有隨年齡增長(cháng)而呈逐漸上升的趨勢。另一方面，中國口腔預防保健的人力、物力、財力非常有限，各地口腔預防保健工作發(fā)展很不平衡，有些地區甚至還存在口腔預防保健工作的空白。為此，我國的一些有識之士和有關(guān)專(zhuān)家認識到，牙病唯一出路是預防，預防的首要任務(wù)是開(kāi)展群眾性的口腔健康教育活動(dòng)，又考察了國外開(kāi)展口腔健康教育活動(dòng)的做法和經(jīng)驗，呼吁要建立“全國愛(ài)牙日”。

　　在全國牙病防治指導組和顧問(wèn)組專(zhuān)家們的共同努力下，1989年由國家衛生部、全國愛(ài)衛會(huì )、國家教委、文化部、廣電部、全國總工會(huì )、全國婦聯(lián)、共青團中央、全國老齡委九個(gè)部委聯(lián)合簽署，確定每年9月20日為“全國愛(ài)牙日”。其宗旨是通過(guò)“全國愛(ài)牙日”活動(dòng)，動(dòng)員社會(huì )各界力量參與支持口腔預防保健工作，廣泛開(kāi)展群眾性口腔衛生知識的普及教育，增強自我口腔保健的意識和能力，提高全國人民口腔健康水平。

　　建立“全國愛(ài)牙日”是中國開(kāi)展群眾性口腔健康教育活動(dòng)的一個(gè)創(chuàng )舉，是推動(dòng)我國牙病預防保健事業(yè)發(fā)展的一項重要舉措。

　　齲齒已被世界衛生組織列為心血管病和癌癥之后的三大重點(diǎn)防治疾病之一，每年的9月20日同樣也是“世界愛(ài)牙日”

　　牙齒的重要性

　　牙齒又稱(chēng)“牙”。具有一定形態(tài)的高度鈣化的組織，有咀嚼、幫助發(fā)音和保持面部外形的功能。在人體，一生中先后長(cháng)兩次牙，首次長(cháng)出的稱(chēng)“乳牙”，到二歲左右出齊，共二十個(gè)。六歲左右，乳牙逐漸脫落，長(cháng)出“恒牙”，共三十二個(gè)。按形態(tài)可分為切牙、尖牙和磨牙。切牙的功能是切斷食物，雙尖牙用以搗碎食物，磨牙則能磨碎食物。

　　牙齒不僅能咀嚼食物、幫助發(fā)音，而且對面容的美有很大影響。由于牙齒和牙槽骨的支持，牙弓形態(tài)和咬合關(guān)系的正常，才會(huì )使人的面部和唇頰部顯得豐滿(mǎn)。而當人們講話(huà)和微笑時(shí)，整齊而潔白的牙齒，更能顯現人的健康和美麗。相反，如果牙弓發(fā)育不正常，牙齒排列紊亂，參差不齊，面容就會(huì )顯得不協(xié)調。如果牙齒缺失太多，唇頰部失去支持而凹陷，就會(huì )使人的面容顯得蒼老、消瘦。所以，人們常把牙齒作為衡量健美的重要標志之一。

　　保護牙齒的方法

　　要想有一副健美的牙齒，必須注意牙齒的保健，多吃含鈣豐富的食物。特別是在嬰幼兒時(shí)期就應注意飲食的選擇。家長(cháng)應給孩子多吃能促進(jìn)咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、 韭菜、海帶等，有利于促進(jìn)下頜的發(fā)達和牙齒的整齊。常吃蔬菜還能使牙齒中的鉬元素含量增加，增強牙齒的硬度和堅固度。實(shí)驗證明，厭食蔬菜和肉類(lèi)食品的幼兒，其骨質(zhì)密度均比 吃蔬菜和肉類(lèi)食品的幼兒低下。常吃蔬菜還能防齲齒，因蔬菜中含有90%的水分及一些纖維 物質(zhì)。咀嚼蔬菜時(shí)，蔬菜中的水分能稀釋口腔中的糖質(zhì)，使細菌不易生長(cháng);纖維素能對牙齒起清掃和清潔作用。此外，多吃些較硬的食物有利于牙齒的健美，如玉米、高粱、牛肉、狗 肉及一些堅果類(lèi)，如橡實(shí)、瓜子、核桃、榛子等。

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