話(huà)說(shuō)父親作文（精選15篇）
作為一名教職工，通常需要用到說(shuō)課稿來(lái)輔助教學(xué)，說(shuō)課稿有助于提高教師理論素養和駕馭教材的能力。那要怎么寫(xiě)好說(shuō)課稿呢？以下是小編整理的高中體育說(shuō)課稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
高中體育說(shuō)課稿1
一。說(shuō)教材內容：籃球行進(jìn)間運球接單手肩上投籃。
二。說(shuō)教材分析：
此內容用一課講授，占本學(xué)期36課時(shí)的2.8%,是考核項目�；@球教材貫穿于學(xué)生的整個(gè)學(xué)習生涯，行進(jìn)間運球接單手肩上投籃是小學(xué)、初中籃球教材的延續加深，更是高中、大學(xué)籃球教學(xué)內容的基礎，甚至是學(xué)生終身從事籃球運動(dòng)的基礎。高中籃球教材不僅僅是對初中教材的重復，而是較好地處理從掌握技術(shù)到運用技術(shù)的過(guò)渡，落腳點(diǎn)是實(shí)踐中的運用能力。本課重點(diǎn)是身體騰空時(shí)平衡的控制和投籃的出手動(dòng)作。難點(diǎn)是較快速度運球投籃時(shí)的命中率。
三。說(shuō)教學(xué)目標
學(xué)生積極探究動(dòng)作方法，通過(guò)比較掌握正確行進(jìn)間運球接單手肩上投籃動(dòng)作。絕大部分學(xué)生能較好完成快速運球跑接行進(jìn)間單手肩上投籃，通過(guò)思維，提高投籃命中率。對動(dòng)作理解、掌握上，學(xué)生能深刻思考，徹實(shí)探尋動(dòng)作方法，求知欲、成功感得到滿(mǎn)足。
四。說(shuō)分析學(xué)生
我校采用男、女分班上課，每班男生數在40人左右。本課授課對象為高一男生，男同學(xué)普遍喜愛(ài)籃球運動(dòng)，大多數都有一定的籃球技術(shù)基礎，甚至部分同學(xué)技術(shù)很嫻熟。他們對籃球學(xué)習興趣濃厚，有強烈的掌握更高、更難技戰術(shù)的欲望，從而提高個(gè)人的技、戰術(shù)能力。想信他們會(huì )配合教師積極思索。小骨干能以身作則，組織協(xié)調本組隊員。
五。說(shuō)教學(xué)方法
圍繞本教材的重、難點(diǎn)，結合我校的教學(xué)新模式"導學(xué)·討論·點(diǎn)拔·訓練",根據教材和學(xué)生實(shí)際，從有利于調動(dòng)學(xué)生學(xué)習積極性，有利于培養學(xué)生自主學(xué)習能力，盡可能適應學(xué)生個(gè)體差異角度出發(fā)。教學(xué)手段采用：?jiǎn)l(fā)式、激勵式、評價(jià)式、念動(dòng)訓練法、目標導學(xué)等方法，真正發(fā)揮學(xué)生是課堂主體，教師是課堂引導者作用，提高教學(xué)效率，優(yōu)化課堂結構。
六。說(shuō)教學(xué)過(guò)程
課的開(kāi)始部分用時(shí)1分鐘，教師用肢體語(yǔ)言和語(yǔ)言表達集中學(xué)生注意力，快速身心俱佳投入課堂學(xué)習，明確本課內容，領(lǐng)悟教學(xué)目標。
準備部分用時(shí)9分鐘，采用"四自"——"自編、自導、自練、自評"方式啟發(fā)教學(xué)。根據本課教材分解"行進(jìn)間—運球—接球—單手肩上投籃",結合以前學(xué)過(guò)的籃球技術(shù)。啟發(fā)學(xué)生做相關(guān)的準備活動(dòng)，這樣就有可能分成四組分別做不同的游戲比賽。每組10人每人一球，利用兩塊籃球場(chǎng)。如：一組行進(jìn)間傳球接球比賽；二組運球比賽；三組圓形站立傳接球搶斷游戲；四組單手肩上投籃命中率比賽。教師每組必到參加游戲，并及時(shí)點(diǎn)拔，強調動(dòng)作要領(lǐng)，如在一組示范，口號"一、二、三"和"接、邁、傳"動(dòng)作相結合；在二組引導怎樣運球跑得快，點(diǎn)明手按壓球的后上方；在三組引導學(xué)生傳、接球手腕動(dòng)作；在四組組織討論提高命中率的捷徑。這樣既復習了以前教學(xué)內容，又為本課主教材的學(xué)習奠定了基礎。
在基本部分用時(shí)31分鐘，教師"導學(xué)"引導學(xué)生在剛才分組游戲基礎上，把這幾個(gè)動(dòng)作整合在一起，綜合成本課教學(xué)內容"行進(jìn)間運球接單手肩上投籃".教師不急于示范講解，而安排各組由小骨干帶隊分組討論、探究、摸索動(dòng)作方法�？赡軙�(huì )出現不同的動(dòng)作，甚至有錯誤動(dòng)作，同學(xué)之間為正誤可能出現爭議。經(jīng)過(guò)一輪爭辯，教師召集學(xué)生，觀(guān)看慢動(dòng)作過(guò)程完整播放，教師打開(kāi)影像設備，在大屏幕上演示慢鏡頭動(dòng)作，通過(guò)觀(guān)察使學(xué)生建立正確視覺(jué)表象。和自己的動(dòng)作相對照，動(dòng)作正確的學(xué)生會(huì )為自己的'成功而歡呼，動(dòng)作有誤的同學(xué)會(huì )恍然大悟。在此基礎上，教師引導學(xué)生閉眼念動(dòng)默練動(dòng)作，在思想上完成動(dòng)作過(guò)程，發(fā)展思維表象，引起神經(jīng)肌肉系統的相應變化，加深動(dòng)作記憶，教師接著(zhù)示范講解動(dòng)作方法要領(lǐng)。（以右手投籃為例）跨右腳同時(shí)雙手拿球為"1、接",邁左腳蹬地起跳為"2、跳";當身體接近最高點(diǎn)時(shí)，右手肩上投籃為"3、投"讓學(xué)生結合自己摸索動(dòng)作聯(lián)系正確動(dòng)作方法，建立正確行進(jìn)間運球接單手肩上投籃的動(dòng)作表象。組織學(xué)生分組練習與籃板成45°角，距籃5-6米，運一次球跨步碰板投籃。激勵學(xué)生把正確視覺(jué)表象和自己的動(dòng)作相結合，指導自己的技術(shù)動(dòng)作，使動(dòng)作更完善精確，教師召集學(xué)生對此略作評價(jià)，鼓勵學(xué)生在練習中多進(jìn)行相互評價(jià)。組織慢速運球跑接行進(jìn)間單手肩上投籃時(shí)，引導學(xué)生根據自己實(shí)際，建立空間感、距離感，準確把握起跨拿球的最佳距離及空間最佳投籃距離，教師巡視，對優(yōu)生給予鼓勵，激勵學(xué)生對本組隊員進(jìn)行贊嘆如"好","漂亮","OK","高"等，對動(dòng)作技能形成較慢的學(xué)生，給予點(diǎn)拔，可讓其和教師一起"跟我學(xué)",如影相隨，完成動(dòng)作，強化動(dòng)作記憶。激勵學(xué)生動(dòng)作中要思維，把思維與動(dòng)作直接結合，提高動(dòng)作質(zhì)量，要求每位學(xué)生設立自己的投籃目標，每次投籃既要動(dòng)作優(yōu)美正確，又要有較高的命中率。啟發(fā)學(xué)生思維，找出提高命中率的捷徑，找準角度，反復投籃。通過(guò)命中率反饋動(dòng)作掌握情況建構正確動(dòng)作：籃下45°角擦板投籃最準。激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣和成功欲。
結束部分，播放3分鐘強烈的"蹦、蹦、蹦"樂(lè )曲，讓學(xué)生任意發(fā)揮，充分放松，再加1分鐘自我暗示，促進(jìn)肌肉放松，調節植物性神徑機能消除心理緊張、消除疲勞。
七。說(shuō)課的安排
在整體結構上，由于場(chǎng)地足，器材多，課的練習密度相對較大可達35%~40%,練習強度稍大，但學(xué)生可以自我調控、量力而行。準備部分因有比賽學(xué)生脈博和心率快速增高，但運動(dòng)負荷并不太大。在基本部分快速進(jìn)間運球接單手肩上投籃練習初期脈博可達最高峰，稍后下降將趨于平穩。
八。說(shuō)教學(xué)效果
因采用"導學(xué)·討論·點(diǎn)拔·訓練"模式，學(xué)生是課堂主體，情感體驗深刻，在技術(shù)上，人人有所獲得，通過(guò)命中率學(xué)生可獲得定量的達標目的，我相信學(xué)生學(xué)有所長(cháng)，才有所用，定會(huì )取得滿(mǎn)意的效果。
高中體育說(shuō)課稿2
現代教學(xué)論認為，在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生是學(xué)習的主體，教師是學(xué)習的組織者，引導者，教學(xué)的一切活動(dòng)都必須以強調學(xué)生的主動(dòng)性，積極性為出發(fā)點(diǎn);根據這一教學(xué)理念，結合本節課的內容特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征，本節課我將從教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標等幾個(gè)方面加以說(shuō)明：
一、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，在新課標的運動(dòng)技能目標引導下對教學(xué)內容進(jìn)行靈活的處理，以學(xué)生的運動(dòng)興趣為出發(fā)點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展，并引導學(xué)生自主探究學(xué)習、獨立思考，以學(xué)生發(fā)展為中心，注重學(xué)生學(xué)習能力的培養。本節課讓學(xué)生在練習中帶著(zhù)問(wèn)題主動(dòng)去思考，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，提高學(xué)生的學(xué)習能力。
二、教材分析
小籃球教學(xué)活動(dòng)對于培養小學(xué)生的學(xué)習興趣，發(fā)展體能，提高對球體的感知能力以及與球體的距離感、空間感、速度感等能力，培養果敢、機敏、頑強等心理品質(zhì)，提高抗挫折意識和調節情緒的能力以及團隊協(xié)作等集體主義精神具有重要價(jià)值，為后續學(xué)習籃球其他內容奠定重要基礎。
三、學(xué)情分析
水平二的學(xué)生其注意的集中性和穩定性較差，在觀(guān)察時(shí)往往也只注意事物較突出的特征，缺乏順序性。獨立意識也開(kāi)始增強，已經(jīng)不滿(mǎn)足于單純地聽(tīng)老師的話(huà)，希望能夠自主思考的`空間。其神經(jīng)系統發(fā)展較快，興奮和抑制的機能有所增強，控制和調節自己行為的能力提高較明顯，對運動(dòng)技術(shù)的學(xué)習開(kāi)始提高細節要求
四、教學(xué)目標
知識與技能：
學(xué)生能夠說(shuō)出原地運球的方法，并且能夠控制球的落點(diǎn)
過(guò)程與方法：
通過(guò)練習、比賽的方式，能夠提高力量上下肢的協(xié)調。
情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：
能夠在游戲比賽中增強團隊凝聚力，學(xué)會(huì )克服困難的品質(zhì)。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：
手指與球的接觸部位，按拍時(shí)隨球與迎球動(dòng)作
難點(diǎn)：
手腕、手指按拍籃球的動(dòng)作協(xié)調
六、教學(xué)方法
教法：
講解示范法、糾正錯誤法、觀(guān)察評價(jià)法、游戲法
學(xué)法：
探究法、觀(guān)察法，分組練習法
七、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
1、課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。
2、隊列隊形練習：原地三面轉法。
組織教學(xué)：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
教學(xué)意圖：促進(jìn)學(xué)生由下課狀態(tài)轉變?yōu)樯险n狀態(tài)的過(guò)渡，并明確本節的學(xué)習目標。隊列練習進(jìn)一步集中學(xué)生的注意力，使身心都做好上課準備。
(二)準備部分
1、一般準備性活動(dòng)：圖形跑
方法：按照地上已經(jīng)畫(huà)好的圖形，學(xué)生排成一路縱隊跑步，要求學(xué)生整齊有序，口號響亮。
2、專(zhuān)門(mén)性準備活動(dòng)：
滾球接力，分成八組，一組一個(gè)球，要求球始終在地面滾動(dòng)，滾到指定位置在滾回，接力給下一個(gè)人。
教學(xué)意圖：通過(guò)游戲激發(fā)學(xué)生學(xué)習的熱情，熱身的同時(shí)和球相結合，不僅提高中樞神經(jīng)系統的興奮性，降低肌肉粘滯性，加大關(guān)節靈活性，也為新授技術(shù)的學(xué)習奠定基礎。
高中體育說(shuō)課稿3
一、教學(xué)內容分析：
足球是體育與健康課程中球類(lèi)教材的主要內容之一，是我校選項教學(xué)的主教材之一，該教材鍛煉身體的綜合效果好，趣味性強，具有競爭激烈、對抗性強、技戰術(shù)復雜，動(dòng)作難度大等特點(diǎn)，符合高中學(xué)生的生理和心理特征，
而本節課所要學(xué)習的內容是足球的基本技術(shù)中的單個(gè)技術(shù)，對于學(xué)生學(xué)習和掌握單個(gè)的基本技術(shù)是十分重要的。它是掌握足球技術(shù)的基本階段，也是完成戰術(shù)要求、進(jìn)行教學(xué)比賽的基礎。但是足球教材技術(shù)性較強，傳統的教法太單調，學(xué)生的注意力尚不集中，學(xué)習一會(huì )就會(huì )厭煩，而且忽視了它的應用價(jià)值。而在義務(wù)教育階段，新課程強調注重學(xué)生基本的運動(dòng)知識、運動(dòng)技能的掌握與應用，不過(guò)分追求運動(dòng)技能傳授的系統和完整，不苛求技術(shù)動(dòng)作細節。教學(xué)中采用分層次教學(xué)，集中練習、反復練習、教師精講、學(xué)生多練、個(gè)別輔導的組織方法，進(jìn)行有針對性的組合活動(dòng)練習；啟發(fā)、引導學(xué)生合作探究，讓學(xué)生能夠學(xué)以致用，培養學(xué)生的創(chuàng )新思維與頑強拼搏精神，提高學(xué)生的社會(huì )適應能力。
本課內容----足球組合技術(shù)練習，是高中階段（水平五）的重要學(xué)習內容。
二、學(xué)情分析：
高中學(xué)生精力充沛，興趣廣泛，求知欲強。具有較強的競爭意識；但注意力集中時(shí)間不長(cháng)，對體育與健康課有著(zhù)濃厚的興趣。學(xué)生善于表現自我，參與意識較強，能夠堅持鍛煉，持之以恒地意力較差。因此，在教學(xué)中教師采用合理的教學(xué)方法與手段，正確引導學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習、學(xué)會(huì )生活、學(xué)會(huì )認識他人。從而能夠增強學(xué)生的自信力與自尊心的養成，從運動(dòng)中獲得成功的體驗，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，達到鍛煉身體的目的。
三．教學(xué)目標：
根據新課程理念及學(xué)習領(lǐng)域目標的要求，以及對教材內容的具體分析制定如下的教學(xué)目標：
1、通過(guò)學(xué)習，使學(xué)生能夠掌握足球的單項基本技術(shù)動(dòng)作，并能夠在比賽中靈活運用。
2、通過(guò)組合練習，激發(fā)學(xué)生對足球的.運動(dòng)興趣，使每個(gè)學(xué)生都能主動(dòng)參與其中，能夠主動(dòng)完成2-3次組合練習，體驗成功樂(lè )趣。
3、通過(guò)活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生奔跑能力、速度、耐力、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高學(xué)生的綜合運用能力以及控球能力。
4、通過(guò)教學(xué)、培養學(xué)生集體意識主動(dòng)參與、團結協(xié)作、頑強拼搏的精神及良好的心理品質(zhì)和社會(huì )適應能力。
四．教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：
重點(diǎn)：擊球部位正確，力量適中，傳球準確、及時(shí)。
難點(diǎn)：控球能力與傳球時(shí)機的把握。
五．教學(xué)方法和手段：
1．教學(xué)方法
講解示范法、合作探究討論法、激勵評價(jià)法、直觀(guān)法、分層次教學(xué)法、多球練習法、反復練習法
2．教學(xué)組織
學(xué)生根據自己水平自由選擇活動(dòng)伙伴，便于教師對學(xué)生的指導及評價(jià)的操作，確保每個(gè)學(xué)生都能夠不同程度地受益。全班根據器材數分成若干組，在同一塊場(chǎng)地進(jìn)行練習。
3．手段與媒體
放松活動(dòng)中在薩克斯曲《茉莉花》伴奏下做放松練習。
六．教學(xué)過(guò)程設計：
【準備部分】
學(xué)生集合四列橫隊，在教師的帶領(lǐng)下一起做蛇行跑、螺旋跑活動(dòng)，跟住隊伍進(jìn)行準備活動(dòng)；教師講解游戲規則方法，學(xué)生聽(tīng)教師口令練習，提高競技狀態(tài)。進(jìn)行球性的輔助練習，提高學(xué)生的控球感；
【基本部分】
是本次課的中心環(huán)節是“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”“關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位學(xué)生受益”
首先、教師根據教學(xué)內容復習腳內側踢球技術(shù)動(dòng)作，教師根據教學(xué)內容設置四種練習形式，學(xué)生自由組合選擇不同距離的傳接球練習，學(xué)生選取練習方式后進(jìn)行適應性練習，讓學(xué)生體會(huì )動(dòng)作技術(shù)，教師指導學(xué)生練習，學(xué)生自評學(xué)習情況。
其次，學(xué)習腳內側運球技術(shù)，使學(xué)生在慢跑中用單腳或雙腳交替進(jìn)行直線(xiàn)或曲線(xiàn)運球，體會(huì )推撥球動(dòng)作技術(shù)，結合各種原地球性練習，提高學(xué)生的控球感。教師進(jìn)行鼓勵性評價(jià)，提醒學(xué)生注意抬頭觀(guān)察周?chē)虑�，養成運球抬頭的意識，幫助學(xué)生分析原因、探究解決辦法，根據不同場(chǎng)地練習情況體會(huì )差異。
最后、進(jìn)行簡(jiǎn)單組合練習，以此檢驗學(xué)生的練習效果及掌握程度，保證練習質(zhì)量，提高技術(shù)水準，最終完成教學(xué)任務(wù)。
【結束部分】
1.伴著(zhù)樂(lè )曲《茉莉花》優(yōu)美旋律做意念放松，師生同坐在墊子上，做各種身手放松練習。
2.小結：對在運動(dòng)中堅持不懈的同學(xué)提出表?yè)P，給予學(xué)生正確的評價(jià)。
3.宣布下課，師生再見(jiàn)。
七．教學(xué)評價(jià)：
1．提問(wèn)評價(jià)法：教學(xué)中，教師分階段提出不同的問(wèn)題，對學(xué)生的回答給予公正的點(diǎn)評。
2．指導評價(jià)法：學(xué)生在練習中或每組練習結束后及時(shí)點(diǎn)評，一邊學(xué)生能夠及時(shí)調整。
3．表?yè)P評價(jià)法：教師對學(xué)生在練習中的表現和取得的成績(jì)給予肯定和鼓勵，充分調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性。
八、場(chǎng)地器材設計：
1、半塊足球場(chǎng)。2、標志桶若干個(gè)。3、錄音機一臺、4、足球10—15個(gè)。
九、預計課堂效果：
1、運動(dòng)技能：學(xué)生掌握任意組合90%以上。2、平均心率：130--150次/分。3、運動(dòng)強度預計：中等。4、增強集體主義精神。
高中體育說(shuō)課稿4
1 、指導思想的不同
高中體育與健康課程確立了以健康第一為指導思想。強調健康第一的指導思想并不是淡化運動(dòng)技能的教學(xué)，運動(dòng)技能是體育課程的主要內容、手段和方法，沒(méi)有了運動(dòng)技能的教學(xué)，體育課程就成了無(wú)源之水，無(wú)本之木，也就失去了體育課程的本質(zhì)特征。
2 、課程目標不同
體育與健康課程與傳統的體育課程在課程目標的不同，首先表現在課程目標體系上，前者包括課程總目標和具體目標，具體目標有包括運動(dòng)參與、運動(dòng)技能、身體健康、心里健康和社會(huì )適應五個(gè)方面的目標以及水平五和水平六的目標，后者僅說(shuō)明了課程教學(xué)的目標。
3 、課程結構體系的不同
前者采用按體育功能劃分學(xué)習目標和內容的`結構體系。后者實(shí)際上是一種統一競技運動(dòng)的教學(xué)體系。
4 、學(xué)習內容的不同
體育與健康課程強調目標統領(lǐng)內容的選擇，就是選課制。傳統的體育課程是教學(xué)內容的統一性，就是必修制。
5 、學(xué)習評價(jià)體系的不同
前者強調評價(jià)內容的全面性，不但重視對體能運動(dòng)知識和技能的評價(jià)，同時(shí)重視學(xué)生學(xué)習態(tài)度，情意表現和合作精神，健康行為的評價(jià)，允許學(xué)生有一定的選擇性。傳統體育課程評價(jià)單一，僅重視對體能及運動(dòng)知識和技能的評價(jià)。
二、我校體育與健康學(xué)科課程改革實(shí)施方案試行
1 、我�，F狀：我校班額大，班級人數較多，體育設施短缺，體育教師又少，進(jìn)行課程改革有一定的難度，與理想的要求有相當大的距離，為確保 07 年課程改革的順利進(jìn)行，決定在學(xué)年內打破班級制實(shí)施選項教學(xué)。
我校體育與健康學(xué)科全校工作計劃如下：
高一學(xué)年模塊：
田徑：短跑、投擲、跳躍。
球類(lèi)：籃球、足球、乒乓球、保齡球，武術(shù)。
球類(lèi)：籃球、足球、乒乓球、保齡球，武術(shù)。
球類(lèi)、武術(shù)。
高二學(xué)年模塊：
田徑
球類(lèi)、武術(shù)、健美。
球類(lèi)、武術(shù)、健美。
球類(lèi)、武術(shù)、健美。
高三學(xué)年模塊：
田徑
球類(lèi)、武術(shù)、健美。
不安排內容保證課時(shí)，以學(xué)生為主，教師指導。
健康教育專(zhuān)題不在設立專(zhuān)門(mén)課時(shí)，教師結合課中進(jìn)行，這樣效果會(huì )更好，學(xué)生選項周期為每學(xué)期一項。
三、思考
1 、我�，F有九名體育教師，學(xué)生選課的不平衡性將導致部分教師超負荷工作，在體操方面缺兩名健美操教師。
2 、課程改革本身就是探索，不能急于求成。
3 、保齡球、乒乓球必須開(kāi)設，請學(xué)校著(zhù)手解決場(chǎng)地問(wèn)題，體育館也要全面啟動(dòng)運行。
4 、保證全面器材的到位。
高中體育說(shuō)課稿5
一、教材分析
快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類(lèi)學(xué)校體育教學(xué)大綱規定的教學(xué)內容和《國家體育鍛煉標準》規定的鍛煉、測驗項目。通過(guò)快速跑練習不僅可以提高學(xué)生各種快速反應能力、機體無(wú)氧代謝能力，而且還可以培養青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著(zhù)積極作用。而擺臂動(dòng)作是整個(gè)短跑技術(shù)動(dòng)作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節，所以在教學(xué)中強調正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來(lái)影響兩腿的動(dòng)作，可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動(dòng)作;快速跑的一些專(zhuān)門(mén)練習是在多年的教學(xué)和訓練中總結出來(lái)的，通過(guò)這些專(zhuān)門(mén)訓練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競技教材內涵出發(fā)，在前一課時(shí)借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀(guān)看了國際優(yōu)秀百米運動(dòng)員的錄像及雅典奧運會(huì )劉翔打破110米欄奧運會(huì )記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當時(shí)那激動(dòng)人心的雅典賽場(chǎng)。在此基礎上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿(mǎn)激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高跑的能力。
二、學(xué)情分析
學(xué)生作為課程學(xué)習的主體，他們學(xué)習的經(jīng)驗是一種課程資源，高一年級學(xué)生已經(jīng)通過(guò)三年的初中學(xué)習，在練習方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問(wèn)題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運動(dòng)系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。
三、教學(xué)目標
1、認知目標：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習;
2、技能目標：通過(guò)本課的學(xué)習，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動(dòng)作，70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動(dòng)作;
3、情感目標：培養學(xué)生探索研究、團結協(xié)作、主動(dòng)參與、勇往直前的精神。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：根據自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習
教學(xué)難點(diǎn)：培養學(xué)生正確的快速跑姿勢
五、教法設計
熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識及組織能力;
擺臂練習中采用兩人互相練習及三人定位練習，使練習者及時(shí)得到正確的反饋，利于糾正錯誤，形成正確的動(dòng)力定型。同時(shí)也能夠提高學(xué)生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質(zhì);
讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗成功感，不會(huì )覺(jué)得自己與其他有太大的差距;
障礙接力中，學(xué)生可根據所提供的場(chǎng)地器材及有關(guān)規定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養學(xué)生探索思維及組織能力，和團結協(xié)作的精神;
整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方式。
六、學(xué)法設計
本課的學(xué)習方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養學(xué)生自己獨立獲取知識的能力;自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力;討論法可以通過(guò)各種探討交流見(jiàn)解，培養學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習、取長(cháng)補短，并加深對學(xué)習內容的理解。
七、教學(xué)組織形式設計
為了調動(dòng)學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性和積極性，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習的時(shí)間、空間及多種練習形式。在分組上，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組;在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區域：高抬腿跑區、后蹬跑區、技術(shù)探索討論區，學(xué)生可根據自己學(xué)習的需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區域。通過(guò)這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現真正意義上的多項信息交流，達到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn)的效果。
八、教學(xué)程序
課的導人階段 (2分鐘)
介紹本課教學(xué)內容，結合上節課所觀(guān)看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國情緒及學(xué)習興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
激發(fā)求知欲階段(熱身部分) (6分鐘)
引導學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規則，由小組長(cháng)帶領(lǐng)組員學(xué)習、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的.同時(shí)提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
運動(dòng)參與體驗階段(基本部分) (27分鐘)
擺臂練習 (4分鐘)
學(xué)生間相互觀(guān)察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢;
跑的專(zhuān)門(mén)訓練(高抬腿跑、后蹬跑); (8分鐘)
了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯誤動(dòng)作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著(zhù)跑的錯誤。在運動(dòng)場(chǎng)上設置高抬腿跑區、后蹬跑區、技術(shù)探索討論區，學(xué)生根據老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習區域。體育教師在探討研究區隨時(shí)和學(xué)生探討其他練習方法并解釋合理性。三個(gè)區域同時(shí)進(jìn)行。
3、讓距離跑 (7分鐘)
根據學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況，設置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習
的興趣，體驗成功的感覺(jué)。
4、游戲：障礙接力(8分鐘)
通過(guò)學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過(guò)獨木橋、蹲著(zhù)跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時(shí)又提高了學(xué)生主動(dòng)參與，積極思維的能力。
恢復身心(放松溝通部分)(5分鐘)
伴隨著(zhù)舒緩、優(yōu)美的音樂(lè )進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂(lè )曲中下課。
通過(guò)師生的交流，學(xué)生之間的相互評價(jià)，引導學(xué)生正確評價(jià)自己和他人，從而實(shí)現以體育德、以體增智、以體健美、以體長(cháng)技、以體怡心的學(xué)校體育目標。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂(lè )，在樂(lè )中學(xué)”。
九、教學(xué)中可能出現的問(wèn)題和解決辦法
問(wèn)題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習節奏該怎么控制?
解決辦法：
1、根據新課程的要求，學(xué)生應當具有一定的自主學(xué)習的能力;
2、教師多關(guān)注學(xué)習弱勢群體，注意引導學(xué)習;
3、教師要有較強控制學(xué)生的能力與應變能力。
高中體育說(shuō)課稿6
各位評好：
我今天說(shuō)課的內容是九年制義務(wù)教育課程標準實(shí)驗教科書(shū)《體育與健康》二年級教材。正面雙手墊球。
本課設計的指導思想：
依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內容，教學(xué)評價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標，以健康第一·快樂(lè )體育·終身體育為指導思想，以學(xué)生的興趣愛(ài)好為切入點(diǎn)，以團結友愛(ài)，積極拼搏為德育滲透點(diǎn)，使學(xué)生養成良好的鍛煉習慣，為學(xué)生終身體育打下堅實(shí)的基礎。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對于提高身體機能，培養勇于競爭，頑強拼搏，積極進(jìn)取團結合作等精神。
一、教學(xué)內容：
排球運動(dòng)是通過(guò)發(fā)、墊、傳、扣、攔等動(dòng)作組成的。是在快速、激烈的情況下通過(guò)接發(fā)球、二傳、扣球來(lái)完成的一項綜合性的體育運動(dòng)，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點(diǎn)。通過(guò)排球運動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準確性、協(xié)調性，增加內臟器官的功能。同時(shí)還能培養學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價(jià)值的運動(dòng)項目。
本課教學(xué)內容是排球運動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著(zhù)組織全隊相互配合的重要橋梁作用，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰術(shù)配合的質(zhì)量。
二、學(xué)情分析：
本次課的授課班級為初中二年級學(xué)生，共有40人，學(xué)生來(lái)自各個(gè)不同地方。運動(dòng)技能有差異，個(gè)別學(xué)生學(xué)習能力較強，有一定的基礎，但大多數學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結合了掛圖教學(xué)講解示范，讓學(xué)生在直觀(guān)有了一個(gè)感性的認識。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng )新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達到教學(xué)目標。
三、教學(xué)目標：
以“終身體育”和“快樂(lè )體育”為指導思想。注重培養學(xué)生的終身鍛煉的意識，使學(xué)生在快樂(lè )中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
1、認識目標：認識排球排球技術(shù)規則及其文化
2、技能目標：學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì )排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。能自主學(xué)習與鍛煉，提高和他人合作的能力。
3、情感目標：認真練習，通過(guò)游戲培養學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
分析墊球的動(dòng)作結構，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點(diǎn)、身體與手臂的協(xié)調動(dòng)作幾個(gè)環(huán)節。要想把球墊好、準確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點(diǎn)，所以教材的重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢。難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調動(dòng)作。
五、教法與學(xué)法：
教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習知識的互動(dòng)過(guò)程。課的教法與學(xué)法應根據學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：
教法：
1、啟發(fā)教學(xué)法：通過(guò)啟發(fā)學(xué)生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣
2、分解法：學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習，學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
3、游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
學(xué)法：
1、嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng )造能力，充分體現學(xué)生的主體性。
2、展示法：通過(guò)展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng )造性的學(xué)習。
3、游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。
4、評價(jià)法：通過(guò)評價(jià)發(fā)展問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
六、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬┣榫硨耄�10’）
1、課堂常規
2、本課的教學(xué)內容、目標及要求。
3、隊列的變換練習
4、球操。為了使學(xué)生精神振奮，達到熱身的效果，安排了球操提高學(xué)生的興趣，同時(shí)培養學(xué)生的情趣。
�。ǘ┰鲋谴偌疾糠郑�30’）
1、自主學(xué)與練（5’）：
讓學(xué)生自由發(fā)揮練習墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認識、所了解的墊球技術(shù)和練習方法。
2、學(xué)習和發(fā)展（20’）
�。�1）展示掛圖：通過(guò)觀(guān)看掛圖和講解使學(xué)生認識排球運動(dòng)和學(xué)習排球的重要性，讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認識，建立良好的動(dòng)作概念。
�。�2）徒手練習：原地散點(diǎn)撒開(kāi)，徒手做墊球動(dòng)作姿勢�？唇處煹氖痉秳�(dòng)作模仿練習，同時(shí)教師發(fā)現問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題，特別是墊球的`姿勢、手型正確，使學(xué)生的理性認識轉化為動(dòng)作。
�。�3）自由組合，自由練習：
A、墊固定球：是讓學(xué)生體會(huì )全身協(xié)調用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。
B、一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。此練習是讓學(xué)生體會(huì )墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作。
C、對墊：距離3－4米連續對墊球。要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動(dòng)和移動(dòng)，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習原地對墊球，再練習移動(dòng)的對墊。
D、自墊：一人一球連續向上方墊球。這一練習是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系。同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng )新，提高學(xué)生的學(xué)習興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
E、自我展示：給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自己的練習成果，充分體現學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習的要義，提高學(xué)生的學(xué)習興趣。
�。�4）合作發(fā)揮（5’）
游戲：接力比賽
規則：分為四組進(jìn)行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。
目的是根據本課的內容安排這個(gè)游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時(shí)也培養學(xué)生的協(xié)作配合，團結合作能力。
�。ㄈ┗謴蜕硇牟糠郑�5’）
1、在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)音樂(lè )來(lái)放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進(jìn)行小結，學(xué)生參與自我評價(jià)，小組評價(jià)和綜合評價(jià)。
3、布置回收器材
七、場(chǎng)地器材：
本校的體育設施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個(gè)，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。
八、預計課的效果：
預計課的教學(xué)目標基本實(shí)現，85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì )排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。預計課的平均心率110－120次/分。
高中體育說(shuō)課稿7
一、指導思想
根據《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng )、自學(xué)、自練、合作練習，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習能力，培養合作意識和社會(huì )適應能力，形成積極主動(dòng)的學(xué)習與生活態(tài)度。
二、教材分析
背越式跳高是田徑項目之一，具有競爭激烈、技術(shù)難等特點(diǎn)，通過(guò)練習可以發(fā)展學(xué)生力量、速度、協(xié)調等身體素質(zhì)，特別是對增強下肢肌肉爆發(fā)力和力量具有顯著(zhù)作用，通過(guò)背越式跳高的學(xué)習可以激發(fā)學(xué)生勇于挑戰，克服困難，戰勝自我的良好品質(zhì)。
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象為高中學(xué)生，處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強，反應敏捷。經(jīng)常參與體育運動(dòng)并具備了一定的運動(dòng)基礎和自我保護能力，且力量、柔韌、速度、耐力素質(zhì)在該學(xué)段處于關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期，并且背越式跳高技術(shù)動(dòng)作較難，需要學(xué)生克服自我內心的障礙，因此教學(xué)中我會(huì )充分鼓勵學(xué)生，降低桿的高度幫助其樹(shù)立自信。
四、教學(xué)目標
知識與技能
掌握背越式跳高的動(dòng)作要點(diǎn)，學(xué)會(huì )八步丈量法，大部分學(xué)生能根據自己的步點(diǎn)進(jìn)行跳躍。
過(guò)程與方法
通過(guò)分組練習，分解練習等多種練習方法，發(fā)展速度、爆發(fā)力、靈敏等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)
激發(fā)運動(dòng)興趣，敢于挑戰自我，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)
助跑有節奏；起跳快而有力。
難點(diǎn)
全身協(xié)調用力，助跑起跳緊密結合。
六、教學(xué)方法
我將采用講解示范法，分組練習法，成功體驗法進(jìn)行教學(xué)。
七、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ�)開(kāi)始部分(3分鐘）
課堂常規：集合整隊，師生問(wèn)好，介紹教學(xué)內容，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。在導入部分我會(huì )采用情景導入的方式來(lái)激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣，我會(huì )這樣組織：不知道大家是否還記得之前學(xué)過(guò)的跳高方法？沒(méi)錯，有跨越式，團身式。
在田徑運動(dòng)逐漸發(fā)展的過(guò)程中，跳高的姿勢也在不斷更迭，曾經(jīng)出現過(guò)的剪式、滾式基本上已經(jīng)被淘汰，大型賽事中更多的使用背越式，說(shuō)到背越式還有一個(gè)很有趣的小故事，創(chuàng )造者福利貝斯在一次體育課上練習跳高，輪到他時(shí)正在思想開(kāi)小差，來(lái)不及轉身助跑，只能背對橫桿起跳于是就發(fā)明了背越式跳高，今天我們就來(lái)學(xué)習一下這種廣為流行的跳高姿勢。
教學(xué)意圖情景的導入方式能很好的拉近和學(xué)生之間的距離，并且回歸到生活中；課堂常規的進(jìn)行能使學(xué)生迅速的收心，將注意力及時(shí)的拉回課堂中，也能在課堂的一開(kāi)始明確學(xué)習內容和要求。
�。ǘ�)準備部分(7分鐘）
1、慢跑摸高熱身
方法：學(xué)生成一路縱隊在籃球場(chǎng)慢跑3圈，慢跑過(guò)程中單腳起跳觸碰在場(chǎng)地邊線(xiàn)設置的不同高度摸高橫桿。
2、配樂(lè )徒手操：擴胸運動(dòng)，伸展運動(dòng)、下蹲運動(dòng)、體側運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、跳躍運動(dòng)、整理運動(dòng)。
教學(xué)意圖慢跑中的摸高能夠讓學(xué)生充分將下肢肌肉進(jìn)行熱身，并且及時(shí)回顧了之前練習跳高時(shí)單腳充分起跳的技術(shù)動(dòng)作，徒手操能充分的活動(dòng)開(kāi)全身的各個(gè)關(guān)節，防止接下來(lái)的運動(dòng)損傷。
�。ㄈ�)基本部分(30分鐘）
1、示范：首先，我會(huì )組織學(xué)生全班成扇形圍繞在跳高架前觀(guān)看示范。示范結束后向學(xué)生提出問(wèn)題助跑的路線(xiàn)和之前學(xué)習的跨越式跳高有什么區別，經(jīng)過(guò)學(xué)生回答總結得出助跑方式為先直線(xiàn)后弧線(xiàn)。
教學(xué)意圖扇形的示范面有助于全體學(xué)生的'觀(guān)察，好的示范會(huì )引起學(xué)生學(xué)習的欲 望，同時(shí)還會(huì )在腦海里建立初步的動(dòng)作表象，針對重難點(diǎn)的提問(wèn)能夠將學(xué)生的注意力發(fā)到上面，更好的進(jìn)行練習。
2、講解：示范結束后為了加深學(xué)生對動(dòng)作的理解我會(huì )將動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行講解。
3、練習：
�。�1）單腳起跳后背越式過(guò)桿練習。
組織教學(xué)：分為四組在四個(gè)跳高架進(jìn)行練習。
�。�2）先直線(xiàn)后弧線(xiàn)的助跑練習。
組織教學(xué)：分為四組在四個(gè)跳高架進(jìn)行練習。
�。�3）分梯度不同高度的跳高練習。
糾錯：練習的時(shí)候學(xué)生容易出現“坐著(zhù)過(guò)桿”的現象，在接下來(lái)的練習中強調空中的身體姿勢以及勇敢的使用背部著(zhù)墊。
教學(xué)意圖通過(guò)循序漸進(jìn)的練習，學(xué)生在有難度梯度的練習中逐漸的掌握該動(dòng)作要領(lǐng)，通過(guò)教師鼓勵性的話(huà)語(yǔ)極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習的興趣，調動(dòng)課堂氣氛，在輕松愉快的氛圍中完成練習。
4、檢驗：在檢驗環(huán)節設置展示環(huán)節，以體育小組為單位，每組自由推選一名代表進(jìn)行展示，采用自評，互評，師評的方式。
教學(xué)意圖在展示環(huán)節中讓學(xué)生自由推選代表促進(jìn)了學(xué)生團隊之間的感情，多種維度的評價(jià)方式也能夠極大的調動(dòng)學(xué)生的積極性，順便夠檢驗我的教學(xué)成果。
�。ㄋ�)結束部分(5分鐘）
1、放松活動(dòng)—配樂(lè )放松操
2、課堂小結：教師總結學(xué)練情況，表?yè)P先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。
3、宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
教學(xué)意圖通過(guò)放松環(huán)節幫助學(xué)生恢復疲勞，為下節做好身心準備。教師的針對學(xué)練情況給予鼓勵、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習自信，提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求。
八、場(chǎng)地器材
跳高架4個(gè)、墊子4個(gè)、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場(chǎng)。
九、預計負荷
練習密度：33%～40%；平均心率：128～136次/分；運動(dòng)強度：中等偏上。
十、課后反思
略
高中體育說(shuō)課稿8
教學(xué)目標：
1、了解耐久跑的基本知識，掌握耐久跑的基本方法。
2、發(fā)展有氧耐力，提高呼吸、循環(huán)系統的機能。
3、培養學(xué)生克服困難的精神，鼓舞學(xué)生努力完成動(dòng)作。
教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：學(xué)會(huì )途中跑中的呼吸節奏與跑步姿勢
難點(diǎn)：熟練應用技術(shù)進(jìn)行練習，以及克服“極點(diǎn)”的意志。
教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬�、開(kāi)始部分
1、學(xué)生集合，清點(diǎn)人數，教師安排見(jiàn)習生。
2、隊列練習：教師根據學(xué)生掌握情況進(jìn)行練習。讓學(xué)生集中注意力，要求：快、靜、齊。
3、教師宣布本課教學(xué)內容，教學(xué)目標，教學(xué)要求。宣布學(xué)習任務(wù)、目的引導學(xué)生進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)。學(xué)生集合認真聽(tīng)講，積極思考集中精力投入練習。
4、教師講解耐久跑的特點(diǎn)與價(jià)值(特點(diǎn)：耐久跑是運動(dòng)強度較大，體能消耗較大，動(dòng)作比較單一的`周期性項目。動(dòng)作技術(shù)比較簡(jiǎn)單的跑的練習，對呼吸系統的技能和有氧運動(dòng)能力要求較高。價(jià)值：練習耐久跑能使心臟收縮力加強，提高心臟供血能力，促進(jìn)心肺功能的改善提高有氧代謝能力，培養持久奔跑能力和速度耐力，有效增強體質(zhì)和提高健康水平發(fā)展耐力素質(zhì)，培養學(xué)生克服困難的頑強意志。)
（二）、準備部分
1、男女生分組各成一路縱隊，繞田徑場(chǎng)跑600米進(jìn)行熱身。
2、男女生各分一組，進(jìn)行200米追逐跑。要求第一位學(xué)生跑到標志點(diǎn)(20米處)第二位學(xué)生開(kāi)始追跑，其他學(xué)生依次進(jìn)行。
�。ㄈ�、基本部分
1、教師集合學(xué)生，講解、示范耐久跑動(dòng)作方法。
方法：由于耐久跑體能消耗較大，呼吸必須保持一定的頻率和深度，并與跑的步伐相結合;上肢擺動(dòng)積極，肩部放松，兩臂彎曲，兩手半握拳，前后擺動(dòng)時(shí)
稍向內，后擺時(shí)稍向外;步幅相對較小，步頻較快，節奏性強，后蹬有力，前擺積極，盡量減少體能消耗。2、6—8人一組，進(jìn)行中速跑200米、400米，各小組學(xué)生自主選擇距離。教師給予指導和評價(jià)。(采用中速跑練習，主要讓學(xué)生體會(huì )和討論耐久跑技術(shù)特點(diǎn))。3、跑走交替練習;快跑200米，慢走100米×2組。(主要讓學(xué)生掌握合理的跑的節奏，學(xué)會(huì )正確的呼吸方法，體會(huì )不同的跑的節奏)
4、定距離跑;男生跑1000米、女生跑800米。(在較大強度的全程耐久跑練習中，讓學(xué)生感受克服“極點(diǎn)”后出現“第二次呼吸”的感受)。提示途中跑要領(lǐng)與注意事項：
(1)、途中跑技術(shù)的要點(diǎn)：跑時(shí)，頭和上體正直，兩臂屈肘輕松自然擺動(dòng)，大腿前擺小腿自然折疊前伸，以前腳掌過(guò)度全腳掌著(zhù)地、后蹬用力適中，保持重心高且平穩，步幅稍小，輕快、放松，利用鼻和半張的口進(jìn)行呼吸，一般跑二三步一呼，再跑二三步一吸，并特別注意加強呼吸的深度和一定的跑的節奏。
(2)、途中跑注意事項：
�、僮⒁馍眢w重心起伏不要太大。
�、谧⒁馔局信艿墓澴�，體力分配適當。
(3)、注意呼吸方法正確應用，跑時(shí)有合理的呼吸節奏。
5、評價(jià)學(xué)生練習過(guò)程中的學(xué)習態(tài)度、運動(dòng)技能、交往與合作精神、心理品質(zhì)。注重過(guò)程評價(jià)和終結評價(jià)。
（四）、結束部分
1、學(xué)生集合在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習。
2、學(xué)生自評、互評、總結。學(xué)生積極參與、誠信評價(jià)，教師總評，通過(guò)評價(jià)提高學(xué)生自信心、自主能力。
3、教師進(jìn)行簡(jiǎn)單的小結，安排學(xué)生收拾器材，教師宣布下課，師生再見(jiàn)。
高中體育說(shuō)課稿9
一。指導思想
本課以貫徹健康為第一的指導思想。以發(fā)揮學(xué)生的認識能力為核心，以培養學(xué)生的基本活動(dòng)為目的，充分發(fā)揮教師的主導作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)。
二。教材分析
排球運動(dòng)是高中《體育與健康》教學(xué)內容中選項學(xué)習的組成部分，是學(xué)生非常喜愛(ài)的學(xué)習內容之一，本課教學(xué)內容是排球運動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著(zhù)組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習各種技術(shù)和戰術(shù)的基礎，防守也是進(jìn)攻的開(kāi)始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習，所以學(xué)生對此教學(xué)內容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習排球運動(dòng)的第二節課，起著(zhù)承上啟下的作用。因此，本課著(zhù)重墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎。
本課的教學(xué)目標：
1、認識目標：通過(guò)排球墊球的練習，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2、技能目標：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調能力。使70%以上的學(xué)生能掌握排球墊球正確擊球點(diǎn)技術(shù)的基本動(dòng)作。
3、情感目標：認真練習，通過(guò)游戲培養學(xué)生互相協(xié)作、互相幫助、互相合作的優(yōu)良品質(zhì)和勇于拼搏的精神
本課的重、難點(diǎn)確定：
我們分析墊球的動(dòng)作結構，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點(diǎn)、身體與手臂的協(xié)調動(dòng)作幾個(gè)環(huán)節。要想把球墊好、準確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點(diǎn)。所以確定
重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)。
難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調動(dòng)作
三。學(xué)情分析
本課教學(xué)對象為本校的高一電子政務(wù)班的學(xué)生，共有28個(gè)女生。本班排球的基礎普遍較差，甚至有些學(xué)生在學(xué)習之前沒(méi)有接觸過(guò)排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材內容是想多數學(xué)生能夠基本的'掌握其技術(shù)動(dòng)作。該班的學(xué)生特別喜歡體育活動(dòng)，身體素質(zhì)普遍較好，在排球正面雙手墊球上了一次課后，大多數的學(xué)生已經(jīng)喜歡上了排球，部分學(xué)生基本的技術(shù)動(dòng)作已經(jīng)有所掌握，但大多數學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結合了圖片進(jìn)行講解示范，讓學(xué)生更直觀(guān)，有一個(gè)感性的認識。個(gè)別的學(xué)生學(xué)習能力較強，有一定的基礎，我就在第一次課后對他們進(jìn)行輔導，使得他們已經(jīng)較好的掌握了技術(shù)動(dòng)作，在課上他們能起到小老師的作用。
四。教法與學(xué)法
教法：1、在教學(xué)的導入里，先采用了民族的舞蹈，激發(fā)興趣
2、運用圖片進(jìn)行教學(xué)，不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，還可以給予學(xué)生想象的空間及正確的動(dòng)作形象和概念，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認識。
3、講解示范法，通過(guò)講解示范使學(xué)生更好的了解正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作
4、分解法，讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
5、游戲法，通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
6、團隊合作學(xué)習法：通過(guò)小組的練習，一方面可以互相促進(jìn)技能的提高，另一方面提高課堂教學(xué)的運動(dòng)密度。
學(xué)法：1、觀(guān)察法、模仿練習法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng )造能力，充分體現學(xué)生的主體性。
2、團隊合作學(xué)習法：幫助學(xué)生信誠強烈的集體意識，通過(guò)糾正對方的動(dòng)作技術(shù)來(lái)提高自己的基本動(dòng)作技術(shù)，從而達到共同進(jìn)步。
3、游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，提高學(xué)生參與的積極性。
4、評價(jià)法：通過(guò)評價(jià)發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
五。教學(xué)過(guò)程
一、導入部分：1、課堂常規
2、本課的教學(xué)內容、目標及要求
3、竹竿舞
這樣做的目的是為了使學(xué)生精神振奮，達到熱身效果，安排了舞蹈"竹竿舞"提高學(xué)生的興趣，同時(shí)培養學(xué)生情趣，達到熱身效果
4、熱身操（球操）
從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操，這樣做的目的是為培養學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，活動(dòng)各種關(guān)節，為下面的練習做準備。
二、自主學(xué)與練
�。ㄒ唬�、排球正面雙手墊球
1、讓學(xué)生自由的發(fā)揮墊球，自墊或是對墊
這樣做的目的是讓學(xué)生發(fā)揮自已所認識、所了解的墊球技術(shù)和練習方法
2、通過(guò)圖片的觀(guān)看和講解示范墊球的技術(shù)動(dòng)作
這樣做的目的是為了使學(xué)生認識排球學(xué)習的重要性、以及學(xué)習動(dòng)作的分解技術(shù)，讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認識，建立良好的動(dòng)作概念。
3、兩人協(xié)助練習。方法：兩人一組，一人持球于腹前，另一人做墊球練習。
練習的時(shí)候注意擊球的部位，注意強化提肩，抬臂、壓手腕動(dòng)作。
這樣做的目的是讓學(xué)生體會(huì )全身協(xié)調用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。
4、一對一的墊球練習：
A、一拋一墊，兩人相距3----4米，每人墊10次互相交換
要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。安排這練習是讓學(xué)生體會(huì )墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作
B、對墊，兩人相距3----4米，()將對方墊好的球墊給對方，依次進(jìn)行練習
要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動(dòng)和移動(dòng)，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習原地對墊球。再練習移動(dòng)的對墊。
5、教師集體糾正錯誤動(dòng)作，鼓勵學(xué)生出來(lái)表演，學(xué)生來(lái)進(jìn)行評價(jià)
這樣做的目的是給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自己的練習成果，充分體現學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習的要義。同時(shí)也提高了學(xué)生的學(xué)習興趣。
6、根據技術(shù)的差異性，進(jìn)行分層教學(xué)
A、對墊練習（技術(shù)掌握較好的學(xué)生）
B、一拋一墊練習（技術(shù)掌握較差的學(xué)生）
將技術(shù)動(dòng)作掌握好的同學(xué)進(jìn)行一對一的輔導
這樣做的目的主要是為了讓掌握技術(shù)好的學(xué)生進(jìn)行對墊，在此基礎上增加難度，如移動(dòng)中的對墊，讓技術(shù)差的學(xué)生在未掌握好的基礎上更加的糾正錯誤動(dòng)作，掌握正確動(dòng)作，一對一的進(jìn)行糾正學(xué)習
�。ǘ�、接力游戲 （往返跑）
方法：將學(xué)生分成人數相等的四組，成縱隊站于端線(xiàn)處，前面分別畫(huà)1、2、3、三條標志線(xiàn)，由排頭開(kāi)始進(jìn)行游戲，排頭每人手抱1個(gè)排球，開(kāi)始后，積極向前跑至標志線(xiàn)1往回跑，再從端線(xiàn)開(kāi)始跑至2往回跑，依次進(jìn)行。排頭跑好后將球交于第二位學(xué)生依次進(jìn)行接力。最先完成的組為勝。
做完一組后，增加難度，兩個(gè)排球或是三個(gè)排球進(jìn)行練習
目的是根據本課的內容安排這個(gè)游戲，使得學(xué)生上下肢都得到了鍛煉，而且將始終排球貫穿這節課中。同時(shí)也培養學(xué)生的協(xié)作配合，團結合作能力。
三、恢復身心
1、教師帶領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習。在音樂(lè )伴奏下，師生同做。
目的是促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進(jìn)行小結，學(xué)生參與自我評價(jià)，小組評價(jià)和綜合評價(jià)
目的是促使學(xué)生提高觀(guān)察動(dòng)作能力和自我評價(jià)能力
3,回收器材，師生再見(jiàn)
六。場(chǎng)地器材，預計課的效果
六根竹竿、錄音機一臺、29個(gè)排球，一片空地。預計課的教學(xué)目標基本實(shí)現，預計課的平均心率130--140次∕分。運動(dòng)密度35-40%.
高中體育說(shuō)課稿10
各位評委老師，你們好！我今天說(shuō)課的題目是“重視生命，珍惜健康——樹(shù)立健康的生活方式”。在今年5月的最后一天，我國著(zhù)名的紅學(xué)家周汝昌老先生走了，享年95歲，而同在5月，年僅24歲的籃球運動(dòng)員張佳迪卻因突發(fā)心臟病不幸去世，一個(gè)是耄耋老人，一個(gè)是弱冠青年，怎么都走上了同一條路呢？在社會(huì )競爭日趨激烈的今天，人們每天都在用各自不同的方式、節奏生活和工作著(zhù)，健康的生活方式是通向長(cháng)壽的橋梁，而不健康的生活方式和不良的衛生習慣卻是通往生命盡頭的捷徑。
一、教材、學(xué)情分析
本課教材取自高中健康教育中《健康行為與生活方式》的第一節《建立文明、健康的生活方式》，是健康教育的開(kāi)篇第一課，對青少年一生的成長(cháng)有著(zhù)重要的意義。本課授課對象是高一年級學(xué)生，他們逐步進(jìn)入青年初期，快速生長(cháng)的身體和相對滯后的心理都在影響著(zhù)他們的成長(cháng)。
高中階段也是一個(gè)負重時(shí)期，他們必須在拋棄各種孩子氣、幼稚的思想觀(guān)念和行為模式的同時(shí)逐步建立起較為成熟、更加符合社會(huì )規范的思想觀(guān)念和行為模式。如何應對繁重的學(xué)習任務(wù)、復雜的社會(huì )關(guān)系、如何處理和異性的交往也會(huì )給他們的`身心造成極大負擔，有時(shí)候還成為主要矛盾。
二、教學(xué)目標
正確理解健康的概念，了解生活方式對健康的影響，掌握健康生活方式的四大基石，樹(shù)立屬于自己的健康的生活方式。
三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：了解各種不良的生活方式對身體的危害。
難點(diǎn)：掌握健康生活方式的四大基石，樹(shù)立屬于自己的健康的生活方式，能帶動(dòng)周?chē)巳阂黄鸶纳撇涣嫉纳盍晳T。
四、教學(xué)方法和形式
1．通過(guò)多媒體演示和講授，讓同學(xué)們認識到生命只有一次，沒(méi)有健康的身體，你的人生也就走到了盡頭。認識到健康的重要性，再多的財富也買(mǎi)不來(lái)健康的身體。
2．通過(guò)案例分析和材料閱讀，讓同學(xué)們讀一篇癌癥患者的抗癌日記，了解各種不良的生活習慣對身體的危害，用一位癌癥患者的親身經(jīng)歷來(lái)警示大家，沒(méi)有健康的生活習慣是多么的可怕。
3．通過(guò)歸納和講授，讓同學(xué)們理解健康的概念，掌握健康生活方式的四大基石，樹(shù)立屬于自己的健康的生活方式。
4．通過(guò)課堂討論和測試練習，鞏固掌握什么是健康的生活方式。
5．通過(guò)作業(yè)，把本課學(xué)到知識運用到實(shí)際生活中去，以身作則，帶動(dòng)每個(gè)家人改正一個(gè)不良的生活習慣。
五、教學(xué)流程
1.引入課題部分
通過(guò)多媒體展示一些英年早逝的明星和企業(yè)家，他們都在人生最巔峰的時(shí)候離開(kāi)這個(gè)世界。而人的自然壽命卻高達120歲，提出問(wèn)題：為什么現實(shí)當中的人的壽命達不到這么長(cháng)呢？接著(zhù)進(jìn)行一個(gè)調查，讓同學(xué)們例舉出身邊最長(cháng)壽的健在者和最年輕的已逝者（意外身亡除外），并提問(wèn)：人與人之間為什么有這么大的差異？根源在哪里？引出本課內容“重視生命，珍惜健康——樹(shù)立健康的生活方式”。
2.授課內容部分
先讓同學(xué)們列舉出哪些不健康的生活方式，了解生活中常見(jiàn)的不良習慣。然后帶領(lǐng)大家一起閱讀一篇復旦女博士根據自身經(jīng)歷所寫(xiě)的抗癌日記《為啥是我得癌癥？》，從中了解各種不良的生活習慣對身體的危害。通過(guò)作者臨終前的反省，讓同學(xué)們深刻的認識到，不良的生活習慣給身體帶來(lái)的危害會(huì )不斷的積累，總有一天會(huì )給你致命一擊。最后歸納出什么是健康的生活方式，引出世界衛生組織定義的健康四大基石，得出對健康的定義。
3.鞏固提高部分
先回到課的開(kāi)始部分，那兩位被同學(xué)們選出來(lái)的最長(cháng)壽的健在者和最年輕的已逝者，結合本課所學(xué)的內容分析他們的各自原因；再通過(guò)一個(gè)小測試，讓每個(gè)同學(xué)算一算自己的壽命有多長(cháng)，并弄清楚測試內容的依據所在，最后得出長(cháng)壽的秘訣是什么？
4.小結部分
每個(gè)人的健康與長(cháng)壽，60%取決于自己的生活方式，15%取決于遺傳因素，10%取決于社會(huì )因素，8%取決于醫療條件，7%取決于氣候環(huán)境的影響。生活方式對于健康至關(guān)重要。怎樣才能把健康掌握在自己手中呢？掌握必要的健康知識，樹(shù)立健康的生活方式，改善自己的生存環(huán)境，提高預防和控制疾病的能力，缺一不可。
5.課后作業(yè)
把本課學(xué)習內容落實(shí)到實(shí)際生活中，每位同學(xué)都為自己開(kāi)一個(gè)健康生活的小處方，并積極幫助家人改變一個(gè)不良的生活習慣。利用課余時(shí)間閱讀于娟的《此生未完成》。
六、本課特色
本課通過(guò)閱讀材料，以去年網(wǎng)絡(luò )上流傳的一篇抗癌日記為主線(xiàn)，用復旦女博士于娟這個(gè)實(shí)際生活中的案例，來(lái)教育我們的學(xué)生，健康的身體是你們人生中最重也是最后的籌碼，決不能輸！健康的生活習慣要從小做起，從早做起，從現在做起，任何一次對身體的放任都是對自己生命的殘害。請重視生命，珍惜健康！
我的說(shuō)課結束了，謝謝各位評委老師！
高中體育說(shuō)課稿11
武術(shù)作為一種民族體育項目，受到學(xué)生們的普遍喜愛(ài)。而武術(shù)教學(xué)是中學(xué)體育教學(xué)的重點(diǎn)內容之一，也是國家教育部重點(diǎn)推行的大課間體育活動(dòng)項目。學(xué)生通過(guò)練武術(shù)得到美育熏陶，還可以激發(fā)民族自豪感，養成鍛煉身體的習慣。下面我將從教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)理念教學(xué)程序、教學(xué)評價(jià)等方面進(jìn)行說(shuō)課。本次授課的內容是七年級，人數40人。
一、教材分析
武術(shù)健身操《英雄少年》以長(cháng)拳基本動(dòng)作和運動(dòng)風(fēng)格為基礎，汲取了太極拳、少林拳、南拳和健身氣功的技術(shù)元素，姿勢舒展大方，動(dòng)作剛勁有力，有助于中學(xué)生在全面提高身體素質(zhì)的鍛煉過(guò)程中，豐富武術(shù)技法，了解武術(shù)文化內涵，本套操音樂(lè )伴奏雄壯有力，熱情奔放，體現出中學(xué)生英姿勃發(fā)、銳意進(jìn)取的精神風(fēng)貌。
武術(shù)健身操特點(diǎn)：具有廣播體操相同的健身價(jià)值，還有自衛防身的實(shí)用價(jià)值，以及傳承民族文化、弘揚民族精神的社會(huì )價(jià)值。
二、學(xué)情分析
1、七年級學(xué)生正處在生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動(dòng)、好奇心強；敢于表現自我。
2、一些帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學(xué)生的學(xué)習興趣。武術(shù)運動(dòng)恰恰是一項剛、柔兼備的項目，既能表現出男生的剛強，又能體 現出女生的柔美。
三、教學(xué)設計理念
根據教材特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，在教學(xué)中，我認真堅持‘健康第一’的指導思想，以教風(fēng)‘激趣、拓智、導行、高效’為導向，以學(xué)生發(fā)展為本，采用情境教學(xué)的模式，運用集體與分組教學(xué)的方法，充分調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性主動(dòng)性，讓學(xué)生在愉快的情境中積極主動(dòng)的參與學(xué)習，培養學(xué)生探究、合作意識和創(chuàng )新能力。
四、教學(xué)目標及教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)的確定
教學(xué)目標
1、認知目標：掌握武術(shù)健身操第一-二節動(dòng)作名稱(chēng)和順序，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣，發(fā)展協(xié)調性、力量等素質(zhì)，培養崇尚武德的精神。
2、技能目標：通過(guò)學(xué)生觀(guān)察、模仿、相互交流、嘗試練習，使學(xué)生領(lǐng)會(huì )每個(gè)動(dòng)作的含義，做到路線(xiàn)清楚，手形、步形正確到位。
3、情感目標：使學(xué)生能以積極認真的態(tài)度學(xué)習，在課堂上培養學(xué)生謙虛好學(xué)、團結協(xié)作、開(kāi)拓創(chuàng )新的學(xué)習能力。
教學(xué)重點(diǎn)：胸前叉掌 丁歨抱拳 弓步分掌 弓步架按
教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作路線(xiàn)清晰，手形、步形正確到位。
五、教學(xué)方法運用
1、教法
根據體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運用創(chuàng )新教學(xué)，首先采用情境激勵法和情緒教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)采用分解法教學(xué)，在學(xué)生練習過(guò)程中采用糾正法，最后采用考核法教學(xué)。
2、學(xué)法
主要采用：嘗試學(xué)習法、對比學(xué)習法、小組合作學(xué)習法、小組比賽法。
最后通過(guò)集體表演、個(gè)人展示相結合。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習，提高學(xué)習的自主性。
六、教學(xué)過(guò)程設計
本課結構安排分四個(gè)部分：開(kāi)始部分、準備部分、基本部分、結束部分。
1、開(kāi)始部分：整裝待發(fā) （3′）
體育委員整隊、報告人數考勤、師生問(wèn)好、教師安排見(jiàn)習生；
教師情境導入
教師出示圖畫(huà)，同學(xué)們認識嗎？成龍－國際功夫巨星、李連杰－功夫皇帝。億萬(wàn)人民喜歡他們，原因是什么？是武術(shù)的魅力，你們想學(xué)武術(shù)嗎？非常好，老師相信你們！下面，宣布本節課內容、任務(wù)、要求等。
2、準備部分：愉悅熱身 （5′）
教師帶頭蛇形跑，慢慢的跑成四方形、三角形、圓環(huán)等多種圖形，最后跑成大圓便步走，在圓上邊走邊做徒手操，結束后，進(jìn)行熱身游戲，教師先出示英雄少年武術(shù)操部分手型、步型，學(xué)生圍成圓便步走，教師喊出各種手型、步型，學(xué)生快速做出動(dòng)作，通過(guò)此游戲，為本課學(xué)習做好準備。
3、基本部分
首先讓學(xué)生以小組的形式自編一節操，讓他們體會(huì )本堂課以自己為主體的課堂，然后把成果展示給大家，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習。在學(xué)習體驗環(huán)節后。
教師示范表演（2′）
俗話(huà)說(shuō)：“興趣是最好的老師�！� 教師的示范應使學(xué)生為之一振，激發(fā)起他們對習武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動(dòng)作來(lái)感染學(xué)
生。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”這些武術(shù)動(dòng)作的欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達最高點(diǎn)。
學(xué)生嘗試（20′）
�。�1）教師做鏡面示范，同時(shí)講解動(dòng)作名稱(chēng)和要領(lǐng)。（3′）
組織形式：學(xué)生邊看邊聽(tīng)邊模仿老師的動(dòng)作。
武術(shù)屬于肢體語(yǔ)言，每一招一勢代表著(zhù)習武之人的內心世界。在模仿時(shí)要求先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。熟練后強調形神到位，在這個(gè)過(guò)程中教師隨時(shí)用語(yǔ)言提示激勵，以強化學(xué)生的模仿更加逼真。
�。�2）學(xué)生自由組合，體驗動(dòng)作。（6′）
組織形式：讓學(xué)生（3—5人）自由結合組成學(xué)習小組，選出小組長(cháng)，學(xué)生之間開(kāi)始用口令控制練習，此時(shí)發(fā)揮小組長(cháng)的作用，在這個(gè)過(guò)程中教師巡回指導，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，針對性指導，確保讓每一名學(xué)生從中體驗到成功的喜悅，鼓勵學(xué)生練習積極性。這個(gè)環(huán)節可多次重復。
�。�3）自由體驗（6′）
組織形式：給學(xué)生一個(gè)較大的自由學(xué)習空間，自己琢磨動(dòng)作、看圖解學(xué)習動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習、與教師商討動(dòng)作等。根據學(xué)生個(gè)體差異，重點(diǎn)輔導一般學(xué)生，鼓勵他們建立自信心，使全班學(xué)生均衡發(fā)展。
集體練習，匯報表演。（5′）
組織形式：
�。�1）學(xué)生列隊練習。教師放音樂(lè )。
�。�2）學(xué)生相互觀(guān)察、交流、探討。
表演后，教師及時(shí)評價(jià)，使學(xué)生在此過(guò)程中體驗成功與快樂(lè )。
4、歡慶勝利10 ′
我安排了學(xué)生非常喜歡的游戲 《迎面接力》，輸的小組為我們表演武術(shù)健身操，重在發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的團隊精神。
�。ㄆ撸┙Y束部分 5′
1、身心調整，滲透武德 大約3分鐘
伴著(zhù)輕松的音樂(lè )，模仿老師共做太極拳放松，調整學(xué)生身心，拓展武術(shù)知識。
2、評價(jià)：引導學(xué)生談體會(huì )、說(shuō)收獲。 教師適時(shí)滲透武德教育 大
約2分鐘
3、教師每課寄語(yǔ)
4、宣布下課，送還器材，師生“抱拳禮”道別（30″）
�。ò耍╊A計教學(xué)效果
1、85％以上學(xué)生武術(shù)操動(dòng)作
2、運動(dòng)強度，最高心律160次／分，平均心律110次／分，練習密度40％。
�。ň牛�、教學(xué)評價(jià)
本節課的體育教學(xué)，在活潑、有趣、團結的氛圍中完成了運動(dòng)參與、運動(dòng)技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標。
教學(xué)過(guò)程中，教師能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規律和心理需求，通過(guò)小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設計了自主嘗試、小組討論、展示等教學(xué)流程，提高了學(xué)生自主學(xué)習能力，對學(xué)生合作意識和創(chuàng )新意識的培養有重要意義。
�。ㄊ�、場(chǎng)地器材： 籃球場(chǎng) 哨子 錄音機 掛圖 接力棒 標志物
尊敬的評委老師：
大家好！今天我說(shuō)課的內容是水平二四年級的武術(shù)。
下面我主要從教材、學(xué)情和教學(xué)過(guò)程三方面進(jìn)行說(shuō)課。
一、教材分析：
武術(shù)運動(dòng)是我國的民族傳統運動(dòng)項目，有著(zhù)強身健體，強國健民的作用，也是小學(xué)體育的教學(xué)內容之一。
本次課以武術(shù)基本動(dòng)作組合為主要教學(xué)內容，采用游戲、自編的武術(shù)操以及武術(shù)的基本動(dòng)作，結合示范等直觀(guān)教學(xué)法，讓學(xué)生進(jìn)入躍躍欲試的狀態(tài)，再通過(guò)分組自主創(chuàng )編等教學(xué)手段，培養學(xué)生展示自我、自主學(xué)習、團結合作、注重創(chuàng )新的能力。
二、學(xué)情分析：
四年級學(xué)生對中國功夫有極大的好奇心，對武術(shù)的學(xué)習充滿(mǎn)了強烈的愿望和濃厚的興趣，特別是簡(jiǎn)單動(dòng)作的組合給學(xué)生帶來(lái)了極大的吸引力。
針對學(xué)生的身心特點(diǎn)，我在教學(xué)中有針對性的采用了講解示范法、重復練習法、對比練習法、相互評價(jià)等教學(xué)方法，為學(xué)生掌握基本的武術(shù)動(dòng)作提供了保證。
根據以上的'教材與學(xué)情分析，我確立了本次課的教學(xué)目標為：
1、在水平二學(xué)生對武術(shù)的認知基礎上，能自由組合三到五個(gè)武術(shù)動(dòng)作；
2、通過(guò)活潑有趣的教學(xué)方法，提高學(xué)生的學(xué)習興趣與參與意識；
3、在集體創(chuàng )編活動(dòng)中能與他人合作完成體育任務(wù)。
本節課的重點(diǎn)是弄清動(dòng)作方向和動(dòng)作的銜接.
難點(diǎn)是動(dòng)作準確,做到有力、有神。
三、本次課的教學(xué)過(guò)程分為三部分。
第一部分、興趣導入、活躍身心。
首先通過(guò)課堂常規的練習，使學(xué)生集中注意力，培養正確的身體姿勢。
接下來(lái)，充分利用學(xué)生喜愛(ài)而且熟悉的游戲進(jìn)入主要學(xué)習內容。第一個(gè)游戲為：“超級棒棒狼”。游戲的方法是：教師扮演“棒棒狼”，學(xué)生做小羊�！靶⊙颉饼R叫“老狼老狼幾點(diǎn)了？”老師報一個(gè)數字（比如五點(diǎn)了），小羊立即五人一組拉成圈，“離群小羊”要被“狼”吃掉了（過(guò)來(lái)拍拍老師的手）。通過(guò)游戲，不僅鍛煉學(xué)生的反應能力，提高團結合作意識，同時(shí)進(jìn)行友伴型分組。在分組的基礎上，兩人一組進(jìn)行第二個(gè)游戲：“石頭、剪刀、布”。在進(jìn)行游戲時(shí)，要求學(xué)生將“石頭、剪刀、布”的動(dòng)作按武術(shù)要求做出來(lái)。如：“石頭”為“歇步”、“剪刀”為“弓步”、“布”為“馬步”。游戲動(dòng)作自然過(guò)渡到武術(shù)的基本步型與手型練習中。
第二部分、掌握技能、合作創(chuàng )新：
首先通過(guò)教師的語(yǔ)言與示范讓學(xué)生學(xué)會(huì )武術(shù)基本手形，了解三到五個(gè)步形動(dòng)作。并帶領(lǐng)學(xué)生做模仿練習，讓學(xué)生體會(huì )動(dòng)作的精氣神。
然后在練習中激發(fā)學(xué)生的練習興趣，引導學(xué)生互相學(xué)習、合作探究和自主練習的方法。讓學(xué)生在練習中適時(shí)的配合聲音來(lái)提升信心與氣勢。在互練過(guò)程中能夠互相發(fā)現其錯誤并改正。
最后動(dòng)作串連，加深印象。教師通過(guò)講解示范、帶領(lǐng)練習，將基本手形與步型結合到一起，形成串聯(lián)動(dòng)作，讓學(xué)生體會(huì )武術(shù)動(dòng)作的流暢與美觀(guān)。
讓學(xué)生通過(guò)學(xué)習、交流、探討、展示等方法，掌握串聯(lián)動(dòng)作。此時(shí)，教師適時(shí)的配樂(lè )展示《中國功夫》，將課堂教學(xué)推向一個(gè)高潮，大大調動(dòng)學(xué)生的學(xué)武積極性。這時(shí)，教師指導學(xué)生分組進(jìn)行組合學(xué)習的練習，就能滿(mǎn)足學(xué)生自我展示、自我創(chuàng )新的心理需求。
具體練習方法如下：
�。ǎ保�、分成五組自己進(jìn)行基本動(dòng)作組合練習。
�。ǎ玻�、小組為單位展示自編動(dòng)作。
�。ǎ常�、由教師評價(jià)選擇出每組做的最好的一名學(xué)生委認為小組長(cháng)。
�。ǎ矗�、由選出的小組長(cháng)組織本組同學(xué)進(jìn)行練習。
�。ǎ担�、各小組展示本小組的武術(shù)動(dòng)作。
�。�6）選擇出創(chuàng )編動(dòng)作做的好的一組，師生共同學(xué)習、共同展示。寬松和諧的學(xué)習氛圍，既給學(xué)生創(chuàng )設交流、合作、自我展示的時(shí)間和機會(huì )，又培養了學(xué)生的自尊與自信，自練與自評以及組合與創(chuàng )新的能力。
第三部 調整身心、課后延伸：
通過(guò)教師點(diǎn)評、學(xué)生互評、學(xué)生評教師等多元化評價(jià)方法對課進(jìn)行總結；利用教師的展示進(jìn)一步提高學(xué)生對武術(shù)的興趣。
我的說(shuō)課完畢，有不足之處懇請評委老師提出寶貴意見(jiàn)！謝謝
高中體育說(shuō)課稿12
一、本課內容：
排球：
1 、正面雙手墊球技術(shù)
2 、集體協(xié)作精神和創(chuàng )造力的培養
二、關(guān)于教材：
排球正面雙手墊球技術(shù)是排球運動(dòng)中較為廣泛且很重要的一項技術(shù)，掌握了此項技術(shù)在排球比賽中的“一傳”和“防守”起重要的作用。目的是通過(guò)自主地與趣味地教學(xué)，讓學(xué)生基本掌握正面雙手墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生創(chuàng )造性、主動(dòng)性和集體協(xié)作精神，課的重點(diǎn)：協(xié)調擊球動(dòng)作，難點(diǎn)：自主學(xué)習和創(chuàng )造能力的培養 。
本課為學(xué)習 《排球正面雙手墊球技術(shù)》第1課時(shí)。
三、關(guān)于學(xué)生：
本課教學(xué)對象為高一年級 40 名男生。做為高中學(xué)生已經(jīng)具備了思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備有較高的基本運動(dòng)能力。排球運動(dòng)是本校的傳統體育項目，大部分學(xué)生已具備了一定的基礎，但在普及教學(xué)中對各項技術(shù)的學(xué)習并不滿(mǎn)足，要在教學(xué)中通過(guò)把動(dòng)手與動(dòng)腦很好地結合起來(lái)，同時(shí)讓學(xué)生能掌握和提高正面雙手墊球技術(shù)，從而達到順利完成教學(xué)任務(wù)。
四、教學(xué)目標：
1 、運動(dòng)目標： 通過(guò)自主地、趣味性的教法，使學(xué)生能積極參與體育活動(dòng)，培養運動(dòng)興趣。在融洽的教與學(xué)中去發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng )造力和想象力。
2 、運動(dòng)技能目標： 使學(xué)生在多種學(xué)習和練習中，提高靈活性、協(xié)調性， 80% 學(xué)生能基本掌握墊球技術(shù)。
3 、身體健康目標： 通過(guò)教學(xué)，培養學(xué)生的創(chuàng )造力和集體協(xié)作精神，提高學(xué)生自學(xué)、自練、自評的能力。
五、說(shuō)教法與學(xué)法：
1 、教法：
( 1 ) 啟發(fā)性練習法
目的：通過(guò)啟發(fā)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習欲望
( 2 ) 重復練習法
目的：通過(guò)重復練習，加強掌握墊球技術(shù)
( 3 ) 分組練習法
目的：通過(guò)分組練習，細化提高墊球技術(shù)
( 4 ) 探究式練習法
目的：通過(guò)探究式練習，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì )主動(dòng)性學(xué)習和創(chuàng )造性學(xué)習的方法。
2 、學(xué)法
本課通過(guò)采用
1 、體驗 — 歸納;
2 、學(xué)習 — 評價(jià);
3 、觀(guān)察 — 模仿;
4 、練習 — 修正等學(xué)法。
培養學(xué)生的創(chuàng )造力和集體協(xié)作精神，提高學(xué)生自學(xué)、自練、自評的能力。
六、教學(xué)流程：
(一)、課堂導入，提問(wèn)題：如
1 、中國女排曾經(jīng)有過(guò)幾連冠輝煌歷史?
2 、中國女排在雅典奧運會(huì )上決賽中以多少的比分奪冠?
3 、排球的技術(shù)有哪些? 同時(shí) 安排好有傷病學(xué)生見(jiàn)習，并做好記錄。
(二)、導入主題： 自?huà)佔越�，熟悉球性，以音�?lè )墊球熱身，增強興趣，從而產(chǎn)生學(xué)習的欲望。
(三)、 游戲 ：通過(guò)一分鐘自墊球游戲，比賽結束、如數上報，培養學(xué)生的誠實(shí)守信。
(四)、 出示掛圖 ：加上教師進(jìn)行完整的排球墊球示范、講解動(dòng)作要領(lǐng)。增強學(xué)生直觀(guān)感
(五)組織練習： 步驟如下：
1、 學(xué)生徒手模仿練習 — 擊墊固定球練習，體會(huì )合理的'擊球部位。
2 、練習：
( 1 )自愿結合，兩人一組，一拋一墊練習。
( 2 )兩人一組，相互對墊。
( 3 )水平好的學(xué)生同時(shí)給差的指導 練習。
3 、分組練習
要求：練習中互相觀(guān)察、互相糾正、共同提高，強調練習中一定 要注意安全 。
通過(guò)練習對學(xué)生的 情感目標 ：
1 、樹(shù)立強烈的學(xué)習欲望，掌握正確的墊球方法;
2 、培養觀(guān)察能力，體現相互評價(jià)的意識;
3 、體驗合作成功的喜悅。
(六)、以游戲性比賽來(lái)鞏固其墊球技術(shù) 。
組織 ：
1 、學(xué)生分組練習，
2 、學(xué)生分組相互點(diǎn)評，
3 、教師當評委。
學(xué)生活動(dòng)步驟：
1 組練習、點(diǎn)評
2 組點(diǎn)評、練習 4 組點(diǎn)評、練習
3 組點(diǎn)評、練習
目標： 通過(guò)學(xué)生如下學(xué)習：
1 、體驗 — 歸納;
2 、學(xué)習 — 評價(jià);
3 、觀(guān)察 — 模仿;
4 、練習 — 修正。培養學(xué)生的創(chuàng )造力和集體協(xié)作精神，提高學(xué)生自學(xué)、自練、自評的能力。
(七)、 素質(zhì)練習：收腹跳練習
(八)、放松運動(dòng)： 伴隨輕松快樂(lè )的音樂(lè )。同學(xué)們自由上臺(排球場(chǎng))表演，
如：模仿動(dòng)物或模特等滑稽的造型，從而達到身體和心理放松的狀態(tài)。
(九)、小結、布置課后作業(yè)：
布置 2 名同學(xué)完成自創(chuàng )游戲的作業(yè)，下個(gè)課時(shí)由學(xué)生組織游戲，教師指導。
目標： 充分發(fā)揮學(xué)生主體和教師主導作用，培養學(xué)生自創(chuàng )和組織能力。
(十)、下課：歸還器材
七、 學(xué)生身心狀態(tài)： 1 、平均心率： 125—135 次 / 分
2 、最高心率 ： 155—165 次 / 分
3 、練習密度 ： 50—60%
八、情感氛圍：激發(fā)興趣、積極思考、自練自評、團結合作、緊張奮進(jìn)。
九、場(chǎng)地器材(略)
十、教學(xué)設計反思： 通過(guò)參加學(xué)校的說(shuō)課比賽的培訓，使本教學(xué)設計內容更加豐富、全面、完美，符合《新課程標準》理念。
高中體育說(shuō)課稿13
一. 指導思想
依據新課標的要求，本課以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。在教學(xué)中遵循“學(xué)生為主體，教師為主導”的教學(xué)原則，充分調動(dòng)學(xué)生的積極性，培養學(xué)生團結協(xié)作、積極拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)。
二．教材分析
本課的教學(xué)內容是高中《體育與健康》中的選項學(xué)習部分。足球腳內側踢球，是足球的基本技術(shù)學(xué)生容易掌握，在足球運動(dòng)中也廣泛運用，深受學(xué)生的喜愛(ài)。
三．教學(xué)目標 ：
1.認識目標：學(xué)習與了解足球腳內側踢球的技術(shù)原理及其在足球運動(dòng)中的作用。建立腳內側踢球的動(dòng)作概念培養學(xué)生對足球興趣
2.技能目標：通過(guò)本次課的學(xué)習，讓學(xué)生能正確的掌握腳內側踢球的動(dòng)作要領(lǐng)，鞏固提高學(xué)生對足球的.控制能力、支配能力、
3.情感目標：通過(guò)足球練習，激發(fā)學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣，培養團結協(xié)作能力和合作精神
四．教學(xué)重點(diǎn)：
1.掌握腳內側踢球的連貫與協(xié)調能力。
2支撐腳位置的合理性
3.擊球點(diǎn)的準確性
五．學(xué)情分析
本次課的對象是高中一年級學(xué)生，他們正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期，好動(dòng)、好奇心強，敢于表現自己，對足球知識有一定了解，但理解能力相對薄弱，缺乏對技術(shù)的掌握和實(shí)際應用能力。
六.教法學(xué)法
基于高中學(xué)生的特點(diǎn)，我將著(zhù)重運用“講解示范法”“分解教學(xué)法”“糾正錯誤法”“優(yōu)生示范法”多種教學(xué)方法，并引導學(xué)生對“自主學(xué)習法”“合作學(xué)習法”“探究學(xué)習法”的學(xué)習。
七．教學(xué)過(guò)程
第一是準備部分，和開(kāi)始部分 安排時(shí)間為10分鐘
1.課堂常規
體委整隊，要求隊列為四列橫隊，師生問(wèn)好，教師宣布課的內容及要求。
2.熱身活動(dòng)
慢跑兩圈 按體操隊形散開(kāi)，師生共同做行進(jìn)間徒手操，使相關(guān)肌肉、關(guān)節、韌帶得到充分活動(dòng)。8分鐘
第二為基本部分，安排時(shí)間為30分鐘
1.教師示范動(dòng)作
老師在隊伍中間做一個(gè)的腳內側踢球的動(dòng)作的完整示范，然后在進(jìn)行兩次分解動(dòng)作講解
2.學(xué)生進(jìn)行3組 *10次腳內側踢球無(wú)球動(dòng)作練習 結束后 老師進(jìn)行集體動(dòng)作糾錯
3學(xué)生進(jìn)行3組*10次 腳內側踢固定球動(dòng)作練習
4.學(xué)生分成兩組 相向站立 進(jìn)行3組*10次短距離的腳內側踢球練習 在期間老師進(jìn)行個(gè)別糾錯
5.優(yōu)生示范。
選擇兩名動(dòng)作較好的同學(xué)進(jìn)行動(dòng)作示范，并進(jìn)行表?yè)P，樹(shù)立學(xué)習榜樣。
第三是結束部分，時(shí)間安排為5分鐘
學(xué)生排成四列橫隊集體做放松操后，教師進(jìn)行做教學(xué)總結，進(jìn)一步加強學(xué)生對本技術(shù)動(dòng)作的理性認識，然后器材回收。
八．效果預計與所需場(chǎng)地器材
預計本課平均心率為100--110次/分，最高心率為145次/分，
場(chǎng)地 半塊足球場(chǎng) 器材 20個(gè)足球
高中體育說(shuō)課稿14
一、說(shuō)教材
1、短跑是高中田徑教學(xué)的主要教材,通過(guò)短跑練習不僅可以全面發(fā)展學(xué)生身體的力量,速度,柔韌,靈敏等素質(zhì),促進(jìn)骨骼,肌肉,韌帶的發(fā)育,增強各種器官的功能,而且可以培養青少年勇往直前,奮發(fā)向上的精神.
2、對于體育高考生，100米所占的分值也很重，而且100米練好了對于學(xué)生的跳、耐力及綜合素質(zhì)都有很大的提高。
二、說(shuō)學(xué)生
本課教學(xué)對象是本屆高一學(xué)生，雖然在這之前學(xué)過(guò)跑的知識,也具備了一定運動(dòng)水平，但要達到高考的水平有相當大的差距，特別是學(xué)生的起跑和加速跑能力較差。本課就針對上兩種情況，利用各種訓練手法進(jìn)行訓練來(lái)達目標。
三、說(shuō)教學(xué)目標
根據學(xué)生目前的情況，將達到以下目標：
1、提高學(xué)生的反應能力及加速能力
2、掌握途中跑技術(shù)及沖刺技術(shù)
3、培養學(xué)生堅強的意志，提高合作、競爭的意識和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)
四、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1、提高學(xué)生的訓練積極性和主動(dòng)性
2、學(xué)生能掌握途中跑技術(shù)，培養跑的正確姿勢，要求跑得平穩，放松自然，并運用技術(shù)提高成績(jì)
3、擺動(dòng)腿充分前抬，積極下壓，支撐腿充分后蹬，跑的步幅大，頻率快
3、培育學(xué)生吃苦耐勞的精神
五、說(shuō)教法
根據本次課需達成的.教學(xué)目標確定的教法有：講解示范法、糾錯法、觀(guān)察與激勵法，改變短跑的起跑姿勢，采取站立式、轉身式和行進(jìn)間起跑，這也有助于提高學(xué)生的速度。利用60-150米跑的訓練來(lái)提高學(xué)生途中跑能力。結合學(xué)生的實(shí)際，以學(xué)生為主體，教師為主導，因人施教，區別對待，經(jīng)過(guò)練習討論找疑—多練求進(jìn)的組織教學(xué)過(guò)程，安全順利達成教學(xué)目標。
六、說(shuō)學(xué)法
根據目標和學(xué)生的特點(diǎn)，建議學(xué)生采用以下學(xué)習方法：觀(guān)察法、練習法、思考討論法、總結發(fā)現法、互助改進(jìn)法、多練求進(jìn)等。
七、說(shuō)場(chǎng)地器材
在新校區，場(chǎng)地器材都較為齊全，訓練方式可多樣化，對目標的達成提供了很好的條件。
八、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
通過(guò)學(xué)習不同方式的跑，不僅讓學(xué)生進(jìn)一步學(xué)會(huì )100米跑的基本動(dòng)作，而且嘗試了許多種跑法，體驗到了樂(lè )趣。在教學(xué)中，我緊抓“主動(dòng)、合作、探究”的六字方針，把課堂還給學(xué)生，把主動(dòng)權交給學(xué)生，實(shí)實(shí)在在把自己放在一個(gè)組織者、指導者、促進(jìn)者的角色位置上。
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
1、整隊，教師宣布本次訓練內容、任務(wù)及要求。
2、學(xué)生自主做準備活動(dòng)，教師在一邊指導學(xué)生準備活動(dòng)中的一些錯誤動(dòng)作。
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1、擺臂練習學(xué)生間相互觀(guān)察，互相幫助指正，了解擺臂在100米跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢
2、起跑加加速跑
(1)、站立式x60米x5組
預備：屈膝，重心下降同時(shí)向前移動(dòng)，重心要保持在兩腿間，兩個(gè)膝蓋微微內扣，兩個(gè)腳由全腳掌支撐過(guò)渡到前腳，掌支撐，兩手臂自然前后擺放，前腳的異側手在體前。（注意不要同手同腳）
聽(tīng)到哨響后，兩腿與手臂快速蹬擺，保持低重心小步幅高頻率向前。（注意不要突然抬頭或提高重心）
(2)、轉身式x60米x5組(3)、行進(jìn)間x30米x5組
�。ㄈ┙Y束部分
1、俯臥撐x30個(gè)x3組
2、放松
兩人一組進(jìn)行，側重對大腿及肩部的放松
高中體育說(shuō)課稿15
一、指導思想
以“學(xué)生發(fā)展為本”、以培養與激發(fā)學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣和參與體育活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性為指導思想，結合教材特點(diǎn)和高中學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，通過(guò)多種手段和方法激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運動(dòng)的快樂(lè );在體育活動(dòng)中培養學(xué)生自主探討、互相合作和克服困難的能力，使學(xué)生真正成為學(xué)習的主人，為學(xué)生的健康成長(cháng)打下良好的基礎，從而樹(shù)立終身體育的意識。
二、教材分析
教材分析是上好一堂課的前提條件，在正式內容之前，我要先談一談對教材的理解：排球正面上手發(fā)球動(dòng)作是排球的技術(shù)之一，是排球五大技術(shù)里面的最基本技術(shù)動(dòng)作，且是進(jìn)攻得分的有效手段。通過(guò)學(xué)習可以發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調、靈敏身體素質(zhì)，特別是對增強協(xié)調素質(zhì)具有顯著(zhù)作用。上次課程學(xué)生了解排球的下手發(fā)球，為排球教學(xué)做好的充分的準備。同時(shí)排球是一個(gè)團隊合作的比賽項目，可通過(guò)學(xué)習排球感受團結協(xié)作的精神。
三、學(xué)情分析
合理把握學(xué)情是對以學(xué)生為中心的教學(xué)理念的具體落實(shí)，我面對的學(xué)生群體特點(diǎn)如下：本科教學(xué)對象為高中學(xué)生，處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強，反應敏捷。經(jīng)常參與體育運動(dòng)并具備了一定的運動(dòng)基礎和自我保護能力。喜歡集體練習項目。在教學(xué)中設置集體性比賽、練習，可以培養學(xué)生理解和認識個(gè)人、團體以及個(gè)人與團體的關(guān)系。速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)在該學(xué)段處于關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。神經(jīng)系統發(fā)展較快，興奮和抑制的機能有所增強，控制和調節自己行為的能力提高明顯。
四、教學(xué)目標
基于對教材和學(xué)情的分析，我將本課的教學(xué)目標設定為：
【知識與技能】
學(xué)生能夠說(shuō)出正面上手發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)，85%能夠準確做出該動(dòng)作。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)分組練習，學(xué)練結合，發(fā)展力量、協(xié)調等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)】
在練習過(guò)程中形成團結合作的意識，培養勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
為了達到我的教學(xué)目標，我將教學(xué)的重難點(diǎn)確定為：
【重點(diǎn)】
發(fā)球動(dòng)作拋球要穩、準，揮臂路線(xiàn)準確，擊球點(diǎn)正確。
【難點(diǎn)】
上下肢協(xié)調用力。
六、教學(xué)方法
根據本課教材和學(xué)生的實(shí)際，為了更好調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用，我本著(zhù)“以教師為主導，學(xué)生為主體，以快樂(lè )為主線(xiàn)，以學(xué)練為宗旨”的主題思想，特采用以下教學(xué)方法：
1.講解示范法：通過(guò)精練適度的語(yǔ)言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念;以?xún)?yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
2.問(wèn)答法：通過(guò)一問(wèn)一答的形式啟發(fā)學(xué)生的思維，培養學(xué)生的思考能力和語(yǔ)言表達能力。
3.預防與糾正錯誤法：用正確的方式幫助學(xué)生掌握正確的動(dòng)作方式。
七、教學(xué)過(guò)程
我認為鉆研教材，研究教學(xué)法是上好一門(mén)課的前提和基礎，而合理的安排教學(xué)程序則是最關(guān)鍵的一環(huán)，為了使學(xué)生學(xué)有所獲，我將從以下幾個(gè)方面開(kāi)展我的教學(xué)過(guò)程：
(一)開(kāi)始部分
1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。
在導入部分我會(huì )采用提問(wèn)形式進(jìn)行，同學(xué)們，你們知道傳球的五大基本技術(shù)中最有效的得分方式，唯一不受他人限制的技術(shù)是什么?對!是發(fā)球。今天我們就一起來(lái)學(xué)習一項基本發(fā)球技術(shù)——正面上手發(fā)球。我通過(guò)這樣的方法可以讓學(xué)生感受自豪感，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
(二)準備部分
針對本課教學(xué)內容的'特點(diǎn)，準備活動(dòng)我將采用游戲聽(tīng)數接球和配樂(lè )韻律操練習：
首先聽(tīng)速接球游戲方法是將學(xué)生分為四組，圍成一個(gè)圓圈依次報數，選出一名隊長(cháng)站在圓圈中央，喊出一個(gè)數字，相對應數字的同學(xué)過(guò)來(lái)接球，如果沒(méi)有接住球，角色互換。
其次配樂(lè )韻律操，在體操隊形下進(jìn)行練習，通過(guò)教師講解示范，學(xué)生隨著(zhù)音樂(lè )的節奏跟著(zhù)做。
這樣安排一是旨在引起學(xué)生學(xué)習興趣，激發(fā)學(xué)習動(dòng)機，在游戲中提前感受排球的動(dòng)作要領(lǐng)。二是使學(xué)生的生理機能活動(dòng)能力從相對較低水平逐漸調動(dòng)起來(lái)，為人體進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)作好生理和心理上的準備，并預防和減少運動(dòng)損傷的發(fā)生;把徒手操配上音樂(lè )，樂(lè )與律的結合，造成藝術(shù)的氛圍，給學(xué)生以美的感受。
(三)基本部分
1.示范
首先，我會(huì )組織學(xué)生成四列橫隊，前兩排學(xué)生蹲下，這樣可以不遮擋后排學(xué)生的視線(xiàn)。我將采用正面和側面示范相結合這樣有利于展現發(fā)球的拋球和擊球時(shí)轉體動(dòng)作，在示范前我會(huì )提問(wèn)學(xué)生，發(fā)球拋球的高度?發(fā)球的發(fā)力順序?讓學(xué)生更加認真的觀(guān)察動(dòng)作，提高學(xué)生的專(zhuān)注力。
2.講解
身體面對球網(wǎng)站立，兩腳自然前后開(kāi)立，手臂彎曲，托球于身前。將球平穩垂直地拋向右肩上方，高度適中，拋球瞬間，右臂抬起，屈肘后引，肘關(guān)節略比肩高，轉體收腹帶動(dòng)手臂，揮臂動(dòng)作如鞭打。用全手掌擊球中下部，擊球后做推壓動(dòng)作，身體順勢入場(chǎng)。
3.練習
按照循序漸進(jìn)原則，從簡(jiǎn)單到復雜方法來(lái)逐步掌握動(dòng)作技術(shù)，安排如下練習：
(1)原地做正面上手發(fā)球的徒手練習。學(xué)生成四列橫隊站立，原地聽(tīng)老師口令進(jìn)行練習。幫助學(xué)生掌握動(dòng)作順序，體會(huì )傳球手型和正確擊球點(diǎn)。
(2)拋球練習。重點(diǎn)體會(huì )拋球高度和拋球穩定性。每人10次。
(3)排球兩端發(fā)球區發(fā)球。要求動(dòng)作動(dòng)作完整控制球的落點(diǎn)。教師巡視指導糾正擊球的位置，發(fā)球動(dòng)作完整性。
(4)分組比賽。
方法：劃分發(fā)球，將排球場(chǎng)中間畫(huà)一條直線(xiàn)，把場(chǎng)地一分為二，發(fā)直線(xiàn)與斜線(xiàn)球。要求控制球的落點(diǎn)，提高發(fā)球的準確性。
這樣設計練習環(huán)節符合學(xué)生認知特點(diǎn)遵循由易到難的順序，同時(shí)在練習的過(guò)程中我也會(huì )巡視指導，針對學(xué)生的易犯錯誤進(jìn)行及時(shí)糾正，如學(xué)生在傳球過(guò)程中上下肢不協(xié)調，擊球點(diǎn)、手型等問(wèn)題，這樣能夠突破教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)，讓學(xué)生理解排球正面上手發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作，同時(shí)也符合新課程標準理念，體現以教師為主導，學(xué)生為主體的教學(xué)原則。
4.教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示師生進(jìn)行自評、互評。
5.檢驗—發(fā)球積分。
在基本部分的最后進(jìn)行一個(gè)發(fā)球積分比賽將學(xué)生分為4個(gè)小組，站在發(fā)球端線(xiàn)每人發(fā)球4次，以小組得分最高的獲勝。最先完成的組為勝利。通過(guò)這樣的游戲既能鞏固本節課所學(xué)的動(dòng)作，又能培養學(xué)生團結競爭的精神，激發(fā)學(xué)生的對體育運動(dòng)的興趣。
(四)結束部分
體育與健康的課程最后部分是結束部分，包含的內容有：
1.放松活動(dòng)—配樂(lè )放松操
2.課堂小結
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
通過(guò)放松環(huán)節幫助學(xué)生恢復疲勞，為下節做好身心準備。教師的針對學(xué)練情況給予鼓勵、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習自信，提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求。學(xué)生表現良好，積極主動(dòng)參與，達成我的教學(xué)目標。
八、教學(xué)預設
本課的練習密度：35%-35%;平均心率：120-140次/分;學(xué)生表現良好，積極主動(dòng)參與，達成我的教學(xué)目標。
九、場(chǎng)地器材
排球30個(gè)、標志物12個(gè)、錄音機1臺、磁帶2盒、排球場(chǎng)。
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