關(guān)于愛(ài)國作文錦集九篇
作為一無(wú)名無(wú)私奉獻的教育工作者，時(shí)常需要用到說(shuō)課稿，編寫(xiě)說(shuō)課稿是提高業(yè)務(wù)素質(zhì)的有效途徑。那么寫(xiě)說(shuō)課稿需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編幫大家整理的高中體育說(shuō)課稿9篇，希望能夠幫助到大家。
高中體育說(shuō)課稿 篇1
教材分析：
本節課的內容選自人教版《體育與健康》運動(dòng)水平五高中階段的內容�？鐧谑求w育運動(dòng)項目中，最基常見(jiàn)的活動(dòng)之一，是高中課程的必修課，這是一堂技能課，本節課主要學(xué)習跨欄跑的起跑到跨過(guò)第一個(gè)欄，要求學(xué)生建立正確的跨欄跑概念，通過(guò)本節課的學(xué)習，能夠幫助學(xué)生為接下來(lái)學(xué)習欄間跑的節奏打下良好的基礎。從而進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調能力。同時(shí)也能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，養成良好的健康意識，在練習中養成不怕困難、拼搏進(jìn)取的意識品質(zhì)。
教學(xué)目標：
根據對教材地位和作用的分析，在新課標理念的指導下，特制定如下三維教學(xué)目標：
一、知識與技能目標：學(xué)習跨欄跑當中跨過(guò)第一個(gè)欄的技術(shù)動(dòng)作。85%以上完成跨欄技術(shù)動(dòng)作。
二、過(guò)程與方法目標：學(xué)生在在觀(guān)察、模仿和練習的過(guò)程中，能夠發(fā)展靈敏、力量、速度、耐力、協(xié)調、柔韌等身體素質(zhì)，發(fā)展跨越障礙的能力，培養節奏感。
三、情感與態(tài)度價(jià)值觀(guān)目標：培養學(xué)生建立自信、戰勝自我、主動(dòng)學(xué)生、勇敢頑強以及跟同學(xué)互助學(xué)習的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)的重難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：基本掌握跨欄的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，掌握起跑后踏準起跨點(diǎn)，起跨過(guò)第一個(gè)欄。
教學(xué)難點(diǎn)：注意身體的協(xié)調性，起跨腿和擺動(dòng)腿和的協(xié)調配合完成跨過(guò)第一欄。
學(xué)情分析
高中階段的學(xué)生已經(jīng)處于抽象思維的階段，對于較難的技術(shù)動(dòng)作已經(jīng)具有獨立思考的能力，能夠理解較為復雜的技術(shù)動(dòng)作。高中年齡段的學(xué)生對于體育運動(dòng)已經(jīng)有了濃厚的興趣，喜歡表現自己，但是對于跨欄這項運動(dòng)具體的規則和技術(shù)動(dòng)作并不熟悉，動(dòng)作不夠規范有待提高。所以在課堂中，我會(huì )著(zhù)重注意提高學(xué)生對跨欄的認識與跨欄的技巧。
教法
教學(xué)上遵循教學(xué)規律和學(xué)生的認知規律，采用發(fā)現式教學(xué)手段，以直觀(guān)式，誘導式進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生觀(guān)看、模仿、配合教師的講解到學(xué)生自主練習，逐漸增加練習的難度。
學(xué)法
學(xué)法上采用小群體分散能力分組練習形式，加上教師的共同參與，提倡互助互學(xué)，在學(xué)習過(guò)程中，穿插學(xué)生的示范和教師的示范講解，共同發(fā)現問(wèn)題并加以說(shuō)明改正，提高學(xué)生的學(xué)習興趣。
教學(xué)程序
我的教學(xué)過(guò)程主要包括以下幾個(gè)部分：開(kāi)始部分、準備部分、基本部分、結束部分。
開(kāi)始部分，包括安全提示、集合整隊，清點(diǎn)人數，安排見(jiàn)習生。根據體育課的上課特點(diǎn)，教學(xué)是在室外進(jìn)行的，我會(huì )通過(guò)語(yǔ)言給予學(xué)生提示，提醒他們不要攜帶較硬的物件等，以防止學(xué)生在運動(dòng)過(guò)程中發(fā)生運動(dòng)損傷。通過(guò)清點(diǎn)人數，了解學(xué)生的出席情況。對于見(jiàn)習生，我會(huì )要求她們始終在我課堂左右來(lái)進(jìn)行觀(guān)摩和旁聽(tīng)。進(jìn)行理論的學(xué)習。
第二部分準備部分，我會(huì )帶領(lǐng)學(xué)生做慢跑和拉伸來(lái)進(jìn)行熱身。通過(guò)熱身運動(dòng)，能充分的拉伸學(xué)生的韌帶，活動(dòng)身體的各個(gè)關(guān)節。這樣能減少對身體在上課過(guò)程中受到損傷。學(xué)生對奧運會(huì )冠軍劉翔都非常的熟悉，我會(huì )以此為切入點(diǎn)，和學(xué)生以談話(huà)的方式導入新課，尤其是10米跨欄的前三個(gè)欄在比賽中尤為重要，來(lái)導入本節課的內容，從跨過(guò)第一個(gè)欄開(kāi)始。
第三部分是基本部分。首先是組織學(xué)生進(jìn)行跨欄的技術(shù)講解，我會(huì )讓學(xué)生站在我的左右兩側各成一排，進(jìn)行完整的動(dòng)作示范，然后分步驟進(jìn)行講解。我會(huì )強調學(xué)生在跨欄時(shí)，折疊擺腿正確到位，下壓積極加速。身體高重心、攻欄意識強、向前性好。上體及身體其他環(huán)節配合協(xié)調。
在學(xué)生對動(dòng)技能概念有了基本的認知上，按照從簡(jiǎn)到繁、循序漸進(jìn)的原則，我安排三組練習。
練習1：跨欄的基礎技術(shù)練習。目的是讓學(xué)生在跨欄以前，掌握正確的技術(shù)動(dòng)作。把學(xué)生分成幾個(gè)人數相同的小組，每一組安排一名組長(cháng)，在組長(cháng)的帶領(lǐng)下體會(huì )該技術(shù)動(dòng)作。在這一過(guò)程我會(huì )進(jìn)行巡視指導，糾正學(xué)生易出現的不規范動(dòng)作，并強調技術(shù)動(dòng)作的.重點(diǎn)內容。膝高于踝，以膝帶踝，腳踝外上鉤，大小腿折疊前拉至正前方下壓放腳。上體、兩肩正直，兩眼前看。
練習2：跨欄練習，目的是讓學(xué)生掌握正確的跨欄的姿勢。我會(huì )逐步引導學(xué)生掌握正確動(dòng)作要領(lǐng)，并通過(guò)觀(guān)察了解學(xué)生學(xué)習過(guò)程中出現的困難，并幫助學(xué)生逐一克服困難，進(jìn)而突破教學(xué)難點(diǎn)。
練習3：鞏固練習。目的是讓學(xué)生建立完整的動(dòng)作技術(shù)概念。在這一階段我會(huì )全面兼顧不同水平的學(xué)生。最后給予表?yè)P和鼓勵，激勵學(xué)生堅持不懈的進(jìn)行學(xué)習。
在練習結束后，我會(huì )安排三名不同水平的學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作展示。并啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行針對性的講評和分析。目的是培養學(xué)生學(xué)會(huì )利用技能知識進(jìn)行評價(jià)的能力，進(jìn)而實(shí)現運動(dòng)參與的教學(xué)目標。這樣既可以有效的提高練習時(shí)間和學(xué)生之間的相互學(xué)習，也可以便于我巡回觀(guān)察與指導學(xué)生進(jìn)行練習，幫助其糾正不規范的動(dòng)作。
第四部分是結束部分。經(jīng)過(guò)前面的學(xué)習與練習，學(xué)生已經(jīng)達到了一定的疲勞狀態(tài)，我將帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松操的練習，因為本堂課主要鍛煉的是腿部的力量，所以在放松的過(guò)程中主要活動(dòng)腿部的肌肉。最后和學(xué)生一起對本堂所學(xué)習的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行回顧總結，然后回收器材，宣布下課。
教學(xué)效果
整堂課的練習密度為35%—40%;預計平均心率為120次/分左右;練習強度為中等。學(xué)生大部分能掌握跨越式跳高的方法。
場(chǎng)地設計與器材
場(chǎng)地：一個(gè)足球場(chǎng) 器材：跨欄器械
高中體育說(shuō)課稿 篇2
教材分析：
體育舞蹈是以人體為表現工具，在音樂(lè )的伴奏下隨著(zhù)音樂(lè )的節奏，通過(guò)身體各關(guān)節、各部位創(chuàng )造千變萬(wàn)化的舞步和姿態(tài)，它既有文化藝術(shù)的內涵，又具備體育競技的特點(diǎn)，既能通過(guò)鍛煉強身健體，又能陶冶情操，娛悅身心，是集體育、音樂(lè )、舞蹈于一體的新型體育運動(dòng)項目。
教學(xué)目標：
學(xué)習華爾茲的基本動(dòng)作，方法和優(yōu)美的身體姿態(tài)。
了解其風(fēng)格特點(diǎn)，音樂(lè )節奏和步伐變化。
逐漸達到能夠獨立創(chuàng )編簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：學(xué)好華爾茲的`基本舞步，動(dòng)作準確，步法熟練。
難點(diǎn)：舞姿飄逸灑脫，優(yōu)美大方。
說(shuō)學(xué)情：
學(xué)情是科任教師確定本課教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)，選擇學(xué)法、教法和合理地安排教學(xué)程序，科學(xué)分配教學(xué)時(shí)間的依據。
體育舞蹈是一項新型的體育運動(dòng)項目，深受學(xué)生的喜愛(ài)，現代中學(xué)生的興趣廣泛，自制能力差，心理素質(zhì)，穩定性不強，對于學(xué)、練簡(jiǎn)單的體育舞蹈動(dòng)作，可能會(huì )出現注意力不集中或厭學(xué)現象，給教學(xué)帶來(lái)不便，那么，在教學(xué)過(guò)程中開(kāi)創(chuàng )快樂(lè )、趣味性教學(xué)，運用變換練習方式、條件和要求等多種教學(xué)手段來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)、練興趣，出色的完成教學(xué)任務(wù)。
三、說(shuō)教法：根據人體動(dòng)作技能的形成規律和本課教材的實(shí)際，結合中學(xué)生形象思維能力較強，善于模仿的特點(diǎn)，遵循其直觀(guān)性和自覺(jué)性原則，本課采用下列教學(xué)法：
1、講解法：
語(yǔ)言精煉、講解適度。
�。ǎ保┩ㄟ^(guò)揭題，說(shuō)明教學(xué)目標，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習興趣，樹(shù)立學(xué)、練信心。
�。ǎ玻┚v，幫助學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生積極思維，學(xué)練結合。
2、示范法：
華爾茲基本步法示范，建立概念，動(dòng)作正確優(yōu)美，利于模仿。
�。ǎ保┙處煹耐暾痉�，讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作表象，激發(fā)學(xué)習愿望。
�。ǎ玻┩ㄟ^(guò)示范，培養學(xué)生觀(guān)察思維的能力，使之明確要領(lǐng)，學(xué)會(huì )練習方法。
3、練習法：
由易到難，逐步提高。
�。ǎ保┩ㄟ^(guò)嘗試練和模仿學(xué)習，教會(huì )學(xué)、練方法，領(lǐng)會(huì )動(dòng)作要領(lǐng)。
�。ǎ玻⿲W(xué)、練結合，開(kāi)展互學(xué)、互幫、互糾、互評，開(kāi)創(chuàng )一個(gè)和諧、平等、高效的學(xué)、練平臺，掌握動(dòng)作技術(shù)環(huán)節，從而產(chǎn)生動(dòng)力欲望，開(kāi)拓進(jìn)取，達到目標。
四、學(xué)法指導。
1、教、學(xué)相長(cháng)：充分發(fā)揮學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性、激發(fā)興趣，主動(dòng)、積極地投入學(xué)、練中去。
2、教師的講解、示范和提問(wèn)對話(huà)，培養學(xué)生注重觀(guān)察，積極思維。
3、通過(guò)帶練，示范練習和指導練習，讓學(xué)生學(xué)會(huì )模仿學(xué)習能力。
4、采用各種練習，不斷提高互學(xué)、互幫、互糾、互評，好學(xué)上進(jìn)的思想，達到自主學(xué)習、快樂(lè )體育和探究的能力。
五、教學(xué)程序。
遵循人體生理機能活動(dòng)的變化規律，依據本課的目標，教學(xué)程序分為：導入熱身、學(xué)習與體驗、身心放松等三部分。
1、導入熱身：
(1)、教學(xué)常規。
�、�、體育委員整隊、檢查人數，并向老師報告出勤情況。
�、�、上課：師生問(wèn)好！
�、�、宣布課的內容。
(2)、熱身活動(dòng)。
�、�、繞大圓圈慢跑：教師指導，同學(xué)做其同步練習。
�、�、游戲：找朋友。
2、學(xué)習與體驗：
(1)、教師講解、示范：
教師示范：華爾茲的基本步法：前進(jìn)變換步，退變換步
(2)、分解教學(xué)。
教師指導，帶領(lǐng)動(dòng)作練習。
(3)、分組練習：
教師指導，自訂目標，開(kāi)展互學(xué)、互幫、互糾、互評的教、學(xué)、練相長(cháng)活動(dòng)。
(4)、展示與評價(jià)：
自我展示和集體展示，提倡自評、互評和教師評價(jià)。
3、身心放松：
(1)、整理隊伍，散開(kāi)。
(2)、教師講解，示范。
(3)、隨伴音樂(lè )節奏，翩翩起舞，歌聲、掌聲，心情舒暢，愉快放松。
(4)、小結：
�、�、完成本課目標情況。
�、�、組織學(xué)生收拾體育器材，如數歸還。
�、�、下課，師生再見(jiàn)
高中體育說(shuō)課稿 篇3
一、說(shuō)指導思想
依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內容，教學(xué)評價(jià)等方面都有了新的發(fā)展與側重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標，以健康第一·快樂(lè )體育·終身體育為指導思想，以學(xué)生的興趣愛(ài)好為切入點(diǎn)，以團結友愛(ài)，積極拼搏為德育滲透點(diǎn)，使學(xué)生養成良好的鍛煉習慣，為學(xué)生終身體育打下堅實(shí)的基礎。以發(fā)揮學(xué)生的認識能力為核心，以培養學(xué)生的基本活動(dòng)為目的，充分發(fā)揮教師的主導作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對于提高身體機能，培養勇于競爭，頑強拼搏，積極進(jìn)取團結合作等精神。
二、說(shuō)教材
排球運動(dòng)是通過(guò)發(fā)、墊、傳、扣、攔等動(dòng)作組成的。是在快速、激烈的情況下通過(guò)接發(fā)球、二傳、扣球來(lái)完成的一項綜合性的體育運動(dòng)，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點(diǎn)。通過(guò)排球運動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)與動(dòng)作的準確性、協(xié)調性，增加內臟器官的功能。同時(shí)還能培養學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)與團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價(jià)值的運動(dòng)項目。
三、說(shuō)學(xué)情
本次課的授課班級為高一年級8至15班，學(xué)生來(lái)自各個(gè)不同地方。運動(dòng)技能有所差異，個(gè)別學(xué)生學(xué)習能力較強，有一定的基礎，但是大多數學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課采用啟發(fā)、分解、游戲等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達到教學(xué)目標。
四、說(shuō)教學(xué)目標
以“終身體育”和“快樂(lè )體育”為指導思想。注重培養學(xué)生的終身鍛煉的意識，使學(xué)生在快樂(lè )中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
1. 認識目標：通過(guò)排球墊球的練習，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度與行為。
2. 技能目標：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性與協(xié)調能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì )排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。能自主學(xué)習與鍛煉，提高和他人合作的能力。
3. 情感目標：認真練習，通過(guò)游戲培養學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
對于高中學(xué)生來(lái)說(shuō)，正面雙手墊球在教學(xué)中應抓住三個(gè)關(guān)鍵環(huán)節，即墊擊球
的位置，人與球的位置關(guān)系和全身協(xié)調用力。難點(diǎn)是全身協(xié)調用力墊球。
六、說(shuō)教法與學(xué)法：
教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習知識的互動(dòng)過(guò)程。課的教法與學(xué)法應根據學(xué)情與教材的特點(diǎn)制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：
教法：
1.啟發(fā)教學(xué)法：通過(guò)啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
2.分解法：讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
3.游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
學(xué)法：
1.嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng )造能力，充分體現學(xué)生的主體性。
2.展示法：通過(guò)展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng )造性的學(xué)習。
3.游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。
4.評價(jià)法：通過(guò)評價(jià)發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
六、 說(shuō)教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬蕚洳糠郑�10’）
1. 課堂常規
2. 本課的教學(xué)內容、目標及要求。
3. 隊列的變換練習
4. 球操。為了使學(xué)生精神振奮，達到熱身的效果，安排了球操提高學(xué)生的興趣，同時(shí)培養學(xué)生的情趣。
�。ǘ┗静糠郑�30’）
1.自主學(xué)與練（5’）：
讓學(xué)生自由發(fā)揮練習墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認識、所了解的墊球技術(shù)和練習方法。
2.學(xué)習和發(fā)展（20’）
�。�1） 展示掛圖：通過(guò)觀(guān)看掛圖和講解使學(xué)生認識排球運動(dòng)和學(xué)習排球的重要性，讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認識，建立良好的動(dòng)作概念。
�。�2）徒手練習：原地散點(diǎn)撒開(kāi)，徒手做墊球動(dòng)作姿勢�？唇處煹腵示范動(dòng)作模仿練習，同時(shí)教師發(fā)現問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學(xué)生的理性認識轉化為動(dòng)作。
�。�3）自由組合，自由練習：
A．墊固定球：是讓學(xué)生體會(huì )全身協(xié)調用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。
B．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。此練習是讓學(xué)生體會(huì )墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作。
C．對墊：距離3－4米連續對墊球。要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動(dòng)和移動(dòng)，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習原地對墊球，再練習移動(dòng)的對墊。
D．自墊：一人一球連續向上方墊球。這一練習是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系。同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng )新，提高學(xué)生的學(xué)習興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
E．自我展示：給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自己的練習成果，充分體現學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習的要義，提高學(xué)生的學(xué)習興趣。
�。�3）合作發(fā)揮（5’）
游戲：接力比賽
規則：分為四組進(jìn)行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。
目的是根據本課的內容安排這個(gè)游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時(shí)也培養學(xué)生的協(xié)作配合，團結合作能力。
�。ㄈ┙Y束部分（5’）
1. 在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)音樂(lè )來(lái)放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2. 對本課進(jìn)行小結，學(xué)生參與自我評價(jià)，小組評價(jià)和綜合評價(jià)。
3. 布置回收器材
七、場(chǎng)地器材：
本校的體育設施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球56個(gè)，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。
八、預計課的效果：
預計課的教學(xué)目標基本實(shí)現，85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì )排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。預計課的平均心率110－120次/分。練習密度35－40%。
高中體育說(shuō)課稿 篇4
一、指導思想
本課以貫徹“健康第一”為指導思想，以《體育與健康課程標準》為依據，以學(xué)生為本，體現合理的教與學(xué)的相互關(guān)系。一方面營(yíng)造輕松活躍的課堂氣氛，一方面保障學(xué)生的身體機能和運動(dòng)能力得到適度的鍛煉和提高，樹(shù)立“以人為本”、“健康第一”的教學(xué)理念。
二、總體目標、
——培養學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)
三、教材分析：
健美操動(dòng)作組合，根據已學(xué)過(guò)的“中學(xué)生活力操水晶級”前三節加以復習，學(xué)生已掌握其動(dòng)作的基本步伐和簡(jiǎn)單的手臂動(dòng)作，對健美操的有關(guān)基礎知識已有了初步的掌握，學(xué)習第四節新內容，只要將基本步伐重新組合，稍作方向的變化，就可完成新的動(dòng)作組合練習。
排球的腳步移動(dòng)，是完成其他各種動(dòng)作的基礎。本次課采用教師的手勢信號，學(xué)生積極的練習步伐及組合，既發(fā)展學(xué)生的下肢力量，提高身體素質(zhì)，又能將移動(dòng)步法應用到排球實(shí)戰中去，提高學(xué)生排球墊球的基本功。
四、教學(xué)目標：
1參與目標：通過(guò)課堂教學(xué)，培養學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的興趣與愛(ài)好，發(fā)展體能，
獲得運動(dòng)技能，養成良好鍛煉的.習慣和終生體育的意識。
2技能目標： 通過(guò)教學(xué)使85%的以上的學(xué)生能較好的完成健美操的組合練習，20%的學(xué)生動(dòng)作規范，具有一定的表現力；85%以上的學(xué)生學(xué)會(huì )排球的幾種基本移動(dòng)步法，30-40%的學(xué)生能夠將移動(dòng)步法運用到實(shí)踐中去。
3身體健康目標：通過(guò)健美操教學(xué)，提高學(xué)生的協(xié)調性、節奏感、及有氧代謝水平；通過(guò)對排球移動(dòng)步伐的練習，發(fā)展學(xué)生的下肢力量，提高靈敏性
4心理健康目標：通過(guò)教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的情緒，提高她們的自信心，培養自控、積極進(jìn)取的良好心理素質(zhì)。
5社會(huì )適應目標：通過(guò)運動(dòng)運動(dòng)實(shí)踐，培養學(xué)生團結協(xié)作，互相學(xué)習，建立同學(xué)間和諧的人際關(guān)系，培養良好的合作精神。
五、學(xué)情分析：
本次課授課對象為高一(5)(6)班女生，共47位學(xué)生，她們思路敏捷，活潑好動(dòng)，接受新事物快，有較強的組織能力和集體榮譽(yù)感。但由于是高一新生，外表上害羞，自我表現欲望不強。通過(guò)前段時(shí)間的教學(xué)，部分的學(xué)生的自信心有所提高，學(xué)習新動(dòng)作敢主動(dòng)要求表演、做示范，對新動(dòng)作的掌握較快。
六、教學(xué)內容的重點(diǎn)與難點(diǎn)：
1．重點(diǎn)：
健美操：動(dòng)作的熟練性與節奏感。
排球的移動(dòng)：將移動(dòng)步法積極運用到實(shí)踐中去。
2．難點(diǎn)：
健美操：動(dòng)作的銜接要連貫，協(xié)調有力。 排球:移動(dòng)選位與上下肢的協(xié)調。
七、教法與學(xué)法：
依據運動(dòng)技能形成規律，在教學(xué)中，教師將采用提出目標、要求，學(xué)生先觀(guān)摩后模仿，分組練習，教師指導、師生同練、師生評價(jià)等教學(xué)方法，努力促使課堂教學(xué)目標的達成。
八、課的教學(xué)流程（見(jiàn)第三頁(yè)）
九、課的具體教案（見(jiàn)第四頁(yè)）
十、預計負荷：平均心率：105次/分左右 練習密度： 40%左右
十一、場(chǎng)地器材及布置：場(chǎng)地：體育館一個(gè) 器材：排球 24只 多媒體VCD及音響 碟片若干
十二、課的小結
通過(guò)本次課與前幾次健美操課的學(xué)習，學(xué)生在對健美操配合音樂(lè )練習上，節奏感有了明顯的提高，身體協(xié)調性有了明顯的改善，在接受健美操新動(dòng)作速度有所加快。課中，復習排球墊球采用三種練習方式，學(xué)生配合積極、主動(dòng)，取得不了不錯的教學(xué)效果。
高中體育說(shuō)課稿 篇5
一、教材分析
快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類(lèi)學(xué)校體育教學(xué)大綱規定的教學(xué)內容和《國家體育鍛煉標準》規定的鍛煉、測驗項目。通過(guò)快速跑練習不僅可以提高學(xué)生各種快速反應能力、機體無(wú)氧代謝能力，而且還可以培養青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著(zhù)積極作用。而擺臂動(dòng)作是整個(gè)短跑技術(shù)動(dòng)作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節，所以在教學(xué)中強調正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來(lái)影響兩腿的動(dòng)作，可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動(dòng)作；快速跑的一些專(zhuān)門(mén)練習是在多年的教學(xué)和訓練中總結出來(lái)的，通過(guò)這些專(zhuān)門(mén)訓練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競技教材內涵出發(fā)，在前一課時(shí)借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀(guān)看了國際優(yōu)秀百米運動(dòng)員的錄像及雅典奧運會(huì )劉翔打破110米欄奧運會(huì )記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當時(shí)那激動(dòng)人心的雅典賽場(chǎng)。在此基礎上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿(mǎn)激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高跑的能力。
二、學(xué)情分析
學(xué)生作為課程學(xué)習的主體，他們學(xué)習的經(jīng)驗是一種課程資源，高一年級學(xué)生已經(jīng)通過(guò)三年的初中學(xué)習，在練習方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問(wèn)題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運動(dòng)系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。
三、教學(xué)目標
1、認知目標：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習；
2、技能目標：通過(guò)本課的學(xué)習，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動(dòng)作，70%以上的
學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動(dòng)作；
3、情感目標：培養學(xué)生探索研究、團結協(xié)作、主動(dòng)參與、勇往直前的精神。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：根據自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習
教學(xué)難點(diǎn)：培養學(xué)生正確的快速跑姿勢
五、教法設計
a) 熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意
識及組織能力；
b) 擺臂練習中采用兩人互相練習及三人定位練習，使練習者及時(shí)得到正確的反饋，利
于糾正錯誤，形成正確的動(dòng)力定型。同時(shí)也能夠提高學(xué)生自評、互評的能力和互幫
互助的良好品質(zhì)；
c) 讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗成功感，不會(huì )覺(jué)得自己與其他有太大的差距；
d) 障礙接力中，學(xué)生可根據所提供的場(chǎng)地器材及有關(guān)規定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養學(xué)生探索思維及組織能力，和團結協(xié)作的精神；
e) 整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方式。
六、學(xué)法設計
本課的學(xué)習方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養學(xué)生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力；討論法可以通過(guò)各種探討交流見(jiàn)解，培養學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習、取長(cháng)補短，并加深對學(xué)習內容的理解。
七、教學(xué)組織形式設計
為了調動(dòng)學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性和積極性，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習的時(shí)間、空間及多種練習形式。在分組上，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區域：高抬腿跑區、后蹬跑區、技術(shù)探索討論區，學(xué)生可根據自己學(xué)習的'需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區域。通過(guò)這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現真正意義上的多項信息交流，達到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn)的效果。
八、教學(xué)程序
�。ㄒ唬� 課的導人階段 （2分鐘）
介紹本課教學(xué)內容，結合上節課所觀(guān)看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國情緒及學(xué)習興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
�。ǘ� 激發(fā)求知欲階段（熱身部分） （6分鐘）
引導學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規則，由小組長(cháng)帶領(lǐng)組員學(xué)習、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時(shí)提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
�。ㄈ� 運動(dòng)參與體驗階段（基本部分） （27分鐘）
1、 擺臂練習 （4分鐘）
學(xué)生間相互觀(guān)察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；
2、 跑的專(zhuān)門(mén)訓練（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分鐘）
了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯誤動(dòng)作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著(zhù)跑的錯誤。在運動(dòng)場(chǎng)上設置高抬腿跑區、后蹬跑區、技術(shù)探索討論區，學(xué)生根據老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習區域。體育教師在探討研究區隨時(shí)和學(xué)生探討其他練習方法并解釋合理性。三個(gè)區域同時(shí)進(jìn)行。
3、讓距離跑 （7分鐘）
根據學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況，設置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習的興趣，體驗成功的感覺(jué)。
4、游戲：障礙接力（8分鐘）
通過(guò)學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過(guò)獨木橋、蹲著(zhù)跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時(shí)又提高了學(xué)生主動(dòng)參與，積極思維的能力。
�。ㄋ模� 恢復身心（放松溝通部分）（5分鐘）
伴隨著(zhù)舒緩、優(yōu)美的音樂(lè )進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂(lè )曲中下課。
通過(guò)師生的交流，學(xué)生之間的相互評價(jià)，引導學(xué)生正確評價(jià)自己和他人，從而實(shí)現以體育德、以體增智、以體健美、以體長(cháng)技、以體怡心的學(xué)校體育目標。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂(lè )，在樂(lè )中學(xué)”。
九、教學(xué)中可能出現的問(wèn)題和解決辦法
問(wèn)題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習節奏該怎么控制？
解決辦法：1、根據新課程的要求，學(xué)生應當具有一定的自主學(xué)習的能力；
2、教師多關(guān)注學(xué)習弱勢群體，注意引導學(xué)習；
3、教師要有較強控制學(xué)生的能力與應變能力。
高中體育說(shuō)課稿 篇6
一。指導思想
本課以貫徹健康為第一的指導思想。以發(fā)揮學(xué)生的認識能力為核心，以培養學(xué)生的基本活動(dòng)為目的，充分發(fā)揮教師的主導作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)。
二。教材分析
排球運動(dòng)是高中《體育與健康》教學(xué)內容中選項學(xué)習的組成部分，是學(xué)生非常喜愛(ài)的學(xué)習內容之一，本課教學(xué)內容是排球運動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著(zhù)組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習各種技術(shù)和戰術(shù)的基礎，防守也是進(jìn)攻的開(kāi)始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習，所以學(xué)生對此教學(xué)內容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習排球運動(dòng)的第二節課，起著(zhù)承上啟下的作用。因此，本課著(zhù)重墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎。
本課的教學(xué)目標：
1、認識目標：通過(guò)排球墊球的練習，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2、技能目標：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調能力。使70%以上的學(xué)生能掌握排球墊球正確擊球點(diǎn)技術(shù)的基本動(dòng)作。
3、情感目標：認真練習，通過(guò)游戲培養學(xué)生互相協(xié)作、互相幫助、互相合作的優(yōu)良品質(zhì)和勇于拼搏的精神
本課的重、難點(diǎn)確定：
我們分析墊球的動(dòng)作結構，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點(diǎn)、身體與手臂的協(xié)調動(dòng)作幾個(gè)環(huán)節。要想把球墊好、準確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點(diǎn)。所以確定
重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)。
難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調動(dòng)作
三。學(xué)情分析
本課教學(xué)對象為本校的高一電子政務(wù)班的學(xué)生，共有28個(gè)女生。本班排球的基礎普遍較差，甚至有些學(xué)生在學(xué)習之前沒(méi)有接觸過(guò)排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材內容是想多數學(xué)生能夠基本的掌握其技術(shù)動(dòng)作。該班的學(xué)生特別喜歡體育活動(dòng)，身體素質(zhì)普遍較好，在排球正面雙手墊球上了一次課后，大多數的學(xué)生已經(jīng)喜歡上了排球，部分學(xué)生基本的技術(shù)動(dòng)作已經(jīng)有所掌握，但大多數學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結合了圖片進(jìn)行講解示范，讓學(xué)生更直觀(guān)，有一個(gè)感性的認識。個(gè)別的學(xué)生學(xué)習能力較強，有一定的基礎，我就在第一次課后對他們進(jìn)行輔導，使得他們已經(jīng)較好的掌握了技術(shù)動(dòng)作，在課上他們能起到小老師的作用。
四。教法與學(xué)法
教法：1、在教學(xué)的導入里，先采用了民族的舞蹈，激發(fā)興趣
2、運用圖片進(jìn)行教學(xué)，不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，還可以給予學(xué)生想象的空間及正確的動(dòng)作形象和概念，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認識。
3、講解示范法，通過(guò)講解示范使學(xué)生更好的了解正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作
4、分解法，讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
5、游戲法，通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
6、團隊合作學(xué)習法：通過(guò)小組的練習，一方面可以互相促進(jìn)技能的提高，另一方面提高課堂教學(xué)的運動(dòng)密度。
學(xué)法：1、觀(guān)察法、模仿練習法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng )造能力，充分體現學(xué)生的主體性。
2、團隊合作學(xué)習法：幫助學(xué)生信誠強烈的集體意識，通過(guò)糾正對方的動(dòng)作技術(shù)來(lái)提高自己的基本動(dòng)作技術(shù)，從而達到共同進(jìn)步。
3、游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，提高學(xué)生參與的積極性。
4、評價(jià)法：通過(guò)評價(jià)發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
五。教學(xué)過(guò)程
一、導入部分：1、課堂常規
2、本課的教學(xué)內容、目標及要求
3、竹竿舞
這樣做的目的是為了使學(xué)生精神振奮，達到熱身效果，安排了舞蹈"竹竿舞"提高學(xué)生的興趣，同時(shí)培養學(xué)生情趣，達到熱身效果
4、熱身操（球操）
從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操，這樣做的目的是為培養學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，活動(dòng)各種關(guān)節，為下面的練習做準備。
二、自主學(xué)與練
�。ㄒ唬�、排球正面雙手墊球
1、讓學(xué)生自由的發(fā)揮墊球，自墊或是對墊
這樣做的目的是讓學(xué)生發(fā)揮自已所認識、所了解的墊球技術(shù)和練習方法
2、通過(guò)圖片的'觀(guān)看和講解示范墊球的技術(shù)動(dòng)作
這樣做的目的是為了使學(xué)生認識排球學(xué)習的重要性、以及學(xué)習動(dòng)作的分解技術(shù)，讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認識，建立良好的動(dòng)作概念。
3、兩人協(xié)助練習。方法：兩人一組，一人持球于腹前，另一人做墊球練習。
練習的時(shí)候注意擊球的部位，注意強化提肩，抬臂、壓手腕動(dòng)作。
這樣做的目的是讓學(xué)生體會(huì )全身協(xié)調用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。
4、一對一的墊球練習：
A、一拋一墊，兩人相距3----4米，每人墊10次互相交換
要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。安排這練習是讓學(xué)生體會(huì )墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作
B、對墊，兩人相距3----4米，()將對方墊好的球墊給對方，依次進(jìn)行練習
要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動(dòng)和移動(dòng)，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習原地對墊球。再練習移動(dòng)的對墊。
5、教師集體糾正錯誤動(dòng)作，鼓勵學(xué)生出來(lái)表演，學(xué)生來(lái)進(jìn)行評價(jià)
這樣做的目的是給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自己的練習成果，充分體現學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習的要義。同時(shí)也提高了學(xué)生的學(xué)習興趣。
6、根據技術(shù)的差異性，進(jìn)行分層教學(xué)
A、對墊練習（技術(shù)掌握較好的學(xué)生）
B、一拋一墊練習（技術(shù)掌握較差的學(xué)生）
將技術(shù)動(dòng)作掌握好的同學(xué)進(jìn)行一對一的輔導
這樣做的目的主要是為了讓掌握技術(shù)好的學(xué)生進(jìn)行對墊，在此基礎上增加難度，如移動(dòng)中的對墊，讓技術(shù)差的學(xué)生在未掌握好的基礎上更加的糾正錯誤動(dòng)作，掌握正確動(dòng)作，一對一的進(jìn)行糾正學(xué)習
�。ǘ�、接力游戲 （往返跑）
方法：將學(xué)生分成人數相等的四組，成縱隊站于端線(xiàn)處，前面分別畫(huà)1、2、3、三條標志線(xiàn)，由排頭開(kāi)始進(jìn)行游戲，排頭每人手抱1個(gè)排球，開(kāi)始后，積極向前跑至標志線(xiàn)1往回跑，再從端線(xiàn)開(kāi)始跑至2往回跑，依次進(jìn)行。排頭跑好后將球交于第二位學(xué)生依次進(jìn)行接力。最先完成的組為勝。
做完一組后，增加難度，兩個(gè)排球或是三個(gè)排球進(jìn)行練習
目的是根據本課的內容安排這個(gè)游戲，使得學(xué)生上下肢都得到了鍛煉，而且將始終排球貫穿這節課中。同時(shí)也培養學(xué)生的協(xié)作配合，團結合作能力。
三、恢復身心
1、教師帶領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習。在音樂(lè )伴奏下，師生同做。
目的是促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進(jìn)行小結，學(xué)生參與自我評價(jià)，小組評價(jià)和綜合評價(jià)
目的是促使學(xué)生提高觀(guān)察動(dòng)作能力和自我評價(jià)能力
3,回收器材，師生再見(jiàn)
六。場(chǎng)地器材，預計課的效果
六根竹竿、錄音機一臺、29個(gè)排球，一片空地。預計課的教學(xué)目標基本實(shí)現，預計課的平均心率130--140次∕分。運動(dòng)密度35-40%.
高中體育說(shuō)課稿 篇7
《25米往返接力跑》是出自人教版《體育與健康課程》水平三第三章田徑的一節。這是一節技能課，是水平三體育教學(xué)中的重要內容。通過(guò)對“25米往返接力跑”的學(xué)習，學(xué)生能夠了解“往返接力跑”的基本知識，掌握“往返接力跑”的基本方法，培養學(xué)生快速跑的能力和快速反應能力，培養學(xué)生堅強的意志，體驗跑的樂(lè )趣。
根據水平三年齡段學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，并結合《體育與健康課程標準》中“健康第一”的指導思想，我的教學(xué)目標分為以下三點(diǎn)：
知識與技能目標：了解“往返接力跑”的基礎知識，學(xué)習跑的折線(xiàn)反應及跑的手臂擺動(dòng)技術(shù)。
過(guò)程與方法目標：在學(xué)習的過(guò)程中，以游戲的形式，逐步培養學(xué)生分析他人動(dòng)作技術(shù)的能力，從而提高自我修正動(dòng)作的能力。
情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標：在學(xué)習過(guò)程中體會(huì )往返接力跑給學(xué)生帶來(lái)的樂(lè )趣，學(xué)生自信心得到增強，培養學(xué)生相互配合及相互協(xié)作的精神。
根據對教材的分析以及對學(xué)生目標的設置，本節課的重點(diǎn)、難點(diǎn)為
教學(xué)重點(diǎn)：能夠掌握接力跑的基本方法以及手臂擺動(dòng)位置的技術(shù)。
教學(xué)難點(diǎn)：往返跑時(shí)身體控制及手臂擺動(dòng)的控制。
二說(shuō)學(xué)情
下面我說(shuō)一下學(xué)情，根據學(xué)生的身心特點(diǎn)，學(xué)生能夠積極參與到“往返接力跑”的.教學(xué)中來(lái)，并掌握“往返接力跑”的簡(jiǎn)單技術(shù);但學(xué)生的自控力不足，需要積極引導。應用多樣的教學(xué)形式，重點(diǎn)培養學(xué)生快速跑能力和折線(xiàn)跑的反應能力。
三說(shuō)教法
為了更好的突出教學(xué)重點(diǎn)，攻破教學(xué)難點(diǎn)，接下來(lái)我說(shuō)一下教法，為體現教學(xué)中 “興趣性”“游戲性”“著(zhù)重學(xué)生的體驗過(guò)程。我遵循“教師為主導，學(xué)生為主體”教學(xué)思想，利用游戲為導入，激發(fā)學(xué)生興趣，通過(guò)講解示范，引導學(xué)生學(xué)習掌握正確的運動(dòng)原理，在熱身和分組練習過(guò)程中培養學(xué)生形成良好的自信心和集體主義觀(guān)念。
四說(shuō)學(xué)法
科學(xué)的學(xué)法是學(xué)生獲取真知的橋梁。接下來(lái)我說(shuō)一下學(xué)法，教學(xué)中積極引導學(xué)生觀(guān)察、對比、討論、探究。通過(guò)對動(dòng)作的觀(guān)察，初步建立正確的技能概念，在技能學(xué)習中充分發(fā)揮視覺(jué)、觸覺(jué)多種感官進(jìn)行體驗感受，并在對比和討論中表達自己感受，了解運動(dòng)參與對情緒的影響。在探究中領(lǐng)悟科學(xué)鍛煉的真正意義。
五說(shuō)教學(xué)過(guò)程
根據身體發(fā)展和心理認識規律，我的教學(xué)部分分為四個(gè)部分：開(kāi)始部分、準備部分、基本部分、結束部分。其中基本部分是本課重點(diǎn)。
一、開(kāi)始部分：
我的開(kāi)始部分將安排三分鐘：整隊集合、點(diǎn)名報數、安排見(jiàn)習、宣布上課。
整理隊伍和點(diǎn)名報數是了解班級學(xué)生的基本情況，為實(shí)施教學(xué)奠定了基礎;安排無(wú)法參加教學(xué)的學(xué)生進(jìn)行觀(guān)摩，宣布上課的開(kāi)始。
準備部分：
我將采用游戲的形式作為導入;
采用“接電線(xiàn)”游戲，讓學(xué)生體會(huì )拍手折返跑的感覺(jué)，并發(fā)現學(xué)生在游戲過(guò)程中跑步姿勢存在的問(wèn)題。將游戲作為導入，在輕松愉快的游戲氛圍中激發(fā)學(xué)生學(xué)習的熱情，體驗運動(dòng)參與的樂(lè )趣，活躍課堂氣氛，并達到熱身的目的。
基本部分：
基本部分是整個(gè)教學(xué)的重要部分，因此我設立了三個(gè)教學(xué)步驟：
講解示范法：
首先由學(xué)生列舉自己崇拜的跑步明星，介紹往返接力跑和手臂擺動(dòng)的技術(shù)結構、技術(shù)要求和對發(fā)展人體各項素質(zhì)的作用，以及在跑在運動(dòng)中所處地位和重要性，目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情。
接下來(lái)我將進(jìn)行25米往返接力跑完整動(dòng)作示范，在學(xué)生頭腦中初步建立起整體動(dòng)作表象，并了解各個(gè)技術(shù)環(huán)節過(guò)程，并強調重難點(diǎn)。
2、分組練習：
分組前教師強調動(dòng)作技術(shù)及安全意識，按照項目特點(diǎn)，由快到慢，循序漸進(jìn)的原則，我安排三組練習：
第一組，根據往返接力跑姿勢要求，3秒鐘跑停的形式，目的是讓學(xué)生掌握預備跑姿勢及起跑瞬間的感覺(jué)并在教師的引導下表達出來(lái)這種感覺(jué)。
第二組，正常的弧形跑，目的是讓學(xué)生體會(huì )運動(dòng)時(shí)手臂的擺動(dòng)技術(shù)，引導學(xué)生辨別他人動(dòng)
作，最后達到自我分析動(dòng)作。
第三組，25米繞桿往返跑，根據學(xué)生的個(gè)別差異，得到優(yōu)秀的同學(xué)和一般的同學(xué)繞干圈數不同進(jìn)行，目的是讓學(xué)生基本同時(shí)到達終點(diǎn)，培養學(xué)生的自信心，領(lǐng)會(huì )科學(xué)鍛煉真正意義。
三個(gè)組循環(huán)交替進(jìn)行練習。
比賽游戲:整體異質(zhì)分為4組，進(jìn)行25米往返接力跑比賽。學(xué)生學(xué)以致用，熟練鞏固，培養學(xué)生團結向上，勇于拼搏的精神。
相互點(diǎn)評與教師點(diǎn)評
練習之中和練習之后，學(xué)生小組長(cháng)組織相互點(diǎn)評，進(jìn)一步領(lǐng)會(huì )動(dòng)作要領(lǐng);老師在各組間進(jìn)行綜合評價(jià)，鼓勵和表?yè)P學(xué)生在練習中優(yōu)點(diǎn)，提出練習中存在的問(wèn)題，達到修正動(dòng)作的目的。
結束部分
1、身心放松：選取太極動(dòng)作或普拉提動(dòng)作進(jìn)行身心放松，培養學(xué)生運動(dòng)后放松意識，陶冶情操，培養終身體體育意識。
2、課程評價(jià)：總結經(jīng)驗和不足，學(xué)生總結收獲，教師檢驗教學(xué)成果。
3、整理器材：培養學(xué)生愛(ài)勞動(dòng)，愛(ài)體育的意識。
整堂課的練習密度為35%—40%;預計平均心率為130—150次/分;練習強度為中偏上;90%學(xué)生知道跑的基本常識，80%學(xué)生掌握基本跑的方法，60%學(xué)生能完成跑的技術(shù)動(dòng)作。
我的說(shuō)課完畢，謝謝各位評委老師!
高中體育說(shuō)課稿 篇8
堅持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習能力，培養良好的鍛煉習慣為主要目標。使學(xué)生在學(xué)習的過(guò)程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂(lè )趣。讓學(xué)生參與中培養學(xué)習能力，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗成功樂(lè )趣；競賽中提高運動(dòng)技能。
一、學(xué)練目標
1、通過(guò)多種形式的實(shí)心球投擲練習發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量，使學(xué)生身體更健壯、更健康、更自信。
2、引導學(xué)生勇于探索和創(chuàng )新，培養自主學(xué)習和互助學(xué)習的能力。
3、體驗成功樂(lè )趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，體現團隊協(xié)作精神。
二、學(xué)練內容
多種形式的實(shí)心球投擲與游戲。
三、學(xué)生情況
高x（4）班共有學(xué)生40人。該班體育骨干能力較強，學(xué)生對體育運動(dòng)有良好的參與意識。身體素質(zhì)較好，運動(dòng)技能一般，同學(xué)之間團結合作，集體榮譽(yù)感較強。
四、教材分析
從以往的教學(xué)情況來(lái)看學(xué)生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習的形式單調乏味。如何才能激發(fā)和調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習的興趣與練習的積極性，培養學(xué)生自主學(xué)習和探究學(xué)習的品質(zhì)呢？因此在本課的設計中以實(shí)心球貫穿全課，設計了“搬運炸彈”、實(shí)心球的投遠和投準、搬運接力跑等游戲來(lái)調動(dòng)學(xué)生興趣和積極性，并采用“小群體”學(xué)習的組織形式來(lái)保證課的目標的實(shí)現。
五、課的.流程
1、師生交流、宣講本課內容、目標。
2、游戲：旅游觀(guān)光、搬運炸彈——培養學(xué)生團隊協(xié)作精神和投擲興趣；達到活動(dòng)身體，導入課題的目的。
3、多種形式的實(shí)心球投擲練習、實(shí)心球投遠或投準游戲——使學(xué)生上、下肢和腰腹力量得到發(fā)展；使學(xué)生創(chuàng )新意識得到培養；使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習，積極思考；使學(xué)生學(xué)會(huì )合作，共同探究，拓展能力，獲取知識；使學(xué)生超越自我，體驗到成功的樂(lè )趣。
4、組織學(xué)生展示成果——互相學(xué)習，體驗成功快樂(lè )，激勵學(xué)生。
5、搬運接力跑游戲——提高運動(dòng)能力，增強體質(zhì)；激發(fā)興趣體驗成功的快樂(lè )。
6、藏族舞——愉悅身心，放松肢體。
7、小結。
六、課的特色與創(chuàng )新
1、游戲比賽式教學(xué)本課以實(shí)心球貫穿全課，設計了“搬運炸彈”、實(shí)心球投遠或投準、搬運接力跑等游戲來(lái)調動(dòng)學(xué)生興趣和積極性，保證課的目標的實(shí)現。
2、“小群體”學(xué)習分組小群體內部合作學(xué)習，教師輔導的形式，是本課學(xué)習的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習任務(wù)的探究式學(xué)習，組內學(xué)生互助學(xué)習是學(xué)生學(xué)習的主要方式。
3、以游戲觀(guān)光旅游和搬運炸彈取代舊模式下的準備部分，舊模式下的慢跑，徒手操往往脫離課的目標僅起到熱身的作用，而這個(gè)設計緊扣課的目標，既是完成教學(xué)任務(wù)的一項練習內容，又達到熱身和導入課的目的，同時(shí)避免了單調，激發(fā)了學(xué)生的興趣，調動(dòng)了學(xué)生的積極性。
4、給學(xué)生自主學(xué)習和展示自我的時(shí)間和舞臺，課中學(xué)生可以選擇練習教師推薦的投擲方法中的一種或幾種，也可以練習自己創(chuàng )編的。并且專(zhuān)門(mén)安排了自創(chuàng )動(dòng)作練習和小組自編投遠或投準游戲時(shí)間及展示成果時(shí)間。教師積極引導和鼓勵學(xué)生創(chuàng )新和探究活動(dòng)，讓學(xué)生體念到成功的快樂(lè )。
高中體育說(shuō)課稿 篇9
一、設計思想
中長(cháng)跑作為競技項目中耐久力強(含速度耐力，力量耐力)，且協(xié)調性、靈敏性、放松能力強的體能類(lèi)速度耐力性項目�，F代中長(cháng)跑的專(zhuān)項特點(diǎn)和專(zhuān)項基礎，步長(cháng)與步頻是速度的重要因素，速度是中長(cháng)跑的必備素質(zhì)，速度耐力是中長(cháng)跑的運動(dòng)核心。由于枯燥性與易疲勞性共存，所以學(xué)習與練習中長(cháng)跑的技術(shù)是學(xué)生最不愿意學(xué)習的運動(dòng)項目。該如何提高學(xué)生學(xué)習興趣與積極性，引起學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中學(xué)習中長(cháng)跑的各項技術(shù)，從而使學(xué)生在練習中排除心理障礙，感受到中長(cháng)跑的樂(lè )趣，從而學(xué)會(huì )一種運動(dòng)技能，就成了教師教學(xué)的重要研究方面。
二、教學(xué)內容：
中長(cháng)跑的途中跑技術(shù)。
三、教學(xué)目標：
通過(guò)中長(cháng)跑教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)會(huì )中長(cháng)跑的基本技術(shù)，并使之成為自己的愛(ài)好，從而提高終身體育鍛煉的意識和能力。提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和調節情緒的能力，使學(xué)生形成良好的體育道德和合作精神，增強他們對社會(huì )的責任感。
四、教學(xué)重難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：本課是在解決步長(cháng)、步頻單個(gè)項目基礎上，進(jìn)行綜合練習的課時(shí)是將單個(gè)技術(shù)項目融入匯合成一套完整的中長(cháng)跑技術(shù)教學(xué)課。蹬擺配合、步長(cháng)適宜、步頻快。重心平穩、直線(xiàn)性好。
教學(xué)難點(diǎn)：著(zhù)地緩沖柔和圓滑，髖關(guān)節前移的.幅度，疲勞狀態(tài)下保持技術(shù)不變形。
五、設計思路：
1，熱身與導入;在常規的熱身跑中加入擊掌跑快樂(lè )元素，調動(dòng)學(xué)生的積極性和趣味性，在快樂(lè )中讓學(xué)生準備充分，降低受傷的可能性。
2.實(shí)踐與體驗;教練在訓練過(guò)程中運用語(yǔ)言和示范動(dòng)作，使學(xué)生形象，直觀(guān)地看到所學(xué)動(dòng)作全貌，了解所學(xué)動(dòng)作的整體形象、結構，產(chǎn)生初步的感性認識。讓學(xué)生通過(guò)觀(guān)察教師的示范動(dòng)作，并能運用對比的方法，對所學(xué)知識，技術(shù)進(jìn)行評價(jià)，鑒定，不斷矯正與改進(jìn)。
3.步長(cháng)與步頻：人體運動(dòng)的整體動(dòng)作結構，都有各個(gè)分支動(dòng)作組合成一個(gè)完整的動(dòng)作，或者是有幾個(gè)單個(gè)動(dòng)作組合成一個(gè)完整的運動(dòng)體系。從理論上分析，單個(gè)動(dòng)作、單個(gè)運動(dòng)容易練習，但協(xié)調整合成完整的運動(dòng)體系有時(shí)就比較困難，有的還是矛盾的組合體，這也是訓練中的難點(diǎn)之一。本次中長(cháng)跑教學(xué)中步長(cháng)與步頻就是一對矛盾動(dòng)作組合鏈。本課重點(diǎn)就是將步長(cháng)與步頻的組合練習融為一體的教學(xué)過(guò)程，既要考慮步長(cháng)又要考慮步頻，課的設計思想成為本課的亮點(diǎn)之一。課的設計中，單個(gè)練習步長(cháng)，單個(gè)練習步頻，然后成循環(huán)性的、交叉性的練習，讓步長(cháng)與步頻在循環(huán)的過(guò)程，讓學(xué)生體驗二者的結合。通過(guò)循環(huán)體驗之后，采用綜合全程性練習進(jìn)行組合練習，目的是將單個(gè)容易做好，整合不容易完成好的運動(dòng)鏈能有機的、有效的結合起來(lái)。從而達到解決中長(cháng)跑中步長(cháng)(適宜步長(cháng))與步頻(較快頻率)相結合的難點(diǎn)，也是本課設計思想的歸宿。
六、教學(xué)方法與手段
講解示范、提示、設置疑問(wèn)、分組練習、互評、自我監督等方法引導學(xué)生進(jìn)行聯(lián)系，促進(jìn)學(xué)生自主練習。
七、教學(xué)程序：
課開(kāi)始部分(課堂常規)———熱身跑——實(shí)踐、探索、體會(huì )評價(jià)——訓練結束。
不足之處，敬請專(zhuān)家、同行批評指教。
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