難忘的一課作文600字
家庭朋友吃飯聚會(huì ),食物難免會(huì )有點(diǎn)多的時(shí)候,多半會(huì )選擇把剩菜打包回家。但打包后該如何更好地保存它的營(yíng)養價(jià)值呢?你可能不大清楚,那就讓小編告訴你一些關(guān)于食物打包的學(xué)問(wèn)。

1、素菜不宜打包。有些隔夜菜特別是隔夜的綠葉蔬菜,非但營(yíng)養價(jià)值已破壞,還會(huì )產(chǎn)生致病的亞硝酸鹽。雖然每次產(chǎn)生的量遠不至于引起食品安全事故。這里提到的“不剩蔬菜”,主要是從營(yíng)養價(jià)值損失和食用口感下降方面考慮的。
2、打包的食物涼透后再放冰箱。這是因為熱食物突然進(jìn)入低溫環(huán)境當中,食物中心容易發(fā)生質(zhì)變,而且食物帶入的熱氣會(huì )引起水蒸氣的凝結,促使霉菌的生長(cháng),從而導致整個(gè)冰箱內食物的霉變。
3、打包食物必須加熱。因為冰箱的溫度只能抑制細菌繁殖,不能徹底殺滅它們。如果您在食用前沒(méi)有加熱的話(huà),食用之后就會(huì )造成不適,例如痢疾或者腹瀉。
4、打包食物不宜久放。剩菜的存放時(shí)間以不隔餐為宜,最好能在5-6個(gè)小時(shí)內吃掉它。因為在一般情況下,通過(guò)100攝氏度的高溫加熱,幾分鐘內是可以殺滅某些細菌病毒和寄生蟲(chóng)的。但是,如果食物存放的時(shí)間過(guò)長(cháng),食物中的細菌就會(huì )釋放出化學(xué)性毒素,對這些毒素加熱就無(wú)能為力了。另外也要注意,不要反復多次地加熱剩菜,因為反復冷凍會(huì )使食品組織和營(yíng)養成分流失。
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