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游泳課作文600字（精選31篇）
在平日的學(xué)習、工作和生活里，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng )造性。那要怎么寫(xiě)好作文呢？以下是小編為大家整理的游泳課作文600字1，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
游泳課作文600字 1
這學(xué)期，我們年級開(kāi)展了游泳課，這幾次的游泳課使我突破了自己，收獲頗豐。
轉眼間，明天都已經(jīng)是我們上的第六次游泳課了，想起第一次走進(jìn)深水區的我，由衷地敬佩自己為走向成功邁出了重要的第一步。
那天早上，我被噩夢(mèng)驚醒——夢(mèng)里的我應為不會(huì )游泳在水中掙扎了好一陣，之后便心神不安的在學(xué)校里度過(guò)了一個(gè)上午，但時(shí)間卻過(guò)得飛快，到了下午，我們進(jìn)到了游泳館，在換衣服時(shí)，我的`手不禁發(fā)起抖來(lái)，心臟也怦怦直跳。換完了衣服，做完了準備活動(dòng)，我們站到了深水區前方，深水區深不見(jiàn)底，水的顏色就比淺水區深了好多，水平如鏡，沒(méi)有一點(diǎn)波紋，此時(shí)的我心中忐忑不安，七上八下，我真想去告訴老師我不敢，但剛邁出的腳步卻又定在了那里，因為我心中的另一個(gè)想法在告訴我：你如果每次都退縮，永遠不突破自己的話(huà)，那你就只能在淺水區里游了。我剛邁出的腳步收了回來(lái)，發(fā)抖的雙腿轉向了深水區。前面的同學(xué)都下水了，我坐在岸邊，“撲通”一聲鉆入了水中，起初，我有點(diǎn)不適應，手和腳不停地踢動(dòng)著(zhù)，感覺(jué)自己要沉下去一樣，但后來(lái)，我加入了喚氣，我的腿“收，蹬，合”手配合著(zhù)向兩邊滑水，嘴巴也不停的喚氣，慢慢地，越游越遠，越游越快，如魚(yú)得水。之后游的幾圈，我沒(méi)有感到絲毫的勞累，并且越來(lái)越得心應手了。
游泳課好像很快就結束了，在這短短的一節課中，我突破了自己，還明白了：遇事不要退縮，要勇于挑戰，這樣，你才能挑戰極限，你才能成為更好的自己，你才能向成功更進(jìn)一步！
游泳課作文600字 2
看著(zhù)身邊一個(gè)個(gè)朋友學(xué)會(huì )了游泳，而我現今還是一只旱鴨子，非常羨慕他們，自己心中難免有些失落和難過(guò)。爸爸媽媽發(fā)現了我的小煩惱，正好我們家附近開(kāi)辦了一家游泳培訓班，他們就悄悄地幫我報了名。
開(kāi)班的前一天爸爸媽媽帶我去買(mǎi)游泳裝備，那天晚上我就興奮地抱著(zhù)我的游泳裝備睡了一晚。第二天我帶著(zhù)我心愛(ài)的游泳裝備，即緊張又高興地來(lái)到培訓點(diǎn)。
今天是第一節課，有好多小朋友，我們那一群人被分給不同的教練帶，我被分在一個(gè)穿黑色泳衣，皮膚黝黑的.徐教練那里。教練說(shuō)：“今天學(xué)習的主要內容是憋氣�！彼茸隽艘淮问痉�，只見(jiàn)他深深地吸了一口氣，然后把頭伸進(jìn)了泳池中，我們幫他數數，直到我們數到72秒，他才慢慢抬起頭來(lái)。然后叫我們也深吸一口氣，之后把氣憋進(jìn)腹部，隨后慢慢地沉入水中，看我們誰(shuí)憋得時(shí)間長(cháng)。教練一說(shuō)完，我們大伙就照著(zhù)教練說(shuō)的深深吸了一口氣，把頭伸入水池中，很快我們都在5秒以?xún)燃娂娞痤^來(lái)，還都不同程度的嗆到了水，眼淚都流出來(lái)了。教練說(shuō)：“這樣不行，你們一定要先試著(zhù)憋足5秒鐘�！蔽野蛋禐樽约杭佑凸膭�，相信自己一定能成功�！拔覕档饺�，你們再試一次�！苯叹氄f(shuō)：“一、二、三�！蔽疑钌钗艘淮罂跉�，快速把頭伸進(jìn)水中，這次等教練數到五時(shí)，我才慢慢從水中抬起頭來(lái)，我成功了。隨后教練有五秒改為十秒，我又嘗試了幾次后終于達到目標。教練看我們大多都能憋足十秒后，就提出了今天的終極目標十五秒。我一次又一次的練習，其中還嗆到了好幾次的水，鼻子也痛得發(fā)紅，但我不放棄，想想自己的朋友們也都是這樣經(jīng)歷的，我也一定行的，慢慢地我掌握了一些技巧，終于在教練數到十五時(shí)，才慢慢從水中抬起頭來(lái)，我終于成功了，我露出了會(huì )心的微笑。抬頭看到爸爸媽媽都向我豎起了大拇指。
第一次游泳課，我學(xué)會(huì )了水中憋氣，也學(xué)到了在困難面前不放棄，勇于面對，努力克服的精神。
游泳課作文600字 3
我期盼已久的游泳課終于開(kāi)課了。
早在好幾天前，我就十分期待這次學(xué)校舉辦的游泳課，以至于我在前一天晚上甚至連覺(jué)都睡不著(zhù)，在床上像那烙餅似的翻來(lái)覆去。終于熬到了第二天早晨，天剛一亮，我便一條魚(yú)似的從床上跳了起來(lái)，終于熬過(guò)了這個(gè)難熬的夜晚。
一到學(xué)校，只見(jiàn)同學(xué)們也都十分興奮，教室里簡(jiǎn)直炸開(kāi)了鍋。上課啦，是我最喜歡的.語(yǔ)文課，可我卻破天荒的沒(méi)聽(tīng)講，而是想著(zhù)游泳池和正在游泳的我們。我的人還坐在教室，但我的心早已飛到了泳池。終于就像前一天晚上那樣熬過(guò)了早上的那兩節課，我們坐上了大巴車(chē)。同學(xué)們無(wú)一不非常興奮，有說(shuō)有笑。
終于到了游泳館，在更衣室里，我拿出了長(cháng)袖游泳衣和游泳長(cháng)褲。這套衣服是我懇求媽媽好長(cháng)時(shí)間才得來(lái)的，當時(shí)媽媽覺(jué)得穿一條游泳短褲就夠了，可我怕別人嘲笑我那滿(mǎn)身的肥肉，特別是我那大大的肚子和粗粗的腿，于是我就纏著(zhù)媽媽給我買(mǎi)長(cháng)袖長(cháng)褲游泳衣，經(jīng)過(guò)一番軟磨硬炮，媽媽總算是答應了我的要求�？勺屛乙庀氩坏降氖�，今天除了我幾乎沒(méi)有其他同學(xué)穿長(cháng)袖長(cháng)褲游泳衣，而且換起來(lái)也十分麻煩，早知道就聽(tīng)媽媽的話(huà)了。
我們排好了隊形，做完了熱身運動(dòng)后，教練卻并沒(méi)讓我們下水去練習，而是重復不停的讓我們在岸上練習腿部運動(dòng)。我感到十分無(wú)聊，心想不是說(shuō)好是游泳課嗎，怎么一直都不下水呢？別的組都下水了，為什么就我們組沒(méi)下水呢？看著(zhù)別的小組都在游泳池中開(kāi)心地游著(zhù)，而我們卻在只能在原地傻呆呆的做著(zhù)動(dòng)作我十分羨慕，也十分焦急，盼望著(zhù)教練讓我們早一點(diǎn)下水去游泳。終于，教練批準我們下水練習了，立刻我們一個(gè)個(gè)的像青蛙似的跳下水。我在水中開(kāi)心地暢游，就像一條小魚(yú)�？粗�(zhù)不會(huì )游又怕水的幾個(gè)同學(xué)，在水里胡亂撲騰的搞笑樣子，我慶幸去年夏天先學(xué)了點(diǎn)蛙泳。水下歡快的時(shí)間過(guò)得很快，一會(huì )兒我們就要走了，我戀戀不舍地上了岸，離開(kāi)了游泳館。
這真是一次令人難忘的游泳課，雖然我身體上十分疲憊，但心里還是十分期待下次游泳課的到來(lái)。
游泳課作文600字 4
今天下午一點(diǎn)半，我和媽媽一起去上游泳課。
在路上的時(shí)候，路上突然下起了大雨，正巧，我和媽媽在地鐵上，還不知道外面下雨呢；從地鐵出來(lái)的時(shí)候，雨已經(jīng)停了，我們走向太陽(yáng)宮，不一會(huì )兒，就到了游泳池那邊，游泳老師陳教練帶我去女更衣室換了衣服，帶上了泳帽，戴泳帽的時(shí)候還挺麻煩的，是因為我的'頭發(fā)比別人長(cháng)很多，老師幫我盤(pán)了一下，問(wèn)媽媽有沒(méi)有夾子，媽媽說(shuō)：“哎呀，忘帶夾子了”那時(shí)候，我正站在那里一動(dòng)不動(dòng)，老師說(shuō)沒(méi)事沒(méi)事，之后老師拿了一個(gè)大人的泳帽給我戴上了。我讓媽媽幫我戴上泳鏡，陳老師帶著(zhù)我和媽媽去泳池那邊。我先和老師做了準備活動(dòng)，例如：高抬腿，拉伸，做完后，老師帶我去沖了一下冷水，讓我適應一下。然后我們下了水，老師給我發(fā)個(gè)上手臂浮力圈，隨著(zhù)手臂浮力圈的浮力，我在水里浮了起來(lái)，老師讓我游了兩圈，之后教我憋氣，我一直不敢下水憋氣，老師讓我下水擤泡泡，我一直不敢做，一直在找借口說(shuō)我冷，老師又帶我游了一圈，然后我試了第一次，老師說(shuō)：“不挺好的嘛”，我說(shuō)：“我…有點(diǎn)害怕”老師說(shuō)：“別怕，適應一下就好了”，我又連續做了三次，我眼睛勒的好疼，就告訴教練，教練讓我把眼鏡拿下來(lái)，我放松一會(huì )，老師又讓我練憋氣，我冷的牙齒都抖了，但是我又不肯動(dòng)。我膽子越來(lái)越大，老師又讓我做了5次憋氣，老師說(shuō)：“要不要游到媽媽面前給她展示展示？”我說(shuō)：“好啊”我游到了媽媽面前演示了第一次，老師說(shuō)時(shí)間太短了，我又演示了第二次，我整整堅持了5秒，老師說(shuō)：“很棒！”很快就下課了，我上了岸，穿上拖鞋去了浴室，結束了第一堂課。
這一堂課，我學(xué)到了憋氣和吐泡泡，我覺(jué)得這節課真有趣��！
游泳課作文600字 5
“一二三四五……”游泳教練開(kāi)始點(diǎn)名啦！我人生的第一堂游泳課開(kāi)始了。
昨天，媽媽幫我報了游泳培訓班的名。到了晚上，我仔細的準備著(zhù)我的裝備：泳衣、泳鏡、毛巾等等，生怕遺漏哪樣東西。早上，我和媽媽提前半個(gè)小時(shí)到了游泳館。等了一會(huì )了，教練過(guò)來(lái)給我們每個(gè)小朋友分發(fā)了代表我們組的黑色泳帽。
開(kāi)始上課了，陳教練先讓我們做了熱身操，我們跟著(zhù)他的口令有序地做著(zhù)動(dòng)作。接下來(lái)，為了讓我們熟悉在水里的感覺(jué)，教練開(kāi)始教我們做水里的準備動(dòng)作了：一是憋氣；二是邊憋氣邊漂浮在水面，然后用力推池壁讓自己盡量漂的遠；三是邊憋氣邊漂浮在水面，然后用腳使勁蹬池壁讓自己盡量漂的.遠。剛開(kāi)始我有點(diǎn)緊張，憋氣時(shí)間很短。經(jīng)過(guò)一會(huì )兒的練習，憋氣時(shí)間從開(kāi)始的十來(lái)秒到后面的四、五十秒，其它的動(dòng)作也慢慢掌握了。陳教練夸我學(xué)的很快，進(jìn)步很快呢，我聽(tīng)了心里美滋滋的。準備動(dòng)作練完之后，教練開(kāi)始教我們蛙泳的腿部動(dòng)作了。動(dòng)作的要領(lǐng)是：一收腿，二張開(kāi)，三蹬腿合攏。教練示范完就讓我們在岸上練習這套動(dòng)作。小朋友們練習的時(shí)候看上去就像一群青蛙在蹬腿一樣，挺好笑的。然后教練又讓我們下水練習了一會(huì )兒憋氣漂浮的動(dòng)作，就布置家庭作業(yè)下課了。我的第一堂游泳課就算畫(huà)上了完美的句號了。
回家的路上，媽媽跟我說(shuō)：“你學(xué)會(huì )游泳之后是不是就可以教我了？”我說(shuō)：“哈哈，是啊，到時(shí)我就可以當你的小老師啦！”不過(guò)我知道要想學(xué)好游泳不是件容易的事情，不僅上課要好好聽(tīng)講，還要多多練習才可以。我一定要努力加油！
晚上我做了個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)里我變成了一條魚(yú)兒在水里自由自在的游著(zhù)……
游泳課作文600字 6
中午時(shí)分，又是我和好朋友軒一上游泳課的時(shí)間了。要知道，我可是特別喜歡游泳的，每次這個(gè)時(shí)候自然會(huì )很開(kāi)心，可今天卻是個(gè)例外。
到了池邊，水還是有點(diǎn)涼，下水后，我情不自禁地打了個(gè)寒戰。緊接著(zhù)，我用自己掌握得最好的蛙泳游到了對岸，感覺(jué)很爽�？删驮谖覝蕚湫菹⒌臅r(shí)候，邱老師神不知鬼不覺(jué)地來(lái)到我身邊，對著(zhù)我喊道：“金哲宇，去深水區�！蔽也桓曳纯�，只好照著(zhù)做。下了水，邱老師立即下令：“100米自由泳�！薄�100米自由泳連續？很累的呀！邱老師有沒(méi)有搞錯呀？”我邊想著(zhù)邊游了出去，剛出發(fā)，邱老師就發(fā)現我的手依然是彎的，便大叫：“金哲宇，快把手給我伸直來(lái)！快！”我只好把手伸直，真的好累呀！只能堅持了！
終于游到了頭，我忍不住停下來(lái)，喘口氣�？蛇@時(shí)邱老師又出現在了眼前，“不是100米嗎？你才游50米，快，繼續！”“我很累了，讓我休息一會(huì )兒吧！邱老師！”我忍不住開(kāi)口�！澳銓W(xué)會(huì )討價(jià)還價(jià)啦，沒(méi)門(mén)兒，快繼續！要想練耐力，必須會(huì )堅持�！蔽也荒茉龠`抗老師，只好硬著(zhù)頭皮繼續游。吸氣時(shí)，耳朵離開(kāi)水面，經(jīng)常聽(tīng)到邱老師不斷的`叮囑：“手，手，吸氣不要轉身體��！大腿！手又沉下去了……”可我似乎都做得不是很到位。
突然，我撞到了一個(gè)人，心里暗自高興：“這下總算可以休息一下了！”可我剛想靠岸，邱老師就把我推了出去。那一刻，我的腦海浮現出第一次學(xué)游泳的畫(huà)面，不是滋味��！
2:00，下課了，我像箭一樣沖上了岸，滿(mǎn)腦子就是原來(lái)游泳也不容易啊，之前或許是自己太過(guò)自信啦！
游泳課作文600字 7
在我五六歲時(shí)，我就很想去學(xué)會(huì )游泳，像一條小魚(yú)，在水里盡情地游著(zhù)，自由自在。媽媽說(shuō)，游泳既可以鍛煉身體，說(shuō)不定還可以救人呢。
今年暑假，爸媽終于答應我去游泳館學(xué)游泳，當時(shí)我就別提多開(kāi)心，多高興了。第一天正式學(xué)游泳，我在家快速地換上了媽媽給我新買(mǎi)的泳褲、泳帽、泳鏡，在鏡子周?chē)邅?lái)走去，看來(lái)看去，怎么也覺(jué)得看不夠，心里暗下決心，一定要把游泳學(xué)好。
我懷著(zhù)激動(dòng)的心情來(lái)到向往已久的游泳館。我一進(jìn)入館內，就看到了許多穿著(zhù)五顏六色的泳衣泳褲的學(xué)員，在水中穿來(lái)穿去，如同一群可愛(ài)的.五彩斑斕的小魚(yú)兒在水里游來(lái)游去。我走進(jìn)一看，發(fā)現泳池里的水有些藍、有些綠，綠得像翡翠，藍得像天空。
我和學(xué)員參加了編組，在教練的帶領(lǐng)下做完了預熱動(dòng)作，接著(zhù)我們就排隊下水�？僧斔轿倚厍皶r(shí)，我就覺(jué)得有點(diǎn)站不穩的感覺(jué)，身體好像飄上來(lái)，又像要沉下去，我馬上緊張起來(lái)。這時(shí)，教練要求我們在池邊聽(tīng)他講學(xué)游泳的要點(diǎn)，按照教練的要求，我扶著(zhù)池邊，把頭放入水中，睜開(kāi)眼睛，練怎么換氣。接著(zhù)又練習讓身體平臥，腳打水，人還真往前面游去了。在游得過(guò)程中我還喝了不少的水，讓我很難受，但我并沒(méi)有放棄，手臂伸直，身體保持平衡，慢慢滑行，換氣，蹬腿……就這樣我和其他學(xué)員反復地練習。
在我們的刻苦練習中，歡樂(lè )而激動(dòng)的一節課很快就過(guò)去了。在我回家的路上，我一直在想，什么時(shí)候我能參加一場(chǎng)游泳比賽，美美地拿個(gè)獎杯回家！不過(guò)，心動(dòng)不如行動(dòng)，從今天開(kāi)始必須下苦功，刻苦練習游泳，這樣才能有所收獲。
游泳課作文600字 8
星期一，氣溫開(kāi)始回升，我終于可以上游泳課了。
下午，我早早地來(lái)到游泳池，高高興興地領(lǐng)了泳帽、背包、泳鏡。我又蹦蹦跳跳地跑到游泳池旁。胡教練的助手一聲令下：“做熱身運動(dòng)！”啥？熱身運動(dòng)？大家你望望我，我看看你，誰(shuí)也不會(huì )做。助手說(shuō)：“不會(huì )做，跟我一起做吧�！敝珠_(kāi)始做起來(lái)。我們也依葫蘆畫(huà)瓢，別扭地做起來(lái)。做完后，胡教練來(lái)了，滔滔不絕地說(shuō)起了安全問(wèn)題。大家似懂非懂地點(diǎn)點(diǎn)頭，像小雞啄米。
終于可以下泳池了。我小心翼翼地走下臺階，腿碰到了水。呀，怎么這么冰！我趕緊向身上撒了幾把水。我感覺(jué)我成了“冰凍活人”。過(guò)了好一會(huì )兒，我才慢慢地適應水的溫度。
胡教練大聲吼道：“集合！”我們立刻集攏過(guò)來(lái)。教練又一聲令下：“游泳池走三圈！”我們“艱難”地走了三圈，有的人東倒西歪，有的嗆了幾口水，有的甚至倒在了水里。
后來(lái)，又有幾個(gè)環(huán)節，例如：“抱膝浮水！”、“手部動(dòng)作”、“腳部動(dòng)作”等。但我最感興趣的還是“水中撈幣”。
這是一個(gè)練憋氣的環(huán)節：教練丟三枚硬幣到水，參與者憋一口氣，潛下水中撈出硬幣就行了。有人一聽(tīng)，嚇得兩腿發(fā)軟，撲通一聲倒在水中。我則信心滿(mǎn)滿(mǎn)，要知道，我可是有備而來(lái)的.，這還不是張飛吃豆芽——小菜一碟嘛！我深吸一口氣，潛入水中一下子撈著(zhù)了兩枚硬幣。當我準備起來(lái)時(shí)，我又看到第三枚硬幣，下決心要把它撈著(zhù)。我把重心一壓，腿下去了，可頭還在上面。原來(lái)是嘴里有空氣呀！我把氣吐出來(lái)，費了九牛二虎之力才把那枚硬幣撈上來(lái)。
回家后，我迫不及待地查起游泳的知識。不看不知道，一看嚇一跳！原來(lái)游泳是柔韌性、體力、耐力最大的運動(dòng)項目，游泳不愧是運動(dòng)之王！
游泳課作文600字 9
“深呼吸，深呼吸，深呼吸�！泵看蜗滤拔叶季o張得不得了�！芭率裁�？又不會(huì )嗆死�！蔽覑汉莺莸氐闪艘谎圻@個(gè)多管閑事的人，心上又蒙了一層灰。誰(shuí)曾想到這節游泳課竟是如此……
這節游泳課的鈴一打，老師就用不容置疑的口氣命令地說(shuō)：“每個(gè)人先下去游十個(gè)來(lái)回，腳不能踩地，出發(fā)前要蹬墻，雙手碰壁后再游回來(lái)，不能漂，不能換動(dòng)作……”我的腦袋里是一團漿糊，一個(gè)字也沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去（以上老師所說(shuō)的話(huà)都是同學(xué)轉告我的�。��！凹佑�，你可以的！”我猛然一抬頭，原來(lái)是我前面的同學(xué)，她要下水了，還好心地鼓勵我�！爸x謝�！蔽议L(cháng)舒一口氣，踏實(shí)不少。
“輪到你了！”“時(shí)間為什么這么快！”我咕噥了一句，就下了水。頓時(shí)，寒冷襲上了心頭，冰冷刺骨的水侵蝕著(zhù)我僅有的熱量，我控制不住地瑟瑟發(fā)抖起來(lái)。我艱難地擺了擺手臂，腿極不自然地蹬了一下墻，像一支離弦之箭“飛”了出去。我越游越快，眼看著(zhù)就追上了前面的同學(xué)——我下意識地踩到泳池的地面上。剛準備暗自慶幸，老師冷峻的目光掃到了我身上：“踩什么地！游！”我咬了咬牙，努力地拍打著(zhù)水面，爭取超過(guò)前面的`人，心里還是害怕老師再點(diǎn)我。
“下課了，同學(xué)們！”教練拍了拍手。我不知怎地冒出一句：“真希望再游一會(huì )兒！”��！原來(lái)，經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間的訓練，不論是身還是心，我都在接受游泳了。我不情愿地爬上了岸，發(fā)現我并沒(méi)有顫抖。我恍然大悟：游泳不僅磨煉了我的意志力，還培養了我的體質(zhì)！雖然還是有點(diǎn)冷，但我已經(jīng)能夠控制住了。我不禁百感交集：游泳這件事，累，非常累，讓你心有余悸；但益處是遠遠大于苦累的！它鍛煉你的身體，使你很強壯；它還使你堅持下去，首先是讓你游到泳道的另一頭，次之使你拼盡全力完成自己的夢(mèng)想，向著(zhù)目標奮力“游”去！
一節游泳課卻蘊含了如此之深的人生哲理。一天一點(diǎn)點(diǎn)地努力吧，向著(zhù)你自己的目標前進(jìn)吧！
游泳課作文600字 10
今年暑假，爸爸給我報了游泳培訓班。我興奮極了，高興得一蹦三尺高，兩眼快瞇成一條縫了。
7月4日到了，這天天氣格外晴朗，鳥(niǎo)兒在樹(shù)上唱著(zhù)動(dòng)聽(tīng)的歌，大自然的一切都充滿(mǎn)了生機。你知道我為什么如此高興嗎？因為這是我的第一堂游泳課。
到了培訓地點(diǎn)，教練先作自己介紹，點(diǎn)了名，確定都到齊了，就讓我們換衣服，進(jìn)泳池。接著(zhù)，教練教我們憋氣的要領(lǐng)，讓我們在岸上多練幾遍。
剛下水，我們全都韁住了，水好涼啊，個(gè)個(gè)不敢動(dòng)。
“什么？這樣可不行，待會(huì )還要讓你們在水里練憋氣，把整個(gè)頭都埋到泳池里，注意，是整個(gè)頭！你們這么怕水，怎么能學(xué)會(huì )游泳呢？”教練頓了一下，又極其嚴肅地說(shuō)道：“我一天到晚都泡在水里，照你們這樣，我豈不是要垮了？”大家你看看我，我看看你，不知如何是好。
“好，再讓大家適應水溫三分鐘，我們馬上就要下水了”。教練繼續發(fā)話(huà)道。
“預備，一、二、三，下水！”
��？下水，怎么辦？不是，這個(gè)……下水，我可不敢��！把臉貼近水面，蒙蒙教練得了！此時(shí)，我又摸了摸涼颼颼的水。
“你，干嘛不下去？別人都下去了，就你特例��！快下去！”
完了，被發(fā)現了！哎！算了，人在江湖漂，哪有不挨刀��？我今兒……我今兒……就豁出去了。于是，我往旁邊跟我一起學(xué)游泳的`陳嘉盛瞄了一眼，他雖然在水里，卻也和我一樣痛不欲生，臉漲得通紅。
我捏住鼻子，硬把頭塞進(jìn)了水里。
“咳咳！呸呸呸！”真是倒霉，第一次下水就被嗆。這水真難喝，我都快吐出來(lái)了。教練見(jiàn)我如此狼狽，反倒露出了笑容：“嗯！不錯，像個(gè)男子漢。但是回去要多練練憋氣，你這水平啊……剛才，我看了你的所有動(dòng)作，你在水里才憋了四五秒鐘就喝了幾口游泳池里的水，我估計你已經(jīng)喝飽了�！�
聽(tīng)了教練的這番話(huà)，我發(fā)自?xún)刃挠X(jué)得游泳這是一項不簡(jiǎn)單的技術(shù)活。如果你膽小不認真，恐怕是學(xué)不會(huì )的。
游泳課作文600字 11
寒假過(guò)了，我也即將升上四年級下學(xué)期，四年級下學(xué)期的體育里多了新課程就是游泳課，從以前到現在我都沒(méi)有上過(guò)游泳課，所以我是既緊張又興奮的心情迎接只有四個(gè)禮拜的游泳課。
游泳課的那一天，因為要幫我們上課的老師記錯日期，所以是代課老師來(lái)教我們上課，那時(shí)我還不愿意下水呢，但因為同學(xué)的鼓勵，使我開(kāi)始慢慢的接觸水，代課老師先教我們憋氣，老師一個(gè)一個(gè)教我們這一組的同學(xué)，輪到我了，我還是有一點(diǎn)害怕，但是我還是要學(xué)，于是我聽(tīng)老師的指示先吸了一口氣，再把頭埋在水里。代課老師說(shuō)我在多練習在水里憋氣十秒鐘，今天的進(jìn)度就完成了，在下課前幾分鐘會(huì )開(kāi)放大家玩水上溜滑梯，第一天上課的時(shí)候我都不敢玩。
第二次上課，教我們的老師來(lái)了她跟我們說(shuō)明為什么她上一次上課沒(méi)來(lái)，聽(tīng)完老師的'原因讓我很想要哈哈大笑，可是又怕得罪老師，所以我只能憋在心里笑，第二次上課時(shí)，一下子就要用浮板了，那次上課我可是被老師罵的好慘，所以我只好留下來(lái)加強練習；倒數第二次上課時(shí)，我還是一樣的問(wèn)題，所以老師可決定我最后一次上課時(shí)就考用浮板游五十公尺，這可讓我心里有種不安感了，考試時(shí)我可是游了很久才用浮板游五十公尺，老師給我了三級，好爛喔，妹妹只會(huì )憋氣別組的老師也給她三級，超不公平的!
當要走的時(shí)候我帶著(zhù)不舍的心情離開(kāi)，雖然在這四個(gè)星期四當中我有很多的不愉快，但必竟這也是我第一次學(xué)游泳，真希望下次來(lái)竹北體育館時(shí)，能看到之前教我游泳的老師們。
游泳課作文600字 12
暑假前，我報名了游泳課，從報名的那天起，就非常期待游泳課的來(lái)臨，等待的.時(shí)間度日如年，當我快等得不耐煩的時(shí)候，我終于等到了，游泳課的前一天晚上，我興奮得睡不著(zhù)覺(jué)，終于，我可以去游泳了。
我們學(xué)校沒(méi)有游泳池，所以我們要坐車(chē)去游泳池游泳，點(diǎn)名完后，我們就要去游泳池游泳，我們在前往游泳池的路上，都在聊天，到了游泳池，我們分好組，就開(kāi)始要游泳了，首先，我們先雙腳打水一百米，我游得很輕松，因為我是慢慢游泳，不像其它人游得很快，教練也說(shuō)，游泳要游的輕松，果然就不會(huì )這么累了，接下來(lái)又游了仰式、自由式等等，順利的游完了第一天要要游的五百米，游完，我去更衣室換好衣服，就去買(mǎi)了一瓶飲料，好好慰勞自己一下，過(guò)了幾分鐘，就回去長(cháng)庚小學(xué)了。
又是新的一天，我們還是游一樣的距離，星期三、四也是一樣，星期五，是我最最最…期待的一天，因為可以去跳水，而且我是第一次跳水，所以今天我游得特別起勁，深怕被教練禁止跳水，我們先游蛙式、再游仰式、還有游自由式，這是頭一次玩耍時(shí)間比以前玩的時(shí)間長(cháng)，我們每次游泳的時(shí)間是三個(gè)小時(shí)，所以玩耍時(shí)間是十五分鐘，今天延長(cháng)到三十分鐘，所以我們可以跳水跳得夠，跳水的壓力好大，大到泳鏡都掉下來(lái)了，我還有玩旋轉跳下水，雖然是最后一天游泳，但是我玩得很愉快。
游泳課作文600字 13
暑假生活豐富多彩，最令我難忘的是第一次學(xué)游泳，為什么呢？別急，就讓我慢慢地跟你細細道來(lái)。
學(xué)游泳的第一天，我們早早地出發(fā)了，我擔心地想：教練會(huì )不會(huì )很兇呢？我能不能學(xué)好��？就這樣想著(zhù)想著(zhù)目的.地就到了，我不安地完成了一切穿戴。到了游泳池，我環(huán)顧四周，大家都沒(méi)來(lái)，我便小心翼翼地到了水里。啊，實(shí)在是太冷了，水冰冷刺骨！等我好不容易適應了水溫，我變開(kāi)始好奇的東摸摸西摸摸起來(lái)。突然我聽(tīng)到有人喊我名字，我抬頭一看是我的同學(xué)來(lái)拉，我激動(dòng)地招手喊她們過(guò)來(lái)，便開(kāi)心地玩了起來(lái)，直到教練來(lái)了，我們都沒(méi)有發(fā)現。教練望著(zhù)我們說(shuō)：“上課了，先上來(lái)熱身�！蔽覀儽愀�(zhù)教練扭扭脖子，伸伸腰，感覺(jué)還不錯。教練教我們最基礎的要學(xué)會(huì )的--憋氣。后來(lái)我們還進(jìn)行了比賽，她們兩馬上就浮出了水面，而我一直憋到和教練一起浮上水。她們驚訝地說(shuō)：“你竟然和教練一起上來(lái)了�！蔽腋吲d地看著(zhù)媽媽?zhuān)瑡寢屧谝贿呂⑿χ?zhù)豎起了大拇指，我心里象吃了蜜一樣甜。后來(lái)教練又教了我們許多動(dòng)作，我表現的越來(lái)越好，同學(xué)們表示都很羨慕。因為這個(gè)原因，我每次上課都興致勃勃。功夫不負有心人，我成了班里第一個(gè)學(xué)會(huì )游泳的人。
游泳課過(guò)去一個(gè)月了，但剛學(xué)游泳時(shí)的酸甜苦辣都深深地映在了我的腦海里�，F在我還會(huì )經(jīng)常去游泳館練習，游泳已經(jīng)成了我生活的一部分。
游泳課作文600字 14
這個(gè)暑假是我有史以來(lái)補習班排得最滿(mǎn)的一個(gè)假期，有奧數、書(shū)法、作文、畫(huà)畫(huà)、鋼琴等等，但媽媽說(shuō)，這哪算多，人家學(xué)得比你多多了，所以你要刻苦點(diǎn)。
在這些學(xué)習班中，我最喜歡的是游泳克。第一節課，我因為遲到而排在了隊伍的最后面。后來(lái)有一次我發(fā)燒曠了一節課，可是回來(lái)后居然突然游得很快，排在我前面的一位同學(xué)比我早游出去的也被我超過(guò)了。有一次，那位同學(xué)游了好一段路，我才開(kāi)始游，心想，她都游那么遠了我肯定超不過(guò)了，這下可以放心游了。讓人意想不到的事，游著(zhù)游著(zhù)，她用腳打出的`水花又濺到我臉上了！我趕緊放慢動(dòng)作，但還是無(wú)濟于事。由于她打腿時(shí)腿是彎的，把我的背踢得好疼��！幾趟下來(lái)，我已經(jīng)被她踢得“腰酸背痛”了。更氣人的事，她還用威脅的口氣對我說(shuō)：“你游慢點(diǎn)！”我還沒(méi)怪她游得慢呢，她倒先怪起我來(lái)，你說(shuō)氣人不氣人！
我們每節課都有一場(chǎng)比賽，男生和女生比，我幾乎全贏(yíng)了，可是有一次，我輸得很慘�！邦A備——開(kāi)始！”我兩腿一蹬，游了起來(lái)，誰(shuí)知不知怎么搞的，整個(gè)人沉了下去，我不服輸，卻嗆了好幾口水，最后只好被迫停了下來(lái)，要知道，停下來(lái)就算輸了��！
盡管如此，我還是很喜歡游泳，因為我從小就對游泳有著(zhù)濃厚的興趣！
游泳課作文600字 15
夏天的腳步向我們走來(lái)，我們學(xué)校開(kāi)展了游泳課，喜歡游泳的我迫不及待的準備游泳裝備�；氐搅藢W(xué)校，各個(gè)同學(xué)都在炫自己的泳衣，好像在舉行泳衣大賽一樣，興奮得不得了！
終于到了我們夢(mèng)寐以求的游泳課了，我們脫掉鞋子，換好泳衣，有說(shuō)有笑的排隊等待下水。
游泳池是一個(gè)長(cháng)方形，長(cháng)方形的泳池旁邊有一排排整齊的樹(shù)木，很陰涼，很清爽。太陽(yáng)爺爺照著(zhù)我們，照在水中。在岸上往下看，水很清，清的'連下面的池磚都能看見(jiàn)；水很靜，靜的就像一面鏡子；水很藍，藍的就像一片大海，漂亮極了！
“一二三四五六七…….”一聲聲口令下，一雙雙手東甩甩西甩甩，就像千手觀(guān)音一樣；一只只腳左踢踢右踢踢，就像小青蛙一樣在那兒調皮。教練叫我們坐在池邊踢水，那一朵朵水花濺起，就像大海浪花朵朵，很壯觀(guān)。教練叫我們下水，我們跳下水，水花把小路弄濕了。接著(zhù)我們就潛水，我們的頭一個(gè)個(gè)往水里鉆，突然間，一個(gè)個(gè)頭不見(jiàn)了，水變得很安靜。忽然，慢慢的探出了個(gè)頭。一下子，所有人的頭都出來(lái)了，又在水上玩耍！
時(shí)間過(guò)得很快，很快就要下課了，教練叫我們自由活動(dòng)。那些男的用水往女生上潑，不一會(huì )兒，水上就出現了一團團水花。突然水上沒(méi)了水花，原來(lái)男生們在水里竊竊私語(yǔ)好像在商議如何玩女生。突然男生的頭彈出來(lái)，一下子又出現了一朵朵水花，好玩的不得了！
很快的，我們的第一節游泳課結束了，我們玩得真盡興。
游泳課作文600字 16
一放暑假，媽媽就給我報了一個(gè)游泳課。7月10日，游泳課開(kāi)課了，爸爸帶我去游泳館學(xué)游泳，我的教練姓趙，他胖胖的，戴著(zhù)一副有著(zhù)圓圓鏡片、紅色鏡框的眼鏡。
我雖然喜歡游泳，但是，我卻不會(huì )游泳，我和同學(xué)或者家人在游泳的時(shí)候，我都要帶游泳圈，或者在我腳能夠到地的地方玩。在剛開(kāi)始學(xué)游泳的時(shí)候，我認為學(xué)游泳是一件高興的事，可是，過(guò)了幾天，我不這么認為了，我覺(jué)得，學(xué)游泳是一件痛苦的事，游泳要游一小時(shí)，水又冷，要不放棄吧，可是，我沒(méi)有，我那時(shí)想：就剩幾天了，堅持一下吧，做事不能半途而廢嘛。又過(guò)了幾天，神奇的'事情發(fā)生了，我不需要浮板和浮背，就可以像小魚(yú)一樣自如的游來(lái)游去，身體都不會(huì )下沉。才短短9天，我竟然學(xué)會(huì )了游泳，真是讓人不可思議��！要知道，前幾天，我還不會(huì )游泳呢！
如果問(wèn)我學(xué)會(huì )游泳的秘訣是什么？我會(huì )說(shuō)游泳最重要的是勇氣，從前有個(gè)圍棋冠軍，他和人工智能機器人“阿爾法構”比賽，雖然他輸了，可他并沒(méi)有害怕，他說(shuō)：“如果害怕，你就已經(jīng)輸了”。游泳也是一樣，如果害怕，一下水身體肌肉會(huì )緊張、僵硬，導致身體下沉。其次是教練教給我的那些技巧，比如說(shuō)抬頭換氣、人在水下的時(shí)候，臉與池底平行，眼睛一定要看池底等等。勤加練習，熟能生巧。
怎么樣，我的游泳課神奇吧？聽(tīng)了我的介紹，你也來(lái)學(xué)學(xué)游泳吧。
游泳課作文600字 17
不知不覺(jué)中，快樂(lè )的游泳訓練營(yíng)結束了。我們參加的是由上海市體育局和上海市教育委員會(huì )聯(lián)合舉辦的：上海市中小學(xué)生“人人運動(dòng)、學(xué)會(huì )游泳”活動(dòng)。經(jīng)過(guò)練習，我還達到了業(yè)余的“海馬”標準呢！
記得學(xué)校第一次組織下水游泳，我們別提有多興奮了。穿著(zhù)五顏六色泳衣的`我們就像一只只急于下水的小鴨子“撲通撲通”地跳下水。一到水里，我們就變成了一條條小魚(yú)兒爭先恐后地“游”了起來(lái)。泳姿也千姿百態(tài)：有蛙泳、有自由泳、有蝶泳……有些“旱鴨子”也急沖沖的下了水，可是不敢游，只好用起了“狗刨式”，一池的清水也被卷起了陣陣浪花。當大部分同學(xué)都游到了對面的時(shí)候，卻還有一小部分“旱鴨子”在“狗刨”，他們時(shí)而停下來(lái)嘻嘻哈哈亂笑一通，時(shí)而悶進(jìn)水里劃兩下手腳。不過(guò)，很快就被教練抓了好幾個(gè)“現形”，教練卻現身說(shuō)法，告訴大家這樣亂游的危險性，并教大家怎么用規范的動(dòng)作自由泳，鼓勵我們要做一個(gè)勇敢的“小海馬”。剛才還有些忘乎所以的“旱鴨子”們聽(tīng)了以后，都乖乖地學(xué)著(zhù)教練的樣子，上岸學(xué)起了打水，為自由泳做準備。
就這樣，我們在一次次的練習中泳姿有了明顯的進(jìn)步。我以前有一些懼怕水，但是經(jīng)過(guò)教練的指導與把關(guān)，我已經(jīng)對游泳充滿(mǎn)了信心�，F在我可以和其他同學(xué)一樣，自由自在地暢游水里，不再害怕了。這段時(shí)間，我還練熟了自由泳，學(xué)會(huì )了換氣……變成了一只會(huì )游泳的“小海馬”。
游泳課作文600字 18
每個(gè)星期我都盼望著(zhù)星期五的到來(lái)，因為我特別喜歡游泳，而每個(gè)星期五學(xué)校都會(huì )組織同學(xué)們去游泳館上游泳課。
其中有一堂游泳課使我至今難忘。上課時(shí)教練讓我們先跳水再游泳。我有點(diǎn)膽小，心里老想著(zhù)一些不吉利的事，這讓我心里充滿(mǎn)了恐懼。而其他同學(xué)已一個(gè)個(gè)跳下水游開(kāi)了，看著(zhù)他們開(kāi)心的樣子，我也想像他們一樣，但我始終感到害怕。
輪到我跳了，我很緊張，腿有點(diǎn)發(fā)抖，幾次靠近池邊又退了回來(lái)，我想：難道我真是一個(gè)膽小鬼嗎？不行，我不能讓別人看笑話(huà)。于是，我鼓起勇氣，閉起眼睛，兩腿彎曲，用勁往前一跳，只聽(tīng)“撲通”一聲，我終于跳了下去，在水里我只有一個(gè)想法就是快點(diǎn)游上岸。我拼命地往前劃，費了九牛二虎之力終于游到了池邊。
我吃力地爬上岸，休息了一會(huì )，又下到水里，這時(shí)楊逸軒游過(guò)來(lái)對我說(shuō)：“教練說(shuō)每人必須游三圈�！闭f(shuō)完他又向前方游去。我嘆了口氣，只好小心翼翼地向淺水區游去，終于游完了一圈。我仍然十分緊張，跳水去游第二圈時(shí)我總是扶著(zhù)岸邊向前游，楊逸軒對我說(shuō)：“這樣游多沒(méi)意思�！蔽蚁胍彩�，這時(shí)教練也游過(guò)來(lái)對我說(shuō)：“不用怕！你試試憋氣悶在水里會(huì )不會(huì )沉下去？”我按教練的要求去做了，果然安然無(wú)恙。聽(tīng)了教練的`話(huà)，我信心十足，跳水時(shí)放松了許多，接連游了兩圈，我很有成就感。
游泳課不僅讓我學(xué)會(huì )了游泳，而且鍛煉了我的膽量和意志。
這真是一堂難忘的游泳課。
游泳課作文600字 19
上個(gè)星期一連四天，是游泳教學(xué)的日子。目的地都是中心游泳池，那里的地很滑，所以要很小心，不然就會(huì )撞得頭破血流。下車(chē)后，大家都走進(jìn)更衣室，換好泳衣，準備要去做暖身操。自由式及蛙式的游法我都還記得，只是很久沒(méi)游泳了，上次拿到的證書(shū)是第六級，這次應該可以拿到第八級。中心游泳池有分2個(gè)池，一個(gè)是比賽池，一個(gè)是練習池，比賽池是給那些游泳隊的及很會(huì )游泳的人練習，但是必須要由一千公尺！一聽(tīng)到這個(gè)消息，讓我們幾個(gè)想去學(xué)的人都打退堂鼓了；而練習池是由教練教不會(huì )游自由式的人。
天氣似乎不是很好，也讓游泳池里的`水變得更冷了，剛踏進(jìn)洗腳池，馬上就起雞皮疙瘩，渾身發(fā)抖，想必等一下下水后，嘴唇一定會(huì )發(fā)紫。這次的教練也是個(gè)女的，跟上次的不一樣，可是親切許多，還有另外兩個(gè)教練，一個(gè)是記錄員，一個(gè)也是交我們的，我們前三天都是練習漂浮、打水、水母漂及韻律呼吸，這對我們一些會(huì )游泳的人根本就易如反掌。自由是最難的部份就是換氣，沒(méi)做好就會(huì )沉下去，喝到會(huì )或是嗆到，所以一些人都是因為如此而失敗。
經(jīng)過(guò)了這幾天的練習后，終于到了測驗的日子。我用盡了全身的力氣往前游，好幾次差點(diǎn)停下來(lái)，不過(guò)最后我終于拿到了第八級的證書(shū)，真是有成就感，拿到第八級的人包括我在內竟然只有4個(gè)！再好好努力，向第九級前進(jìn)！
游泳課作文600字 20
今天該我們班上游泳課了，真高興��！
進(jìn)了更衣室，我班同學(xué)都開(kāi)始換泳衣了。老師讓我們速度快點(diǎn)兒，我一著(zhù)急把泳褲穿反了，連續換了三次才穿正確。唉，真是失��！
換好衣服之后，老師讓我們做下水前的熱身操。
做完熱身操，我的身體感覺(jué)熱乎乎的.。老師讓我們在岸邊排隊，然后一個(gè)一個(gè)把我們拉進(jìn)游泳池。
在游泳池里，老師先讓我們扶著(zhù)欄桿在水里跳一百下。在水里跳的時(shí)候，我感覺(jué)到水的浮力很大，要使勁跳才能跳出水面。跳夠一百下之后，才發(fā)現我的泳褲悄悄滑了下來(lái)，幸虧沒(méi)人看到，否則就太難為情啦！
最后老師讓我們玩了“拋球游戲”，游戲規則是：誰(shuí)搶到了球就要馬上把它拋出去，另一個(gè)同學(xué)接到球后再拋給其他同學(xué)。如果誰(shuí)接到球不拋的話(huà)，大家就一起去搶球。
游戲開(kāi)始啦，球始終在女生手里傳來(lái)傳去，我們男生都沒(méi)有機會(huì )搶到球。當我好不容易接到球的時(shí)候，還沒(méi)來(lái)得及拋出去，同學(xué)們都來(lái)給我搶球，他們很耍賴(lài)地把我按到了水里，還讓我喝了五口水，真是可惡��！幸虧我抓住了一位同學(xué)的游泳褲才讓自己浮出了水面，（結果）我的球就被搶走了。當我們正玩得高興時(shí)，下課鈴突然響了，我們只好換衣服回教室。
今天的游泳課真有趣，同學(xué)們都玩得很開(kāi)心。下一次再上游泳課時(shí)，我要爭取第一時(shí)間內把球搶到手。
游泳課作文600字 21
“什么，游泳課�！边@還是第一次聽(tīng)說(shuō)，的確，我也是第一次聽(tīng)說(shuō)。同學(xué)們聽(tīng)了個(gè)個(gè)都高興得手舞足蹈。中午，我一進(jìn)教室，吃了一驚，心想我是不是走錯教室了，這里怎么在開(kāi)游泳圈展覽呀！原來(lái)我們班同學(xué)把游泳圈帶來(lái)了，看得我眼睛都花了。
下午，我們整齊的隊伍來(lái)到奧林游泳館。一路上，蝴蝶、蜜蜂都飛過(guò)來(lái)給我們跳舞，好像在說(shuō)：“我也要去，我也要去�！蔽倚睦锖貌患�(dòng)！到了游泳館我們換好泳衣，做好準備活動(dòng)，我把一只腳慢慢地伸進(jìn)水中，水冰涼冰涼的，等到全身浸到水里后，冷得我上牙直打下牙，而且這水中有浮力，一不小心身體就要飛起來(lái)似的'。老師讓我們下蹲，蹲到水漫到脖子處，我感到一陣陣胸悶，那感覺(jué)恐怖極了。老師還讓我們像在岸上一樣練習悶水。他先示范給我們看，他把悶進(jìn)水里，腳升起來(lái)，身子浮在水面上，像一條大魚(yú)，我們看了心里羨慕極了！我們全班同學(xué)都開(kāi)始練習，我也不例外�？晌乙粣炈脱柿撕脦卓谒�，鼻子酸酸的，可難受了！通過(guò)幾個(gè)回合練習后，大多數同學(xué)掌握了悶水的技巧。
臨下課前，老師讓我們水里自由活動(dòng)，只見(jiàn)有的同學(xué)身體圈在游泳圈里，好不自在；有的同學(xué)在練習蛙泳和自由泳，好不厲害；有的同學(xué)在水里玩起了排球賽，好不憂(yōu)閑；還有的同學(xué)在玩起了翻跟斗的游戲，好不熱鬧。你覺(jué)得我們班的同學(xué)是不是個(gè)個(gè)都有挺厲害的？
我們來(lái)游泳時(shí)的心情是又激動(dòng)又緊張，該走的時(shí)候心情是又開(kāi)心又舍不得，奇怪吧！
游泳課作文600字 22
你是否曾在電視上別人在海里游泳呢?你會(huì )游泳嗎?如果會(huì )的話(huà)，厲害嗎?因為我會(huì )怕，怕自己會(huì )淹死，所以都不敢下水學(xué)游泳。
我不會(huì )游泳，是一只“旱鴨子”，夏天太熱了，所以我也會(huì )到沙灘上面玩，但是，我都不會(huì )下去海里，總是找一堆借口跟朋友說(shuō)不下水。因為，看到他們游的那么好，總是怕我會(huì )被嘲笑，所以他們不管怎么勸，我都會(huì )拒絕，頂多也只有套著(zhù)游泳圈下去比較淺的地方玩玩水而已，不然就只能孤單的.在岸邊玩沙子。
還好，學(xué)校規劃了游泳課，并且請教練來(lái)教我們喔！在上游泳課之前，我一直很期待這一天，因為我覺(jué)得一定會(huì )很有趣，而且還可以學(xué)會(huì )游泳！真是一石二鳥(niǎo)。游泳課開(kāi)始的那天，一碰到水身體就凍住了，但還是認真的學(xué)。學(xué)會(huì )水母飄了！這是我很快樂(lè )的！之后的游泳課，因為感冒的狀況就沒(méi)下水了，只能在岸上盯著(zhù)同學(xué)們，真是萬(wàn)分痛苦。
游泳課對我的意義真的非常大，因為現在的我已經(jīng)不用游泳圈就可以自己慢慢游了，這是我最開(kāi)心的！現在的我又往前進(jìn)了一步，這一不正是我邁向成功的關(guān)鍵點(diǎn)！所以我很感謝學(xué)校讓我們學(xué)游泳，也很感謝教練辛苦的教我們。
我很愛(ài)這次的游泳課而且我很希望以后能再參加，因為它對我是那么重要，如果，還可以參加，我深信，我又可以再進(jìn)步的。
游泳課作文600字 23
昨天，媽媽帶我去學(xué)游泳，游泳的第一節課當然是要學(xué)會(huì )憋氣。
到了定安游泳館，我換好泳衣，戴上泳帽和泳鏡，教練便開(kāi)始點(diǎn)名。我們的教練個(gè)子高高的，身子瘦瘦的，穿著(zhù)一條黑色泳褲，看起來(lái)可兇了！點(diǎn)完名后，教練說(shuō)：“如果有誰(shuí)不好好上課，就直接扔到深水區里，不管了�！蔽倚睦镆惑@，想：深水區有2。1米深呢！教練真是“沒(méi)心沒(méi)肺”！還沒(méi)等我反應過(guò)來(lái)，教練又說(shuō)：“現在我們開(kāi)始做操�！蔽覀儽愀�(zhù)教練做了起來(lái)。做完后，教練說(shuō)：“都到嬉水池邊上去！”我們快速地跑到嬉水池邊上，有些人還下水了。教練看見(jiàn)了，大聲說(shuō)：“上來(lái)！”很多人飛快地上來(lái)了，有些人還想多泡一會(huì )兒水，可是聽(tīng)到教練的叫聲，只得慢慢地上來(lái)了。教練說(shuō)：“排隊下水，男的在前，女的在后，矮的`在前，高的在后�！蔽覀兣胖�(zhù)隊下水了，一下水我就大叫；“好冷啊，好冷��！”嬉水池里的水比我想象的還要冷。教練說(shuō)：“第一項，憋氣�！苯叹毥o我們做了示范后，叫我們照他的樣子憋氣，要憋到5秒以上。還好我憋到了5秒以上。接著(zhù)，10秒、13秒、15秒、17秒、19秒。教練不停地變化著(zhù)時(shí)間，我總算都過(guò)關(guān)了�！昂昧�，第一項完成了，你們很棒，可以回家了�！苯叹氄f(shuō)�！疤昧�！”我們全都一哄而散。媽媽對我說(shuō)：“沒(méi)想到一節課這么快就結束了，真想時(shí)間能過(guò)得慢一點(diǎn)，好讓教練再教教你們呀！”
這就是我第一節課學(xué)憋氣的經(jīng)歷，怎么樣��？
游泳課作文600字 24
“太好了，太好了！今天有游泳課，男女生又要大戰一場(chǎng)了�！蔽遗d奮地給同桌嘮叨著(zhù)。
終于盼到了游泳課的時(shí)間了。來(lái)到泳池之后，我和好朋友快速換好泳裝，迫不及待地下了水，霎時(shí)間，男女生之間的潑水大戰便拉開(kāi)了序幕。這時(shí)，體育老師快步走過(guò)來(lái)，毫不留情地往男生臉上潑了好多水，一場(chǎng)混戰才結束了。好吧！短暫的戰斗結束，打了一個(gè)平局。
這時(shí)，我的好朋友一個(gè)個(gè)過(guò)來(lái)讓我教她們游泳。我像老師般嚴肅地說(shuō)道：“要想學(xué)游泳，先得學(xué)會(huì )憋氣�！闭f(shuō)完，便有模有樣地演示了一遍，憋了兩秒鐘�！澳銈冊囋�！”可她們一個(gè)個(gè)瞪大雙眼，面露難色，沒(méi)一個(gè)人敢下水嘗試�！鞍�！你們能不能別那么膽小呀！憋一下又能咋了，有那么難嗎？”她們聽(tīng)了我的話(huà)，終于鼓起勇氣，把頭埋進(jìn)了水里。我最好的.朋友來(lái)讓我幫她數著(zhù)能憋幾秒，“1、2、3、4……35、36，哇塞！比我還棒哦！你太厲害了�！甭�(tīng)了我的夸贊，她咯咯笑了起來(lái)。我可就不服氣了，又讓她給我數著(zhù)，看我最長(cháng)能憋多長(cháng)時(shí)間，結果，我憋了20多秒。
憋氣練的差不多了，我又教她們怎么游，我一本正經(jīng)地講解道：“要想游，先練好在水面上浮再說(shuō)吧！”我舒展開(kāi)手腳，給她們做了個(gè)示范，沒(méi)想到，下課時(shí)間到了，要上岸了。我不無(wú)遺憾地說(shuō)：“下一節游泳課我再教吧！”就這樣，我們度過(guò)了一個(gè)快樂(lè )的下午。
游泳課作文600字 25
今天的游泳課時(shí)間跟以前不一樣，是先聽(tīng)課再游泳的；今天的游泳課內容跟以前不一樣，以前游泳都是做完熱身運動(dòng)就馬上下水的，可這次我們做完了熱身運動(dòng)還要在池邊做蛙泳腳的動(dòng)作，收！翻！蹬！隨著(zhù)節奏我們越做越好，老師這才點(diǎn)頭，下水！我開(kāi)心了，同學(xué)們也開(kāi)心了。像下湯圓一樣的，我們“撲通撲通”地跳下去。今天的水特別冷，我在水里直發(fā)抖，但是過(guò)了一會(huì )我就很適應水溫了。老師讓我們在水里排好隊，我的前面是何林蕓，我排在第四個(gè)，這時(shí)聽(tīng)到老師的講話(huà)，大家挺了挺身子，開(kāi)始了游泳訓練。
我們起先把手放在前面不動(dòng)，把頭抬起來(lái)呼吸，只用蛙泳的腳，��！誰(shuí)踢我呀，原來(lái)我被前面給堵住了，是前面的`樓洋游的太慢了，她后面的何林蕓也被堵住了，不停地踢腿，結果她踢到我的頭，啊，真的好痛！我個(gè)子矮又不能踮到游泳池底，就只能堵在這兒不動(dòng)了。
老師叫我們把手放在背后游，因為我很胖，肚子就挺在了前面，非常難受！怎么能叫胖的人這樣游泳呢？把我給累死了。
游泳好玩，也可以很好地鍛煉身體，所以我還會(huì )堅持游泳的！
游泳課作文600字 26
體育項目有很多：游泳，打球，踢球……我要介紹游泳。
我們班上了兩節別開(kāi)生面的游泳課。上第一節課開(kāi)始，看見(jiàn)水池，我的心里就毛毛的，似乎有只小蟲(chóng)子在我身上爬——生怕自己被淹水死。在教練的鼓勵下，同學(xué)們的'帶領(lǐng)下，我也跳了下去： “呼，水沒(méi)想像得那么深，也沒(méi)那么可怕�！蔽姨擉@一場(chǎng)。
開(kāi)始學(xué)習了。老師教我們吹泡泡，我試著(zhù)下去了，緊張的我，竟然忘了戴泳鏡，結果搞了個(gè)鬼樣。不知不覺(jué)，一個(gè)多小時(shí)過(guò)去了，游泳課要結束了，我覺(jué)得自己已經(jīng)筋疲力盡，力不從心，好像連上車(chē)的力氣也沒(méi)有了�；氐綄W(xué)校后，林老師告訴我們：要多喝水、按時(shí)吃下午茶，及時(shí)給自己的身體補充能量，否則很容易生病。我趕緊按老師教的去做，感覺(jué)自己又變得生龍活虎了。
第二次，我們不像上次那樣高興了，聲音也變小了。去到哪兒，我們要學(xué)蛙泳，教練說(shuō)：“記住這4點(diǎn)：一收，二翻，三蹬夾，四滑行�！薄坝涀∫韵�4點(diǎn)，就可以學(xué)會(huì )”我們練了一次又一次，腿都快散架了，過(guò)了一會(huì )兒才下課我們松了一口氣，踏上了回校之路
這兩節課讓我受益無(wú)窮，我要學(xué)會(huì )游泳，讓我變得更加堅強，更加勇敢。
游泳課作文600字 27
今天，我要學(xué)游泳。到了游泳館，我們三下五除二的就把衣服換好。首先，老師教我們憋氣，老師一本正經(jīng)地說(shuō)：“先吸氣，接著(zhù)憋氣，然后在水里吐泡泡，最后是撿水里的玩具�！庇谑俏移磷『粑�，低頭去水里搜尋，我一口氣撿了3個(gè)玩具，妹妹一口撿了2個(gè)。我得意地看著(zhù)妹妹，妹妹卻向我做了個(gè)鬼臉。
我最喜歡仰泳。老師把一個(gè)根“面條”放在我的腰上，“面條”其實(shí)是一根1米長(cháng)的塑料泡沫卷，在水里會(huì )浮起來(lái)。接著(zhù)，老師讓我靜下心來(lái)，張開(kāi)雙臂，然后慢慢地放松，讓身體平躺下來(lái)。我按照老師的.要求，借著(zhù)“面條”的浮力，輕輕地在水面上平躺，像一片在水面上漂浮的葉子。我閉上眼想象著(zhù)此刻自己仿佛躺在柔軟的床上，我果然成功地漂起來(lái)了。而我旁邊的妹妹，身上像是長(cháng)了刺，總是不能安靜地躺著(zhù)，一會(huì )兒吵著(zhù)耳朵進(jìn)水了，一會(huì )兒又從“面條”上掉了下來(lái)，看著(zhù)穩穩的我，她又急又氣。
我漂著(zhù)漂著(zhù)，突然，“咚”的一聲，頭撞到了泳池邊上。還好撞的不太重，但妹妹便在一邊諷刺，一邊大笑。我氣得把水朝她撲去，她也把水撲過(guò)來(lái)。
在我和妹妹的歡聲笑語(yǔ)中，結束了第一次游泳課。
游泳課作文600字 28
一提到上課，有些小朋友就有一點(diǎn)兒不高興了。不過(guò)，我這次講的課，你一定非常喜歡。那就是快樂(lè )的游泳課！
上幾周，我們換好泳衣，做完準備活動(dòng)，分成會(huì )游泳的`和不會(huì )游泳的兩隊，開(kāi)始游泳啦！我帶上臂圈和游泳鏡，小心翼翼地跳入水中，心里還有一點(diǎn)兒害怕，剛碰到水，我就拼命地蹬腿、拍水、吐氣，像一只自由自在的小青蛙在水里暢游。我享受著(zhù)與水親密接觸的感覺(jué)。游到一半兒，突然，一股清涼的水朝我涌來(lái)，弄得我滿(mǎn)身都是，只好停了下來(lái)，我抬頭一看，原來(lái)是岸邊的教練用長(cháng)水管向我撲水，至于原因嘛，可能是教練覺(jué)得我游得太慢，會(huì )影響后面的小朋友吧！于是，我不甘落后，伸直了胳膊，用腳用力一蹬，使勁“飛”了出去，再把頭悶進(jìn)水里憋氣，把兩條腿繃直，拍打水面，濺起一條條水花。不一會(huì )兒，我就游了幾個(gè)來(lái)回了。
上完游泳課，我突然覺(jué)得自己不再害怕游泳，像變了一個(gè)人似的。這次游泳課不僅讓我膽子變大了，還讓我和好朋友——水，有了更深的感情。上游泳課真快樂(lè )呀！
游泳課作文600字 29
我們盼星星，盼月亮，今天終于盼到了第一次上游泳課。
下午一到了學(xué)校，我就去女廁所把游泳衣?lián)Q到了運動(dòng)服里面，然后，就迫不及待地去排隊。
一到游泳池，全體二年級同學(xué)就換好衣服紛紛往下跳。我脫下運動(dòng)服，就向小池跑去(因為老師不讓去大池)。一看，小池人密密麻麻，像煮餃子似的，真好玩!不管他了，還是跳下去再說(shuō)!
過(guò)了一會(huì )兒，黃老師說(shuō)：“不會(huì )游泳的在小池玩，會(huì )游泳的.站到這里來(lái)，跟我一起到大池去�！蔽乙宦�(tīng)，立刻過(guò)去排隊。我跳了大池，游了一會(huì )兒，發(fā)現大池的人越來(lái)越多了，我想：大池的人那么多，小池人一定少些了吧!于是，我跳起來(lái)一看，哇!小池人還那么多呀!我還是在大池游算了。
我開(kāi)始游了，咦？是誰(shuí)拉我腳？我回頭一看，是許征，我不管，甩掉他游走了。過(guò)了一會(huì )兒，他又拉我腳，我還是不理他，游走了。沒(méi)想到，他追上來(lái)，還是拉我腳，這回，我生氣了，大聲警告他不許再這樣�？伤尤浑p手抱住我的腳!氣死我了!我踢他一腳，他這才不打擾我了。
接著(zhù)，我與高幔鍶玩打水仗，和鄔樂(lè )睛潛水……真好玩!我真盼望下次的游泳課快點(diǎn)兒來(lái)!
游泳課作文600字 30
聽(tīng)說(shuō)，馬上要上游泳課了，我開(kāi)心極了！早早地就把游泳的用品準備好了，就期待著(zhù)游泳課快點(diǎn)到來(lái)。
終于，盼望了好久的游泳課開(kāi)始了。我們排著(zhù)長(cháng)長(cháng)的隊伍，拎著(zhù)自己的游泳用品，向游泳館出發(fā)。大家歡聲笑語(yǔ)，熱鬧非凡。
到了游泳館，大家手忙腳亂地換好衣服，然后，在教練的指導下做著(zhù)下水前的準備活動(dòng)。
開(kāi)始下水了，我們會(huì )游泳的同學(xué)立刻沖到大池里歡快地游了起來(lái)。而不會(huì )游的同學(xué)在教練的指導下，認真地學(xué)著(zhù)游泳。他們有的在練習悶氣，有的在使勁地拍著(zhù)水，有的`在原地轉圈圈，哈哈，真好玩。
過(guò)了一會(huì )兒，大池里的游泳健將開(kāi)始進(jìn)行游泳比賽了。他們你追我趕，不相上下。有的是蛙泳，有的是自由泳，有的是仰泳，有的是蝶泳，竟然還有狗爬式。他們就像一條條可愛(ài)的小魚(yú)兒，在水里自由自在地玩耍。
我在碧藍碧藍的泳池里，一會(huì )兒游到西，一會(huì )兒又從東邊冒出頭來(lái)，真是舒服極了！
時(shí)間過(guò)得真快，我還沒(méi)有游夠，教練的一聲哨響，就結束了我們今天的游泳課。我們陸陸續續地上了岸，我心想：“要是能一整天都在游泳池里游泳，那該多開(kāi)心呀！”
游泳課作文600字 31
放假第二周，我就開(kāi)始學(xué)游泳。我已經(jīng)上了5次課，特別有趣。
今天我和平時(shí)一樣穿上泳衣，戴上泳鏡和泳帽出發(fā)了。過(guò)了一會(huì )兒我來(lái)到了學(xué)游泳的地方——馬斯達海天游泳館，我做完熱身運動(dòng)后，開(kāi)始了一個(gè)小時(shí)的趣味游泳課，我拿上浮板一頭扎入水中，我一下子感覺(jué)水好涼，不由自主的抖了幾下，教練對我說(shuō)：“你先游�！蔽疫@才回過(guò)神來(lái)，像一枚炮彈一樣游了出去。
我在水下一邊吐泡泡，一邊想，要是我是一個(gè)游泳高手就好了，邊想著(zhù)，我邊抬起頭呼吸了一口，然后繼續吐泡泡，游泳，呼吸，吐泡泡……就這樣我來(lái)回游了好幾遍，感覺(jué)好開(kāi)心。
后半節課，我把浮板放到一邊，開(kāi)始快速自由泳。我輕快的游著(zhù)，感覺(jué)自己就像一條自由自在的小魚(yú)兒。我取下泳鏡，發(fā)現泳鏡里有水，我把泳鏡里的水甩干，順便看了看時(shí)鐘，��？快下課了？不！我要珍惜時(shí)間，多游幾趟！這么想著(zhù)，我抓緊時(shí)間努力的游了好幾圈，感覺(jué)不停劃水的`手都有點(diǎn)麻木了。在努力練習的同時(shí)，我又吐了好幾回泡泡，最后在鈴響后依依不舍的換上衣服回家了。在回家的路上，我和媽媽開(kāi)心的分享著(zhù)今天游泳的收獲！
這就是我寒假上的一次趣味游泳課，也是寒假里我學(xué)到的新技能。
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