有關(guān)尊師作文600字（通用18篇）
我們心里有一些收獲后，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣我們就可以提高對思維的訓練。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì )了嗎？下面是小編幫大家整理的拓展運動(dòng)心得體會(huì )，希望對大家有所幫助。
拓展運動(dòng)心得體會(huì )1
拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動(dòng)，是以磨礪團隊、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓練活動(dòng)。采取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng )造性的開(kāi)發(fā)團隊戰斗能力。9月14日至16日，公司為了使我們的團隊工作中更團結、更堅強、更具有競爭力，能夠更好的適應無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境，特地在青島青鋒思博拓展培訓基*組織了此次培訓，訓練項目有：海上遇險求生、登山體能訓練、沙灘團體游戲、真人CS等項目。
雖然只有短短的三天拓展訓練時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗確是一筆永久的精神財富，無(wú)論身處何種工作崗位，只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：
一、明確責任，落實(shí)分工極其重要
每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時(shí)，每個(gè)人開(kāi)始尚能聽(tīng)著(zhù)組長(cháng)安排，僅說(shuō)些意見(jiàn)，時(shí)間稍長(cháng)，便按耐不住，跳將出來(lái)，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)責任，堅決杜絕“政出多門(mén)”和“首尾失顧”的現象。
二、做事要先做計劃，再開(kāi)展行動(dòng)
在做“海上遇險求生”活動(dòng)項目時(shí)，對于求生過(guò)程中所需的十五件物品進(jìn)行排序，內心必須有一個(gè)明確的自救思路，才可分清物品的重要程度。在現實(shí)工作中，我們做任何事情，都需要有一個(gè)明確的目標，只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達到的結果，才能確定過(guò)程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規劃好全局的目標和方向，我們才會(huì )事半功倍。
三、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量
拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的則是對心理的挑戰。因此有人形象地稱(chēng)它是“小游戲、大道理”。更確切地說(shuō)，拓展是一種感悟和體驗，是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養團隊協(xié)作精神的運動(dòng)。它的每一項讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認識自我、認識生命的活動(dòng)。在拓展訓練中，使我懂得應該怎樣在逆境中求生存，更使我明白了一個(gè)人的能力有限，意志和精神的力量是無(wú)限的。
四、團隊需要核心和靈魂
沒(méi)有靈魂的團隊，就像盤(pán)散沙，不可想象。幾個(gè)集體項目如果沒(méi)有人指揮，沒(méi)有簡(jiǎn)單的'謀劃，沒(méi)有人付出和奉獻，在有限的時(shí)間里就無(wú)法有效地去完成。在日常工作中，團隊不僅僅是幾個(gè)人，幾十個(gè)人，甚至幾百個(gè)人，幾千個(gè)人站在一起就能稱(chēng)為團隊，而且在團隊中還需要成員之間的團結，協(xié)作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱(chēng)為團隊。在訓練中，我們在登山項目一系列體能訓練活動(dòng)中都以組為單位，連續完成青蛙跳等游戲，成績(jì)計組內總成績(jì)。當時(shí)，我心想，要努力趕在前面，盡量為團隊節省時(shí)間，同時(shí)，我們手拉手共同完成了任務(wù)。真的是“團結就是力量，眾力斷金”。一盤(pán)散沙的團隊，將會(huì )是一事無(wú)成，而一個(gè)親密無(wú)間的團隊將會(huì )是無(wú)堅不摧的。
五、學(xué)會(huì )溝通和理解
在團隊訓練中，隊員互相溝通、信任和幫助才順利完成任務(wù)。團結一致，就能達到1+1＞2的效果。因此，我們在日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中，我們面對各種問(wèn)題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì )避免諸多不必要的麻煩。
拓展訓練讓肉體達到煎熬，但卻讓心靈達到了升華，更讓我深切地體會(huì )到團隊意識的重要性，沒(méi)有團隊意識的員工，無(wú)論學(xué)識有多高、技術(shù)有多精、學(xué)歷有多深都將不會(huì )朝著(zhù)公司有利的方向發(fā)展的，一切才華、學(xué)識對于這個(gè)企業(yè)來(lái)講或許都是零。只有團隊中的每個(gè)隊員相互團結，相互幫助，相互信任，才能共同完成團隊的目標。短暫的拓展訓練已結束，留給自己的是永恒的震撼。這次訓練，不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念的滲透；它使我進(jìn)一步認識了團隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng )新的重要意義；它是一次對身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。
拓展運動(dòng)心得體會(huì )2
xx月xx日,艷陽(yáng)高照,萬(wàn)里無(wú)云,我校全體師生聚集在操場(chǎng)上舉行盛大的冬季運動(dòng)會(huì )。運動(dòng)員們一個(gè)個(gè)激動(dòng)不已,裁判老師們嚴陣以待,啦啦隊員們也是熱情高漲。在這冬寒料峭的日子里，為了賽出優(yōu)異的成績(jì)，近一個(gè)多月來(lái)我們的小運動(dòng)員和老師們可沒(méi)有閑著(zhù)，每天一大早孩子們就在老師的組織下，開(kāi)始訓練比賽項目；課間休息時(shí)，操場(chǎng)上也是人頭攢動(dòng)：踢毽子、跳繩、接力賽……大家緊張有序的練習著(zhù)比賽的項目，準備以最好的狀態(tài)迎接冬季運動(dòng)會(huì )的到來(lái)！
50米接力賽，演繹著(zhù)拼搏
發(fā)令哨聲響了，操場(chǎng)上頓時(shí)沸騰起來(lái)，參加比賽的同學(xué)個(gè)個(gè)精神抖擻，使出全力，你追我趕，奮勇?tīng)幭�。一根小小�?木棒，連接的是團結和友愛(ài)；一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量；一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏。加油吧！讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中！
弧線(xiàn)下的熱情在燃燒
跳繩是我們的運動(dòng)會(huì )的主題，哨聲響起了，同學(xué)們雙手緊握繩子，自信地跳了起來(lái)，六尺小繩上下翻飛，化作一道道美麗的彩虹，圍繞在腳下生風(fēng)的同學(xué)們周?chē)环昼姷臅r(shí)間，每一秒中都愈發(fā)精彩！
跳長(cháng)繩——同學(xué)們團結合作與密切配合的結晶，賽場(chǎng)上，看到大家排著(zhù)長(cháng)龍，一個(gè)個(gè)同學(xué)輕松的一躍，一躍，不斷地銜接。在長(cháng)繩中，跳出他們的實(shí)力，付出他們的所有，用他們特有的精神，在長(cháng)繩擺動(dòng)的頻率中，不斷增加的數字中，躍著(zhù)，躍著(zhù)……
腳上的毽子，飛舞的蝴蝶
隨著(zhù)“預備——開(kāi)始”的口令，同學(xué)們敏捷地將毽子向上一拋，腳一抬，有節奏地踢了起來(lái)。時(shí)而用左腳踢，時(shí)而用右腳踢,五彩毽子在空中跳躍翻飛。小小的、上下飛舞不定的毽子，同學(xué)們要在最有利的一剎那間來(lái)控制它，需要反應快、時(shí)間準、動(dòng)作靈敏，這真是一場(chǎng)提高同學(xué)們的反應、靈敏和動(dòng)作協(xié)調能力的比賽。
一分鐘倒數，大家踢得更快了。場(chǎng)下的啦啦隊員們掌聲不斷,加油不停,為本班選手助威鼓勁兒。
比賽的結果并不是最重要的，重要的是比賽的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，各個(gè)班隊凝心聚力、上下一致、團結協(xié)作，不管是成功還是失敗，每一個(gè)團隊、每一個(gè)同學(xué)都在經(jīng)歷著(zhù)、體驗著(zhù)、享受著(zhù)比賽的過(guò)程，這就是我們的冬運會(huì )的魅力所在。
拓展運動(dòng)心得體會(huì )3
20__年11月1日，我很高興的參加了新疆班組織的拓展訓練活動(dòng)�；顒�(dòng)共有互相認識、數青蛙、組建團隊等幾個(gè)項目。拓展訓練不同于一般的課堂教學(xué)，它是一種“體驗式”的教學(xué)訓練，拓展訓練的最大目的是：培養團隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用。通過(guò)教練組織的一系列的活動(dòng)，就我個(gè)人而言，我自己有以下一些深刻的體會(huì )：
第一、無(wú)論做什么事情都要有明確的目標。拓展訓練的每個(gè)項目都有明確的目標，團隊所有的策劃和執行都是為了完成目標。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標也許并不具體，“成功”的標準也是眾說(shuō)不一，但是我相信只要目標是積極的，可以使自己進(jìn)步成長(cháng)，我們就可以并且應該為了這個(gè)目標傾盡全力。
第二、做事要有周詳的計劃和正確的方法。一個(gè)好的計劃和決策可以使工作實(shí)施起來(lái)事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項工作前，都應該對該工作的實(shí)施計劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過(guò)程中出現的偏差和失誤。而在這一論證過(guò)程中，必不可少是團隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶，是大家共同努力的成果，才能使團隊每個(gè)人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿(mǎn)的完成。
第三、有力的領(lǐng)導。在制定計劃和實(shí)施的過(guò)程中，團隊中成員為了目標的完成各抒己見(jiàn)，群策群力。但是也會(huì )出現為了堅持自己的觀(guān)點(diǎn)而爭執不下，這時(shí)候就需要團隊的領(lǐng)導來(lái)決策，他的.決策能使團隊以一個(gè)聲音說(shuō)話(huà)，以相同步調行動(dòng)，團隊合作的過(guò)程中必須只能有一個(gè)指令來(lái)調配。所以有力領(lǐng)導也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。第四、團隊精神和整體意識在工作中的推廣。沒(méi)有完美的個(gè)人，但可以有完美的團隊，團隊合作精神在于信任、合作和奉獻，強調的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團隊精神的基礎，失去了信任團隊就無(wú)法合作，更不用說(shuō)奉獻了。而合作和奉獻是團隊合作的必要條件，所有的成員要緊密合作，無(wú)私奉獻才能保證工作的圓滿(mǎn)完成。
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