愛(ài)心的作文600字8篇
團隊拓展游戲1
游戲名稱(chēng)：盲行
一、 目的：團隊協(xié)作、戰勝困難。
二、 時(shí)間：約30分鐘
三、 道具：設樁、 2-3根木棍、短繩幾根、木板、若干眼罩
四、 步驟：
1、全體列隊，選出一領(lǐng)隊為明眼人，其它人全部帶上眼罩。
2、在明眼人的帶領(lǐng)下，大家手拉手，過(guò)樁，走臺階，完成預先設計的路線(xiàn)。
3、注意事項：行進(jìn)過(guò)程中，不許摘掉眼罩，不許說(shuō)話(huà)，但可以用肢體語(yǔ)言來(lái)交流，相互幫助，完成任務(wù)。
五、 分享：
談?wù)勑羞M(jìn)過(guò)程中感受？活動(dòng)所帶來(lái)的啟示。
團隊拓展游戲2
游戲名稱(chēng)：穿越“死亡電網(wǎng)”
一、 目的：培養團結合作的團隊精神。
二、 時(shí)間：30分鐘
三、 道具：“電網(wǎng)”
四、 步驟：
1、分組（每組10至15人）。
2、說(shuō)明：此電網(wǎng)為380伏高壓電，除底線(xiàn)外不能有任何觸碰，否則即為死亡；要求全體通過(guò)；
3、規則：每組預先給滿(mǎn)50分，觸電一次扣1分，滯留一個(gè)扣5分，每超時(shí)1分鐘扣1分。
4、規定時(shí)間內完成：20分鐘。
5、注意事項：不允許借助任何工具，不能越界（此岸不能到彼岸，彼岸不能到此岸）；每一網(wǎng)洞只能過(guò)1人/次，不允許實(shí)驗。
6、公布結果。
五、 分享：
1、每組總結成功或失敗的原因。
2、培訓師總結：
�。�1）經(jīng)驗是在失敗的先例中形成的`，要及時(shí)總結失敗的教訓；
�。�2）要想實(shí)現目標，只有團結、協(xié)作、互相鼓勵；
�。�3）計劃性的重要性；
�。�4）講節奏，求精確，聽(tīng)指揮（要產(chǎn)生領(lǐng)導者，大家服從）；
�。�5）失敗的原因：不了解規則、盲動(dòng)、相互不協(xié)調；
�。�6）要敢于嘗試，有必勝的信念。
團隊拓展游戲3
團隊協(xié)作拓展游戲：笑容可掬
培訓游戲規則和程序
1.讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對。
2.各排派出一名代表，立于隊伍的兩端。
3.相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊***你好。
4.向前走交會(huì )于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次。
5.鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲者即被對方俘虜，需排至對方隊伍最后入列。
6.依次交換代表人選。
相關(guān)討論
1.這個(gè)游戲給你最大的感覺(jué)是什么?做完這個(gè)游戲之后，你有沒(méi)有覺(jué)得心情格外舒暢?
2.本游戲給你的日常生活與工作以什么啟示?
總結
1.人們常說(shuō)，當你面對生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭， 生 活也在哭。面對別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容 。所謂己所不欲勿施于人，既然你不想讓別人對你繃著(zhù)臉，為何要對別人繃著(zhù)臉呢?
2.在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂(lè )輕松的氛圍，會(huì )非常有利于大家彼此 之間的溝通，也會(huì )加快我們的合作步伐，武漢誠智拓展。
參與人數：集體參與
時(shí)間：5分鐘
場(chǎng)地：空地
道具：無(wú)
應用：
(1)促進(jìn)團隊成員間的溝通與交流
(2)使大家眷活絡(luò )起來(lái)
團隊協(xié)作拓展游戲：尋寶之路
培訓游戲規則和程序
1.培訓者首先給大家講述下面一個(gè)故事：
你們組屬于古城探險隊的一部分,據說(shuō)古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調查研究后找到一 個(gè) 向導,由于存在語(yǔ)言障礙,通過(guò)翻譯費心的.解釋,他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、 寶 石,并且宣稱(chēng)如果寶物被盜,全城人民將面臨災難，因此,條件是大家必須答應都戴上眼罩,保 證以后不會(huì )再找這條路,一路上不能作語(yǔ)言交流,但是可以通過(guò)其他聲音,即肢體語(yǔ)言來(lái)傳遞 信息給后面的隊友,以確保團隊能安全到達目的地，武漢誠智拓展訓練
2.隊員手拉手圍成圈，戴上眼罩。
3.悄悄讓一個(gè)隊員摘下眼罩，告訴他將充當向導,負責帶領(lǐng)整個(gè)團隊(告知終點(diǎn))。
4.讓兩位成員充當沿途的保護者，可備一些食品在游戲結束后讓隊員(包括保護者)邊吃邊 談各自的體驗與感受。
5.注:可以選在景色美麗的樹(shù)林或公園里進(jìn)行，可以使人接近自然。
相關(guān)討論
1.當你被蒙上眼睛的時(shí)候你有一種什么樣的感覺(jué)?你是否能完全信任你的向導?
2.如果現實(shí)生活中，你遇到需要將自己的安全寄托在別人身上的事情，你會(huì )選擇怎樣做? 在何種前提下你才會(huì )這樣做?
總結
1.信任是集體交往的一個(gè)重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他， 你 才能相信他說(shuō)的話(huà)，他做的事，而只有相互信任，大家才能毫無(wú)隔閡、親密無(wú)間地合作，共 同將工作做好。
2.在一個(gè)風(fēng)景優(yōu)美的地方進(jìn)行這個(gè)游戲，可以幫助大家重新把心放回到大自然當中，陶冶 情操，恢復青春與活力。
參與人數：集體參與
時(shí)間：10分鐘
場(chǎng)地：樹(shù)林或草地
道具：無(wú)
應用：
(1)增強團隊成員之間的相互信任□
(2)加強成員間感情的溝通
團隊協(xié)作拓展游戲：集體智慧
培訓游戲規則與程序：
(******為了保護著(zhù)者的勞動(dòng),和活動(dòng)操作的安全性.武漢誠智拓展訓練營(yíng)進(jìn)行了部分操作內容的省略**** )
相關(guān)討論
1.請A組人員考慮：為了適應并轉換B組搭檔的臺詞，你必須做些什么?是否感到吃力或有其 他感覺(jué)?怎樣才能使這個(gè)過(guò)程不那么煎熬呢?
2.請B組人員考慮：你們的任務(wù)是幫助A組人員完成任務(wù)，所以為他們提供臺詞并使這一切 進(jìn) 行得容易一些，你們需要做些什么?當A組成員沒(méi)能順利利用你的臺詞時(shí)，你有何感覺(jué)?
總結
1.無(wú)論A組還是B組成員，都不可以遲鈍的、惡作劇的做這個(gè)游戲，否則不僅會(huì )給搭檔造成 困難而且會(huì )破壞訓練的效果。大家的目的是將一個(gè)故事合理、順暢地完成下來(lái)，而不是給別 人出難題或顯示自己的才能。這個(gè)游戲體現了公平的合作，即快樂(lè )來(lái)自于與他人分享創(chuàng )意 。
2.一個(gè)團隊最不可少的就是團隊的合作精神，而合作精神最重要的就是要善于傾聽(tīng)別人的 意見(jiàn)——像對待你的意見(jiàn)一樣，給予他人的想法和念頭以足夠多的關(guān)注。這個(gè)團隊也許最終 會(huì )同意采用你的想法，但這在集體討論會(huì )上不是最重要的，最重要的是要善于傾聽(tīng)他人的發(fā) 言。 □
形式：2人一組
時(shí)間：40分鐘
道具：一塊黑板
場(chǎng)地：室內
應用：
(1)活躍氣氛
(2)創(chuàng )造性地解決問(wèn)題
(3)團隊溝通
團隊游戲相關(guān)經(jīng)驗。----OVER----
團隊拓展游戲4
一、埋人比快
每組兩人，發(fā)令后不得借助任何工具，兩人一起用手扒沙坑，然后一人仰躺在坑內僅露出腦袋，另一人復蓋沙子，直至遮沒(méi)全身，使身上的沙子與四周的沙子基本相平，先完成的組名次列前。
二、沙灘組字
各參賽隊人數均等，發(fā)令后群策群力，利用人體巧妙在沙灘上組成一句標語(yǔ)口號，如：“中華萬(wàn)歲！”要求筆劃不能少，大小一致，人不能剩余，看哪隊構思巧妙、富有創(chuàng )選性、造型優(yōu)美為優(yōu)勝。
三、打滾賽
發(fā)令后，參賽者從起點(diǎn)線(xiàn)出發(fā)，用側身滾動(dòng)的方法前進(jìn)，要求上肢上舉，下肢伸直并攏，身體正直，先滾到１０米終點(diǎn)者為勝。
規則：
�。�、身體滾斜了還可以及時(shí)調整方向。
�。�、不得影響其他參賽者，否則為犯規。
四、賽龍舟
每隊５人，把５個(gè)救生圈用繩子串連起來(lái)，５人將圈套在身上組成一條龍，發(fā)令后齊心合力從起點(diǎn)出發(fā)，先跑到終點(diǎn)的隊為勝。
五、屹立不動(dòng)
在沙灘上布置兩對救生圈，相距１米，兩人相對而立，兩腳分別站在兩圈內。發(fā)令后，互相推、拉或采取假動(dòng)作等計謀，只要能使對方的圈移動(dòng)，即可獲勝。
六、開(kāi)氣墊船
每人在起點(diǎn)線(xiàn)后站在自己的救生圈內，發(fā)令后即可拖圈前進(jìn)，腳不得出圈，先到達終點(diǎn)者為勝。
七、堆沙賽
各參賽隊人數均等，可自備鐵鍬、鏟子、鉛桶等工具以及裝飾物。發(fā)令后，自己設計蘭圖，用沙子堆成各種建筑物，如：萬(wàn)里長(cháng)城、天壇、華亭賓館等，在規定的時(shí)間里完成，然后由評委根據造型、質(zhì)量和速度等標準評出優(yōu)勝隊。
八、跨越陷井
在起、終點(diǎn)線(xiàn)的沙灘內，事先挖好許多坑，并將挖起來(lái)的.沙堆成包。每組一男一女，男隊員用手帕蒙目，發(fā)令后由男背女隊員，女給男指路，最先到達終點(diǎn)并且沒(méi)有碰到障礙的一組為優(yōu)勝。
九、踢球過(guò)圈
在沙灘上堆座小山，上面豎放一只充氣塑料救生圈，在此５米外放一只海灘球。游戲者依次用腳踢球，若能穿過(guò)圈可得一分。每人踢５球，積分多者為勝。
十、套圈賽跑
每組兩人并肩而站，內側腿共同套上一只救生圈（可用一手拉�。�。發(fā)令后，“兩人三足”前進(jìn)，先到達終點(diǎn)的組為優(yōu)勝。
十一、沙灘拔河
在沙灘上組織大繩拔河或抱腰拉棒拔河，別有一番風(fēng)趣。
十二、時(shí)代列車(chē)賽跑
每隊４人，排成縱隊，發(fā)４根２米長(cháng)的竹竿，一根系在隊員的右腳踝上，另一根系在左腳踝上，還有二根用左右手握住，組成一個(gè)“列車(chē)”。發(fā)令后，齊心合力向前跑出，先到達終點(diǎn)的隊為勝。 十三、壘碉堡
每隊５人，每人一只輪胎。發(fā)令后，從排頭開(kāi)始，依次推滾上坡，把輪胎壘起來(lái)，組成一個(gè)碉堡。之后第二輪，用依次拍手接力的方式把輪抬扛回來(lái)，先完成的隊為優(yōu)勝。
十四、海龜下蛋
在沙灘上劃一個(gè)大圓圈，把游戲者等分成兩隊，相對站于圈外。發(fā)令后，各隊從排頭開(kāi)始，依次抱三只彩球當海龜蛋，分別按順、逆時(shí)針?lè )较蜓厝ν馀芤恢�，再把“蛋”放到圓內規定的半圓內，先完成的隊為優(yōu)勝。
十五、海豚頂氣球
把游戲者等分為四隊，各隊再半分成甲、乙兩組，相對而站，相對２０米，在兩條平行線(xiàn)之間，布置三條氣球束橫繩，高１、９米左右。發(fā)令后，各隊甲組排頭兩手托住頭頂上的一只氣球，用雙足跳前 第 1 頁(yè) 共 2 頁(yè)
團隊拓展游戲5
團隊室內素質(zhì)拓展游戲1：無(wú)敵風(fēng)火輪
一、項目類(lèi)型：團隊協(xié)作競技型。
二、道具要求：報紙、膠帶。
三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地。
四、游戲時(shí)間：10分鐘左右。
五、詳細游戲玩法：
12～15人一組利用報紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
六、活動(dòng)目的：
本游戲主要為培養學(xué)員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協(xié)調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
團隊室內素質(zhì)拓展游戲2：信任背摔
一、游戲人數：12～16人。
二、場(chǎng)地要求：高臺最宜。
三、需要器材：束手繩。
四、游戲時(shí)間：30分鐘左右。
五、游戲簡(jiǎn)介：
這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個(gè)隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì )缺乏安全感。
要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊員在活動(dòng)中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
六、活動(dòng)目標：
培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
團隊室內素質(zhì)拓展游戲3：齊眉棍
一、游戲人數：10～15人。
二、場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊。
三、需要器材：3米長(cháng)的輕棍。
四、游戲時(shí)間：30分鐘左右。
五、游戲簡(jiǎn)介：
全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開(kāi)棍子即失敗，這是一個(gè)考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現失誤的項目。
此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內部的協(xié)調配合之問(wèn)題。
六、活動(dòng)目的：
在團隊中，如果遇到困難或出現了問(wèn)題，很多人馬上會(huì )找到別人的不足，卻很少發(fā)現自己的問(wèn)題。
隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害……這個(gè)項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著(zhù)至關(guān)重要的作用。
團隊室內素質(zhì)拓展游戲4：驛站傳書(shū)
一、游戲類(lèi)型：團隊協(xié)作型
二、游戲目的：
使學(xué)員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實(shí)現的重要意義及制度規則的建立與修正。
三、游戲介紹：
全隊成員排成一列，你們每個(gè)人這時(shí)候就相當于一個(gè)驛站，到時(shí)候培訓師會(huì )把一個(gè)帶有7位數以?xún)鹊臄底中畔⒖ㄆ坏阶詈笠晃换锇榈氖种�，你們要利用你們的聰明才智把這個(gè)數字信息傳到最前面這位伙伴的手中。
當這位伙伴收到信息以后，要迅速的舉手，并把當然了信息寫(xiě)在紙片上交給最前面的培訓師。
比賽總共會(huì )進(jìn)行四輪，在信息傳遞的過(guò)程當中我們會(huì )有一些規則來(lái)約束。
四、游戲規則：
項目開(kāi)始后：（項目開(kāi)始是指培訓師喊開(kāi)始，信息從后面一位伙伴開(kāi)始傳遞那刻起）。
1、不能講話(huà)、不能回頭。
2、后面的伙伴的任何部位不能超過(guò)前面人身體的肩縫橫截面以及無(wú)限延伸面。（前后標準要以最前面的某個(gè)物品做參照，比如白板，離白板近則為前，離白板遠則為后）。
3、當信息傳到最前面伙伴手中時(shí)，這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到白板附近的培訓師手中，計時(shí)會(huì )以舉手那一刻為截止時(shí)間。
4、不能傳遞紙條和仍紙條。
5、項目的`最終解釋權和裁判權歸培訓師（要解釋清楚，某些很有爭議的方法，和我們培訓的整個(gè)中心相吻合算正確，背離則算錯誤）。
6、第一輪時(shí)間≤2分鐘（給出8分鐘的討論時(shí)間，然后回來(lái)PK）。第二輪：以前規則繼續生效，新的規則增加。
7、第一輪所有方法不能再使用。
8、不能傳遞和扔任何物品。
9、第二輪時(shí)間≤1分鐘（給出7分鐘的討論時(shí)間，然后回來(lái)PK）第三輪：以上規則繼續生效，新的規則增加。
10、第一輪第二輪所有方法不能使用。
11、第三輪時(shí)間≤40秒（給出6分鐘的討論時(shí)間，然后回來(lái)PK）第四輪：以上規則繼續生效，新的規則增加。
12、前三輪所有方法不可用。
13、屁股不可以離開(kāi)地面。
14、第四輪時(shí)間≤20秒（給出5分鐘的討論時(shí)間，然后回來(lái)PK）。
團隊室內素質(zhì)拓展游戲5：盲人方陣
一、項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型。
二、道具要求：長(cháng)繩一根。
三、場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地。
四、詳細游戲規則：
讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。
這個(gè)項目教會(huì )所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(cháng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運轉的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著(zhù)勝利的喜悅。
五、活動(dòng)目的：
這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導，有配合，有能動(dòng)性的隊伍才能稱(chēng)之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
團隊室內素質(zhì)拓展游戲6：坐地起身
一、項目類(lèi)型：團隊合作型。
二、道具要求：無(wú)需其他道具。
三、場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊。
四、項目時(shí)間：20～30分鐘。
五、游戲規則：
1、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。
2、在不用手撐地站起來(lái)。
3、隨后依次增加人數，每次增加2個(gè)直至10人。
在此過(guò)程中，工作人員要引導同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
六、活動(dòng)目的：
這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
團隊室內素質(zhì)拓展游戲7：解手鏈
一、游戲人數：8～12 人/組。
二、場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊。
三、游戲時(shí)間：15分鐘左右。
四、游戲簡(jiǎn)介：
所有的隊員手牽手結成了一張網(wǎng)。隊員們這時(shí)是親密無(wú)間緊緊相連的，但是這個(gè)時(shí)候的親密無(wú)間緊緊相連卻限制了大家的行動(dòng)。我們這時(shí)需要的是一個(gè)圓，一個(gè)聯(lián)系著(zhù)大家，能讓大家朝著(zhù)一個(gè)統一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。在不松開(kāi)手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個(gè)圓？這是團隊的嚴峻挑戰。
五、活動(dòng)目標：
鍛煉新團隊的溝通，執行及領(lǐng)導力。
團隊室內素質(zhì)拓展游戲8：七彩連環(huán)炮
一、項目類(lèi)型：競技游戲。
二、比賽人數：一隊六名隊員（3男3女）。
三、道具要求：氣球若干。
四、場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地。
五、游戲方法：
男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個(gè)同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計時(shí)完畢時(shí)按吹破氣球個(gè)數記錄成績(jì)。
六、競賽規則：
1、男女必須間隔排列（為了增加公平性）。
2、必須在上一個(gè)隊員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開(kāi)始吹，否則將在總個(gè)數里面進(jìn)行相應扣減。
七、活動(dòng)目的：
本活動(dòng)旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任。
團隊室內素質(zhì)拓展游戲9：十人九足
一、項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型。
二、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地。
三、需要道具：每組一條長(cháng)約五米的繩子。
四、游戲規則：
以組為單位，共七個(gè)隊伍。每隊十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。
五、活動(dòng)目的：
“十人九足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調能力。
團隊室內素質(zhì)拓展游戲10：袋鼠跳
一、項目類(lèi)型：團隊游戲、趣味游戲。
二、場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一片，最好在操場(chǎng)。
三、需要道具：
布袋若干。每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線(xiàn)和跑道線(xiàn)。A，B兩隊起跑線(xiàn)間距離30米，每條跑道寬1.2米。
四、詳細游戲規則：
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個(gè)小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開(kāi)始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后向B隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時(shí)脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開(kāi)始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線(xiàn)以外進(jìn)行，不能越線(xiàn)。所有隊的比賽結束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊伍。
五、活動(dòng)目的：
“袋鼠跳”游戲項目，是比較受學(xué)員歡迎的一項戶(hù)外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團隊合作能力及協(xié)調能力。
團隊拓展游戲6
拓展游戲目的
培養尋找的能力，培養堅信目的會(huì )達到的信念。
快樂(lè )時(shí)段
3分鐘。
用具準備
一些小禮品，寫(xiě)有禮品名稱(chēng)的紙條。
本拓展游戲適合于任何場(chǎng)地。在參加游戲的成員到來(lái)之前，主持人或講師要將寫(xiě)有物品名稱(chēng)的紙條藏好(比如貼在椅子下面，桌子里面等地方;物品可以是現金、水杯、音樂(lè )盒等禮品)。
當參加游戲的成員到來(lái)之后，先向他們展示一下“寶藏”，然后要求他們在3分鐘之內尋找開(kāi)啟寶藏之門(mén)的“鑰匙”，在時(shí)間到后，憑所取得的鑰匙來(lái)領(lǐng)取相應的“寶藏”。
注意：不要混亂。
大自然拓展提示：體驗式拓展游戲的目的是用心來(lái)感悟的`，您若沒(méi)有準備好，就不要抱怨了，那就僅僅是個(gè)游戲了;
拓展是石撞擊出星星之火，拓展是火點(diǎn)燃智慧之燈;拓展游戲帶來(lái)的思考
1.為什么要尋找才會(huì )有獲取的機會(huì )?
2.您相信自己會(huì )找到嗎?
3.尋找是一個(gè)不斷探索的過(guò)程，明白嗎?
團隊拓展游戲7
1、數字傳遞
游戲步驟：
1、將學(xué)員分成若干組，每組學(xué)員5名-8名左右，并選派每組一名組員出來(lái)?yè)伪O督員;
2、所有參賽的組員排縱列排好，隊列的最后一人到培訓師處，培訓師向全體參賽學(xué)員和監督員宣布游戲規則
3、游戲規則：
1)各隊代表到主席臺來(lái)，培訓師：“我將給你們看一個(gè)數字，你們必須把這個(gè)數字通過(guò)姿體語(yǔ)言讓你全部的隊員都知道，并且讓小組的第一個(gè)隊員將這個(gè)數字寫(xiě)到講臺前的白紙上(寫(xiě)上組名)，看哪個(gè)隊伍速度最快，最準確;”
2)全過(guò)程不允許說(shuō)話(huà)，后面一個(gè)隊員只能夠通過(guò)姿體語(yǔ)言向前一個(gè)隊員進(jìn)行表達，通過(guò)這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個(gè)隊員將這個(gè)數字寫(xiě)在白紙上;
3)比賽進(jìn)行三局(數字分別是0、900、0.01)，每局休息1分15秒。第一局勝利積5分，第二局勝利積8分，第三局勝利積10分。
小組討論：
1、p(計劃)d(實(shí)施)c(檢查)a(改善行動(dòng))循環(huán)中，在這個(gè)游戲中如何得到體現?
2、四個(gè)循環(huán)中，哪個(gè)步驟更為重要?
2、七手八腳
活動(dòng)目的：
通過(guò)游戲訓練組員的反應，培養在集體中如何進(jìn)行決斷的能力，以及溝通解決問(wèn)題的能力，促進(jìn)團隊間成員的合作。
懂得在團體中合作的重要性，明確每個(gè)人在團體中扮演不同角色的意義。
人員與場(chǎng)地：
30-50人，8-10人一組，空間開(kāi)闊的室內。
規則與程序：
1、每組的所有組員的手或腳必須按照要求的數目著(zhù)地，手或腳的數是導師隨機喊出的，如七只手八只腳、六只手三只腳等，要求各組根據要求完成組合和造型。
2、在每組擺自己造型時(shí)，要求這個(gè)組的所有組員必須參與進(jìn)來(lái)，即每個(gè)組員至少有一只手或一只腳在造型中。
3、導師從易到難，不斷變換手腳著(zhù)地的數目，請組員努力嘗試。
解說(shuō)要點(diǎn)：
1、給他人留個(gè)缺口。我們在小組中要圓滿(mǎn)地完成任務(wù)，并不需要所有的人都參加，但是我們的團隊是一個(gè)整體，要讓所有的成員都參加進(jìn)來(lái)，就要使當地留一個(gè)缺口給他人，讓他人有機會(huì )展示自己。
2、認識到自己在團隊中角色。每個(gè)人都是不同的'個(gè)體，都有優(yōu)點(diǎn)，都有自己擅長(cháng)的領(lǐng)域，同樣也都有自己的缺點(diǎn)，自己不熟悉的東西，一個(gè)團隊能夠良好地運行，就要求我們每個(gè)人發(fā)揮自己的長(cháng)處，避免自己的短處，使整個(gè)團隊達到最好的合作。
3、信任之旅
活動(dòng)目的：
1、團隊凝練、體會(huì )彼此信任(因為朋友的一個(gè)基本要素就是信任)
2、在旅途中讓同學(xué)對于自己關(guān)于友情的看法可以有一個(gè)沉淀的過(guò)程。
規則：
1、大組導師講規則。每組4名下肢殘疾(2對)，其余的都是盲人，所有人都是啞巴。分發(fā)材料。
2、下樓，做好準備，開(kāi)始旅程。40—60min 材料：眼罩、繩子、a4紙、彩筆
(眼罩和繩子由導師帶過(guò)去)
注：每個(gè)組有一名導師進(jìn)組，最好和一名同學(xué)扮演下肢殘疾，是為了能與小組成員多一些交流，另一名導師出組負責安全。
分享重點(diǎn)：
1、通過(guò)活動(dòng)中的互幫互助達到團隊凝練的目的。
2、經(jīng)過(guò)活動(dòng)的沉淀使同學(xué)們對友情有更深刻的認識。
3、加強小組成員彼此的支持與聯(lián)系。
團隊拓展游戲8
游戲名稱(chēng)：盲陣
一、 目的：體會(huì )團隊中每個(gè)人的作用，提高團隊溝通、解決問(wèn)題的能力，鍛煉團隊中的領(lǐng)導能力。
二、 時(shí)間：約40分鐘
三、 道具：每人一眼罩
四、 步驟：
第一部分：
1、 分組：15人分成3個(gè)小組，每組5人；每人發(fā)一個(gè)眼罩并戴上。
小組A：20米的繩子，建一個(gè)正三角形；
小組B：18米的繩子，建一個(gè)正方形；
小組C：12米的繩子，建一個(gè)圓形。
2、 看哪個(gè)小組在最短的'時(shí)間內完成指定任務(wù)。
3、 注意事項：行進(jìn)過(guò)程中，不許摘掉眼罩，不許說(shuō)話(huà)，但可以用肢體語(yǔ)言來(lái)交流，完成任務(wù)。
4、 培訓師在行進(jìn)過(guò)程中，給每組的一人拿掉眼罩。
5、 完成請舉手示意，原地不動(dòng)，等摘掉眼罩后，驗收隊形。
第二部分：
1、 當完成第一部分后，培訓師布置更進(jìn)一步的任務(wù)，全體成員戴上眼罩，3個(gè)小組共建一個(gè)繩房子。如圖所示。
2、 培訓師計算完成時(shí)間。
五、 分享：
1、談?wù)勀銈兊母惺芘c啟示？
2、明眼人看到的如何表述，如何讓團隊其它人和領(lǐng)導相信？如何提高工作效率？
3、對比一下游戲過(guò)程中哪一部分更加混亂，為什么？
4、如果你是作為領(lǐng)導，你會(huì )怎樣組織第二階段以盡快更好地完成任務(wù)？
團隊拓展游戲9
團隊小游戲：翻葉子
野外拓展訓練是現代組織提高團隊協(xié)作能力和生存能力的一種訓練方式，翻葉子是其中的一個(gè)項目，其創(chuàng )意來(lái)自于諾亞方舟典故。世界末日來(lái)臨了，螞蟻之家抓住了飄浮在水面上的能拯救它們的最后一片葉子，它們聚集在上面，但葉子表面粘滿(mǎn)了毒液，它們必需在保證自己不掉到水里的情況下把葉子翻過(guò)來(lái)。
游戲目的：
1、 通過(guò)肢體接觸，打破人際藩籬，活躍團隊氣氛。
2、 從具有挑戰性的活動(dòng)設計中，學(xué)習問(wèn)題決策和團隊互動(dòng)。
游戲準備：
根據人員多少，分別準備大、中、小三塊帆布(大小約可讓整組人站立)，活動(dòng)場(chǎng)地在一塊平坦的空地上即可。
游戲規則：
1、整組人員站上葉子后由訓練員開(kāi)始宣布規則。
2、所有學(xué)員現在是一群雨后受困的螞蟻，在水面好不容易找到一片葉子站立，卻又發(fā)現葉子充滿(mǎn)了毒液，除非大家可以將葉子翻面，否則又將遭遇另一次生命的`威脅。
3、在葉子成功翻面以前，每隔三分鐘，就有一人中毒失明(或無(wú)法說(shuō)話(huà))，中毒者由團隊自行決定。
4、整個(gè)過(guò)程都站在葉子上，包含討論。
5、所有人身體的任何部位均不可觸碰到葉子以外的部分，否則重來(lái)。
游戲目標：
在規則約束下，盡快將毯子翻過(guò)來(lái)，直至所有人站在毯子的另一面為止。
團隊拓展游戲10
circle the circle游戲規則
活動(dòng)目的 團隊運作溝通協(xié)調的技巧p目標設定
器材場(chǎng)地 室內外皆可，12～16人一組，每組1個(gè)呼拉圈
規則
1.所有學(xué)員手牽手圍成一個(gè)圓圈，并在學(xué)員手中套入一個(gè)呼拉圈，
將呼拉圈穿過(guò)每個(gè)人的身體回到原點(diǎn)即完成任務(wù)，采計時(shí)制。
2.過(guò)程中不可松手
3.不可用手指去勾呼拉圈
4.可限定執行次數(ex:3次或5次)，每次執行后均詢(xún)問(wèn)小組要挑戰的目標(完成時(shí)間)
分享重點(diǎn)：
1.團隊目標(共識)是如何形成的
2.執行過(guò)程中采取什么方法?有哪些改變?每次進(jìn)步的關(guān)鍵
3.曾給予或獲得伙伴哪些協(xié)助?透過(guò)什么方式了解彼此的需求?
修復計算器游戲規則
活動(dòng)目的 幫助團隊提升問(wèn)題解決的能力與技巧，學(xué)習決策的形成、執行與改善
器材場(chǎng)地 每組12～16人，適合室內外空曠的.場(chǎng)地;
數字板30個(gè)(標明1～30)，繩子8～9m兩條
規則
1. 用繩子圍成一個(gè)長(cháng)方形的框，訓練員將數字板字朝上任意放置在框內，
在距離10公尺遠用另一條繩子標示為起點(diǎn)
2.所有成員須自起始線(xiàn)出發(fā)到數字框外圍，依序碰觸1~30之數字后回起點(diǎn)。
3.所有成員須在界線(xiàn)外討論且不能觀(guān)察及試驗。
4.號碼不可以跳號、重復或同時(shí)有一個(gè)以上的數字被碰觸
5.不可同時(shí)有兩個(gè)或以上的人在框內，也不可碰觸數字板以外的地面
6.活動(dòng)采計時(shí)方式，每次犯規加計10秒
7.一共可執行三回合，目標是在最短的時(shí)間內完成任務(wù)
分享重點(diǎn)
1.個(gè)人行為對團隊動(dòng)力的影響與同理心
2.討論問(wèn)題解決與決策的形成p溝通p協(xié)助。支持...
3.如何使團隊有更好的發(fā)展
團隊拓展游戲11
目的：溝通配合能力，借著(zhù)分工合作來(lái)完成任務(wù)
人數：每組限六人
場(chǎng)地：不限
道具：主持人準備每組六張簽，上寫(xiě)：嘴巴，手(兩張)，腳(兩張)，屁股,氣球(每組一個(gè))
適合：全部的人
游戲方法：
1、 分兩組，但是每組必須要六人;
2、主持人請每組沒(méi)人抽簽;
3、首先，抽著(zhù)嘴巴的必須借助抽著(zhù)手的兩個(gè)人來(lái)幫助著(zhù)將氣球吹起(抽到嘴巴的人不能自己用手把氣球吹起)，然后兩個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的.人將氣球坐破。 輸的人懲罰措施……
團隊拓展游戲12
游戲類(lèi)型：
戶(hù)外游戲、團隊素質(zhì)拓展游戲
游戲時(shí)間：
15～30分鐘
游戲人數：
至少12人，越多越好。
所需道具：
1、每對參賽者一塊蒙眼布。
2、兩根約10米長(cháng)的繩子（30英尺）。
3、一些報紙，使用對角線(xiàn)約1500px（2英尺）的硬紙板、膠合板代替亦可。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。
游戲目的：
建立小組成員間的.相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿(mǎn)活力。
詳細步驟：
1、選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
2、安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì )變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因為這會(huì )使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。
3、讓每個(gè)隊員找一個(gè)搭檔。
4、給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。
5、眼睛都蒙好之后，就可以開(kāi)始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米（30英尺）。這兩根繩子標志著(zhù)地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
6、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙（或是硬紙板、膠合板等）。
7、被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著(zhù)起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
團隊拓展游戲13
一、猜猜我是誰(shuí)
1、參加的人員分成兩邊
2、依序說(shuō)出每人的姓名或希望別人如何稱(chēng)呼自己
3、訓練員與助理訓練員手拿布幕隔開(kāi)兩邊成員，分組蹲下
4、第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著(zhù)幕布面對面蹲下，訓練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說(shuō)出對面成員姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。
5、第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下，訓練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內成員提示（不可說(shuō)出姓名、綽號），以先說(shuō)出對面成員之姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本分組。
6、活動(dòng)進(jìn)行至其中一組人數少于三人即可停止。
注意事項：
1、選擇的幕布必須不透明，以免預先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
2、成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時(shí)跌到。
3、訓練員應制止站立或至側邊偷窺的情況發(fā)生。
4、組員不可離訓練員太近，以免操作幕布時(shí)產(chǎn)生撞擊。
5、組員叫出名字時(shí)間差距短，訓練員須注意公平性。
6、本活動(dòng)不適用于不熟悉的團隊。
二、名字接龍
這個(gè)游戲在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字，可說(shuō)是耳熟不過(guò)了，但若臨時(shí)更換名字，可就會(huì )覺(jué)得陌生了。
方法：
�、湃藬翟�10人左右最適合；
�、茀⒓诱邍梢粋�(gè)圓圈坐著(zhù)；
�、菄鷤�(gè)圓圈的時(shí)候，自己隨即更換成右鄰者的名字；
�、纫圆氯姆绞絹�(lái)決定順序，然后按順序來(lái)提出問(wèn)題；
�、僧斨鞒秩藛�(wèn)及“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床？”時(shí)，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來(lái)回答：“恩，今天早上我7點(diǎn)鐘起床�！�
�、十斪约涸摶卮饡r(shí)卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。
�、俗詈笫Ｏ碌囊粋�(gè)人就是勝利者。
雨點(diǎn)變奏曲：搓手——微風(fēng)；打響指——小雨；鼓掌——大雨；用身體的任意部分敲擊以發(fā)出最大的聲音（可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子）——狂風(fēng)暴雨。
三、無(wú)敵風(fēng)火輪
項目類(lèi)型：團隊協(xié)作競技型
道具要求：報紙、膠帶
場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地
游戲時(shí)間：10分鐘左右
游戲玩法：12—15人一組利用報紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
活動(dòng)目的：本游戲主要為培養學(xué)員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協(xié)調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
四、齊眉棍
游戲簡(jiǎn)介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開(kāi)棍子即失敗，這是一個(gè)考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現失誤的項目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內部的協(xié)調配合之問(wèn)題。
游戲人數：10—15人
場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊
需要器材：3米長(cháng)的輕棍
游戲時(shí)間：30分鐘左右
活動(dòng)目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問(wèn)題，很多人馬上會(huì )找到別人的不足，卻很少發(fā)現自己的問(wèn)題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害……這個(gè)項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的.貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著(zhù)至關(guān)重要的作用。
五、盲人方陣
一.項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型
二.道具要求：長(cháng)繩一根
三.場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地
四.詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個(gè)項目教會(huì )所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(cháng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運轉的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著(zhù)勝利的喜悅。
五�；顒�(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導，有配合，有能動(dòng)性的隊伍才能稱(chēng)之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
團隊拓展游戲14
1.無(wú)敵風(fēng)火輪
一、項目類(lèi)型：團隊協(xié)作競技型
二、道具要求：報紙、膠帶
三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地
四、游戲時(shí)間：10分鐘左右
五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養學(xué)員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協(xié)調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
2.信任背摔
一、游戲簡(jiǎn)介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個(gè)隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì )缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊員在活動(dòng)中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
二、游戲人數：１２－１６人
三、場(chǎng)地要求：高臺最宜
四、需要器材：束手繩
五、游戲時(shí)間：30分鐘左右
六、活動(dòng)目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
3.齊眉棍
一、游戲簡(jiǎn)介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開(kāi)棍子即失敗，這是一個(gè)考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現失誤的項目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內部的協(xié)調配合之問(wèn)題。
二、游戲人數：10-15人
三、場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊
四、需要器材：3米長(cháng)的輕棍
五、游戲時(shí)間：30分鐘左右
六、活動(dòng)目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問(wèn)題，很多人馬上會(huì )找到別人的不足，卻很少發(fā)現自己的問(wèn)題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個(gè)項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著(zhù)至關(guān)重要的作用。
4.驛站傳書(shū)
一、游戲類(lèi)型：團隊協(xié)作型
二、游戲目的：使學(xué)員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實(shí)現的重要意義； 制度規則的建立與修正。
三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個(gè)人這時(shí)候就相當于一個(gè)驛站,到時(shí)候培訓師會(huì )把一個(gè)帶有7位數以?xún)鹊臄底中畔⒖ㄆ坏阶詈笠晃换锇榈氖种?你們要利用你們的聰明才智把這個(gè)數字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當然了信息寫(xiě)在紙片上交給最前面的培訓師!!比賽總共會(huì )進(jìn)行四輪.在信息傳遞的過(guò)程當中我們會(huì )有一些規則來(lái)約束.
四．游戲規則:項目開(kāi)始后:(所謂項目開(kāi)始是指培訓師喊開(kāi)始,信息從后面一位伙伴開(kāi)始傳遞那刻起)
1,不能講話(huà).
2.不能回頭
3.后面的伙伴的任何部位不能超過(guò)前面人身體的肩縫橫截面以及無(wú)限延伸面.(前后標準要以最前面的某個(gè)物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為后)
4.當信息傳到最前面伙伴手中時(shí),這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的'培訓師手中,計時(shí)會(huì )以舉手那一刻為截止時(shí)間.
5.不能傳遞紙條和仍紙條 .
6.項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個(gè)中心相吻合算正確,背離則算錯誤)
7.第一輪時(shí)間≤2分鐘. (給出8分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)
第二輪：以前規則繼續生效,新的規則增加:
8,第一輪所有方法不能再使用.
9.不能傳遞和扔任何物品.
10.第二輪時(shí)間≤1分鐘 (給出7分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)
第三輪：以上規則繼續生效,新的規則增加
11,第一輪第二輪所有方法不能使用.
12.第三輪時(shí)間≤40秒 (給出6分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)
第四輪：以上規則繼續生效,新的規則增加
13.前三輪所有方法不可用. 14.屁股不可以離開(kāi)地面
15.第四輪時(shí)間≤20秒 (給出5分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)
5.盲人方陣
一．項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型
二．道具要求：長(cháng)繩一根
三．場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地
四．詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個(gè)項目教會(huì )所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(cháng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運轉的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著(zhù)勝利的喜悅。
五．活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導，有配合，有能動(dòng)性的隊伍才能稱(chēng)之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
6.坐地起身
一．項目類(lèi)型：團隊合作型
二．道具要求：無(wú)需其他道具
三．場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊
四．項目時(shí)間：20分鐘-30分鐘
五．詳細游戲規則：
1、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
2、在不用手撐地站起來(lái)；
3、隨后依次增加人數，每次增加2個(gè)直至10人。
在此過(guò)程中，工作人員要引導同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
六．活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
7.解手鏈
一、游戲簡(jiǎn)介：所有的隊員手牽手結成了一張網(wǎng)。隊員們這時(shí)是親密無(wú)間緊緊相連的，但是這個(gè)時(shí)候的親密無(wú)間緊緊相連卻限制了大家的行動(dòng)。我們這時(shí)需要的是一個(gè)圓，一個(gè)聯(lián)系著(zhù)大家，能讓大家朝著(zhù)一個(gè)統一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。在不松開(kāi)手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個(gè)圓？這是團隊的嚴峻挑戰。
二、游戲人數：8－12 人/組
三、場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊
四、游戲時(shí)間：15分鐘左右
五、活動(dòng)目標：鍛煉新團隊的溝通，執行及領(lǐng)導力。
8.七彩連環(huán)炮
一．項目類(lèi)型：競技游戲
二．比賽人數：一隊六名隊員（3男3女）
三．道具要求：氣球若干
四．場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地
五．游戲方法：
男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個(gè)同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計時(shí)完畢時(shí)按吹破氣球個(gè)數記錄成績(jì)。
六．競賽規則：
�。�1）、男女必須間隔排列（為了增加公平性）
�。�2）、必須在上一個(gè)隊員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開(kāi)始吹，否則將在總個(gè)數里面進(jìn)行相應扣減。
七．活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任。
9.十人九足
一、項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型
二、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地
三、需要道具：
每組一條長(cháng)約五米的繩子
四、詳細游戲規則：
以系別為單位,共七個(gè)隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。
五、活動(dòng)目的：
“十人九足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調能力。
10.袋鼠跳
一、項目類(lèi)型：團隊游戲、趣味游戲
二、場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一片，最好在操場(chǎng)
三、需要道具：
布袋若干。每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線(xiàn)和跑道線(xiàn)。A，B兩隊起跑線(xiàn)間距離30米，每條跑道寬1.2米。
四、詳細游戲規則：
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個(gè)小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開(kāi)始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后向B隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時(shí)脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開(kāi)始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線(xiàn)以外進(jìn)行，不能越線(xiàn)。所有隊的比賽結束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊伍。
五、活動(dòng)目的：
“袋鼠跳”游戲項目，是比較受學(xué)員歡迎的一項戶(hù)外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團隊合作能力及協(xié)調能力。
11.鏈接加速
一、項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型
二、參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）
三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距：30米
四、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車(chē)，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著(zhù)地。場(chǎng)地上劃好起跑線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準，來(lái)回），游戲開(kāi)始時(shí)，各隊從起跑線(xiàn)出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，最先到達起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。
五、競賽規則： （1）游戲過(guò)程中隊員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。如果不重新組織，繼續前進(jìn)，則成績(jì)視為無(wú)效，記為0分；（2）以各隊最后一名同學(xué)通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為準；（3）比賽過(guò)程中，參賽隊必須在規定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規一次扣時(shí)2秒，依次累加。
六、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養同學(xué)們的團結協(xié)作精神。
12.搭橋過(guò)河
一、項目類(lèi)型：戶(hù)外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂(lè )游戲
二、參賽人員：每隊派六人上場(chǎng)（2男4女）
三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距：30米
四、需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
五、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊員，三人踩著(zhù)“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準，來(lái)回），要求腳不能觸地，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過(guò)界后另一組將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。
七、競賽規則： （1）、參賽隊隊員在起點(diǎn)線(xiàn)外準備。待一組隊員全部到達終點(diǎn)時(shí)另一組才能開(kāi)始接力。（2）、比賽過(guò)程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。并按觸地次數對比賽用時(shí)給與增加。
八、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養團隊協(xié)作能力和戰略戰術(shù)，訓練團隊內部的協(xié)調能力。
13.心心相�。ū硦A球）
一、項目類(lèi)型：雙人協(xié)作型、戶(hù)外游戲
二、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距：20米
三、需要道具：每組一條長(cháng)約五米的繩子
四、比賽人數：比賽人數：每隊12人，（6男6女）
五、詳細游戲方法及競賽規則：
每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過(guò)轉折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開(kāi)始前進(jìn)。向前走時(shí)，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。最先完成者勝出。按時(shí)間記名次，按名次計分。
�。�1）比賽過(guò)程中如有球落地情況出現需返回起點(diǎn)重新開(kāi)始。
�。�2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績(jì)加2秒
�。�3)進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在規定區域內完成接力活動(dòng)。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
六、活動(dòng)目的：
本活動(dòng)旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著(zhù)至關(guān)重要的作用。
團隊拓展游戲15
盲人足球
一.項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型
二.道具要求：1個(gè)足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會(huì )滾得太遠)、蒙眼布。
三.場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地
四.詳細游戲步驟：
1、每個(gè)隊員在自己的小組內找一個(gè)搭檔。
2、每對搭檔中只有一個(gè)人戴蒙眼布，另一個(gè)人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負責告訴他向什么方向走、做什么�！痹谝幎ǖ臅r(shí)間內，看哪一組進(jìn)的球最多，哪一組就獲勝。
五.活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
穿越生死網(wǎng)
一.項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型
二.道具要求：網(wǎng)繩
三.場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地、有兩棵距離不超過(guò)4米的樹(shù)
四.詳細游戲規則：在兩棵樹(shù)之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規則的十九個(gè)洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規定的時(shí)間內，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過(guò)去，并且穿過(guò)的洞口不能再過(guò)人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來(lái)。在接到任務(wù)后，隊長(cháng)和隊員充分發(fā)揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個(gè)人或抬著(zhù)或扛著(zhù)安全送過(guò)網(wǎng)洞，每次的成功換來(lái)的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊員都順利穿過(guò)了“生死網(wǎng)”。
五.活動(dòng)意義：整個(gè)游戲凸顯的就是團隊合作，無(wú)論多么好過(guò)的洞口一個(gè)人是不能保障通過(guò)的，而大家認為很難過(guò)的洞，在大家的合作下也都順利通過(guò)了，可見(jiàn)團隊的作用是很大的，一些看似無(wú)法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個(gè)道理讓大家在游戲中認識的更深入了。
人椅
一.游戲類(lèi)型：團隊游戲
二.游戲目的 ：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個(gè)人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。
三.游戲規則和程序：
1、所有的學(xué)員都應該圍成一圈，每位學(xué)員都應該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;
2、聽(tīng)從訓練者的`指揮，然后每位學(xué)員都應該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上;
3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前;
4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅持更長(cháng)的時(shí)間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目;
珠行萬(wàn)里
一、游戲簡(jiǎn)介：整個(gè)團隊每個(gè)隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來(lái)的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
二、游戲人數：12-16人
三、場(chǎng)地要求：空曠的平地
四、需要器材：乒乓球、球槽
五、游戲時(shí)間：約40分鐘
六、活動(dòng)目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個(gè)環(huán)節。
瘋狂的設計
一、游戲類(lèi)型：益智型、團體合作型
二、游戲目的：增強組員的團體合作能力
三、游戲人數：至少兩個(gè)小組，每組10人左右
四、游戲道具：小紙條、筆(工作者提前準備)
五、游戲規則：
第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。
第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準備的一個(gè)單詞，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。
六、游戲時(shí)間：30分鐘.
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