素質(zhì)作文600字（通用20篇）
在平日的學(xué)習、工作和生活里，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。相信許多人會(huì )覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，以下是小編為大家整理的素質(zhì)作文600字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
素質(zhì)作文600字 篇1
蜜蜂從花中啜蜜，離開(kāi)時(shí)營(yíng)營(yíng)的道謝。浮夸的蝴蝶卻相信花是應該向他道謝的。
行一路途，嗅一路花，品人之清，嗅花之溢，素質(zhì)為本。觀(guān)人之清高，察花之凈值，素質(zhì)為基。俗語(yǔ)云：小成在智，大成在德。背囊一路帶，素質(zhì)伴一載。
素質(zhì)為人之本，國之重器李鴻章，使出國外事會(huì )，會(huì )議結束因情緒不定，隨吐出一口痰，管理人員見(jiàn)狀走上前道：“先生，出于規定請上繳一百金�！崩铠櫿麓笈南�，在朝中就算在金鑾殿吐痰也無(wú)人敢過(guò)問(wèn)，想你小小的會(huì )議室還要罰款，便隨口又吐了數口痰足了千金之數，可想國人素質(zhì)于前人之可危。上不儉身素養，下不鑒求好，身不立，國何也？若求立國，必先立其身。
素質(zhì)立國之基，素有鬼眼之才的王昱珩可謂贏(yíng)其比賽輸其素養，《最強大腦》中日對決在其扇面比賽中，日本雖已1：3敗于中國，但從其過(guò)程中發(fā)現日本選手原口證素養盡顯，初王昱珩放棄觀(guān)察原老只是幽默一笑說(shuō)：“好那我去比賽了�！彼麤](méi)有多顧忌，只是心靜觀(guān)其扇面，足以顯示對王昱珩的尊重，盡全力去比賽。隨后當正式比賽開(kāi)始先是鞠一躬敬以比賽，后鞠一對手以尊重，可謂顯大國之風(fēng)。而昱珩卻毫無(wú)示意，只是在進(jìn)行著(zhù)比賽。雖贏(yíng)于比賽卻大失于素質(zhì)，這不止是個(gè)人戰也是國之戰，個(gè)人及代表國家，元老古稀之年卻不失大國之氣，實(shí)在令人敬佩。當下國人素質(zhì)堪憂(yōu)，旅游團人走垃圾留、飛機泡面潑空姐、淡水隨口吐……這樣的事屢見(jiàn)不鮮，有時(shí)我們驚訝于國外中文“請勿亂扔垃圾”卻不曾反思過(guò)自身所為，若望他人以敬之，必先素質(zhì)以身過(guò)，吾以身，敬以國。
當下國人素質(zhì)堪憂(yōu)，旅游團人走垃圾留、飛機泡面潑空姐、淡水隨口吐……這樣的事屢見(jiàn)不鮮，有時(shí)我們驚訝于國外中文“請勿亂扔垃圾”卻不曾反思過(guò)自身所為，孔夫子云“執德不弘，信道不篤；焉能為有，焉能為亡�！彼亓⒂谏�，質(zhì)立于國。
人立則國立，人強則國強。求以國強，素質(zhì)為根，苞吐流芳，花開(kāi)四溢，讓素質(zhì)之花于心間綻放，遍人間之清香。
素質(zhì)作文600字 篇2
在日常生活中，大家常會(huì )聽(tīng)到這樣一句簡(jiǎn)單而又意義深刻的話(huà)：“要有素質(zhì)！”是啊，一個(gè)沒(méi)有素質(zhì)的人，永遠也不會(huì )得到他人的尊重，可是有誰(shuí)明白素質(zhì)到底是什么呢？其實(shí)說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單，但要真正做到有素質(zhì)就十分困難。通過(guò)一個(gè)小例子來(lái)告訴大家什么是真正的素質(zhì)。
還依稀記得那是一個(gè)風(fēng)雨交加的傍晚，天空灰蒙蒙的，仿佛在醞釀一場(chǎng)暴風(fēng)雨的到來(lái)，豆大的雨點(diǎn)持續不斷的砸在水泥地面上，揚塵一瞬間都消失了，只留下一種泥土的自然氣味。在寂靜的校園里，隨著(zhù)下課鈴聲的響起，同學(xué)們都撐起各自的傘，快步跑出校園，大家你爭我搶的擠出校園，卻都忽視了校門(mén)口那一張白紙的存在……人漸漸稀少，那張白紙在灰色天空的映襯下，顯得更加醒目而刺眼，在經(jīng)過(guò)無(wú)數踐踏過(guò)后，那張白紙已經(jīng)布滿(mǎn)泥濘。絕望的望向校園，還有一小部分同學(xué)舉著(zhù)傘，飛快的跑出校門(mén)，而那張白紙，依然無(wú)人問(wèn)津，孤獨的等待著(zhù)，等待著(zhù)被發(fā)現……
就在這時(shí)，一個(gè)女生撐著(zhù)傘，緩緩地走出校門(mén)，看她的穿著(zhù)，普通的不能再普通了，上衣是一件校服外套，褲子也是運動(dòng)褲，在這下雨天，她的鞋子卻依然很干凈，頭發(fā)整齊的扎在后面，很乖巧的樣子。她慢慢彎下腰，輕輕的撿起那張白紙，輕輕的放入垃圾桶，繼續打著(zhù)傘前行……
這個(gè)女生很普通，外表雖說(shuō)沒(méi)有那么的美麗，但是她內心卻如此的純潔，就如同那張白紙，她是最可愛(ài)的人，素質(zhì)是什么？這就是素質(zhì)，就是不需要提醒的素質(zhì)。素質(zhì)不僅是一種行為修養的體現，更是一筆寶貴的精神財富，我希望大家都可以好好珍惜它，好好的利用它，不要白白浪費。
素質(zhì)作文600字 篇3
我們身邊處處都有文明，文明一直陪伴著(zhù)我們的成長(cháng)，文明時(shí)時(shí)刻刻地告訴我們要做到文明和高雅。
記得有一次，我和媽媽一起去公園散步，這里的風(fēng)景美極了！一進(jìn)公園，所有人都被公園里的美景深深的吸引住了。突然，有一陣微風(fēng)吹過(guò)來(lái)，柳樹(shù)姑娘好像在翩翩起舞；小魚(yú)在水里快活地游著(zhù)，有的在玩捉迷藏，有的在玩耍，有的在自由自在地游著(zhù)……春姑娘悄悄地來(lái)到我們身邊。草坪代理的花兒綻放，仰著(zhù)頭，好像在和太陽(yáng)公公微笑；草兒在向人們點(diǎn)頭；竹筍破土而出，伸了一個(gè)大懶腰，把頭伸出來(lái)在觀(guān)察外面的風(fēng)景……
突然，我被一些不良行為嚇住了，看見(jiàn)了有人在亂扔垃圾，亂摘花，亂踏入草坪，往河里扔垃圾……我看見(jiàn)了有幾個(gè)小朋友在草坪上奔跑，在草坪上跳、玩耍。我看見(jiàn)了這情景，立刻把他們叫住，對他們說(shuō)：“你們這樣做是不對的，我們要保護花草樹(shù)木，愛(ài)護它們，它們也有屬于自己的生命，你們這樣做，會(huì )讓它們受到傷害的，它們會(huì )很難過(guò)的。為什么我們就要破壞如此美麗的環(huán)境，為什么要破壞這里的風(fēng)景呢？我們何必要那樣做呢？”小朋友們聽(tīng)了，內疚地對小草說(shuō)：“對不起， 讓你們受到了傷害！”小草仿佛在說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，只要你們知錯能改就行了！”
我們要時(shí)時(shí)刻刻提醒自己要保護環(huán)境，不能做一些不文明，不高雅的行為，“保護環(huán)境，人人有責！”這句話(huà)要牢牢地記在心中。有了文明，就等于有了一大筆財富！文明一直陪伴在我們的身邊。俗話(huà)說(shuō)：莫以善小而不為，莫以惡小而為之。這句話(huà)告訴我們：不要以為這件好事很小，就不去做；不要以為這件壞事很小而去做。大家一定要做到文明，文明就在我們身邊。
素質(zhì)作文600字 篇4
上帝給每一個(gè)人都只有一條生命，不會(huì )多給任何一個(gè)人一次。而在當今這個(gè)十分繁忙的社會(huì )，交通也隨之越來(lái)越發(fā)達，這也使交通事故越來(lái)越平凡。 前些時(shí)候，我在電視上看到：政府規定機動(dòng)車(chē)要在斑馬線(xiàn)前停車(chē)停車(chē)禮讓行人，不然就要罰款。我心中有一個(gè)問(wèn)號：那么多開(kāi)車(chē)的人，會(huì )做到嗎？有一天，我和外婆正在經(jīng)過(guò)斑馬線(xiàn)。我們先站在斑馬線(xiàn)的附近看著(zhù)，只見(jiàn)一個(gè)騎自行車(chē)的男子，就在綠燈快要變紅燈的一剎那間竟然騎著(zhù)自行車(chē)若無(wú)其事地從我們身邊沖過(guò)去，真險��！忽然，我們又發(fā)現一位叔叔開(kāi)著(zhù)車(chē)在車(chē)流之間停停走走，差點(diǎn)從車(chē)上摔下來(lái)，真擔心啊。之后看到不遠外駛來(lái)一輛6路公交車(chē)，我和外婆想等公交車(chē)開(kāi)過(guò)再走，便停了下來(lái)，出乎意料的是：公交車(chē)在我們面前停了下來(lái)，車(chē)上的駕駛員叔叔對我們擺了擺手，示意我們先過(guò)去�？墒窃诠卉�(chē)同行旁邊車(chē)道上的好幾輛小轎車(chē)，他們都好像沒(méi)有看見(jiàn)我們，都從我們的身邊快速穿過(guò)。
我對公交車(chē)叔叔說(shuō)了聲謝謝，便拉著(zhù)外婆快步走過(guò)了斑馬線(xiàn)。
這件事深深在烙在我的腦海里，我國交通一直很擁護，經(jīng)常出現堵塞、撞車(chē)的現象，嚴重的時(shí)候還導致死亡。雖然現在有許多不文明的現象，但也有互相謙讓的好市民，看前方路口，車(chē)水馬龍，司機們并不因為擁擠而煩躁，而多是笑瞇瞇地相互禮讓?zhuān)却�。但如果每個(gè)開(kāi)車(chē)的人都能像這位公交車(chē)叔叔一樣，做到文明禮讓?zhuān)覀冃腥四茏杂X(jué)遵守交通規則，那么，我們就能生活在一個(gè)安全的環(huán)境中了。
我知道不文明的現象依然存在，但只要我們遵守交通規則，文明謙讓?zhuān)蚁嘈盼覀兊某鞘幸欢〞?huì )更美好起來(lái)的！我們一定要遵守好交通規則，珍惜自己僅有的一次生命！ 讓我們都從最簡(jiǎn)單的做起：禮讓斑馬線(xiàn)吧！
素質(zhì)作文600字 篇5
在日常生活中，我們一言一行，一舉一動(dòng)都顯示了我們每個(gè)人內在的修養，而有的人因習慣問(wèn)題，隨便出口成“臟”。在我看來(lái)做一個(gè)有素質(zhì)的人并不難。
為什么有的人口出臟話(huà)卻又覺(jué)得十分自豪呢？大概是因為他們被這些話(huà)熏染得久了就習以為常了吧。自從我出世起就經(jīng)常聽(tīng)到罵人的話(huà)，但是我并不會(huì )向他們學(xué)，可是自從我上了中學(xué)，便覺(jué)得環(huán)境對人的影響很大，有一個(gè)人，他從不克制自己，對人動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)臟話(huà)，但其實(shí)他并沒(méi)有惡意，只是素質(zhì)低下而已。在我國這已經(jīng)成為了一種不良的社會(huì )風(fēng)氣。
為什么在我國這種不好的習慣卻成了一種社會(huì )風(fēng)氣呢？這就要從我們的長(cháng)輩身上尋找原因了。在有些家庭，小孩子犯了錯誤，家長(cháng)卻不給他們講道理，讓他們下次不要再這樣做了，而是張口就說(shuō)一些不干不凈的話(huà)來(lái)辱罵他們的孩子，由于他們的孩子還小耳聞目染就學(xué)會(huì )了講臟話(huà)。所以，大人們要養成良好的品質(zhì)，給孩子們樹(shù)立良好的榜樣。
那么我們怎樣才能擁有優(yōu)秀的品質(zhì)呢？
首先，我們應該給自己設置一條“線(xiàn)”，不可隨意越過(guò)，要知道什么話(huà)能說(shuō)，什么話(huà)不能說(shuō)。
其次，在聽(tīng)到父母說(shuō)臟話(huà)時(shí)，要即使阻止，并告訴父母不可以說(shuō)這些話(huà)，因為會(huì )顯得他們沒(méi)素質(zhì)。相反，我們應該努力學(xué)習父母的優(yōu)點(diǎn)，做到“去其糟粕，取其精華”。
最后，讓我們一起努力改掉現有的不良習慣，做一個(gè)有素質(zhì)的人，讓每一個(gè)人都變得十分優(yōu)雅。
在我看來(lái)，做一個(gè)有素質(zhì)的而并不難，只要我們從小事做起嚴于律己，就一定能成為一個(gè)有素質(zhì)的人，讓我們的社會(huì )開(kāi)滿(mǎn)文明之花。
素質(zhì)作文600字 篇6
領(lǐng)袖是指人群的領(lǐng)導者，一般來(lái)說(shuō)，領(lǐng)袖是較為杰出的人物，并有能力指出人們的共同目標，帶領(lǐng)人們努力爭取成功。但如果領(lǐng)袖的能力不足，思想混亂或者是一名暴君，將導致內部不安，甚至導致團隊面臨走下衰亡的危機。接著(zhù)，讓我們來(lái)看看領(lǐng)袖應該改用有什么素質(zhì)。
身為一名領(lǐng)袖，抱著(zhù)遠大的目標，理想，是必然的。擁有這樣的理想才會(huì )帶領(lǐng)人們去奮斗。人們會(huì )跟隨他，不僅僅是因為他的外貌，時(shí)尚品味，而是他下的每一步棋能帶給人們希望，給人們對未來(lái)一個(gè)可信，遠大而美好的憧憬。
除了擁有遠大的理想，領(lǐng)袖也必須擁有超越常人的智慧。在指導方針和管理學(xué)上需要有遠見(jiàn)，不要因為眼前的利益而成了成功的絆腳石。這么一個(gè)有遠見(jiàn)的人才會(huì )得到眾人的跟隨及信服。
接著(zhù)，領(lǐng)袖也必須擁有超常的適應能力。一名成功的領(lǐng)袖，不會(huì )因為眼前的勝利沖昏腦袋，坐吃山空，更不會(huì )在低潮一直往下走，而不是力爭上游。領(lǐng)袖必須要有“勝不驕，敗不餒“的生存之道。
此外，一名真正得到眾人信服的領(lǐng)袖，并不會(huì )用暴力作為處事態(tài)度。在暴力的壓迫下，沒(méi)有人會(huì )永遠都誠服那位領(lǐng)袖。反之，回饋大眾，讓大眾誠服才是長(cháng)久領(lǐng)導藝術(shù)的生存之道。
最后，作為一名領(lǐng)袖，要有彈性。所謂彈性就是要是第一個(gè)方針行不通，要以另外一個(gè)方針來(lái)處理一件事情。要求突破，不斷創(chuàng )新。這樣才不會(huì )被這個(gè)世界淘汰。要成為一名優(yōu)秀的領(lǐng)袖，必須學(xué)會(huì )在錯誤中學(xué)習，并以此為借鏡，而定制另一套更稱(chēng)完善，完美的指導方針和管理。
以上都是成為一名優(yōu)秀領(lǐng)袖的素質(zhì)，你，又具備了多少？
素質(zhì)作文600字 篇7
道德猶如名香，經(jīng)燃燒或壓榨而其香愈烈。而素質(zhì)則是道德的體現，是道德的力量。
如果說(shuō)法律是一個(gè)國家的行為準繩，那么道德則是法律的后盾和堅強保證，素質(zhì)是法律和道德的共同體現。
然而，道德收起來(lái)是如此的簡(jiǎn)單，做到卻是如此的困難。曾牢記著(zhù)小學(xué)的一篇課文——《釣魚(yú)的啟示》。敘述著(zhù)作者在離捕魚(yú)開(kāi)放期前兩個(gè)小時(shí)釣到了一條極大的鱸魚(yú)，卻在父親的嚴厲教導下，不得不放棄他的辛苦成果。但從此他收到了爸爸的啟示，直面對人生中的誘惑始終選擇道德。最終成為享譽(yù)世界的建筑設計師。他說(shuō)：“道德只是個(gè)簡(jiǎn)單的是與非的問(wèn)題，但實(shí)踐起來(lái)卻很難�！笔刮曳路鹨灿辛送瑯拥膯⑹�，令我受益匪淺。
因此，道德在人的一生中可見(jiàn)有多么重要。社會(huì )也需要道德來(lái)彌補法律的不足。像德國人那樣，人人都毫不猶豫地去自覺(jué)遵守法律與規則，從而也是他們被世人所贊嘆他們的執著(zhù)。曾有一位留德大學(xué)生問(wèn)他房東為什么如此自覺(jué)的遵守規則。他的房東只是一笑：“規則，不就是讓人們來(lái)遵守的嗎”留德大學(xué)生很無(wú)語(yǔ)，但很敬佩德國人的精神。也許，這就是一個(gè)國家素質(zhì)的體現。素質(zhì)使國家變得文明，道德則是素質(zhì)的基礎。因此，不少?lài)覠o(wú)法使國家變革的原因之一就是：即使國家能變，但無(wú)法改變國民的精神與思想，也正以如此，魯迅棄醫從文，中國得以改革。
做一個(gè)有道德的人。你可以不高尚，但是不能無(wú)恥——這就是道德的底線(xiàn)。道德是多種精神的結合——忠孝、仁愛(ài)、信義、和平等等。
做一個(gè)有道德的人吧，道德是石，敲出法律之火；道德是火，點(diǎn)燃素質(zhì)之燈；道德是燈，照亮人生之路；道德是路，引導人們走向燦爛輝煌！
素質(zhì)作文600字 篇8
五月的中午，陽(yáng)光明媚，萬(wàn)里無(wú)云。這么好的天氣，很適合運動(dòng)，運動(dòng)過(guò)后，帶來(lái)的是發(fā)人深省的思考。
周三的體育課，我們上課前照例去接一班同學(xué)的球。借來(lái)后，下樓去上體育課。
40分鐘很快就結束了。而我們，仍在不知疲倦地運球、投籃。給我個(gè)球，我來(lái)個(gè)半場(chǎng)！吳盛帥站在中線(xiàn)大喊。我們給他后，他大喊一聲，用力向前拋去，籃球在空中劃了一道優(yōu)美的弧線(xiàn)。砰！一聲，球向前滾去三不沾！球已經(jīng)滾出了二、三十米遠。他卻拍拍手，說(shuō)走了。對待別人的東西，他總是這樣。張延璐沖過(guò)去撿球，對吳勝帥說(shuō)：你把人家的球扔了就不管了？這對吳盛帥來(lái)說(shuō)，不痛不癢�？蓪ξ襾�(lái)說(shuō)，卻是個(gè)不小的觸動(dòng)。
以前，我拿球來(lái)學(xué)校打。一開(kāi)始，一切都很正常�？蓵r(shí)間一久，他們就忘乎所以。吧球扔出去，然后拍屁股走人。我去撿球時(shí)，也喊過(guò)相同的話(huà)：你把球扔了，就不管了？可他們卻無(wú)動(dòng)于衷。終于，我忍無(wú)可忍，把球帶回了家。之后他們又苦苦哀求我。當我把球拿回來(lái)，以前的一幕又重新上演。如此反反復復。最后，我盛怒之下，讓球永遠地待在了家里。
以前，這種事的主謀就是張延璐和吳盛帥。如今，這句話(huà)激起了正準備撿球的我的怒火。以前發(fā)生的事歷歷在目。你想想你以前是怎么做的！我扔下這句話(huà)，憤憤地離去。
吃了一只雪糕，喝了點(diǎn)水。身上的燥熱被一掃而光。大腦冷靜了下來(lái)，開(kāi)始回想剛才的一幕幕。我開(kāi)始為自己的沖動(dòng)所后悔。他們固然可惡，可我還是應該原諒他們，做人要像呂蒙正那樣大度、不記人過(guò)。不能為了報復，把自己也變成一個(gè)沒(méi)有素質(zhì)的人。
一縷陽(yáng)光從窗口射進(jìn)，我頓時(shí)豁然開(kāi)朗。
素質(zhì)作文600字 篇9
在生活中，我們要注意一些言行舉止上的小細節，這些小細節雖然小，但是小細節能反映出一個(gè)人的素質(zhì)和道德修養。
比如餐桌禮儀，與他人共同進(jìn)餐的時(shí)候不能吧唧嘴，這樣可能會(huì )引起別人的反感，是不禮貌的，換位思考一下，如果你在吃飯的時(shí)候別人那里發(fā)出很大的咀嚼的聲音，換做是誰(shuí)都很難接受吧。還比如如果一起吃飯的有長(cháng)輩，那就不要先動(dòng)筷子然后狼吞虎咽的開(kāi)始吃，要注意尊重長(cháng)輩，要讓長(cháng)輩先動(dòng)筷，還有，不要拿筷子在一碗菜里面戳來(lái)戳去，夾起又放下，讓菜上都沾上自己的口水，要落筷果斷，夾到什么就吃什么，也可以用公筷。
還有，不要總是盯著(zhù)手機。別人和自己說(shuō)話(huà)時(shí)，如果一直盯著(zhù)手機回避對方的目光也是沒(méi)有禮貌的，在飯席上也是如此，如果在吃飯的時(shí)候一直看著(zhù)手機，將自己與他人隔絕，這樣是不禮貌的，也不要總是戴著(zhù)耳機，尤其是在與別人說(shuō)話(huà)時(shí)戴耳機，總是要對方一而再再而三的重復他說(shuō)的話(huà)，這樣很麻煩人的，不要總是帶著(zhù)耳機了。
還有在日常對話(huà)中，多用一些表示禮貌和友好的詞。有的人說(shuō)話(huà)總是帶有命令或者強硬的語(yǔ)氣，比如“你聽(tīng)懂的嗎”“你知道了嗎”“你會(huì )不會(huì )啊”“我要怎么樣，你不要怎么樣”“我說(shuō)什么就是什么”這樣很強硬的語(yǔ)氣會(huì )讓別人產(chǎn)生不適的，反之，我們對于不熟的人可以多說(shuō)“你好”“請問(wèn)”“打擾一下”這樣的字眼，對于老師同學(xué)，可以講“同學(xué)”“請”“您”這樣的字眼，也要善用類(lèi)似于“謝謝”“對不起”這樣的話(huà)來(lái)表達自己的誠懇。
還有，做一個(gè)“安靜”的人。不要總是在大家都很安靜的時(shí)候發(fā)出噪音，特別是別人在睡覺(jué)或者休息的時(shí)候，還有在圖書(shū)館這種特殊場(chǎng)合，“安靜”也指不要在背后嚼舌根子，說(shuō)別人的壞話(huà)，這樣是極其沒(méi)有道德的。
素質(zhì)作文600字 篇10
我國是禮儀之邦，素來(lái)講究禮貌�？鬃右詾椤安粚W(xué)禮，無(wú)以立”：漢代賈誼則把是否講禮，守禮看作是人與獸的區別。在現代文明社會(huì )，講文明，懂禮貌，這種美德是應當得到大力弘揚的，因為它對于：“形成追求高尚，激勵先進(jìn)的良好社會(huì )風(fēng)氣”，“促進(jìn)整個(gè)民族素質(zhì)的不斷提高”具有重要的意義。因此，我們廣大公民應順應時(shí)代的要求，自覺(jué)遵守，做一個(gè)講文明懂禮貌的文明公民。然而，遺憾的是，在現實(shí)生活中，卻常有不講文明，不懂禮貌的現象發(fā)生。
例如：在公眾面前掏耳，挖鼻，甚至摳腳丫；聽(tīng)他人講話(huà)時(shí)，東張西望，不屑一顧；上公交車(chē)時(shí)，蜂擁而上，爭搶座位，甚至大動(dòng)干戈；在公眾場(chǎng)所隨地吐痰，亂丟垃圾，在馬路邊便溺。
說(shuō)道文明禮儀，我想到一個(gè)故事。有一次，列寧同志下樓，在樓梯狹窄的過(guò)道上，正碰見(jiàn)一個(gè)女工端著(zhù)一碰水上樓。那女工一看到列寧，就要退回去給列寧讓路。列寧阻止她說(shuō):“不必這樣，你端著(zhù)東西已經(jīng)走了半截，而我現在空手，請你先過(guò)去吧！”之后自己緊靠著(zhù)墻，讓女工上樓了他才下樓。這不也是良好的文明禮儀的體現嗎？
這里我不想過(guò)多地舉偉人的例子，因為這很容易令大家產(chǎn)生錯覺(jué)：認為文明禮儀只是偉人，名人才具備的，那么我們將無(wú)需為自己或多或少的不文明的言行而愧疚；或者是認為即使實(shí)踐了文明的要求，也并不因之成為名人，偉人。我們不但要有講道德的大人物，我們更需要一群有道德的民眾。
我們接受文明禮儀的教育，自己卻吝于履行，甚至反其道而行之，這跟從來(lái)沒(méi)有接受社會(huì )教育有什么區別！所以我們要實(shí)踐社會(huì )文明，就要從這“知行合一”上下功夫。從自己的坐言起行上下功夫，告別不文明的行為！
素質(zhì)作文600字 篇11
星期天，參加了一次好友為女兒舉辦的十二歲生日圓鎖家宴。場(chǎng)面之大，賓朋之多，對一個(gè)鄉村來(lái)說(shuō)也算空前絕后了。宴席前的準備比較豐盛，橘子，蘋(píng)果，瓜子，糖塊一應俱全，毫不遜色與縣城里。最大的區別無(wú)非是人們的相貌和穿著(zhù)了，一眼就可以區別出城鄉間的差異來(lái)。我為了吃飯時(shí)說(shuō)話(huà)方便，專(zhuān)門(mén)挑了一桌熟悉的人來(lái)坐，彼此都了解，自然也就感覺(jué)好了許多。這里的鄉俗是在上菜的當中還要給參加宴席的賓朋上兩盒好煙——紅盒中華和藍盒芙蓉王。兩盒煙剛一放上，還沒(méi)等落穩，便被從兩個(gè)不同方向伸出的兩只紅粉色的纖纖小手拿了去，我起先以為她們拿在手里是為大家撕開(kāi)抽起來(lái)方便一些，我還暗自為這兩個(gè)描眉畫(huà)鬢的白皙面孔叫好——還是城里人素質(zhì)高�？蓻](méi)想到的是他們各自把煙藏在了自己的小包里了，其他的人的表情是那么的冷淡，我呢，更是有些不好意思起來(lái)，敬佩之心一掃而去。
這時(shí)的我仔細留意了一圈全桌的人，三個(gè)村里的人，一個(gè)長(cháng)輩，一個(gè)東家的嫂子，一個(gè)平輩的妹妹，看樣子她們是專(zhuān)門(mén)來(lái)陪我們的。論文化修養，其余的人都要比她們三個(gè)好一些，畢竟是讀過(guò)書(shū)的人，論精明素質(zhì)我想自然而然更應該強一些才對�？墒屡c愿違，從兩盒煙上我看出了真正的素質(zhì)是不分文化修養和精明的。三個(gè)村里人更窮，她們搶煙才在我的意料之中。所以，我對我自己的想法產(chǎn)生了懷疑。
素質(zhì)高的人不一定是富人，素質(zhì)低的人不一定是窮人。
富人往往把一塊錢(qián)當做一萬(wàn)來(lái)看待，窮人卻把一塊錢(qián)就看做是一塊。
放大與縮小只在一個(gè)人的一念之間。
讓素質(zhì)走進(jìn)每個(gè)城里人的腦海也并不是件容易的事��！
素質(zhì)作文600字 篇12
迎著(zhù)燦爛的陽(yáng)光，伴著(zhù)和煦的微風(fēng)，我們坐上了去素質(zhì)教育基地的車(chē)子。大家排著(zhù)整齊的隊伍走進(jìn)了沿河路上的素質(zhì)教育基地。
我們被分到了二班，由劉老師擔任我們一天的班主任。第一節課是做有氧操，我欣喜若狂地來(lái)到操場(chǎng)排隊（因為做操是我的強項）�！耙�、二、三、四、五、六……”我們跟著(zhù)老師一節一節地學(xué)著(zhù)，舒展著(zhù)四肢，做著(zhù)一個(gè)個(gè)動(dòng)作，邁著(zhù)輕盈的步子，如同一位位小天使，在這清澈而又深邃的藍天下，釋放青春活力。我們剛做了一會(huì )兒，就感覺(jué)全身熱乎乎的，個(gè)個(gè)鼻尖上都閃著(zhù)亮晶晶的汗珠，累得上氣不接下氣，難怪叫有氧操呢！老師打開(kāi)音樂(lè )，哇，是《不怕，不怕》這首活力四射的歌，大家一聽(tīng)，都精神振奮了起來(lái)�？墒�，音樂(lè )有點(diǎn)快，我們總是慢半拍，腳在下面不停地“打架”，但我們沒(méi)有泄氣，繼續練習，通過(guò)好幾遍的練習，我們和音樂(lè )配合得很協(xié)調。大家都露出了燦爛的笑容，個(gè)個(gè)滿(mǎn)面生輝，但又繼續跳了起來(lái)。霎時(shí)間，操場(chǎng)上空聚集了一股股暖流，散發(fā)出撲鼻而來(lái)的幽香，動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè )聲和我們整齊有序的腳步聲交織在一起，形成了一組美妙的旋律。
因為第一節課格外有趣，所以同學(xué)們都對素質(zhì)教育產(chǎn)生了濃厚的興趣，也對接下來(lái)的課程充滿(mǎn)了好奇。
老師帶領(lǐng)著(zhù)咱們女生來(lái)到二樓，迎接我們的是一堂刺繡課，本是對穿針、繡花一絲不懂的我，通過(guò)這節課也學(xué)會(huì )了。下午的那堂交通法規課也讓我深有感觸，看著(zhù)電視上因違反交通法規而出現的一些慘不忍睹的畫(huà)面，讓我感到極其心酸。這喚起了我們對交通安全的提高，希望這些慘劇不要再次重演，不要再讓一條條年輕的生命離我們而去。
在回去的路上，我們有說(shuō)有笑，互相交流著(zhù)自己的心得……
素質(zhì)作文600字 篇13
在現代社會(huì )里，誰(shuí)都想做一個(gè)有素質(zhì)的.人，他們嘴上說(shuō)著(zhù)自己很有素質(zhì)，但他們的行為卻與他們說(shuō)的背道而馳。
走在大街上，處處都能看到文明標語(yǔ)，但很少有人會(huì )把它們放在心上。例如在公園中的草坪上會(huì )有不要踩踏草坪的標語(yǔ)，可還是會(huì )有很多人把標語(yǔ)和草坪處的柵欄不當回事。再例如亂停亂放。不論是汽車(chē)，還是非機動(dòng)車(chē)，都會(huì )亂停亂放。比如飯店門(mén)口，學(xué)校門(mén)口和一些店鋪門(mén)口，本來(lái)是不讓停車(chē)的，但還是有一些人為了貪那一點(diǎn)小便宜而違章。特別是非機動(dòng)車(chē)，那些車(chē)主特別喜歡占車(chē)位。當他們看到車(chē)位上沒(méi)車(chē)的時(shí)候，就跟著(zhù)了魔似的，迫不及待的讓“同胞”們把車(chē)位填滿(mǎn)。接下來(lái)說(shuō)的是隨地吐痰和亂扔垃圾，這個(gè)應該是最常見(jiàn)的吧。大街上隨隨便便都能看到幾個(gè)垃圾袋飄在天上，地上有一些痰和垃圾，也能聽(tīng)見(jiàn)幾個(gè)人吐痰的聲音。這讓那些“城市的美容者”們花了更多的心思去打掃。
在一些管理比較嚴的地方，這些事情就很少發(fā)生。你亂扔垃圾，罰你50元，你下次還扔嗎？有些小區你還能看到這樣的話(huà)：“本小區車(chē)位為私人車(chē)位，亂停者罰款500元�！蹦沁@個(gè)小區就不會(huì )有外來(lái)車(chē)輛了。事實(shí)證明，一些人的素質(zhì)需要別人來(lái)幫他們提高。
一個(gè)沒(méi)有素質(zhì)的人，很難想象他的所作所為和言行舉止，給人的感覺(jué)只能是厭惡。
我不敢說(shuō)自己是一個(gè)有素質(zhì)的人，但我可以做到不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不破壞別人的勞動(dòng)成果。很多時(shí)候，素質(zhì)就是一句溫暖的話(huà)語(yǔ)，一個(gè)會(huì )心的微笑，其實(shí)不難，難的是你是否能夠堅持下去。一個(gè)真正有素質(zhì)的人，不但能夠嚴于律己，處處為他人著(zhù)想，還會(huì )努力的去幫助別人提高素質(zhì)。
做一個(gè)有素質(zhì)的人，并進(jìn)而做一個(gè)高素質(zhì)的人，何樂(lè )而不為。
素質(zhì)作文600字 篇14
那天中午冒著(zhù)大雨出去買(mǎi)吃的，回來(lái)的路上，路過(guò)一個(gè)積水譚，因為是下著(zhù)雨，車(chē)特別多，然后過(guò)來(lái)過(guò)去的車(chē)完全沒(méi)有減速的意思，直接向開(kāi)飛機般的搜的一下就開(kāi)過(guò)去了。路過(guò)積水潭的時(shí)候，盡管自己已經(jīng)很努力的靠邊站了，最后還是被濺出來(lái)的水花濺了自己一褲腿的泥！
然后自己感覺(jué)特別的窩火，就說(shuō)了一句，一點(diǎn)素質(zhì)也沒(méi)有！
然后回來(lái)以后自己就在想，什么樣的人才是一個(gè)有素質(zhì)的人呢？其實(shí)自己也見(jiàn)過(guò)好多開(kāi)車(chē)的人，尤其是以后開(kāi)車(chē)的時(shí)候，路過(guò)積水潭的時(shí)候，并且看到路邊有人的時(shí)候，會(huì )慢慢的把油門(mén)減下來(lái)，然后慢慢的把車(chē)開(kāi)過(guò)去，這樣的話(huà)，其水就不會(huì )濺起來(lái)，也不和澆濕路邊的人！
每當這個(gè)時(shí)候，自己，總會(huì )在心里為這位司機，豎個(gè)大拇指，真的是一個(gè)特別有素質(zhì)的人！
然后想一下素質(zhì)是什么呢？素質(zhì)就是公共場(chǎng)合不大聲喧嘩，素質(zhì)就是公公共場(chǎng)合，不亂扔垃圾，素質(zhì)就是公共場(chǎng)合，不隨地吐痰，素質(zhì)就是我們在做一些事情的時(shí)候，應該考慮到他人的感受！
雖然有的時(shí)候我們沒(méi)必要做的特別的大度，就是方方面面為他人考慮，但最起碼在生活中的一些小事上面，我們能夠再做一些事情的時(shí)候，不傷害到她人的利益。
有的時(shí)候想一下，做一個(gè)有素質(zhì)的人并不難，難的說(shuō)我們大興眼里就沒(méi)有把素質(zhì)這兩個(gè)字放在心上。就像那些下雨天開(kāi)車(chē)的司機，其實(shí)無(wú)論你再怎么趕路？也不在乎那一分鐘！
只不過(guò)是有的人習慣了開(kāi)快車(chē)，習慣了，感覺(jué)自己開(kāi)著(zhù)車(chē)就開(kāi)著(zhù)飛機，從來(lái)不顧及路旁的感受，然后飛快的路過(guò)積水潭，濺了大家一身泥，還依舊覺(jué)得特別的爽！
這樣的人就是最沒(méi)素質(zhì)的人！
素質(zhì)作文600字 篇15
活力江東，素質(zhì)江東陸晟一方水土養一方人。
成長(cháng)在江東，從我咿呀學(xué)步到如今已走過(guò)豆蔻年華，我在這些春夏秋冬里的成長(cháng)也見(jiàn)證了江東發(fā)展的足跡。時(shí)間這股強大的力量，始終如一地推行著(zhù)江東，向前，向前……年輕的江東似乎越來(lái)越有活力。那些林立的高樓也許就是江東最張揚青春的外衣。雄偉莊嚴，氣派富麗，抑或是溫柔婉轉，各種風(fēng)格迥異的建筑拼湊在一起，形成了多元的江東；建筑上那些鮮亮明快的色彩，也混搭出江東的活力。放眼望去，狹長(cháng)寬闊的綠化帶耀眼地彰顯出勃勃的生機，盤(pán)旋在商業(yè)氣息濃厚的大街小巷，更是為江東平添了一份年輕的魅力。再來(lái)看看江東人，年紀輕輕開(kāi)著(zhù)跑車(chē)在馬路上疾馳穿梭；寒風(fēng)呼嘯卻獨自在清冷的路上一路奔跑，風(fēng)吹起那揚起的衣袂；華燈初上，也不肯停下腳步，依然在一起談笑風(fēng)生，廣場(chǎng)上人頭攢動(dòng)……江東人，透露著(zhù)江東的活力。年輕的江東似乎也越來(lái)越有素質(zhì)。墻上那些可惡的牛皮癬正悄然而退；綠化叢中少了許多扎眼的垃圾；馬路上抽離了一份灰蒙蒙的煙塵。抬頭仰望藍天，那種通透純凈的湛藍天幕上仿佛也印出了江東素質(zhì)的淡淡痕跡。江東人亦是如此。肩上扛著(zhù)建設江東的重擔，口中喊著(zhù)“打造誠信寧波”的口號，腦袋里充斥著(zhù)文明素質(zhì)的體現，就這樣，江東人日復一日地竭力創(chuàng )造著(zhù)素質(zhì)江東。公交車(chē)上多了讓座的，馬路上少了吐痰扔垃圾的，十字路口前少了硬闖紅燈的……一切的一切，似乎都在證實(shí)著(zhù)素質(zhì)江東�；盍瓥|，素質(zhì)江東，留下了太多美麗的剪影。
世人驚異于它的發(fā)展，時(shí)間印證著(zhù)它的足跡。而我們，在一份期許中，也多了一縷關(guān)愛(ài)，一曲稱(chēng)頌，一抹祝�！�
素質(zhì)作文600字 篇16
在日常生活中，我們一言一行，一舉一動(dòng)都顯示了我們每個(gè)人內在的修養，而有的人因習慣問(wèn)題，隨便出口成“臟”。在我看來(lái)做一個(gè)有素質(zhì)的人并不難。
為什么有的人口出臟話(huà)卻又覺(jué)得十分自豪呢？大概是因為他們被這些話(huà)熏染得久了就習以為常了吧。自從我出世起就經(jīng)常聽(tīng)到罵人的話(huà)，但是我并不會(huì )向他們學(xué)，可是自從我上了中學(xué)，便覺(jué)得環(huán)境對人的影響很大，有一個(gè)人，他從不克制自己，對人動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)臟話(huà)，但其實(shí)他并沒(méi)有惡意，只是素質(zhì)低下而已。在我國這已經(jīng)成為了一種不良的社會(huì )風(fēng)氣。
為什么在我國這種不好的習慣卻成了一種社會(huì )風(fēng)氣呢？這就要從我們的長(cháng)輩身上尋找原因了。在有些家庭，小孩子犯了錯誤，家長(cháng)卻不給他們講道理，讓他們下次不要再這樣做了，而是張口就說(shuō)一些不干不凈的話(huà)來(lái)辱罵他們的孩子，由于他們的孩子還小耳聞目染就學(xué)會(huì )了講臟話(huà)。所以，大人們要養成良好的品質(zhì)，給孩子們樹(shù)立良好的榜樣。
那么我們怎樣才能擁有優(yōu)秀的品質(zhì)呢？
首先，我們應該給自己設置一條“線(xiàn)”，不可隨意越過(guò)，要知道什么話(huà)能說(shuō)，什么話(huà)不能說(shuō)。
其次，在聽(tīng)到父母說(shuō)臟話(huà)時(shí)，要即使阻止，并告訴父母不可以說(shuō)這些話(huà)，因為會(huì )顯得他們沒(méi)素質(zhì)。相反，我們應該努力學(xué)習父母的優(yōu)點(diǎn)，做到“去其糟粕，取其精華”。
最后，讓我們一起努力改掉現有的不良習慣，做一個(gè)有素質(zhì)的人，讓每一個(gè)人都變得十分優(yōu)雅。
在我看來(lái)，做一個(gè)有素質(zhì)的而并不難，只要我們從小事做起嚴于律己，就一定能成為一個(gè)有素質(zhì)的人，讓我們的社會(huì )開(kāi)滿(mǎn)文明之花。
素質(zhì)作文600字 篇17
一個(gè)人的素質(zhì)真的可以決定人們對你的印象。
在我的記憶中，最難忘的民生新聞之一是一個(gè)男人帶他的孩子吃自助餐，但是因為孩子頑皮，把很多沒(méi)吃的食物扔進(jìn)了垃圾桶，那個(gè)男人他又把它們拿出來(lái)扔進(jìn)鍋里煮了，并告訴兒子不要再這樣做了。
垃圾桶上蓋著(zhù)一次性垃圾袋，但食物不臟。當然，不管是什么情況，大人小孩隨意浪費食物都是不對的。古人的詩(shī)中，有一首詩(shī)說(shuō)：“鋤頭日正午，汗水淅淅瀝瀝，誰(shuí)知道盤(pán)子里的飯菜辛苦了”。因為這些年幼的孩子可能不懂，我們應該教他們，做一個(gè)榜樣。
聽(tīng)說(shuō)大學(xué)的環(huán)境不錯，但到了大學(xué)校園后才知道。
先不說(shuō)有沒(méi)有人亂扔垃圾，光是看看周?chē)沫h(huán)境，就會(huì )有一種不想污染這個(gè)干凈的校園的念頭。
有一次，我住在我們學(xué)校附近的一家奶茶店。那家店比較偏僻，很難找到。由于下午沒(méi)課，想在這里多呆一會(huì )兒，就叫了外賣(mài)。小哥來(lái)送飯的時(shí)候，沒(méi)有找到具體的位置，就開(kāi)始打電話(huà)詢(xún)問(wèn)。我耐心解釋之后，他還是不知道。于是我去街角的紅綠燈處找他。當我到達那里時(shí)，我說(shuō)對不起，因為那個(gè)地方真的很難找到。而且他一直在說(shuō)對不起，怕耽誤送餐時(shí)間，怕影響到食客的用餐心情，所以根本沒(méi)有抱怨……
也許質(zhì)量是反映在一瞬間。
這種品質(zhì)能讓你在短時(shí)間內認識一個(gè)人，也能讓你在短時(shí)間內肯定一個(gè)人。我覺(jué)得生活中的很多事情都可以在細節中體現出來(lái)。也許你不經(jīng)意的小動(dòng)作可以讓別人驚訝深刻，也許你不經(jīng)意的小動(dòng)作可以讓人嫌棄……
從細節改變，把握自己的品質(zhì)，讓自己的品質(zhì)得到提升，這就是成長(cháng)。
素質(zhì)作文600字 篇18
二十一世紀是素質(zhì)教育的時(shí)代，可中國仍以應試教育為主。雖然國務(wù)院，教育部領(lǐng)導時(shí)時(shí)刻刻說(shuō)中國再不進(jìn)行從應試教育轉化為素質(zhì)教育的話(huà)，中國的崛起還要再過(guò)20年�？芍袊慕逃枷氡举|(zhì)上還是應試教育。只要中、高考沒(méi)有取消，中國的教育就難以步于素質(zhì)教育時(shí)代。因為在中國，在廣大同學(xué)、家長(cháng)心中分數就是一切。擁有了高分就擁有了前途。這類(lèi)思想是大錯特錯的。
前幾天，我去一位高三同學(xué)家玩，一進(jìn)門(mén)，便看到一副“殺進(jìn)清華”的座右銘。我問(wèn)他：“當今社會(huì )主要進(jìn)行素質(zhì)教育，清華畢業(yè)生在某些方面還沒(méi)有一個(gè)農業(yè)大學(xué)畢業(yè)的學(xué)生強，清華畢業(yè)等于零�！彼f(shuō)：“誰(shuí)說(shuō)是素質(zhì)教育��！高考照樣要考，出來(lái)還不是靠一個(gè)文憑找工作，在中國這個(gè)應試教育多年考生、家長(cháng)心中以有了一個(gè)數——考上清華就有了一切�！�
對��！中國從隋建立科舉以來(lái)，廣大人民群眾就有了成績(jì)好了前途就一片光明，所以古人有句話(huà)——“分分分學(xué)生的命根�！笨擅绹鴽](méi)有高考，照樣獨占世界，照樣有很多人才。中國學(xué)生在生活、素質(zhì)上大大輸給了美國。美國不僅贏(yíng)在當代，更贏(yíng)在下一代。
中國應試教育是一代難以跨越的屏障，要在中國實(shí)行素質(zhì)教育，首先要改變人們心中的分數就是一切的錯誤觀(guān)念。讓廣大學(xué)生、家長(cháng)真正意識到素質(zhì)教育的重要性，分數只代表學(xué)習、文化上的符號。素質(zhì)才是真正走入社會(huì )必須的一個(gè)條件，沒(méi)有素質(zhì)，文化、文憑再高也等于零。
我們是祖國二十一世紀的青年，我們要讓祖國騰飛，必須改變中國人分數就是一切的觀(guān)念，讓中國全面實(shí)行素質(zhì)教育，才能讓中國這條巨龍崛起在世界的東方。
素質(zhì)作文600字 篇19
環(huán)境保護是近些年來(lái)一件十分重要的事情，我們生活在地球上，就像是寄生。若是寄主——地球的環(huán)境變差，我們又能得到什么好處呢？
所以環(huán)境保護既使在保護地球，也是在保護我們自己。通過(guò)各種政策，各種方法，環(huán)境保護進(jìn)展確實(shí)不錯，但總是有些人明明知道應該環(huán)保，卻又總是為了自己的一己之需來(lái)做有違于環(huán)境保護的事情。
比如大家都知道隨地吐痰是不對的，是不文明的陋習，但是大街上仍然可見(jiàn)有人隨地吐痰，他們肯定知道這樣不對，但為了一時(shí)方便，也就直接這樣做了。獵殺野生動(dòng)物不僅是不對的，還是有違于法律的，但也時(shí)不時(shí)有人為了自己想要的東西去干這些勾當。
政策，法律的確有所約束作用，但也約束不了所有人，不然哪里來(lái)的犯罪分子。所以能從根本上促進(jìn)環(huán)保的是自愿去環(huán)保的群眾。而不是迫于法律壓力而被迫去環(huán)保的人。
昨天晨練，自己看見(jiàn)了一個(gè)人在那里大肆采摘路邊漂亮的花朵。當我看到時(shí)，他基本上都已經(jīng)把花給采完了，也不知道他要拿它們去干什么，他難道不知道這樣做是不對的嗎？肯定是知道的。那之所以還這樣做，可能就是因為感覺(jué)周?chē)矝](méi)人管，反正摘了也不會(huì )有人批評，就直接這么做了。
這就屬于自己的環(huán)保意識還不夠強，平常的環(huán)�？赡芏际强恐�(zhù)周?chē)膲毫Σ抛龅�。如果所有人都這么想，那這環(huán)保的政策基本上用處也就不大了，畢竟政策不可能隨時(shí)都監督到每一個(gè)人，總有人可以混水摸魚(yú)。
如果真正想讓環(huán)�？焖侔l(fā)展，應該提高每一個(gè)人的環(huán)保意識，提高每一個(gè)人的基本素質(zhì)，讓他們自己認識到環(huán)保的重要性，進(jìn)而也就自愿就會(huì )這么做。
素質(zhì)作文600字 篇20
這周三，我和同學(xué)們懷著(zhù)激動(dòng)又緊張的心情，參加了學(xué)校組織的七年級素質(zhì)拓展訓練。
第一天，我們先在教官的帶領(lǐng)下來(lái)到了操場(chǎng)，參加開(kāi)營(yíng)儀式。剛到操場(chǎng)，我立刻感到十分炎熱，猛烈的陽(yáng)光照射著(zhù)我們。在這30分鐘里，我們的紀律并不好，沒(méi)站整齊，還不時(shí)有人講話(huà)、打鬧。開(kāi)營(yíng)儀式結束后，我們都被曬得渾身是汗，又累又熱。我有些害怕，才半個(gè)小時(shí)就這樣子，那接下來(lái)站軍姿，排隊列，將會(huì )多么難熬��！其他同學(xué)也在抱怨。
很快訓練正式開(kāi)始了。我們再次來(lái)到操場(chǎng)，教官整好隊就開(kāi)始教我們站軍姿。我本以為站軍姿就是筆直地站一會(huì )兒，應該很輕松。但是，教官讓我們站了十分鐘，我就感到腰酸背痛，腿也很麻。終于十分鐘過(guò)去了，教官讓我們喝了口水，馬上又教了我們好多新動(dòng)作，才讓我們休息十分鐘。坐下來(lái)時(shí)，我感到雙腿一陣疼痛。拓展訓練實(shí)在是太辛苦了，這才剛剛過(guò)了一個(gè)小時(shí)，不知道接下來(lái)我還能不能堅持。有幾個(gè)同學(xué)已經(jīng)堅持不住，請假休息去了。想著(zhù)想著(zhù)訓練又繼續開(kāi)始了……
接下來(lái)兩天半，我們都在艱苦的訓練中度過(guò)。其間，我好幾次想要放棄，但最后都堅持了下來(lái)。我自己都很吃驚，這么苦的訓練是怎么堅持下來(lái)的？
經(jīng)過(guò)三天的訓練，我們班的紀律明顯變好了，隊伍也能排整齊了，講話(huà)人少了，同學(xué)之間更團結了，我感到自己比以前更能吃苦，更能堅持了。
閉營(yíng)儀式時(shí)，我想，這幾天的訓練雖然辛苦，但是也很快樂(lè )。我學(xué)到了以前很多沒(méi)學(xué)到的道理，收獲是很大的。
希望我在這次拓展訓練中的改變，能夠讓我以后成為真正堅強的人！
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