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我得到了鍛煉作文600字
小時(shí)候，大人們總是逼我下水游泳，當時(shí)我非常害怕游泳，我一直在想：為什么大人非要逼著(zhù)我們游泳呢？
記得第一次去游泳館，我看見(jiàn)了清亮的游泳池，清澈見(jiàn)底，還有那些叔叔阿姨們，他們都在享受著(zhù)游泳給予他們的樂(lè )趣。于是我動(dòng)心了，我用我的小腳丫試了試水溫，我被嚇了一跳，這水也太冷了吧！爸爸對我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，只要游起來(lái)你就會(huì )覺(jué)得熱了�！�
于是我膽怯地下了水，可是剛到水里，我就撲騰起來(lái)，因為我不會(huì )游泳。爸爸說(shuō)：“我給你報個(gè)游泳班吧�！蔽覈樀弥蓖笸�。
那個(gè)學(xué)期體育老師要求我們每個(gè)人必須考到50米深水合格證，于是我更害怕游泳了。
一天，我再次來(lái)到了游泳館，我站在岸邊不敢下水。這時(shí)走過(guò)來(lái)一個(gè)比我小好幾歲的小弟弟，他對我說(shuō)：“你連游泳都不會(huì )，怎么當的哥哥呀？”我受了很大的打擊，不久我便報了游泳班。
第一節課，教練告訴我：“首先，你必須要敢下水！”他扔了一個(gè)可愛(ài)的小玩具鴨到水里，我快樂(lè )地跳到了水下，可是剛一下水我就撲騰起來(lái)。教練說(shuō)：“”教練說(shuō)：“不要畏懼水，你撿到鴨子，我就把它送給你了！”于是我看了看小鴨，哎呀，已經(jīng)沉底了！我將沉底的情況告訴了教練，教練說(shuō)：“想想辦法，動(dòng)動(dòng)腦子！”這時(shí)，我靈機一動(dòng)，用腳把小鴨子放到了手里，交給了教練，教練說(shuō)：“你真棒！”
�。◤拇�，我便開(kāi)始認真地學(xué)習游泳。我風(fēng)雨無(wú)阻地到游泳館訓練，別人在嬉戲玩耍的時(shí)候，我也在水池里背著(zhù)漂一趟趟地游來(lái)游去。一次我摔破了腿還是堅持到游泳館訓練，我的傷口在水里刺痛，我對自己說(shuō)：“不付出點(diǎn)代價(jià)怎么能戰勝困難呢？堅持就是勝利！”）
一天，我像往常一樣去上游泳班，教練說(shuō)：“今天我用繩子拉著(zhù)你，絕對安全！”我一下水，教練就牽著(zhù)我。我游了好幾個(gè)來(lái)回，突然回頭一看，我被驚呆了：我完全是在自己游泳了！教練說(shuō)：“你已經(jīng)可以自己游泳了！”我興奮地哭了。不久，我便考上了深水合格證。
回想起這次經(jīng)歷，我明白了：原來(lái)大人讓我們游泳就是為了鍛煉我們，培養我們勇往直前，不畏艱險的精神！
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