講座聽(tīng)后感作文500字
生命是短促，他也有盡頭，眼一眨一生就過(guò)去了，我們人就像一個(gè)大石塊，不可缺少生命與健康，生命是一個(gè)賭局，不可以重來(lái)。我們珍愛(ài)自己，珍愛(ài)生命，命沒(méi)了，什么功成名就，什么金牌第一，全部都是子虛烏有，在生命的車(chē)站中，有一個(gè)車(chē)站最為重要，他就是青春期。
向我們六年級同學(xué)都已步入了青春期的門(mén)檻，我們更加要珍惜這個(gè)黃金時(shí)代，錯過(guò)了，會(huì )后悔一輩子的。青春期時(shí)通向成年的過(guò)渡期。到了青春期，我們會(huì )有強烈的成人感，有許多的閉鎖性，敏銳的.批判性。青春期要多吃些谷類(lèi)食物、牛奶、魚(yú)、大豆、瘦肉，讓自己在這青春期多吃些有利于成長(cháng)的食物。在這青春期我們還要多做些運動(dòng)，是自己在運動(dòng)的過(guò)程中把不良的垃圾轉移了，積蓄正能量，是自己投入到這種自我快樂(lè )的境界。在運動(dòng)的同時(shí)我們還要注意勞逸結合，適量的運動(dòng)，適量的休息，這樣才能長(cháng)成——一個(gè)全新的自我。在青春期的自己，不能一直太緊張或壓力山大，這會(huì )影響自己的生長(cháng)。讓我們在這個(gè)青春期好好的生長(cháng)，讓我在這個(gè)黃金期成長(cháng)成一個(gè)新的自我。
老師還講了，我們和異性朋友交友中，要注意場(chǎng)合，注意動(dòng)作，俗話(huà)說(shuō)：“男女授受不親�！蔽覀冊谂c異性交友中也會(huì )釋放煩惱，促進(jìn)學(xué)習，增進(jìn)健康，會(huì )有一個(gè)心理放松空間。
聽(tīng)了老師一席話(huà)，對我受益良多。讓我對青春期有了一個(gè)新的了解，讓我對青春期也有了一個(gè)慨念，讓我們打呼：“呵護青春，珍愛(ài)生命�！�
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