緊張的達標測試400字作文

　　今天是令我們激動(dòng)而又緊張的星期四，因為今天有許多客人老師到我們的學(xué)校進(jìn)行五年級學(xué)生的體育達標測試

　　下午午睡過(guò)后，我們班學(xué)生排好隊伍，來(lái)到操場(chǎng)，做好了測試前的準備活動(dòng)。

　　測試開(kāi)始了！我們男生先后測了投實(shí)心球和立定跳遠。接下來(lái)就是令我心驚肉跳的50米×8往返跑了。

　　“劉楊楊、黃飛、郝海鵬、潘志豪�！� 到我了！“各就位——跑”裁判員一聲令下，我立馬沖向前，我已經(jīng)跑到第三圈時(shí)，我已經(jīng)感到呼吸急促、喉嚨干痛了。這時(shí)，平時(shí)不能進(jìn)行劇烈運動(dòng)的李老師跑在跑道外為我加油：“劉楊楊，加油！還剩最后一圈啦！”頓時(shí)，一股暖流溜遍我的全身，我提高了腳上的速度。同學(xué)們也在大聲喊：“加油，劉楊楊！快，沖刺��！”在師生們的鼓勵下，我拚著(zhù)自己的毅力堅持著(zhù)跑完了最后一圈。

　　跑到終點(diǎn)，我又渴又累，渾身無(wú)力，整個(gè)人好像虛脫了似的。李老師趕緊地過(guò)一杯水，我咕咚咕咚地一口氣全部喝完了，那水是如此的甘冽，簡(jiǎn)直就是我平生喝過(guò)的最清甜的茶水。

　　這次測試，我明白了一個(gè)道理：不管我們做什么事，都離不開(kāi)別人的鼓勵與幫助，沒(méi)有頑強的不屈不撓的拼搏精神，絕對一事無(wú)成。

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