【實(shí)用】鍛煉的作文300字3篇

　　在平平淡淡的學(xué)習、工作、生活中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。你知道作文怎樣寫(xiě)才規范嗎？以下是小編收集整理的鍛煉的作文300字3篇，歡迎大家分享。

鍛煉的作文300字 篇1

　　天天鍛煉才能有健康的身體。

　　今天吃完晚飯，媽媽便拉著(zhù)我和爸爸去操場(chǎng)上跑步，她很?chē)烂C地對我們說(shuō)：“以后，我們每天晚上都要鍛煉�！痹诩依�，媽媽是一家之主，在操場(chǎng)，媽媽是教練，我們只好聽(tīng)她的。

　　今天，媽媽告訴我，要我圍操場(chǎng)跑10圈，也就是20xx米，這可真是個(gè)驚人的數字。

　　“預備，開(kāi)始”一聲令下，我沖了出去。我曾是學(xué)校田徑隊隊員，我知道跑長(cháng)跑一開(kāi)始不能太快，要把力氣都放在后面。我按照這種方法跑，第一、二圈我完全是慢跑，根本就沒(méi)有耗費力氣，一點(diǎn)累的感覺(jué)都沒(méi)有。第三、四圈我加快了些速度，看著(zhù)一些跑步的大人在我的后面，我的心里就覺(jué)得美滋滋的。我沖在第一位，爸爸緊隨其后。

　　不知不覺(jué)，終于到了最后一圈，我已氣喘吁吁。我感覺(jué)心跳得好快，象是要從我的體內蹦出來(lái)�！斑�有最后50米！”媽媽在給我打氣。我以最快的速度，用盡吃奶的力氣沖了過(guò)去。

　　我跑到20xx米了，我興奮地差點(diǎn)暈過(guò)去。20xx米，一個(gè)巨大的數字，我跑過(guò)去了。

　　大家一定要多多鍛煉身體哦！

鍛煉的作文300字 篇2

　　冬季是寒冷的'，一些人患了感冒，可戶(hù)外運動(dòng)的人身體越來(lái)越好，為什么呢？因為躲在屋子里的人都缺少抵抗力，出來(lái)運動(dòng)才會(huì )使身體變好。正是因為這樣，我和幾個(gè)同學(xué)組織了一支跑步小隊。

　　我們的跑步小隊只有身體素質(zhì)好的同學(xué)才能參加，即使在冰天雪地時(shí)，我們也在跑。前幾天，剛下完雪，地下結了冰。有些人建議我們不要跑了，可我們沒(méi)有理會(huì )，仍然堅持跑步。地面上有些冰渣，非�；�，于是我們小心翼翼地避開(kāi)，小步慢跑，雖然有些吃力，不過(guò)這點(diǎn)小事算什么呢？可是跑著(zhù)跑著(zhù)，突然有一個(gè)同學(xué)滑倒了，大家發(fā)現以后，趕快去扶他，他也連聲說(shuō)：“謝謝，沒(méi)事。我自己能起來(lái)，跌了跤自己爬，才能成功，你們繼續跑吧！”直到現在，我們的跑步小隊里只發(fā)生過(guò)這一次“小事故”。

　　“六、五、四、三、二、一，沖刺！”在響亮的口號聲中，我們個(gè)個(gè)都成為了跑步健將。在這個(gè)冬天里，我們鍛煉了體質(zhì)，也培養了堅強的意志品質(zhì)，真是收獲頗多呀！

鍛煉的作文300字 篇3

　　每個(gè)一個(gè)人都會(huì )得到一次鍛煉，在這個(gè)暑假里，我和哥哥獨自去了三亞，以往都有大人陪但這次我們去受鍛煉的。

　　我們獨自去，以前還是爺爺奶奶陪，就是爸爸媽媽陪，只一次，我終于知道獨立自主是多么重要啊，在家起床有人叫，可是在外面全靠自己起床，我還知道在外面一定要有自己的主見(jiàn)，否則靠別人的思想也許他的思想和觀(guān)點(diǎn)與你不同，平時(shí)在家我喜歡說(shuō)“隨便”，但我知道了一個(gè)人不能隨隨便便的生活。

　　雖然我們帶的錢(qián)很多但是我們并沒(méi)有“揮金如土”，我終于知道了什么“一粥一飯，當知來(lái)之不易；一絲一縷，恒念物力維堅”。我們花錢(qián)顯然就比家里面更節省，走過(guò)許多地方踏過(guò)許多大路，讓我知道了家的重要性，以前我總是對家人不聞不顧，不關(guān)心，但出門(mén)在外，還是會(huì )想家。

　　這次鍛煉，不僅是讓我們去看風(fēng)景，還要讓我們懂得自主獨立，紀律性，與花錢(qián)控制性，我知道了許多道理，我還知道只有家才是最好的！

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