【精品】保護作文300字3篇

　　我們心里有一些收獲后，寫(xiě)心得體會(huì )是一個(gè)不錯的選擇，這樣有利于培養我們思考的習慣。到底應如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？以下是小編為大家整理的素質(zhì)拓展心得，希望對大家有所幫助。

素質(zhì)拓展心得1

　　五月6日至7日，我參加了“XX年廣州番禺職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生干部素質(zhì)拓展培訓營(yíng)”的活動(dòng)。在此次培訓活動(dòng)中，學(xué)習到了很多東西，也結交了很多朋友。讓我在活動(dòng)中得到了鍛煉。

　　本次學(xué)生干部培訓的開(kāi)展，旨在通過(guò)培訓進(jìn)一步加強學(xué)生干部團體建設，明確團學(xué)組織工作的方向，增強學(xué)生干部的大局意識、責任意識、服務(wù)意識，提高學(xué)生干部的管理能力、組織協(xié)調能力及業(yè)務(wù)水平能力。

　　五月6日晚，培訓開(kāi)班。校團委王貴軍書(shū)記作專(zhuān)題講座——《大學(xué)生心態(tài)與禮儀》。王書(shū)記特別強調到作為一名學(xué)生干部首先必須有奉獻意識。這一點(diǎn)，我深有體會(huì )，在大一接近一年的時(shí)間里，作為系部門(mén)和協(xié)會(huì )部門(mén)的干事，忙的事情挺多的，有時(shí)工作和學(xué)習都堆在一起，這就需要我們把工作和學(xué)習都協(xié)調好。既在為同學(xué)辦實(shí)事的同時(shí)又不影響學(xué)習。王書(shū)記還提到作為一名學(xué)生干部必須有責任心和較好的人際溝通能力。我覺(jué)得有責任心是必須的。無(wú)論是管理一個(gè)部門(mén)還是一個(gè)協(xié)會(huì )，作為一個(gè)領(lǐng)導者首先得對自己的工作負責。能擔當大任者，才能更好地加強團體建設，形成團體的核心競爭力，讓每個(gè)干事都有一種團體歸屬感和認同感。

　　其中，讓我印象深刻的是王書(shū)記談到大學(xué)生應該是一個(gè)具有專(zhuān)業(yè)特長(cháng)、知識文化、脫離低級趣味、懂得為人處世的人。我覺(jué)得大學(xué)生就該是德、智、體全面發(fā)展的人。我們不僅需要擁有一技之長(cháng)，還需要有很好的人文修養與個(gè)性品質(zhì)。這正是學(xué)校的人才培養月標：一技之長(cháng)+綜合素質(zhì)。在政界的觀(guān)點(diǎn)中，在知識文化社會(huì )中，知識更新迅速，而資訊傳播亦快捷方便，發(fā)掘人的深層素質(zhì)更為重要。所以說(shuō)，我們除了具備知識、理解、交流、溝通的能力之外，還應具備良好的思想道德修養。作為一名學(xué)生干部更應具備較豐富的人文知識、社會(huì )責任感、健康的心理素質(zhì)、創(chuàng )新能力等等。

　　5月7日，下午13：00到17：00在風(fēng)雨操場(chǎng)中的定向越野活動(dòng)中，更讓我們體會(huì )到了團體的力量。更深一步證明作為一名學(xué)生干部，需要有團結協(xié)作能力和應急能力。

　　晚上6時(shí)整，校團委繆志波老師作專(zhuān)題講座——《團體活動(dòng)中的.宣傳技巧》。讓我懂得宣傳需要技巧。宣傳要幾時(shí)迅速，要緊緊抓著(zhù)一段時(shí)間的工作重點(diǎn)，以傳遞信息為主，實(shí)用性尤為重要�？娎蠋熣f(shuō)到宣傳的目的就是給上級看，給同學(xué)看，給自己看。所以，在團學(xué)活動(dòng)中，宣傳這方面的工作尤為重要。

　　5月7日晚7點(diǎn)30分，校團委吳桂純老師作專(zhuān)題講座——《學(xué)生干部基本業(yè)務(wù)能力》。在吳老師說(shuō)到學(xué)生干部應具備的業(yè)務(wù)能力中，我覺(jué)得自己在社交能力方面尤為欠缺。作為下一任清溪文學(xué)社會(huì )長(cháng)培訓代表，感覺(jué)自己責任重大，而需要學(xué)習的東西還有很多。就社交方面來(lái)說(shuō)，我必須具備很好的社交能力。因為在文學(xué)社舉行的“海芋杯”詩(shī)歌朗誦大賽是四校聯(lián)合舉辦的。如何與外校協(xié)調溝通好，尤為重要.。所以吳老師的講座讓我受益匪淺。她還談到，學(xué)生干部應具備組織管理能力、表達能力、協(xié)調能力、收集處理信息的能力、社交能力、團結協(xié)作能力、創(chuàng )新能力、應急能力等。我覺(jué)得組織管理能力尤為重要。因為一個(gè)團學(xué)組織的發(fā)展，需要一個(gè)有管理能力的領(lǐng)導者來(lái)引導，否則組織就像一盤(pán)散沙，難以運行和長(cháng)久發(fā)展。

　　為期兩天的學(xué)生干部素質(zhì)拓展培訓，讓我成長(cháng)了不少，學(xué)會(huì )了如何提高個(gè)人素質(zhì)、如何宣傳和如何與人溝通交流。

　　在日后的時(shí)間里，我會(huì )更加努力地提高個(gè)人能力和人文修養。希望能在團學(xué)組織中學(xué)習到更多東西。讓大學(xué)生活過(guò)得踏實(shí)而務(wù)實(shí)。

素質(zhì)拓展心得2

　　以前在大學(xué)的時(shí)候，雖然也聽(tīng)說(shuō)過(guò)也親眼目睹過(guò)素質(zhì)拓展訓練，但是并未親身參加過(guò)，所以也不知道所謂的"拓展"究竟是何內容。通過(guò)參加學(xué)院組織的為期一周的訓練，我才明白了"素質(zhì)拓展訓練"就是考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊協(xié)作精神的運動(dòng)。是一項大型的戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)。由于本人身體的原因，所以我參加的項目并不是很多，但是正是這幾個(gè)小項目，讓我體會(huì )到了團隊協(xié)作的的偉大力量。

　　我參加的的高空項目有：高空斷橋、合力制勝等。場(chǎng)地項目有：挑戰No.1、雷陣、畢業(yè)墻、信任背摔"等，所有項目在有條不紊的進(jìn)行著(zhù)，在每項活動(dòng)結束之后，我們都會(huì )有一段精辟的總結和個(gè)人分享環(huán)節。尤其是在"信任背摔"這個(gè)項目中，我深刻的體會(huì )到每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同伴的幫助和支持，只有充分信任你的'同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無(wú)援時(shí)才會(huì )給你最無(wú)私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個(gè)集體中才會(huì )有責任感，才能全身心投入到工作中去。

　　拓展訓練活動(dòng)結束了，雖然大家都有點(diǎn)累，但是大家仍然很興奮的交流著(zhù)訓練的體會(huì )。有的說(shuō)這次訓練，是一次挑戰自我的機會(huì );有的說(shuō)訓練培養了團隊意識;還有的說(shuō)對協(xié)作的重要性有了更具體的感受�？墒俏矣X(jué)得這次拓展訓練給我留下的印象極深，因為這是我第一次參訓，雖然我沒(méi)有獲得冠軍，但是得到的知識與心得體會(huì )也非常豐富，總結起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：

　　1、我認為拓展訓練就是開(kāi)發(fā)那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。知識和能力并不重要，不惜一切的為團隊貢獻自己的一份力量才是最重要的。

　　2、每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮每一個(gè)人的主動(dòng)性和積極性，盡量讓自己做得更好。

　　3、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

　　4、有一個(gè)很好的領(lǐng)導也是很重要的，只有領(lǐng)導起到了好的帶頭作用，大家才會(huì )團結在一起，才會(huì )發(fā)揮好本團隊的力量。

　　總之，這次素質(zhì)拓展訓練，也是我人生中第一次參加這樣的訓練，它給了我難忘的經(jīng)歷，我將會(huì )把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運用到今后的學(xué)習和工作中去，去開(kāi)拓更廣闊的天地。

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