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【精華】晨練作文300字九篇
在學(xué)習、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過(guò)了吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會(huì )覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，下面是小編為大家整理的晨練作文300字9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
晨練作文300字 篇1
今天是一個(gè)天氣涼爽、陽(yáng)光明媚的星期六，昨天晚上我和媽媽早就說(shuō)好了，今天去晨練，所以我飛快地從床上爬起來(lái)，但是我還是比媽媽起來(lái)得晚，媽媽早已準備好了水、語(yǔ)文書(shū)、扇子，我和媽媽立刻出發(fā)了。
我和媽媽一路小跑跑到公園，進(jìn)了公園大門(mén)，我就看見(jiàn)公園里可真熱鬧，有的在跳繩，有的在跑步，我也跑起步來(lái)，圍著(zhù)公園跑了一圈，累得大汗淋淋，媽媽提出去看望淮塔，我同意了媽媽的建議，我們順著(zhù)樹(shù)叢中間的石頭階梯往上走，走到半山腰，我看見(jiàn)一個(gè)小亭子，我拉著(zhù)媽媽的手走進(jìn)小亭子，我們坐在亭子里面，我拿起語(yǔ)文書(shū)背課文，媽媽在一旁不禁感嘆道：“一日之計在于晨，一年之計在春�！�
背完課文后，媽媽帶著(zhù)我去尋找兔子草，公園里的草品種很多，怎么數也數不清，比如有狗尾巴草、四葉草，我在草叢中認真地尋找著(zhù)，媽媽告訴我這種草像兔子耳朵一樣，經(jīng)過(guò)一番地努力，我找到了幾棵。這時(shí)我抬頭一看到達了山頂，看到了望淮塔。我迅速地往望淮塔跑去，以最快地速度登上七層望淮塔頂，從塔上往下看，蚌埠的全景盡收眼底。
我很喜歡這一次的晨練，既鍛煉身體又能觀(guān)賞一路的風(fēng)景。
晨練作文300字 篇2
今天清晨天氣格外的好，于是，喜歡晨練的爸媽帶我去了“西山公園”散步。
因為離家很遠所以老爸開(kāi)著(zhù)車(chē)去的，很快我們就到了。
深呼吸，這兒的空氣真清新啊——山間是一條條環(huán)山平路專(zhuān)供晨練的人門(mén)散步、跑步等鍛煉身體的。我們先穿過(guò)一條兩邊滿(mǎn)是雜草、被人們踩出來(lái)的小路來(lái)到 第一層“山路”。路邊還開(kāi)著(zhù)小野花，生著(zhù)小野果。尤其是那些可愛(ài)的小酸棗，老媽還特意給我摘了些嘗了嘗，真酸吶！不過(guò)挺好吃的。
我們慢悠悠地散步在這條小路上，望了望四周景色好美！但有些眩暈，因為我恐高嘛！雖然恐高，但仍忍不住向遠處的美景望去，真的很美，瞧兒——那是西 邊的一處景:一條長(cháng)長(cháng)的小河上籠罩著(zhù)一縷薄煙、霧氣，河邊的村落也被籠罩著(zhù)；高聳的楊樹(shù)也一排排地長(cháng)在河畔上，樹(shù)葉還是油綠的油綠的，仿佛秋未至夏未了， 也被籠罩著(zhù)。繼續散步著(zhù)，望了望東邊，又看見(jiàn)了一處景——是我們的城市，一座座樓房拔地而起，整齊的排列著(zhù)，街道也整齊的分布在此，整個(gè)城市的上空是一片 薄霧。有一個(gè)好搶眼的樓屹立在這城中央，那是城中最高的樓哎！好高！好美！好搶眼！
時(shí)間很快過(guò)去了，八點(diǎn)了，爸媽還要上班，于是我們就去吃早飯了。
晨練作文300字 篇3
最冷的這天早上，零下20多度，晨練點(diǎn)上來(lái)了一位身材魁梧，一身深色練功服，走鴨行步的“太極大師”劉老師。
劉老師在宋老師的謙讓下，領(lǐng)著(zhù)晨練點(diǎn)上人們打了24、42、48、83式太極拳，又領(lǐng)打了32、42式和武當太極劍。大師就是大師，邊打拳劍，邊就所打的'拳劍進(jìn)行細致的輔導，一招一式，一拳一劍的細致講解，讓懵懵懂懂的太極晨練者們，如醍醐灌頂般大有所獲。
太極拳提頂立腰含胸拔背，松腰圓胯，斜中正，在各種太極拳中都有不同的體現。但凡是練太極拳的人，走在路上身正腰直，精神抖擻，腳步輕盈，為退休的老年人們找到一項適于鍛煉的大眾體育活動(dòng)。
太極拳幾百年來(lái)，在中國大地上廣泛流傳，專(zhuān)業(yè)的業(yè)余的，年輕的年老的，男的女的，老的少的；太極拳，太極劍，太極刀，太極扇，太極拂塵，太極球；陳氏，楊氏，吳氏，武氏，趙堡，孫氏，和氏等五花八門(mén)百家爭鳴。太極拳從貴族防身護院的獨門(mén)武術(shù)，變?yōu)榧矣鲬?hù)曉的健身拳法，成為中國的象征，在世界上享有盛名。
晨練作文300字 篇4
每天早上，我就會(huì )和媽媽一起去公園晨練。每天我也會(huì )有新發(fā)現。
幾個(gè)月下來(lái)，我每次都會(huì )看到一位打羽毛球的叔叔，熱火朝天地鍛煉著(zhù)，他的樣子很特別，不管刮風(fēng)下雨他都光著(zhù)脊梁，聽(tīng)說(shuō)冬天下大雪也一樣。我學(xué)過(guò)打羽毛球，但是不到一個(gè)星期就不想打了，所以到現在還是剛入門(mén)的水平。從這位叔叔身上我知道：想學(xué)習什么就要認真學(xué)，更重要的是要堅持。
公園晨練的人也是各有各的地兒，各有各的群。每天早上都會(huì )不約而同地聚到一起，很認真地操練起來(lái)。我特別注意有一大群人，是練楊氏太極拳的人，那隊伍是越來(lái)越壯大了，有青年人、有中年人、有老年人。他們看起來(lái)很健康。
在這里還真的有很多真功夫呢！一位老奶奶在壓腿，可以把腿放在樹(shù)干上，整個(gè)身體和腿靠成一條線(xiàn)。我的媽呀，我還不能夠做到呢，這大概是她鍛煉多年的結果吧！因為水到渠成。
我在公園里還結交了一位老朋友呢，她大概有七十多歲了，但看起來(lái)才將近五十多歲。每當我坐在石椅上讀書(shū)讀的有點(diǎn)累的時(shí)候，她就讓我跟她一起鍛煉，或者會(huì )給我出題目，讓我來(lái)畫(huà)圖，我還是第一次寫(xiě)生呢。我特別喜歡這位奶奶，準確的說(shuō)：我們已經(jīng)成為朋友了。
我相信我會(huì )在這個(gè)“健康樂(lè )園”里學(xué)到更多做人做事的道理。
晨練作文300字 篇5
“媽媽?zhuān)鸫擦�，今天早上要鍛煉�?”
“哎，6點(diǎn)了!你先寫(xiě)會(huì )作業(yè)。我再睡會(huì )�！蔽蚁褚恢щx懸了的箭，立馬就到了書(shū)桌旁。我的眼睛緊緊的盯著(zhù)電腦，手緊緊的抓住筆，也把神經(jīng)崩的緊緊的。俗話(huà)說(shuō)得好：“沒(méi)有方法能使時(shí)鐘為我敲已過(guò)去的鐘點(diǎn)�！彼�，我要快點(diǎn)把作業(yè)完成�！皩氊�!”我沉靜在知識海洋中，根本沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)媽媽在叫我�！皩氊�!寶貝!”我依然還是同樣的反應�！翱禳c(diǎn)換衣服，要去鍛煉了，寶貝!”我這才反應了過(guò)來(lái)。
到了廣場(chǎng)后，媽媽先讓我繞廣場(chǎng)跑十圈，跑不完不讓吃早飯。才跑了四圈，我就累得上氣不接下氣，早知道這么累，我就不那么積極了。過(guò)了20分鐘，我終于跑完了。老媽還要纏著(zhù)我玩羽毛球�！澳憧齑�，樊星”“我真是不想打，媽別讓我打了�！薄安恍�，必須打�！蔽野亚蛞粨]，球拍一打，打中了。我自我感覺(jué)良好，笑了，兩個(gè)眼睛也瞇成了水平線(xiàn)�！坝羞M(jìn)步呀，樊星!”嘻，我又變成了臉紅的“小兔”。打完了，該吃飯了，我笑著(zhù)對老媽說(shuō)：“明天繼續!”
晨練是快樂(lè )的。生活中無(wú)論你干什么都好，不要浪費時(shí)間，要去做有意義的事，這樣你的生活就會(huì )充滿(mǎn)快樂(lè )。
晨練作文300字 篇6
早上五點(diǎn)多，太陽(yáng)還沒(méi)升起來(lái)，我和媽媽就騎上自行車(chē)到公園鍛煉去。
我們來(lái)到公園，太陽(yáng)才剛在朝霞的迎接中，露出了紅彤彤的面龐，霎時(shí)，萬(wàn)道金光透過(guò)樹(shù)梢給水面染上了一層胭脂紅。風(fēng)兒吹著(zhù)我的臉頰，弄得我直癢癢。
許多人在公園里晨練，有老的、成年的，大家給公園帶來(lái)了生機。我們沿著(zhù)公園的石板慢悠悠地騎著(zhù)，樹(shù)上的知了爭先恐后地為我們唱歌，我仿佛進(jìn)入了音樂(lè )的海洋。過(guò)了會(huì )兒，我對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)腋惚纫槐�，好嗎？”媽媽點(diǎn)點(diǎn)頭。我喊了一聲開(kāi)始，媽媽就飛一般的騎走了，而我在后面不停地喊著(zhù)：“媽媽等等我！”比賽還沒(méi)結束，我就認輸了。
時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，天也漸漸亮了，我們也該回家了。小朋友們，你們是不是還在睡懶覺(jué)啊，早點(diǎn)起床吧，清晨到公園里走走，運動(dòng)運動(dòng)真的好舒服��！
晨練作文300字 篇7
星期天清晨，空氣非常新鮮，有很多人去公園晨練，有白發(fā)蒼蒼的老人，有身強體壯的年輕人，還有活潑可愛(ài)的小朋友。有的老奶奶在舞扇子，一會(huì )兒折起來(lái)，一會(huì )兒又展開(kāi)來(lái)，好象蝴蝶在飛舞呢！有的老奶奶舞太極劍，好象花木蘭在奮勇殺敵呢！有的老爺爺打太極拳，一會(huì )兒向左轉，一會(huì )兒向右轉，把人的眼睛也看花了。年輕人有的百米賽跑，你看，他們有的頭仰面朝天，還有的看著(zhù)地面，好象在為自己加油。有的年輕人拉鐵環(huán)，他們使出吃奶的力氣拉來(lái)拉去，真好玩。再來(lái)看看我們小朋友吧，他們有的做早操，有的玩單、雙杠，小明做早操，一會(huì )兒踢踢腿，一會(huì )兒彎彎腰，小剛玩單杠，翻跟頭。玩雙杠也可以練習倒立，還有的小朋友玩蕩秋千，一會(huì )兒蕩過(guò)來(lái)，一會(huì )兒蕩過(guò)去，真好玩。晨練不僅鍛煉身體還能減肥，所以，我每天早晨都出來(lái)晨練。
晨練作文300字 篇8
今天媽媽一大早就在我耳邊喊著(zhù)：“朵朵，朵朵快起床啦！”當時(shí)我正做著(zhù)哆啦a夢(mèng)和大雄在吃漢堡的夢(mèng)。我揉著(zhù)迷糊的雙眼對媽媽說(shuō)：“要吃漢堡了嗎？”媽媽對我說(shuō)：“不是��！你說(shuō)今天我們要一起去鍛煉的身體的呀?”我用大雄的口氣問(wèn)媽媽?zhuān)骸皫c(diǎn)了？”媽媽說(shuō)：“五點(diǎn)�！蔽壹饨械溃骸拔妩c(diǎn)，我還沒(méi)有這么早起過(guò)呢！”我從床上跳下來(lái)，媽媽語(yǔ)重心長(cháng)的對我說(shuō)：“你自己說(shuō)過(guò)的事就一定要做到�！�
我們來(lái)繡球公園，來(lái)鍛煉身體的人很多，可是小孩只有一·兩個(gè)�？梢�(jiàn)放假了小孩子們都要睡懶覺(jué)，誰(shuí)都不愿意離開(kāi)那柔軟的床，而到外面去流一身大汗。老師跟我們說(shuō)過(guò)：“早睡早起鍛煉身體，這樣才能把更多的精力投入到學(xué)習當中�！蔽椰F在終于知了媽媽對我的要一片苦心，老師對我說(shuō)的話(huà)我在這個(gè)時(shí)候也悟出了道理。只有鍛煉好身體才能更好的保衛我們的祖國。
晨練作文300字 篇9
放暑假了，陽(yáng)光明媚，天氣晴朗，我們去了峙山公園。
我們到了峙山公園。峙山公園非常大，各種各樣的玩具映入眼簾，我走到了山上，看見(jiàn)有些人在打羽毛球，有些人在練劍，還有些人則在練武功。我們則繞著(zhù)圈子走在石板路上。一路上空氣清新，小鳥(niǎo)在唱歌。
走了一會(huì )兒，我便聽(tīng)見(jiàn)了嘩嘩的聲音，我高興極了，連忙跑了過(guò)去，只見(jiàn)溪水從石頭縫隙里快速地流出來(lái)，一路唱著(zhù)歌，好像為我加油，為我鼓掌。我站在一塊石頭上，用手將水捧起，水涼涼的，從指縫間流出來(lái)。我忍不住在臉上揉一揉，哇！好涼爽！
不知不覺(jué)中，我們又回到原來(lái)的地方，那兒比剛才更熱鬧了，還看見(jiàn)有人在爬樹(shù)，我和弟弟跳繩，風(fēng)在我耳邊呼呼地響，我用眼角發(fā)現有人在看我，我愈發(fā)地跳得快了。跳完繩，我們又開(kāi)始跑，我和弟弟在前面你追我趕，媽媽在后面像小蝸牛一樣慢慢地走，走了一半，我急了，和弟弟倆人拉著(zhù)媽媽的手，一左一右地拉著(zhù)往前跑。又聽(tīng)到溪水聲，我們放開(kāi)媽媽的手，向溪水沖去……歡笑聲溪水聲響徹耳邊。
這個(gè)早晨不僅讓我們健康而且讓我們歡樂(lè )。雖然出了很多汗，但是我很快樂(lè )。
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