下雪了的作文300字
時(shí)間過(guò)得飛快,我們又有了新的學(xué)習目標和學(xué)習任務(wù),現在這個(gè)時(shí)候,你會(huì )有怎樣的計劃呢?那么我們該怎么去寫(xiě)學(xué)習計劃呢?以下是小編精心整理的個(gè)人學(xué)習計劃8篇,希望對大家有所幫助。

個(gè)人學(xué)習計劃 篇1
問(wèn)渠哪得清如許,為有源頭活水來(lái)。在知識更新周期日益縮短的今天,教師僅有一桶水是遠遠不夠的,教師還是那一桶死水是絕對不能適應時(shí)代要求的。因此,牢固樹(shù)立終身學(xué)習的觀(guān)念,博采眾長(cháng),拓寬活水渠道,使自己的大腦不斷吐故納新,接受活化新知。厚積而薄發(fā)適應時(shí)代的需要,成為新時(shí)期有良好師德的`教師,制定個(gè)人學(xué)習計劃如下:
一、指導思想。
1、把讀書(shū)作為教師精神成長(cháng)和專(zhuān)業(yè)化發(fā)展的需要,逐步養成多讀書(shū)、讀好書(shū)、好讀書(shū)的良好習慣,促進(jìn)自己更新及理論素養、教育能力、人文素養的整體提升,爭做人民滿(mǎn)意的教師,每天要研讀1小時(shí)。
2、讀書(shū)要與反思相結合,提倡帶著(zhù)問(wèn)題讀書(shū),研究問(wèn)題,解決問(wèn)題;讀書(shū)要與實(shí)踐相結合,學(xué)以致用,注重實(shí)效;要個(gè)人閱讀要與集中學(xué)習相結合,廣泛交流,相互啟發(fā),共同提高,理解新課程,融入新課程,實(shí)施新課程。
二、讀書(shū)目標:
1、通過(guò)學(xué)習教育經(jīng)典理論,轉變教育觀(guān)念,提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng )新能力和教育科研能力。
2、通過(guò)學(xué)習教育經(jīng)典理論,使自己業(yè)務(wù)精良,勝任新課程教學(xué),成為符合素質(zhì)教育要求的充滿(mǎn)生機活力的小學(xué)教師。
3、通過(guò)學(xué)習教育經(jīng)典理論活動(dòng),樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和教師職業(yè)觀(guān),建立新型的師生關(guān)系,塑造良好的教師形象。
4、通過(guò)學(xué)習教育經(jīng)典理論活動(dòng),豐富自身個(gè)人文涵養,強化自身修養。
5、讀寫(xiě)結合,有所思就記錄下來(lái),旨在養成習慣。養成做讀書(shū)筆記的習慣,養成固定時(shí)間讀書(shū)的習慣,從書(shū)中反思自己。重點(diǎn)談學(xué)習體會(huì )、感悟,提出思考性問(wèn)題。
三、讀書(shū)內容:
1、《小學(xué)教學(xué)設計》、《小學(xué)數學(xué)教師》、《聽(tīng)竇桂梅老師講課》
2、教育類(lèi)的書(shū)籍:《家庭教育》、《夸贊孩子的藝術(shù)》
3、自己喜歡的文學(xué)性教強的書(shū)籍:雜志《讀者》、《家庭》、《女報》外國經(jīng)典名著(zhù)等。
4、兒童文學(xué):《淘氣包馬小跳》、《海蒂》秦文君小說(shuō)系列
四、讀書(shū)形式
1、個(gè)人自學(xué)為主,集中學(xué)習為輔。充分利用課余時(shí)間閱讀有關(guān)書(shū)目,做好讀書(shū)筆記,寫(xiě)好心得體會(huì )。及時(shí)認真地進(jìn)行教學(xué)反思。讓讀書(shū)成為自己的自覺(jué)行動(dòng),學(xué)習成為自己的一種需要。
2、網(wǎng)上閱讀與文本閱讀相結合。
3、讀書(shū)活動(dòng)與課堂教學(xué)相結合。要用現代教育思想指導教育教學(xué)工作實(shí)踐,緊緊圍繞孩子發(fā)展和孩子需求這個(gè)中心,為孩子的發(fā)展提供開(kāi)放的空間。邊學(xué)習教育理論,轉變教育觀(guān)念,邊總結自己的教育教學(xué)經(jīng)驗。
個(gè)人學(xué)習計劃 篇2
一、教育教學(xué)
1、系統地學(xué)習并掌握現代教育的理念和技能,掌握本學(xué)科教育的國內外發(fā)展動(dòng)態(tài),拓寬專(zhuān)業(yè)知識面,不斷更新教育觀(guān)念,力爭成為教育教學(xué)和科研的帶頭人。
2、經(jīng)常走出去聆聽(tīng)名師、特級教師的觀(guān)摩課及各種研究課,吸取他們的精華,不斷改進(jìn)自己的課堂教學(xué),逐步形成自己的教學(xué)風(fēng)格,提高駕馭課堂的能力。
3、經(jīng)常反思、總結,以求真、務(wù)實(shí)的態(tài)度和實(shí)事求是的精神搞好教學(xué)科研。
二、理論學(xué)習
1、不斷豐厚自身的文化底蘊,提高自身修養。
加強專(zhuān)業(yè)書(shū)籍的學(xué)習,豐厚教育理論水平,不斷摸索教育規律,使教學(xué)更加嚴謹,科學(xué)。
2、為人師表、率先垂范,做師德的表率、育人的.模范、教學(xué)的標兵、改革的先行者。
3、加強學(xué)習和培訓,轉變觀(guān)念。認真學(xué)習各種理論書(shū)籍,積極實(shí)踐,撰寫(xiě)階段性實(shí)驗報告。
4、做好業(yè)務(wù)理論學(xué)習筆記本,寫(xiě)好教學(xué)反思,在反思中尋找教學(xué)理論的支撐點(diǎn),使教學(xué)實(shí)踐提高到理論的層面,讓自己教學(xué)水平得以升華。
三、業(yè)務(wù)鉆研
1、結合學(xué)校的工作,樹(shù)立終身學(xué)習的思想,通過(guò)自學(xué)、集中學(xué)、反思、交流、網(wǎng)上論壇等多種形式進(jìn)行教育理論和新課標學(xué)習,以學(xué)導行,以學(xué)促教,以學(xué)提升個(gè)人業(yè)務(wù)素質(zhì)。
2、結合自身需要,自學(xué)計算機動(dòng)畫(huà)的簡(jiǎn)單制作,提高課件制作水平,提高教學(xué)質(zhì)量。
3、參加各種科研培訓及課題組活動(dòng),積極探索具有學(xué)科特色的教學(xué)方式,促進(jìn)科研成果為自己教育教學(xué)服務(wù)的轉變。
在今后的工作中,我將從以下幾方面進(jìn)修:
一、勤于學(xué)習,豐富自己的理論素養
1、堅持閱讀專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識的書(shū)籍,及教育教學(xué)理論書(shū)籍,并且廣泛了解其他專(zhuān)業(yè)的知識擴大自己的知識面從努力從各方面充實(shí)自己,以不斷給學(xué)生新信息、新知識,使課堂教學(xué)常教常新。
2、借助網(wǎng)絡(luò )平臺與時(shí)俱進(jìn),了解學(xué)科的發(fā)展動(dòng)向和最新的研究成果,并建立自己的教育博客。
3、做一名學(xué)習型的教師,利用課余時(shí)間,進(jìn)修個(gè)人學(xué)歷,提升個(gè)人的文化修養。
4、積極參加校內外的聽(tīng)課活動(dòng),多向經(jīng)驗豐富的教師請教。
二、善與反思,深刻省察自己的教育教學(xué)策略
1、做一名善于反思,勤于積累的教師。
2、反思教學(xué)過(guò)程中的得失,反思教育學(xué)生的點(diǎn)滴,在反思中感悟,寫(xiě)出高質(zhì)量的教學(xué)隨筆、教育故事等。
3、探索教學(xué)規律,努力形成自己的教學(xué)風(fēng)格和特色,成為一名優(yōu)秀教師。
三、打造精彩課堂,提升課堂教學(xué)能力
1、在總結自身的教學(xué)特點(diǎn)基礎上,大膽創(chuàng )新提高課堂教學(xué)效率,使自己的教學(xué)有一定的特色。
2、積極參與各類(lèi)公開(kāi)課、展示課、評優(yōu)課活動(dòng),每學(xué)期堅持上一節公開(kāi)課或研討課。
四、樂(lè )于研究,增強教育科研能力
1、積極參與教育教學(xué)研究與學(xué)校課題研究,申報科研課題,把教研和科研結合起來(lái)。
2、在平時(shí)的教學(xué)中,把自己的行動(dòng)和研究結合起來(lái),不斷地總結,發(fā)現問(wèn)題就研究問(wèn)題,最終解決問(wèn)題,改進(jìn)教育教學(xué)。
個(gè)人學(xué)習計劃 篇3
即將過(guò)去的XX年,我的感受頗多;仡欉@一年的工作歷程作為**的一名員工我深深感到公司之蓬勃發(fā)展的熱氣和公司同仁們之拼搏的精神。作為企業(yè)的一個(gè)窗口,自己的一言一行也同時(shí)代表了一個(gè)企業(yè)的形象。所以更要提高自身的素質(zhì),高標準的要求自己。在高素質(zhì)的基礎上更要加強自己的專(zhuān)業(yè)知識和專(zhuān)業(yè)技能。
在上級領(lǐng)導的帶領(lǐng)和各部門(mén)的大力配合下,XX年的銷(xiāo)售額與去年相比取得了較好的成績(jì),在此我感謝各部門(mén)的大力配合與上級領(lǐng)導的`支持!
忙碌的XX年,由于個(gè)人工作經(jīng)驗不足等原因,工作中出現了不少大問(wèn)題。
4月份,由于產(chǎn)品原材料出現問(wèn)題,導致我司4-5月份出貨給客人部分產(chǎn)品有大量嚴重變色的異常情況發(fā)生;10月份,又因銷(xiāo)售穩控問(wèn)題,導致客戶(hù)訂單太多。生產(chǎn)供應不足,但因公司及時(shí)調整規劃產(chǎn)品出現各種質(zhì)量異常的根本原因,及時(shí)向客人解釋?zhuān)匦聦⒊霈F質(zhì)量異常的產(chǎn)品賠償給客戶(hù),并向客人承諾我們在今后會(huì )努力完善工作,以確保產(chǎn)品的質(zhì)量不再出現更多的問(wèn)題,從而使得老客戶(hù)沒(méi)有放棄與我們合作的關(guān)系。但第一次和我們合作的xx客人,由于我們出貨給客人所有產(chǎn)品的燈杯全部嚴重變色,終造成了客人無(wú)法正常銷(xiāo)售,雖然之后我們有全部賠償新的燈杯給客人,但客戶(hù)最終還是對我們的產(chǎn)品質(zhì)量失去信賴(lài),同時(shí)也使客人打消了與我們長(cháng)期合作的念頭,使得我們失去了一個(gè)理想的大客戶(hù)。
10月份,廣西客戶(hù),由于客戶(hù)支付貨款不及時(shí),且多次溝通都無(wú)法取得好的結果,使我們對客戶(hù)失去了信譽(yù),從而不得不安排其客戶(hù)訂單暫停生產(chǎn),同時(shí)造成其客戶(hù)訂單的產(chǎn)品庫存,資金不能正常運作,給公司帶來(lái)了嚴重損失。此問(wèn)題至今還在緊密與客戶(hù)溝通,直到問(wèn)題得到解決為止。
對于XX年發(fā)生的種種異常問(wèn)題,使我認識到了自己各方面的不足,也使我從中深深吸取了教訓,獲得了寶貴的工作經(jīng)驗。在今后的工作中我將努力學(xué)習,以取得更多的工作經(jīng)驗,使得犯錯的機率逐漸降低。
XX年工作計劃及個(gè)人要求:
1、對于老客戶(hù)、固定客戶(hù)和潛在客戶(hù),定期保持聯(lián)系和溝通,穩定與客戶(hù)關(guān)系,以取得更好的銷(xiāo)售成績(jì);
2、在擁有老客戶(hù)的同時(shí)還要不斷發(fā)掘更多高質(zhì)量的新客戶(hù);
3、發(fā)掘東南亞區域目前還沒(méi)有合作關(guān)系往來(lái)的國家的新客戶(hù),使我們的產(chǎn)品銷(xiāo)售得更為廣泛;
4、加強多方面知識學(xué)習,開(kāi)拓視野,豐富知識,采取多樣化形式,以提高業(yè)務(wù)水平,把銷(xiāo)售工作與交流技能結合;
5、熟悉公司產(chǎn)品,以便更好的向客戶(hù)介紹;
6、試著(zhù)改變自己不好的處事方法以及不愛(ài)與別人溝通等問(wèn)題。
有關(guān)建議:
1、公司銷(xiāo)售員議公司生產(chǎn)的所有產(chǎn)品能擬定產(chǎn)品詳細資料,一方面可對圓珠筆的所有詳細資料進(jìn)行記載,以完善資料,另一方面可方便銷(xiāo)售人員在向客人介紹產(chǎn)品時(shí)更清楚和肯定地向客人介紹產(chǎn)品的各種的性能、材質(zhì)、優(yōu)勢等,使得客戶(hù)更加相信我們的專(zhuān)業(yè)水平和實(shí)力;
2、適應東南亞區域國家的新產(chǎn)品開(kāi)發(fā)較緩慢,建議每個(gè)月開(kāi)發(fā)1款(1個(gè)系列)新產(chǎn)品,以吸引客戶(hù)眼球,賺取高的利潤空間;
隨著(zhù)公司和市場(chǎng)不斷快速發(fā)展,可以預料我們今后的工作將更加繁重,要求也更高,需掌握的知識更高更廣。為此,我將更加努力學(xué)習,提高文化素質(zhì)和各種工作技能,為公司盡應有的貢獻。
個(gè)人學(xué)習計劃 篇4
提高學(xué)習效率是一個(gè)很重要的問(wèn)題。許多學(xué)生學(xué)習成績(jì)不佳,往往起因于學(xué)習效率不高。學(xué)習效率不高往往由多因素造成。較低的學(xué)習興趣、不良的學(xué)習習慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習效率。下方,我們對此進(jìn)行綜合考察。
一、學(xué)習問(wèn)題自我評價(jià)
每一個(gè)學(xué)習不良者并不必須真的了解自我的問(wèn)題之所在,要想對癥下藥,解決問(wèn)題,對學(xué)習問(wèn)題進(jìn)行自我評價(jià)便尤其顯得重要了。對學(xué)習問(wèn)題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評價(jià):
1、時(shí)光安排問(wèn)題
學(xué)習不良者就應反省下列幾個(gè)問(wèn)題:
(1)是否很少在學(xué)習前確定明確的目標,比如要在多少時(shí)光里完成多少資料。
(2)學(xué)習是否常常沒(méi)有固定的時(shí)光安排。
(3)是否常拖延時(shí)光以至于作業(yè)都無(wú)法按時(shí)完成。
(4)學(xué)習計劃是否是從來(lái)都只能在開(kāi)頭的幾天有效。
(5)一周學(xué)習時(shí)光是否不滿(mǎn)10小時(shí)。
(6)是否把所有的時(shí)問(wèn)都花在學(xué)習上了。
2、注意力問(wèn)題
(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能持續10至15分鐘。(2)學(xué)習時(shí),身旁是否常有小說(shuō)、雜志等使我分心的東西。(3)學(xué)習時(shí)是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習。
3、學(xué)習興趣問(wèn)題
(1)是否一見(jiàn)書(shū)本頭就發(fā)脹。
(2)是否只喜歡文科,而不喜歡理科。
(3)是否常需要強迫自我學(xué)習。
(4)是否從未有意識地強化自我的學(xué)習行為。
4。學(xué)習方法問(wèn)題
(1)是否經(jīng)常采用題海戰來(lái)提高解題潛力。
(2)是否經(jīng)常采用機械記憶法。
(3)是否從未向學(xué)習好的同學(xué)討教過(guò)學(xué)習方法。
(4)是否從不向老師請教問(wèn)題。
(5)是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物。
一般而言,回答上述問(wèn)題,肯定的答案(回答“是”)越多,學(xué)習的效率越低。每個(gè)有學(xué)習問(wèn)題的學(xué)生都應從上述四類(lèi)問(wèn)題中列出自我主要毛病,然后有針對性地進(jìn)行治療。例如一個(gè)學(xué)生毛病是這樣的:在時(shí)光安排上,他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做;在注意力問(wèn)題上,他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書(shū);在學(xué)習興趣上,他對專(zhuān)業(yè)課不感興趣,對旁系的某些課卻很感興趣;在學(xué)習方法上主要采用機械記憶法。這位學(xué)生的病一列出來(lái),我們就能夠采取有效的治療措施了。
二、自我改善法
1、SQ3R法
羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學(xué)習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey,Question,Read,Recite,Review幾個(gè)單詞的第一個(gè)字母縮寫(xiě)成的。
(1)概覽(Survey):即概要性地閱讀。當你要讀一本書(shū)或一段文章時(shí),你務(wù)必借助標題和副標題明白大概資料,還要抓住開(kāi)頭,結尾及段落問(wèn)承上啟下的句子。這樣一來(lái),你就有了一個(gè)比較明確的目標有利于進(jìn)一步學(xué)習。
(2)問(wèn)題(Question):即在學(xué)習時(shí),要把注意力集中到人物、事件、時(shí)光、地點(diǎn)、原因等基本問(wèn)題上,同時(shí)找一找自我有哪些不懂的地力。如果是學(xué)習課文,預習中的提問(wèn)可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個(gè)課題時(shí)你能帶著(zhù)問(wèn)題去讀有關(guān)資料,就能更有的放矢。
(3)閱讀(Read):閱讀的`目的是要找到問(wèn)題的答案,不必咬文嚼字,應注重對意思的理解。有些書(shū)應采用快速閱讀,這有助于提高你的知識量,有些書(shū)則應采用精該法,反復琢磨其中的含義。
(4)背誦(Recite):讀了幾段后,合上書(shū)想想究竟前面講了些什么,能夠用自我的語(yǔ)言做一些簡(jiǎn)單的讀書(shū)摘要,從中找出關(guān)鍵的表達詞語(yǔ),采用精煉的語(yǔ)言把思想歸納成幾點(diǎn),這樣做既有助于記憶、背誦或復述,又有助于提高表達潛力,且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。
(5)復習(Review):在閱讀了全部資料之后,回顧一遍是必要的。復習時(shí),可參考筆記摘要,分清段落間每一層次的不一樣含義。復習的最主要作用是避免遺忘。一般來(lái)說(shuō),及時(shí)復習是最有效的,隨著(zhù)時(shí)光的推移,復習可逐漸減少,但經(jīng)常性地復習有助于使學(xué)習效果更鞏固,所謂“拳不離手,曲不離口”,即是此意。
2、自我塑造法
上方介紹的SQ3R法是一種學(xué)習方法,僅可解決因方法缺乏而引起的學(xué)習上的問(wèn)題。對于因其他原因而引起的學(xué)習問(wèn)題,則還需綜合思考運用其他方法,自我塑造法即是一種綜合法。
(1)選取一個(gè)目標。經(jīng)過(guò)對學(xué)習效率低的原因分析,你已經(jīng)找出自我的癥結所在,但對改變它你不可性急,而就應首先選取其中較為可行的一項進(jìn)行重點(diǎn)突破。我們常觀(guān)到某些學(xué)生在理解長(cháng)輩一頓訓斥后,立即制定一個(gè)宏大的學(xué)習計劃,其實(shí)這種計劃十有八九是執行不下去的。我在學(xué)英語(yǔ)時(shí),有一天忽然下決心要從閱讀原版小說(shuō)入手,結果我借了一世界名著(zhù)《馬丁。伊登》,并且向朋友宣布,我要花一個(gè)月時(shí)光啃下此書(shū)。結果呢,我連第一頁(yè)都沒(méi)能讀完,因為里面的生詞查不勝查。之后我選取了比較適中的學(xué)習目標,先從世界名著(zhù)簡(jiǎn)寫(xiě)本入手,結果越讀興趣越濃,不再視英語(yǔ)為畏途了。
2)實(shí)行新的學(xué)習程序,如果你的癥結是行為拖拉,為克服這個(gè)缺點(diǎn)你就就應給自我訂一個(gè)規則,每一天不完成預訂的任務(wù)不睡覺(jué)。如果你的贊美是注意力不集中,那么你應分析不集中的原因。在寢室讀書(shū)不集中,則應責令自我到教室里去讀。如果讀半小時(shí)后不集中,則應略為休息一下,或改變一下學(xué)習資料。如果原因是對讀書(shū)不感興趣,則首先努力去讀自我有興趣的書(shū)或改變單調枯燥的讀書(shū)方法,將讀書(shū)與工作、娛樂(lè )、陶冶性情結合起來(lái),或給自我的學(xué)習以必須的獎勵。堅持一段時(shí)光后,隨著(zhù)良好習慣的構成,學(xué)習興趣就會(huì )逐漸濃厚。
個(gè)人學(xué)習計劃 篇5
根據自身學(xué)習需要制定個(gè)人研修計劃如下:
一、在新的時(shí)代背景下,教學(xué)工作也需要有新的改變。努力改變自己,學(xué)習新的知識和教學(xué)方法以適應現代課堂,提高自身專(zhuān)業(yè)技能和提升師德素養是現代教師的必修課。以教師的可持續發(fā)展為目標,努力提高教師課堂教學(xué)能力、教育科研能力、現代化教育技術(shù)和網(wǎng)絡(luò )應用能力;積極開(kāi)展教學(xué)方法和學(xué)習方式的研究,深入發(fā)揮骨干教師作用,提高自身的師德修養、業(yè)務(wù)素質(zhì)、教學(xué)基本功。
1、積極參加校本培訓與教學(xué)研究。
2、堅持理論與實(shí)踐相結合,注重在教育實(shí)踐中運用所學(xué)的新課程理論,并及時(shí)發(fā)現、解決課改中的問(wèn)題,以教研促教改。
二、研修主題
關(guān)注學(xué)生,提高體育課的有效教學(xué)。本學(xué)期的研修重點(diǎn)將圍繞“小學(xué)體育課堂的有效性”展開(kāi)研修活動(dòng),加強學(xué)習與研究,更新理念與手段,重視總結與交流;推動(dòng)自身教研能力與素質(zhì)和水平的整體提高。
三、研修目標
1、完善自身校本研修、加強理論學(xué)習、提高教學(xué)質(zhì)量。
2、結合教育教學(xué)實(shí)踐中的具體問(wèn)題,通過(guò)實(shí)踐、研討等活動(dòng)方式,提高研修的質(zhì)量,促進(jìn)教學(xué)發(fā)展。
3、加強自身的業(yè)務(wù)培訓,不斷的提高自身的修養,注意體育資料積累工作,堅持聽(tīng)課,取人之長(cháng),補已之短。
四、校本研修的內容及措施一、指導思想
堅持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,提高學(xué)生自主學(xué)習能力,培養學(xué)生良好的鍛煉習慣為主要目標。使學(xué)生在學(xué)習的過(guò)程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂(lè )趣。
二、教材分析
籃球運球是《新課標》要求學(xué)會(huì )的基本動(dòng)作之一,它是學(xué)習較復雜籃球動(dòng)作的基礎,也是提高學(xué)生靈敏、速度、協(xié)調等素質(zhì)的基本方法。在課的練習安排上,必須從易到難,循序漸進(jìn),即面向全體,又注重個(gè)性發(fā)展,注意運動(dòng)安全,并采用“小組互助”學(xué)習的組織形式來(lái)保證課的目標的實(shí)現。
三、學(xué)情調查
我校五年級學(xué)生對體育運動(dòng)有良好的參與意識,尤其喜愛(ài)上球類(lèi)項目的課,但有部分女生對球類(lèi)特別是對抗性較強的籃球運動(dòng)卻羞于出手或是心存顧慮,雖然五年級學(xué)生對運球有一定的學(xué)習和練習,但運動(dòng)技能一般,同學(xué)之間團結合作,集體榮譽(yù)感較強。五年級學(xué)生理解力強,對動(dòng)作的認識有自己的分析、理解力,掌握較快。因此,我在教學(xué)中采用少講解,多提示,用降低難度、情景教學(xué)和音樂(lè )教學(xué)的手段來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機。
四、學(xué)習目標
1、了解籃球的相關(guān)知識,熟知籃球的基本功的重要性及其健身意義
2、通過(guò)學(xué)習,70%~80%的學(xué)生能夠掌握運球與傳接球的'技巧。
3、增強團結協(xié)作的意識,體驗游戲帶來(lái)的運動(dòng)樂(lè )趣,達到愉悅身心的目的
五、教學(xué)重難點(diǎn)
1.重點(diǎn):手腕控球
2.難點(diǎn):全身協(xié)調發(fā)力控制球的方向
六、教學(xué)內容
1、游戲:抱球接力
2、籃球運球
七、教學(xué)過(guò)程
1、課的開(kāi)始與準備部分
本部分的主要教學(xué)目標,是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機,為基本部分提供必要的心理與生理準備,因此,我設計了課堂常規、籃球常識、、關(guān)節操、游戲:雙龍戲珠
方法:按男女生分組進(jìn)行比賽,男、女生分別組成人數相等的兩路縱隊球經(jīng)“龍頭”從胯下或頭頂上方向后傳至“龍尾”,接球后迅速持球向前跑變成“龍頭”,依此類(lèi)推,哪組最先恢復原狀為優(yōu)勝。
2、課的基本部分
a、基本功運球
教法:1.教師講解動(dòng)作要領(lǐng);
2.教師動(dòng)作示范,提示:可進(jìn)行換手運球練習;
3.巡回指導學(xué)生運球練習;
4.原地運球:高→低→高;
5.運動(dòng)運球
學(xué)法:1.認真聽(tīng)講,了解籃球運球動(dòng)作要領(lǐng);
2.觀(guān)察教師示范,嘗試運球練習;
3.在教師指導下進(jìn)行原地、運動(dòng)運球練習;
4.運球對象:先男后女
b、基本功傳球
教法:1.教師講解傳球動(dòng)作要領(lǐng)并示范動(dòng)作;
2.組織學(xué)生進(jìn)行靜止→運動(dòng)傳球練習;
3.練習方法;
徒手動(dòng)作:無(wú)球,有球練習:靜止→運動(dòng)
學(xué)法:1.觀(guān)察教師動(dòng)作示范明確運球的動(dòng)作要求
2.在教師組織下進(jìn)行傳球練習;
3.練習要求:徒手→有球;靜止→運動(dòng)
c、迎面接力游戲
教法:1.游戲方法:按男女各分兩組進(jìn)行游戲,每組分兩小組迎面成縱隊站立,任選一組排頭隊開(kāi)始游戲,具體方法(如圖),誰(shuí)選完成為優(yōu)勝隊;
2.局部演示游戲;
3.組織學(xué)生進(jìn)行游戲;
4.做好裁判工作。
學(xué)法:1.認真聽(tīng)講,了解游戲方法及要求;
2.觀(guān)察局部游戲;
3.在教師組織下按要求進(jìn)行游戲;
4.遵守紀律,注意安全。
3、課的結束部分
a、通過(guò)意念、冥想、抖動(dòng)達到放松肌肉和心理的目的。
b、教師總結本節課,表?yè)P表現好的小組。
c、教與學(xué)法:在教師的口令的指揮下,伴著(zhù)輕音樂(lè ),模仿教師做各種放松的動(dòng)作,調整呼吸。學(xué)生認真模仿,盡量讓自己全身得到放松,呼吸節奏趨于平穩。
八、課的特色與創(chuàng )新
1、 “小組互助”學(xué)習,教師輔導的形式,是本課學(xué)習的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習任務(wù)的探究式學(xué)習,組內學(xué)生互助學(xué)習是學(xué)生學(xué)習的主要方式。
2、游戲:雙龍戲珠、專(zhuān)向籃球操的設計緊扣課的目標,既是完成教學(xué)任務(wù)的一項練習內容 ,又達到熱身和導入課的目的,同時(shí)避免了單調,激發(fā)了學(xué)生的興趣,調動(dòng)了學(xué)生的積極性。
場(chǎng)地:根據課的內容統一設計布置場(chǎng)地。
器材:籃球40個(gè),錄音機1臺。
練習密度預測:32~35%,平均心率:115次/分。
本學(xué)期,校本研修內容是繼續加強師德建設,進(jìn)行新課程實(shí)踐,利用新技術(shù),開(kāi)展教研活動(dòng),提高教學(xué)質(zhì)量,推進(jìn)教學(xué)發(fā)展。
1、認真參加集體組織的學(xué)習培訓做好培訓記錄。使自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)在原有的基礎上得到進(jìn)一步的提高,加強自身的實(shí)際能力和教育創(chuàng )新能力,轉變教育理念、教育行為,把教育理論落實(shí)到實(shí)處。
2、認真參加學(xué)校的校本研修活動(dòng),提高教育教學(xué)科研意識和能力,努力爭做反思、研究和學(xué)習的教師,為學(xué)生做好榜樣。吸取其他老師的成功經(jīng)驗。
3、精心準備自己的研修課程,掌握現代教育技術(shù)能力,熟練運用計算機備課,能借助網(wǎng)絡(luò )查找有關(guān)教學(xué)資料,能應用軟件制作課件,運用計算機輔助教學(xué)。努力提升使用現代教學(xué)設備的能力。
4、加強自身的師德修養,爭做具有強烈的事業(yè)心,崇高的使命感,樂(lè )于奉獻的教師。
5、注重自我反思。堅持做好教學(xué)反思,反思自己備課時(shí)是否遇到什么困惑,反思上課時(shí)是否發(fā)現了預料之外的問(wèn)題,自己是怎樣及時(shí)地處理這些問(wèn)題的;反思自己本節課有那些比較滿(mǎn)意的地方或有什么困惑。在此基礎上,做好教學(xué)常規工作,使自己的課堂變的更有意義,更加貼近新課程改革的需要,最大限度的調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)性。
6、向同行學(xué)習。同伴協(xié)作、加強交流 ,促進(jìn)教師之間的對話(huà),鼓勵教師互助學(xué)習、探討、彼此支持、資源共享。
總之,本學(xué)期要積極開(kāi)展教育教學(xué)工作,充分利用現代技術(shù)的豐富資源,時(shí)時(shí)學(xué)習,處處學(xué)習,不斷提高自身素質(zhì),完善自我,成為一名與時(shí)俱進(jìn)的教育工作者。
個(gè)人學(xué)習計劃 篇6
我作為一名小學(xué)教育(英語(yǔ))專(zhuān)業(yè)的學(xué)生。我慶幸自己選對了專(zhuān)業(yè),因為我覺(jué)得自己非常適合這個(gè)專(zhuān)業(yè),所以在大一時(shí)專(zhuān)業(yè)成績(jì)名列前茅。但是,我清楚地知道,我不能只滿(mǎn)足于眼前所取得的成績(jì),要想成為一名優(yōu)秀的小學(xué)英語(yǔ)老師,光有學(xué)習成績(jì)是遠遠不夠的,我需要做的努力。
小學(xué)教師可以說(shuō)是一個(gè)特殊的職業(yè),它承擔著(zhù)學(xué)生的啟蒙教育工作,可以說(shuō)是學(xué)生的第二個(gè)父母。雖然它沒(méi)有初中、高中老師肩上背負的升學(xué)壓力,但是它的角色是至關(guān)重要的。
首先,小學(xué)教師要做一個(gè)新時(shí)代的慧眼識“千里馬”的“伯樂(lè )”。 這個(gè)“伯樂(lè )”應該是善于挖掘學(xué)生的潛能,根據學(xué)生的特長(cháng)、興趣、愛(ài)好,培養出不同的“千里馬”。小學(xué)生都或多或少存在一種待于被挖掘的潛能,而這個(gè)工作就需要每一個(gè)小學(xué)教師去完成。每個(gè)學(xué)生的特長(cháng)、興趣、愛(ài)好也是不一樣的,這就需要教師的細心觀(guān)察,耐心輔導,激發(fā)他們的學(xué)習興趣,挖掘學(xué)生的潛能,并為學(xué)生營(yíng)造出適應于學(xué)生身心發(fā)展的教學(xué)環(huán)境,讓 “千里馬”能夠“食飽力足、才美外現”。
其次,小學(xué)教師要善于與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系,努力培養學(xué)生的學(xué)習興趣。興趣是最好的老師,興趣更是學(xué)習的動(dòng)力,是發(fā)展某種能力的契機,它促使人們去探索、實(shí)踐,從而發(fā)展智力;而學(xué)生學(xué)習興趣又是建立在良好的師生關(guān)系之上的。特別是小學(xué)生,怎樣激發(fā)培養他們的學(xué)習興趣,可以算是小學(xué)教師的首要任務(wù)之一;蛟S小學(xué)里,我們不用教與學(xué)生非常多的課本知識,但是我們一定要努力使學(xué)生對學(xué)習產(chǎn)生興趣。與此同時(shí),還要培養學(xué)生各方面的興趣愛(ài)好。
再次,要有奉獻精神。教師應該不愧于“春蠶到死絲方盡,蠟燭成灰淚始干”這樣詩(shī)句的贊頌。為了教育事業(yè),不惜一切,不顧一切;不求索取,只求進(jìn)取;盡心盡力,盡職盡責;一切為了學(xué)生,也為了學(xué)生的一切;忠誠于教育事業(yè),真誠的做到“捧出一顆心來(lái),不帶半根草去”。
再者,小學(xué)教師要是一個(gè)多才多藝的“萬(wàn)花筒”。教師才藝多,對發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(cháng),早期開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能是十分重要的!叭f(wàn)丈高樓平地起”小學(xué)生從小有一個(gè)良好教學(xué)環(huán)境,接受良好的'教育,打好扎實(shí)的基礎,這對學(xué)生將來(lái)不如高一級的學(xué)校和走向在社會(huì )都是非常重要的。所以小學(xué)教師的才藝越多,知識越淵博,對在社會(huì )的貢獻就會(huì )越大。
最后,要與時(shí)俱進(jìn),并且要不斷進(jìn)行教學(xué)創(chuàng )新。教師要不斷學(xué)習,不斷更新,獲得新的信息和技能,獲得新的意識,新的觀(guān)點(diǎn)和新的價(jià)值,以便更好地服務(wù)于教育事業(yè)。教師在教學(xué)過(guò)程中要根據不同環(huán)境和對象進(jìn)行創(chuàng )新性活動(dòng)。在教學(xué)觀(guān)念、教學(xué)內容、教學(xué)方法、教學(xué)管理等方面,在前人已有的經(jīng)驗和結論基礎上,要有所探索、有所總結、有所超越。
總之,作為一個(gè)新世紀的小學(xué)教師,站在教育行列的起點(diǎn),肩負著(zhù)培養人才之重任。不僅要具備各種教學(xué)才能,精通各門(mén)教學(xué)藝術(shù),還要善于挖掘學(xué)生的潛能,與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系;既要修身養德,敬業(yè)愛(ài)崗,讓耐心、愛(ài)心、恒心、上進(jìn)心融為一體;又要加強學(xué)習,不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì),才能適應在社會(huì )發(fā)展的需要,才能更好地為在社會(huì )主義教職工育事業(yè)作出更大的貢獻。
以上是我對小學(xué)教師應具有的素質(zhì)的了解。針對上述,我想作為一個(gè)小學(xué)教育(英語(yǔ))專(zhuān)業(yè)的學(xué)生,我應該從以下幾個(gè)方面努力。
一、培養廣泛的興趣愛(ài)好,始終保持強烈的求知欲
隨這現代信息技術(shù)發(fā)展和各種兒童讀物的普及,再加上小學(xué)生強烈的好奇心,他們的知識已遠遠超過(guò)其年齡界限。他們喜歡思考,有自己的見(jiàn)解,也有提不完的問(wèn)題,渴望能得到成人的解答。而教師是他們心目中最有威信、最有學(xué)問(wèn)的人,自然成為他們經(jīng)常提問(wèn)的對象。教師有廣泛的興趣愛(ài)好、淵博的知識,才能深入淺出地回答孩子們提出的各種問(wèn)題,在滿(mǎn)足他們的求知欲的同時(shí)點(diǎn)燃智慧的火花。如果教師對孩子的問(wèn)題一問(wèn)三不知,不僅起不到“傳道、授業(yè)、解惑”的作用,而且有損教師在學(xué)生心目中的形象。還有一句老話(huà):教師要給學(xué)生一杯水,自己要有一桶水。所以,我要廣泛的學(xué)習科學(xué)文化知識和專(zhuān)業(yè)理論知識,學(xué)著(zhù)去關(guān)注學(xué)生們關(guān)心的話(huà)題,這樣,以后我才能更好地與學(xué)生溝通,成為他們的良師益友。同時(shí),由于小學(xué)生活潑好動(dòng)、愛(ài)唱愛(ài)跳,特別是低年級的學(xué)生,所以我要培養自己廣泛的興趣愛(ài)好,是自己變得多才多藝,這樣才能更好地知道學(xué)生開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng),在活動(dòng)中培養他們的興趣,使他們快樂(lè )地學(xué)習。在大學(xué)里,我要努力學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識,爭取獲得的榮譽(yù),如獎學(xué)金、優(yōu)秀學(xué)生、優(yōu)秀畢業(yè)生,還有各個(gè)跟專(zhuān)業(yè)有關(guān)的證書(shū)等等,為自己3年后找工作做鋪墊。還有我要加強對英語(yǔ)的重視程度,雖然小學(xué)老師不需要很高的英語(yǔ)水平,但是我絕不能松懈,我要完成自己的英語(yǔ)目標。
二、學(xué)習良好的教師情感品質(zhì)
小學(xué)生知識經(jīng)驗少,是非觀(guān)念差,生活經(jīng)驗欠缺,他們不僅需要教師在學(xué)習上的耐心教導,行為品德上的耐心引導,而且需要在生活上的細心關(guān)注。在生活上,有些學(xué)生已經(jīng)能夠獨立,但是仍然會(huì )有一部分學(xué)生需要關(guān)愛(ài)與呵護,這就需要教師細心觀(guān)察,發(fā)現學(xué)生生活上的困難,并且給予幫助;在學(xué)習上,學(xué)生們水平參差不齊,這就需要教師用一顆耐心一遍一遍的教導,真正做到“誨人不倦”。在觀(guān)念上,小學(xué)生的思想不夠成熟,缺乏是非判斷力,這就需要老師循循善誘,使他們不至于走入歧途。這些,看上去都是挺簡(jiǎn)單的,但是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐后,我發(fā)現真正做到愛(ài)心、耐心與細心并舉,是一件非常不容易的事。我要一步一步來(lái),在實(shí)踐中反省自己,在反省中逐步培養與提升。
個(gè)人學(xué)習計劃 篇7
醫院的發(fā)展,歸根到底是人的發(fā)展,是全體醫護人員自身素質(zhì)和水平的發(fā)展。面對著(zhù)醫院發(fā)展的宏偉藍圖,對醫院的全體職工提出了新的要求。作為年輕的醫生,應當積極地提高自身素質(zhì)以適應醫院發(fā)展的需要。當好一名基層醫生在工作上以“病人為中心”,追求“以病人需求為服務(wù)導向”,在業(yè)務(wù)上注重知識更新積極吸納多學(xué)科知識,醫德醫風(fēng)方面,知法、守法、文明規范行醫。我們認為應從以下幾個(gè)方面做起:
1. 立足本職工作,做好每一名患者的臨床診療工作,積累本
專(zhuān)業(yè)各種常見(jiàn)病的臨床經(jīng)驗,苦練基本功,包括體格檢查,病歷書(shū)寫(xiě),危重病人的搶救處理等
2. 積極鞏固醫學(xué)基理論知識,作為實(shí)踐工作的指導。以參加
三基學(xué)習考試為契機,認真學(xué)習理論知識以考促學(xué),把理論提高一個(gè)檔次。在工作之余,爭取能反復多次研讀內科醫生必備的內科學(xué)等教材,特別是其中的.消化,內分泌,腎病專(zhuān)業(yè),并對相關(guān)內容理解、消化。對本科室領(lǐng)域的基本問(wèn)題、基本常識與常見(jiàn)病的處理原則有一個(gè)全盤(pán)的認識,培養合格年輕醫生的基本素質(zhì)。
3. 結合本科室收治的部分重點(diǎn)、難點(diǎn)病人,利用課內各種書(shū)
籍資料資源,有針對性地學(xué)習各種危重病和復雜疾病的診治要點(diǎn),經(jīng)驗技巧,并注意臨床病例資料的收集整理,業(yè)
余時(shí)間查閱相關(guān)文獻資料,還有就是我們計劃每月至少閱讀1-2篇論文,可以從萬(wàn)方數據庫里搜索、查閱。從淺至深、從中文至英文,認真總結、學(xué)習。
4. 積極利用醫院給與的各種機會(huì )走出去參加各種年會(huì )以及培訓,進(jìn)修,學(xué)習上級醫院及知名專(zhuān)家教授的先進(jìn)知識,臨床檢驗,操作技能,為醫院科室的發(fā)展提供后勁。
5. 加強法律意識,規范醫療文件書(shū)寫(xiě)。隨著(zhù)人們法律意識的
提高,醫療事故處理條例的頒布,如何在醫療服務(wù)中加強法制建設,提高人員醫護人員的法律意識,已成為一個(gè)重要環(huán)節。在以后的工作中,嚴格按照醫療文件書(shū)寫(xiě)規范要求,記錄完整、客觀(guān)、及時(shí)。
把病人的需要作為第一需要,把病人的利益作為第一考慮,把病人的滿(mǎn)意作為第一標準。提高服務(wù)質(zhì)量,加強醫德醫風(fēng)自我學(xué)習,增強工作責任心。運用專(zhuān)業(yè)知識認真體察病情,作出合理診斷,使用最佳治療方案,解決患者疾苦,文明規范行醫,提高醫患溝通技能,杜絕醫療糾紛發(fā)生,從而促使醫療質(zhì)量提高。
個(gè)人學(xué)習計劃 篇8
一、指導思想:
以培養學(xué)生科學(xué)素養、創(chuàng )新能力跟實(shí)踐能力為重點(diǎn),繼續認真學(xué)習新課程標準,明確其意義跟作用,用新課程改革的思想跟理念指導教育教學(xué)工作,開(kāi)展對教師進(jìn)行新教材的培訓工作,通過(guò)學(xué)習培訓,使教師對新的教材內容有進(jìn)一步的認識跟理解。加強課堂教學(xué)的管理,提高課堂教學(xué)效率跟教學(xué)質(zhì)量。加強對兼職教師指導與培養,注重校內跟校際交流,在不斷反思與總結中提高全組教師的業(yè)務(wù)水平,全面推進(jìn)師生的整體素質(zhì)。
二、具體工作
(一)加強學(xué)習,重視提高自身素質(zhì)。
由于我校任教科學(xué)的教師多數是兼職,對于新實(shí)施的新教材了解甚少,所以有必要組織每位教師學(xué)習科學(xué)課的課程標準,同時(shí)學(xué)習相關(guān)教育理論,指導教學(xué)實(shí)踐。任教的科學(xué)教師也要利用課余時(shí)間通過(guò)各種形式學(xué)習,不斷提高自己的教育理論水平、專(zhuān)業(yè)知識跟教學(xué)能力。工作中,我們要加強同學(xué)科教師之間的交流與合作,在組內形成一種跟諧、默契的同事關(guān)系,以求大家共同進(jìn)步。
(二)加強教學(xué)常規管理,提高課堂教學(xué)效率
每位科學(xué)教師應嚴格執行課程教學(xué)計劃,認真鉆研新課標、新教材,根據學(xué)生實(shí)際認真寫(xiě)好教案。全組教師要創(chuàng )造性使用教材,并講究備課的實(shí)效;深入落實(shí)“探究——研討”教學(xué)法,注重讓學(xué)生體驗科學(xué)發(fā)現、科學(xué)研究、科學(xué)創(chuàng )造的過(guò)程,形成自主的科學(xué)態(tài)度,發(fā)展科學(xué)素養,教師還要認真組織學(xué)生參與科學(xué)實(shí)驗與科學(xué)實(shí)踐。
這些年上級領(lǐng)導們很重視科學(xué)課的實(shí)施工作,上個(gè)學(xué)期各縣區都有相關(guān)年級的抽測,這項工作肯定還會(huì )繼續開(kāi)展,所以科學(xué)課的教學(xué)質(zhì)量的優(yōu)劣也必將直接影響到學(xué)校在社會(huì )上的聲譽(yù)跟形象。為此作為科學(xué)教師必須高度重視科學(xué)課的教學(xué),提高教學(xué)質(zhì)量。我們科學(xué)教研組將組織老師協(xié)同教導處各位領(lǐng)導檢查教學(xué)“五認真”的落實(shí)情況,我們要將教學(xué)“五認真”的檢查跟集體備課活動(dòng)緊密結合起來(lái)。對集體備課我們要充分認識集體備課的'意義跟作用。本學(xué)期將按照“教師個(gè)人鉆研教材——形成個(gè)性教案——共同討論集體研究——形成共性教案——實(shí)施課堂教學(xué)——反思記錄教學(xué)得失”的過(guò)程進(jìn)行集體備課。具體安排每?jì)芍芤淮蔚募w備課活動(dòng);顒(dòng)地點(diǎn)放在科學(xué)教室。
平時(shí)我們要做好提優(yōu)補差工作,加強后進(jìn)生學(xué)習興趣、學(xué)習態(tài)度跟學(xué)習習慣的培養。期中我們將組織教學(xué)質(zhì)量的調研分析,對存在的問(wèn)題我們要共同研究,尋求對策,促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的穩步提高。
(三)加強校內跟校際間的交流研討,提高教學(xué)水平
本學(xué)期我們將組織準備各年級的一堂科學(xué)課作為研究課。邀請教研室這方面的專(zhuān)家給我們做科學(xué)教學(xué)的指導。共同研討科學(xué)課的課堂教學(xué),及時(shí)發(fā)現、研究解決實(shí)驗過(guò)程中出現的問(wèn)題跟困難。同時(shí)組織老師外出聽(tīng)課,參加縣級以上的教研活動(dòng)或專(zhuān)家講座。聽(tīng)課活動(dòng)的教師,在回校后的一周內要及時(shí)向教研組上交書(shū)面匯報材料,并在備課組活動(dòng)時(shí)傳達學(xué)習,實(shí)現資源共享,發(fā)揮好最大效益。
(四)加強青年科學(xué)教師的培養
教學(xué)實(shí)踐中青年教師要認真做好“五個(gè)一”(1、每?jì)芍芟蚪萄?備課組)提供一個(gè)本人教學(xué)中遇到的值得探討的真實(shí)問(wèn)題;2、每月撰寫(xiě)一篇教育敘事研究(教學(xué)故事)或一篇教學(xué)反思或一個(gè)教學(xué)個(gè)案研究;3、每學(xué)期上一節校級研討課;4、每學(xué)期自己制作一個(gè)課件;5、每學(xué)期撰寫(xiě)一篇教學(xué)論文或主持、參與一項校級以上課題或編制一份試卷。)以上活動(dòng)列入教研組考核要求之中。
(五)組建科技興趣組,豐富學(xué)生課余生活
青少年科技教育工作是一項長(cháng)期而系統的工程,科技教育必須同學(xué)科的整體工作有機結合起來(lái),科學(xué)老師要利用自身的優(yōu)勢,積極指導學(xué)生開(kāi)展課外科學(xué)研究活動(dòng)。重視科學(xué)課教學(xué)的拓展延伸,指導學(xué)生開(kāi)展課外科學(xué)探究活動(dòng),撰寫(xiě)科學(xué)小論文,輔導學(xué)生進(jìn)行科技小制作跟小發(fā)明的實(shí)踐,處理好科技教育與其他學(xué)科的關(guān)系,開(kāi)展學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的“三!被顒(dòng),豐富學(xué)生的課余生活,提高學(xué)生的科技創(chuàng )新意識。
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