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水上世界學(xué)游泳300字優(yōu)秀作文

時(shí)間:2022-05-19 17:07:55 300字 我要投稿
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水上世界學(xué)游泳300字優(yōu)秀作文

  ‘嘩啦啦’游泳池傳來(lái)水花飛濺的聲音,是誰(shuí)在打水仗?原來(lái)是我在學(xué)游泳。

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  我深吸一口氣,沉入水中, 游起了蛙泳。 可是沒(méi)游幾下, 我就不行了, 于是我決定先練習憋氣。

  我跳進(jìn)水池, 抓住扶桿, 猛吸一口氣,扎進(jìn)了水里。 剛開(kāi)始, 我只能堅持短短的10秒, 但經(jīng)過(guò)反復的練習, 我現在已經(jīng)能堅持40秒了。

  雖然我憋氣的時(shí)間提高了不少, 但是我蛙泳的姿勢仍舊是歪七倒八,于是我爬上岸,肚子貼著(zhù)椅子練起蛙泳的姿勢來(lái), 經(jīng)過(guò)我不懈的努力和爸爸的指導, 我歪七倒八的姿勢已經(jīng)變成了標準動(dòng)作。

  我的憋氣時(shí)間和泳姿已經(jīng)大大提高了, 但是就算我發(fā)揮超常,也只能游出一段距離, 于是我決定學(xué)習換氣。 爸爸告訴我換氣之前, 要在水中把二氧化碳吐完, 當你準備換氣的時(shí)候雙手不要往后扒, 要向下用力扒, 雙腿要向下用力踢。 腦袋伸出水面后, 不要用鼻子吸氣, 要用嘴巴吸氣, 因為在水中, 鼻子里全是水, 這么一吸就會(huì )嗆到。我照爸爸的方法開(kāi)始練, 剛開(kāi)始的時(shí)候總是喝到水, 后來(lái), 我掌握了竅門(mén)之后就再也沒(méi)喝過(guò)水了。

  現在, 我已經(jīng)可以橫渡游泳池, 成了一個(gè)游泳健將。

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