關(guān)于什么導游詞作文200字
對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的目的是幫助學(xué)生認識自己，接納自己，管理自己，另外還要培養孩子兩會(huì )的學(xué)習習慣，下面是關(guān)于中小學(xué)生心理健康與學(xué)習習慣觀(guān)后感范文，歡迎參考!
中小學(xué)生心理健康與學(xué)習習慣觀(guān)后感一
這段時(shí)間，我觀(guān)看了于丹的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習》，這講座帶給我很多啟發(fā)。首先，我要分析一下大學(xué)生心理健康現狀。大學(xué)生是社會(huì )上文化層次水平較高、思維最為活躍、最有朝氣的群體之一。他們渴求知識、積極向上、胸懷博大，時(shí)刻關(guān)注國內外的風(fēng)云變幻，把個(gè)人的理想和志向同祖國的興旺發(fā)達和民族的繁榮復興融合在一起。
但是，由于社會(huì )轉型和自身發(fā)展階段的影響，使得正處于青春期、社會(huì )閱歷淺的大學(xué)生在心理健康方面出現了諸多問(wèn)題。據有關(guān)調查顯示，全國大學(xué)生中因精神疾病而退學(xué)的人數占退學(xué)總人數的 54.4%。有28%的大學(xué)生具有不同程度的心理問(wèn)題，其中有近10%的學(xué)生存在著(zhù)中等程度以上的心理問(wèn)題。在最近的幾次對大學(xué)生的心理健康調查表明，大學(xué)生中精神行為檢出率為16%，心理健康或處于亞健康狀態(tài)的約占30% [3] 。諸多的數據和事實(shí)表明，大學(xué)生已成為 心理弱勢群體。大學(xué)生的心理問(wèn)題主要表現為：
1、沒(méi)有學(xué)習目標，缺乏學(xué)習動(dòng)力，不能集中精神進(jìn)行學(xué)習，適應困難。其中有些自控能力較差的學(xué)生往往由于沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲或上網(wǎng)聊天，學(xué)習成績(jì)不佳，進(jìn)而對學(xué)習產(chǎn)生厭倦、對考試感到焦慮。2
、自我評價(jià)失調。許多大學(xué)生都是中學(xué)時(shí)的學(xué)習尖子，心理上有較強的優(yōu)越感，而進(jìn)入大學(xué)后，這種優(yōu)勢不再，這使得他們的優(yōu)越感受到重創(chuàng )。這時(shí)一旦學(xué)習成績(jì)稍有波動(dòng)，就會(huì )降低自信心，甚至產(chǎn)生失落感和自卑感。3、人際關(guān)系適應不良。由于存在交際困難，同面對面的交流相比較，一些大學(xué)生更愿意在網(wǎng)絡(luò )這個(gè)虛擬的環(huán)境中進(jìn)行交流，迷戀于虛擬世界，自我封閉，與現實(shí)世界脫離。長(cháng)此下去，對大學(xué)生的認知、情感和心理定位會(huì )產(chǎn)生巨大的影響。
4、就業(yè)心理困惑。這在大四學(xué)生當中尤為普遍。學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中，沒(méi)有做好就業(yè)心理準備，不能很好的認清當前的形勢，對自我的定位及自我能力的評價(jià)不夠確切，好高騖遠，一日三變。還有部分學(xué)生在擇業(yè)中不認真思考，盲目從眾。大學(xué)生是社會(huì )的棟梁之才，他們的健康成長(cháng)關(guān)系到社會(huì )的未來(lái)，因而，我們不能不關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題。針對上述出現的問(wèn)題，我認為：1、大學(xué)生應當好好地思考，自己想要的究竟是什么，自己究竟想成為再怎樣的人，自己想要的究竟是怎樣的生活，然后為了自己想要的東西，為了成為自己想成為的人，為了自己想要的生活，自己究竟要怎么做。有了這樣的思考與選擇，相信他們聚會(huì )為了自己而好好努力。
2、大學(xué)生應當正確審視自己的能力水平，然后坦然的接受它。但是這并不意味著(zhù)你很差，而是你目前的水平與他人有差距而已。為了縮小這個(gè)差距，你需要付出心血與汗水，好好努力，提高自己的能力與水平。等到收獲那一天，相信你的笑容是甜美的。
3、大學(xué)生不應當自埋首于書(shū)本，俗話(huà)說(shuō)讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路，大學(xué)生應當擁有開(kāi)闊的心胸與視野，多結交朋友，這對于大學(xué)生的溝通交流能力非常有幫助。
4、大學(xué)生應當樹(shù)立正確的就業(yè)觀(guān)。在大學(xué)四年應當積累一定的就業(yè)知識，著(zhù)有助于看清就業(yè)形勢。同時(shí)大學(xué)生應當，對自我的能力進(jìn)行正確的定位，切忌好高騖遠。其實(shí)，剛剛出來(lái)工作的大學(xué)生一般沒(méi)有什么經(jīng)驗，你要想想，用人單位憑什么給你很高的待遇?所以，剛開(kāi)始的待遇不太好是正常的，但是，你要用實(shí)力去證明，你有足夠的能力去獲得應得的待遇。
中小學(xué)生心理健康與學(xué)習習慣觀(guān)后感二
今天，我準時(shí)的坐在沙發(fā)上收看于丹老師的講座。
于丹老師主要講了三個(gè)主題： 一是如何培養孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老師，懂得感恩： 二是如何培養孩子的愛(ài)心，正確引導在人際交往中的一些技巧; 三是如何培養孩子自立、自強、自信以及抵抗挫折的能力。 她在第一個(gè)主題中講到這樣一個(gè)故事：從前，有一個(gè)小孩喜歡在一棵大樹(shù)下玩，他每天都來(lái)，可有一天，小孩愁容滿(mǎn)面地對大樹(shù)說(shuō)：“你看別的孩子都上學(xué)了，每天都有好玩的玩具，可我沒(méi)有”。
大樹(shù)說(shuō)：“你把我結的果子摘了去賣(mài)，你就有玩具了。”以后，孩子只有秋天才會(huì )來(lái)大樹(shù)下。過(guò)了幾年，小孩成了青年，他對大樹(shù)說(shuō)：“別人都有房子了，都有家了，可我沒(méi)有。”大樹(shù)說(shuō)：“你可以把的樹(shù)枝砍了做房子。”又過(guò)了多年，青年成了中年人，他對大樹(shù)說(shuō)：“別人都漂洋過(guò)海了，可我沒(méi)有。”大樹(shù)說(shuō)：“你可以把我的樹(shù)干砍了做獨木舟。”他把獨木舟推進(jìn)海里走了。漸漸的孩子長(cháng)出了一根根白發(fā)，他來(lái)到樹(shù)樁前，樹(shù)樁問(wèn)他：“我已經(jīng)是一個(gè)沒(méi)有用的樹(shù)樁了，你也不會(huì )理我了吧?”孩子說(shuō)：“不，我會(huì )一直陪你曬太陽(yáng)，這是我的心愿，一生的心愿。” 這正是父母完成了對孩子一生的成全。在我們的一生中無(wú)私而又不求回報的養育著(zhù)我們。孝為德之本，我們要懂得感恩，要勇敢承擔愛(ài)與責任。 要想成就別樣的人生，就要點(diǎn)亮自信的明燈，對自身的力量懷抱堅定的信念。 看完講座，我對我的人生有了新的思考，要想成才必先成人!
中小學(xué)生心理健康與學(xué)習習慣觀(guān)后感三
2.今天早上的七點(diǎn)十分，我和媽媽一起收看了于丹教授主講的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習習慣觀(guān)后感》。
節目的開(kāi)頭講的是一個(gè)配有畫(huà)面的小故事。把那棵大樹(shù)比喻成父母，大樹(shù)陪著(zhù)小孩長(cháng)大，奉獻了自己的果實(shí)，樹(shù)枝，樹(shù)桿，讓小孩實(shí)現了愿望，小孩長(cháng)大了變老了知道每天陪伴著(zhù)大樹(shù)。
是啊，我們現在都不愁吃穿，要什么玩具都拿錢(qián)買(mǎi)得到，壞了也不會(huì )去修，這很浪費，也缺少了自己做玩具的動(dòng)手能力。我們都是獨生子女，大多數時(shí)間都是電腦，電視陪著(zhù)，這樣不好，我們要多出去走走看看。“讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路”。
我們還要學(xué)會(huì )與人交往，人要與人斤斤計較，盡力去故幫助別人。幫助別人就是幫助自己。要懂得自己的事情自己做，這次沒(méi)做好沒(méi)關(guān)系，只要努力了一定能做好，相信自己不會(huì )錯的。
好習慣都是從小養成的，我要做一個(gè)有孝心，有愛(ài)心，有自信心的人
中學(xué)生怎樣養成良好的習慣?
所謂習慣，一般涵蓋兩個(gè)方面，一是常常接觸某種新的情況或環(huán)境而逐漸適應，這就是習成自然。比如南方人初遷北方，還不習慣那里的氣候，住久了，也就習慣了。二是指在長(cháng)時(shí)期里逐漸養成的，一時(shí)不容易改變的行為、傾向或社會(huì )風(fēng)尚。我們通常說(shuō)的好習慣好風(fēng)尚、不良習慣、不良風(fēng)尚，就是屬于這個(gè)范疇。
習慣無(wú)論是對人，還是對一個(gè)民族對一個(gè)國家都是很重要的。美國著(zhù)名心理學(xué)家威廉·詹姆士有一句名言：“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運。”這句名言極富哲理，長(cháng)期的習慣會(huì )養成一定的性格，這就是習與性成。養成了一定的性格，就會(huì )影響自己的做人準則和命運。習慣能決定命運，習慣也確實(shí)太重要了。
要養成良好的習慣，除了認識其重要性還是遠遠不夠的，更重要的是在行動(dòng)上付諸實(shí)踐。養成良好的習慣首要是著(zhù)力打造學(xué)做人的好習慣，要做到講禮貌、講誠信、守公德、遵法紀。做人的好習慣養成了，生活習慣、學(xué)習習慣也會(huì )相得益彰。
學(xué)習做人，從小時(shí)候做起，從小事情入手，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。凡違背做人準則的事就是三思就要警惕，同學(xué)間相互提個(gè)醒，不要習焉不察，發(fā)現不了自己一些習慣中的問(wèn)題，最近，胡錦濤總書(shū)記提出的社會(huì )主義榮辱觀(guān)應該認真牢記，把它當成我們學(xué)做人的座右銘。
中學(xué)生應如何警惕“十五歲現象”?
一般來(lái)說(shuō)，青少年在十五歲左右的時(shí)候，常常表現出非常叛逆，也就是逆反心理，希望自己獨立行事。心理學(xué)家把青少年在這一時(shí)期此類(lèi)特別的心理變化統稱(chēng)為“十五歲現象”。近來(lái)，心理學(xué)家發(fā)現：“十五歲現象”悄悄提前了，十二三歲是高峰期。這段時(shí)期，他們的情緒層面大于理智層面，做事不問(wèn)后果，往往我行我素。
由于中學(xué)的年齡特點(diǎn)，對事情有時(shí)有點(diǎn)偏激是可以理解的，如果任其發(fā)展，對事情所作的反應跟當事人的意愿或多數人的反應完全相反，別人反對的事他卻偏要贊成，越是不希望他做的事情，他越是要做。這種叛逆心理，中學(xué)生一定要自我警惕。
要避免逆反心理，首先要了解其成因：一般來(lái)說(shuō)有三個(gè)方面：(1)具有強烈好奇心，對自己弄不懂的事情或禁止去做的事情，有的中學(xué)生躍躍欲試或挺而冒險;(2)企圖標新立異、尋找自我表現的青少年容易產(chǎn)生躁動(dòng);(3)遇到失戀、挫折、受冤、父母失和的特異生活經(jīng)歷者容易產(chǎn)生逆反心。
其次，在了解逆反心理成因的基礎上對癥下藥，加強自我防護。(1)對不懂的事情或禁止做的事情有好奇心不是壞事，但不能貿然行事，要多想想為什么不能做，實(shí)在搞不懂，不妨請教一下老師或他人，弄清禁止做的道理。(2)對事情有好奇心，想標新立異也不是壞事，同樣不能不假思索就行事，可以把自己的奇思妙想跟同伴、家長(cháng)或老師交流溝通，虛心聽(tīng)取別人的意見(jiàn)再作決定，以免產(chǎn)生不好的后果。(3)遇上特異生活經(jīng)歷，自己可能是痛苦的，此時(shí)，找一個(gè)最信賴(lài)的人去傾訴一番，或者在信賴(lài)的朋友面前哭訴發(fā)泄一下，都能使自己心情舒暢許多。若礙于面子不便在旁人面前傾訴，找一個(gè)空曠地方喊叫渲泄一番，也不失為一個(gè)好辦法。
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