可愛(ài)的蠶寶寶作文100字

　　聽(tīng)我細訴

　　目的：

　　發(fā)泄情緒

　　時(shí)間：

　　30~40分鐘

　　材料：

　　白紙、筆

　　內容：

　　1. 組員圍成半圓形，每人一張白紙。

　　2. 寫(xiě)出目前所遭遇的三件不如意的事情，并寫(xiě)出心目中的傾訴對象。

　　3. 請一位傾訴者站在小組中央，請他描述他的傾訴對象。

　　4. 找出一位符合條件(或是條件最接近)的傾訴對象，向他述說(shuō)心聲。

　　5. 旁觀(guān)者可自動(dòng)輪流在傾訴對象的背后，說(shuō)他所不敢吐露的感受。

　　6. 每人輪流尋找傾訴對象。

　　備注：

　　1. 分享感受。

　　2. 討論是否達到發(fā)泄情緒的效用。

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