心理團體活動(dòng)總結(6篇)
總結是指對某一階段的工作、學(xué)習或思想中的經(jīng)驗或情況進(jìn)行分析研究，做出帶有規律性結論的書(shū)面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質(zhì)的理性認識上來(lái)，不如立即行動(dòng)起來(lái)寫(xiě)一份總結吧�？偨Y怎么寫(xiě)才是正確的呢？下面是小編整理的心理團體活動(dòng)總結，希望對大家有所幫助。
心理團體活動(dòng)總結1
當我第一次親臨心理學(xué)的魅力時(shí)，內心的感受是妙不可言的。
為了順利進(jìn)行新生干部心理輔導活動(dòng)，教師為我們小組準備了一張白紙，一盒彩筆，要求所有成員事先選擇自我最?lèi)?ài)的畫(huà)筆，并共同討論出繪畫(huà)主題及大致資料。之后，每個(gè)人輪流作畫(huà)兩分鐘。在此期間，小組各成員只能默默旁觀(guān)，不許私下交流。
得知我有點(diǎn)繪畫(huà)基礎，大家一致舉薦我，畫(huà)好開(kāi)頭，鋪墊基調。等到真正執筆的時(shí)候，我被來(lái)自四面八方的目光緊緊包圍，不免有些窘迫不安。輪廓尚未畫(huà)完，時(shí)間已過(guò)一二。我不舍地將畫(huà)紙遞給下一名同學(xué)，心里放不下顧慮，又忍不住期待:他們剛才看懂我的.構圖了嗎?下一位同學(xué)會(huì )如何繼續呢?果不其然，各種可能發(fā)生的情景都沒(méi)逃出我的猜想。有的人看到圖就心領(lǐng)神會(huì )，并且還動(dòng)了動(dòng)腦筋，巧妙地將自我畫(huà)筆的顏色，融入到這個(gè)大作品中去，盡量堅持和諧統一。有的人想法獨特，古靈精怪，天馬行空，畫(huà)出來(lái)的東西卻讓人費解，與整體格格不入。
事實(shí)上，我們第一步棋就走錯了。結果證明，企圖一開(kāi)始不加討論，直接把期望寄托在我身上以保證整幅畫(huà)的質(zhì)量，是收效甚微的。更何況我畫(huà)的不盡人意。到最終展示作品時(shí)，小組各成員都陷入了沉思。教師想要傳達給我們新生干部的精神和意旨不言而喻。
小至一幅畫(huà)，大到一項工作，任何事情做好，道理都一樣。我們身為新生干部的一員，必須時(shí)刻提醒自我，我們不是彼此孤立的存在，而是一個(gè)團結協(xié)作，密不可分的整體。在這個(gè)不平凡的團隊中，沒(méi)有一個(gè)總指揮棒的引導，就不能將我們零碎的力量凝聚到一齊;沒(méi)有每個(gè)人各揚己長(cháng)各職己任的貢獻，就不能最大限度地提高我們的辦事效率與質(zhì)量。
年輕的我們敢于做充滿(mǎn)個(gè)性的特立獨行者，但這個(gè)時(shí)代更需要有有團隊合作精神的奉獻家!想到那里，我已經(jīng)被教師的良苦用心深深地感動(dòng)。
心理團體活動(dòng)總結2
這次的心理輔導分為結對聊天，執棒活動(dòng)，組隊作圖，聽(tīng)口令轉體，解開(kāi)繩索這幾個(gè)部分，每一個(gè)部分意在考察與教育我們不一樣的東西。
作為一個(gè)偏于內向的女生來(lái)說(shuō)，剛開(kāi)始結對聊天時(shí)，有異常明顯的拘束感，以及找不到話(huà)題，如果平常，我必須會(huì )沉默不語(yǔ)坐在一邊，這也是我到此刻也無(wú)法深入融入團體的原因。我總是在努力，也總是在退縮，時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)過(guò)去，實(shí)際上卻并沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的改變。作為班委這種有些消極的性格并不是很好，今后也會(huì )努力改善。
在執棒活動(dòng)中，不幸兩次“落馬”，雖然與我的記憶力與“臉盲癥”有關(guān)，但也與并沒(méi)有全身心投入有關(guān)，并不是有意，似乎是一種“自然”，或許與并未完全適應大學(xué)生活，有些活在過(guò)去有關(guān)。并不是不會(huì )看向未來(lái)，只是有些依戀或者說(shuō)留戀過(guò)去熟悉的一切，對于新的環(huán)境適應性明顯不行，有待提高有待改善。
組隊作圖的時(shí)候，我明顯沒(méi)有研究到自我手中筆的顏色應當畫(huà)什么，畫(huà)中還需要什么，大家想畫(huà)什么�？赡茏鳛榘辔�，不能全方位研究，是一個(gè)很大的失職，很小的一個(gè)游戲卻暴露出了很多問(wèn)題，作為一個(gè)班委，我應當時(shí)常反思，也應時(shí)常咨詢(xún)他人意見(jiàn)。
聽(tīng)口令轉體中，主要教導我們要有擔當，對于錯誤不應看的太重，應想法補救，也不應對別人要求太高，所謂嚴于律己，寬于待人。
讓我印象最深的是解手繩的游戲。我相信能解開(kāi)，但因為處于外圍并未參與過(guò)多，態(tài)度也不是很進(jìn)取，但看到大家很進(jìn)取的時(shí)候，內心又有很大的觸動(dòng)，不知不覺(jué)也進(jìn)取起來(lái)。這個(gè)游戲告訴我的是領(lǐng)軍人物的'進(jìn)取影響。不管結果如何，首先要有一顆進(jìn)取的心，那么這件事就已經(jīng)成功了一半，可能比起不相信能夠解開(kāi)而不進(jìn)取的人，明明明白能夠成功卻不去努力地人更可恨吧。進(jìn)取對待每一件事是我要學(xué)習的。既然必須要做，抱有進(jìn)取的態(tài)度能更快的解決不是更好嗎
心理團體活動(dòng)總結3
一、活動(dòng)背景
為了在班級開(kāi)展心理健康教育，普及心理常識，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。我班在班長(cháng)，心理委員，副班長(cháng)等班委的帶領(lǐng)下開(kāi)展了這次以認識生活，挑戰生存，感恩生活為主題的班級心理活動(dòng)。引導同學(xué)認識生命真諦，增長(cháng)生存智慧，提升生活質(zhì)量。
二、活動(dòng)目的
為了讓同學(xué)們認識生命、尊重生命、珍愛(ài)生命，認識人類(lèi)和其他生命的價(jià)值，認識個(gè)體的自我生命和他人的生命，認識生命的生老病死過(guò)程，認識自然界其他物種的生命存在和發(fā)展規律，最終樹(shù)立正確的生命觀(guān)，領(lǐng)悟生命的價(jià)值和意義。
同時(shí)，讓同學(xué)們學(xué)會(huì )建立適宜個(gè)體的生存追求，學(xué)會(huì )確定和選擇正確的生存方式，學(xué)會(huì )應對生存危機和擺脫生存困境，正確應對生存挫折，構成必須的.勞動(dòng)本事和生存技能，能夠合法、高效和幸福的解決安身立命的問(wèn)題。還能夠讓同學(xué)們提高生活本事，培養良好品德和行為習慣，培養愛(ài)心和感恩之心，培養社會(huì )職責感，構成立足現實(shí)、著(zhù)眼未來(lái)的生活追求，學(xué)會(huì )正確比較和選擇生活，理解生活的真諦，處理好收入與消費、學(xué)習與休閑、工作與生活的關(guān)系。
三、活動(dòng)資料概述
1、東湖出游活動(dòng)
2、同學(xué)生日聚會(huì )
3、全班聚餐
4、籃球賽
四、活動(dòng)總結
1、由于活動(dòng)時(shí)間的安排欠合理，一些原計劃的活動(dòng)沒(méi)來(lái)得及進(jìn)行，使得整個(gè)活動(dòng)稍顯遺憾，以后要更好地安排和部署。
2、這次活動(dòng)由許多的小活動(dòng)組成，這是一個(gè)提高，過(guò)去總以為心理活動(dòng)就是要有很多人才行，這是一個(gè)誤區，很幸運地，在這次活動(dòng)中得到了糾正。
3、這次活動(dòng)中有幾次因為心理委員的疏忽，忘了安排人拍攝照片，以后的活動(dòng)中必須會(huì )改正。
4、這次活動(dòng)不僅僅促進(jìn)了班里同學(xué)的關(guān)系，同時(shí)還讓同學(xué)們明白了生活的完美，生命的可貴。同學(xué)們都表示收獲頗豐，也表示期望以后多進(jìn)行一些這種活動(dòng)，多促進(jìn)大家之間的關(guān)系。
心理團體活動(dòng)總結4
團體心理輔導技術(shù)。本以為團輔會(huì )是一個(gè)嚴肅的會(huì )議，但沒(méi)想到會(huì )是一次愉快的聚會(huì )。同學(xué)們之間，沒(méi)有隔閡，互相傾訴，暢所欲言�？墒�，在我們一同開(kāi)心地交談并且做著(zhù)游戲時(shí)，我們也學(xué)到了很多。
首先，在任何時(shí)候，我們都要有一種團體的意識，一個(gè)班級，一個(gè)年級，都是團體。在很多時(shí)候，我們不需要一個(gè)美國式的孤膽英雄，我們需要一個(gè)能通力合作的團體，一個(gè)人的力量畢竟是有限的，可當一群人的力量擰成一股繩的.時(shí)候，那種力量是不可阻擋的。
其次，在一個(gè)團體中，大家都只埋頭做事也是不可取的，那樣會(huì )將團體的力量分束，我們需要一種東西將所有人的力量粘合起來(lái)，那就是溝通。就如同我們一同作畫(huà)時(shí)，每個(gè)人都有自我的想法，可是如果不將自我的想法說(shuō)出來(lái)，做出來(lái)的畫(huà)就是零散的，我們只能去猜測別人的目的，這樣會(huì )嚴重影響我們工作的效率和成果。
最終，我們要學(xué)會(huì )勇于承認錯誤。犯錯是正常的，就連孔子都說(shuō)過(guò)“人非圣賢孰能無(wú)過(guò)”，我們沒(méi)必要不好意思去承認錯誤，沒(méi)有誰(shuí)能保證永遠不犯錯誤，“對不起，我錯了”就這六個(gè)字，大聲地喊出來(lái)，有何困難。我相信，既然是在一個(gè)團體中，我們的同伴會(huì )理解并原諒我們的，如果我們不能勇敢的喊出來(lái)，總會(huì )覺(jué)得心里多了個(gè)包袱，并所以而郁郁寡歡，長(cháng)此以往，很容易在心理上出現問(wèn)題。
在這次活動(dòng)中，我覺(jué)得自我最大的收獲就是學(xué)會(huì )了如何從一個(gè)團體的角度，去思考問(wèn)題，如何團結一個(gè)團體的力量，去解決問(wèn)題。這種收獲，會(huì )讓我們受益終身。
心理團體活動(dòng)總結5
雖然較早就明白這次的團體輔導挺有意思的，但它的資料，它給我的影響力還是超過(guò)了我的預期。在這次活動(dòng)中，我學(xué)到了很多東西�？偨Y起來(lái)，共有以下三點(diǎn)。
首先，我們被要求找到與自我座位數字相同的同學(xué)并與之交談，盡可能多的了解他。從這個(gè)活動(dòng)我明白了交到朋友要對他有必須的了解，而這些了解經(jīng)過(guò)交談來(lái)獲得。所以，我們在日常生活中必須要善于敞開(kāi)心扉，和別人交談。
接下來(lái)，我們又玩了解鐵環(huán)和團體作畫(huà)的游戲，從中我深切地體會(huì )到了團體合作的重要性。解鐵環(huán)的過(guò)程中，我們一度以為那是死結，但最終我們還是解開(kāi)了。作畫(huà)時(shí)，我們根據每個(gè)人的'顏色都不一樣，決定畫(huà)一幅彩虹風(fēng)景圖，很和諧。能夠看出，團體合作能夠創(chuàng )造巨大的成功，團體合作需要每個(gè)個(gè)體明確分工，需要每個(gè)人做好自我的工作。
最終，我們還玩了12345。簡(jiǎn)單地說(shuō)，教師喊一，我們要團體右轉，喊二左轉，喊三后轉，喊四向前跨一步，喊五不動(dòng)。做錯了的同學(xué)要站到大家的面前舉起右手，并大喊“對不起，我錯了”，同時(shí)鞠躬。在這整個(gè)過(guò)程中，很多同學(xué)都不幸中彈，但剩下的同學(xué)并沒(méi)有所以恥笑他們，而是微笑著(zhù)包容了他們。教師夸贊了我們的這種行為，人們在日常相處的過(guò)程中，就應當帶著(zhù)這樣的心態(tài)，自然，從容。
人不是孤立的存在于這個(gè)世界上，要想順利，要想成功，就不可能缺少了與他人的共處。所以，我們每個(gè)人，無(wú)論身居何位，都要敞開(kāi)心扉，做好本職工作，自然。好的心態(tài)是一切的保證！
心理團體活動(dòng)總結6
星期三的晚上，我作為經(jīng)濟1402班的心理委員參加由蔡教師和彭教師組織的心理輔導課，本來(lái)抱著(zhù)隨便聽(tīng)聽(tīng)的態(tài)度去的，以為和其他講座一樣規規矩矩的坐在下頭聽(tīng)幾個(gè)重點(diǎn)然后寫(xiě)寫(xiě)作業(yè)，回班上傳達一下會(huì )議的大體資料就好了，可是一去發(fā)現作為是擺成了一個(gè)圓形，沒(méi)有桌子后，我便覺(jué)得這次肯定與眾不一樣!果不其然，這次輔導資料新穎，趣味，且讓我們收獲頗多!
整個(gè)輔導室經(jīng)過(guò)各種游戲串起來(lái)的，有根據編號1對1交流，分組認人，共同繪畫(huà)，聽(tīng)指示做動(dòng)作以及牽手分散再還原(起不出好名字，本事有限)其中讓我印象最深的是共同繪畫(huà)以及最終的那個(gè)項目：
共同繪畫(huà)是分了兩個(gè)組，每個(gè)組自定一個(gè)主題，2分鐘時(shí)間討論，不能涉及細節，然后每組成員自動(dòng)一次完成繪畫(huà)。由于我的繪畫(huà)功底很差，基本屬于連雞蛋都很難畫(huà)好的類(lèi)型，所以聽(tīng)到這個(gè)任務(wù)覺(jué)得挺困難的，所以選擇只聽(tīng)從，不發(fā)表意見(jiàn)，而我們組的趙婧如同學(xué)很快想到我們手中筆的顏色是不一樣的，于是就提議畫(huà)彩虹，我們都很快同意。于是我們按部就班的畫(huà)著(zhù)，可是其中出現了一點(diǎn)小意外，紅色筆最開(kāi)始就運用了，可是忘記畫(huà)太陽(yáng)了，這讓原本用來(lái)畫(huà)墨鏡的黑色筆不好發(fā)揮，且太陽(yáng)不好畫(huà)，可是大家很快意識到這個(gè)問(wèn)題，雖然不能說(shuō)出來(lái)，但都彼此看了看，示意了一下，所以拿黃色筆的同學(xué)(忘了是誰(shuí)了，好像是方婷學(xué)姐)畫(huà)完自我的彩虹后，果斷畫(huà)上了太陽(yáng)，而拿黑色筆趙婧如改話(huà)一個(gè)女孩的輪廓，后面的龔美學(xué)姐順勢上色，配合得挺好。
我覺(jué)得這個(gè)項目上我們充分發(fā)揮了團隊精神，有人勇于站出來(lái)領(lǐng)導大家，其他人安心去服從命令，爭取完成自我的任務(wù)，當有錯誤發(fā)生時(shí)，大家沒(méi)有責備，而是盡力補救，雖然畫(huà)最終并不是很完美，可是讓我們每個(gè)人都回到了小時(shí)候最天真，最可愛(ài)，也是最為他人著(zhù)想，最團結的時(shí)候。我覺(jué)得這便是我們平常在班級中遇到事情，遇到困難應當表現出來(lái)的，也許我們每個(gè)人并不是十分擅長(cháng)一些事，但只要共同努力，積極配合，結果會(huì )是好的，我們也會(huì )很歡樂(lè )!
最終的一個(gè)活動(dòng)也讓我收獲很多，我們先牽起左邊右邊人的手，記住之后，隨意走動(dòng)，當輔導員喊停的時(shí)候，我們也隨即停下，站在原地，再起牽起原先左右的手，這時(shí)每個(gè)人的手是交叉在一塊的，我們的任務(wù)就是再次恢復原先的模樣。
我必須得自我反省，在這個(gè)環(huán)節中，我有很多次是想放棄的，認為這本身就是一個(gè)死結，最終我們成功解開(kāi)，讓我內心產(chǎn)生了很大的愧疚。
在活動(dòng)的過(guò)程中，幾個(gè)學(xué)姐充當了領(lǐng)袖的主角，指揮大家先怎樣做，幾個(gè)男生負責從高空看整個(gè)布局，幾個(gè)比較小巧可愛(ài)的女生犧牲自我，蹲下來(lái)，穿梭其中，雖然我幾次認為這是個(gè)不可能完成的任務(wù)，可是我也給出了一些提議，且完成了一個(gè)比較困難的動(dòng)作，算是對我內心不堅定，不相信自我和同伴的一點(diǎn)補償吧。
最終，經(jīng)過(guò)很長(cháng)時(shí)間的不懈努力，我們還是成功了，當我們完全解開(kāi)的時(shí)候，我們又一次像小時(shí)候一樣開(kāi)心，為自我鼓掌。
其實(shí)，這同樣是我們在平成班級建設中會(huì )發(fā)生的一些問(wèn)題，一些人，例如這次活動(dòng)中的我，會(huì )對任務(wù)產(chǎn)生懷疑，對自我產(chǎn)生不信任，也沒(méi)有信任彼此，這樣的心理就很不對。我經(jīng)歷這個(gè)項目后認為，即使任務(wù)再復雜，再困難，必須要信任自我和同伴，這樣才能發(fā)揮自我和班級最大的`能量。即使像蔡教師說(shuō)的，這個(gè)活動(dòng)的結果可能是解不開(kāi)，就相當于失敗，可是，最終的形狀是兩個(gè)同心圓，也就是說(shuō)，即使失敗，也不失為一種完美，所以，信任也是在生活中必不可少的。異常是在大學(xué)，或許班級的概念沒(méi)有那么強，可是一旦我們都有了班級，年級，學(xué)院，學(xué)校這些概念，一旦將自我融入其中，信任別人，團結在一齊，我相信，我們會(huì )比此刻的自我更完美!!
最終，由衷地感激這次活動(dòng)，讓我第一次從游戲中學(xué)習，第一次花這么久時(shí)間認識這么多優(yōu)秀的同學(xué)，第一次認識到團結，信任，道歉等的重要，第一次覺(jué)得心理健康是那么的難，又那么的重要。我會(huì )盡量將這次輔導中學(xué)到的無(wú)論游戲還是精神盡可能的傳遞給身邊的每個(gè)人，讓更多的人有一個(gè)健康的心理!
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