戶(hù)外拓展活動(dòng)總結【熱門(mén)】

　　總結是指對某一階段的工作、學(xué)習或思想中的經(jīng)驗或情況加以總結和概括的書(shū)面材料，他能夠提升我們的書(shū)面表達能力，不妨讓我們認真地完成總結吧。你所見(jiàn)過(guò)的總結應該是什么樣的？下面是小編收集整理的戶(hù)外拓展活動(dòng)總結，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

戶(hù)外拓展活動(dòng)總結1

　　新學(xué)期伊始，為了鼓勵干事們?yōu)閰f(xié)會(huì )建設貢獻自己的力量，讓協(xié)會(huì )更好的發(fā)展，信息管理協(xié)會(huì )于3月21日召開(kāi)了戶(hù)外發(fā)展活動(dòng)暨表彰大會(huì )。

　　上午9點(diǎn)半左右，一群協(xié)會(huì )的人從東體育場(chǎng)對面的車(chē)站出發(fā)，經(jīng)過(guò)天河南換乘火車(chē)，10點(diǎn)半到達活動(dòng)目的地天河公園——。

　　進(jìn)入公園后，我們首先在公園的景觀(guān)湖前合影。然后我們開(kāi)始參觀(guān)花園。在欣賞公園美景的同時(shí)，大家也玩了一些娛樂(lè )項目，還拿了獎。一路上，大家談笑風(fēng)生，玩得很開(kāi)心。

　　中午12點(diǎn)左右，我們到了公園北門(mén)，然后在附近的一片草坪上開(kāi)了個(gè)表彰大會(huì )。會(huì )議開(kāi)始時(shí)，所有成員和干部都提前做了自我介紹。隨后，鐘木生校長(cháng)致辭，文體委員蔣代表團支部安排了這學(xué)期的主要工作。下一步是公布優(yōu)秀會(huì )員名單，主席會(huì )給會(huì )員頒獎。獲獎后還宣讀了會(huì )員變更名單。

　　表彰會(huì )結束后，我們在總裁的帶領(lǐng)下去公園外的餐廳吃飯。

　　因為午飯時(shí)間不多，原定的互動(dòng)游戲取消了，我們在車(chē)站坐車(chē)回學(xué)校。

戶(hù)外拓展活動(dòng)總結2

　　6月14日，根據公司安排，組織48名公司員工前往孝感進(jìn)行戶(hù)外拓展培訓活動(dòng)，這次活動(dòng)主要由眾行天下拓展培訓公司負責對員工團隊合作能力的培訓，當日選派員工早上7：50凱瑞門(mén)業(yè)出發(fā)，到額頭灣車(chē)站統一乘車(chē)前往孝感拓展培訓基地接受戶(hù)外培訓，主要是通過(guò)戶(hù)外實(shí)體活動(dòng)，事先由培訓師設定一個(gè)要完成的目標，而要完成這個(gè)目標，必須要通過(guò)多人合作，才能達到設想的目標，比如設計一個(gè)活動(dòng)目標，通過(guò)設定的規程，讓隊員在規定的時(shí)間與流程中去完成目標，一個(gè)人的能力很有限，甚至于很難完成，但通過(guò)多人合作，就可以在最快最短的時(shí)間內完成教練設計的任務(wù)。通過(guò)這樣的活動(dòng)，既鍛煉了員工的身體，又提高了員工的反應能力與團隊合作能力，提高了工作的快樂(lè )指數與工作效率。到達活動(dòng)地點(diǎn)后，在教練的分工與隊員的合作下，全部活動(dòng)圍繞以下活動(dòng)項目?jì)热菡归_(kāi)：

　　活動(dòng)項目一：20-30人圍一個(gè)圓，后面一個(gè)人雙手達前一個(gè)人的兩個(gè)大臂，坐在后個(gè)人的雙腿上一起行走，教練喊1，邁左腳，喊2邁右腳，要走30步，這個(gè)就是要全部人員齊心合力才能完成。此活動(dòng)項目訓練的是人與人之間協(xié)作能力與精神，可以為公司日常工作中提供更和諧協(xié)調的人文環(huán)境。

　　活動(dòng)項目二：是考驗人的智力，有30個(gè)號，分成2個(gè)小組，一個(gè)組有15-30個(gè)人，教練在另一頭把30個(gè)個(gè)號放在一個(gè)劃的圓中，一個(gè)組一個(gè)組去拿，從1到30這個(gè)數排列，不能隔號。只能一個(gè)人拿，其他人在圍外看，不能全部進(jìn)。這個(gè)數有的是用英語(yǔ)表示，有的是用拼音，有的是用一句話(huà)，如25這個(gè)數，是用國家法定年齡。此活動(dòng)項目考驗的是人的機智與應變能力，提高人的綜合素質(zhì)，一個(gè)公司的正常運作離不開(kāi)一個(gè)高素質(zhì)的員工隊伍，而員工的日常工作中應變能力的提高對公司的可持續發(fā)展有很大推動(dòng)作用。

　　活動(dòng)項目三：攀巖，這個(gè)就是考驗的是隊員的耐力和勇氣了。就是一面木板做的4.2米的高墻，要求這次前去的48名人員全部過(guò)去，不能借助其他東西，只有人，也就是人梯，下面3個(gè)大塊頭的，上面再站一個(gè)人，下面再上人，首先要一個(gè)比較有力的人先上去，再拉后面的人，一個(gè)一個(gè)上。首先第一個(gè)人先上去的人不知前面會(huì )有什么危險，但他能第一個(gè)上去說(shuō)明了勇敢，也要有勇氣。最后留在下面的兩人也是最了不起的人，他們把困難和危險留給了自己，最后一個(gè)是拉著(zhù)倒數第二個(gè)的腳脖子，快到中間再把手伸向上面的人，再將他拉上去。真是動(dòng)人，看到這個(gè)場(chǎng)景讓人心潮澎湃，其人在困難之時(shí)互相幫助的場(chǎng)景也感動(dòng)的讓人熱淚盈眶。聯(lián)系中公司正常運作中也會(huì )遇到這樣或那樣的困難，通過(guò)這個(gè)項目的培訓，員工的膽識與遇到困難不退卻的勇氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎。

　　活動(dòng)項目四：過(guò)《逃生墻》，這是團隊最后的畢業(yè)考核項目，團隊員在互相配合的情況下，要在最短的時(shí)間內完成通過(guò)復雜的路段，最后順利通過(guò)到達安全地帶，全員只用了十分鐘時(shí)間就全部通過(guò)逃生墻的考驗。此項目活動(dòng)實(shí)際上是公司遇到突發(fā)情況的演練，可以提高公司日常動(dòng)作中遇到突發(fā)情況的處置能力，從而減少或避免人與財產(chǎn)的傷亡與損失。

　　整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行了多個(gè)項目的培訓，基本上達到預期的效果�；顒�(dòng)結束后就此次活動(dòng)進(jìn)行了全面的回顧與總結。隨后全體合影留念。并安全返回公司。

　　參加此次戶(hù)外拓展培訓的員工普遍反應響良好。一些平時(shí)很少交流的員工，在此次活動(dòng)中增加了彼此之間的聯(lián)系與友誼，團隊協(xié)作精神得到提高。期望公司今后分批次進(jìn)行這樣的培訓活動(dòng)。

戶(hù)外拓展活動(dòng)總結3

　　一、活動(dòng)主題：素質(zhì)拓展，驕揚青春

　　二、活動(dòng)目的：提高我院社聯(lián)干部及社團成員綜合素質(zhì)，進(jìn)一步深化各方面的工作，提升團隊意識，加強交流協(xié)作，讓大家平時(shí)緊張的學(xué)習心情放松一下，調節情緒。

　　三、活動(dòng)對象：社聯(lián)成員、社團代表

　　四、活動(dòng)時(shí)間：xxxx年4月17日9：30——17：00

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)：馬鞍山森林公園

　　六、活動(dòng)安排：

　　1、活動(dòng)總負責：

　　2、活動(dòng)前期準備：負責人在周五之前準備好各項工作，如活動(dòng)內容、用品、安排等

　　3、集合：周日9：00在學(xué)院廣場(chǎng)集合簽到，9：30出發(fā)開(kāi)始活動(dòng)

　　4、記錄：

　　5、活動(dòng)安全及紀律：協(xié)助部負責

　　6、活動(dòng)善后工作：外聯(lián)部、管理部

　　7、活動(dòng)后期宣傳：宣傳部負責

　　七、活動(dòng)內容：

　　1、自助燒烤

　　2、參觀(guān)猴山

　　3、討論社聯(lián)及社團發(fā)展趨勢及今后工作規劃

　　4、推理游戲、“找零錢(qián)”游戲

　　八、活動(dòng)展示

　　九、總體評價(jià)：

　　總體來(lái)說(shuō)，此次活動(dòng)比較成功。首先，大家積極性很高;再者，大家玩的盡興，不緊加強了社聯(lián)成員的之間的交流，還加強了社聯(lián)與社團的良好交流，這為以后各項工作的順利開(kāi)展起到了很好的積極作用，提升了大家的團隊凝聚力，達到了活動(dòng)預期目的。在此次活動(dòng)的內容安排上，有鍛煉大家思考能力的，有促進(jìn)大家放松身心的，也有鍛煉團隊意識的�；顒�(dòng)的開(kāi)展，從各個(gè)方面對大家進(jìn)行了一定鍛煉。尤其實(shí)在游戲環(huán)節中，有效鍛煉了大家團結與團隊意識，讓大家從游戲中體會(huì )到一個(gè)組織團隊的重要性。此次活動(dòng)中，大家還各抒己見(jiàn)，討論了社聯(lián)的今后走向以及社團的發(fā)展等問(wèn)題，何禮恒還提出了一個(gè)雙向管理的理念，社團首先服從于社聯(lián)，社聯(lián)在服務(wù)于社團。這次活動(dòng)也存在一些不足，一些細節考慮的不周全。由于公園水龍頭不足，在排隊洗菜的花費了很長(cháng)時(shí)間，耽誤了活動(dòng)進(jìn)程。

戶(hù)外拓展活動(dòng)總結4

　　同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼；同樣的一支隊伍，可以碌碌無(wú)為，也可以成就大業(yè)。為了提高我們協(xié)會(huì )新會(huì )員團隊協(xié)作能力，增加相互之間的感情，XX年10月27日下午3點(diǎn)左右，數學(xué)建模協(xié)會(huì )全體成員及會(huì )員在龍子湖校區圖書(shū)館旁的廣場(chǎng)上展開(kāi)了戶(hù)外拓展訓練。

　　此次拓展訓練持續2個(gè)小時(shí)，從同學(xué)們的反應看，本次活動(dòng)還是比較成功的，大部分同學(xué)都能參加投入到游戲中，活動(dòng)也收到了預期的效果。

　　此次活動(dòng)中，我們分組進(jìn)行，每組由兩個(gè)訓練師負責。我們首先開(kāi)始第一個(gè)活動(dòng)“笑容可掬”，作為一個(gè)“開(kāi)胃菜”，其主要目的就就是盡量讓大家活躍起來(lái)，與此同時(shí)，這個(gè)活動(dòng)也通過(guò)互念對方的名字增進(jìn)了同學(xué)之間的了解，聯(lián)絡(luò )了之間的感情。緊接著(zhù)，各個(gè)組又相繼進(jìn)行了“十人九足”，這個(gè)項目真真正正考驗的是各組之間的配合和默契感，以及各個(gè)會(huì )員之間的團隊協(xié)作能力。所以這個(gè)項目自然能達到訓練的高潮階段�？粗�(zhù)隊員們滑稽的動(dòng)作和不時(shí)爆發(fā)出的熱烈的歡笑聲，不難看出，此次活動(dòng)已經(jīng)達到了很好的效果。最后在評出游戲名次后，進(jìn)行發(fā)獎，一二名的隊伍每人記事本一個(gè)，當然了，其他隊伍也肯定有，是好吃的棒棒糖噢！

　　在整個(gè)拓展訓練的過(guò)程中Ｎ頤敲懇桓鋈碩甲允賈林斬莢諼自己的順利過(guò)關(guān)而滿(mǎn)足，為同伴成功而歡呼。即使在整個(gè)訓練過(guò)程結束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著(zhù)訓練中的事情，都感到回味無(wú)窮。通這次拓展訓練增強了大家的自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力，同時(shí)增進(jìn)了對集體的參與意識與責任心。也讓我們明白了我們是一個(gè)團隊，而我們的每個(gè)人就是團隊中的一員，自己能克服困難。因為有隊友們的支持，有他們的鼓勵，我們才勇敢地踏出了這一步。同理，在工作的過(guò)程中，如果我們都是孤立一人，沒(méi)有同事們的協(xié)助、支持、理解，工作也是很難開(kāi)展，再好的想法也是一句空話(huà)。雖然只有短短兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，但我想這次經(jīng)歷一定會(huì )在今后的學(xué)習工作中給大家帶來(lái)很大的幫助！

　　當然，“金無(wú)足赤”，在活動(dòng)中，難免會(huì )出現一些疏漏和不足。比如，可能因為沒(méi)有通知，導致人數沒(méi)有達到預期；游戲之間的銜接性不是很好，導致一些同學(xué)的積極性下降。此外，原本計劃的四個(gè)游戲項目也由于種種原因最終只進(jìn)行了兩個(gè)。所以，我們應該從中不斷反思并且吸取教訓，在以后的工作中盡量規避，使我們的協(xié)會(huì )不斷進(jìn)步，不斷強大，讓我們協(xié)會(huì )的明天更加美好！

戶(hù)外拓展活動(dòng)總結5

　　12月5日下午2：00，在我校北區籃球場(chǎng)上一場(chǎng)聲勢浩大的戶(hù)外拓展活動(dòng)開(kāi)始了。全院各部門(mén)的部長(cháng)帶領(lǐng)著(zhù)自己部門(mén)的干事來(lái)參加由我部門(mén)主辦的戶(hù)外拓展活動(dòng)。

　　此次戶(hù)外拓展活動(dòng)旨在讓全院各部門(mén)的新生體會(huì )到大學(xué)生活的樂(lè )趣，了解我院的特色組織團隊和活動(dòng)項目，同時(shí)也是一個(gè)讓各部門(mén)展現自己風(fēng)采以及提高部門(mén)凝聚力合作力的絕佳機會(huì )。而我更是為了這次活動(dòng)做了各項準備，這次的戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經(jīng)費方面考慮的甚多。受到之前在環(huán)球公園活動(dòng)的啟發(fā)，所以決定把其中的一些活動(dòng)引用過(guò)來(lái)。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部長(cháng)商量好并通知他們鼓勵自己部門(mén)并親自帶領(lǐng)他們這些新生來(lái)參加這么個(gè)有意義的活動(dòng)。其次，明確分好工，讓我部門(mén)的干事充分發(fā)揮主導作用，要他們在自己所在的班級做一定的宣傳，并且幫助準備籌集活動(dòng)所需材料，準備好吸管跳繩籃球以及買(mǎi)好獎品等。

　　在活動(dòng)現場(chǎng)我部干事提前一個(gè)多小時(shí)在場(chǎng)地做好一些安排與熟悉，確�；顒�(dòng)過(guò)程能夠不混亂。這畢竟是個(gè)很大型的活動(dòng)，參與者眾多，能夠成功的吸引了大多數人配合參加就已不錯。這讓我們院的活動(dòng)被更多的同學(xué)所見(jiàn)，也提升了我們院的形象，為我們院的活動(dòng)風(fēng)采做了一個(gè)比較好的宣傳。

　　此次活動(dòng)從下午2點(diǎn)到4點(diǎn)半，歷時(shí)2個(gè)半小時(shí)，時(shí)間雖短，但活動(dòng)規模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是這次活動(dòng)使其意義得到了實(shí)現，這次活動(dòng)讓許多積極參與了的同學(xué)從中得到了樂(lè )趣，體會(huì )到素質(zhì)拓展及合作能力的重要性。

　　不過(guò)此次活動(dòng)仍略有些不足和仍需要改進(jìn)的地方。比如人數太多，導致不能很好的領(lǐng)導，還有一些同學(xué)沒(méi)有積極參加沒(méi)有聽(tīng)指揮甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改進(jìn)的地方。

　　總體來(lái)說(shuō)，此次我部的戶(hù)外拓展活動(dòng)還是有一定的成績(jì)和進(jìn)步的，畢竟是部門(mén)剛成立第一次開(kāi)展這么大型的活動(dòng)，這不僅要歸功于實(shí)踐部所有成員的努力和付出，更要感謝一些積極配合參與的部門(mén)，比如組織部和生活部(第一)，社團管理部和外聯(lián)部(第二)，兩個(gè)學(xué)習部(第三)，相信很多同學(xué)特別是本部成員在此次活動(dòng)中受益匪淺。

戶(hù)外拓展活動(dòng)總結6

　　活動(dòng)主題：

　　萬(wàn)事莫急，安全第一

　　活動(dòng)時(shí)間：

　　12月26日

　　活動(dòng)地點(diǎn)：

　　xx大學(xué)

　　活動(dòng)對象：

　　兒童15人社區志愿者11人

　　主辦單位：

　　英國救助兒童會(huì )

　　承辦單位：

　　同樂(lè )活動(dòng)中心個(gè)案工作小組

　　本次活動(dòng)總體來(lái)說(shuō)舉辦的比較成功，在活動(dòng)中我發(fā)現了以下幾個(gè)亮點(diǎn)：

　　1、在本次活動(dòng)中，把小記者們隨機分組，不按學(xué)校分組。這令孩子們不會(huì )因為分別在不同的學(xué)校而出現小團體的現象，真正讓我們的小記者之間互相熟悉，在活動(dòng)中小記者們的表現充分的說(shuō)明了這一個(gè)細節的成功之處，小記者們在活動(dòng)中比分彼此的合作，是我們所希望看到的。

　　2、把安全知識問(wèn)答安插在游戲當中，這讓安全知識的主題始終貫穿著(zhù)整個(gè)活動(dòng)直到結束，同時(shí)也避免了小記者們因為長(cháng)時(shí)間玩答題游戲而出現厭煩的情緒，在每次安全知識搶答的時(shí)候，孩子們情緒一直都異常高漲，這種令他們喜聞樂(lè )見(jiàn)的方式更用以讓他們接受安全知識。

　　在活動(dòng)時(shí)，我們設置了競賽的活動(dòng)形式，這調動(dòng)了孩子們的積極性，同時(shí)優(yōu)勝者會(huì )得到獎品，其他沒(méi)有獲得優(yōu)勝的孩子也得到了相應的獎品，這也讓他們不會(huì )對自己的失敗太過(guò)失望。

　　3、在競賽時(shí)，給予失敗的孩子們鼓勵。這讓我們的團隊競技游戲在競賽的同時(shí)，也發(fā)揚了團結合作的精神，孩子們不會(huì )因為自己的失敗太過(guò)受挫，同時(shí)也令他們對我們的活動(dòng)更有好感。特別是最后一個(gè)游戲，雖然偏向了第二組，但是我覺(jué)得這是一個(gè)十分有必要的'舉措。

　　4、在活動(dòng)時(shí)，我們壓縮了游校園的時(shí)間，給戶(hù)外拓展的時(shí)間提供時(shí)間，這是很明智的。因為首先我對有孩子們參與的戶(hù)外拓展活動(dòng)不熟悉，所以對時(shí)間的分配顯然是太樂(lè )觀(guān)了，最后活動(dòng)的順利按時(shí)結束，也是因為我們之前對活動(dòng)時(shí)間這方面的意外情況做的準備。

　　這些是我在活動(dòng)中發(fā)現的亮點(diǎn)，希望以后能夠給之后的新志愿者們做借鑒。

　　同時(shí)在本次活動(dòng)中我也發(fā)現了一些不足之處，這些不足之處雖然沒(méi)有嚴重的影響活動(dòng)的成功，但是它們畢竟讓這個(gè)活動(dòng)有了比較明顯的缺點(diǎn)。希望在以后的活動(dòng)中不要出現這些情況，也希望能給以后的志愿者一些經(jīng)驗：

　　活動(dòng)的主題，是的，活動(dòng)的主題弄得太過(guò)草率，沒(méi)有創(chuàng )意，同時(shí)也不符合一個(gè)以孩子們?yōu)橹鹘堑幕顒?dòng)所要表達的東西，并且這個(gè)活動(dòng)主題并沒(méi)有體現我們本次活動(dòng)的另一個(gè)活動(dòng)目的：讓裕興和扶狀的孩子們增進(jìn)感情，相互熟悉。所以這次的活動(dòng)主題，弄得比較失敗。

　　這次活動(dòng)中雖然為了讓活動(dòng)的重點(diǎn)戶(hù)外拓展能夠順利進(jìn)行，所以我們給時(shí)間的安排進(jìn)行了一個(gè)準備，這個(gè)準備雖然是很有效的，但是他畢竟是建立在壓縮游大學(xué)的部分的前提之下的，這也讓我們的本次活動(dòng)結束的令人有些惋惜，假如以后有類(lèi)似的活動(dòng)的話(huà)，就算適量刪減活動(dòng)的內容，也不要過(guò)于樂(lè )觀(guān)的安排過(guò)多的內容。畢竟一個(gè)活動(dòng)的策劃，是越有效越好。

　　本次活動(dòng)的目的之一是讓孩子們了解到一些安全知識，可是效果并不理想，因為相關(guān)安全知識的內容部分太少，這是因為實(shí)現的準備不足，但其實(shí)也和有本次活動(dòng)的背景有關(guān)，這是本學(xué)期的最后一次活動(dòng)，當然希望能讓孩子們玩得開(kāi)心一些，其次是令孩子們之間相互熟悉，這是最重要的。

　　在本次活動(dòng)中，我們的主持人并沒(méi)能把整個(gè)活動(dòng)的節奏把握好，同時(shí)也沒(méi)能有效的指揮孩子們按照活動(dòng)規則進(jìn)行游戲。在活動(dòng)中如果沒(méi)有兩位學(xué)姐在旁協(xié)助的話(huà)，后果就是讓活動(dòng)的步驟一再的拖延。

戶(hù)外拓展活動(dòng)總結7

　　在拓展訓練活動(dòng)中充分感受到xx集團各位家人的熱情，友愛(ài)，協(xié)助，團結，敢于承擔，勇于拼搏等精神。

　　同時(shí)亦體現了家人包容，接納，支持，付出，成長(cháng)，突破等文化氛圍。

　　并不是拿著(zhù)一句句口號來(lái)做事的，是經(jīng)過(guò)一次次努力，一次次磨煉，不斷總結成長(cháng)突破。

　　只要家人們一條心，專(zhuān)注投入到各崗位上，我們是能夠突破那所謂遙不可及的“夢(mèng)”！

　　對于活動(dòng)中勇于站出來(lái)的隊長(cháng)，職責人的家人們，在此獻上我的大拇指，以及擁抱來(lái)表達一下心中的浪濤。

　　對于活動(dòng)幕后工作的人員，在此獻上我熱烈的掌聲以及敬禮來(lái)表達一下感激的情緒。

　　愛(ài)生活，更愛(ài)你們！

戶(hù)外拓展活動(dòng)總結8

　　為了慶祝公司銷(xiāo)量業(yè)績(jì)的突飛猛進(jìn)，增強團隊凝聚力，增進(jìn)交流溝通和友誼，公司人事部部組織全體員工、部分經(jīng)銷(xiāo)商及家人前往黃埔重點(diǎn)旅游風(fēng)景區樂(lè )園進(jìn)行戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)。當天的縮小包圍圈、沖出亞馬遜、畢業(yè)墻等項目活動(dòng)，寓教于樂(lè )，夜晚舉行的燒烤晚會(huì )，熱鬧無(wú)比。

　　“貢獻的是個(gè)人，展現的是整個(gè)團隊”。在拓展訓練中，精英學(xué)員們無(wú)不表現出貢獻精神。發(fā)揮自身優(yōu)勢，學(xué)習他人之長(cháng)，共同完成目標任務(wù)，真實(shí)地體現了一個(gè)團隊的團結與協(xié)作，溝通與協(xié)調，真誠與信賴(lài)，激情與挑戰，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài)，見(jiàn)解與共識的完美統一。在此過(guò)程中，也鍛煉和提升了精英學(xué)員們制定目的、、組織指揮、統一執行的綜合能力。

　　通過(guò)此次的拓展訓練不僅拓展了精英學(xué)員們的體能和智力，更重要的是它改變了精英學(xué)員們的某些思維模式，已沉睡的一些潛能被喚醒了.它把深奧的理論溶入一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)中，讓精英學(xué)員們自己去理解，自己去提煉.當高強度的訓練與汗水交織在一起時(shí)，深刻體驗到了一個(gè)團隊的成長(cháng)要經(jīng)過(guò)千百次的錘煉才能獲得成功的喜悅！

　　最后感謝樂(lè )園的教官，是在教練的帶領(lǐng)下，我們才共同面對了疲憊、壓力、艱險和恐懼的挑戰，共同完成了一系列看似很難完成的任務(wù)，享受了歷經(jīng)艱辛之后的成功喜悅，增進(jìn)了交流溝通和友誼，大大增強了團隊凝聚力、戰斗力！

戶(hù)外拓展活動(dòng)總結9

　　xx月23日清晨7點(diǎn)，公司一行35人在公司大門(mén)集合出發(fā)，雖然雨一直在下，但絲毫不影響我們激奮的心情，經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)的車(chē)程我們來(lái)到了TZ拓展訓練基地。這里群山環(huán)峙，峰巒疊嶂，荔枝環(huán)抱，自然風(fēng)光優(yōu)美怡人，讓我們享受到生態(tài)大自然清山綠水的無(wú)限風(fēng)光。

　　最終由于下雨的影響，我們兩天來(lái)的訓練都是在室內進(jìn)行的，但經(jīng)過(guò)教官的合理編排，通過(guò)一系列的拓展項目，兩天來(lái)整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣，加深了我們彼此間的了解，而且給我帶來(lái)深刻的思考與啟迪：

　　一、空杯心態(tài)

　　“螞蟻”教官打從一開(kāi)始就多次強調要我們每一個(gè)學(xué)員要懷有“空杯心態(tài)”，讓每一個(gè)人忘記自己的身份，忘記自己的頭銜，這里沒(méi)有老總、總監、經(jīng)理，我們不分男女老少，我們只有一個(gè)身份：學(xué)員。

　　一個(gè)空的杯子才能再去裝進(jìn)去東西，一個(gè)淺顯的道理揭示了一個(gè)人人存在的問(wèn)題。確實(shí)在我們的現實(shí)工作中，很多時(shí)候我們會(huì )將過(guò)去的成功，以往的經(jīng)驗，用于新的環(huán)境，新的工作，新的角色中，得到的結果和自己前期計劃是差距甚遠，導致四處碰壁，造成了很大的障礙，也讓自己陷入了瓶頸。這些時(shí)候，我們就該具備“空杯心態(tài)”，將自己倒空，別被那些成就、經(jīng)驗、利益、學(xué)識等，看似重要的東西給束縛了自己。

　　而從我的觀(guān)點(diǎn)來(lái)看，“空杯心態(tài)”其實(shí)就是對過(guò)去榮耀、失敗的一種舍棄，也是對自己的一種變相的否定，只有真正地舍棄之后，才有更多的空間去獲得更多的東西�？墒欠穸▌e人很容易，否定自己卻需要很大的勇氣，但也只有如此，才能找到自己的不足，找到自己應該努力的方向!在現在物欲橫流，個(gè)性張揚的社會(huì )形態(tài)，人們越來(lái)越多的是在關(guān)注著(zhù)自己擁有了什么，怎么才能更好的抓住自己的東西。一個(gè)人也只有兩只手當你總是抓著(zhù)自己認為很重要的東西時(shí)，卻又喪失了去抓更有價(jià)值的東西的機會(huì )。

　　二、制度制定

　　其實(shí)我們不難發(fā)現，兩天來(lái)所進(jìn)行的游戲并不是要考驗我們的體能或耐受力，而是讓我們在完成游戲的過(guò)程中去體會(huì )、去體驗、去感覺(jué)、去感悟�？梢哉f(shuō)，有一百個(gè)參訓者，就會(huì )有一百個(gè)不同的感受，有一百個(gè)不一樣的心情。明確的目標，統一的領(lǐng)導、有能力的團隊成員、詳盡的計劃都是一顆顆閃亮的珍珠，而將這些珍珠穿起來(lái)的線(xiàn)就叫規則。所以，在每一個(gè)項目開(kāi)始前，教官再三強調的就是規則。而我們是否意識到教官制定的游戲規則就好比我們公司的規章制度呢。我們試問(wèn)一下我們公司的制度清晰嗎?合理嗎?在執行嗎?制度是具有權威性的規則、標準和行動(dòng)方案的集合。制定制度是為了完善、改進(jìn)并促進(jìn)今后工作，并讓大家明白在工作中能夠做什么和不能做什么，以及大體上如何去做。

　　在日常工作中，我們發(fā)現有制度而不落實(shí)制度的情況大有存在，定制度，不予實(shí)施，要制度何用?好比我們拓展中的游戲，那怕你很快完成了，但沒(méi)有按照規則來(lái)執行，完成又何用?制度是約束行為的規范，在執行落實(shí)制度上，不能口頭籠統地“嚴肅處理”，要增強執行力度。建立必要的獎懲措施，明確制度執行責任人崗位的責、權、利關(guān)系。領(lǐng)導必須模范遵守規定，帶頭執行制度，要帥之以正、不徇私情、上下一視同仁。讓身邊人做到的，自己首先做到，這樣才能保證上、下一致共同執行制度。在公司管理中我們也經(jīng)常會(huì )發(fā)現，制定一套好的制度比譴責下屬更有效。

　　三、充分的策劃

　　“運送球”項目中，我們有些操之過(guò)急，事先沒(méi)有策劃好，多次重復犯同一個(gè)錯誤卻沒(méi)有及時(shí)改正的經(jīng)驗，而在“愚公移山”項目中，我們全體做了充分的演算與策劃，最終找到了最優(yōu)方案而勝出。這讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的計劃，磨刀不誤砍柴工，多花時(shí)間做計劃是很有必要的，每項工作都要精心策劃，每個(gè)細節都要運籌到位，否則就會(huì )出亂子，甚至前功盡棄。而上升到公司的發(fā)展，我們更容易發(fā)現在競爭日愈激烈的市場(chǎng)環(huán)境下，企業(yè)要想獲得長(cháng)遠生存就必須制定一系列發(fā)展策略。而在這一系列策略的形成是要根據市場(chǎng)環(huán)境，通過(guò)理論研究、市場(chǎng)調查充分策劃而成的。

　　四、統一的指揮

　　縱觀(guān)我們兩天來(lái)的訓練項目，“七巧板”、“同舟共濟”、“孤島求生”、“愚公移山”、“同共進(jìn)退”等，無(wú)不彰顯了統一領(lǐng)導、統一指揮的重要性。在20xx年公司也因應實(shí)際運行情況，對組織架構作了重新調整，按理應權責明確、統一指揮的�？涩F實(shí)往往是，基層員工感覺(jué)領(lǐng)導太多，誰(shuí)都可以發(fā)號施令，誰(shuí)都在管，好像有問(wèn)題時(shí)卻不知誰(shuí)能最終負責落實(shí)。這種組織方式，仍然缺乏清晰的職責分工，雖然看似人員不少，但真正負責的人不多，且負責人的責權不明確，既違背了統一領(lǐng)導的原則，又使管理的效果事倍功半，提高了管理成本，降低了管理效率。

　　管理必須講求秩序，即所謂“凡事各有其位”。合理的秩序是按照事物的內在聯(lián)系確定的，有賴(lài)于有效的組織。責任主體不明確，雙重或多重命令對于權威、紀律和組織的穩定性都是一種威脅。如果不注意堅持統一指揮與統一領(lǐng)導原則的嚴肅性，對公司造成的損害將難以估量，在市場(chǎng)形勢瞬息萬(wàn)變的今天，增強應變能力，提高反應速度終將受到制約。這個(gè)問(wèn)題，值得我們各級領(lǐng)導、各層次管理人員反思。

　　五、團隊的力量

　　在這次訓練我們談得最多的就是團隊，像“愚公移山”、“同舟共濟”、“七巧板”、“孤島求救”、“同共進(jìn)退”幾乎沒(méi)有一個(gè)不是靠團隊協(xié)作來(lái)完成的，合作使我們融入團隊，合作使我們力量大增，合作使我們真正認識到團隊的重要性，正像有人說(shuō)的：“不要以為你什么都行，離開(kāi)團隊，你可能一事無(wú)成;也不要以為你什么都不行，有了團隊，你也許什么都行�！�

　　所以，要求我們每一個(gè)人都必須放下自己的個(gè)性與喜好，以團隊的利益作為最大的利益，盡全力做好自己任務(wù)的同時(shí)，更要注意整個(gè)團隊的協(xié)調與配合，只有這樣，才能贏(yíng)得勝利。競技中是這樣的，在以后的工作與學(xué)習中更應如此。體會(huì )還有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展訓練就能總結得出來(lái)的。我們已由“行” 而“知”，但更重要的是要真正做到“知行合一”。

　　拓展訓練是結束了，正如訓練前“青蛙”老師所講的一樣：拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟。我相信每一個(gè)人體驗完了，都會(huì )從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到工作和生活的困難當中，還需要一個(gè)更長(cháng)的歷練時(shí)間。

　　我們也發(fā)現，在集體游戲活動(dòng)中，我們干勁十足，完成任務(wù)又快又好，但一旦回到工作崗位上，一旦生活重歸平靜、平凡，我們很難說(shuō)還能夠把自己的精神調節到最佳狀態(tài)，滿(mǎn)懷激情，全力以赴去過(guò)好每天的生活、完成好手頭的工作任務(wù)。大家都清楚，要突破自己、改變自己很難，但如果不突破，不改變等待到來(lái)的也許只有失敗。

戶(hù)外拓展活動(dòng)總結10

　　5月31日，風(fēng)跟日麗。經(jīng)過(guò)人力資源部半個(gè)多月以來(lái)的策劃跟組織，公司20多名員工一早就開(kāi)赴廣州笑翻天拓展樂(lè )園，進(jìn)行為期一天的拓展訓練。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導的重視跟支持，部分領(lǐng)導如財務(wù)總監涂鳳翔、行政人事總監陳鄧宏等全程參加了第一期培訓。

　　這不是一次普通的郊游或者娛樂(lè )活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育跟紀念意義的體驗式培訓。有研究表明：人類(lèi)對聽(tīng)到的大約可以記住10% ，對看到的大約可以記住25% ，對親自經(jīng)歷過(guò)的大約可以記住80%。一天的訓練，使平時(shí)耳熟能詳的“團隊精神”變得內容豐富、寓意深刻，訓練帶來(lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內心的思考。以下我把自己的心得跟感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。

　　在第一環(huán)節——“團隊破冰”中有這樣一個(gè)游戲：

　　20個(gè)人站成一排，雙手交疊放在身前。在不允許說(shuō)話(huà)、沒(méi)有手勢，甚至不能用口型、眼神的情況下，按每個(gè)人的生日從小到大正確排列成一行。

　　一開(kāi)始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期間，有個(gè)別員工開(kāi)始偷偷私下交流。而一旦違反游戲規則，全隊要受罰。每當有1人說(shuō)話(huà)，全隊必須做5個(gè)深蹲。

　　在“嚴峻的形勢”面前，大家開(kāi)始想辦法，于是有的搖頭示意、有的用腳在地下劃拉、有的用下蹲的次數來(lái)表示，方法雖然很多，但很不統一，亂成一團。于是楊升超自發(fā)站了出來(lái)，在隊前示范著(zhù)下蹲的方法。經(jīng)過(guò)全隊的努力，我們終于準確地排列完成。

　　體會(huì )與分享：

　　1．每項工作都有它的規范跟流程，正如每項游戲都有它的規則。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規范，這是做好工作的基礎。

　　2．工作中，我們可能會(huì )以自我意識為中心，甚至想超越規則而自行其事。然而，個(gè)人的魯莽跟造次，都有可能會(huì )給整個(gè)團隊的業(yè)績(jì)帶來(lái)?yè)p失。因此，時(shí)刻要記住，我是團隊的一員，我的任何舉動(dòng)，都會(huì )給公司帶來(lái)正面或者負面的影響。

　　3．每個(gè)人都知道自己的生日，卻不知道別人的生日。于是，溝通成為一種必需。面對一項任務(wù)，大家會(huì )產(chǎn)生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏溝通，行動(dòng)中不僅得不到理解跟支持，更容易出現混亂跟矛盾，甚至產(chǎn)生分歧跟沖突，從而導致內耗跟爭斗。

　　4．當楊升超站在隊前，示范下蹲動(dòng)作的時(shí)候，他已經(jīng)成為這個(gè)游戲的領(lǐng)導者。團隊需要有一個(gè)領(lǐng)導，而領(lǐng)導者需要了解團隊的目標、目前所掌握的資源，找到合適的方法。同時(shí)，他必須站在隊前，讓所有人都知道他的方法，說(shuō)明領(lǐng)導者必須對團隊思想、行動(dòng)進(jìn)行統一，指明方向跟方法，并且進(jìn)行強有力的執行。

　　5．也許下蹲的方法不是最好的，甚至是笨辦法。但是在沒(méi)有更好的方法提出來(lái)或者被大家接受前，原來(lái)的“笨辦法”就是最好的方法！我們能做的，就是保留各自的意見(jiàn)，無(wú)條件地服從并且不折不扣地執行。任何阻撓、非議、一意孤行都會(huì )導致組織的管理系統跟員工行動(dòng)的紊亂。

　　6．鼓勵團隊中進(jìn)行知識、技能或者經(jīng)驗的分享，如果對工作方法、理念或者管理制度有好的、建設性的建議，可以及時(shí)提出來(lái)，供同事跟領(lǐng)導參考，在爭取獲得組織層面的認可跟采納后，才能真正推動(dòng)組織的創(chuàng )新跟改進(jìn)。

　　第一個(gè)拓展項目：高空抓扛。

　　在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤(pán)上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠的單杠。

　　雖然身上掛滿(mǎn)了安全保護措施，但在高空跳躍，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感， 從桿上站到頂端的圓盤(pán)是一次極大的考驗，從圓盤(pán)躍起抓杠更是一次心理的挑戰，特別是女員工。有的同伴從滿(mǎn)臉通紅到面色蒼白，有的戰戰兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起。。。。。。

　　在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，我們?yōu)槊恳粋�(gè)參訓的隊員“加油”，目送他們一個(gè)一個(gè)爬上搖搖晃晃的高桿，然后不斷呼喊他們的名字，每完成一個(gè)步驟都熱烈地鼓掌高呼。結果，全隊20多名隊員（包括腰肌有勞損的涂總監）都順利完成了這項訓練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功跟勝利。

　　體會(huì )與分享：

　　1．表面看起來(lái)很難的事，其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣跟信心！心理的障礙是最難逾越的，我們如果要成為強者，首先就必須挑戰自己的恐懼感，當我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會(huì )，實(shí)現人生一大步的`跨越。

　　2．面對高桿，在隊友、教練的注視中進(jìn)行攀登跟跨越，需要承受相當的壓力。然而，在這個(gè)過(guò)程中，其它的隊員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導、歡呼，親歷者能深刻地體會(huì )到團隊的鼓勵與支持，每一次前進(jìn)，如果得到同伴的喝采跟認可，所有的壓力將化成前進(jìn)的動(dòng)力，這就是團隊中鼓勵、贊美跟支持的作用！

　　3．褚海芬是我們選出的“隊秘”，當她第一個(gè)成功完成后，立刻消除了其他的女生的膽怯跟顧慮。隨后、戴永華、王魯慧、江曉等都逐一順利完成。這就是榜樣的力量！在團隊中，我們要及時(shí)、適當地樹(shù)立榜樣，成為行動(dòng)的標兵跟模范，這對鼓舞士氣、引導風(fēng)氣有良好的作用。當然，作為榜樣本身，需要有更大的勇氣跟出色的表現，要能經(jīng)受得起考驗，在眾人的視覺(jué)焦點(diǎn)中不斷自我激勵跟完善。

　　4．當別人站在高桿上，在底下觀(guān)看的人似乎會(huì )覺(jué)得很簡(jiǎn)單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候，才發(fā)現原來(lái)心竟然如此地狂跳、腿也不聽(tīng)使喚地抖動(dòng)。

　　在工作中，各級領(lǐng)導跟員工都處于組織中不同的位置，會(huì )產(chǎn)生不同的想法、感受跟需求，需要面對不同的問(wèn)題跟困難。而團隊的合作基于彼此間的理解跟支持，我們都應該培養一種觀(guān)念——換位思考。這是一個(gè)耳熟能詳的理念，但是，你真正做到了嗎？

　　第二個(gè)項目：信任背摔。

　　“背摔”，這是拓展訓練中最具典型意義的項目之一。當人站在1.4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺下方的同事會(huì )用手托起成一個(gè)“人床”把臺上摔下的人接住。不少隊友出于本能的恐懼，在后倒時(shí)心理上出現猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過(guò)大，容易導致傷害。

戶(hù)外拓展活動(dòng)總結11

　　為了加強班級凝聚力，豐富大家的業(yè)余文化生活，營(yíng)造積極的班級氣氛，增加同學(xué)們的活躍性，展示我們班級團結奮進(jìn)，積極進(jìn)取的精神。于是我們班決定開(kāi)展“爬岳麓山尋寶”戶(hù)外拓展活動(dòng)，這次活動(dòng)全部由我們班委會(huì )負責，受到了同學(xué)們支持，這次活動(dòng)達到了預期的目的，現簡(jiǎn)要總結如下：

　　20xx年x月x日（周三）下午，陽(yáng)光明媚，我們全班按照預定的地點(diǎn)，在圖書(shū)館前的厚生廣場(chǎng)集合，大家懷著(zhù)喜悅的心情，熱情異常高漲！大約一點(diǎn)鐘的時(shí)候，同學(xué)們基本上聚在了一起，在等待著(zhù)輔導員和幾位開(kāi)例會(huì )的同學(xué)，半小時(shí)后，全班同學(xué)集合完畢，我們一行人就風(fēng)風(fēng)火火地向岳麓山出發(fā)了。

　　一路上大家有說(shuō)有笑，互相打趣，十分開(kāi)心。經(jīng)過(guò)湖南大學(xué)北校區后，開(kāi)始進(jìn)山了，上山的小路陡曲，大家都鼓足了十二分的干勁，前方的同學(xué)甚至還小跑起來(lái)，揚言要比一比誰(shuí)最先到達山頂，后方的同學(xué)則拿著(zhù)相機在瘋狂拍照，純真而爽朗的笑容，被相機一一記錄下來(lái)，給往后留下美好的回憶。

　　在整個(gè)爬山的過(guò)程中，大家都互相幫助，行進(jìn)過(guò)程中，周悅同學(xué)由于低血糖而頭暈，男同學(xué)便大呼休息一下，好讓她得到休息。在大家的扶持照顧下，周悅同我們一起徐徐前進(jìn)，班干部每隔一段時(shí)間久清點(diǎn)人數，怕有的同學(xué)不小心掉隊，很是盡職盡責，終于在四十分鐘后爬到了山頂！

　　我們爬到了山頂，真的是領(lǐng)略了“直上云麓三千丈，來(lái)看長(cháng)沙百萬(wàn)家”的壯闊景色。登閣憑欄遠眺，南可望衡山，北可瞻洞庭，俯可視“湘江北去，橘子洲頭”。真是：“西南云氣來(lái)衡岳，日夜江聲下洞庭”。使人心胸頓時(shí)開(kāi)闊起來(lái)， 在山頂，我們拍了班級合照，隨后劉謀宣讀了本次爬山的尋寶活動(dòng)的規則，將全班同學(xué)分為五組，選出組長(cháng)，每個(gè)組抽簽決定五個(gè)景點(diǎn)，到達五個(gè)景點(diǎn)并拍照后最先返回原集合地的組為冠軍隊，發(fā)給神秘獎勵。經(jīng)過(guò)近二個(gè)多小時(shí)的“尋寶”，我所在的組最先到達集合地，拿到了冠軍獎勵。

　　“尋寶”歸來(lái)，大家都有些許累了，凱旋到達學(xué)校已經(jīng)快六點(diǎn)了，約定在后街的火鍋店聚餐，也許是餓壞了吧，大家都吃了很多，特別是男生，吃得現場(chǎng)可謂是一片狼藉，不過(guò)大家伙都吃得很開(kāi)心，每個(gè)人臉上都洋溢著(zhù)幸�？鞓�(lè )的微笑！

　　在這次活動(dòng)中增加了班級中同學(xué)們的活躍性，大家積極投入到班級活動(dòng)中，增加了班級的凝聚力，體現了班級團結協(xié)作良好風(fēng)貌。各班干部團結協(xié)作積極參與組織本次活動(dòng)，不但提高了自身的能力，更進(jìn)一步的拉近了同學(xué)們之間的距離，也使得我們的集體更加團結。這樣的活動(dòng)建立了一個(gè)班級相互交流的平臺，大家在一起團結協(xié)作，增強了班級凝聚力，這樣的活動(dòng)值得提倡與發(fā)展！ 通過(guò)這次活動(dòng)也讓大家在以后的學(xué)習生活中能夠更融洽的和諧相處，更像一家人，彼此都和和睦睦的,相處的時(shí)間長(cháng)了了解自然就深一些，有緣我們從四面八方走到了一起,我們會(huì )努力使這份情誼綿延的更長(cháng)，更久!

戶(hù)外拓展活動(dòng)總結12

　　新學(xué)期的開(kāi)始，為了鼓勵干事為協(xié)會(huì )建設貢獻自己的力量，讓本協(xié)會(huì )得到更好地發(fā)展，信息管理協(xié)會(huì )在3月21日舉行了戶(hù)外拓展活動(dòng)和表彰大會(huì )。

　　早上九點(diǎn)半左右，協(xié)會(huì )一行人從東區體育場(chǎng)對面的車(chē)站出發(fā)，經(jīng)天河南轉車(chē)，于十點(diǎn)半到達本次活動(dòng)的目的地——天河公園。

　　進(jìn)入公園后，我們首先在公園的景觀(guān)湖前合照留念。然后我們開(kāi)始游園。在欣賞公園里優(yōu)美景色的同時(shí)，大家也玩了一些娛樂(lè )項目，并贏(yíng)取了獎品。一路上，大家有說(shuō)有笑，非常愉快。

　　大約在中午十二點(diǎn)，我們到達了公園北門(mén)，隨即在附近的一片草地上，舉行了表彰會(huì )。大會(huì )開(kāi)始，各位會(huì )員和干事先上前做自我介紹。隨后是會(huì )長(cháng)鐘木生致詞，以及文體委員江永亮代表團支部安排本學(xué)期的主要工作。接下來(lái)就是宣布優(yōu)秀會(huì )員名單，并由會(huì )長(cháng)給會(huì )員頒發(fā)獎品。而委員換屆名單也在頒獎后宣讀。

　　表彰會(huì )結束，我們在會(huì )長(cháng)帶領(lǐng)下到公園外餐廳就餐。

　　由于午飯后時(shí)間不多，原定的互動(dòng)游戲取消，并到車(chē)站乘車(chē)回校。

戶(hù)外拓展活動(dòng)總結13

　　10月8日早上，大家從公司出發(fā)，伴隨著(zhù)一片歡聲笑語(yǔ)我們到達了目的地西點(diǎn)廣州長(cháng)洲島拓展培訓基地。很快我們便換上了軍裝列隊站在了操場(chǎng)上，至此為期兩天的拓展訓練也拉開(kāi)了帷幕。經(jīng)過(guò)教練一番簡(jiǎn)單的介紹之后，所有的參訓人員被分成三組，由大家舉薦出三名隊長(cháng)和三名副隊長(cháng)。集思廣義之后，擁有了極富創(chuàng )意的隊名及響亮口號的三個(gè)小團體“亮劍隊”、“Hold住隊”和“天宮一號隊”。在之后的培訓中，隊長(cháng)和副隊長(cháng)要帶領(lǐng)全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程，保證不落下一位隊員。

　　大家分成三組，列隊集合

　　第一個(gè)游戲是“達芬奇密碼”，大家按照分組比賽，每個(gè)隊員都有機會(huì )翻開(kāi)一張撲克牌，按照特定的密碼順序排列，看最后誰(shuí)能在最短的時(shí)間排出正確的密碼順序。教練喊“開(kāi)始”的話(huà)音剛落，大家便迅速行動(dòng)起來(lái)，每個(gè)人都小心翼翼的翻著(zhù)牌排著(zhù)序，都想為團隊的勝利貢獻力量。整個(gè)活動(dòng)中不僅體現了我們的創(chuàng )新和大膽嘗試的能力，而且充分發(fā)揮了團隊合作精神。

　　第一個(gè)項目“達芬奇密碼

　　下午進(jìn)行的拓展項目是“高空亮劍”、“智力電網(wǎng)”和“動(dòng)感顛鼓”。其中讓我感觸最深的是“高空亮劍”項目，這個(gè)項目是在教練的指導與隊友的保護下，爬上8米高的鐵柱，在鐵柱頂端縱身躍起，抓住前方的欄桿，再自由下落的項目。大家內心充滿(mǎn)新奇與恐慌。在教練的鼓勵及耐心教導下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步，攀上鐵柱頂端，坐在直徑不足15厘米的圓盤(pán)上，令人有種高處不勝寒的懼意，此時(shí)鐵柱不停的搖晃，使我們掌握不了平衡，根本不敢繼續下去，這時(shí)候傳來(lái)了同伴的加油聲，我們邁出了第二步站了起來(lái)；在同伴的鼓勵及教練的保護下，我們鼓足勇氣，鎮定從容的面對風(fēng)險，跳了起來(lái)去抓欄桿，再最終落了下去，雖然我們并不是每個(gè)人都抓到了欄桿，但是我們卻戰勝了自己，成功的戰勝了恐懼這個(gè)心魔。在生活中，我們每個(gè)人都有目標，就像我們面前的欄桿，我們都想達到目標，就像我們都想抓住欄桿，但是在達到目標的路途中，充滿(mǎn)了艱辛與恐懼，我們通過(guò)自我激勵，自我控制，一步一步向目標靠近，然后超越自我，最終才能達成目標，走向成功。

　　第二個(gè)項目“高空亮劍”

　　下午的拓展活動(dòng)中，我們體會(huì )到團隊在不斷成長(cháng)過(guò)程中高效達成團隊共同目標的重要性，對于協(xié)調一致、統一指揮、有效指揮、有效執行等等在期間產(chǎn)生的重要效果；體會(huì )到團隊合作對于克服客觀(guān)障礙的重要性；體會(huì )到團隊中每一個(gè)成員的特殊價(jià)值。

　　活動(dòng)在大家的積極參與下圓滿(mǎn)完成，以“寓教于動(dòng)、寓教于情、寓教于樂(lè )、寓教于心、重在踐行”的特點(diǎn)，將培訓滲透在參與者的行為體驗中。使大家在體驗的過(guò)程中清楚的看到自身的盲點(diǎn)、團隊的盲點(diǎn)，有效的挖掘出自身和團隊的潛能，加強了團隊協(xié)作意識，增強了凝聚力和戰斗力，展現了益策員工的青春活力與風(fēng)采。

　　戶(hù)外拓展活動(dòng)總結(2) 第三個(gè)項目“智力電網(wǎng)”

　　第四個(gè)項目“動(dòng)感顛鼓”

　　第二天早上8：50大家用完早餐以后準時(shí)在操場(chǎng)集合，開(kāi)始了第二天的訓練。上午我們首先進(jìn)行的項目是“交通堵塞”，在大家的集體智慧和相互的配合下，我們在最短的時(shí)間按要求完成了每小組8個(gè)人的互換。大家深刻體會(huì )到工作中，每位成員的重要性，如果沒(méi)有強大的執行力，一個(gè)人的過(guò)失，便會(huì )全軍覆沒(méi)。

　　第五個(gè)項目“交通堵塞”

　　接下來(lái)的項目是“共同進(jìn)退”，我們三個(gè)小組比賽，每個(gè)小組出10個(gè)人，大家的腳共同踏在同一塊木板上，手拿繩子，在最短時(shí)間，哪個(gè)隊最先到達終點(diǎn)為勝。哨聲一響，活動(dòng)開(kāi)始，大家高喊口號，共同往前。哪個(gè)小組落后或者違反規則，小組的隊長(cháng)和副隊長(cháng)便會(huì )受到殘酷的懲罰�？粗�(zhù)隊長(cháng)為了我們的過(guò)失而承受140個(gè)俯臥撐的嚴厲懲罰，大家都忍不住流下了眼淚。我們深刻的認識到在工作中，自己的過(guò)失，卻被領(lǐng)導承擔了后果。我們都暗下決心，做好自己的本職工作，讓領(lǐng)導不再為我們承受不該他承受的責任。

　　第六個(gè)項目“共同進(jìn)退”

　　下午的第一個(gè)項目名字叫“七巧板”，大家被分成七組，相互協(xié)作完成各自的任務(wù)，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)讓我們再一次深刻體會(huì )到了團隊合作、資源分配和有效溝通的重要性。

　　第七個(gè)項目“七巧板”

　　最后一個(gè)項目，也是要大家哭得一塌糊涂的項目就是“西點(diǎn)畢業(yè)墻”。我們必須在不借助任何外在工具情況下，在規定的時(shí)間爬上4.4米高的光滑墻面。我們的男同胞特別給力，自告奮勇充當人墻，這時(shí)候他們的肩膀、大腿便是我們爬上墻壁的臺階。我們女同胞也不甘落后，雙手舉過(guò)頭頂，為每位爬墻的勇士提供有效的保護�？粗�(zhù)“人墻們”汗水濕透了衣服，看著(zhù)他們咬著(zhù)牙齒，喘著(zhù)粗氣，我們的心都碎了，淚水在眼圈不停的打轉。一個(gè)人上去了，兩個(gè)人上去了……終于最后一個(gè)人上去了，所有的朋友都歡呼雀躍，為自己鼓掌。

　　第八個(gè)項目“西點(diǎn)畢業(yè)墻”

　　教官說(shuō)：我們要心存感恩之心，感謝所有曾經(jīng)幫助過(guò)我們的人；我們要勇于奉獻，不要只求得到，不去給予；我們要團結一致，就沒(méi)有不能戰勝的困難。

　　教官總結

　　大家互相擁抱，送上祝福

　　大家互相擁抱，相互送上自己的祝福，于此同時(shí)此次拓展活動(dòng)也就圓滿(mǎn)完滿(mǎn)結束了。通過(guò)這次拓展活動(dòng)，使大家的距離拉近了，同事們都說(shuō)我們就是相親相愛(ài)的一家人，我們的團隊是最棒的！

戶(hù)外拓展活動(dòng)總結14

　　我有幸參加了公司組織的員工戶(hù)外拓展訓練。我們在一天當中參加了信任背摔、高空抓杠等項目。游戲同團隊、伙伴等聯(lián)系在一起，培養了團隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，引起了心靈的共鳴。

　　就我個(gè)人而言，自己有以下深刻體會(huì )。

　　一、挑戰自我。拓展訓練有一個(gè)項目“高空抓杠”，是下面有伙伴為你保駕護航，抓住安全繩自己爬到高空中的圓盤(pán)上，在距離圓盤(pán)1.5米遠的地方有一個(gè)杠桿，要求跳躍抓杠。因為在高空中或多或少都有恐懼感。我在完成這個(gè)項目的時(shí)候，心里十分害怕，明知保護措施已經(jīng)做好了，但克服心里的恐懼需要了很長(cháng)時(shí)間。但在跳的一瞬間，心里完全沒(méi)有了恐懼感。原來(lái)這不是一件難事�？謶治窇值闹皇亲约旱男睦硖魬鹱晕�，向自己預定的目標前進(jìn)。

　　二、細節決定成敗。在這次拓展訓練中，我深刻體會(huì )到這句話(huà)的意思。在高空抓杠這個(gè)項目中為什么自己沒(méi)有抓住杠呢?在穿戴防護服時(shí)，帽子只是戴到了頭上，并沒(méi)有戴牢。站在圓盤(pán)上時(shí)，視線(xiàn)根本看不到杠。只有推一下帽子才能看見(jiàn)。憑自己的感覺(jué)，一躍，碰到杠但沒(méi)有抓住。細節很重要，往往認為極不重要的一個(gè)小細節導致整個(gè)事件的失敗。

　　三、團隊精神和整體意識。在火線(xiàn)運輸這個(gè)項目中，我們組齊心協(xié)力取得了勝利。但培訓教練每喊一個(gè)物資名稱(chēng)，我們同時(shí)有不少人動(dòng)手，xx更是來(lái)回跑，體現了他的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的身體條件。xxx當聽(tīng)到需要一名男戰士，她一下便跑到位置趴到了地上。這是我沒(méi)有想到的。如果是我的話(huà)，可能會(huì )躺到地上。在生死電網(wǎng)這個(gè)項目中，10人20分鐘從網(wǎng)的一端穿越到另一端。體現了大家的同心和智慧。

　　通過(guò)這次拓展訓練，讓我意識到只靠個(gè)人是不行的，需要全員動(dòng)員，整體的力量是無(wú)窮的。一個(gè)優(yōu)秀的團隊是勇往直前的，并能取得勝利。

戶(hù)外拓展活動(dòng)總結15

　　一、活動(dòng)主題：電子協(xié)會(huì )室外拓展活動(dòng)

　　二、活動(dòng)時(shí)間：xx月14日下午13:00

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　四、活動(dòng)對象：全體會(huì )員

　　五、活動(dòng)背景：學(xué)期開(kāi)始，江西農業(yè)大學(xué)職師院電子協(xié)會(huì )又迎來(lái)了一批新的成員。野外素質(zhì)拓展就是通過(guò)一系列的富有挑戰性的個(gè)人項目和具有艱巨性困難性的團隊項目，讓成員全身心地投入，仿佛真的置身其中，通過(guò)這種培訓方式，激發(fā)成員內在的潛能，強化個(gè)人的心理素質(zhì)和應變能力，不斷地認識自我和超越自我，同時(shí)讓成員感受到個(gè)人與團隊唇齒相依的關(guān)系，真真感覺(jué)到一個(gè)團隊的力量，已達到增強全隊活力、凝聚力和創(chuàng )造力。

　　六、活動(dòng)目的：通過(guò)本次素質(zhì)拓展的各種活動(dòng)一方面可以讓大家有更強的團隊合作精神，旨在讓大家相互了解，相互熟悉;通過(guò)各種活動(dòng)項目培養大家的積極參與集體活動(dòng)思想與團隊協(xié)作意識，能在活動(dòng)中多與他人溝通，交流;并且能通過(guò)活動(dòng)，培養大家的組織能力、表達能力及整體思維能力。同時(shí)提高大家展示自我，表達自我的意識。舉行此次活動(dòng)不僅為了讓電協(xié)更加團結，更能讓整個(gè)電子協(xié)會(huì )的大一同學(xué)們互相了解，更加熟悉。

　　七、活動(dòng)內容：

　�、佟爸焙羝涿�”游戲

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　�、邸爸┲刖W(wǎng)”游戲

　　八、活動(dòng)總結：本次活動(dòng)達到了預期的效果，大家不分你我融入到一塊，更重要的是大家明白了一個(gè)集體的重要性。不過(guò)由于時(shí)間選擇的不合適，部分會(huì )員因有事而沒(méi)能參與本次活動(dòng)，為本活動(dòng)的一大暗點(diǎn)。

　　通過(guò)此次活動(dòng)得到了很多經(jīng)驗：

　�、偌�體活動(dòng)前要提前一段時(shí)間與會(huì )員協(xié)調好時(shí)間，讓活動(dòng)做到更具廣泛性。

　�、诨顒�(dòng)時(shí)要多關(guān)注會(huì )員，由于個(gè)別會(huì )員性格的緣故，不善交流，應多給予關(guān)懷，讓他們融入其中。

　�、圩⒅鼗顒�(dòng)的根本意義(促進(jìn)交流、增加感情)，所以活動(dòng)前要做好領(lǐng)頭作用。

　�、苊看位顒�(dòng)后都要處理好善后工作。

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