人，要努力成為自己的樣子
你或許不善于表達情感和情緒;你或許不能完全接納自己的身體和容貌;你或許還在為選擇結婚對象而煩惱;你或許不太喜歡當前的工作……我們很多時(shí)候，痛苦的不是失去什么，也不是得到什么，而是不知道什么!不知道自己的樣子，在自身發(fā)展的路途中迷失，難以抉擇!但人終究還是逃不了時(shí)間的逼供，你必須要努力成為自己的樣子!
自己的樣子?當我們照著(zhù)鏡子，用手撫摸著(zhù)臉頰，撥攏著(zhù)頭發(fā)的時(shí)候，鏡子里的那個(gè)人是你的樣子嗎?我說(shuō)是但又不是!這里所指的自己的樣子不僅僅是我們表面看到的形象，更是我們自身發(fā)展的狀態(tài)。人，要努力成為自己的樣子，就是在自我發(fā)展中選擇一種合適、符合自身發(fā)展的，讓自己的生命充滿(mǎn)意義的行為方式和價(jià)值觀(guān)念來(lái)指導生活、發(fā)展自己。
價(jià)值認知決定人的奮斗方向
從上個(gè)世紀八九十年代起，整個(gè)社會(huì )的價(jià)值觀(guān)念就漸漸發(fā)生了變化。隨著(zhù)國門(mén)的大開(kāi)，先進(jìn)前衛和萎靡消沉的價(jià)值觀(guān)都走入國人的生活中。不管是新鮮也好，尋求真理也罷。從那個(gè)年代開(kāi)始，人們形成了各種各樣的價(jià)值觀(guān)念，而社會(huì )乃至世界都呈現在一個(gè)多元價(jià)值觀(guān)里面。一個(gè)最為典型的例子就是從那時(shí)起，我們用80后、90后等來(lái)區分種種人群。人們說(shuō)80后是一群有個(gè)性的人;90后是一群非主流的人;00后是一群傲嬌的人。所有的特征描述其實(shí)都是反應這些人的價(jià)值觀(guān)念和認知，他們選擇一種怎樣的生活方式和對待人生的態(tài)度!
然而，個(gè)性也好，非主流也好，甚至是那傲嬌。如果這些不能帶來(lái)讓自己生活的更有意義，讓自身得以發(fā)展，那么這樣的價(jià)值觀(guān)念也沒(méi)有多大的意義。因為現在我們接觸到的價(jià)值理念實(shí)在太多，我們無(wú)法準確地分清，哪些價(jià)值觀(guān)念才是合適自己的，指導自己的，我們總是想做自己喜歡的事情，但是有時(shí)候喜歡的不一定能讓自己生活的更好!難道不是嗎?
價(jià)值認知決定一個(gè)人奮斗方向，在人的一生中我們都會(huì )面臨許許多多的抉擇，而往往指導人做出選擇就是人自身形成的價(jià)值觀(guān)。說(shuō)起價(jià)值觀(guān)，很多人都會(huì )嗤之以鼻，不屑一顧，甚至會(huì )嘲笑。因為在大家看來(lái)，價(jià)值觀(guān)就是書(shū)本上那些老生常談的大道理，而且很多人都有著(zhù)所謂的“個(gè)性”，會(huì )說(shuō)“我的價(jià)值觀(guān)我說(shuō)了算”!你知道的是“價(jià)值觀(guān)”這三個(gè)字，而你不知道的是價(jià)值觀(guān)遠遠沒(méi)有你想的那么簡(jiǎn)單，根據國際上心理學(xué)家的多年研究，將世界各國人的價(jià)值觀(guān)進(jìn)行分析后，結合人類(lèi)自身發(fā)展任務(wù)，對價(jià)值觀(guān)進(jìn)行了一次清理，總結出了20種有利于一般人所追求的'人生價(jià)值觀(guān)。所以，價(jià)值觀(guān)的認知對一個(gè)人的自身發(fā)展至關(guān)重要的!
人生基本的十項發(fā)展任務(wù)
心理學(xué)家埃里克森為了研究人的人格，竟然研究了人的一生，從出生到死亡，他發(fā)現一個(gè)正常的人格發(fā)展，人必須在其人生的每個(gè)階段完成自己相應的任務(wù)才能更好地發(fā)展自己和適應整個(gè)社會(huì )，如果某個(gè)階段出現了問(wèn)題無(wú)法完成任務(wù)，就會(huì )出現很多痛苦和煩惱。美國心理學(xué)家赫威斯特雖然和埃里克森研究的領(lǐng)域不一樣，想法卻不謀而合。他在自己的《人類(lèi)發(fā)展教育》一書(shū)中，總結歸納了給帶給人快樂(lè )，帶給生命意義的十項人類(lèi)發(fā)展任務(wù)。這十項任務(wù)全都是建立在個(gè)人的行為導向之上，能夠幫助人更好地建立適當的人生價(jià)值觀(guān)念和行為準則。這十項任務(wù)有：
1、要接納自己的身體和容貌，客觀(guān)地看待自身的優(yōu)缺點(diǎn)，能按自己的身體條件去發(fā)揮最大潛能;
2、能夠選擇適合自己能力和興趣的職業(yè)，并且為之奮斗;
3、合理地表達情感和情緒，不再依賴(lài)家人和別人的支持和保護;
4、有經(jīng)濟獨立的信心，即使經(jīng)濟上不能自給自足，也要有一顆積極向上的心態(tài)，對自己充滿(mǎn)自信和意愿，不指望依靠他人;
5、在知識、技能、觀(guān)念等方面，能夠平衡各方面的份量;
6、在行為上能扮演適當的性別，不但樂(lè )于接納自己的性別，而且能恰如其分地表現屬于自己年齡的男性或女性的行為特征;
7、在生活中與同性和異性建立和諧的人際關(guān)系;
8、對待婚姻和愛(ài)情，會(huì )認真地選擇對象，做好過(guò)成家過(guò)獨立的家庭生活的準備;
9、能對自己的行為負責，愿意參與一些社會(huì )活動(dòng);
10、在個(gè)人的行為導向上，能建立適當的人生觀(guān)念和道德標準。
價(jià)值觀(guān)總是摸不著(zhù)，看不到的，它一直深住在人的內心。正如，我們和朋友、同事在一起，我們可以彼此分享和了解我們的性格、行事的風(fēng)格、喜歡的事物，但是我們不會(huì )輕易展示明顯的價(jià)值觀(guān)。這一刻起，我們要認識到所謂價(jià)值觀(guān)，其實(shí)它一種相對的概念，它不是教科書(shū)上的大道理或社會(huì )上一般人的看法，它是一種內心的肯定、行為上的支持以及個(gè)人對待不同事物喜好程度綜合所得的一種價(jià)值選擇和人生態(tài)度。
所以，價(jià)值觀(guān)能幫助人了解自己的生活目標和意義，使人在面對決定時(shí)有較為明確的選擇。人，始終都要成為自己，成為自己的樣子。而價(jià)值觀(guān)的澄清和選擇無(wú)疑是最重要的一環(huán)節。下面是根據自我心理學(xué)發(fā)展研究課題得到的20種一般人所追求的人生價(jià)值觀(guān)，你可以仔細看看，看哪些才是適合你自己發(fā)展，會(huì )帶給自己人生意義的價(jià)值觀(guān)吧!
1、威望�？粗刈约鹤饑�，希望獲得他人的尊重和肯定，愿從事相對社會(huì )地位較高的職業(yè)。
2、成就�？粗毓ぷ髦械某删透�，希望做出成績(jì)。
3、穩定性。重視工作的穩定性而不是冒險性，不希望經(jīng)常換工作。
4、審美性。重視美感。
5、變異性。希望自己的工作是多姿多彩的，不喜歡每天做同樣的事情，期待新鮮事。
6、挑戰性。喜歡面對不同的挑戰，喜歡挑戰自己，超越自己。
7、實(shí)現性。工作的目的在于能夠表達自己的想法和看法，喜歡能表現自我風(fēng)格的工作，更希望能將個(gè)人理念透過(guò)工作而付諸實(shí)現。
8、自由度。能安排自己該做的事情，有主見(jiàn)，別人的意見(jiàn)只做參考。
9、專(zhuān)業(yè)發(fā)揮。希望在工作中將所學(xué)的發(fā)揮出來(lái)，因此找一份適合自己個(gè)性、興趣的工作很重要。
10、遵紀守法。重視工作的正當性。
11、利他主義。希望自己的付出能夠回報社會(huì )，讓社會(huì )變得更好。
12、心靈成長(cháng)。希望在工作學(xué)習中能夠促進(jìn)自我成長(cháng)，希望通過(guò)工作認識不同個(gè)性和生活背景的人。
13、自我充實(shí)。對于工作的附帶效益較重視。希望工作能帶來(lái)更多的知識和拓寬眼界，喜歡動(dòng)腦子。
14、工作環(huán)境。在找工作時(shí)看重工作環(huán)境，喜歡在安靜舒服的環(huán)境下工作。
15、生活安逸。最重視能過(guò)安逸的生活。不希望從事太辛苦的工作，不希望工作讓生活變得緊張。
16、休閑時(shí)間。重視假期，不希望工作妨礙到生活。
17、經(jīng)濟報酬。工作的目的在于獲得報酬，收入的高低會(huì )有意無(wú)意影響到人對工作的選擇。
18、升遷及個(gè)人發(fā)展。重視工作的長(cháng)期發(fā)展，在選擇工作中會(huì )考慮升遷、進(jìn)修、職業(yè)培訓機會(huì )等因素。
19、工作中的人際關(guān)系。重視與同事、上司之間的關(guān)系。希望建立和諧的人際關(guān)系。
20、對組織及工作的影響力。希望能對所在的機構有所影響，喜歡領(lǐng)導別人一起工作時(shí)的能力感。