實(shí)用的運動(dòng)會(huì )的作文錦集（10篇）
在日常學(xué)習、工作抑或是生活中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，借助作文人們可以反映客觀(guān)事物、表達思想感情、傳遞知識信息。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編收集整理的運動(dòng)會(huì )的作文10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
運動(dòng)會(huì )的作文 篇1
天高云淡，伴隨著(zhù)明媚的陽(yáng)光及清爽的微風(fēng)，一年一度的運動(dòng)會(huì )正在如火如荼地進(jìn)行。
一大早，操場(chǎng)上就已經(jīng)被圍得水泄不通了，燦爛的陽(yáng)光從空中撒下來(lái)，微風(fēng)把樹(shù)葉吹得“沙沙”作響，小鳥(niǎo)在枝頭唱著(zhù)動(dòng)聽(tīng)的歌，似乎在為我們歡呼�！哆\動(dòng)員進(jìn)行曲》響遍了操場(chǎng)的每一個(gè)角落，啦啦隊奮力地揮舞著(zhù)手中的紅旗，爆發(fā)出了震耳欲聾的加油聲。
即將進(jìn)行的是我們班的跑步比賽。同學(xué)們有的摩拳擦掌，躍躍欲試；有的'謝談笑風(fēng)聲，胸有成竹；還有的抓耳撓腮，有些緊張。這時(shí)，只聽(tīng)“砰”地一聲槍響，同學(xué)們就如同一支支離弦的箭向前沖去，一時(shí)間難分先后。我看著(zhù)都像脫韁的野馬一樣的同學(xué)，握緊拳頭，眼睛直視著(zhù)前方，加快了擺動(dòng)胳膊的速度，飛快地往前沖去。跑著(zhù)跑著(zhù)，我感到體力漸漸有些不支了，腳像灌了鉛一樣沉重，胳膊也揮不起來(lái)了，嘴里大口大口地喘著(zhù)粗氣，額頭上不斷浸出汗珠來(lái)，豆大的汗珠不斷滴到地上，衣服也早已濕了一大片。瞬間，幾道人影“刷”地從我身邊閃過(guò)，我望著(zhù)近在咫尺的終點(diǎn)和在我前方的同學(xué)，咬緊了牙關(guān)。最終，伴隨著(zhù)一陣熱烈的掌聲，我以第二名的好成績(jì)沖過(guò)終點(diǎn)。
接著(zhù)進(jìn)行的是拔河比賽。雙方都走進(jìn)了比賽場(chǎng)地，兩手緊握著(zhù)巨龍般粗的麻繩，雙腳像釘子一樣扎進(jìn)地里，眼睛緊盯著(zhù)裁判，等待他發(fā)出指示。一聲刺耳的哨響，雙方隊員同時(shí)用力，身子微微向前，雙腳往后蹬�？衫K中間的紅旗卻有些調皮，一直向對方滑去。眼見(jiàn)勝利的天秤漸漸向對面傾斜，一位同學(xué)大聲喊道：“大家用力��！加油！一二一！一二一！”啦啦隊也不甘示弱，發(fā)出了驚天動(dòng)地的加油聲：“加油！加油！”只見(jiàn)那位同學(xué)臉漲得通紅，緊咬著(zhù)牙，汗水早已打濕了衣服，可他一點(diǎn)兒也沒(méi)發(fā)覺(jué)，依舊緊握著(zhù)麻繩，用力地往后拉，艱難地挪動(dòng)著(zhù)，紅旗終于往我們這邊來(lái)了，同學(xué)們又來(lái)了勁兒，用盡全身力氣，贏(yíng)得了比賽。
我們班的比賽結束了，可運動(dòng)會(huì )并沒(méi)有結束，操場(chǎng)上還在進(jìn)行著(zhù)跳繩、俯臥撐、仰臥起坐等精彩的比賽，加油聲回蕩在學(xué)校的每個(gè)角落。
運動(dòng)會(huì )的作文 篇2
十月的陽(yáng)光，顯得溫順；十月的天空，顯得格外湛藍；十月的樹(shù)木，顯得搖枝招展。我們的第十八屆運動(dòng)會(huì )在，陽(yáng)光，天空，樹(shù)木和孩子們的歡聲笑語(yǔ)中拉開(kāi)了幕布！
運動(dòng)會(huì )是一個(gè)所有孩子期待已久的日子；運動(dòng)會(huì )是一個(gè)自我表現的時(shí)候；運動(dòng)會(huì )是一個(gè)充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)的美好日子。
800米，鉛球......這些期待的比賽。
800米，是一次中跑，靠的是頑強的毅力，靠的是參加比賽的勇氣，靠的是運動(dòng)員們的耐力。我們班的女勇士------何欣嵐�。�！何欣嵐在我們班也算得上是人高馬大，但在那一天她來(lái)例假了，本來(lái)是不能跑的，但是她說(shuō)：“我一定要跑”從她的'堅定的語(yǔ)氣中看得出她對800米的挑戰。隨著(zhù)一聲槍響，比賽開(kāi)始了，我對是覺(jué)得那是一聲挑戰的聲響！
比賽剛開(kāi)始，他就被人落在后面，跑了一圈，兩圈，三圈，三圈!我的情緒如此緊張，伸出手給她水，意外的是他盡然沒(méi)拿，當時(shí)我被她震撼了。他的意志力如此堅定，加油！加油！我在終點(diǎn)拼命呼喊：“加油啊何欣嵐，你要堅持住，我在終點(diǎn)等著(zhù)你，勝利就在前方�。�！啊-----啊-----��！”何欣嵐撲了過(guò)來(lái)，我也經(jīng)不住呼喊“哦------哦-----哦!”他雖然跑了最后，但是臉上的喜悅終就存在。
這就是勇氣！這就是力量��！這就是堅定�。�！
后來(lái)，我問(wèn)她你怎么樣，她說(shuō)：“這是我從來(lái)未有過(guò)的喜悅，這是用我的堅定換來(lái)的，哦---哦---哦�。�！”她也經(jīng)不住呼喊起來(lái)。
在那一晚，我想了好多好多，我受了她的影響，我明天去投鉛球也要像何欣嵐一樣。
歲月匆匆，明天很快就到了。在我馬上去之前，她對我說(shuō)：“不管成功與否，堅持就是勝利！”
“咕--------咕”。裁判吹響了口哨，輪到我了，我回頭一看個(gè)個(gè)都是人高馬大。又看了看我顯得十分渺小。當我拿起鉛球時(shí)也非常重，我用力一推卻只推了一點(diǎn)點(diǎn)，還差點(diǎn)把裁判員給打中了，我排在了最后。
看看他們投的多遠，而我卻只投了那么點(diǎn)近。哎！心里默默地想，不時(shí)地聽(tīng)見(jiàn)有取笑聲。
第二次，我繼續投，比第一次微微遠了一點(diǎn)，但是還是很近我心里想：要是不來(lái)我就不會(huì )出洋相，他們也不會(huì )來(lái)取笑我還有最后一次我還是回去吧。我正想著(zhù)，聽(tīng)到了一聲槍聲，原來(lái)他們男子在跑800米，“800米”！“槍聲”！我對這幾字很敏感，讓我想起來(lái)何欣嵐跑800米的時(shí)候。腦子里清清楚楚的浮現出畫(huà)面，也想起來(lái)何欣嵐對我說(shuō)的話(huà)。
我有重獲自信，但是投的又很近，又聽(tīng)見(jiàn)有人在取笑我了。我自我安慰地說(shuō)：“至少我體驗過(guò)感覺(jué)了，至少我投完了三次，我那么瘦得一個(gè)人能投那么遠已經(jīng)不錯了。
回到教室何欣嵐對我說(shuō)：“老師也不是說(shuō)了嗎終于體驗才是最重要的�！�
我抬頭望天發(fā)現：十月的陽(yáng)光，還是那樣溫順；十月的天空，還是那樣湛藍；十月的樹(shù)木顯得花枝招展。在這個(gè)秋天讓我看到同學(xué)們對我的關(guān)愛(ài)，太陽(yáng)還是那樣溫順，像我的朋友，天空是那樣湛藍，為我加油！
運動(dòng)會(huì )的作文 篇3
幸虧天公作美，運動(dòng)會(huì )如期舉行。首先是團體的隊風(fēng)紀比賽和廣播操比賽。接著(zhù)是個(gè)人單項賽，各個(gè)比賽在各個(gè)預定的時(shí)間段舉行，有仰臥起坐、50米短跑、4×50米接力、投擲實(shí)心球……
我躊躇滿(mǎn)志勇奪獎牌的1分鐘跳短繩終于要開(kāi)賽了!我的比賽開(kāi)始時(shí)間是10:20分，沒(méi)到時(shí)間，我、盧佚、張翼翔和鮑鴻澤就來(lái)到比賽場(chǎng)地摩拳擦掌起來(lái)�！邦A備，開(kāi)始！”我使勁地用雙手甩繩，手和腳默契地配合，一心想著(zhù)加速再加速……可正在我要開(kāi)始最后的“沖刺”時(shí)，裁判員老師卻宣布比賽結束，可才30秒��！哦，結果是裁判弄錯了！只能重新比賽。第二次又因一個(gè)小意外比賽半途而廢。第三次開(kāi)始：那時(shí)我已經(jīng)不再緊張了，但已是汗津津的`身體似乎有些勞累了，但想到獎牌，我繼續堅持快速地搖動(dòng)短繩，不顧一切地跳繩……“停！”經(jīng)過(guò)1分鐘的努力，我跳出了121個(gè)的優(yōu)異成績(jì)，奪得的了全年級第二名。
運動(dòng)會(huì )的作文 篇4
從小學(xué)一年級到現在，我一直是運動(dòng)員，也參加過(guò)很多次運動(dòng)會(huì )，但是最令我難忘的就是這次沒(méi)開(kāi)成的運動(dòng)會(huì )了。
星期四要開(kāi)運動(dòng)會(huì )啦，星期四要開(kāi)運動(dòng)會(huì )了！這個(gè)消息像長(cháng)了翅膀，很快傳遍了全校的每一個(gè)角落。我知道這個(gè)令我興奮異常的消息后，馬上讓爸爸給我買(mǎi)了一雙嶄新的運動(dòng)鞋，并準備好了我最?lèi)?ài)吃的樂(lè )事薯片，我摩拳擦掌，準備在比賽場(chǎng)上大顯身手。
星期三下午的最后一節課，我們班進(jìn)行了方隊預演，我自我感覺(jué)非常不錯。走在回家的路上我既興奮又緊張，興奮的是我可以代表我班參加這次運動(dòng)會(huì )，緊張的是如果比賽成績(jì)不好會(huì )給我們大名鼎鼎的三年一班丟臉。我抬頭看看漸漸陰沉下來(lái)的天空，心里暗暗祈禱：“老天爺呀，求求你可別在我們開(kāi)運動(dòng)會(huì )的時(shí)候，把你的`洗腳水倒下來(lái)��！”晚上，看著(zhù)天上厚厚的烏云，我懷著(zhù)忐忑不安的心情進(jìn)入了夢(mèng)鄉。睡夢(mèng)中，我夢(mèng)見(jiàn)自己壘球比賽得了全校第一，跳高得了全年級第三。我高興得流下了激動(dòng)的眼淚。正當我高興的時(shí)候，噼噼叭叭的雨聲將我從夢(mèng)中驚醒，我顧不得穿上衣服，一骨碌從床上爬起來(lái)，往窗外一看，外面正下著(zhù)蒙蒙細雨，頓時(shí)失望的淚水從我的眼里涌了出來(lái)。
走在上學(xué)的路上我無(wú)精打采，可等到了學(xué)校，聽(tīng)老師說(shuō)運動(dòng)會(huì )改下星期二開(kāi)，我的心情又輕松起來(lái)，熱切盼望著(zhù)下個(gè)星期二的到來(lái)。
運動(dòng)會(huì )的作文 篇5
不知從什么時(shí)候起，校園里掛起了與運動(dòng)有關(guān)的條幅，暗示了運動(dòng)會(huì )即將的到鄰，是每個(gè)學(xué)子的心頭都用過(guò)一絲久久不退的激動(dòng)。
運動(dòng)是一項既有拼搏精神又有強身健體之效的活動(dòng)。它猶如一汪清泉，可以讓沙漠中饑渴的人重新煥發(fā)出生命的光輝。在運動(dòng)面前，人人都是平等的。為此，同學(xué)們個(gè)個(gè)都磨肩擦掌，準備在運動(dòng)會(huì )中一展雄姿。
彩旗飛揚，隨著(zhù)國旗與校旗陸續被學(xué)長(cháng)抬進(jìn)了操場(chǎng)，我們期盼已久的運動(dòng)會(huì )終于在大家的歡呼中如約相至。人人的心都讓操場(chǎng)上歡快的氣氛渲染，跟著(zhù)歡呼起來(lái)。首先進(jìn)行的是男子跑步，隨著(zhù)槍聲的轟鳴，運動(dòng)員們立刻像箭一般飛快的沖了出去，吶喊聲加油聲與場(chǎng)中的'空氣不斷的交織著(zhù)，奏出了一曲優(yōu)美的圓舞曲。一百米，五十米，十米 隨著(zhù)運動(dòng)員與終點(diǎn)線(xiàn)的不斷逼近，場(chǎng)上緊張氣氛也越來(lái)越濃，各班都為自己的運動(dòng)員加油助威，沖線(xiàn)了！我們趕緊瞧向自己班的運動(dòng)員，只見(jiàn)他屈居在第二的位置，雖然未能奪冠，但也成功地向班級證明了他的實(shí)力，我們立刻沖下看臺，將他緊緊地擁抱擁抱在人群中。
不知不覺(jué)，比賽到了應向接力的環(huán)節，我與其他選手排好隊手心上滿(mǎn)是緊張而造成的汗，接力棒在同學(xué)手中傳遞，此時(shí)他已不是接力棒，而是團體接力時(shí)的歡樂(lè )，終于到我了，我立馬用出吃奶的力氣拼勁全力往前跑，但班級還是得了倒數第一，但這并不終要。
歡快的運動(dòng)會(huì )！
運動(dòng)會(huì )的作文 篇6
今天是20xx年11月11號，我們學(xué)校舉行了第一屆秋季運動(dòng)會(huì )。我們踏著(zhù)整齊的步伐，斗志昂揚的來(lái)到了綠茵場(chǎng)上。
運動(dòng)會(huì )上有許多各種各樣的項目，比如金山小騎兵、袋鼠跳，合作跑、接力賽，等等。其中最精彩的.要數袋鼠跳了，規則很簡(jiǎn)單，把球夾在小腿中間，求不能著(zhù)地，像袋鼠一樣跳來(lái)跳去，誰(shuí)快誰(shuí)贏(yíng)。裁判老師一聲令下，比賽‘隆重’開(kāi)始了！我熟練的把球夾在小腿之間，用力一登，跳出了一米左右，幾下子就跑完了全程。同學(xué)們看上去像一只只忙碌的小袋鼠，但每個(gè)人臉上都洋溢著(zhù)快樂(lè )。
操場(chǎng)上有我們的颯爽英姿；操場(chǎng)上有我們歡樂(lè )的笑聲；操場(chǎng)上有我們忙碌的身影。任汗水打濕脊背，任疲勞爬滿(mǎn)全身，我們只有一個(gè)目標——為班級爭榮譽(yù)。勝利了！我們贏(yíng)了！團體一等獎，耶！
運動(dòng)會(huì )的作文 篇7
×月×日星期×天氣×
隆重的開(kāi)幕儀式過(guò)后，比賽開(kāi)始了，比賽的項目可多了，有接力賽、擲實(shí)心球、跳高、急行跳遠、還有跑步等等，一項接著(zhù)一項，真是熱鬧非凡。運動(dòng)員們你追我趕，不甘視弱，各班啦啦隊的同學(xué)都在為本班的運動(dòng)員加油鼓勁，同學(xué)們賽得更歡了。
其中最有趣最熱鬧的要數接力賽了。栽判員把各班運動(dòng)員分成兩隊相對站好，只聽(tīng)槍聲一響，第一對同學(xué)猶如飛向太空的火箭離開(kāi)了起跑線(xiàn)把接力棒傳交給對方，接棒的同學(xué)只要接到棒后就像腳下生風(fēng)一樣向前飛奔。你看他們有時(shí)并駕齊驅、有時(shí)超前、有時(shí)掉后，特別是我們的“飛毛腿”肖凱歌，像加滿(mǎn)油的.賽車(chē)，不一會(huì )兒就超過(guò)了對方。后面的同學(xué)急紅了眼，恨不得插上翅膀，玩命地追。此時(shí)，助威聲，吶喊聲，此起彼伏，一浪高過(guò)一浪，響徹體育館的上空，把比賽推向了高潮。
比賽成績(jì)出來(lái)了，我們班得了第三名，是因為我在中途掉了棒，影響了比賽成績(jì)。我決心在明年的運動(dòng)會(huì )上一定要爭取奪得第一名。
運動(dòng)會(huì )的作文 篇8
星期五的那天，我們舉行了一次運動(dòng)會(huì )，這一天，我們都是那么地快樂(lè )。
當李老師告訴我們星期五那天要舉行運動(dòng)會(huì )時(shí)，我們是多么地興奮，多么地
開(kāi)心啊!全班幾乎所有人都歡呼了起來(lái)。
這個(gè)星期，我們全班都在為運動(dòng)會(huì )做準備，這次運動(dòng)會(huì )一共有三項項目：1、移動(dòng)投籃2、集體跳繩(也就是8字跳繩)3、30米往返障礙接力。我們都不怕辛苦，利用課堂上的時(shí)間，去練自己有的運動(dòng)項目。
比賽已經(jīng)開(kāi)始了，老師給我們安排了地方坐了下來(lái)，運動(dòng)員就準備比賽，第一項是移動(dòng)投籃，老師一發(fā)令，他們就開(kāi)始投籃了，2個(gè)人拿著(zhù)籃筐，站在呼啦圈的范圍之內動(dòng)，投籃的人站在3米界限以外，每人循環(huán)投球。設定時(shí)間為2分鐘，看誰(shuí)進(jìn)的'球多。每隊另設一名隊員負責撿球。運動(dòng)員們都很緊張，不過(guò)他們都全力以赴著(zhù)。好了，2分鐘到了，我們一共投了43個(gè)，是第2名。
第二項是集體跳繩，老師帶著(zhù)他們練習了一下，后來(lái)比賽就開(kāi)始了。搖繩者之間距離為3米。跳繩隊員站在搖繩者側后方。裁判員發(fā)令后，開(kāi)始搖繩，第一名隊員跳繩一次后跑到另一名搖繩者的左側，繞到右側;第一名隊員跳繩一次后，第二名隊員緊接著(zhù)進(jìn)行，依次進(jìn)行;比賽形成“8”字進(jìn)行。開(kāi)始我們還算是很順利的，中途“死”了2次，不過(guò)又很快地救“活”了過(guò)來(lái)。他們接得很好，“142”、“143”、“144”，“好，時(shí)間到�！辈门袉T宣布。哇，一共跳了144個(gè)，打破記錄了。
第三項是30米往返障礙接力，由參賽隊員在指定起點(diǎn)出發(fā)，途中穿過(guò)障礙物(跨欄架)后，繞過(guò)標志桶返回再穿過(guò)障礙物到起點(diǎn)進(jìn)行接力，最后一個(gè)參賽隊員完成為結束，看誰(shuí)用的時(shí)間最短。運動(dòng)員很多都是在跨欄架那里被堵住的，張桂娜就在那里摔了，她手臂都受傷了，但她還是堅持完成了跑步。我們旁邊的人都為他們加油，后來(lái)我們也出色地比完了賽，成績(jì)也還不錯。
這次比賽，真開(kāi)心啊!
運動(dòng)會(huì )的作文 篇9
今天，剛起來(lái)，我都覺(jué)得很興奮，因為今天是運動(dòng)會(huì )，我早早地吃了早餐，就去上學(xué)了。
到了學(xué)校，我先是玩了一會(huì )兒，后來(lái)，全校師生都到操場(chǎng)上集合，剛開(kāi)始是開(kāi)幕式，我看見(jiàn)升旗臺上有許多學(xué)校領(lǐng)導，一面面鮮艷的五星紅旗迎風(fēng)飄揚，后面緊接著(zhù)是各年級的代表隊，當校長(cháng)宣布運動(dòng)會(huì )開(kāi)始時(shí)，場(chǎng)下已響起了熱烈的掌聲。
運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了，我看見(jiàn)校園已經(jīng)是人山人海了，我看見(jiàn)我的同學(xué)鐘良振，他要去參加60米和200米的跑步，我和他一起到操場(chǎng)上，我坐在位置上，看見(jiàn)他自信滿(mǎn)滿(mǎn)的樣子，我更加期待了，果然不負眾望，當我看到第一名是鐘良振時(shí)，我興奮不已。
到了下午，就是八百米了。我看見(jiàn)我們班的朱志成同學(xué)，一點(diǎn)也不緊張，他飛快地到了跑道，只聽(tīng)見(jiàn)一聲槍響，所有人像一把箭一樣飛了出去，我一看，朱志成領(lǐng)先，這是我最擔心的，因為第一圈就跑這么快，到了最后一圈肯定沒(méi)有體力了，果然，到了最后一圈，朱志成明顯變慢了，跑了個(gè)第二名。
運動(dòng)會(huì )的.第二天，我參加了拔河，要開(kāi)始拔河了，第一場(chǎng)，我們就輸了，我跟大家說(shuō)：“拔河是團隊的，不是一個(gè)人能拔的，我們要團結�！钡诙䦂�(chǎng)，我們果然沒(méi)有輸，但是，還是得了個(gè)第四名。
下午，最后一個(gè)項目，是接力賽，我們班的人全部都來(lái)了，大家都為我們班的運動(dòng)員加油，我們班跑了一個(gè)第四名，但是我們也非常開(kāi)心。最后就是閉幕式了。
雖然，這次運動(dòng)會(huì )很短暫，可是我很開(kāi)心，讓我懂得了團結，這是我最難忘的運動(dòng)會(huì )。
運動(dòng)會(huì )的作文 篇10
我們的春季運動(dòng)會(huì )就在今天舉行了，這次運動(dòng)會(huì )是一個(gè)全體同學(xué)體質(zhì)的一個(gè)檢測。
此次運動(dòng)會(huì )五年級項目有400米跑，50米沖刺，仰臥起坐，體重檢測，肺活量
昨天我們班的同學(xué)正在刻苦的訓練著(zhù)練習400米跑我們班的男同學(xué)先跑，女同學(xué)再跑。我的成績(jì)不理想直有1分10秒，只排在中等還沒(méi)有達到我的目標。
這次運動(dòng)會(huì )我們班一定會(huì )第一，祝大家取得優(yōu)異的成績(jì)。也祝我自己能達到我的目標。
周四早上一陣東風(fēng)向我們吹來(lái)，天也是陰暗的。這種天氣胡老師說(shuō)最適合我們跑歩了。
上午。先開(kāi)始的是50米沖刺。我的對手有4個(gè)人分別是：馮勝哲，高天海，羅乾。我可以輕松的得第二名，因為有高天海這位強勁的對手，所以我只能排第二。比賽開(kāi)始了,我和高天海一直領(lǐng)先，快到終點(diǎn)時(shí)我突然加速，可他也突然加速最后我還是差他一歩。所以只得了第二名。
下午2點(diǎn)左右。先開(kāi)始的是400米跑。我的對手有6個(gè)人分別是：羅政，馮勝哲，唐順，程念，余耀陽(yáng)。我的第幾？我當時(shí)也不知道�！邦A備，跑�！辈门欣蠋熞宦暳钕�。我沖了過(guò)去，先我排第五，后來(lái)一圈過(guò)去了余耀陽(yáng)不行了。落到了我和程念的'后面，到直道的時(shí)候我正準備從內道超過(guò)去，可到他旁邊的時(shí)候，他一擠把我把我擠到草地上面去了。我又準備從外道超過(guò)去，可到他旁邊的時(shí)候，他一攔把我攔住不讓我走。這時(shí)候，我煩了又把他一擠，擠到草地上去了。到終點(diǎn)還差50米了，他沒(méi)力氣了我沖向前，取得了第三名。
下午4點(diǎn)左右。開(kāi)始測量身高體重，我測的身高是1米58，體重是54公斤。
周五的下午，我們打完籃球回到教室時(shí)，胡老師拿著(zhù)文件夾過(guò)來(lái)了。我心想一定又要測試了。我看見(jiàn)老師要同學(xué)們出來(lái)排隊我跑了過(guò)去。到了樓下，我們開(kāi)始做仰臥起坐。男同學(xué)去搬墊子，然后鋪開(kāi)第一條隊上去躺著(zhù)，第二條隊上去壓著(zhù)腿。記時(shí)開(kāi)時(shí)了我先很快，慢慢的就沒(méi)勁了。時(shí)間到了，我一共做了37個(gè)。
做完仰臥起坐，我們又開(kāi)始測試肺活量，我們排著(zhù)長(cháng)隊，靠在墻上等待。到我時(shí)我深吸一口氣，在一下呼出，我的肺活量是1600。
這就是我們學(xué)校的體質(zhì)達標運動(dòng)會(huì )。
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