挫折勵志演講稿3分鐘4篇
挫折勵志演講稿3分鐘篇一
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
我們每個(gè)人都會(huì )面臨挫折，我們不能退縮，要勇敢。
在一次跑步比賽中，裁判“吁”地一聲吹響了哨子，所有的選手像子彈似的“飛”出來(lái)。剛開(kāi)始，我遙遙領(lǐng)先。過(guò)了一會(huì )兒，比賽開(kāi)始白熱化，后面的選手開(kāi)始超前。突然，我的身體搖搖晃晃，大概是前面體力用得太多了，突然，我摔了一跤。別的選手都陸續超過(guò)了我。這時(shí)，大腿很疼，我拉起褲腿，只見(jiàn)大腿上有很多鮮血�？墒�，我不放棄，再站起來(lái)跑。我越跑越快，竟然得了第一名。
這個(gè)故事告訴我們：不經(jīng)歷風(fēng)雨，是不能見(jiàn)彩虹的。
挫折勵志演講稿3分鐘篇二
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
生活需要許許多多的東西，有成功、有孤獨、有微笑……但我認為生活還需要一樣東西，那就是挫折。
挫折是一個(gè)兩面的東西，有好也有壞，壞是讓你感到心里很不舒服，挫折好的一面會(huì )讓你進(jìn)步，讓你了解的更多。
就拿我一次考試失敗來(lái)說(shuō)吧。我入學(xué)后的第一次考試考了35名，總體來(lái)說(shuō)還可以吧，但好景不長(cháng)，后來(lái)的考試我退到了五十幾名，這使我內心受到很?chē)乐氐拇驌簟?/p>
由于心情不好，自己在家里沒(méi)事干，所以約常君陽(yáng)和我一起出去玩。我們走在草坪上，看到樹(shù)上有一些螞蟻在爬上爬下，由于心情不好，所以我想出來(lái)一個(gè)十分損的招。我說(shuō)：“趕快回去拿膠水，我們把螞蟻爬的樹(shù)的周?chē)可弦蝗δz水�！焙髞�(lái)我們按照我說(shuō)的把樹(shù)上涂了一圈膠水。之后我們就再也沒(méi)管了，我們就出去玩了。玩了一天，我們在下午五點(diǎn)左右的時(shí)候回來(lái)了，在走到我們涂膠水處的那棵樹(shù)的時(shí)候，我有意無(wú)意的掃了一眼那棵書(shū)，看到上面有和別的樹(shù)不同的地方，樹(shù)上有一圈什么東西。后來(lái)我們走近一看，原來(lái)是螞蟻在我們涂了膠水的地方給鋪上路了。
看到這一切使我茅塞頓開(kāi)遇到挫折不要退縮，要直面它，這樣它會(huì )使我們進(jìn)步。我明白后就更努力的學(xué)習了，后來(lái)終于取得了令自己滿(mǎn)意的成績(jì)。這正說(shuō)明了生活需要挫折。
挫折勵志演講稿3分鐘篇三
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
在生活中，爸爸媽媽、老師們教育過(guò)我，讓我懂得了許許多多抗挫折的道理，有一件事，一直在我的腦海里。
有一次數學(xué)考試，我做完了卷子，在檢查了一邊，就交了頭卷。
第二天，數學(xué)老師進(jìn)了教室，拿著(zhù)一些卷子，說(shuō)：“這次考試考得不錯，只是有一位同學(xué)的退步很大，我就不點(diǎn)名了。好了，我現在報一下考得好的同學(xué)……陳笑宇一百分，王曉迪一百分……”老師一口氣報了好多同學(xué)的名字，怎么還沒(méi)報道我呀!難道我考得不好?我開(kāi)始忐忑不安起來(lái)�！皣兰�!”老師終于報道我了，“請上來(lái)拿卷子!”一聽(tīng)這口氣，我就知道考得不好。果然，我一抬頭，就看見(jiàn)，老師那嚴厲的樣子。我飛快地跑上講臺，接過(guò)卷子，又飛快地跑回座位上，我用手遮住了分數。因為，我不敢面對那紅紅的數字�；氐阶簧�，我把手慢慢移開(kāi)，一看，啊!六十分!我這個(gè)數學(xué)不錯的人竟考了這么一個(gè)“天文數字”!同桌偷偷地看到了我的分數，瞧了我一眼說(shuō)：“哼!考試前還想跟我比，我看再過(guò)一百年也別想!”我生氣地瞄了她一眼，留下了眼淚。
放學(xué)了，同學(xué)們都像小鳥(niǎo)一樣“飛”回家，只有我卻耷拉著(zhù)腦袋，走得很慢，好像雙腳灌滿(mǎn)了水似的。只有樹(shù)同情我，和我一樣耷拉著(zhù)腦袋。
回到家，媽媽問(wèn)我考得怎么樣，得了多少分，我一下子躺在了媽媽的懷里哭了起來(lái)。媽媽明白了說(shuō)：“孩子，媽媽跟你說(shuō)，人生不會(huì )永遠都是一帆風(fēng)順的，也會(huì )有失敗、遇到挫折的時(shí)候。像你知道你沒(méi)有通過(guò)考級以后，應該勇敢的面對挫折，雖然它帶給我們的只有眼淚、悲傷，但是它卻帶給了我們一次啟迪�？偨Y一下沒(méi)有考好的原因。是不是沒(méi)有很認真得做?還是只檢查了一、兩遍?還是其它的原因?好了，別哭了。你現在面對的挫折并不大，也許在不久的將來(lái)，你會(huì )面臨著(zhù)更大的挫折。不能上好的中學(xué)，考不上大學(xué)。如果你真的遇到了，你要怎么辦?是整天以淚洗臉?還是繼續努力讀書(shū)?最后，媽媽送給你一句話(huà)：人生不會(huì )一帆風(fēng)順，也許會(huì )遇到挫折，會(huì )失敗，不過(guò)，希望你懂得化悲痛為力量。好嗎?”
是啊!人生不可能一帆風(fēng)順，也許會(huì )遇到挫折，會(huì )失敗。我應該去尋找失敗的原因，爭取今年再考能通過(guò)。我感謝媽媽?zhuān)菋寢尳探o了我做人的道理。
挫折勵志演講稿3分鐘篇四
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
生活如同一個(gè)五彩繽紛的世界，其中蘊含著(zhù)許許多多。有追夢(mèng)的艱辛、成功的喜悅、孤獨的寂寞……然而，這種種都使我們的生活多姿多彩，但是在我眼里這都不是最重要的，在我眼里，最重要的是那痛苦而又快樂(lè )的挫折。
雖然人人希望時(shí)時(shí)幸運、事事順利，但是，“萬(wàn)事如意”“心想事成”畢竟只是人們的一種美好愿望。從古至今，沒(méi)有那個(gè)人能不經(jīng)歷挫折和失敗。相反，人們正是在不斷經(jīng)歷挫折、戰勝挫折的過(guò)程中發(fā)展起來(lái)的'。
正如剛剛說(shuō)的一樣，沒(méi)有一個(gè)人能不經(jīng)歷挫折，我也是一樣，想起我遇到的挫折，最深刻的還是那次……
剛從學(xué)�；貋�(lái)的我，拿著(zhù)滿(mǎn)是紅叉的試卷，拉開(kāi)家門(mén)，默默的走了進(jìn)去，我獨自站在陽(yáng)樓上，兩眼凝視著(zhù)遠方。眼，已哭得紅腫;淚，還在流著(zhù)。我沒(méi)有擦，讓淚流到嘴邊，澀澀的。任淚水落下。
我走回房間，坐在椅子上看著(zhù)試卷，慘白的月光照射在我的臉上，眼角的淚花也被照著(zhù)閃閃發(fā)光，我攥著(zhù)試卷把它撕成兩半，抓起東西，就往地上砸。我躲在被子里，仿佛祈禱這只是一個(gè)夢(mèng)，往地板上看，被我撕成兩半的試卷上一個(gè)個(gè)紅叉，無(wú)不在嘲笑著(zhù)我，我不敢面對這事實(shí)，我只能在這被子里無(wú)力的哭泣……
失敗只代表昨天，只能意味著(zhù)過(guò)去，過(guò)去的一切只能化作零，我要重新開(kāi)始，以新的姿態(tài)面對失敗，迎接下次挑戰。窗外，皎潔的月光一瀉千里，星星也不知什么時(shí)候鉆了出來(lái)，還眨著(zhù)調皮的眼睛，我的臉上露出了燦爛的笑容。
挫折讓人感到痛苦，讓人感到艱辛，但是，我要感謝你，生活需要挫折。沒(méi)有你，就沒(méi)有現在堅強的我，有了你，我的生活變得更加充實(shí)。讓我們一起迎著(zhù)風(fēng)雨在挫折中展翅高飛吧!
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